Ranking dos melhores aplicativos de autodesenvolvimento para 2025

Para alcançar o sucesso e obter reconhecimento em uma área específica, uma pessoa deve melhorar constantemente, se esforçar para aprender algo novo. O autodesenvolvimento é uma das maneiras populares de expandir seus conhecimentos, habilidades e habilidades em várias direções. No mundo moderno, para desenvolver de forma independente, você não precisa ir a lugar nenhum, basta usar gadgets nos quais você pode instalar aplicativos especialmente projetados.

O que é autodesenvolvimento

Portanto, o autodesenvolvimento é um trabalho em si mesmo, ou seja, uma pessoa se aprimora regularmente e desenvolve qualidades pessoais. O processo envolve focar nos próprios objetivos e desejos e adquirir novos conhecimentos e habilidades que ajudam a alcançá-los. O autodesenvolvimento é uma boa maneira de mudar sua vida e alcançar seus objetivos, mas não é fácil e requer esforço e tempo.

O caminho do autodesenvolvimento não é muito simples e não tem uma etapa final; é necessário para alcançar a harmonia interior, encontrar a paz e sentir a felicidade. Graças ao autodesenvolvimento, muitos “se encontram”, mudando completamente seu estilo de vida atual, realizando seu antigo sonho.

Por onde começar o desenvolvimento pessoal

O processo de autodesenvolvimento pode começar com coisas simples, como ler livros, praticar esportes, que deixarão o corpo na forma desejada, alimentação adequada, aprender idiomas e muito mais. O principal antes de tudo isso é estabelecer metas para a realização das quais tudo isso deve levar.

Muitas vezes, as pessoas que começam a se envolver no autodesenvolvimento param de se comunicar com velhos conhecidos e até amigos, pois muitas vezes os interesses e as visões da vida começam a divergir.

O que atrapalha o autodesenvolvimento

Muitas pessoas preferem viver um dia, seguindo o fluxo e não pensando no que acontecerá se você mudar a si mesmo. Eles não desenvolvem novas qualidades em si mesmos, não pensam em se livrar de maus hábitos e maus traços de caráter existentes. Se você pensar nas razões que afetam isso, podemos distinguir:

• preguiça, o principal problema da humanidade;
• pensamento estereotipado;
• falta de interesse em aprender;
• medo de falhar.

E também uma sensação enganosa de riqueza, é quando uma pessoa pensa que é boa do jeito que é. Nem todo mundo está pronto para admitir que tem falhas das quais não faria mal se livrar.

Fases do autodesenvolvimento

Quanto ao sistema de autodesenvolvimento, consiste em várias etapas, que visam adquirir a capacidade de controlar a si mesmo, desenvolver força e vontade. Portanto, antes de prosseguir, é necessário elaborar um plano de desenvolvimento (programa). Os psicólogos destacam vários pontos:

• Autoconhecimento, no estágio inferior uma pessoa deve entender as prioridades, decidir sobre valores e vocação;
• Consciência das deficiências, todos as têm, só precisam ser descobertas e reconhecidas. Alguns são corrigíveis, alguns apenas terão que ser tratados. Uma pessoa que não é capaz de aceitar suas deficiências procurará uma desculpa para si mesma e procurará desvantagens nos outros.
• Determinação de objetivos, esta etapa consiste no fato de que é necessário entender o que você quer da vida, sem depender dos problemas que o cercam.
• Desenvolvimento de uma ordem de ações e formas de atingir os objetivos; como regra, sempre há várias opções para os caminhos, tendo-os considerado, você pode escolher o mais adequado.
• Ações, após a elaboração do plano, você deve se mover na direção escolhida sem sair do caminho.

Depois que o objetivo for alcançado, é preciso voltar ao primeiro ponto e começar tudo de novo, pois o processo de autodesenvolvimento é contínuo e cíclico.

Direções do autodesenvolvimento

Existem muitas esferas da vida que exigem desenvolvimento e, antes de prosseguir para os estágios de autodesenvolvimento, também é importante decidir a direção em que o processo será realizado. Distribuir:

• físico, nesta direção uma pessoa melhora suas capacidades físicas e melhora o trabalho do corpo;
• espiritual, neste caso, todas as ações visam desenvolver e melhorar o mundo interior e os valores éticos;
• pessoal, aqui a ênfase está na melhoria das capacidades mentais, caráter, habilidades criativas e outras coisas;
• social, voltado para o desenvolvimento do relacionamento com as pessoas;
• profissional, curso - para construir uma carreira;
• financeiro, desenvolve habilidades para lidar com dinheiro;
• lazer, atua na direção de entretenimento, recreação e hobbies.

Claro, você deve melhorar em cada uma dessas áreas, você só pode fazê-lo não ao mesmo tempo, mas a partir de qualquer uma delas. Durante o autoaperfeiçoamento, uma pessoa aprende a se controlar, desenvolver força de vontade e também melhora a autoconsciência e a autocompreensão.

Ranking dos melhores aplicativos de autodesenvolvimento para 2025

Atualmente, o autodesenvolvimento está ganhando grande popularidade através do uso de programas e aplicativos especiais.Eles podem ser usados ​​em qualquer lugar e a qualquer hora, basta ter seu telefone ou tablet com você. Os usuários são apresentados a uma grande variedade de aplicativos e programas em várias áreas, entre os quais há conteúdo pago e gratuito. Qual escolher fica a critério do usuário, mas antes de fazer o download, você deve ler as avaliações sobre o aplicativo selecionado. Abaixo está uma lista de desenvolvimentos que, de acordo com os usuários, podem ser chamados de mais bem-sucedidos.

Aplicações para todos os dias

Daylio

Daylio foi projetado especificamente para os usuários fazerem um balanço do seu dia. Publicado em russo e inglês. As principais tarefas são a coleta diária de informações, estatísticas e visão geral do humor do usuário, além de traçar paralelos entre os eventos do dia e o humor. Como resultado, o usuário obtém uma visão geral de sua condição para o dia. Trabalhar com o aplicativo leva um pouco mais de um minuto por dia, você só precisa indicar o humor e a atividade em que o usuário estava envolvido. O aplicativo em si é gratuito, mas é fornecida uma assinatura premium.

• interessante estudar sozinho;
• requer um tempo mínimo;
• existe um código PIN para ocultar os dados;
• a capacidade de sincronizar informações;
• É possível definir lembretes.

• há conteúdo pago.

Análise em vídeo do aplicativo:

nota de cor

ColorNote é um diário para registrar tarefas, pensamentos e ideias. Ele foi criado para poder usá-lo a qualquer momento para registrar quaisquer dados, compilar uma lista de casos e ideias. Os usuários consideram o ColorNote a opção mais bem-sucedida para um diário eletrônico. Tem um design simples e é fácil de usar.

• as informações podem ser divididas por cor;
• configuração de senha é fornecida;
• é possível definir lembretes;
• backup fornecido.

• não desenvolvido para IOS;
• a sincronização não é bem-sucedida.

Visão geral do aplicativo:

palavra do dia

"Palavra do Dia" é projetado para aqueles que desejam expandir seu vocabulário, apresentado aos usuários em russo. O principal objetivo do aplicativo é reabastecer o vocabulário de uma pessoa. Todos os dias, o usuário é oferecido para conhecer palavras e termos que raramente são ouvidos no dia a dia, mas são ótimos para uso constante na comunicação. Este conteúdo tem uma assinatura paga por um ano.

• desenvolve a memória;
• interage com diferentes fontes de informação;
• é possível criar arquivos;
• fácil de usar;
• confortável.

• há publicidade;
• assinatura paga.

Vídeo de introdução ao aplicativo:

Aplicações para autodesenvolvimento e crescimento pessoal

NeuroNation

O NeuroNation consiste em um conjunto de simuladores de treinamento cerebral disponíveis em idiomas como russo, inglês, alemão e espanhol. Um projeto científico alemão visa melhorar efetivamente o funcionamento do cérebro. Com um plano de aula pessoal, o usuário poderá melhorar a memória, aprender a pensar logicamente, aumentar a concentração e a atenção. O NeuroNation é um aplicativo gratuito, mas há uma versão premium paga que dá acesso a exercícios adicionais e outros bônus fornecidos.

• os níveis de dificuldade aumentam sequencialmente;
• permite desenvolver circunvoluções;
• melhora a memória;
• Projeto;
• projetado de forma lúdica.

• publicidade;
• tradução de algumas partes não está correta.

Análise em vídeo do aplicativo:

Lumosidade

O Lumosity está disponível em inglês, russo e alemão e foi projetado para melhorar a memória e a concentração. Após a instalação, o aplicativo solicita que você preencha informações sobre você e faça um teste que permitirá determinar o nível de inteligência e selecionar tarefas com a complexidade apropriada. No futuro, o programa se adapta às capacidades do usuário e aumenta gradualmente a complexidade das tarefas e testes como de costume.

• desenvolve atividade cerebral;
• neuropsicólogos participaram da criação do programa;
• interface e design pensativo e moderno;
• som maravilhoso.

• Pagamento Requerido.

Visão geral do aplicativo:

leitura rápida

Este serviço ajuda a desenvolver a velocidade de leitura, é apresentado aos usuários em russo. A capacidade de ler rapidamente é importante, graças à qual há uma grande economia de tempo e a capacidade de capturar as informações mais importantes do texto. O aplicativo inclui técnicas modernas, simuladores e tarefas que permitem dominar de forma independente as habilidades de leitura rápida e alcançar um alto nível nessa direção.

• Todo o treinamento é totalmente gratuito;
• a dificuldade aumenta gradualmente;
• é possível monitorar o progresso;
• Projeto;
• ter uma biblioteca pessoal.

• há publicidade.

Análise em vídeo do aplicativo:

Base de conhecimento

"Conhecimento básico" também se destina à auto-educação e está disponível em russo. Graças a este aplicativo, o usuário poderá receber respostas para várias perguntas. Permite expandir seus horizontes em áreas como astronomia, química, física e muitas outras. No aplicativo, você pode encontrar respostas para perguntas como o que é o universo, como ele se desenvolveu, o que é um buraco negro e assim por diante.

• apenas informações científicas;
• não requer investimentos financeiros;
• a informação é apresentada em diferentes direções;
• textos fáceis de ler e fáceis de lembrar.

• publicidade.

Visão geral do aplicativo:

Litros

Litres, apresentado em inglês e alemão, destina-se à audição e leitura de e-books. É a biblioteca online nº 1 no Google Play e na App Store, onde os usuários podem comprar o livro desejado tanto por dinheiro quanto gratuitamente. Aproximadamente 20% da literatura está disponível gratuitamente.

• a literatura é apresentada em diferentes gêneros;
• os livros comprados podem ser lidos em qualquer dispositivo;
• sistema de busca conveniente;
• cada livro fornece informações detalhadas que você pode ler antes de comprar;
• o serviço tem suporte técnico que funciona 24 horas por dia, 7 dias por semana.

• o custo das mercadorias às vezes é muito alto;
• trava em alguns dispositivos.

Como ler livros de graça em LITRES:

Floresta

Forest é um aplicativo para quem está engajado no autodesenvolvimento, disponível em inglês, árabe e russo. Com ele, você pode aumentar o nível de eficiência, produtividade e concentração de atenção ao realizar várias tarefas. Forest recebeu muitos prêmios e é considerado o mais produtivo entre os apresentados. Durante o uso, ele funciona com o princípio de cultivar uma árvore, enquanto o usuário completa tarefas, a árvore cresce, assim que ele se distrai, a árvore morre.

• desenvolve concentração e atenção;
• interessante de usar;
• não fica entediado;
• depois de completar as tarefas eles dão um prêmio e uma nova árvore.

• há conteúdo pago.

Vídeo de introdução ao aplicativo:

Manutenção da saúde e esportes

Exercícios para casa

Como personal trainer no telefone, o aplicativo Workout for Home é adequado; é apresentado em russo e inglês. Concebido para elaborar um plano de treino para todos os grupos musculares em casa. Ele fará um plano para quem quer bombear todos os grupos musculares em casa. É conveniente que você possa fazer tudo isso sozinho, sem treinadores, simuladores especiais e academias. Leva apenas meia hora por dia para obter o resultado desejado em um tempo bastante curto.

• projetado para treinamento de peso corporal sem o uso de equipamentos especiais;
• todos os exercícios são complementados com tutoriais e instruções em vídeo;
• existem diferentes níveis de treinamento, do iniciante ao profissional;
• É possível escolher o plano de treinamento certo.

• conteúdo pago.

Visão geral do aplicativo:

headspace

Headspace é projetado para meditação e está disponível em inglês, espanhol e francês e é adequado para uso por iniciantes e profissionais. Ao praticar por alguns minutos por dia, é possível aprender a meditar, e você também pode escolher um plano de aula individual para objetivos pessoais, como controle do estresse, crescimento pessoal, promoção do sono e saúde espiritual.

• design simples;
• interface amigável;
• todas as aulas são acompanhadas por uma voz agradável;
• adequado tanto para profissionais quanto para aqueles que acabaram de decidir aprender meditação;
• É possível definir um lembrete do horário da próxima aula.

• infelizmente não na versão russa;
• há uma seção paga.

Análise em vídeo do aplicativo:

Contador de calorias YAZIO

Adequado para dieters, disponível em russo, inglês e húngaro. Concebido para manter um diário alimentar e para o cálculo diário das calorias consumidas.Permite acompanhar a atividade física, seguir uma dieta, o que leva à perda de peso. Para que funcione após cada refeição, é necessário adicionar os alimentos que foram ingeridos, e o programa já calculará em porcentagens tanto as calorias, quanto as gorduras e os carboidratos.

• a maior parte é apresentada gratuitamente;
• após especificar peso e altura, calcula o número máximo de calorias;
• detém mais de 2 milhões de produtos.

• Existem seções pagas.

Instruções em vídeo para trabalhar com o aplicativo:

lembrete de água

O objetivo deste desenvolvimento é lembrar ao usuário durante o dia que quando e quanta água é necessária para beber. Apresentado em russo e é muito popular. Para melhorar o metabolismo e acelerar o trabalho dos órgãos internos, acredita-se que seja necessário beber até 1,5 litros de água por dia, mas muitas vezes ninguém se lembra disso durante o dia. Portanto, este aplicativo sempre o lembrará disso, o que é muito conveniente.

• gratuitamente;
• fácil de usar;
• interface amigável;
• há um menu de 20 bebidas;
• Você pode ver gráficos semanais e mensais.

• ausência de.

Visão geral de vários rastreadores de água - no vídeo:

Estudo de lingua estrangeira

Duolingo

O Duolingo foi desenvolvido para o autoestudo do inglês, disponível em inglês, russo e árabe. Não requer nenhum dinheiro, ou seja, está disponível gratuitamente para todos. Com ele, você pode melhorar suas habilidades de leitura, pronúncia, ortografia e, em geral, melhorar e expandir seu conhecimento do idioma. As aulas começam com tarefas simples e aumentam gradualmente os níveis de dificuldade.

• não requer investimentos;
• todas as tarefas são apresentadas em forma de jogos;
• pode ser usado a qualquer hora, em qualquer lugar;
• sem anúncios.

• há uma tradução incorreta;
• em caso de erro, um longo re-recuperado.

Análise em vídeo do aplicativo:

palavras

O Words foi criado para ampliar o vocabulário da língua inglesa, disponível em inglês e russo. Adequado para pessoas com qualquer nível de conhecimento, você pode estudar a qualquer hora e em qualquer lugar, no trabalho, em casa, no carro, no café e assim por diante. Dedicando apenas 20 minutos por dia durante um mês, o usuário poderá aumentar significativamente o nível de conhecimento.

• simples e conveniente de usar;
• é uma boa prática;
• é possível controlar o progresso;
• agrada a todos.

• existem assinaturas pagas;
• a pronúncia do programa nem sempre é legível.

Wort des Tages

"Wort des Tages" é destinado a quem estuda alemão, permite reabastecer o vocabulário e melhorar a pronúncia. Disponível em inglês e alemão. O uso diário de "Wort des Tages" permitirá que você expanda rapidamente seus conhecimentos de alemão, melhore suas habilidades de fala. Também adequado para uso em qualquer lugar a qualquer hora.

• aumenta o nível de conhecimento;
• simples e conveniente de usar;
• permite que você aprenda alemão rapidamente.

• não suportado por todos os dispositivos.

Aplicações para estudo

Matemática

A matemática foi criada especificamente para estudantes e escolares, a principal tarefa é aumentar as habilidades mentais. Lançado em inglês. Este aplicativo permite aumentar o nível de desenvolvimento da inteligência e do QI resolvendo quebra-cabeças e tarefas matemáticas. Adequado para todas as categorias de idade.

• as atribuições são variadas e interessantes;
• pode ser usado a qualquer momento;
• uma calculadora não é necessária para resolver problemas;
• dicas são fornecidas.

• infelizmente este desenvolvimento é lançado apenas em inglês.

Fotomatemática

O Photomath é apresentado em inglês e russo e destina-se à resolução de problemas e equações matemáticas. Embora simplifique a vida dos alunos, também contribui para o seu desenvolvimento. Os usuários podem ver uma solução passo a passo para um problema específico, verificar a lição de casa e se preparar para exames e testes de matemática.

• fácil de usar;
• eficaz para a aprendizagem;
• análise passo a passo das tarefas;
• é possível verificar tarefas;
• oferece soluções rapidamente.

• não identificado.

Visão geral do aplicativo:

Comunicação efetiva

Skorogovorun

"Skorogovorun" é um desenvolvimento de programadores russos, projetado para que uma pessoa com defeitos na fala possa corrigi-los. O objetivo principal é o desenvolvimento da fala inteligível. "Skorogovorun" pode ser chamado de fonoaudiólogo em casa, adequado para pessoas de todas as faixas etárias. As aulas diárias ajudarão você a aprender a expressar seus pensamentos de forma bonita e clara. Como exercícios, os usuários recebem muitos trava-línguas, poemas, tarefas de texto para concluir em um tempo especificado ou ler com o estresse certo. Além disso, os usuários são apresentados com exercícios de respiração.

• perfeito para crianças e adultos
• design pode ser escolhido por si mesmo
• fácil de usar
• resultado efetivo.

• há seções pagas.

Linguagem do corpo

"Body Language" é uma aplicação muito divertida e interessante sobre psicologia. Disponível em inglês e russo.Muitas pessoas sabem que os pensamentos de uma pessoa podem ser determinados usando os movimentos de seu corpo. Entre os gestos básicos, deve-se estudar a direção do olhar, tocar os lábios, a localização dos braços, pernas, entre outros. É claro que o serviço não oferece todo o conhecimento, mas, apesar disso, permite que você ganhe algum conhecimento na direção da linguagem corporal.

• não exige o depósito de fundos;
• não há publicidade;
• design conveniente;
• cada um dos gestos é descrito em detalhes em linguagem simples.

• informação é limitada.

Aplicativo de alfabetização financeira

Conselho Financeiro

O Conselho Financeiro, destinado a quem deseja ampliar seus conhecimentos na direção financeira, está disponível em inglês e russo. É uma espécie de enciclopédia de alfabetização financeira e permite expandir o conhecimento em categorias como orçamento pessoal, empréstimos e créditos, contabilidade de despesas e receitas, segurança financeira, investimentos e assim por diante. O desenvolvimento é baseado em vários guias, macetes, dicionários sobre definições financeiras e muito mais. Usar o "Conselho Financeiro" permitirá que você coloque rapidamente as coisas em ordem em sua carteira.

• gratuitamente;
• conveniente;
• simples;
• come tarefas na forma de jogos;
• Todas as tarefas são descritas em linguagem simples e compreensível.

• atualizações são raras.

O autodesenvolvimento permitirá que você se mantenha não apenas na forma moral e espiritual, mas também na forma física. É muito conveniente e fácil fazê-lo com a ajuda de aplicativos, pois você pode fazê-lo a qualquer hora e em qualquer lugar. Ao escolher, é necessário levar em consideração a direção em que o usuário irá desenvolver e o feedback sobre um determinado aplicativo.