Avaliação do melhor muesli para 2025

Comer com moderação, sentindo-se bem e fornecendo ao corpo todos os microelementos necessários - essa é a tendência moderna de uma vida bem-sucedida. Uma boa opção para o café da manhã é o muesli.

O Muesli foi criado pelo médico suíço M. Bircher-Benner no início do século XIX, que defendia um estilo de vida saudável e uma alimentação adequada, principalmente uma dieta de alimentos crus. A palavra vem do alemão Müsli, diminutivo de Mus, purê.

A marca Bircher Müsli ainda é conhecida hoje e é especialmente boa em combinação com leite condensado ou creme.

Um produto alimentar consiste em ingredientes crus, tais como:

• querida;
• nozes;
• cereais:
• Frutas secas;
• Farelo;
• especiarias;
• bagas;
• brotos de trigo.

Muesli - o que são

Toda a variedade de misturas pode ser dividida em 2 tipos:

1. cru;
2. cozido.

A ausência de ação térmica em conjunto com o processamento mecânico de frutas secas, sementes, nozes e aveia caracteriza a aparência crua do produto.

Granola é um tipo de prato assado composto de mel, nozes, aveia em flocos, trazido para uma consistência crocante. Este é um item de café da manhã típico para os EUA, como uma variedade com adição de tâmaras, passas, frutas secas. O processo de cozimento envolve a agitação para obter uma massa homogênea. O produto também é chamado de lanche, e também é facilmente utilizado para lanches em caminhadas e turismo, como mix de trilhas.

Lanches são misturados com leite e iogurte, bagas, mel, sementes de linho são adicionadas.

A granola assada é moldada em forma de barras, com possíveis adições naturais de sucos e óleo vegetal.
A popularidade dos bares e muesli em vários pacotes é visível hoje em todos os pontos de venda - de quiosques a supermercados.

Os purés e barras de cereais são classificados de acordo com as suas características:

• a presença de conservantes no produto;
• data de validade;
• tratamento térmico.

Critérios de escolha

As prateleiras das lojas estão repletas de ofertas de muesli em várias embalagens e de todos os tipos de marcas. Como não errar na hora de comprar?

Composto

Você deve estudar cuidadosamente a composição. É possível que a mistura inclua elementos aos quais haja intolerância. Ter ingredientes artificiais também não é a melhor maneira de manter uma dieta saudável.
O óleo de palma e a presença de "E" com diferentes índices, glacê, conservantes devem estar ausentes, sem comentários.
A presença de proteína vegetal é uma clara vantagem da composição, quando diluída com água, aparece uma fonte adicional de proteína valiosa para o corpo.

Um pouco sobre frutas cristalizadas

É aconselhável evitar ao comprar taxas com frutas cristalizadas, sua melhor substituição são as frutas secas.

Vida útil e armazenamento

Dependendo da composição e das condições de produção, as misturas diferem nos períodos de armazenamento. É especialmente importante controlar o uso do produto após a abertura da embalagem, sempre indicado o prazo de validade recomendado.
A embalagem também afeta a qualidade do armazenamento. A luz solar, penetrando através de um saco transparente, afeta a aparência de ranço do produto. O material durável da caixa ou doypack deve proteger o conteúdo da umidade.

calorias

Você pode perseguir vários objetivos comendo muesli - aderir a um estilo de vida saudável, perder peso, economizar tempo. Existem formulações naturais muito saborosas e saudáveis, mas com alto teor calórico. Este item não deve ser negligenciado se o objetivo do uso for a perda de peso.

Como cozinhar muesli em casa

Para excluir componentes de baixa qualidade nas misturas vendidas, você mesmo pode cozinhar o muesli.

A coleção doméstica inclui:

• flocos de aveia;
• trigo germinado;
• fruta;
• bagas;
• nozes;
• Frutas secas;
• sementes.

Despeje toda a coleção com leite ou kefir, se desejar, é adicionado farelo.

Erros na hora de escolher

Para obter o máximo benefício do muesli adquirido, a composição não deve conter:

1. corantes artificiais:
2. Esmalte;
3. Azeite de dendê;
4. "E" de todos os índices;
5. adoçantes;
6. frutas cristalizadas;
7. sabores.

É necessário evitar opções de alto teor calórico e monitorar o prazo de validade e as datas de validade.

Muesli de produção nacional

Matti

A marca com a marca do controle de qualidade finlandês possui uma ampla gama de sabores.

baga

A marca do fabricante finlandês está amplamente representada no mercado nacional.

Bagas naturais e aveia fazem parte de um café da manhã natural, com adição de morangos, cerejas, amêndoas, sementes de girassol, centeio, trigo e cevada.

• não contém adoçantes artificiais;
• não contém OGM;
• produto multi-cereais;
• pertence ao grupo de orçamento;
• suplementos de bagas.

• não absorva bem iogurte ou leite.

Flocos e bolas com nozes e maçã

Delicioso e nutritivo produto dietético pode ser servido com iogurte como sobremesa.

• sensação prolongada de saciedade depois de comer;
• ingredientes naturais;
• composição equilibrada;
• fibra em um "dueto" com nozes, nozes, avelãs;
• regulação do sistema digestivo;
• efeito positivo no sistema cardiovascular.

• a presença de fragrâncias.

Bolas, flocos com banana, chocolate

O produto multicereais contém:

1. grão de trigo;
2. aveia;
3. flocos de arroz;
4. grãos de centeio.

• sabor suave de chocolate;
• com adição de esmalte, passas, frutas;
• embalagem a vácuo flexível com fundo estável;
• baunilha para um aroma agradável;
• longa vida útil - 365 dias;
• promoções frequentes em um produto de marca.

• os usuários reclamam da pequena quantidade da mistura a um preço bastante tangível.

Conteúdo por 100 gramas de produto, gr.	Matty
	baga	Com noz e maçã	Com banana, chocolate
proteína	9	8	6
gorduras	6.5	11	12
carboidratos	62	68	54
componente de energia, kcal	340	403	442

Marca "OGO!"

A RK EuroPrestige entrou no mercado russo em 2002 com uma ampla gama de produtos dietéticos, de panificação e mercearia. A produção abriu filiais em quatro grandes cidades da Rússia. As redes federais são vendedores de longa data e confiáveis ​​de produtos populares.

• alta qualidade;
• logística exemplar;
• fornecimento ininterrupto;
• política de preços razoável;
• fornecer aos parceiros equipamentos adicionais para vendas;
• fornecimento de materiais de PDV.

Uma linha de misturas da marca com diferentes sabores são embaladas em briquetes de 350 gramas.

UAU! Granola com cereais e frutas tropicais

A mistura é um café da manhã que não requer cozimento.

• falta de corantes, conservantes;
• adequado para jejum;
• composição multi-cereais com passas e frutas;
• com abacaxi cristalizado, kiwi e manga;
• sabor e aroma agradáveis;
• com carboidratos lentos;
• adequado para uso em forma de leite seco e diluído.

• existem fragrâncias.

UAU! Cereais e maçãs

A granola com grãos de aveia, arroz e trigo tem aditivos na forma de frutas, passas e sementes.

• não possui adoçantes artificiais;
• com adição de óleo de colza;
• crocante agradável, como um biscoito;
• preço acessível;
• para crianças recomendado com iogurte ou leite;
• quando usados ​​secos, não perdem o sabor.

• às vezes se aglomeram.

Uau! Granola

Granola de grãos de trigo e aveia com frutas não contém corantes.

• a mistura é fácil de preparar;
• preço democrático;
• por muito tempo dá uma sensação de saciedade;
• o prato perfeito para o café da manhã infantil;
• sem óleo de palma.

• não.

Uau! Granola com nozes

Contém grãos de aveia e trigo, passas, sementes.

• amendoins, avelãs, amêndoas;
• não contém OGM;
• as crianças adoram com leite fermentado assado;
• refere-se ao cardápio alimentar;
• recomendo adicionar ao queijo cottage;
• armazenamento longo.

• embalagem de 350 gramas.

Conteúdo por 100 gramas de produto, gr.	Muesli assado
	Maçã	Porca	Com framboesas e mirtilos	Com frutas tropicais
proteína	8	8.5	9	8.2
gorduras	18	19	12.5	17.6
carboidratos	60	58	66	62
componente de energia, kcal	450	450	420	439

Uau! Granola Light

Conteúdo por 100 gramas de produto, gr.	Granola
	leve	Clássico
proteína	10	9.5
gorduras	18.5	19
carboidratos	61	60
componente de energia, kcal	460	460

Uma mistura de vários cereais é oferecida aos clientes como um café da manhã pronto.

• baixo teor de açúcar, sal;
• não contém óleo de palma;
• é uma fonte de fibra dietética;
• com aveia, flocos de trigo;
• com adição de óleo de colza;
• contém farinha de arroz.

• embalagem de 60 gramas.

Uau! Granola Clássica

Grãos de trigo e aveia com sementes são oferecidos no café da manhã como uma refeição de dieta natural.

• prato leve e saudável;
• sem OGM;
• não contém óleo de palma;
• apenas ingredientes naturais;
• cozimento rápido.

• A embalagem é suficiente para 1 porção.

AXA

Embalagens com peso de 250 gramas são produzidas na Ucrânia, região de Kyiv e importadas pela empresa autorizada da região de Moscou "TK INAGRO".

AXA Cereal muesli com mel, chocolate, nozes e vitaminas

Conteúdo por 100 gramas de produto, gr.	AXA
proteína	9
gorduras	13
carboidratos / açúcar	63
componente de energia, kcal	410

• contém flocos de trigo, milho, aveia;
• com castanha de caju;
• há pratos de amêndoa;
• com mel natural;
• com vitamina E;
• contém vanilina e massa de chocolate.

• com óleo de palma e E-322.

MUSLER

O fabricante de Moscou produz cafés da manhã saudáveis ​​não apenas na forma de sacos, mas também em xícaras para diluição confortável do conteúdo com leite ou iogurte no trabalho, na estrada. Barras de muesli "clássicas" e "WOW" são populares.

Cereais MUSLER e coco com pedaços de frutas

A mistura é embalada em um saco de 350 gramas.

Conteúdo por 100 gramas de produto, gr.	MUSLER
	Cereais de pacote, coco
proteína	9
gorduras	5.4
carboidratos / açúcar	53.3
componente de energia, kcal	285

• mistura multigrãos;
• Sem adição de açúcar;
• contendo arroz tufado com cacau;
• contém abacaxis secos;
• Muitos pedidos de marcas passam por lojas online.

• requisitos de armazenamento de temperatura, quando aberto, é bom para consumo dentro de 2 semanas.

Vkusvill

A empresa foi criada em 2009, no período de 2014 a 2017, o desenvolvimento da produção permitiu abrir lojas com o mesmo nome e expandir significativamente a gama.

Entre a grande variedade de alimentos, há elementos de uma dieta saudável, o muesli.

Granola Vkusvill centeio

Uma mistura de flocos de centeio com frutas secas, bagas, sementes e nozes é embalada em sacos de 280g para 7 porções.

• com a adição de mel;
• a composição também incluía flocos de coco, uvas secas e abacaxi, cranberries;
• recomenda-se adicionar frutas frescas e misturar com iogurte, leite, kefir;
• incluído na mistura é xarope de alcachofra de Jerusalém, suco de maçã, óleo de girassol;
• pertence ao grupo de produtos orçamentários;
• comida saudável e deliciosa.

• Use com cautela em usuários com intolerância ao mel.

O melhor muesli de produção estrangeira

Bruggen Gourmet

Mistura alemã da H. & J. Bruggen KG

Bruggen Gourmet muesli em caixa cereja-amêndoa

A empresa também abastece o mercado com pequenos-almoços prontos, granolas, todos os produtos podem ser encomendados livremente através da loja online.

• sempre em estoque de vendas online;
• aveia com frutas e nozes naturais;
• produto ecologicamente correto da produção alemã;
• recomendado usar com iogurte;
• peso 375 gramas.

• o preço está acima da média.

Mistura de frutas gourmet Bruggen

A composição de grãos integrais com frutas, sementes e bagas não possui adoçantes artificiais.

• com a adição de fatias de bananas, ameixas, passas, pêssegos;
• a presença de óleo de coco;
• com pedaços de coco;
• bagas de groselha;
• a secagem é realizada pelo método de sublimação;
• longa vida útil 1 ano;
• sem OGM;
• a mistura contém 37% de frutas.

• o preço excede o nível médio para este segmento de produto.

Cereal BG com frutas

A composição incluía grãos de milho, trigo e aveia.

• contendo frutos, bagas e sementes;
• produto multigrãos;
• com grãos integrais;
• adicionado amoras, groselhas e framboesas;
• com sementes de linhaça e girassol;
• contém concentrado de sumo de maçã;
• 28% em uma mistura de frutas e 3% de bagas;
• Uma porção de 45 gramas contém 0,08 g de fibra dietética de sódio 4,3.

• para um peso de 375 gramas, ou seja, 7-8 porções, o preço é muito alto.

Conteúdo por 100 gramas de produto, gr.	Bruggen Gourmet
	frutado	com bagas
proteína	9.4	10.4
gorduras	7.2	6.2
carboidratos / açúcar	58,7 / 22	59,3 / 18,4
componente de energia, kcal	335	354

Empresa Kellogg

A empresa dos EUA existe desde 1906, os americanos adoram flocos de milho doce. Durante o desenvolvimento da produção, a gama expandiu-se significativamente e é hoje conhecida sob as seguintes marcas:

1. Austin;
2. Keebler;
3. Murray;
4. Famoso Amós;
5. Kellog's.

17 países ao redor do mundo têm escritórios de representação com produção estabelecida, as vendas são realizadas em 180 estados.

Granola EXTRA de cereais, nozes, frutas e bagas

Flocos de aveia com aditivos naturais são embalados em doypacks coloridos.

• sabor agradável;
• podem ser usados ​​como cookies;
• para crianças, recomenda-se adicionar ao mingau;
• com a adição de canela;
• com amêndoas e avelãs;
• contém cranberries.

• Preço Alto.

Granola EXTRA chocolate amargo e avelãs

Uma mistura de aveia, óleo vegetal, chocolate e avelãs é aromatizada com polpa de coco e melaço de cana.

• café da manhã perfeito;
• as crianças adoram lascas de chocolate;
• apenas ingredientes naturais;
• gama harmoniosa de gostos;
• muitos usuários não se reproduzem, comem seco.

• não é adequado para alimentos dietéticos, muitas calorias.

Conteúdo por 100 gramas de produto, gr.	Kellogg's
	Frutas com nozes e frutas	Chocolate e avelã
proteína	7.2	8
gorduras	22	25
carboidratos / açúcar	60	57
componente de energia, kcal	476	497

Cereais Dorset

O produto multigrãos é produzido na Irlanda do Norte e no Reino Unido.

A principal vantagem do muesli "tradicional real":

1. não são submetidos a tratamento térmico;
2. não contém gordura;
3. sem açúcar.

Cereais Dorset com cranberries, cerejas e amêndoas

Coleção multigrãos enriquecida com frutas secas açucaradas, nozes e sementes.

• à base de extrato de malte de trigo e cevada;
• com cranberries adoçados;
• a presença de flocos de amêndoa;
• cerejas liofilizadas;
• com a adição de passas e sementes;
• as melhores qualidades de sabor;
• repetir o líder de compra.

• Preço Alto.

Cereais Dorset Simplesmente deliciosos

A coleção multigrãos com grãos de trigo, aveia e cevada não contém açúcar.

• nozes, frutas também estão incluídas;
• com grãos de girassol;
• adição de avelãs torradas;
• com passas da rara variedade Sultana.

• o preço é o mais alto do segmento.

Conteúdo por 100 gramas de produto, gr.	Cereais Dorset
	Com arandos, cerejas e amêndoas	Cereais Dorset Simplesmente deliciosos	Super alto	Fabulosa alta fibra	4 nozes
proteína	9.6	9.9	8	8	9.1
gorduras	7.9	7.4	9.4	9.4	8.1
carboidratos	63	58	60	60	62
componente de energia, kcal	365	356	357	357	370

Não esqueça que o uso regular de muesli não é indicado pelos médicos. Certifique-se de alternar misturas, especialmente no café da manhã, com cereais, ovos mexidos, queijo cottage. A recepção noturna de granola é excluída.