Ranking das melhores almofadas de meditação e ioga para 2025

Na agitação de uma vida cotidiana ocupada, há uma necessidade urgente de trazer seu bem-estar interior a um estado de paz e equilíbrio. Para fazer isso, você deve relaxar completamente e assumir a posição mais confortável do corpo, na qual uma pessoa não sentirá inconveniência e desconforto. É nesta posição que uma sessão de relaxamento ou sessão de ioga será mais eficaz.

Você deve ser capaz de sentar?

Para algumas pessoas que foram ensinadas desde a infância a sentar-se de pernas cruzadas no chão, não será difícil fazer ioga ou relaxar. Eles são capazes de ficar imóveis por muito tempo e mergulhar profundamente em sua consciência. Ao contrário, para uma sociedade acostumada a sentar-se apenas em cadeiras, sofás e assim por diante, esse processo é mais difícil. Mas aqueles que ainda desejam alcançar o equilíbrio interior e possuem uma calma e sabedoria imperturbáveis, gradualmente se acostumam com a postura necessária e no futuro não experimentam nenhum inconveniente.

Importante! Se todos os tipos de dor ocorrerem quando você estiver em uma posição de ioga ou meditação que não desaparece com o tempo, é recomendável adiar essas sessões e consultar um médico para aconselhamento e ajuda.

Atualmente, ao contrário dos anos anteriores, a forma e a composição dos assentos para meditação, bem como as aulas de ioga, não possuem uma configuração e composição rígidas. Deve criar as condições mais confortáveis ​​durante o relaxamento. Embora os monges antigos usassem um tapete de ervas em vez de um travesseiro, o que não é muito confortável para muitas horas sentado em uma posição.

Além disso, para pessoas envolvidas em exercícios físicos, dança, ginástica ou qualquer outro tipo de alongamento, não será difícil se adaptar a uma determinada posição durante uma sessão.

A base da meditação é o conforto

Para os iniciantes praticarem meditação ou ioga, o primeiro período de tempo não deve ser um ciclo completo, mas deve durar um certo período de tempo durante o qual uma pessoa relaxada se concentra em si mesma e determina as condições mais confortáveis ​​para a posição do tronco durante o sessão.Tendo escolhido a posição mais confortável e determinado os locais que precisam de apoio adicional, o praticante seleciona a forma de travesseiro mais adequada para ele. Com a escolha certa, metade da tarefa de mergulhar em seu mundo interior será resolvida.

A necessidade de um travesseiro ou travesseiro

A necessidade de usar almofadas de meditação ou tapetes de ioga se deve à estrutura do corpo humano. Devido à mobilidade do esqueleto, quando colocado em uma determinada superfície, ele toma sua forma. A posição de alguns órgãos neste momento pode ser desconfortável e causar desconforto significativo. E isso é inaceitável ao praticar meditação ou ioga. Portanto, para criar a posição mais confortável com suporte para certas partes do corpo, são usados ​​​​uma variedade de travesseiros e roupas de cama.

Variedades de posições

Dependendo da aptidão física da pessoa e da condição dos músculos e articulações das pernas, as sessões de meditação e ioga são realizadas em várias poses. Eles são escolhidos com o máximo de conforto para todo o corpo. Entre eles:

• lótus;
• meio lótus;
• nos joelhos;
• sentado no banco;
• deitado.

Variações de posições podem ser alteradas ao longo do dia, substituindo o "lótus" da manhã por uma posição deitada à noite ou outra.

Combinação de tipo de travesseiro e corpo humano

Há muito tempo é costume que a meditação ocorra no nível mais alto e traga a calma necessária, o corpo humano deve estar na posição mais confortável e, mais importante, natural. Os principais sinais desta condição são:

• costas planas;
• estabilidade;
• posição confortável dos membros.

Cada uma dessas posições carrega um certo significado. Então. As costas retas contribuem para a constante concentração e vigilância do corpo humano.

A posição estável do torso permite que o meditador não se distraia com inconvenientes alheios.

Comodidade e conforto durante a sessão, além de relaxamento completo traz o efeito máximo da meditação. Portanto, na ausência desses fatores, é recomendável concluir a aula ou fazer uma pausa e depois retomá-la em condições mais confortáveis.

Para criar tais condições, três tipos de travesseiros são usados:

• fino retangular;
• redondo;
• em forma de crescente.

Cada um deles é projetado para um determinado tipo de pessoas. Assim, o travesseiro Zafu usado para a meditação zen japonesa é um círculo tradicional costurado de linho pesado e preenchido com sumaúma. É ótimo para pessoas com estatura média e boa flexibilidade. Este assento fornece uma posição natural para a coluna, ombros, pescoço, cabeça e quadris com pernas. Na maioria dos casos, a pessoa que pratica está localizada na beira do Zafu para total conforto durante a aula.

Para pessoas altas, uma posição mais confortável será o ponto mais alto do mesmo travesseiro. Se, ao mesmo tempo, ainda houver um inconveniente, o uso adicional de um travesseiro fino retangular corrigirá essa desvantagem.

Para meditadores altos, mas com flexibilidade mínima, os assentos em forma de meia-lua são ideais. Eles suportam confortavelmente os quadris e mantêm os tornozelos e calcanhares próximos ao tronco.

Pessoas com experiência em meditação ou ioga usam almofadas retangulares finas chamadas Zabuton. Coloco-os sob os assentos principais do Zafu para eliminar a pressão extra nos joelhos e tornozelos durante uma sessão de sessão. Além disso, essa combinação garante a posição correta da postura e de outros órgãos no processo de meditação.

jogo de cores

Por um lado, a cor em que este ou aquele travesseiro é feito praticamente não importa para o meditador, mas uma pessoa mais pensativa e sintonizada com a harmonia completa escolherá minuciosamente a cor do seu próprio espaço antes de comprar. Mestres experientes sabem que cada cor tem seu próprio significado e influencia muitas qualidades espirituais do corpo. Por exemplo:

• verde - a chave para o equilíbrio e a calma, respiração profunda e lenta;
• azul - relaxa e acalma;
• roxo (ameixa) - ajuda a restaurar o equilíbrio;
• preto - focando a disciplina interior profunda;
• o amarelo dá um ótimo humor e purificação da mente;
• laranja proporciona cura psicológica e física;
• o vermelho, devido à sua conexão com a energia ígnea, aumenta-o.

Com base nisso, para se fundir completamente com o mundo interior e alcançar os resultados mais tangíveis, artesãos experientes aconselham a não descontar o esquema de cores dos acessórios escolhidos para essas classes.

Composição de atributos para sessões de ioga e meditação

Fabricantes modernos, sem violar antigas tradições, monitoram cuidadosamente a qualidade de seus produtos. Sabendo quais propriedades seus produtos devem ter, eles utilizam matérias-primas naturais de alta qualidade em seu processo de fabricação. A única exceção é o poliéster. Isso, por sua vez, fornece produtos com excelente resistência, resistência ao desgaste, resistência à umidade, preservação a longo prazo de sua forma original, conveniência e muito mais.

Um dos materiais mais comuns usados ​​na fabricação de almofadas para sessões de meditação e ioga é a sumaúma.Ao mesmo tempo, dotada das propriedades do algodão e da seda, essa fibra é leve, resistente a rugas, impermeável e possui excelente flutuabilidade.

Mas os produtos cheios de casca de trigo sarraceno tornaram-se mais populares. Eles são mais estáveis ​​do que com sumaúma e também assumem perfeitamente a forma do corpo. Isso cria as condições mais confortáveis ​​para uma pessoa relaxante.

Juntamente com os materiais listados, algodão, lã e poliéster sintético são usados ​​para enchimento de travesseiros. Esta matéria-prima tem suas vantagens e desvantagens. A fibra de algodão e lã pode se molhar e rolar, e o poliéster não tem resistência suficiente.

Ranking das melhores almofadas de meditação e ioga para 2025

O nicho outrora vazio para a produção de todos os tipos de assentos para ioga e meditação rapidamente encontrou seus proprietários e vários produtos dessa categoria surgiram nos mercados consumidores. Empreendedores nacionais e estrangeiros começaram sua fabricação, cujos produtos, de acordo com inúmeras críticas de consumidores, se tornaram os mais populares no momento.

Retangular

"ZlataSlava" com bolsas sob os joelhos

Este item é um conjunto de 4 almofadas. Inclui uma roupa de cama retangular fina, um travesseiro trapezoidal confortável e duas bolsas sob os joelhos. Tal conjunto fornecerá as melhores condições confortáveis ​​para colocar o corpo de uma pessoa relaxante e sua unidade orgânica com o mundo interior.

A capa externa é feita de linho natural e a capa interna é feita de tecido de algodão preenchido com casca de trigo sarraceno, o que torna o conjunto estável e confortável. O fabricante oferece aos consumidores a escolha de tamanho e cor, o que serve como um fator de compra atraente.Todos os componentes do conjunto são completados em uma bolsa compacta.

• composição natural;
• fácil de usar;
• projeto pensativo;
• escolha de tamanho e cor.

• não identificado.

Almofada de pescoço

Este modelo representa a marca Ramayoga e é composto por uma almofada de ioga retangular com dimensões de 45 x 50 cm e um confortável rolo de pescoço. Esse detalhe adicional é universal, pois é usado não apenas nas aulas de meditação na posição deitada, mas também durante uma noite de sono ou relaxamento. O enchimento natural, composto por cascas de trigo sarraceno, fornece uma temperatura favorável ao couro cabeludo e também adquire convenientemente sua forma. Feita de lona grossa de algodão, a capa com zíper é fácil de remover e lavar. Este kit eliminará facilmente inúmeros problemas nas costas, pescoço e sono de má qualidade.

• projeto pensativo;
• aparência atraente;
• naturalidade dos componentes;
• conveniência e conforto no uso;
• tampa removível.

• não detectado.

Redondo

"Zafu Zen"

O modelo deste fabricante é versátil e pode ser usado em muitas áreas, incluindo meditação, ioga, relaxamento. O design cuidadoso e a composição de alta qualidade proporcionaram grande popularidade a este produto. Ele se encaixa harmoniosamente no interior da sala e serve como um local adicional para relaxamento, tanto em casa quanto na natureza. O conforto adicional é fornecido pelo enchimento natural na forma de cascas de trigo sarraceno e pequenas inclusões de fibra de algodão. Um belo visual é criado por uma capa feita de uma combinação de viscose, algodão e seda.Pequenas dimensões, variando em altura de 14 a 16 cm e em diâmetro de 35 a 38 cm, permitem que qualquer pessoa caiba confortavelmente nele.

• versatilidade de projeto;
• aparência atraente;
• fácil de usar;
• naturalidade dos componentes constituintes.

• não detectado.

"Surya"

Este modelo redondo tem uma altura de 15 cm e um diâmetro de 35 cm.Tais dimensões suportam perfeitamente a parte superior do corpo de uma pessoa e contribuem para o seu relaxamento por um longo período de tempo. Este produto tem um efeito de descarga no aparelho muscular das costas, endireitando-o. A capa é feita de poliéster com zíper e o enchimento é casca de trigo sarraceno. Dá estabilidade ao travesseiro e excelente fixação de partes do corpo, adquirindo rapidamente sua forma. O estofamento pode ser facilmente removido e lavado. Uma vantagem adicional do modelo é a presença de uma alça de transporte conveniente.

• tamanhos convenientes;
• enchimento natural;
• tampa removível;
• uso confortável;
• a presença de uma alça portátil.

• não encontrado.

"Om"

Outro representante de almofadas redondas para meditação e ioga por Ramayoga. Dimensões em miniatura, com 15 cm de altura e 30 cm de diâmetro, permitem que você use confortavelmente este produto para a posição correta do tronco no processo. Este produto proporciona uma função de suporte à coluna vertebral, dá-lhe uma posição natural, contribuindo para um efeito relaxante. Conforto adicional é criado por uma capa de algodão e enchimento de trigo sarraceno, que confere estabilidade ao travesseiro e fixação de partes do corpo da pessoa envolvida.

• forma conveniente;
• composição natural;
• uso confortável.

• não identificado.

Shakti

O representante do fabricante russo Yogin ganhou popularidade entre os consumidores com dimensões confortáveis ​​de 10 cm de altura e 30 cm de diâmetro, além de uma aparência atraente. A capa removível em camurça sintética, fácil de limpar, dá um charme especial ao produto. O assento preenchido com casca de trigo sarraceno de forma otimizada e rápida toma a forma da parte do corpo humano colocada sobre ele e também confere estabilidade adicional ao travesseiro. Essas qualidades ajudam a tornar a meditação ou a ioga o mais eficaz e benéfica possível, dando à coluna uma posição correta e natural, relaxando os músculos das costas e das extremidades inferiores. O produto oferecido por fabricantes nacionais também é usado como local adicional para recreação interna ou externa. Existem várias cores para escolher.

• design conveniente;
• bela aparência;
• ingredientes naturais;
• aplicação universal;
• tampa removível;
• a presença de várias cores.

• não detectado.

em forma de meia-lua

"Zlata Slava Slim"

Este modelo é um representante da marca ZlataSlava e destina-se ao uso de artesãos experientes que são fluentes em fixar seu corpo na posição necessária. O assento, com 15 cm de altura, tem o formato de meia-lua, o que cria um conforto adicional na hora de colocar uma pessoa. O enchimento de casca de trigo sarraceno fornece estabilidade estável ao produto e também assume idealmente a forma da parte do corpo colocada sobre ele. A capa externa é de linho natural e a interna de algodão.Além do produto, a fabricante oferece a compra de uma bolsa para facilitar o transporte do acessório.

• design ideal para artesãos;
• matéria-prima natural;
• fabricação de qualidade;
• a possibilidade de comprar uma bolsa de transporte.

• não encontrado.

 

"Índia"

O modelo apresentado de produção doméstica da marca Yogin é uma versão universal de um design semicircular, aplicável tanto para a posição prona quanto para a posição de lótus. Graças à borda chanfrada, ele suporta efetivamente a coluna em sua posição natural, o que contribui para a meditação de uma pessoa em estado estacionário por um longo tempo. Ao mesmo tempo, alivia a tensão do aparelho muscular das costas, relaxa. Este produto contém apenas materiais naturais. A capa é removível, confeccionada em algodão denso, agradável ao toque, tecido antiderrapante, e o enchimento é de casca de trigo sarraceno, o que confere ao travesseiro maior estabilidade e conforto no uso. Além disso, o modelo está equipado com uma alça conveniente para transportar o produto.

• projeto maravilhoso;
• componentes de qualidade;
• versatilidade do produto;
• tampa removível;
• a presença de uma alça portátil.

• não encontrado.

Qualquer que seja o tipo de meditação, ioga, relaxamento que uma pessoa faça, ela sempre pode contar com acessórios relacionados de alta qualidade oferecidos por fabricantes de diferentes países. Depois de revisar as recomendações e conselhos de mestres experientes apresentados neste artigo sobre sua escolha e aplicação adequada, as aulas trarão não apenas paz e harmonia interior, mas também o máximo de momentos agradáveis ​​​​e relaxantes.