Classificação das melhores escadas de coordenação para treinamento para 2025

Para atletas de qualquer esporte, é importante desenvolver efetivamente um senso de equilíbrio, velocidade, agilidade e manobrabilidade. No treinamento, eles costumam usar equipamentos tão simples e convenientes como uma escada de coordenação. Seu uso é muito útil para crianças. Ao comprar, você precisa saber como escolher a escada certa, quais modelos e novidades populares estão no mercado e qual é melhor comprar para determinados fins.

Descrição

As escadas de coordenação são um aparelho de ginástica bastante simples, que é uma imitação de uma escada horizontal. Pode ser plana ou em pequenos suportes, o que torna os exercícios um pouco mais difíceis.

• adequado para qualquer nível de treinamento;
• pode substituir o treino de corrida em termos de número de calorias e especificidades dos exercícios;
• simples e conveniente de usar;
• adequado para qualquer tipo de superfície e sala;
• peso leve;
• conveniente para armazenar.

• os de qualidade são bastante caros;
• pode haver contra-indicações para o uso.

Tipos:

1. Tradicional. As barras transversais (redondas ou semicirculares) são presas umas às outras com eslingas. A versão plana é feita de materiais pesados, a versão leve é ​​feita de materiais mais leves.
2. Dobro. Duas escadas interligadas, planas e leves.
3. Especial. Combina escadas e barreiras. Representa saliências a uma certa altura e localizadas na distância necessária, presas com eslingas.

Critérios de escolha

Considere o que procurar para evitar erros ao escolher:

1. Material. Para aulas na academia, você pode levar modelos de plástico, se planeja a maior parte do seu treino na rua, pegue no ABS. Então o estoque vai durar mais.
2. Comprimento. Se você tem espaço limitado, não deve comprar uma escada de 9 metros, pegue uma de 3 metros, será mais confortável trabalhar com ela.
3. Distância entre travessas. Para iniciantes, é melhor selecionar opções com uma possível mudança na distância.
4. Popularidade do modelo. Nem sempre a popularidade desempenha um papel importante na escolha. Considere as características individuais e o grau de treinamento do atleta.
5. Onde eu poderia comprar. Você pode comprar em uma loja de esportes regular ou encomendar online em uma loja online. Certifique-se de comparar a foto no site e o original no momento da entrega. Também é melhor ver quanto custa esse modelo em diferentes sites e escolher o custo mínimo.
6. Qual empresa é melhor. Marcas comprovadas e confiáveis ​​garantem produtos de qualidade. Se você comprar uma marca desconhecida, verifique a confiabilidade antes de comprar, às vezes os fabricantes reduzem os custos de produção devido à baixa qualidade dos materiais utilizados.
7. Era. Este aparelho de ginástica não possui categorias para crianças ou adultos. É universal. Disponível para crianças com mais de 3 anos de idade.
8. Caseiro. Existem muitos vídeos na Internet sobre como fazer esse projétil com suas próprias mãos. Se você pode pegar material de qualidade e prendê-lo com segurança, é claro que pode tentar. Mas, para esportes profissionais, é melhor comprar um modelo já montado em produção.

Classificação de escadas de coordenação de alta qualidade para treinamento para 2025

A classificação inclui os melhores modelos, de acordo com os compradores. O tipo de escada, sua revisão, comentários de consumidores e conselhos profissionais sobre qualidade e confiabilidade foram tomados como base.

Modelos baratos (orçamento)

Na faixa de preço de até 1200 rublos

Escada de coordenação em uma cobertura laranja - 4 metros

Produto universal, permite treinar no ginásio e ao ar livre.Se você conectar várias escadas, poderá diversificar seus treinos. O complexo de exercícios visa desenvolver a velocidade e agilidade do atleta. Preço: 790 rublos.

• universal;
• vendido em um caso;
• de pequeno porte.

• não encontrado.

Características	Descrição
Tamanho (cm)	400
Largura da eslinga (cm)	2.5
Comprimento e largura da barra transversal (cm)	50, 3,7
Número de etapas (pcs)	8
Material	Plástico ABS, Nylon

SPR (3 metros)

O uso da escada de coordenação aumenta consistentemente a resistência e a resistência, além de melhorar a coordenação. O material de alta qualidade proporciona conforto no treino. Este modelo é adequado para crianças no jardim de infância para esportes. Preço: 890 rublos.

• produção doméstica;
• compactar;
• caso incluído.

• não encontrado.

Características	Descrição
Tamanho (cm)	300
Marca	SPROOTS
País produtor	Rússia

KIPSTA ESSENCIAL 3,20 M

Degraus fluorescentes permitem que você veja claramente a localização das escadas na superfície, o material semi-flexível fornece aderência suficiente. Resistente ao pisoteio, permite que você o use por um longo tempo. Preço médio: 999 rublos.

• ambientalmente amigável;
• resistente ao desgaste;
• revestimento fluorescente.

• não encontrado.

Características	Descrição
Tamanho (cm)	320
Marca	KIPSTA
Material	polipropileno, latão

Sovtechstrom

Adequado para crianças a partir dos 3 anos. Permite desenvolver a resistência e agilidade de um jovem atleta. Com o treinamento constante das pernas, a velocidade e a resistência aumentarão. Pode ser usado para qualquer esporte.Tem um peso bastante grande: 2,4 kg. Preço: 943 rublos.

• tamanho ideal;
• fabricante nacional;
• ideal para o preço.

• não encontrado.

Características	Descrição
Tamanho (cm)	540
Distância entre barras (cm)	50
Fabricante	STROM
Número de etapas (pcs)	12
Material	plástico, náilon

Escada de coordenação para treinamento, comprimento 3,5 m

Ótimo para exercícios ao ar livre e indoor. A escada coordenação-velocidade permite que tanto iniciantes quanto profissionais pratiquem nela, de várias orientações esportivas. O uso desse item é seguro e eficiente. Vem com uma bolsa de armazenamento preta, além de instruções passo a passo de uso. Preço médio: 1190 rublos.

• adequado para iniciantes e profissionais;
• A distância entre as barras transversais pode ser ajustada;
• adequado para jogadores de futebol, boxeadores, fitness, etc.;
• pode ser usado em ambientes internos e externos.

• não encontrado.

Características	Descrição
Tamanho (cm)	350
Distância entre barras (cm)	50
Espessura e largura da travessa (cm)	0,5, 2
Número de etapas (pcs)	7
Material	Plástico ABS

STROM 12 degraus, 51x540 cm

O treinamento de um atleta com tal projétil será mais produtivo. Ao repetir movimentos e mudar (aumentar) o ritmo de execução, você programa o sistema nervoso, treina a coordenação e aumenta o desempenho atlético. Custo: 1117 rublos.

• 12 passos;
• adequado para pré-escolares;
• tamanhos pequenos.

• sem tampa.

Características	Descrição
Tamanho (cm)	540
Largura (cm)	51
Número de etapas (pcs)	12
Material	cloreto de polivinila, capron

Falcão 6 metros B31307-3

Você pode treinar em tal projétil sozinho, sem um treinador. Mas as aulas com um profissional simplificarão muito o treinamento e reduzirão o tempo para obter resultados. Peso: 800 gr. Vendido com um estojo de transporte. Custo: 1121 rublos.

• comprimento longo;
• ótimo para o preço;
• funcionalidade estendida.

• não encontrado.

Características	Descrição
Tamanho (cm)	600
Comprimento, largura da alça (cm)	50.37
Número de etapas (pcs)	12
Material	Plástico ABS, Nylon

StarFit, FA-601, 6 metros

O estojo é repelente à água, fácil de transportar, equipado com uma alça forte e cordão. O comprimento de 6 metros permite que você se envolva totalmente no treinamento. Tem pequenas dimensões, é fácil de transportar do salão para a rua. Custo: 1299 rublos.

• capa impermeável;
• comprimento ideal;
• adequado para atletas de qualquer orientação.

• não encontrado.

Características	Descrição
Tamanho (cm)	6
Comprimento, largura da alça (cm)	40.3
Espessura da prancha (cm)	0.5
Número de etapas (pcs)	12
Distância entre degraus (cm)	Plástico ABS, sintético

Jogel JA-232, 6m

As aulas podem ser realizadas em ambientes internos e externos. Exercícios com essa escada contribuem para o desenvolvimento da coordenação, estabilidade e resistência. É possível conectar várias escadas em um grande projétil. Preço: 1169 rublos.

• a distância entre as etapas pode ser ajustada;
• comprimento longo;
• É possível anexar escadas adicionais.

• sem tampa.

Características	Descrição
Tamanho (cm)	600
Comprimento, largura da alça (cm)	49, 3,5
Número de etapas (pcs)	12
Distância entre degraus (cm)	50

Desmisturar

Equipamento desportivo para exercícios complexos. É usado ativamente para fitness e qualquer outro esporte. Permite praticar tanto no interior como no exterior (relvados, revestimentos especiais). Preço: 1199 rublos.

• fabricante verificado;
• materiais de qualidade;
• universal.

• sem tampa.

Indicadores	Opções
Tamanho (cm)	300
Número de etapas (pcs)	7
Fabricante	Desmisturar

Classe Premium

Na faixa de preço de 1200 rublos.

TORRES TR1018

Projétil universal para treinamento, feito de plástico de alta qualidade. Você pode usá-lo confortavelmente em casa. Adequado para aquecer qualquer atleta. Vem com uma bolsa de transporte acessível para armazenamento e transporte. Custo: 1482 rublos.

• marca reconhecível;
• universal;
• adequado para uma criança de qualquer idade.

• não encontrado.

Indicadores	Opções
Tamanho (cm)	400
Largura (cm)	50
Número de etapas (pcs)	9
Material	plástico

MODULAR 4 metros KIPSTA X Decathlon

Os botões permitem que você altere a distância entre as etapas. As travessas são fluorescentes, proporcionam boa visibilidade em uma plataforma. Apenas os melhores fabricantes, como a KIPSTA, oferecem uma garantia de produto de 2 anos. Custo: 1499 rublos.

• a distância entre as etapas pode ser alterada;
• fluorescente;
• fabricante confiável.

• não encontrado.

Indicadores	Opções
Comprimento (cm)	400
Peso (g)	615
Número de etapas (pcs)	7
Material	polietileno, poliéster

TRX Sport, 8 metros

Este aparelho de ginástica pode ser usado tanto para treinamento individual quanto em grupo.Adequado para qualquer esporte. O treinamento constante aumenta a velocidade, agilidade, manobrabilidade. Custo: 2390 rublos.

• comprimento longo;
• as barras transversais são flexíveis, de plástico;
• pode ser conectado a outros.

• não encontrado.

Indicadores	Opções
Comprimento (cm)	8
Comprimento da alça (cm)	40
Número de etapas (pcs)	16
Distância entre degraus (cm)	50

MITRE, 9m, A3084AYA1

Bolsa de transporte em nylon com logo da empresa. Feito de materiais duráveis ​​e de alta qualidade. A distância entre as barras transversais pode ser alterada. Adequado para vários esportes. Custo: 5630 rublos.

• com a função de alterar a distância entre telhas;
• comprimento longo;
• Produção indiana.

• não encontrado.

Indicadores	Opções
Comprimento (cm)	900
País produtor	Índia
Material	plástico, poliéster

PURE2IMPROVE AGILITY LADDER PRO

Modelo vermelho e preto. Adequado para treinar pernas para velocidade e rapidez. Além da escada, o pacote inclui 4 pinos, com os quais é fácil prender a escada ao solo. A distância entre as barras transversais pode ser ajustada para o desejado. Custo: 2250 rublos.

• degraus de borracha, não escorregam;
• design brilhante;
• existem pinos para fixação ao solo.

• não encontrado.

Indicadores	Opções
Comprimento (cm)	450
Número de etapas	11
Fabricante	Pure2Improve
Material	borracha, náilon

Escada Z2542 Wilson

Consiste em 2 partes separadas completas, elas podem ser usadas separadamente para treinamento de pernas. A confortável capa com zíper é lavável na máquina em ciclo delicado. A garantia do fabricante é de 2 anos.Custo: 4100 rublos.

• fabricante confiável;
• pode ser dividido em 2 projéteis separados;
• comprimento longo.

• não encontrado.

Indicadores	Opções
Comprimento (cm)	910
Largura (cm)	40

"Hexágono" GO DO (faixa)

Modelo de escada melhorado. Inclui 6 hexágonos: 3 vermelhos e 3 amarelos, pega de transporte. Peso: 800 gr. Montagem lateral, plástico. Você pode fazer "favos de mel" com várias dessas escadas. É usado para vários esportes (futebol, ginástica, artes marciais, etc.). Custo: 1210 rublos.

• conveniente para transportar;
• a forma original do projétil;
• material de qualidade.

• nenhum estojo rígido.

Indicadores	Opções
Diâmetro interno (cm)	50
Quantidade, pcs)	6
Material	plástico
País produtor	China

FIGHT EXPERT XLT-4 (tamanho universal)

Use para desenvolver a velocidade e agilidade das pernas, controle de equilíbrio e sincronização de habilidades motoras. As barras transversais são feitas de borracha de alta qualidade, excluem o deslizamento durante o uso. Custo: 2100 rublos.

• degraus de borracha antiderrapantes;
• a distância entre as barras transversais pode ser alterada;
• bolsa de armazenamento conveniente.

• não encontrado.

Indicadores	Opções
Comprimento (cm)	400
Número de etapas (pcs)	9
Material	nylon, borracha
Cor	verde

Treinamento de Gorila

O conjunto é composto por 3 peças de três metros, que podem ser conectadas entre si ou usadas como projéteis separados. As barras de plástico são fortes e duráveis. Vem com uma bolsa de transporte.Esta opção é conveniente para iniciantes e profissionais. Custo: 2950 rublos.

• material resistente ao desgaste;
• um conjunto de 3 componentes;
• comprimento longo.

• não encontrado.

Indicadores	Opções
Comprimento (cm)	400
Número de etapas (pcs)	9
Material	nylon, borracha
Cor	verde

Original FitTools

O kit inclui 4 ganchos fortes e confiáveis, convenientes para montar o projétil na rua. Além disso, há uma tampa de malha para armazenamento e transporte. Produção chinesa. Peso: 1600 gr. Marca: Original FitTools. Custo: 2200 rublos.

• um grande número de seções;
• 4 ganchos convenientes incluídos;
• marca confiável.

• grande peso.

Indicadores	Peculiaridades
Comprimento (cm)	900
Material	plástico
Distância entre barras (cm)	45

Examinamos quais são os tipos de escadas de coordenação, o que são e por que essa escada é necessária. As recomendações de seleção apresentadas ajudarão você a comprar uma opção de qualidade adequada para você. Os padrões de uso podem ser encontrados na Internet ou acordados com seu treinador se você praticar esportes profissionalmente.

Lembre-se sempre das possíveis contra-indicações, consulte seu médico e treinador sobre as cargas permitidas.