Os melhores tênis de corrida de inverno para 2025

Muitos percebem a corrida na rua como um esporte apenas na estação quente. No entanto, correr no inverno não é apenas possível, mas também necessário, desde que o equipamento para tais atividades seja escolhido corretamente. E um dos principais componentes são os tênis adequados para corrida de inverno. Vamos entender os critérios de seleção e os melhores modelos de tênis de corrida de inverno.

Critérios para escolher tênis de corrida de inverno

Uma pessoa que primeiro pensa em correr ao ar livre no inverno muitas vezes comete o erro de escolher opções isoladas em primeiro lugar. Mas os tênis de corrida não devem ser quentes. Suas principais qualidades e, como resultado, os critérios de seleção são:

• aperto;
• impermeabilidade;
• estabilidade em superfícies escorregadias;
• proteção contra a entrada de neve, para regiões com alta cobertura de neve.

Vamos dar uma olhada em cada critério.

Proteção contra vento e umidade

Propomos considerar esses critérios em conjunto, pois para isso temos que avaliar o material da parte superior do tênis. Se no verão os atletas preferem sapatos com boa permeabilidade ao ar, geralmente malha, no inverno esse material não funcionará. Uma vez que, embora o pé aqueça naturalmente devido à atividade física, devido ao sopro do vento, o resfriamento ocorrerá muito rapidamente. O resultado é uma perda de sensibilidade nos dedos, o risco de esfriar as pernas e, como resultado, um resfriado.

Quanto à proteção contra a umidade, no contexto da corrida de inverno, isso é mais relevante quando o treinamento ocorre em condições de neve solta ou em regiões com condições de temperatura instáveis, quando a neve densa pode se transformar em lama líquida suja durante o dia. Se os tênis estão sujeitos a se molhar, os pés podem se molhar com todas as consequências mencionadas acima.

A melhor opção que oferece proteção contra umidade são os tênis de membrana. Parece que muitos viram o teste de sapatos com uma membrana gore-tex patenteada, quando o tênis é literalmente abaixado na água, enquanto a umidade não penetra no interior.

Os sapatos de membrana também fazem um excelente trabalho de retenção do calor interno e protegem bem do vento.

Algumas marcas, como a Icebug, oferecem um inserto especial à prova d'água como uma espécie de substituição da membrana que evita que os sapatos se molhem. Mas vale a pena considerar que tal inserção geralmente corre ao longo da borda inferior da bota, portanto, se a umidade ficar acima de tal inserção, ainda há o risco de se molhar.

Revestimento antiderrapante

Aqui é necessário avaliar o piso dos sapatos. Além disso, alguns estão enganados, acreditando que se o piso tiver um padrão agressivo e pronunciado, como para uma trilha, esses sapatos não serão escorregadios a priori. Este não é o caso, o piso pode ter um relevo bem desenvolvido, mas o material em si não é projetado para tração com neve ou gelo escorregadio pisoteado. Aqueles. em terrenos acidentados com lama ou solo solto, esses sapatos fornecerão tração, mas na crosta nevada, as pernas literalmente começarão a se dispersar.

Portanto, a primeira regra é avaliar a qualidade da borracha.

A segunda regra é olhar para elementos adicionais. Pode ser inserções antiderrapantes especiais ou picos. A primeira opção é um sapato mais versátil, você também pode correr nele em áreas de asfalto, o segundo é projetado para correr, onde há muitas áreas cobertas de gelo ou escorregadias, será extremamente desconfortável no asfalto em tais "espigões".

Gostaria de salientar a importância de um piso antiderrapante mesmo quando parece que não há muita neve.Afinal, mesmo uma pequena área escorregadia, especialmente quando apareceu de repente no caminho, pode provocar uma lesão, devido à colocação insegura do pé, pode haver uma entorse ou luxação do tornozelo ou uma queda com várias consequências.

Proteção contra a entrada de neve no porta-malas

Esse fator é significativo para atletas que treinam em condições de alta cobertura de neve e neve solta, grosso modo, quando precisam correr em montes de neve. Nesse caso, recomendamos prestar atenção aos tênis de cano alto que cobrem o tornozelo.

Esses modelos, além da proteção contra a entrada de neve, fornecerão suporte adicional à articulação, o que também é bom em geral. No entanto, vale a pena notar que correr com sapatos dessa altura levará algum tempo para se acostumar, pois as sensações são diferentes das de correr com sapatos mais baixos.

A propósito, a funcionalidade do cadarço rápido será um bom bônus para os tênis de corrida de inverno, pois pode ser bastante problemático consertar o cadarço no frio com dedos endurecidos.

Os melhores tênis de corrida de inverno para 2025

Os melhores tênis gore-tex

SALOMON Alphacross Blast GTX

Existem variações para mulheres e homens. Este modelo é adequado para correr no inverno e na baixa temporada, o padrão do piso e o relevo tornam este par indispensável no off-road ou na neve solta. A membrana não permitirá que a umidade penetre no interior. E o conforto em uma variedade de superfícies será garantido pelo forro macio, amortecimento de espuma e um ajuste aprimorado. Estas sapatilhas de cano baixo apresentam uma pronação neutra, atacadores clássicos e uma palmilha anatómica. O peso do modelo feminino é de 270 gr.

Custo: 8990 rublos.

• Uma das melhores opções de trilhas em qualquer época do ano;
• a sola é um piso agressivo e composto de borracha durável;
• A camada intermediária de espuma absorve perfeitamente os choques;
• os pés ficam secos
• tecido ripstop é resistente a abrasões e rasgos;
• O design de fixação da língua conectado à parte superior evita que pedras e sujeira entrem.

• não.

Asics Gel Sonoma 5 G-TX

Um ótimo sapato versátil que se adequará àqueles que preferem correr na estrada, mas não se importam em desligar a sujeira ou correr nas encruzilhadas ou apenas cair na neve. Uma ótima opção para correr com tempo frio, chuva ou neve.

Tal como acontece com a maioria dos modelos da marca, o ASICS Gel é responsável pelo amortecimento na zona do calcanhar, existindo ainda uma entressola AmpliFoam. Ajuste confortável e conforto ao correr também fornecerão uma palmilha especial. A pronação é neutra.

Custo: 8490 rublos.

• Bom amortecimento;
• Adequado para corridas longas
• A sola é feita de borracha dura, resistente à abrasão;
• A banda de rodagem possui ressaltos reversíveis que proporcionam tração extra ao dirigir em subidas e descidas.

• Não há significativos.

Mizuno 2019-20 Wave Rider GTX

O modelo masculino, que tem um peso leve, inferior a 300 gramas, é caracterizado pelo conforto devido a uma camada especial sob a palmilha e uma camada de espuma. E a tecnologia CLOUDWAVE permite distribuir suavemente a carga de choque no momento em que o sapato entra em contato com a superfície.

O padrão de piso especial fornece aderência decente em qualquer tipo de superfície, exceto gelo, talvez.

A pronação é neutra.

O custo de um par é de 13.500 rublos.

• Tecnologia MIZUNO WAVE, que confere força extra no momento da repulsão;
• Um peso leve;
• A presença de inserções de proteção;
• Existem elementos refletivos;
• Pode ser usado tanto para treinamento quanto para competição.

• Não há significativos.

Os melhores tênis de cano alto para corrida de inverno

Saucony 2018-19 RAZOR ICE+ TBD

O modelo é projetado principalmente para trilhas de inverno em neve alta e solta. A tecnologia de ajuste interno e uma palmilha de polaina confortável adaptam o sapato aos movimentos do atleta, garantindo conforto. O piso oferece tração excepcional, enquanto a sola #VIBRAM# Arctic Grip oferece tração extrema em condições de gelo.

A pronação é neutra. O peso do par é de 329 gr.

O custo de um par é de 9400 rublos.

• Uma bota alta evita que pedras, neve, sujeira entrem;
• O piso é excepcionalmente resistente à abrasão;
• Ajuste confortável;
• Aparência elegante;
• Há uma impregnação resistente à umidade.

• Com contato prolongado com a água, ainda é possível se molhar;
• Não é o modelo mais leve, mas dado que não são sapatos competitivos, esta desvantagem é muito condicional.

Hoka One One Speedgoat Mid 2 G-TX

Este é um modelo de treinamento. Não apenas a membrana gore-tex foi projetada para evitar molhar os pés, mas também um manguito alto especial. A sola tem vários ressaltos multidirecionais que evitam escorregar no gelo e em áreas molhadas.

Este par chamará a atenção com sua sola incomum, que garantirá uma transição suave e rápida da fase de pouso para a fase de decolagem para o próximo passo de corrida. A carga de impacto é projetada para suavizar o calcanhar macio.

A pronação é neutra, a diferença é de 4 cm, o peso do modelo masculino no tamanho 42 é de 376 gr.

Custo: 15200 rublos.

• Modelo macio;
• o pé é muito confortável, o sapato fica estável;
• a presença de almofadas laterais que protegem as pernas em condições extremas (impactos em pedras, raízes, etc.);
• A sola Vibram MegaGrip é flexível o suficiente para fornecer tração confiável em vários tipos de terreno.

• O peso.

Salomon Snowspike CSWP

Uma versão cravejada dos tênis de cano alto. Aqui, o conforto adicional é fornecido por um sistema de cadarço rápido com trava e um bolso especial, que permite que você não pense em interferir nos cadarços durante a corrida. O pé nestes tênis é fixado de maneira uniforme e segura.

Graças à tecnologia Salomon Clima Salomon Waterproof utilizada, o pé deste sapato é protegido de forma confiável e o modelo em si é caracterizado por boa respirabilidade e capacidade de secar rapidamente.

A pronação é neutra, o amortecimento é fraco. O peso do modelo masculino é de 400 gr.

Custo: cerca de 16.000 rublos.

• Excelente aderência e confiabilidade em qualquer terreno, desde solo solto até gelo;
• Excelente fixação do pé, o que pode evitar lesões na articulação do tornozelo devido à torção;
• Há uma sobreposição para os dedos para evitar hematomas;
• Existe uma membrana ClimaSalomon.

• Talvez apenas o peso, embora, como o modelo está equipado com 12 pontas, esse número seja esperado.

Os melhores tênis cravejados

Asics Gel Fuji Setsu 3 GTX

O primeiro e principal objetivo deste modelo é a corrida off-road, que proporciona uma banda de rodagem agressiva. No entanto, a adição de 15 pinos de tungstênio e o uso da tecnologia de membrana tornam este modelo ideal para corridas de inverno. O amortecimento é fornecido pela inserção do Gel. Pronação neutra, laço clássico. Peso de tênis - 300 gr.

Modelo para homem, faixa de tamanhos a partir do tamanho 40.

O custo é de 11990 rublos.

• 15 pontas de tungstênio;
• almofadas para proteger os dedos de lesões e danos, o que é especialmente importante ao correr em terrenos acidentados;
• a tecnologia de membrana não permite a umidade no interior;
• a presença de inserções refletivas;
• Há um laço na parte de trás para facilitar o vestir.

• Não identificado.

Icebug Oribi5 BUGrip

Este representante cravejado é um modelo competitivo. 16 pontas de aço fornecem aderência segura com a superfície. O amortecimento do modelo é fraco, proporcionado por sua leve espuma EVA. A sola é bastante macia, mas tem reforço adicional para quebrar pedras ou cantos de gelo afiados.

Este modelo distingue-se por um sistema de aderência adaptável, ou seja, dependendo da intensidade da corrida e da densidade da superfície, os pitões são pressionados na sola, o que também garante um menor desgaste dos próprios pitões.

A proteção contra a água é fornecida por uma sobreposição especial, que também melhora a estabilidade do tênis.

Custo: a partir de 12.000 rublos.

• Um peso leve;
• Proteção contra penetração da sola;
• Sistema de embreagem adaptável;
• Fixação confiável do pé.

• Opção sem membrana.

Salomon Spikecross 5G-TX

Esses tênis têm quase tudo o que você precisa para correr no inverno: tecnologia de membrana, que torna o modelo resistente à umidade, e um piso agressivo que não aguenta nem o chão mais solto e neve, e 12 pontas de tungstênio que não deixarão o atleta se perder ao correr no gelo.

O ajuste é confortável, com amortecimento de nível médio fornecido por uma entressola em EVA. Pronação - neutra, diferença - mais de 9 cm.O modelo masculino pesa 42 tamanhos cerca de 365 gr.

Custo: cerca de 13.000 rublos.

• Tecnologia de membrana;
• 12 pontas de tungstênio;
• sistema de amarração rápida;
• inserções de proteção nas laterais;
• bom peso para um modelo cravejado.

• não há significativos.

Posfácio

O material coletou modelos de tênis que reivindicam com ousadia o título de melhores porque podem ser usados ​​em diversas condições climáticas, em diferentes superfícies, inclusive ao correr no gelo ou na neve solta.

Para ser justo, deve-se notar que as baleias da indústria esportiva como Adidas ou Nike também têm modelos em sua linha de produtos posicionados como para corrida de inverno, mas são opções de asfalto com piso antiderrapante que pode ser usado principalmente em regiões sem neve, ou opção de trilha estreita. Modelos de membrana também são encontrados nessas marcas. Portanto, se das opções apresentadas acima, algo não combina com você de acordo com as características, recomendamos que você visite os sites oficiais de todas as marcas indicadas no artigo e use os critérios para escolher seu par de tênis de corrida de inverno.