Em um ritmo urbano frenético, uma pessoa não tem tempo para o movimento ativo: deslocamento no transporte, falta de atividade física no trabalho, eletrodomésticos inteligentes em casa deixam uma marca no estado do corpo. É por isso que mais e mais atenção tem sido dada recentemente aos esportes, que melhoram a saúde, melhoram a qualidade e a duração da vida. O condicionamento físico é um componente importante disso: aqui você pode fortalecer o sistema musculoesquelético, circulatório, respiratório e cardiovascular, perder peso ou aumentar os músculos necessários para obter um corpo bonito. Além de uma carga de vivacidade, excelente saúde, uma sensação de leveza em cada célula do corpo.
As academias de ginástica estão abrindo em todos os lugares, mas nem em todos os lugares você pode obter aconselhamento profissional sobre a condição do seu corpo, assistência qualificada no trabalho de diferentes grupos musculares. Como escolher uma instituição confiável, visitando o que trará prazer e benefício reais, quanto custa uma assinatura, onde é mais seguro ir, a classificação apresentada dos melhores clubes de fitness em Chelyabinsk em 2025 lhe dirá.
Contente
Os principais critérios para escolher um clube de fitness:
Alvo. Para não se arrepender do desperdício de tempo e dinheiro depois de visitar o clube de fitness, é apropriado saber por que você vai lá, o que deseja alcançar. Seguindo uma decisão imposta de fora, uma moda momentânea, o conselho de amigos, não gostando dos exercícios, você rapidamente perderá todo o interesse pelas aulas. É importante decidir de forma independente e consciente para cuidar do corpo e da saúde.
Localização. O tempo ideal de viagem para a academia é de 10 a 20 minutos. Isso se deve não apenas à conveniência banal, mas também à necessidade de fechar a janela carboidrato-proteína meia hora após o treino - para comer. Se a estrada demorar cerca de uma hora, esta condição será violada.
Cronograma. Um horário flexível é mais conveniente. É bom quando a assinatura não se limita a um período de tempo, mas permite treinar em qualquer momento conveniente.
Preços. Certifique-se de calcular quanto você está disposto a pagar todos os meses por aulas em uma academia de ginástica sem prejudicar sua carteira. A vantagem é que as academias são de diferentes categorias de preço, e na versão econômica há equipamentos modernos, excelentes equipamentos e mão de obra altamente qualificada.Pense se você está disposto a pagar mais pela marca e conforto em um clube de fitness premium ou uma academia barata que combina com você para se exercitar.
Equipamento. Em clubes caros, uma variedade de simuladores, um grande número de zonas são apresentados. No entanto, você pode não precisar de metade disso. O equipamento principal consiste em três zonas: potência, cardio, alongamento. Devemos ser:
Ordem. A desordem na academia não melhora a aparência de uma academia de ginástica ou aumenta a confiança do cliente. Em tais estabelecimentos, um grande fluxo de visitantes passa diariamente, os funcionários são obrigados a manter a limpeza e a ordem:
Importante sistema de ventilação, de preferência com ar condicionado. Caso contrário, haverá desconforto por congestão, poeira e cheiro de suor, especialmente no verão.
O profissionalismo dos formadores. O sucesso dos visitantes de academias de ginástica depende de treinadores, instrutores que gerenciam o processo de treinamento e ajudam os clientes a liberar seu potencial. É desejável que o treinador tenha uma educação especial, experiência de trabalho, realizações na carreira e esportes, diplomas e títulos são bem-vindos. Mesmo com trabalho independente, os profissionais devem elaborar corretamente um programa para a seleção de treinamento, escolher um regime de exercícios.
Serviços adicionais. É bom que o clube de fitness forneça serviços adicionais relacionados:
Onde há uma piscina, os visitantes têm à sua disposição serviços de zona aquática: hidromassagens, hidroginástica, natação.Quanto maior a variedade e qualidade dos serviços de uma academia de ginástica, mais clientes dispostos a escolherão.
Um bom clube de fitness deve ter uma relação qualidade-preço harmoniosa, excelentes equipamentos, um grande número de zonas, treinadores profissionais e funcionários simpáticos na recepção. Isso cria um ambiente confortável para o treinamento. Oferecemos uma lista das academias mais populares em Chelyabinsk em 2025, com base nas avaliações dos clientes, com uma descrição das vantagens e desvantagens, uma indicação do preço médio da assinatura, recursos do equipamento.
Endereço: Rua Moldávskaya, 16
☎ Telefone: +7(351)777-1930
Site: https://www.pro-sport74.ru
Horário de trabalho: 08h00 – 00h00
Um dos maiores clubes de fitness de Chelyabinsk, com uma reputação impecável, cobre uma área de 1200 m². e vem tornando as pessoas mais magras, fortes e resilientes há 15 anos. Os visitantes recebem:
São oferecidos serviços adicionais:
Existem promoções locais para determinados tipos de treinamento, assinatura, cartões. O clube de fitness tem 200 máquinas diferentes. A equipa técnica inclui 30 pessoas com formação especial e vasta experiência na indústria do fitness. Aqui, um programa de treinamento individual para cada cliente é elaborado com rapidez e competência, destaca-se um personal trainer, que monitora e corrige sistematicamente os resultados e as direções dos exercícios.
O custo médio do cartão: 24.000 rublos.
Endereço: Rua Chicherina, 37; Rua Molodogvardeytsev, 38 a; Sverdlovsky pr-t, 35
☎ Telefone: +7 (351)750-1050
Site: http://kolizey74.ru/
Horário de funcionamento: 08.00 - 22.00, sáb. dom. - 10h00 - 20h00
Uma rede de clubes de fitness em Chelyabinsk, convenientemente localizados em diferentes partes da cidade, ajudando a reduzir o peso, aumentar os músculos, melhorar a saúde ou ganhar massa muscular. Os estabelecimentos distinguem-se por uma atmosfera acolhedora e acolhedora, atmosfera amigável. Os clientes recebem muitos descontos e presentes:
O clube de fitness tem um site informativo colorido com histórias e fotos de clientes antes e depois dos programas de treinamento, anúncios de ofertas de bônus; Excursão virtual. Os clientes são oferecidos:
O clube emprega um especialista em nutrição adequada, um nutricionista-nutricionista, que, mediante pagamento, elabora um programa de nutrição individual para todos e dá conselhos sobre sua implementação. Salas confortáveis com capacidade para até 15 pessoas são alocadas para aulas de dança, as aulas são conduzidas por coreógrafos profissionais, mais de 10 áreas de programas de dança são realizadas.
Os clientes notam que o clube está sempre limpo, o equipamento está em ordem, a equipe é sorridente e amigável e os preços são muito acessíveis.
O custo médio do cartão: 18.000 rublos.
Endereço: Rua Montanha do Falcão, 1
☎ Telefone: +7(351)210-0600
Site: http://www.sokolfit.ru/
Horário de trabalho: 07h00 – 23h00
Um clube de fitness com uma grande piscina está localizado no distrito metalúrgico de Chelyabinsk, na vila suburbana de Sokolinaya Gora. Ginásio moderno com uma gama completa de equipamentos para diferentes áreas de treino. Equipamentos de alta qualidade, treinadores competentes, funcionários educados na recepção tornam a visita agradável. A piscina de 25 metros recebe periodicamente competições de natação para crianças, e um campo de esportes ao ar livre é uma excelente opção para atividades ao ar livre.
Existem diferentes tipos de cartas de clube:
O cartão do clube é fornecido com uma variedade de exercícios para escolher, o que é benéfico e conveniente. Desde 2025, para os amantes de cartões de clube curtos, um cartão ilimitado por 3 meses apareceu a preço de banana.
O princípio principal do clube de fitness é o trabalho individual com cada cliente. Assim, as principais áreas de formação:
Não só adultos, mas também crianças podem participar do clube. Cartão do clube com programas infantis interessantes:
Os principais serviços oferecidos pelo clube de fitness:
O custo de um cartão do clube: até 70.000 rublos.
Endereço: Rua Trabalho, 173
☎ Telefone: +7 (351) 734-9497
Site: http://safari-fit.ru/ , https://vk.com/fitnesclubsafari
Horário de trabalho: 08h00 - 22h00; Sab Dom – 10h00 – 18h00
Um acolhedor clube de fitness, onde os clientes são atraídos não só pela limpeza e ordem das instalações, mas também pelo pessoal simpático e prestável, um ambiente familiar acolhedor, uma vasta seleção de equipamentos de exercício modernos para todos os grupos musculares. Você pode fazer ioga, pilates, dança. Após as aulas, visite o banho de cedro ou sauna finlandesa, toalhas e chinelos fornecidos na entrada. Há uma conta de depósito para os titulares de cartões do clube pagarem por serviços adicionais. Congelamento de cartão gratuito por 14 dias várias vezes ao ano, se necessário. O treinador elaborará um programa de treinamento individual completo para você nos simuladores necessários, fornecerá conselhos sobre nutrição e atividade física.
Custo médio de um cartão: 30.000 rublos.
Endereço: Rua Engels, 26 a
☎ Telefone: +7(351)727-7760
Site: https://manhattan-m.ru/
Horário de trabalho: 08h00 - 22h00 (domingo: 10h00 - 18h00)
Este pequeno e acolhedor clube de fitness no centro da cidade distingue-se pela sua atmosfera elegante, condições confortáveis, falta de barulho e multidões. Um pequeno número de armários no camarim, copos elegantes para shakes de proteína, pequenos sofás macios e pufes na recepção completam a imagem do estabelecimento.
Ao serviço dos clientes:
Para clientes com crianças, uma sala especial para crianças está aberta das 10h às 13h, onde a babá cuidará da criança durante o treinamento da mãe, entretendo-a com interessantes jogos educativos e assistindo desenhos animados.
A academia não pode ser chamada de espaçosa, os simuladores são muito próximos uns dos outros. No entanto, a sua variedade irá agradar a qualquer cliente que venha aqui para animar, arrumar a figura para o verão, perder alguns quilos extras. Treinadores competentes têm uma ampla especialização em fitness:
O custo médio do cartão: de 25.000 rublos.
Endereço: Rua br. Kashirinykh, 60 a
☎ Telefone: +7 (351)247-0555
Site: https://www.myclub74.ru/
Horário de funcionamento: 08.00 - 22.00, sáb. dom. - 09h00 - 21h00
Um dos centros de fitness mais populares de Chelyabinsk com equipamentos de ginástica de última geração, que oferece uma ampla gama de serviços básicos e adicionais:
Aqui você pode passar o seu tempo com o máximo benefício para adultos e crianças, para os quais são oferecidos programas especiais de condicionamento físico infantil. Há promoções de bônus e descontos sazonais. A cada cliente é disponibilizado um personal trainer, que proporciona uma abordagem individual, um ambiente de treino psicologicamente confortável, trabalho de acordo com um programa pessoal com ajustamento e acompanhamento dos resultados. O design elegante das instalações com equipamentos modernos, funcionários educados e competentes com uma reputação impecável tornam a visita ao clube de fitness agradável e produtiva para todos que decidem cuidar de seu corpo, figura e saúde. A vantagem do cartão do clube é que ele inclui absolutamente todos os serviços do clube, com um free freeze uma vez por ano por 20 dias para férias.
Custo médio de um cartão: até 83.000 rublos.
Endereço: Rua Acadêmica Koroleva, 10
☎ Telefone: +7 (922) 697-1249
Site: https://vk.com/atlant74
Horário de funcionamento: 09.00 - 23.00, sáb. dom. - 09h00 - 21h00
O clube de fitness com instalações espaçosas causa uma impressão positiva. Oferece aos visitantes capas para sapatos na entrada, o que dispensa a necessidade de tirar os sapatos, coolers com água fresca, TV LCD na recepção. Os treinos são distribuídos de forma a não criar filas para equipamentos de ginástica, pesos e armários de vestiários.
O clube emprega treinadores e instrutores competentes em nutrição esportiva, correção de peso. Uma grande variedade de exercícios são oferecidos. Um ginásio, aeróbica, ioga, sala de pilates está aberto para os clientes. Salas separadas são ocupadas por um ginásio infantil, um estúdio de dança, um solário e uma sauna. O café de esportes sempre tem uma grande variedade de nutrição esportiva e barras de proteína. Para novos clientes, é concedido um desconto de 15% na compra da primeira assinatura. A primeira aula experimental é gratuita. O clube opera constantemente um colagenário para prevenir o envelhecimento da pele através das mais recentes tecnologias em cuidados antienvelhecimento e procedimentos cosméticos no salão de beleza.
Um cosmetologista profissional irá ajudá-lo a se tornar mais jovem e mais bonito. Uma página aberta do clube de fitness é mantida na rede social Vkontakte, onde postagens positivas com informações úteis e uma programação diária de treinamento são postadas regularmente. O clube oferece vários estilos de dança, aulas para gestantes, alongamentos.
Custo médio de um cartão: até 84.000 rublos.
Para começar a praticar fitness, você precisa escolher um clube adequado e adquirir um cartão. Uma máquina de exercício devidamente selecionada é a chave para uma futura transformação bem-sucedida, bem-estar e humor. A classificação apresentada mostra os melhores clubes de fitness em Chelyabinsk com o maior número de avaliações positivas de clientes. Famílias inteiras estão envolvidas neles, eles são recomendados a amigos e conhecidos.