Classificação dos melhores clubes de fitness em Ufa em 2025

Esporte é poder. Claro, esta é uma afirmação verdadeira, porque o passatempo ativo melhora o bem-estar, a aptidão física e também prolonga a expectativa de vida. Agora existe uma grande variedade de várias áreas desportivas que podem ser praticadas tanto individualmente como recorrendo aos serviços de profissionais. Claro, seria mais seguro dar preferência a aulas com um treinador para evitar consequências negativas devido à ignorância.

Este artigo apresenta os melhores clubes de fitness, onde os profissionais de sua área trabalham, com a ajuda dos quais você pode alcançar o resultado desejado.

Os melhores clubes de fitness premium

Classe mundial

Onde é	Rua revolucionária, 39/2
Número de telefone	☎ 7 347 225 10 25
Cronograma	dias úteis: das 6h00 às 00h00
	dias de folga: das 9h00 às 00h00
Site oficial	http://worldclass-ufa.ru/

Um excelente clube de fitness premium que oferece muitas áreas esportivas para manter a forma, moldar um corpo bonito e relaxar após cargas efetivas complexas. Antes das aulas, é realizado um teste de condicionamento físico, com base no qual é elaborado um programa de treinamento individual, levando em consideração todos os recursos.

O "World Class" possui academias com equipamentos modernos de informática e mecânica de alta qualidade. Para quem visitou a academia pela primeira vez, há uma aula introdutória com um instrutor. No futuro, o cliente pode escolher tanto a continuação independente das aulas quanto o treinamento pessoal.

Na zona aquática, para a qual foi atribuído um andar inteiro, pode visitar um banho turco, uma sala de vapor russa e um jacuzzi. E, claro, uma piscina de 25 metros está instalada na zona aquática, na qual são realizados mais de 10 tipos de atividades. Há também uma área de banheira de hidromassagem separada.

Para os amantes de jogos ativos no último andar há três quadras de vôlei, tênis, futebol e basquete, além de uma quadra de tênis. Além disso, os clientes podem jogar badminton e tênis de mesa.

Os programas em grupo incluem aeróbica, ciclismo, treinamento de força, Pilates e ioga. Há também uma zona para artes marciais na forma de boxe tailandês e aikido; e estilos de dança como dança oriental, latino e estilos mistos de dança moderna.

Um programa de fitness infantil especial foi desenvolvido para crianças.E os adultos depois das aulas podem visitar o bar de fitness, solário ou massagista.

• design chique;
• equipamentos modernos e de alta qualidade;
• equipe profissional;
• bom serviço;
• parques infantis para jogos desportivos;
• complexo de banho;
• a presença de uma piscina.

• não encontrado.

"A-Fitness"

Endereço	Rua Bayazit Bikbay, 15, distrito de Oktyabrsky
Telefone	☎ 7 347 229 46 66
Horário de funcionamento	dias úteis: das 7h00 às 00h00
	fim de semana: das 9h00 às 22h00
Área do clube	10.000 m2

A-Fitness é uma rede de clubes premium que operam nas 4 maiores cidades da Rússia. O "A-Fitness" em Ufa está localizado em 3 andares, cuja área total é de 10.000 m2. Este é o maior centro de fitness apresentado nesta classificação.

O primeiro andar é reservado para esportes aquáticos. Existem 3 piscinas: uma piscina desportiva de 25 metros com 8 pistas, uma piscina infantil e uma piscina de relaxamento com jacuzzi. No rés-do-chão realizam-se vários treinos aquáticos de grupo e individuais em hidroginástica e natação, entre os quais destacamos:

• AQUA ABS é um programa de força intensivo projetado para fortalecer os músculos abdominais.
• AQUA MIX - treinamento em circuito de potência, usando equipamentos adicionais.
• DEEP AQUA - o treino desenvolve o sistema respiratório e cardiovascular e a coordenação. Para as aulas, é usado equipamento especial.
• MACARRÃO - o treino com bastão aquático elástico visa fortalecer todos os grupos musculares, além de desenvolver a resistência e melhorar a coordenação.

O clube de fitness presta grande atenção aos pequenos clientes. É por isso que a maior parte do segundo andar foi destinada às aulas de ginástica infantil.Há também salas para treinamento em grupo e pessoal, ioga aérea.

No terceiro andar há um grande ginásio com uma área de cerca de 2.000 metros quadrados. Equipamento confiável e de alta qualidade da empresa italiana "TechnoGym" está instalado no salão. Também no 3º piso existem duas salas para treinos de força e de grupo, estilos de dança, áreas para cardio e artes marciais, e um estúdio CYCLE categoria Pro.

Após a atividade física, os clientes podem visitar a sauna finlandesa, hammam turco, solário, salão de beleza e café fitness. Há também uma loja de artigos esportivos.

• belo design do clube;
• um clube de fitness com uma grande piscina e um espaçoso salão cria condições confortáveis ​​para a sua estadia;
• grande agenda com muitos treinos para escolher;
• a assistência na seleção dos treinamentos é fornecida por funcionários qualificados;
• a presença de uma loja de nutrição e artigos esportivos.

• nem sempre um administrador educado.

"Laranja Fitness"

Localização	Rua Sofia Perovskoy, 13/3
Número de telefone	☎ 347 256 05 61
Cronograma	de segunda a sexta-feira: das 6h00 às 00h00
	Sábado e Domingo: das 9h00 às 23h00
Local na rede Internet	http://www.orangefit-ufa.ru/

A empresa Orange Fitness inclui 34 academias de ginástica em toda a Rússia, cuja especialização é a criação de um alto nível de conforto, serviço de qualidade e equipe técnica qualificada.

Os residentes de Ufa contam com uma ampla gama de serviços em diferentes direções.

Academia

Para uma estadia confortável, o ginásio está dividido em várias zonas:

• treinamento cardíaco;
• treinamento de força;
• aquecimento e alongamento;
• pesos livres;
• barra de ginástica.

O salão está equipado com equipamentos de alta qualidade da empresa italiana Technogym. A formação pode ocorrer de forma independente ou com a participação de um formador profissional.

Aulas em grupo

O clube oferece um grande número de treinamentos em grupo para escolher: luta com faca, treinamento de defesa pessoal, terapia de exercícios, ioga, ioga e ginástica para gestantes, alongamento, pilates, ginástica, força, cardio e treinamento funcional, aeróbica.

aulas de dança

Os visitantes poderão dominar latim, dança do ventre, strip plastic, coreografia moderna, zumba, uma mistura de coreografia moderna. Para quem não sabe escolher o estilo certo, existe uma escola de dança para iniciantes, onde todos podem aprender os movimentos básicos e aplicá-los na dança, para só então decidir o estilo.

Cursos para gestantes

"Orange Fitness" ajudará as mulheres a se prepararem mental e fisicamente para o nascimento de um bebê. O clube de fitness oferece os seguintes serviços:

• obstetras-ginecologistas profissionais;
• programas especiais de ginástica, ioga e hidroginástica;
• palestras, que revelarão questões sobre o pré-natal, parto e puerpério.

Cinesioterapia

O clube realiza exercícios de fisioterapia para restaurar o sistema musculoesquelético de complexidade variável.

Piscina

O clube de fitness tem três piscinas: para crianças, para adultos a 25 metros e uma piscina separada para hidroginástica. Para as crianças, há seções educacionais, aulas individuais e também é possível realizar festas de aniversário na piscina. Os adultos podem frequentar aulas de hidroginástica em grupo e individuais, aprender diferentes estilos de natação ou simplesmente nadar em modo livre.

serviços hidrotermais

Pode relaxar e melhorar a sua saúde visitando o jacuzzi, banho turco ou sauna finlandesa. Há também um solário e uma sala de massagens.

clube infantil

Para as crianças, há um acampamento infantil, um programa pós-escolar, um jardim de infância, seções esportivas e outros serviços úteis.

• corpo técnico altamente qualificado;
• belo design discreto;
• equipamentos de qualidade;
• realização de exercícios de fisioterapia, cinesioterapia;
• cursos para gestantes;
• clube infantil;
• disponibilidade de piscinas.

• problema no ar condicionado
• poucos treinadores.

Os melhores clubes de fitness de gama média

"Artes Marechal"

Localização	Rua Novozhenova, 9
Telefone	☎ 7 347 246 27 22
Cronograma	todos os dias: das 9h00 às 00h00
Site do clube	http://martial-arts.ru/
Preço da assinatura anual	de 15.000 a 38.000 rublos

O centro de fitness oferece uma vasta gama de diferentes programas de fitness, bem como desportos ativos e recreação.

Oferece aos visitantes um grande salão com playgrounds para jogos ativos na forma de vôlei, futebol, badminton, tênis e tênis de mesa.

A grande diferença entre a Marshal Arts e as populares academias de ginástica já apresentadas nesta classificação é a presença de uma parede de escalada.

Há salas equipadas para artes marciais, combate corpo a corpo, boxe, kickboxing, aikido, sambo, judô, jiu-jitsu e kung fu. Tapetes de tatame são instalados no salão de luta livre.

O treinamento de força, cardio e pessoal ocorre em uma academia modernamente equipada. Aulas em grupo são possíveis nas seguintes áreas: ioga, pilates, alongamentos, hidroginástica, fitness infantil, musculação, danças orientais e muito mais. Há também uma piscina onde são realizadas aulas de hidroginástica para adultos e crianças.

Você pode relaxar após o treino na sauna finlandesa, SPA ou bar de fitness.

• um grande número de direções esportivas;
• ambiente acolhedor e amigável;
• a presença de uma piscina e uma parede de escalada;
• fitness infantil.

• Nenhum. Este clube de fitness com uma reputação impecável tem apenas comentários positivos de clientes.

barbara fitness

Localização	Rua Babushkina, 25/1
Telefone	☎ 7 347 292 72 27
Horário de funcionamento	de segunda a sexta-feira: das 7h às 23h
	Sábado, Domingo: das 9h00 às 21h00
Site oficial	http://barbara-fitness.ru/
Preço da assinatura por ano	de 7.000 a 15.000 rublos

Barbara Fitness é um estabelecimento aconchegante e confortável que dá vontade de voltar novamente. Antes das aulas, os visitantes podem passar por testes de condicionamento físico e diagnósticos funcionais.

O clube de fitness tem um ginásio com áreas separadas para treino de força e pesos livres. Duas salas de treino em grupo oferecem atividades como ciclismo, fitness, ioga, Pilates, musculação e aeróbica. A direção de dança representa estilos como tira plástica, danças orientais e latinas. Há também um ringue de boxe onde é realizado o treinamento de artes marciais mistas.

Após um treino eficaz, pode relaxar no banho turco ou na sauna finlandesa. E no salão de beleza pode visitar o solário, sala de massagens, tratamentos de spa ou salão de beleza.

• atmosfera acolhedora;
• funcionários educados;
• corpo técnico altamente qualificado;
• treinadores de qualidade;
• preço médio de assinatura.

• não detectado.

KOROLEF FITNESS

Endereço	Rua Akademika Koroleva, 14, no shopping Zvezdny
Telefone	☎ 7 347 292 99 99
	☎ 7 347 200-11-35
Cronograma	24 horas por dia, sem pausas e fins de semana
Site oficial	http://korolef.ru/
Quadrado	mais de 2.300 m2
O preço de uma assinatura anual será divulgado	18.000 rublos

O complexo esportivo e recreativo está localizado no 3º andar do shopping Zvezdny. Em uma área de 2.300 m², há um grande número de áreas esportivas: academia, salões para treinamento e dança em grupo, área de artes marciais, complexo de banhos, salão de beleza, centro infantil e fitness bar para clientes.

A "KOROLEF FITNESS" agradece a confiança dos clientes, por isso, trabalha apenas com equipamentos de alta qualidade das empresas: Cybex, GREEN HILL, SCHWINN, GYM 80, PRECOR, HOIST, MOTUS e outras marcas mundiais. E os clientes são ajudados a revelar seu potencial por profissionais que selecionarão treinamentos individuais com base nos objetivos, preferências e saúde dos clientes.

O centro de fitness oferece uma vasta gama de actividades desportivas em diferentes direcções.

Artes marciais

Esta direção lhe dá a oportunidade de experimentar boxe, capoeira, combate corpo a corpo, taekwondo e luta. O treinamento acontece no ringue com equipamentos modernos necessários para diversos tipos de artes marciais.

Dançando

Os clientes têm a oportunidade de conhecer e aprender os estilos de dança: dança do ventre, funk, dance mix, dancehall, pole dance, jazz, strip dance, body ballet, zumba, além de latino-americana, club e street dance.

Academia

A academia oferece treinamento de força e cardio, powerlifting, crossfit e pesos livres. É possível trabalhar individualmente com um formador.

Aulas em grupo

As aulas em grupo incluem: aeróbica, ciclismo, ioga, Pilates, musculação, TRX, ABS, fitball, fitness descalço, hidroginástica, exercícios terapêuticos, além de diversos programas de condicionamento físico.

Treino especial

Além das ofertas padrão que são adequadas para todos, KOROLEF FITNESS tem treinos:

• Para gestantes.Projetado para manter a forma, melhorar a saúde e se preparar para o parto;
• Para recuperação após o parto;
  Treinamento de desenvolvimento inicial para bebês a partir de 8 meses;
• Para pessoas idosas;
• Formação familiar e corporativa;
• Para jovens atletas com programas infantis interessantes.

Serviços para descanso e relaxamento

Você pode aliviar o estresse após um dia duro ou treinos difíceis visitando o complexo de banho com jacuzzi, banho turco e sauna finlandesa. Você também pode visitar o salão de beleza, que oferece solário, tratamentos de spa, massagem, hidromassagem.

Existe um bar de fitness e uma área para crianças.

• trabalhadores altamente qualificados;
• uma grande lista de diferentes áreas esportivas;
• programas especiais para bebês a partir de 8 meses, para gestantes e idosos;
• a presença de um canto infantil;
• trabalho 24 horas;
• a oportunidade de comprar uma assinatura com lucro, graças às promoções contínuas;
• grande área para treinamento com excelentes equipamentos.

• problemas com lugar de estacionamento.

"Leo Fit Bravoo"

Localização	Rua Zentsova, 73
Telefone	☎ 7 347 262 91 19
	☎ 7 800 550 39 50
Assinatura por um ano	12 500 rublos
Site oficial	https://leofitclub.ru/
Área do clube	3 500 m2

"Leo Fit Bravoo" ocupa 3.500 metros quadrados. No piso térreo há uma piscina de 25 metros, uma pista de Kneipp, piscina de hidroginástica e jacuzzi. As aulas são ministradas para crianças e adultos. Há também um hammam turco aqui.

No piso térreo há um grande ginásio com áreas separadas para treino de cardio, crossfit e artes marciais como sambo, combate corpo a corpo e boxe para meninas. Aqui você também pode comprar nutrição esportiva em uma loja especial.

No segundo andar há um grande e um pequeno salão para treinamento em grupo, uma sala de ciclismo, vestiários femininos e masculinos e chuveiros, saunas finlandesas e um bar fitness.

As aulas em grupo incluem áreas como tai-bo, yoga, pilates, ciclismo, alongamento, BOSU, Funcional, Corpo Inferior, Corpo Total e estilos de dança - Dança do Ventre e Zumba. Para as crianças, existe uma sala infantil e são realizadas aulas de fitness para crianças.

• design brilhante;
• bom valor para o dinheiro;
• formadores qualificados;
• ótimo serviço;
• uma boa seleção de diferentes direções;
• a presença de uma piscina e um kneip path;
• quarto infantil e fitness infantil.

• Muitas vezes há problemas com espaço de estacionamento.

George Fitness

Endereço	Rua Richard Sorge
Telefone	☎ 7 347 226 99 99
Modo de trabalho	o tempo todo
Site oficial	http://zorgefitness.ru/
Preço da assinatura anual	de 45 000 rublos

A academia está localizada em um lugar colorido - o parque com o nome de M. Gafuri, em uma área arborizada, o que cria uma atmosfera incrível. Cada cliente pode visitar o consultório médico antes das aulas. E para os pais que não têm com quem deixar os filhos, existe um quarto infantil.

No "Zorge Fitness" você pode fazer hidroginástica ou simplesmente nadar na piscina adulto ou infantil de 25 metros. Para os admiradores das artes marciais, um ringue octogonal e profissional é instalado no salão de artes marciais, onde são realizadas aulas de boxe, kickboxing e Mix Fight. A academia está aberta para exercícios aeróbicos e de força.

Há também treinos em grupo: Pilates, yoga, crossfit, pump, bosu, Cycle, mom+, bodyball, alongamento e muitas outras áreas. Além disso, você pode praticar dança, como latim, dança do ventre, zumba, Dirty Dance, Ragga e Bachata.Para as crianças, há um fitness infantil.

Relaxe e descontraia, pode experimentar a hidromassagem e o jacuzzi, ou visitar a sauna finlandesa e o banho turco. O clube também tem uma sala de massagem, bem como um solário horizontal e vertical.

• atmosfera acolhedora;
• condições confortáveis;
• uma grande variedade de áreas esportivas;
• a presença de piscinas e um complexo de banhos;
• quarto infantil.

• alto custo da assinatura;
• problemas de estacionamento.

As melhores academias de ginástica de classe econômica

"Sala de Ginástica"

Localização	Avenida Outubro, 4/1
Número de telefone	☎ 7 347 224 23 23
Modo de trabalho	todos os dias: das 06h00 às 02h00
Local na rede Internet	https://www.fitnesshallufa.ru/
Quanto custa uma assinatura:
um ano de idade	9 900 esfregar.
por mês	2 500 esfregar.

O "Fitness Hall" é adequado para quem não procura um interior caro, o mais alto nível de serviço e vários serviços adicionais agradáveis. Este clube de fitness combina perfeitamente um ambiente acolhedor, interior discreto, disponibilidade de serviços e equipamentos padrão, bem como a abordagem profissional dos treinadores. Também uma adição positiva importante é o estacionamento gratuito de três níveis.

Em uma pequena área do clube de fitness estão localizados:

• Academia. Uma pequena quantidade de equipamentos de qualidade premium é instalada no salão.
• Zona cardio. Uma solução muito conveniente é separar a zona de cardio do ginásio principal.
• Área de artes marciais. Aqui está o ringue e todo o equipamento necessário para as artes marciais.
• Há também 2 salas para treinamento em grupo e um estúdio para aulas individuais. O clube ensina mais de 30 tipos de direções diferentes, incluindo: ioga, alongamento, step, pilates, musculação, aeróbica com música, zumba, hip-hop, strip plastic e danças orientais.
• Zona de descanso.Os clientes podem visitar a sala de massagens, ir à sauna finlandesa ou ao banho turco.

Também no "Fitness Hall" você pode se aconselhar com um nutricionista e passar por testes de condicionamento físico.

• preços baratos;
• equipe de treinamento certificada;
• atmosfera acolhedora;
• equipamentos de alta qualidade;
• amplo estacionamento gratuito.

• um pequeno número de treinadores.

"Metrofitness"

Endereços do clube	Número de telefone
Rua Mendeleev, 137	☎ 7 347 257 77 78
Rua Gagarina, 1/3	☎ 7 347 257 78 77
Rua Kosmonavtov, 12	☎ 7 347 257 78 79
Cronograma	o tempo todo
Preços de assinatura anual	9 000 rublos

A primeira coisa que você deve prestar atenção é um único cartão válido em todos os clubes da rede MetroFitness. Portanto, onde quer que você esteja, a academia estará sempre por perto.

Cada clube tem um pequeno ginásio com equipamento para todos os grupos musculares, incluindo equipamento cardiovascular. Você pode se exercitar sozinho ou com um personal trainer. Na sala de aulas em grupo são realizados treinos em áreas como tai-bo, hatha yoga, alongamento, fitball, step aeróbica, tabata, musculação, pilates, kundalini yoga, step interval, strip plastic, latina e outras.

Para relaxar, pode visitar a sauna de infravermelhos ou o bar de fitness.

• preços de orçamento;
• uma grande variedade de atividades em grupo;
• funcionários qualificados e educados;
• sauna infravermelha.

• ginásio apertado.

Conclusão

Graças ao profissionalismo de treinadores especializados em várias áreas desportivas, bem como simuladores de alta qualidade e fiáveis, pode rapidamente colocar o seu corpo em ordem para o verão, melhorar a sua saúde ou simplesmente manter o seu corpo bonito em boa forma sem qualquer problemas.E a classificação das melhores academias de ginástica o ajudará a escolher a instituição que melhor atende aos seus critérios de seleção.