Classificação dos melhores fabricantes de nutrição esportiva para 2025

Uma das formas eficazes na luta contra os quilos extras é praticar esportes. Por esse motivo, muitos começam a frequentar a academia. O treinamento ativo ajuda em pouco tempo a colocar o corpo em ordem. Muitos, tendo se livrado do excesso de peso, começam a desejar algo mais. E aqui você não pode prescindir da ajuda de nutrição esportiva especial. E como agora um estilo de vida ativo está ganhando força, existem muitas empresas no mercado que produzem nutrição especializada. Com a ajuda dessa classificação, será possível descobrir qual fabricante de nutrição esportiva deve ser preferido.

O que é nutrição esportiva

Como diz o ditado, somos o que comemos. Pessoas que não estão preocupadas com sua saúde e com excesso de peso consomem uma grande quantidade de fast food, regado com refrigerante. Outros, ao contrário, comem apenas vegetais crus. E há também um grupo de pessoas cujas prateleiras estão cheias de comida especializada em potes e sacolas brilhantes. Isso é nutrição esportiva ou nutrição esportiva, como os atletas profissionais a chamam.

Sportpit é um suplemento nutricional produzido especificamente para pessoas que praticam esportes ativamente. Este suplemento é uma fonte adicional de proteínas, gorduras e hidratos de carbono, bem como vitaminas, minerais e aminoácidos. Claro, à primeira vista, tudo isso pode ser obtido a partir de produtos comuns, basta fazer uma regra para fazer uma dieta. Mas na nutrição especializada, esses micro e macro elementos estão contidos de forma concentrada. Portanto, com a ajuda deles, é mais fácil preencher o déficit, melhorar a resistência e a força, aumentar a massa muscular e normalizar o metabolismo.

A nutrição esportiva é produzida com base em pesquisas científicas na área de nutrição e fisiologia. Portanto, tais concentrados possuem uma composição cuidadosamente selecionada para que o organismo possa absorver melhor as propriedades benéficas do produto. Vale ressaltar também que tal nutrição se refere especificamente a aditivos, e não é o principal produto da dieta. O corpo gasta menos energia e tempo na quebra dos componentes da nutrição esportiva, por esse motivo, esses produtos dão força à pessoa e dão ao corpo uma carga de energia.

Embora este produto seja recomendado para pessoas que levam um estilo de vida ativo, nem todos precisam dele. Se houver muitos alimentos variados e saudáveis ​​​​na dieta, graças aos quais o corpo recebe uma quantidade suficiente de vitaminas, proteínas, gorduras e carboidratos, não há necessidade de usar nutrição esportiva. Será útil para atletas que não têm tempo para cozinhar alimentos saudáveis ​​e variados. Mas ainda assim, antes de começar a usar esse produto, você deve consultar um especialista. Além disso, para menores de 18 anos, a nutrição esportiva é contraindicada.

Tipos de nutrição esportiva

Dependendo dos objetivos perseguidos pelo atleta, existem vários tipos de suplementos esportivos.

Para construir massa muscular, melhorar a resistência e obter atividade energética, é tomado um gainer. Este suplemento é uma mistura de proteínas e carboidratos e está disponível em forma de pó. Normalmente, os ganhadores de massa contêm uma parte de proteína e três partes de carboidratos. A proteína ajuda a construir massa muscular e, com a ajuda de carboidratos, o atleta obtém um aumento de energia.

Um suplemento de proteína bastante comum, que é um concentrado de proteína. Para construir músculos, a proteína encontrada em alimentos comuns não será suficiente. Portanto, pós especiais são usados. Além disso, durante a perda de peso ativa, não é a camada de gordura que pode desaparecer, mas a massa muscular, neste caso, a ingestão de proteínas também é necessária. Esses pós podem conter proteínas rápidas e lentas, sua finalidade depende do objetivo do atleta.

Existem também aminoácidos que estão disponíveis na forma de cápsulas ou comprimidos.Este elemento é um componente das proteínas, portanto, esses suplementos são usados ​​​​para melhorar a resistência e acelerar a recuperação do corpo. Estes aditivos podem conter um aminoácido específico ou um seu complexo. Suplementos de aminoácidos únicos são usados ​​para recuperação rápida, como queimador de gordura ou para melhorar a resistência. Um complexo de aminoácidos compensa a falta de proteína e ajuda a construir músculos.

A creatina é usada para melhorar a resistência, energia e acelerar o crescimento muscular. Este suplemento está disponível na forma de cápsulas, comprimidos ou pó. Este produto está envolvido no metabolismo energético e, com sua ajuda, o processo de oxidação da glicose começa no corpo. Para o melhor efeito, recomenda-se usá-lo em conjunto com um gainer.

A levocarnitina é tomada para acelerar o processo de queima de gordura e melhorar a resistência. Este suplemento está disponível em pó, comprimido ou cápsula. Com cargas aumentadas com a ajuda de tal aditivo, os ácidos graxos são oxidados, o que leva a uma diminuição da camada de gordura. Também libera uma quantidade significativa de energia, o que ajuda a aumentar a resistência.

Como tomar nutrição esportiva

Dependendo de quais suplementos estão contidos na nutrição esportiva, existem regras para tomar o produto. Portanto, como a proteína é considerada a opção mais comum, você deve começar com ela. Existem vários tipos de proteína, mas qualquer um deles deve ser tomado após o treino. Além disso, a frequência de recepção pode ser diferente, tudo depende das características do organismo. Também deve ser tomado em dias em que não há atividade física, pois o crescimento muscular ocorre justamente durante o repouso.A quantidade de proteína dependerá do peso corporal, geralmente varia entre 5-20 gramas por dia. É melhor diluir o pó de proteína em água, para que seja mais rápido e melhor absorvido pelo organismo. Além disso, leite ou suco são adequados para esses fins. Se você tomar proteína na forma de caseína, é melhor fazê-lo à noite ou de manhã antes do café da manhã.

Um complexo de aminoácidos na forma de cápsulas deve ser tomado de manhã antes das refeições, bem como antes e depois dos esportes. Se os aminoácidos estiverem na forma de pó, eles se dissolvem na água e são tomados durante o processo de treinamento, bem como antes de dormir.

A creatina é tomada pelos amantes de cargas de energia. Mas para alcançar o resultado desejado, você deve seguir as regras de administração e dosagem. Na primeira semana em dias de treino, você não deve tomar mais de 10 gramas desse suplemento. Nesse caso, a primeira metade da norma deve ser tomada algumas horas antes do treino e a segunda depois. Nos dias de folga do trabalho, tome 5 gramas do produto. A partir da segunda semana, a dose pode ser duplicada. O curso de admissão não deve exceder um mês. Depois disso, uma pausa é feita por 2 semanas.

Um suplemento como um gainer é necessário para aumentar as calorias no corpo. Para obter um impulso de energia, o gainer deve ser tomado antes dos esportes. Se você tomá-lo após um treino, haverá um aumento de massa, apenas neste caso, o corpo aprenderá a gastar carboidratos. Por favor, note que este suplemento não é recomendado para ser tomado antes de dormir.

Queimadores de gordura são projetados para acelerar o metabolismo no corpo. Portanto, para perda de peso rápida, é melhor tomá-los antes do treinamento ativo, também é permitido usá-los durante os esportes.

Critérios de escolha

A escolha da nutrição esportiva deve ser abordada com extrema cautela, caso contrário, será impossível alcançar o resultado desejado. Portanto, antes de comprar, você deve decidir sobre o objetivo. Para alguns, isso será perda de peso, para outros, ganho de peso, melhora no desempenho. Com base nisso, você deve escolher um suplemento específico.

Tendo decidido o tipo, você deve estudar os fabricantes. Hoje, muitas empresas estão envolvidas na produção de suplementos esportivos, portanto, ao comprar, pode ser difícil. Alguns, neste caso, experimentam os produtos de várias empresas e, em seguida, encontram a melhor opção de preço e qualidade. Você também pode seguir o conselho de um treinador experiente ou ler comentários em sites ou fóruns. Mas cada corpo é diferente e o que funciona para uma pessoa pode não funcionar para outra. Além disso, muitos recomendam a compra de produtos de marcas estrangeiras, falando sobre a alta qualidade do produto. Mas esses produtos custarão muito menos do que os produtos produzidos internamente.

Não se esqueça de estudar cuidadosamente a composição do produto. Certos suplementos têm uma série de contra-indicações que podem afetar negativamente a saúde do paciente. Portanto, escolhendo um determinado produto, é melhor consultar um especialista. Isso é especialmente importante para pessoas com doenças crônicas.

Os melhores fabricantes estrangeiros de nutrição esportiva

Maxler

A Maxler entrou no mercado em 2004. Esta empresa foi fundada por uma família bielorrussa, mas mais tarde o grupo de empresas GTI tornou-se o proprietário da marca. Os fabricantes escolheram alta qualidade e preço acessível como o principal critério para a criação de seus produtos.Portanto, apenas produtos de alta qualidade que atendem a todos os requisitos e padrões são usados ​​para a fabricação de produtos. Além disso, não desconsidere o fato de que todos os produtos passam por pesquisas e testes minuciosos, e somente depois disso ele entra no mercado. Os produtos Maxler são vendidos em mais de vinte países e ocupam uma posição de liderança nos países da CEI.

Entre os produtos estão as linhas de proteínas, carboidratos, queima de gordura e energéticos, suplementos vitamínicos. Ao mesmo tempo, o fabricante utiliza receitas exclusivas, produtos naturais e equipamentos de alta tecnologia. Entre as proteínas, vale destacar a novidade da Maxler - uma proteína para veganos. Uma característica deste produto é a ausência de proteínas animais. As fontes de proteína aqui são arroz, ervilha e alfarroba, graças ao qual o comprador recebe um produto com sabor agradável e consistência perfeita. Para atletas que precisam ganhar massa e querem melhorar sua resistência, existem dois tipos de gainer, cada gainer tem suas próprias opções de sabor. Os queimadores de gordura "Maxler" estão disponíveis na forma de pó, em ampolas e na forma de comprimidos. Estes suplementos reduzem o apetite e aceleram o metabolismo.

O custo médio dos produtos Maxler é de 1500 rublos.

• Os produtos são fabricados na Alemanha e nos EUA;
• Uma rica variedade de produtos;
• Alta qualidade;
• Há itens para veganos;
• Preço acessível.

• Não detectado.

Nutrição ideal

Esta empresa nasceu há mais de 30 anos nos EUA, seus fundadores foram os irmãos Castello. O principal objetivo dos irmãos era melhorar a nutrição esportiva no mercado.E 20 anos após sua fundação, a Optimum Nutrition ganhou fama mundial. A Optimum Nutrition foi posteriormente vendida para a Glanbia.

O mais importante para a Optimum Nutrition é a qualidade dos seus produtos. Por isso, a empresa colabora com fornecedores confiáveis ​​de matérias-primas que possuem certificados para cada produto. A pesquisa de laboratório também é constantemente realizada não apenas em matérias-primas, mas também em produtos acabados. Graças a isso, a Optimum Nutrition tem clientes cada vez mais satisfeitos. Note-se que esta marca é uma das mais populares entre os atletas do nosso país.

O produto mais popular desta marca é "100% Whey Gold Standard". A base desta proteína é o isolado de soro de leite, graças ao qual o produto contém uma grande quantidade de proteína. Além das proteínas, a Optimum Nutrition também permite a entrada de gainers, vitaminas, aminoácidos, creatina e queimadores de gordura. Assim, os produtos da marca podem atender às necessidades favoritas dos atletas.

O custo médio é de 4000 rublos.

• Produtos de alta qualidade;
• Abrange todas as categorias de nutrição esportiva;
• Popularidade entre os atletas;
• Cada produto possui um código único que indica a autenticidade do produto.

• Muitas vezes há falsificações;
• Preço Alto.

Nutrição final

Esta empresa apareceu na América no final dos anos 70 do século passado. Seu fundador foi o atleta e bioquímico Victor Rubino. Victor não estava satisfeito com a qualidade da nutrição esportiva que existia no mercado, então decidiu criar produtos de alta qualidade a um preço acessível.Inicialmente, a Ultimate Nutrition produzia uma variedade de pós de mistura de queimadores de gordura, aminoácidos, proteínas e carboidratos. Mais tarde, a gama de produtos foi complementada por bebidas energéticas.

A marca "Ultimate Nutrition" ficou famosa em meados dos anos 90 com o lançamento do whey protein. Hoje, Muscle Juice Revolution 2600 é muito popular. Com a ajuda deste ganhador, os atletas ganham massa muscular rapidamente. Serve tanto para mulheres quanto para homens. Também vale a pena notar a mistura rica em proteínas "100% Prostar Whey Protein", que contém uma grande quantidade de aminoácidos. Este produto ajudará não apenas no crescimento muscular, mas também criará proteção contra efeitos negativos no sistema imunológico.

O custo médio é de 2.000 rublos.

• Todos os produtos têm um sabor agradável;
• Grande variedade de opções de sabores;
• Abrange todas as categorias de nutrição esportiva;
• Preço acessível;
• fabricante americano.

• Alguns produtos podem não se misturar bem com a água.

vplab

Esta marca de nutrição esportiva vem do Reino Unido. Os produtos Vplab apareceram no mercado russo há relativamente pouco tempo, mas estão ganhando popularidade entre as pessoas envolvidas em esportes. A empresa oferece não apenas uma ampla gama de produtos, mas produtos de alta qualidade. Na fabricação de nutrição esportiva, são utilizadas as mais recentes tecnologias e desenvolvimentos, é realizado um rigoroso controle de qualidade e a empresa também coopera com fábricas não apenas no Reino Unido, mas também com fábricas americanas e europeias, graças às quais a qualidade e o cumprimento todos os requisitos são atendidos.

Whey protein "100% Platinum Whey" é muito popular entre os consumidores.Este produto está disponível em mais de 10 sabores e inclui whey protein concentrado e whey protein isolado. Essa combinação permite que o corpo absorva rapidamente o produto, enquanto contém uma quantidade mínima de gordura e carboidratos. Ele também contém uma grande quantidade de aminoácidos. Não ignore o queimador de gordura "caps de L-carnitina". Com sua ajuda, você pode reduzir o nível de colesterol no sangue, aumentar o metabolismo. Uma cápsula contém 500 mg de carnitina, o que contribui para um efeito rápido durante o exercício aeróbico ativo.

O custo médio é de 1700 rublos.

• O fabricante usa uma abordagem moderna para a produção;
• O equipamento mais recente é usado;
• Uma vasta gama de;
• Sabor agradável;
• Preço acessível.

• Certos produtos podem ter um odor desagradável.

QNT

Esta empresa belga nasceu há mais de 30 anos. Durante este período, a QNT começou a assumir uma posição de liderança no mercado global de nutrição esportiva. A empresa alcançou tanto sucesso pelo fato de o trabalho ser realizado não apenas com especialistas de laboratório, mas também com atletas que participam de testes e desenvolvimento de produtos. Graças a isso, qualquer um dos produtos QNT não apenas terá um sabor agradável, mas também garantirá um resultado positivo.

A gama de produtos QNT inclui proteínas, gainers, complexos de aminoácidos, queimadores de gordura e outros produtos que são do interesse de atletas e outros atletas. Entre as meninas, o queimador de gordura Burner é muito popular.Com sua ajuda, o apetite é facilmente suprimido, mas, ao mesmo tempo, alguns dos componentes queimam ativamente a massa gorda e o açúcar no sangue também é regulado.

O custo médio é de 1500 rublos.

• As proteínas dissolvem-se facilmente;
• Sabor agradável;
• Custo acessível;
• Desenvolvido em colaboração com atletas.

• Não detectado.

Os melhores fabricantes nacionais de nutrição esportiva

RPS Nutrição

Esta empresa foi formada em 2014, mas já neste curto período de tempo ganhou popularidade entre os atletas. Os produtos desta marca são produzidos na América e na Rússia. Todo o processo é controlado por especialistas russos e americanos.

Para seus produtos, a fabricante utiliza matérias-primas de alta qualidade produzidas nos EUA, Suíça, Alemanha e Rússia. A proteína caseína produzida pela RPS Nutrition é muito popular. Com ele, você pode não apenas construir músculos, mas também diminuir a sensação de fome durante a dieta. Também vale a pena notar o complexo de aminoácidos "BCAA ++", que contém uma grande quantidade de leucina. E este produto tem 15 opções de sabores diferentes.

O custo médio é de 1000 rublos.

• São utilizadas matérias-primas de alta qualidade;
• Grande variedade de opções de sabores;
• Custo acessível.

• As proteínas têm um sabor muito doce.

PureProtein

Este fabricante nacional possui uma das maiores fábricas produtoras de nutrição esportiva em nosso país. As misturas da marca PureProtein são produzidas desde 2013. Para isso, são utilizadas as melhores matérias-primas de fornecedores europeus.

A gama de proteínas deste fabricante é composta por cinco itens, entre os quais se destacam a soja, o soro de leite, a proteína do ovo. PureProtein também produz aminoácidos, um Multi Gainer e dois tipos de biscoitos. Os biscoitos são baixos em calorias e ricos em proteínas.

O custo médio é de 900 rublos.

• Sabor agradável dos produtos;
• Vários tipos de proteínas;
• São utilizadas matérias-primas de qualidade;
• Feedback positivo do cliente;
• Baixo custo.

• Não detectado.

linha R

Esta empresa nacional nasceu há quase 20 anos. A linha R teve seus altos e baixos durante esse período, mas graças a isso, a produção se estabeleceu e a comida tornou-se verdadeiramente funcional.

Agora "R-line" oferece mais de trezentos itens de produtos, que ajudarão a atender as necessidades de qualquer atleta. A receita de cada produto é desenvolvida levando em consideração todas as necessidades do consumidor. Portanto, leva um mês para um fabricante lançar um novo produto. Ao mesmo tempo, a R-line recebe matérias-primas de fabricantes europeus. Vale a pena notar que o teste de qualidade do produto passa duas vezes. Primeiro vem a inspeção da matéria-prima e depois do produto acabado.

O Light Mass gainer está em grande demanda, o que é adequado para atletas com alta taxa metabólica. Com este produto, o atleta recebe uma grande quantidade de energia e atinge rapidamente as alturas desejadas.

O custo médio é de 1500 rublos.

• Os produtos da linha R estão em grande demanda entre os atletas;
• Vasta gama de produtos;
• Sabor agradável;
• Os produtos são cuidadosamente controlados.

• Alguns compradores notam uma doçura excessiva na proteína.

Geneticlab Nutrição

A Geneticlab Nutrition foi fundada há cerca de 6 anos, e hoje os produtos da marca são muito procurados. Tal sucesso "Geneticlab Nutrition" tem recebido devido ao custo acessível, alta qualidade e sabor agradável dos produtos. A empresa possui laboratório próprio, onde especialistas desenvolvem novas receitas e verificam a qualidade dos produtos. Vale a pena notar que os produtos Geneticlab Nutrition não contêm aditivos nocivos como glúten, açúcar ou aspartame. Também não há conservantes ou intensificadores de sabor.

Graças a esta política, a Geneticlab Nutrition é um concorrente digno em qualidade para os fabricantes importados. Mas a principal vantagem do produto é o preço acessível. Até hoje, Geneticlab Nutrition produz proteínas, gainers, energia e complexos de aminoácidos. Com a ajuda deles, qualquer pessoa pode melhorar seu desempenho de força, ganhar massa muscular.

O custo médio é de 1200 rublos.

• Alta qualidade;
• Uma ampla gama de produtos manufaturados;
• Várias opções de sabores;
• Preço acessível.

• Não detectado.

Subir de nível

Esta empresa russa utiliza matérias-primas da empresa Glabina. Os mesmos componentes são usados ​​na produção de nutrição esportiva da conhecida marca "Optimum Nutrition". Na fabricação de cada produto, os funcionários da Level Up monitoram cuidadosamente não apenas a qualidade, mas também não desconsideram os padrões de design e sanitários. A “Level Up” possui laboratório próprio, onde as matérias-primas e produtos acabados são totalmente controlados, assim como todos os indicadores são verificados ao longo do prazo de validade.Isso garante que o comprador receba um produto de qualidade que funcionará na direção certa.

Level Up produz proteínas, ganhadores, complexos de aminoácidos, suplementos para queima de gordura, além de vitaminas para atletas. "100% Caseína" é muito popular. Esta proteína será digerida lentamente pelo corpo, e recomenda-se tomá-la à noite. Graças a isso, o corpo durante o sono receberá os nutrientes necessários, além de ajudar a manter uma alta concentração de aminoácidos.

O custo médio é de 1200 rublos.

• Sabor agradável;
• Preço acessível;
• Os compradores observam o resultado visível;
• fabricante russo.

• As proteínas precisam ser agitadas por um longo tempo.

Conclusão

A classificação inclui fabricantes russos, europeus e americanos. Cada empresa possui uma ampla gama de produtos que podem atender às necessidades de qualquer atleta. Todos os produtos dessas marcas passam por um rigoroso controle de qualidade, então você não pode se preocupar com a qualidade e ver o resultado depois de um tempo.