Ranking das melhores botas de gravidade para 2025

A revolução tecnológica, o hábito do conforto, o ritmo acelerado da vida levaram a humanidade a um resultado surpreendente - o crescimento de doenças e uma enorme variedade de meios para combatê-las.
Os esportes profissionais usam muitas tecnologias avançadas em seu arsenal. A maioria dos desenvolvimentos está disponível para treinamento amador, mantendo a forma e tratando certas doenças. Um dos exemplos mais brilhantes de popularização foram as botas de gravidade. O nome cósmico do sapato de inversão confirma seu sucesso sem precedentes no campo do desenvolvimento físico do corpo e restauração da coluna vertebral.

Equipamentos esportivos na forma de sapatos antigravitacionais eram muito comuns nos Estados Unidos entre os profissionais do século XX. Lançado em 2006, o romance O Código Da Vinci, que ultrapassou todas as fronteiras e atingiu o auge da popularidade, deu um novo impulso à popularidade das botas de inversão.

O mundo moderno, tanto atletas quanto defensores de um estilo de vida saudável, escolheu um lugar especial para sapatos de gravidade - um lugar de honra.

Como escolher as botas de gravidade certas

O equipamento consiste em algemas especiais para as pernas, cobrindo os tornozelos e ganchos, com os quais uma pessoa se agarra firmemente à travessa ou barra horizontal, pendurada de cabeça para baixo.
Com a ajuda do dispositivo é realizado:

1. um conjunto de exercícios esportivos;
2. alongamento terapêutico da coluna vertebral sob o peso de seu próprio peso.

Uma forma incomum de treinar tem resultados surpreendentes.

Sua singularidade está nos seguintes processos:

• relaxamento dos órgãos e alívio do estresse;
• restauração da circulação sanguínea;
• eliminar o risco de trombose;
• aliviar dores de cabeça;
• limpeza do sistema linfático;
• enriquecimento de oxigênio das células cerebrais com oxigênio;
• alongamento da coluna;
• correção postural;
• retorno do tônus ​​muscular;
• prevenir o achatamento dos discos intervertebrais;
• retorno da flexibilidade articular;
• recuperação do sono.

Exercitar-se com braçadeiras de perna traz um risco potencial devido à impossibilidade de controle total sobre a situação. O principal parâmetro ao escolher é a confiabilidade, que é realizada nos seguintes detalhes individuais.

Visão

Dependendo do tipo de fixação na perna, os sapatos são divididos em:

1. Individual;
2. universal.

Se a primeira opção permite fixar rapidamente os sapatos com um mosquetão de encaixe, ajustado para um único usuário, o tipo universal prevê a fixação com 2 tiras com puffs ao longo da perna.

Peso corporal e capacidade de carga

Ambos os parâmetros são indicados em quilogramas e indicam o máximo permitido.

Materiais de fabricação

As tecnologias modernas permitem o uso de materiais de última geração com grande resistência e resistência ao desgaste na produção de calçados esportivos.

Ganchos

Além de garantir confiabilidade quando a carga é aumentada, é importante atentar para o número de rebites de fixação, que devem ser de 5 ou mais. O gancho é feito de aço niquelado. Modelos inovadores possuem ganchos feitos de nylon de vidro extra forte.

Fecho

Os requisitos estão nos parâmetros:

1. encaixe duplo;
2. qualidade de fabricação.

costuras

A linha deve ser uniforme e firme, sem laçadas salientes e quebras de linha.

Resina

Para garantir um ajuste macio e conforto, a peça é confeccionada em diversos materiais com indicação da espessura em milímetros.

Pousar

No pé do sapato proporciona um ajuste confortável e fixação, sem causar aperto, desconforto. Com micro movimento, não é permitido esfregar. Os dispositivos de inversão devem ser macios e flexíveis.

Diâmetro do gancho

Dependendo do local das próximas aulas e da barra horizontal ou da barra transversal, você precisa saber o diâmetro para o qual o gancho foi projetado. O valor é indicado em milímetros.

Conjunto

Como regra, todos os fabricantes colocam uma etiqueta feita à mão nas embalagens.

Fabricante

Há uma série de sapatos de inversão caros de marcas mundiais e marcas populares de classe econômica. O mercado russo usa amplamente ganchos de gravidade domésticos. Uma marca popular é a empresa Onhillsport, localizada na cidade de Taganrog.
Você também pode comprar um acessório no AliExpress, Ozon e outros serviços online.
Os principais fabricantes estão constantemente aprimorando modelos e tecnologias, fornecendo novos produtos com qualidades aprimoradas ao mercado.

Produção manual independente

Atletas e treinadores estão familiarizados com modelos não alinhados. Nas redes você pode ver vídeos de tais ganchos. Acessórios individuais merecem atenção, mas neste caso não há garantia de qualidade com responsabilidade. Você pode fazer o inventário com suas próprias mãos, então você precisa ter grande confiança na confiabilidade do resultado.

Erros na hora de escolher

É necessária uma verificação completa de todas as peças e peças para montagem e fixação de alta qualidade, caso contrário, o procedimento pode resultar em ferimentos.

Ajuste confortável na perna e adjacente ao tornozelo garante a ausência de atrito e danos na parte inferior da perna.
O ajuste individual dos punhos é realizado por fivelas e correias, após o que o uso posterior será reduzido a uma simples fixação do mosquetão de gancho. No entanto, se outra pessoa quiser usar o acessório, é necessário reconfigurá-lo cuidadosamente para a perna.A diferença de peso também deve ser levada em consideração ao entregar os ganchos para uso.

Se o gancho não estiver posicionado corretamente ou a fixação na perna for fraca, pode ocorrer compressão da canela, o que é muito desfavorável e traumático.

Recorde-se que ao efetuar uma encomenda numa loja online, o comprador perde a oportunidade de experimentar os sapatos e avaliar o seu conforto.

Para cargas de potência, o grau de aumento de pressão do movimento certamente é levado em consideração; nas características, deve-se prestar atenção ao indicador da carga máxima permitida no gancho.

Contra-indicações

Se você está acima do peso, está grávida ou tem patologias oculares, esse tipo de treinamento é proibido. Atenção especial deve ser dada à consulta do médico em violação da pressão arterial, lesões na coluna anteriores, disfunção do sistema cardiovascular. Processos inflamatórios nas regiões articulares também podem ser um motivo sério para a proibição do exercício.

Você não deve ser frívolo sobre o processo final do procedimento - sair da barra horizontal. Às vezes, uma faixa de pull-up pode não ser suficiente se houver força muscular insuficiente ou uma deterioração acentuada da condição. Somente depois de ter certeza de que você está completamente seguro e no controle total da situação, você pode iniciar o exercício. A duração das sessões de tratamento é muito curta e começa a partir de frações de minuto com um aumento para 2 ou mais minutos. Além disso, você pode aumentar o número de abordagens.

Revisão das melhores botas de gravidade

A grande maioria das vendas russas de sapatos de gravidade está na faixa de preço de 1.500 a 5.000 rublos. Você pode fazer um pedido on-line a um preço mais alto; nos mercados on-line, essa categoria de produção estrangeira é representada com moderação.

TOP na categoria de preço até 5000 rublos

Conforto simples

Os punhos das pernas do fabricante nacional da marca Onhill Sport estão disponíveis em várias cores.

• pesar um pouco - 1,5 kg;
• feito de couro;
• com ganchos de aço;
• almofadas de espuma;
• pode ser usado em academias e em casa;
• circunferência é ajustável;
• garantia de meio ano;
• ajuste confortável;
• comprar em uma loja online;
• excelente fixação.

• os usuários notam a colagem imprecisa do forro.

Júnior

O modelo da famosa marca russa Onhill Sport pertence a uma classe individual.

• couro cromado genuíno;
• com gancho de aço reforçado;
• materiais hipoalergênicos;
• em três categorias de cores;
• adequado para uso interno e externo;
• alta classificação do cliente;
• tinta em pó resistente ao desgaste em ganchos;
• não perde qualidade com o uso diário;

• não.

Conforto NOVA ERA

A marca Onhill Sport é muito apreciada pelos usuários pela qualidade e confiabilidade dos produtos, no modelo NEW AGE apresentado todos os padrões são preservados e os parâmetros universais são selecionados.

• com sistema de fixação duplo conveniente;
• castelo forte;
• não esfrega;
• com um peso total do par de 2 kg;
• embalagem decente;
• com carga até 120 kg;
• bela aparência.

• não detectado.

Rekoy F102

Os sapatos de inversão de uma marca russa são recomendados para tipos de treinamento leves.

• forro de EVA macio;
• fechaduras tipo snap;
• 3 rebites na circunferência;
• distribuição de carga do gancho em 4 rebites;
• seleção de cores.

• não.

Academia de ginastica

Os equipamentos esportivos da marca nacional Fitness Gym são bem conhecidos por atletas e amadores exclusivamente do lado bom.

• o grampo de pé em forma de placas é feito de aço de alta resistência;
• a fixação é realizada por duas travas com mola;
• almofada de neoprene;
• os ganchos são fixados nas placas por soldagem manual;
• recomendado para exercícios internos e externos;
• ajuste confortável no tornozelo.

• não encontrado.

Gala Sport

Os punhos russos para pendurar têm um design de duas alças.

• couro grosso genuíno;
• com forro de espuma de 5 mm de espessura;
• guarnição de lã;
• circunferência macia;
• conforto;
• com gancho reforçado;
• indicado para exercícios de força;
• regulagem de diâmetro.

• não detectado.

Contra Luz BG 02

A marca nacional de equipamentos esportivos está bem representada nos mercados online.

• acabamento de alta qualidade;
• de couro genuíno;
• com forro de camurça macia;
• em alças duplas;
• costura densa de fios grossos contrastantes;
• ganchos de aço confiáveis;
• com base adesiva sobre o punho para unir as bordas;
• agradável ao toque.

• não.

Vencedor Oxygen G-Sapatos

O modelo entrou no TOP 100 dos best-sellers esportivos.

• do conhecido fabricante Oxygen Fitness;
• recomendado para alongar as estruturas teciduais e musculares das costas;
• forte aderência;
• adequado para atletas profissionais;
• confortável para a parte inferior da perna;
• com forro de polipropileno azul.

• não encontrado.

HOMEM DE FERRO

Ganchos de perna elegantes e brutais da marca russa têm um design ergonômico.

• em duas correias de larguras diferentes;
• fixadores metálicos;
• a alça inferior passa pelas ranhuras do gancho para maior estabilidade;
• em um forro macio;
• com regulação de cobertura de um anklebone;
• perfuração de marca reconhecível;
• selagem profunda das costuras.

• ausência de.

Categoria até 5000 rublos
Modelo	opções
	Usuário, peso, kg, máx.	Circunferência da perna, cm	Forro, espessura, mm	Gancho, diâmetro, mm
Conforto simples	100	21÷33	15	35
Júnior	90	18÷34	15	40
Conforto NOVA ERA	130	19÷34	12	35
Rekoy F102	150	-	15	40
Gala Sport	150	18÷34	5	35
Vencedor Oxygen G-Sapatos	120	18÷34	15	35

Revisão de modelos a um preço de mais de 5000 rublos

A peculiaridade do treinamento com ganchos de inversão é trabalhar sob o peso do seu próprio peso. O aspecto positivo é que os exercícios não ocorrem com pesos grandes, pesos.
O paradoxo da hipodinamia é que com a permanência prolongada no monitor, por exemplo, ocorre tensão e compressão das vértebras. A solução ideal, tanto para o treinamento de força quanto para o efeito terapêutico e profilático, está pendurada na barra transversal, barra horizontal. Não apenas a tensão muscular é removida, mas também a mobilidade e a flexibilidade são adquiridas.

Teeter Hang Ups B1-1001

Os suportes de inversão da marca americana são produzidos na Tailândia e possuem garantia estendida.

• os fixadores consistem em nylon de vidro resistente ao desgaste em 40%;
• com fivelas duplas 2+2 e fechos duplos;
• feito de material elástico e hermético Dypont Hytrel;
• em um forro de espuma macia.

• ausência de.

EXERCÍCIO X4 Conforto

O modelo top de fabricação russa é feito de couro de alta qualidade e possui ganchos de aço.

• com largura ajustável da circunferência;
• agradável ao toque, forro de espuma macia;
• fixação confiável do gancho;
• com fita pull-up incluída;
• forte aderência;
• comentários positivos de clientes;
• indicação do consumidor de maior benefício do uso;
• disponível para compra na loja online.

• não detectado.

Corpo Sólido GIB2

Os sapatos esportivos de gravidade são usados ​​por profissionais e médicos em instalações médicas e recreativas.

• garantia de alívio do estresse para atletas após cargas de força;
• recomendado para exercícios terapêuticos e preventivos;
• feito de materiais ecológicos;
• peças metálicas feitas de aço de alta qualidade;
• adequado para uso em racks de energia.

• entrega sob encomenda.

PROTRAIN ASL 583-1

Os ganchos de inversão de nível profissional de uma marca global têm um design elegante e qualidade excepcional.

• usado para pendurar na barra horizontal;
• é permitido o uso no travessão;
• adequado para exercícios ao ar livre;
• punhos de metal;
• com um diâmetro de 10 cm;
• com um peso máximo de utilizador de 120 kg;
• fixado com um fecho;
• forro de neoprene protege o pé de atrito;
• O kit inclui um livreto para uso;
• bela combinação de cores cinza, azul e preto;
• conexão de punhos em três rebites;
• grande mosquetão forte.

• ausência de.

Categoria mais de 5000 rublos
Modelo	opções
	Usuário, peso, kg, máx.	Circunferência da perna, cm	Forro, espessura, mm	Gancho, diâmetro, mm
Teeter Hang Ups B1-1001	120	21÷33	15	35
EXERCÍCIO X4 Conforto	150	15÷30	15	40
Corpo Sólido	130	18÷35	12	40

Conclusão

O lado esportivo do uso de botas "moon" é saturado e garante um estudo profundo dos músculos com diferentes graus de carga.

A história médica, apesar de sua relativa juventude, tem muitos exemplos de cura milagrosa de doenças. Estamos falando não apenas de doenças e alterações anatômicas na própria coluna e seus departamentos, mas também de várias doenças dos membros, distúrbios circulatórios e disfunções articulares associadas à coluna.

Iniciantes devem definitivamente consultar um médico. Para um regime suave com preparação física fraca, os ganchos de gravidade são usados ​​em um conjunto com mesa de inversão, que permite aumentar gradualmente o ângulo de inclinação de acordo com a correção individual.