A massa é uma ótima base para um jantar simples e delicioso que fica pronto em minutos. Muitas vezes, são um ingrediente importante em pratos mais sofisticados preparados para ocasiões especiais. Uma coisa é certa - sua escolha não deve ser aleatória, e cada tipo tem suas próprias características e propósitos, que afetam o sabor de todo o prato. No artigo, falaremos sobre as melhores massas da Rússia.
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A massa é extremamente popular em várias cozinhas do mundo, eles até têm seu próprio feriado - o Dia Mundial da Massa, que é comemorado em muitos países em 25 de outubro.
Muitos provavelmente pensam que sua terra natal, é claro, é a Itália. No entanto, esta opinião é bastante controversa e aqui está o porquê.
Os ancestrais mais antigos da massa foram encontrados na China, no vale do Rio Amarelo, há 4.000 anos. Os fios tinham cerca de 20 centímetros de comprimento. Sabe-se que os antigos gregos também conheciam esse produto. Pouco depois, os árabes começaram a misturar farinha e água. Em vez de fazer e voltar a cozinhar o produto, eles tiveram a ideia de moldar a massa em fios longos ou tubos ocos e depois secá-los ao sol. Quando os árabes chegaram à Sicília no século IX, os italianos também aprenderam sobre as massas.
Dos documentos individuais encontrados, sabe-se que antes eram alimentos comuns, principalmente para as pessoas mais pobres da Itália. Um dos documentos de 1244 confirma a existência da produção de massas secas na Ligúria, e o testamento de 1279 menciona: "uma cesta de massas".
Todas essas informações refutam fortemente a crença popular de que os italianos conheceram as massas graças à viagem à China do famoso marinheiro Marco Polo.
As massas ganharam tanta popularidade que em 1574 foi fundada a primeira empresa de massas na Itália e no século XVII foi inventada a batedeira mecânica, que libertou as pessoas do tedioso trabalho de fazê-las.
Em 1740, foi fundada a primeira fábrica de massas em Veneza, propriedade de um certo Paulo Adami.Graças a ela, mais massas apareceram no mercado e o número de lojas que oferecem vários tipos de massas também aumentou.
A massa rapidamente se espalhou para outros países europeus. A popularidade do macarrão hoje não está enfraquecendo. Por exemplo, a produção anual de massas na Itália é de cerca de 3 milhões de toneladas, na Rússia eles também adoram massas, cozinham com frequência e de maneira bastante diversificada, combinando com carne, peixe, legumes, temperos com molhos deliciosos.
A massa é principalmente uma fonte de amido, que é uma fonte de carboidratos complexos. Nesse caso, a glicose é liberada gradualmente e por um longo período de tempo. É por isso que depois de comer macarrão, a sensação de fome não incomoda por muito tempo.
Este produto de farinha é um importante componente de uma dieta adequadamente composta, contém proteínas e carboidratos, magnésio, e é fonte de vitaminas do grupo B, PP.
Os nutricionistas recomendam massas integrais ou integrais, trigo ou centeio devido ao alto teor de fibras e baixo índice glicêmico.
Importante! Alimentos com baixo índice glicêmico retardam o aumento do açúcar no sangue e não causam ganho de peso. Assim, massas feitas com farinha integral, incluindo trigo duro, cozidas com vegetais e carnes magras, não terão efeito negativo sobre o peso corporal.
Tipos de massa em forma, tamanho, finalidade - esta é a principal classificação. O tipo mais popular é o espaguete.
Eles se parecem com longos fios redondos, frequentemente usados como base de um prato.Combinado com molhos (por exemplo, tomate, natas), azeite, carne, peixe, marisco e legumes, é uma refeição nutritiva e saborosa.
Existem muitos outros tipos de massas com nomes italianos interessantes:
A variedade de formas de massa não apenas enriquece a aparência dos pratos, mas, acima de tudo, afeta o sabor.
Curto e fino, por exemplo, adequado para sopas e molhos leves.
Os mais longos e lisos, como o tagliatelle, são feitos para molhos cremosos com poucos aditivos, enquanto o espaguete combina bem com molhos espessos.
A massa com um buraco cheio de recheio delicioso é amada em muitas casas, você pode colocar qualquer recheio nelas, elas são adequadas para assar.
Tipos curtos de massas com formas atraentes são ótimos para saladas.Trados populares - fusilli, cebolas - farfalle, pequenas conchas - conchigli, combinam bem com molho e outros ingredientes.
Os tipos de produtos de farinha diferem não apenas em tamanho e forma, mas também no método de fabricação e composição. Na maioria das vezes, a escolha é entre trigo e centeio. Massa de centeio, muito mais escura e densa. Eles têm um sabor mais pronunciado que nem todo mundo gosta.
A massa de grãos integrais contém substâncias mais valiosas, incluindo fibras, proteínas, vitaminas do complexo B, ferro e magnésio.
Hoje, nas prateleiras das lojas você pode encontrar massas de outros tipos de cereais (trigo sarraceno, aveia ou milho), esses tipos são recomendados para pessoas propensas a alergias e crianças.
A massa é um prato extremamente leve que tem um efeito positivo no estado do corpo. A massa italiana original, feita a partir de variedades de trigo duro, pode ser considerada com segurança um produto dietético.
Para digerir um produto, o corpo utiliza reservas de energia muito maiores do que as que recebe dos alimentos. Assim, verifica-se que, tendo comido seu espaguete favorito, uma pessoa não ganha peso, mas, pelo contrário, o reduz. É importante notar que uma porção de macarrão contém apenas 200 calorias e 40 gramas de carboidratos e menos de 1 grama de sal e gordura.
Como o produto é rico em vitaminas do complexo B, eles são especialmente benéficos para pessoas com enxaqueca.
A riboflavina contida neles também é inigualável na luta contra o estresse, e a vitamina E em muitos produtos garante uma pele saudável, cabelos e unhas fortes.
Por sua vez, o complexo de carboidratos reduz a quantidade de colesterol no sangue e previne o acúmulo de placas ateroscleróticas nos vasos sanguíneos. Assim, reduz o risco de acidente vascular cerebral e ataque cardíaco.
Interessante! A massa previne o desenvolvimento de demência senil, que se manifesta, em particular, no comprometimento da memória. Recomenda-se a inclusão de um produto rico em fibras na dieta de pessoas que sofrem de doenças gástricas e intestinais.
Uma excelente opção para preparar o prato principal, os densos não fervem macios, o produto é feito de trigo duro, o tipo espaguete é fino, o produto não contém ovos.
Peso - 450 g.
A embalagem é um pacote.
Preço - 70 rublos.
Chifres feitos de trigo duro e água potável, sem ovos, embalagem - 450 gramas, convenientes e saborosos.
Preço - 55 rublos.
A embalagem é um pacote.
Ótimo para adicionar a sopas ou pratos principais. Um formato de embalagem conveniente permite avaliar a qualidade e a aparência do produto.
Peso - 350 gramas.
Preço - 49 rublos.
A embalagem é um saco transparente.
Massa excelente forma, densa e saborosa. Bem adequados para um acompanhamento, ficam apetitosos em caldo ou sopa clara.
Peso - 400 gramas.
Embalagem - um pacote denso e transparente.
Preço - 53 rublos.
Delicioso produto de farinha, excelente em sabor e forma.
Peso - 450 gramas.
Preço - 55 rublos.
Embalagem - uma caixa de papelão densa, um pacote transparente.
O espaguete integral à base de trigo duro, adequado para a preparação de refeições para bebês, não contém ovos.
Peso - 500 gramas.
A embalagem é um pacote apertado.
Preço - 71 rublos.
Uma excelente escolha de produtos para a preparação de pratos deliciosos. Os ninhos são combinados com frutos do mar e carne, parecem apetitosos e farão de um jantar comum um verdadeiro deleite.
Peso - 450 g.
Embalagem - um pacote transparente denso.
Preço - 88 rublos.
Excelente produto de produção nacional, não fervem moles e não grudam, uma excelente opção para guarnecer e adicionar a sopas.
Peso - 450 g.
A embalagem é um pacote.
Preço - 66 rublos.
Excelentes produtos de produção nacional, cozimento rápido e fácil preparo. Os pratos sempre parecem apetitosos na aparência e realmente têm um sabor impecável.
Peso - 430 g.
A embalagem é um pacote.
Preço -58 rublos.
A massa ideal produzida em conjunto na Itália e na Rússia tem sido uma das favoritas entre os compradores. Seu sabor impecável, aparência, variedade de formas - os colocam em alto nível de acordo com o feedback positivo dos consumidores.
Peso - 500 g.
Embalagem - uma caixa de papelão com uma inserção transparente.
Preço - 85 rublos.
O país da marca é a Itália, a produção é realizada, inclusive na Rússia. Esparguete de alta qualidade com excelente sabor, preparação simples e rápida do produto, sem dúvida, são apreciados pelos compradores deste produto.
Peso - 500 g.
Embalagem - caixa de papelão.
Preço - 73 rublos.
Uma variante ideal de massa em forma de espirais, para quem está de dieta, o produto sem glúten ficará a gosto. Aparência e sabor são uma ótima combinação.
Peso - 400 g.
Embalagem - uma caixa de papelão com um fragmento transparente;
Preço - 210 rublos.
Outra opção para pessoas que preferem produtos sem glúten e proteínas. Vermicelli, devido ao seu formato pequeno, é mais adequado como adição a sopas ou caldos claros.
Peso - 300 g.
A embalagem é um saco transparente.
Preço - 117 rublos.
Esparguete à base de arroz e farinha de milho, sem glúten, indicado para crianças e pessoas propensas a alergias.
Peso - 300 g.
Embalagem - pacote;
Preço - 105 rublos.
Hoje, a variedade nas prateleiras das lojas permite que você escolha a massa que se tornará a favorita da sua família.
A variedade de formas, composição e fabricantes é realmente impressionante.Arcos, chifres, teias de aranha, espaguete padrão ou ninhos de dar água na boca - você escolhe, e dicas úteis no artigo ajudarão você a comprar um produto de alta qualidade e saudável, os pratos preparados com eles se tornarão uma verdadeira obra-prima. A massa não é um prato chato, sempre há espaço para imaginação e experimentação. Bom apetite!!!