Evaluarea celor mai bune cluburi de fitness din Perm în 2025

Cumpărarea unui abonament la un centru de fitness poate fi deloc o sarcină ușoară, așa cum ar părea la prima vedere. Întrucât cel mai important este să alegi clubul potrivit cu servicii de calitate, o vizită la care va aduce doar cele mai pozitive emoții și rezultate incredibile. Cele mai bune cluburi de fitness din Perm vor fi discutate mai jos.

Cum să alegi un club de fitness. Sfaturi utile pentru începători

Unul dintre obiectivele principale care conduce o persoană implicată într-un club de fitness este utilizarea echipamentului de antrenament potrivit, care este conceput pentru a ajuta la implementarea eficientă a exercițiilor pentru diferite grupe de mușchi ale corpului. Și scopul, după cum știți, este deja jumătate din rezultatul viitor dorit.

Astfel, este necesar să se decidă criteriile principale care disting o sală de sport de înaltă calitate și să o deosebească de un simplu club de cea mai inferioară categorie. Și este foarte important să le distingem, deoarece nu numai sănătatea unei persoane, ci și bugetul său pot depinde de asta.

În același timp, este posibil ca tipul de interior să nu joace un rol atât de important: de foarte multe ori centrele de fitness investesc în designul intern și extern al centrului și în publicitatea acestuia, cu toate acestea, problemele apărute în activitatea clubului pot arunca o umbră mare. asupra reputației sale. Este acest moment care poate strica toate impresiile pozitive ale vizitei instituției.

Vizită de probă

Multe centre de fitness moderne oferă o oportunitate pentru o sesiune de testare, informații despre care pot fi găsite pe site-ul oficial al instituției sau puteți verifica direct cu managerul clubului.

Concluzia este că o astfel de vizită de probă ar trebui să devină un antrenament cu drepturi depline, în care un potențial vizitator ar trebui să observe multe nuanțe și fleacuri în activitatea unui club de fitness, principalele sale deficiențe. Se recomandă vizitarea acestuia în același timp cu antrenamentul principal planificat.

Ocuparea centrului de fitness

Acesta este unul dintre cele mai importante criterii. Un număr mare de oameni nu numai că distrage atenția, dar creează și anumite inconveniente: încăperile și sălile aglomerate ale clubului, dușurile și vestiarele încărcate strică și impresia centrului.Acesta este unul dintre motivele pentru care cel mai bine este să faci excursii introductive la centrul de fitness exact în momentul în care plănuiești să-l vizitezi. Momentul optim pentru antrenament este zilele de lucru, în care există cel mai mic volum de muncă: simulatoarele sunt mai mult sau mai puțin libere, la fel ca, în alte chestiuni, dușurile. Cea mai mare prezență este în zilele lucrătoare de la aproximativ 18.00 până la 22.00, când se deschide cea mai bună oportunitate de a evalua volumul de muncă al centrului.

Ventilare

Puncte importante cărora trebuie acordată o atenție deosebită sunt dimensiunile sălii de sport și iluminatul artificial al acesteia, precum și ventilația.

Ventilația este cea mai mare problemă în multe centre de fitness. La prima vedere, este puțin probabil să se poată determina prezența sau absența sistemelor de ventilație, iar faptul absenței este probabil să apară în timpul procesului de antrenament.

Cu toate acestea, atât pentru vizitele de probă, cât și pentru vizitele regulate la centrul de fitness, aerul din interior ar trebui să fie destul de proaspăt și ușor rece datorită funcționării sistemului de aer condiționat. Acest moment este deosebit de important în zona pentru benzile de alergare și alte simulatoare similare pentru antrenament activ.

Piscina si zona de apa

Familiarizarea obligatorie ar trebui efectuată și pentru piscină, dacă există una în centrul de fitness selectat. O piscină bună ar trebui să aibă cel puțin șase sau șapte benzi de înot, fiecare dintre ele ar trebui să aibă aproximativ 25 de metri lungime. Această lungime este optimă și acceptabilă pentru piscinele cu statut profesional. Tavanul piscinei trebuie să fie suficient de înalt și să aibă un sistem bun de ventilație.

Multe centre de fitness situate în orașe mari au alte facilități pentru zonele de apă.De exemplu, acestea sunt saune, băi de aburi și băi, băi cu hidromasaj și așa mai departe. Trebuie amintit că vizitarea băilor imediat după un antrenament nu este recomandată.

Înainte de a vizita centrul de fitness, ar trebui să vă întrebați despre starea conținutului tehnic și a echipamentului clubului: de exemplu, aflați despre numărul de dușuri, deoarece în timpul unui flux mare de vizitatori există posibilitatea unei așteptări lungi pentru un duș. De aceea, cele mai bune centre sunt cele cu aproximativ 20 sau mai multe averse.

Echipamente de sală

Acest criteriu nu este mai puțin important: echipamentul trebuie să fie în stare bună și în cantitate suficientă. Cea mai bună opțiune este prezența mai multor camere spațioase dotate cu diverse simulatoare. Acest lucru vă va ajuta să alegeți cel mai potrivit program de antrenament pentru dvs.

Un parametru important căruia trebuie să-i acordați o atenție deosebită sunt simulatoarele. De exemplu, benzile de alergare ar trebui să fie la distanță de braț una de alta pentru a evita neplăcerile și disconfortul dintre vizitatorii clubului. La rândul său, sala de sport ar trebui să fie împărțită în zone. Deci, aceasta este o zonă pentru simulatoare de lumină, o zonă pentru forță și așa mai departe. Camera trebuie să fie bine luminată, dar lumina nu trebuie să fie foarte puternică, deoarece provoacă oboseală. Iluminarea slabă este nedorită, deoarece este unul dintre factorii extrem de traumatizanți.

Practic, în sălile de fitness moderne găsești cel puțin două săli de aerobic, o sală pentru lucrul cu aparatele de greutăți și o sală pentru jocuri sportive. În multe săli de sport, puteți găsi cu ușurință un răcitor de apă, precum și un bar de unde puteți cumpăra suc sau alte băuturi răcoritoare.

Există, de asemenea, cerințe speciale pentru muzica de fundal: muzica nu trebuie să fie tare și intruzivă. Melodiile ritmice active sunt binevenite.

Prețul abonamentului

Trebuie să fii pregătit pentru faptul că un abonament la un centru de fitness va fi destul de scump. Cu toate acestea, foarte des cluburile fac reduceri sau promoții care vă vor permite să economisiți mult. Opțiunea ideală este un abonament cuprinzător, care include nu numai sesiuni de antrenament, ci și saună, fitness, dușuri și așa mai departe. Rețineți că toate serviciile suplimentare, cum ar fi o piscină, vor fi plătite suplimentar.

Toate informațiile necesare despre promoții și reduceri pot fi găsite pe site-ul oficial al clubului sau direct de la managerul acestuia contactându-l telefonic.

Un punct important: ieftinitatea biletelor poate duce la un flux mare de oameni către club, de aceea este recomandat să alegeți cluburi cu un rang superior.

Locația clubului

Într-un oraș modern, amplasarea unei instituții joacă adesea un rol decisiv. Dacă un fan de sport are o mașină la dispoziție, atunci cel mai important criteriu pentru el va fi parcarea, a cărei disponibilitate ar trebui să fie cunoscută din timp. De asemenea, este util să-i verificați volumul de muncă în orele de vârf sau seara: dacă este aglomerat la această oră, atunci pot fi mulți vizitatori.

O opțiune bună este amplasarea clubului într-un centru comercial, unde poți găsi mereu locuri libere. Cu toate acestea, rețineți că multe centre comerciale percep o taxă pentru parcare.
Cel mai convenabil este atunci când clubul se află la câțiva pași de casă, locul de muncă sau stațiile de transport public. Dacă există dorința de a face plimbări înainte de antrenament, care poate servi cu ușurință ca o bună încălzire, atunci puteți ajunge la locul pe jos.

Evaluarea celor mai bune cluburi din Perm

Complexul sportiv și de fitness „Dinastia”

Acest complex unic de sport și sănătate are o sală de sport bine dotată cu echipamente de ultimă generație, precum și săli spațioase și confortabile concepute pentru o varietate de cursuri de aerobic, yoga, Pilates, box, judo și așa mai departe.

Pentru iubitorii de înot și aerobic acvatic, acest centru dispune de o piscină dotată cu un sistem eficient de purificare a apei și un sistem de încălzire a apei. Instructorii și instructorii pregătiți și calificați care dețin cele mai recente metode de instruire și o varietate de activități lucrează cu vizitatorii.

La cererea clientului, este posibil să se desfășoare nu numai cursuri de grup, ci și individuale, conform unui program întocmit personal, care este determinat în funcție de nivelul de pregătire al clientului și de starea sa generală de sănătate.

De asemenea, complexul Dynasty te invita sa te relaxezi dupa antrenament in zona SPA, impartita in zona feminina si zona masculina intr-o baie ruseasca.

Complexul sportiv și de agrement „Dynasty” face tot ce este necesar pentru o ședere confortabilă a vizitatorilor și pentru ca aceștia să primească cele mai pozitive emoții, să obțină cele mai bune rezultate sportive și fizice.

Clubul de fitness este situat la adresa: Perm, st. Lebedeva, 23 de ani.

• lecții de grup și individuale;
• piscina;
• personal calificat.

• nu a fost detectat.

Sala de sport BARSIK

Această sală, cu un rating de 4,4 în rândul organizațiilor similare de pe Zoon, va fi fără îndoială un mare ajutor în obținerea unui corp slab.Vizitatorii vor găsi programe de fitness eficiente elaborate de specialiști cu înaltă calificare în diverse domenii, precum și diverse tratamente de înfrumusețare pentru a menține corpul în formă perfectă.

Există o mulțime de moduri care te ajută să te menții în formă, dar în sala de sport BARSIK sunt prezentate cele mai bune dintre ele.

Gym BARSIK este situat la adresa: Perm, st. Soldatova, 16.

• programe de fitness eficiente;
• specialişti cu înaltă calificare.

• nu a fost detectat.

Complexul sportiv „Olympia-Perm”

Acest complex sportiv poate fi considerat unul dintre cele mai bune complexe de sporturi nautice din Europa. Găzduiește în mod regulat multe competiții, inclusiv cele la nivel federal.

Acest complex sportiv unic include 2 săli cu o suprafață de 700 mp. m., dotată cu echipamente de ultimă generație de la Panatta, Precor și Technologim, precum și 2 săli pentru diverse cursuri de grup: Zumba, Iron Cross, TRX, HOT Iron și cursuri de aerobic în apă și yoga.

Complexul sportiv „Olympia-Perm” își așteaptă vizitatorii la adresa: Perm, st. Mira, 41.

• echipamente de ultima generatie;
• concursurile au loc la nivel federal.

• nu a fost detectat.

Clubul de fitness Olymp Gym

Acest club de fitness este un complex modern care include un număr mare de săli pentru exersare într-o varietate de zone sportive:

• Arte martiale;
• lecții de grup;
• masaj;
• sala cardio;
• antrenamente în sala de sport.

De asemenea, clubul oferă următoarele servicii:

• saune (finlandeză și infraroșu);
• camera de joaca pentru copii;
• parcare pazita gratuita.

Acest club de fitness sportiv nu numai că te va ajuta să obții rezultatul dorit în antrenamentul sportiv, ci va fi și un loc grozav pentru o vacanță plăcută în familie.

Clubul de fitness Olymp Gym este situat la adresa: Perm, str. Goleva, 9 a (etaj 1).

• servicii de bună calitate;
• îngrijirea clienților;
• personal calificat;
• lecții de grup și individuale de înaltă calitate.

• nu a fost detectat.

Complexul sportiv și de fitness Nika

Complexul de sport și recreere NikA vă va ajuta să vă mențineți în formă constantă, în care sunt selectate cele mai bune programe de sport și sănătate de cea mai înaltă calitate. Aici puteți vizita diverse tipuri de zone sportive:

• antrenament de putere;
• Pilates;
• aerobic;
• aerobic în apă;
• modelarea;
• terapie cu exerciții fizice;
• întindere;
• cursuri pentru gravide;
• yoga;
• Arte martiale;
• dans;
• o varietate de programe complete de fitness.

Complexul Sportiv Nika este o facilitate modernă și convenabilă unde puteți vizita complexul spa și puteți face cumpărături, vă puteți înscrie la antrenament individual sau vă puteți aduce copilul la cursuri de gimnastică fitness. O saună finlandeză și, desigur, o piscină vor fi un bonus frumos.

Complexul sportiv NikA este situat la adresa: Perm, st. sovietic, 5 a.

• programe de sport și sănătate de cea mai înaltă calitate;
• personal înalt calificat.

• nu a fost detectat.

Centrul de fitness „Coliseum”

Acest centru de fitness și sport este unul dintre cele care vă permit să vă mențineți sănătatea și o formă fizică bună pe tot parcursul anului și la cel mai înalt nivel.Aflat pe piata de mai bine de 11 ani, centrul de fitness Colosseum s-a impus ca un complex modern dotat cu baza si echipamente tehnologice de ultima generatie, traineri profesionisti si o gama larga de servicii. Acestea sunt programe de antrenament de grup și individuale, un perete de alpinism și un centru pentru copii, masaj sportiv, un bar de fitness, un studio de biciclete și multe alte completări frumoase.

Clubul de fitness „Coliseum” este situat la adresa: Perm, st. Lenina, d. 60, centrul comercial „Atriul Coliseum”.

• cele mai noi tehnologii și echipamente;
• compoziția profesională;
• o gamă largă de servicii.

• nu a fost detectat.

Clubul feminin „Tonus-Club”

Acest club de fitness a fost creat pentru cei care visează la o siluetă frumoasă și subțire. Programele centrului, bazate pe tehnologii avansate, cu cooperarea medicilor sportivi, instructorilor, antrenorilor și kinetoterapeuților calificați, vor menține și întări sănătatea, vor elimina în mod eficient oboseala cronică și vor aduce corpul într-o formă perfectă.

Vă puteți înscrie la cursuri la Clubul Tonus la adresa: Perm, st. Kuibysheva, 95 b, centru de afaceri „Gree Plaza”.

• Înaltă tehnologie;
• inspectori și kinetoterapeuți calificați.

• nu a fost detectat.

club de fitness ALEX FITNESS"

Clubul sportiv modern „ALEX Fitness” este săli de antrenament bine dotate, cele mai bune facilități sportive și personal de înaltă calificare care poate oferi o viață sportivă activă înconjurată de o abundență de culori deschise și strălucitoare. Clubul are săli spațioase pentru antrenament de grup și individual, vestiare confortabile și spațioase și echipamente de fitness de ultimă generație. Clubul „ALEX Fitness” va oferi cele mai bune servicii de înaltă calitate la prețuri accesibile.

Clubul „ALEX Fitness” este situat la adresa: Perm, Bulevardul Gagarin, 32, RK „Millennium”.

• săli de studiu bine echipate;
• cea mai bună bază sportivă și personal înalt calificat.

• nu a fost detectat.

Club de fitness „Go! fitness"

Acest cel mai nou club de fitness sportiv este o combinație unică de realizări moderne în domeniul fitnessului, cea mai recentă bază tehnică de înaltă tehnologie și introducerea constantă de noi programe și dezvoltări eficiente prin munca coordonată a instructorilor-instructori calificați și a altor profesioniști din domeniul lor. .

Club Go! Fitness" oferă toate condițiile necesare pentru cursuri și antrenamente de succes și de înaltă calitate:

• sală pentru cursuri de grup;
• sală pentru lecții individuale;
• piscina;
• solariu:
• loc pentru ciclism;
• saune în două versiuni: finlandeză și infraroșu;
• salon de frumusețe;
• masaj;
• cafenea de fitness.

Înscrie-te la cursuri și vizitează Go! Fitness” poate fi găsit la adresa: Perm, l. Nikolai Ostrovsky, 76b.

• realizări moderne în domeniul fitness-ului;
• cea mai recentă bază tehnică de înaltă tehnologie;
• introducerea constantă de noi programe eficiente.

• nu a fost detectat.

Înainte de a începe să faci fitness, ar trebui să înveți cum să alegi un centru decent pentru a beneficia nu numai de organism, ci și de a relaxa sufletul.