Os melhores chapéus de corrida para o inverno 2025

Correr é uma ótima maneira de manter seu corpo em boa forma. Esse treinamento cardio, sujeito a todas as regras, trará muitos benefícios ao corpo. Muitas vezes, atletas profissionais e amadores preferem se exercitar ao ar livre em vez de dentro de casa. Mas com o início do tempo frio, muitas pessoas diminuem o ritmo de treinamento ou os abandonam completamente. Mas praticar esportes em um momento desses pode ser muito produtivo e eficaz.

Benefícios de correr no inverno

Se você se preparar para treinar em uma área aberta, observando todas as condições necessárias, essa atividade fará mais bem do que mal:

• No inverno, o ar contém mais oxigênio (em cerca de 30%), então será mais fácil para o atleta respirar e os pulmões ficarão mais saturados de oxigênio.
• É impossível não mencionar o elemento de endurecimento, que está presente nos treinos de inverno. A atividade em clima frio aumenta a resistência do corpo a condições adversas e várias doenças.
• As condições climáticas forçam o corpo a trabalhar em um modo aprimorado, treinar o equilíbrio. Os músculos das coxas, nádegas, músculos da panturrilha, articulação do tornozelo são fortalecidos.
• A corrida de inverno é mais eficaz para perda de peso. As calorias são queimadas muito mais intensamente do que na estação quente.
• Exercitar-se ao ar livre ajuda a obter uma carga de vivacidade e a aparência de energia adicional.

Como se preparar para correr na estação fria?

A preparação para a atividade física em clima quente ou frio difere significativamente. Se uma pessoa está apenas começando a correr, o inverno não é o momento certo para os primeiros treinos. É melhor começar a correr no outono, primavera ou verão. E então o corpo estará devidamente preparado e mais calmo para suportar condições climáticas mais severas. Certifique-se de lembrar as medidas de segurança no inverno:

• É necessário monitorar a temperatura do ar no exterior.Especialistas alertam que é melhor evitar correr se o termômetro cair abaixo de -15 ^°C.
• Antes de sair, vale a pena fazer um aquecimento em casa para aquecer todos os músculos e preparar o corpo para o estresse. Após o treino, você precisa tomar um banho quente e vestir roupas secas.
• Para evitar lesões, é melhor treinar de manhã ou à tarde. Se a corrida não puder ser transferida para as horas do dia, devem ser escolhidos locais bem iluminados para corrida e as roupas devem ser equipadas com elementos refletivos.
• Para que os esportes sejam produtivos, é necessário aumentar a carga gradualmente e fazer jogging em intervalos regulares.
• Um aspecto muito importante da preparação é a roupa e o calçado certos. Conforto e proteção durante os esportes dependem disso. Fabricantes modernos de roupas esportivas produzem linhas inteiras para os amantes da atividade física. Os sapatos devem ser impermeáveis, antiderrapantes e proteger os pés do frio. Leia sobre os melhores tênis de corrida de inverno aqui.

Que roupa escolher para correr no inverno?

O equipamento errado para a execução pode estragar toda a diversão do processo e levar a consequências desagradáveis.

O princípio principal da seleção de roupas é a estratificação. As coisas devem ser leves, confortáveis, sem restringir o movimento.

A primeira camada é roupa interior térmica, ajudará a remover a humidade e a manter a pele seca. Roupas íntimas comuns durante o esforço físico acumularão umidade, e isso levará ao fato de uma pessoa congelar e se sentir desconfortável.

A segunda camada protegerá contra a perda de calor, roupas feitas de tecidos naturais ou materiais especialmente projetados são adequadas para esse fim.

A terceira camada - desempenha uma função protetora do frio e do vento. Jaqueta e calça devem ser confortáveis, caber bem e não interferir no movimento.

Atenção especial deve ser dada aos acessórios para corrida. É muito importante proteger a cabeça, pescoço e mãos.

Por que você precisa de um chapéu de corrida?

Na estação fria, atenção especial deve ser dada ao aquecimento da cabeça, pois possui uma maior transferência de calor, durante a atividade física até 10% do calor passa por ela. Os chapéus comuns podem deixar entrar ar frio e os materiais naturais dos quais são feitos podem causar reações alérgicas durante esportes prolongados. Um chapéu bem escolhido protegerá perfeitamente contra o vento e a precipitação, e mudanças bruscas de temperatura não causarão vasoespasmo e dor de cabeça.

Usar um chapéu é recomendado já em +5 ^°C, mas em condições climáticas normais pode ser substituído por um curativo. Sua diferença da tampa é que a coroa permanece aberta. Mas se a temperatura cair abaixo de zero, o chapéu continua sendo a única opção aceitável.

Critérios para escolher um bom chapéu

Os chapéus de corrida devem proteger as orelhas e a cabeça do vento e do frio, além de absorver a umidade. Na fabricação de acessórios de corrida, os fabricantes de roupas usam materiais especialmente projetados que fazem seu trabalho perfeitamente e não irritam o couro cabeludo. Para obter a máxima conveniência e bons resultados, você deve seguir as seguintes regras de seleção:

• A touca deve ser elástica e ajustar-se bem à cabeça. Não deve escorregar, esmagar, causar desconforto ou interferir na corrida.
• O arnês deve ser feito de materiais de qualidade.
• O chapéu deve proteger a cabeça de várias condições climáticas adversas e não ser soprado. Muitos fabricantes usam a tecnologia Windstopper, que oferece excelentes propriedades à prova de vento.
• O chapéu deve cobrir a testa e a área acima das sobrancelhas e também esconder as orelhas com segurança. Mas, ao mesmo tempo, o arnês não deve abafar os sons.
• É necessário selecionar um chapéu levando em consideração o clima e a intensidade do treinamento. Idealmente, você deve ter vários modelos para diferentes condições de temperatura;
• É desejável que os acessórios de corrida sejam equipados com elementos refletivos, isso reduzirá a possibilidade de lesões no escuro.

Bons bônus podem ser buracos para fones de ouvido, óculos ou cabelo.

Onde eu poderia comprar?

Você pode comprar chapéus em lojas especializadas em esportes. A vantagem de tal compra é que você pode avaliar a qualidade do material, escolher o tamanho. Você também pode obter uma recomendação qualificada de um especialista, descobrir quais propriedades determinados modelos possuem, quais tecnologias são usadas na produção de mercadorias e quais condições climáticas são projetadas para chapéus de corrida.

É possível encomendar estes produtos online em lojas online. Mas antes disso, você deve estudar cuidadosamente as informações sobre o fabricante, analisar as avaliações, ler as avaliações dos clientes para evitar erros.

Os melhores chapéus de corrida para o inverno 2025

Opções de orçamento de até 1000 rublos

Mandhus

Preço médio: 499 rublos.

O equipamento da Mandhus é uma boa opção para esportes. Os produtos fabricados sob esta marca combinam funcionalidade, conveniência e design elegante. O chapéu é adequado para corrida e esqui.Devido à composição, o modelo não é soprado, mantém-se quente, remove perfeitamente a umidade, proporciona o máximo conforto ao usar.

• Chapéu confortável e leve;
• Preço lucrativo;

• Disponível em tamanho único.

Nordski Preto quente

Preço médio: 650 rublos.

Nordski Warm é uma roupa de fabricação russa para esportes, caminhadas ativas e recreação. O principal objetivo da marca é produzir produtos de excelente qualidade a partir de materiais modernos em um segmento de preço acessível. Uma ótima opção para atividade física em clima frio. Adequado para corrida, treinamento de esqui e outros esportes. O chapéu é feito de material denso, tem costuras planas e uma camada interna isolada. Tem um bom ajuste anatômico. Faixa de temperatura recomendada de +5 a -15 ^°C. O material do qual o produto é feito possui propriedades de controle térmico. Disponível em três tamanhos:

S - Para perímetro cefálico 52-54 cm;

M - Para perímetro cefálico 54-56 cm;

L - Para uma circunferência da cabeça de 56-58 cm.

Composição: 100% poliéster.

• Material "respirável";
• Aquecimento com microlint;
• Costuras planas;

• Não encontrado

Gorro de Inverno Asics

Preço médio: 950 rublos.

A Asics é um dos maiores fabricantes de roupas e calçados esportivos. Os produtos fabricados pela empresa são de alta qualidade. O gorro de inverno Asics é ótimo para esquiar e correr em climas frios. Confeccionada em 98% poliéster e 2% elastano. O material do produto não é soprado e remove perfeitamente a umidade. Tem um bom ajuste ergonômico. Disponível em dois tamanhos: S(54-56), M(56-58). A tampa tem um logotipo refletivo.

• Ajuste apertado;
• Possui aberturas laterais

• Não encontrado.

Categoria de preço de 1000 rublos a 2000

Björn Daehlie

Preço médio: 1790 rublos.

A marca foi fundada pelo esquiador norueguês Bjorn Delhi (oito vezes campeão olímpico e nove vezes campeão mundial). O equipamento produzido pela empresa é adequado para corrida, treinamento ao ar livre, esqui, snowboard, bem como para uso diário em clima frio. A roupa combina tecnologia avançada, materiais de qualidade e design lacônico. Conveniência e conforto foram muito apreciados por atletas profissionais e amadores. O gorro Bjorn Daehlie tem um ajuste anatômico e é feito de material elástico e respirável. Disponível em um tamanho, para uma circunferência da cabeça de 56-58 cm. A faixa de temperatura recomendada é de +7 a -12 ^°C. Estilo unissex, adequado para homens e mulheres.

• Possui costuras planas
• Ajuste anatômico;

• Um tamanho.

TAMPÃO SKULL HIPERWARM NIKE PRO COMBAT

Preço médio: 1790 rublos.

A Nike produz roupas esportivas de alta qualidade, tênis de corrida e acessórios esportivos. As coleções são projetadas para atletas profissionais e amadores.
O chapéu da famosa marca é adequado para esportes ativos ao ar livre, incluindo corrida. Tem um ajuste confortável e confortável. Feito de tecido de lã de alta qualidade. O produto possui excelentes propriedades de isolamento térmico que proporcionam o máximo conforto mesmo durante treinos intensos. Este modelo não possui dobras. Composição: 88% poliéster, 12% elastano.

• O material não irrita nem esfrega o couro cabeludo;
• Ajuste apertado;

• Não encontrado.

Gorro Fortify Saukony

Preço médio: 1990 rublos.

O produto é feito de jersey liso de secagem rápida. O gorro tem costuras planas que não esfregam ou causam desconforto durante a prática de esportes. O arnês ajusta-se perfeitamente à cabeça, o que proporcionará uma boa proteção contra o frio e o vento. O material "respirável" remove perfeitamente a umidade e permite manter a temperatura ideal. O modelo é complementado por um logotipo que reflete a luz à noite.

• Ajuste anatômico;
• Elementos refletivos;

• Disponível em tamanho único.

Segmento de preço acima de 2000 rublos

Brubeck Ativo

Preço médio: 2100 rublos.

A marca Brubeck é especializada na produção de roupas íntimas sem costura de alta tecnologia e roupas esportivas para atividades ao ar livre e treinamento. O chapéu é projetado para correr no inverno, esqui cross-country, esqui alpino e snowboard e outros esportes. Feito de material de duas camadas, usando uma tecnologia especial sem costura. A camada externa é feita de lã, possui um alto grau de isolamento térmico. E a interna é composta por poliamida, que retira a umidade da superfície da pele. O material não causa alergias e irritações. O acessório está disponível em dois tamanhos S-M (52-54 cm), L-XL (56-58 cm). Composição: 48% lã merino, 49% poliamida, 3% elastano.

• A tecnologia sem costura é usada;
• O material não causa reações alérgicas e não absorve odores.

• Não encontrado.

CraftAdv Lumen

Preço médio: 2199 rublos.

A empresa sueca está envolvida na fabricação de roupas íntimas térmicas funcionais, roupas e acessórios para esportes.Inicialmente, sob a marca Craft, os equipamentos eram produzidos apenas para esquiadores, mas com o tempo a gama foi se expandindo e produtos para corredores e ciclistas começaram a aparecer. Ao mesmo tempo, o fabricante leva em consideração as características e especificidades de cada esporte. Desenvolvimentos inovadores, produtos de alta qualidade permitem que a empresa seja líder entre os fabricantes de equipamentos profissionais.

Linha de chapéus Lumen, projetada para corrida de inverno, esqui cross-country, biatlo, orientação. A segurança é garantida por um grande número de detalhes refletivos. Há uma inserção de tecido perfurado na frente para ventilação extra. O modelo está disponível em vários tamanhos.

• Excelente absorção de umidade e seca rapidamente.
• Possui perfuração adicional;
• Elementos de design brilham no escuro.

• Não encontrado.

VENTILADOR ODLO POLYKNIT QUENTE

Preço médio: 2490 rublos.

A empresa ODLO produz roupas e acessórios para esportes. Esse equipamento protege de forma confiável do frio e do vento e permite levar um estilo de vida ativo em qualquer clima. Na fabricação de tecnologias modernas são usadas. O tecido de malha consiste em fibras funcionais. A trama especial do lado interno fornece propriedades de isolamento térmico e a superfície hidrofílica permite que o material “respire” e seque muito rapidamente. O gorro tem uma tira de malha ao redor das orelhas para um bom ajuste. O material de malha da camada superior absorve bem a umidade. Isso mantém sua cabeça seca, mesmo durante treinos intensos. Esse acessório é uma excelente solução para corrida, esqui, patinação e até biatlo. Composição: 87% poliéster, 13% elastano.

• Costuras e costuras macias;
• Tecido elástico;
• Proteção confiável contra intempéries;

• Não encontrado.

Conclusão

Para que os esportes no inverno tragam prazer e benefício, certas regras devem ser observadas. Você deve escolher cuidadosamente as rotas para correr, se possível, evite áreas cobertas com gelo para excluir situações traumáticas. Com cuidado especial, você deve se aproximar do equipamento para treinar ao ar livre. Este é o caso quando você não deve economizar dinheiro, porque roupas e sapatos adequadamente selecionados são a chave para a saúde e a segurança.