Classificação dos melhores quadros funcionais para crossfit e treinamento de força para 2025

Mais e mais pessoas estão aderindo a um estilo de vida saudável. Ao mesmo tempo, não basta apenas se livrar dos maus hábitos, melhorar a nutrição. Os esportes são essenciais e devem ser praticados regularmente. CrossFit ou treinamento de força são áreas populares. Para maior eficiência das aulas, você precisa escolher o equipamento certo. Abaixo falaremos sobre quadros funcionais para crossfit e treinamento de força.

O conceito de crossfit e treinamento de força

Ambos os esportes desenvolvem músculos, melhoram seu tônus, aceleram o metabolismo, curam o epitélio, fortalecem o coração e os vasos sanguíneos. Existem diferenças entre eles? Com o treinamento de força, há um desenvolvimento gradual, fortalecimento do sistema musculoesquelético e melhora da resistência.

CrossFit tem as mesmas propriedades. Mas ao fazer o último esporte, mais esforço é aplicado. Há uma exaustão do corpo, que proporciona o melhor efeito. Quando alguns tipos de músculos recebem uma carga, o restante está conectado a eles. Os exercícios de força são considerados equilibrados. Várias abordagens são realizadas, após as quais o descanso certamente seguirá. Continue as aulas em uma ordem crescente e suave.

A direção do Crossfit é considerada um esporte novo, que consiste em exercícios de condicionamento físico, treinamento de força. O que é melhor escolher? Ambas as direções têm prós e contras. Os exercícios de força são ideais para iniciantes, pois colocam pouco estresse no corpo. Eles são adequados para auto-estudo em casa. Eles podem ser escolhidos por pessoas de diferentes idades, bem como com diferentes níveis de saúde, treinamento.

E o Crossfit é ideal para quem conhece o mundo dos esportes. É escolhido por atletas treinados. Já que exercícios rápidos e extenuantes atuam no coração e nos vasos sanguíneos. Além disso, ao fazer CrossFit, você pode se machucar. As aulas são preferencialmente realizadas no ginásio sob a supervisão de um formador. O CrossFit requer preparação, inclusive psicológica. As competições são organizadas neste esporte.

O treinamento de força também tem vantagens - envolve o uso de equipamentos simples. Este é um simulador regular, halteres ou disco. Mas para ambos os esportes, um quadro funcional também pode ser usado.

Escolha

Um quadro é uma parede sueca familiar ou um design semelhante, graças a quais exercícios nas pernas e ombros são realizados. O design às vezes contém:

• corda;
• suporte da haste;
• o restante do equipamento.

A presença de tais elementos aumenta a funcionalidade do simulador. O dispositivo pode ser usado para vários esportes. A tecnologia de produção está sendo constantemente melhorada, graças à qual os simuladores estão sendo modernizados. Se desejar, o usuário pode adicionar os anexos necessários. Como resultado, o equipamento pode ser usado para diferentes treinos.

A popularidade dos modelos de dispositivos está associada ao sistema de montagem. Há uma estrutura montada na parede que é fixada na parede. Modelos autônomos vendidos com montagem no piso. Плюсом такого оборудование считается присутствие большого пространства для тренировок.

Quase todos os modelos populares são instalados rapidamente. Se desejar, eles são desmontados, transportados para outro lugar. Alguns dispositivos não possuem sistema de montagem. Eles são necessários para viagens ao campo ou para expandir o salão.

O caseiro é um dos tipos mais populares. Embora tal dispositivo possa não ser adequado para requisitos esportivos, ele será adaptado à condição física de uma pessoa. Como fazer isso? Há muita informação na Internet sobre isso. Instruções passo a passo irão ajudá-lo a fazer o trabalho rapidamente.

Comprando o treinador certo

Se você está se perguntando como escolher o dispositivo certo, é importante determinar que tipo de treinamento será realizado. Para exercícios de força com pesos, equipamentos com:

• titulares de disco;
• paradas de segurança;
• Barbells.

A presença de tais elementos protegerá contra lesões, garante um trabalho confortável com a barra.Quando os critérios de seleção incluem classes de resistência, você precisa dos dispositivos usuais em 1 ou 2 níveis. Estes são modelos de orçamento com pequenas dimensões, para que possam ser colocados ao longo da parede.

O equipamento autônomo tem grandes dimensões. É melhor escolhê-los para o seu ginásio ou centro de fitness. As características de tais modelos podem variar, mas em qualquer caso, são dispositivos funcionais adequados para vários treinos.

Considerando a questão do que procurar ao comprar um quadro funcional, você precisa observar qual material foi usado para criar o dispositivo. Se os tubos não tiverem tratamento de corrosão, a ferrugem resultante arruinará rapidamente os pontos de fixação. E isso causa a destruição de equipamentos, o que é considerado inaceitável para esse tipo de esporte. Para evitar quedas, escorregando nas travessas, a superfície antiderrapante permite.

Onde comprar

Para esportes radicais, você precisa abordar cuidadosamente a compra de equipamentos. Embora agora possa ser encomendado online na loja online, é indesejável fazer isso. O melhor é visitar uma loja especializada, onde eles lhe dirão qual tipo de armação é melhor comprar. Isso elimina muitos erros na hora de escolher.

Além disso, as mercadorias podem ser adquiridas de um revendedor autorizado, basta encontrar o site dele na rede. Tal dispositivo é acessível, além disso, há garantia de manutenção, substituição de peças de reposição.

Também é necessário montar corretamente o complexo, pois isso requer ferramentas especiais. Portanto, você deve saber com antecedência se o vendedor fornece esses serviços e quanto custará a instalação.

Seleção de empresa

Qual empresa é melhor para comprar equipamentos? Os produtos são fornecidos por fabricantes russos, europeus e chineses. Eles diferem nos preços.Os melhores fabricantes são empresas europeias, mas o preço médio é superior ao resto.

A gama de modelos da produção russa está em posições altas. Eles são acessíveis. Ao mesmo tempo, as mercadorias são garantidas. Muitas vezes, o equipamento europeu é criado nas instalações russas. Isso leva ao fato de que os produtos feitos com tecnologia ocidental são mais baratos. Os tênis asiáticos são mais baratos, mas, segundo os compradores, nem sempre atendem aos requisitos.

Tipos de orçamento

Quadros baratos são populares entre as pessoas. Embora tenham um preço mais baixo, isso não significa que os produtos sejam de má qualidade. Só que o equipamento é menos funcional. A classificação a seguir ajudará você a escolher um dispositivo para treinamento.

Muro sueco R-15

Com a ajuda de um projétil de treinamento, exercícios básicos estão disponíveis: pull-ups, supino, flexões nas mãos. Este tipo de equipamento inclui não só as possibilidades da parede sueca, mas também uma barra horizontal, anéis, uma corda, uma escada de corda, barras, uma prensa. Há também um destaque sob a barra, um banco. O kit inclui acessórios para instalação. E as instruções ajudarão você a lidar com o trabalho sozinho.

A parede sueca é presa à parede, o que ajudará a economizar espaço útil. A altura da estrutura é de 240 cm.O simulador é feito de um perfil de aço confiável, por isso durará muito tempo.

• tamanhos pequenos;
• custo acessível;
• boa funcionalidade;
• confiabilidade.

• não detectado.

FS-1

A linha de dispositivos funcionais tem um pacote modesto. Ao mesmo tempo, as principais capacidades são aumentadas graças a soluções proprietárias. O equipamento contém suportes para hastes com regulagem de altura. Existem guias e ajustáveis.

A funcionalidade é ótima para todos. O dispositivo permite que você faça supino. Você pode colocar equipamentos adicionais, bem como aumentar o espaço de treinamento.

• fixação não é necessária;
• mobilidade;
• a possibilidade de aumentar a funcionalidade;
• a presença de um revestimento antiderrapante das barras;
• versatilidade.

• não realize alguns tipos de exercícios, pois o aparelho pode tombar.

GARAGEM

Na aparência, o produto é semelhante ao suporte da haste. Mas na verdade é bem funcional. As paradas das barras estão em altura, para que você possa fazer supino sentado e deitado.

Os suportes substituem as barras ou travessas. Neste último caso, o dispositivo é convertido em uma parede sueca. E graças aos 6 pontos de apoio, a fixação é forte.

• muitas críticas positivas;
• muitas opções de atualização;
• confiabilidade.

• não encontrado.

Glassman

O quadro esportivo foi projetado para esportes regulares. Devido à presença de perfurações nos montantes, é possível adicionar elementos suspensos. Graças a eles, o equipamento pode ser usado para diferentes esportes.

A altura do quadro é de 2750 mm e a dimensão horizontal é de 1100 x 1100 mm. É possível escolher qualquer cor. O equipamento de treinamento de força é ideal para mulheres e homens.

• funcionalidade;
• confiabilidade;
• versatilidade.

• não detectado.

Lauren

Este equipamento é ótimo para praticar em casa. O design SPARTA permite adicionar anexos para expandir a funcionalidade.

A altura dos racks é de 2650 mm, a dimensão horizontal é de 1100 x 1800 mm. As avaliações dos clientes atestam a confiabilidade e a versatilidade do dispositivo.

• alta qualidade;
• funcionalidade;
• confiabilidade.

• não.

Quadros a um preço médio

Para esportes, os equipamentos do segmento de preço médio são excelentes. É funcional e prático. Você só precisa escolher um quadro que se adapte às suas preferências pessoais. Uma visão geral dos seguintes modelos irá ajudá-lo a escolher.

Lisette

O equipamento é apresentado na forma de um quadro quadrado. Não requer uma montagem rígida. Se desejar, o design é facilmente desmontado e montado, por isso é ótimo para uma academia de crossfit.

Devido à grande espessura do metal, o dispositivo pode trabalhar com grandes escalas. Devido a isso, o projétil é considerado universal. Uma bancada pode ser instalada no equipamento, graças à qual se torna um simulador funcional.

• estabilidade;
• funcionalidade;
• adequado para diferentes grupos musculares;
• a capacidade de fazer um simulador completo.

• nível médio de mobilidade.

H2400

O fabricante cuidou da segurança dos atletas, conforto. O perfil é feito de material de alto carbono. O design perfurado é resistente a rasgos. O quadro tem muitos ajustes.

Os atletas adoram a oportunidade de se transformar. Basta comprar elementos adicionais que tornarão o simulador completo.

• estabilidade;
• segurança;
• resistência ao desgaste;
• muitas possibilidades;
• custo acessível.

• não.

Céu

A máquina de exercício universal é idealmente adequada para o salão do tamanho grande. Inclui 4 seções ampliadas. Inclui também um guiador de ângulo duplo, 2 barras triangulares, uma corda e 2 pares de argolas de ginástica.

O comprimento do quadro é de 7,2 me a altura é de 3,8 M. A cor do revestimento de polímero fosco é diferente, para que o comprador possa escolher.

• universalidade;
• confiabilidade;
• Cores diferentes.

• ausência de.

LifterPower-2900-1800-2

O modelo é adequado para salas pequenas. Com sua ajuda, você pode criar um local ergonômico para treinamento de força. Os anexos são adicionados, se desejado.

A estrutura inclui dois locais para trabalhar com uma barra, 2 pares de ganchos em J, barras, barras horizontais. A fixação do simulador é realizada por meio de conexões aparafusadas, para que possa ser facilmente desenrolado e montado em um novo local. Quaisquer segmentos são adicionados ao design modular.

• multifuncionalidade;
• fixação confiável;
• versatilidade.

• não encontrado.

crescimento 1

O simulador inclui 3 seções. Tem uma âncora. O modelo é fixado ao chão. O comprimento é de 4 metros e a largura é de 1,1 M. O quadro é composto por barras horizontais, racks e um guidão.

Se desejado, o design e as dimensões do quadro são alterados, para que o dispositivo se encaixe em uma determinada sala. Você pode aumentar a funcionalidade do quadro.

• multifuncionalidade;
• versatilidade.

• não encontrado.

Queridos modelos

Os melhores treinadores são premium. Esses dispositivos são confiáveis, por isso são mais frequentemente colocados em clubes esportivos de elite. Uma série de tais produtos é apresentada abaixo.

H2700

Embora pareça um design simples, na verdade é um simulador de alta qualidade. É confiável e ergonômico. O dispositivo é feito de metal durável de acordo com os desejos dos atletas - pesos pesados ​​com treinamento diferente.

Duas pessoas podem treinar ao mesmo tempo, pois a estrutura é feita de aço. Ele não tem medo de qualquer carga e corrosão. Os perfis de tubo incluem batentes de haste ajustáveis. Há uma catraca prática. Esses recursos de design o tornam funcional.

• confiabilidade;
• funcionalidade;
• materiais de qualidade;
• versatilidade.

• não detectado.

Cidadela

O produto tem uma fixação por ancoragem, a estrutura está firmemente instalada no chão. O comprimento do simulador é de 6,9 ​​m, largura - 1,8 m. Ele contém um guidão multinível durável, barras horizontais, barras de parede, ganchos em J, barras transversais. É possível adicionar anexos. Ao comprar, você pode escolher qualquer cor do revestimento.

• força elevada;
• funcionalidade;
• a possibilidade de expansão de funções;
• versatilidade.

• não detectado.

Canto

O quadro funcional é considerado universal. Inclui muitos elementos: alça dupla e angular, dentes de barra, conjuntos de ganchos em J. Há também um alvo para arremesso. bolas medicinais.

O quadro tem um comprimento de 6,5 me uma largura de 3,6. Graças ao seu tamanho, pode ser colocado em qualquer sala. Ao comprar, você tem a opção de escolher uma cor.

• confiabilidade;
• alta qualidade;
• universalidade;
• escolha da cor.

• não detectado.

potência

O quadro inclui 5 seções com fixação de âncora. Está firmemente fixado ao chão. O comprimento é de 6,9 ​​m, a largura é de 1,1 mm.O simulador inclui barras horizontais, um grande guidão, barras paralelas, anéis de ginástica.

Se desejado, elementos adicionais são adicionados para expandir a funcionalidade. Basta selecionar os detalhes necessários.

• confiabilidade;
• fixação forte;
• funcionalidade.

• não encontrado.

KAE

Dispositivo universal adequado para um grande salão. O kit inclui um guiador, barras de canto, paredes suecas, uma barra horizontal "shifter".

O quadro tem 6,9 m de comprimento e 2,7 m de altura. Neste modelo, você também pode escolher qualquer cor que desejar.

• confiabilidade;
• estabilidade;
• funcionalidade.

• não encontrado

Conclusão

O artigo fornece uma descrição de modelos populares. Na verdade, a gama de simuladores é muito mais ampla. É necessário escolher um equipamento para uma finalidade específica para que inclua todas as funções necessárias.