Classificação das melhores máscaras de dormir para 2025

O sono é um dos estados mais misteriosos de uma pessoa e sua consciência. A falta de sono leva à morte, e um aumento na qualidade do sono não apenas ativa os processos de pensamento, mas também preserva uma boa memória por um longo tempo, estabiliza o sistema nervoso. É importante dormir em um quarto com sombra; durante o dia, uma máscara especial para dormir pode fornecer tais condições.

A importância do sono diurno

O descanso diurno adicional é capaz de:

• melhorar a atividade dos órgãos da visão;
• consolidar habilidades motoras;
• restaurar biorritmos perdidos;
• estimular a criatividade na resolução de problemas;
• restaurar o desempenho após noites sem dormir;
• normalizar as defesas do organismo.

No Ocidente e na América, é praticado ter quartos de dormir diurnos em escritórios, onde uma pessoa que não consegue lidar com a carga pode passar um certo período de tempo em um bom descanso.

Como a iluminação ambiente afeta o sono humano

A sensibilidade diária de uma pessoa, bem como seus ritmos circadianos, dependem diretamente do fotorreceptor de melanopsina. As pálpebras deixam entrar a luz do dia e a luz artificial, que atinge a retina e reduz a síntese de melatonina.

Os cientistas provaram que a atividade cerebral depende da produção do hormônio melatonina, que também reduz o período de excitação e retarda o tempo de reação. O processo de adormecer facilmente ocorre no período diário de passividade.

A mudança de fuso horário durante viagens e voos pode atrapalhar os ritmos circadianos, o que começa a afetar a produção de melatonina. O relógio interno humano é ajustado para períodos de 12 horas de atividade e inatividade das conexões neurais do cérebro, então qualquer mudança forçada no regime leva a um triste resultado.

O corpo, limitado na duração do sono, falha tanto no aspecto físico quanto no neuropsíquico.
Existem preparações de melatonina para desvios graves do sono completo. É muito mais fácil não levar seu próprio estado a níveis críticos e dormir o suficiente, independentemente das condições externas. Excluindo flutuações no nível de iluminação de fontes externas através de uma máscara noturna, saúde, calma e equilíbrio, o bom humor é preservado.

O que são máscaras para dormir

As propriedades da seda com um efeito positivo na pele do rosto são conhecidas, muitas pessoas que desejam manter sua atratividade por muito tempo usam máscaras de seda. Tal acessório é capaz de reduzir o número de rugas finas e ativar processos metabólicos.

Tipos

Toda a gama de máscaras pode ser dividida em:

1. tecido - algodão, seda, poliéster, veludo;
2. gel - com possibilidade de resfriamento para aliviar o tônus ​​muscular, eliminar inchaço ou aquecimento para efeito de relaxamento;
3. com cargas naturais - sementes de algodão, lavanda, cedro;
4. impregnado com óxido de cobre para eliminar olheiras e restaurar as funções das fibras nervosas finas;
5. com funções adicionais - fones de ouvido, fios de turmalina, discos magnéticos, memória e influência ativa no sonho;
6. com um design exclusivo.

Como escolher a máscara noturna certa

Inicialmente, você deve decidir sobre o escopo, se será um acessório para viagens ou para uso doméstico. A diferença é que o efeito de resfriamento pode ser obtido colocando primeiro a máscara na geladeira. Por exemplo, uma máscara com funções adicionais de fones de ouvido ou monitoramento do sono tem um tamanho substancial e requer transporte cuidadoso.

O mais confortável, multicamadas, com uma grande espessura de materiais, é melhor armazenar bandagens em uma mesa de cabeceira e levar uma versão compacta na estrada.

Fixação

As almofadas oculares podem ser fixadas com laços ou elásticos, em base de velcro, possuem fecho e regulagem.
Os hábitos individuais desempenham um papel decisivo na escolha de uma encadernação. O fecho volumoso pode ser desconfortável quando posicionado nas costas ou em um travesseiro alto. Um curativo não confiável escorregará quando você virar a cabeça em um sonho durante os voos. É útil simular situações e circunstâncias futuras de uso de um acessório para adquirir o item mais funcional.

Autofabricação

Para atender plenamente às suas expectativas e disponibilidade de tempo livre, você pode fazer um acessório com suas próprias mãos.

O método passo a passo é bastante simples:

1. preparar material para máscara e fixação;
2. faça um modelo de papel com base em uma largura de 20 cm (crianças de 15 a 17 cm), uma altura de 10 cm (crianças de 5 a 7 cm) e uma ranhura para a área do nariz 1/3 da altura total;
3. transfira a forma para o tecido com uma sobreposição para costuras de 5 mm;
4. a costura é feita do lado errado, os lados são deixados sem costura;
5. depois de virar, as tiras são presas e as laterais são bem costuradas;
6. decoração, bordado, estampa pode ser aplicada na parte da frente.

Erros na hora de escolher

A intolerância individual ao material do qual a máscara é feita pode causar uma reação alérgica, irritação.

Você deve prestar atenção à possibilidade de ajustar os elásticos ou tiras, talvez a fixação fique muito apertada e afete o conforto.

Ao escolher acessórios de alta tecnologia com trabalho por meio de aplicativos em smartphones, a consulta com um médico é condição indispensável.Danos ao corpo devido a características individuais não são excluídos.

Classificação das melhores máscaras para 2025

Após a comprovação científica do uso eficaz de acessórios para dormir, as máscaras se tornaram um item obrigatório para todas as pessoas. A necessidade também se deve a aliviar a irritação após muitas horas de trabalho no computador, com distúrbios vasculares e, claro, com falta de sono e distúrbios do sono.

Modelos Universais

sonhar Acordado

Um excelente acessório de um fabricante alemão vem com um cooler com possibilidade de resfriamento e posterior colocação no bolso da máscara.

• design elegante com opção tanto para mulheres com renda em tons de rosa quanto para homens em uma cor simples;
• remoção de fadiga ocular de alta qualidade;
• remoção de inchaço da pele do rosto;
• com rolos de espuma para um ajuste confortável e isolamento total da luz;
• vários elásticos como fixadores com capacidade de ajustar e garantir o máximo conforto;
• qualidade alemã.

• não.

Máscara de Olhos Luxo Azul Viagem

A versão de algodão, altamente avaliada pelos usuários, é confortável de usar.

• não irrita a pele do rosto;
• com comprimento ajustável;
• material de fabricação macio;
• não deixa entrar luz do dia e iluminação artificial;
• preço acessível;
• serve por muito tempo.

• nem sempre disponível para venda.

ROUTEMARK 3D Evolution

O modelo 3D é projetado de acordo com os dados anatômicos do rosto humano, para que todos os recursos sejam levados em consideração e o máximo conforto seja fornecido.

• ajuste apertado;
• feito em várias cores com escolha;
• a fixação dos fixadores é realizada usando uma base de velcro;
• material de fabricação elástico e macio;
• a parte externa é aveludada;
• recessos no acessório para delinear os olhos e o rosto;
• sem a pressão de um curativo largo nas orelhas;
• com uma almofada macia na área do nariz;
• parece elegante;
• a alfaiataria é feita qualitativamente;
• ergonomia;
• com alto isolamento de luz.

• de um fabricante nacional com uma parcela de minimalismo saudável.

Máscara para dormir Cabeau Midnight Magic

Um acessório de fabricantes chineses com uma agradável superfície aveludada vem com tampões para a remoção completa do espaço circundante e bom descanso.

• copiando características faciais;
• o nível da ponte do nariz está sujeito a regulação para dar total conforto;
• Confeccionada em 100% poliéster;
• ao acordar, permite piscar livremente, graças às reentrâncias na zona dos olhos;
• garantia de sono profundo;
• universalidade - para homens e mulheres;
• excelente custo-benefício;
• pode ser comprado em Wildberries;
• fixação confiável sem deslocamento durante o repouso;
• materiais de fabricação duráveis.

• o preço está acima da média.

SilverStep I1045

Uma excelente escolha para normalizar o padrão de sono diário e relaxar os músculos faciais é representada por uma máscara têxtil.

• alivia a tensão e o estresse;
• com regulagem de cobertura da cabeça;
• isola perfeitamente a luz;
• macio e confortável;
• melhora a qualidade e duração do sono;
• jumper adicional - "membrana" na área do nariz fornece isolamento surdo da irritação leve;
• O preço justifica-se pelo nível de qualidade.

• ventilação insuficiente do material de fabricação, com sono prolongado, a pele transpira sob a máscara.

METTLE 3D ultraconforto

O líder em avaliações positivas de clientes entre garantia de qualidade e recuperação do sono.

• apresentado em uma ampla gama de cores - verde, preto, azul, amarelo, cinza, vermelho;
• feito de poliéster, metade de veludo natural;
• com bloqueio completo da luz;
• alfaiataria excepcional;
• bem se encaixa no rosto;
• não causa irritação na pele;
• leve e confortável.

• O design de borracha deixa muito a desejar.

BRADEX Morpheus

A máscara é feita de materiais hipoalergênicos e equipada com tampões para os ouvidos.

• feito de tecido macio;
• a fixação é realizada em tiras com base adesiva;
• compra acessível em Wildberries;
• versatilidade de cores;
• ergonomia;
• com um ajuste apertado;
• proporciona um descanso relaxante e completo.

• não encontrado.

máscaras infantis

Halluci Sova

O modelo é feito de peles artificiais e tecidos.

• aparência original;
• materiais de fabricação não irritam a pele;
• cores calmas;
• com alfaiataria de qualidade;
• para uso doméstico e viagens;
• bem isola de irritantes leves externos;
• com fácil cuidado na operação;
• adequado para meninos e meninas;
• você pode escolher na forma de um cordeiro ou um cordeiro.

• O elástico não é plano.

Animais de estimação

A aparência elegante de um acessório de um fabricante russo com uma estampa colorida e natural aplicada ao cetim mantém sua forma e brilho originais por muito tempo.

• relaxamento completo dos músculos, como resultado do acesso fechado da luz;
• o material felpudo na área dos olhos proporciona uma sensação agradável nas pálpebras;
• com absorção de umidade;
• garantia de materiais hipoalergênicos;
• com um desenho de elástico largo e uma cobertura agradável da cabeça;
• equipado com um estojo de armazenamento - conveniente e brilhante;
• mais da metade do material de produção é algodão;
• pode ser comprado em Wildberries.

• não encontrado.

Classificação das melhores máscaras para dormir em gel

Os acessórios em gel têm um excelente efeito restaurador na pele ao redor dos olhos.

Graça e Stella

O pré-resfriamento na geladeira ou no freezer por um curto período garante que os grânulos de gel endureçam, uma aplicação de 10 minutos pela manhã é suficiente para remover o inchaço, restaurar a elasticidade e uma aparência fresca à pele do rosto.

• preço democrático;
• tecnologia simples de uso;
• eficiência e conforto;
• alto índice de fidelidade do cliente;
• com fecho ajustável;
• quando o aquecimento proporciona um efeito calmante;
• alfaiataria de qualidade;
• textura macia e agradável;
• o preço é justificado pelo resultado;
• hipoalergênico.

• periodicamente precisam ser trocadas, as bolas de gel tornam-se inutilizáveis ​​com o tempo.

UVOO com gel refrescante

O delineador de gel pode ser retirado da máscara e resfriado, depois recolocado para máxima recuperação e relaxamento.

• isola perfeitamente da luz;
• muitas opções de design e esquemas de cores;
• com fixação conveniente sem aperto forte;
• textura agradável;
• preço democrático;
• avaliação de alta qualidade pelos compradores;
• alfaiataria confiável.

• não identificado.

Máscara de dormir contra o ronco

Muitas famílias podem reclamar do problema de um membro da família que ronca à noite. Essa falta de mais inconveniência é, antes, para os outros do que para a própria pessoa que ronca.

Círculo de ronco

O princípio de parada de ronco é baseado na mais recente tecnologia de reconhecimento de ronco. Ao surgirem vibrações/sons do ronco, identificadas através do microfone embutido, o aparelho transmite sinais aos hemisférios cerebrais para expandir as vias aéreas, o que interrompe o efeito desagradável.

• 36 níveis de intensidade de sinal;
• efeito no tecido muscular através da condução óssea;
• ajuste via aplicativo para smartphone;
• alteração de configurações e monitoramento;
• relatório de estatísticas do sono;
• monitorar a eficácia da supressão do ronco;
• design futurista;
• óptima relação preço/qualidade.

• uma consulta médica é necessária para evitar contra-indicações.

Melhor Novo

Xiaomi Air Brain

Um novo desenvolvimento da Xiaomi para uso com um smartphone possui recursos incríveis de monitoramento do sono.

• tipo de fonte de alimentação - da bateria;
• suporta o modo Bluetooth;
• comunicação sem fio;
• analisa as fases de repouso;
• controla o despertar na fase desejada;
• a possibilidade de obter um relatório de qualidade;
• bom design calmo;
• peso leve 50 gramas.

• ausência de.

Modelo	Tamanho, cm	Peculiaridades
Máscara de Olhos Luxo Azul Viagem	18,5*8,5	hipoalergenicidade
ROUTEMARK 3D Evolution	27*11	3D
METTLE 3D ultraconforto	27*11	Velcro
Máscara para dormir Cabeau Midnight Magic	13*20	com tampões de ouvido
Halluci Sova	8*18	a forma
SilverStep I1045	12*25	conformidade anatômica
BRADEX Morpheus	4*10	tamanho universal
Animais de estimação	19*9	com impressões fotográficas de flora e fauna
Graça e Stella	18,5*8,6	com bolas de gel
UVOO com gel refrescante	19*10	delineador de gel
Xiaomi Air Brain	31*12	controle do sono
Círculo de ronco	23,5*8,3	novas tecnologias para o ronco
sonhar Acordado	19,5*8,5	com refrigerador

Conclusão

É realista tentar restaurar o padrão de sono em caso de distúrbio, restaurar a visão ou melhorar a função do sistema vascular ao escolher a máscara de sono mais simples. Os cientistas comprovaram a dependência de uma boa proteção imunológica de uma duração de sono estável, cumprimento do regime de atividade/inatividade.

Você mesmo pode fazer um acessório ou comprar um modelo econômico simples para testar. Quando certos resultados positivos são obtidos, a opção pode ser alterada e obter um efeito maior.
Não devemos esquecer possíveis reações alérgicas ao material de fabricação, bem como levar em consideração as características individuais do organismo.