Classificação das melhores bebidas energéticas populares e eficazes para 2025

Quase todas as pessoas têm casos em que é necessário um influxo de forças e a energia já está se esgotando. Tal situação pode surgir para os alunos durante uma sessão ou preparação de uma tese. Funcionários de organizações durante a apresentação de relatórios. Sim, às vezes você só quer se animar. Você pode resolver esse problema com a ajuda de uma bebida revigorante. Para algumas pessoas, o chá ou o café podem atuar como estimulantes, enquanto outros podem obter uma carga de vivacidade e afastar o sono com uma bebida energética doce.

O que são energia

As bebidas energéticas são bebidas que contêm substâncias que estimulam o sistema nervoso. Normalmente, a cafeína é um tônico, mas existem opções em que os extratos de plantas atuam como estimulantes. Por exemplo, extrato de guaraná, ginseng ou chá. Além disso, a cafeína pode ser “disfarçada” com outros nomes que não estamos acostumados a ouvir no dia a dia. Se você vir mateína ou teína no nome, saiba que isso é cafeína comum.

Além disso, vitaminas e carboidratos podem ser encontrados na composição. Além disso, bebidas com taurina tornaram-se recentemente populares. Com a ajuda da taurina, os processos de energia no corpo melhoram. Muitos assumem erroneamente que, devido à presença de taurina, um produto energético é prejudicial à saúde. Mas agora podemos dizer com segurança o contrário. Desde que foram realizados estudos médicos que mostraram que essas bebidas contêm uma taxa aceitável de taurina. As bebidas energéticas também contêm ácido carbônico. Devido a isso, a bebida torna-se fortemente ou meio carbonatada, assim como a presença de ácido carbônico afeta o início de um efeito revigorante rápido.

As bebidas energéticas geralmente são produzidas em volumes de 0,33 ou 0,5 litros, também é muito raro encontrar bebidas cujo volume seja igual a um litro.

Como as bebidas energéticas afetam o corpo

Uma vez que esta bebida contém cafeína, elimina a sonolência, promove a vasodilatação e melhora o desempenho. Essa ação se deve ao fato de que o metabolismo melhora, o que leva à atividade, tanto mental quanto física. Mas não tome energia como fonte de energia adicional. Quando são usados, o corpo recebe vivacidade devido aos seus recursos ocultos. Você pode até dizer que ele leva energia "a crédito", ou seja, eles têm um efeito temporário e não duradouro. Portanto, os médicos recomendam o uso de bebidas energéticas em pequenas quantidades e não com muita frequência. Caso contrário, a saúde pode ser seriamente prejudicada. Até os fabricantes indicam que não são aceitáveis ​​mais de duas latas de uma bebida por dia.

Com o uso errado de bebidas energéticas, insônia, micção frequente, uma sensação de ansiedade aparecerá e a pressão arterial aumentará. De acordo com um estudo de cientistas, os extratos vegetais e a taurina que compõem a composição não têm efeito terapêutico, pois são adicionados em pequenas quantidades. Além disso, se você usa constantemente bebidas energéticas, manifesta-se uma deterioração perceptível na condição dos dentes. Isto é devido ao alto teor de açúcar. Além disso, esse componente causa o aparecimento de quilos extras.

Muitas pessoas confundem bebidas energéticas com bebidas esportivas. Nesse sentido, eles são consumidos antes do treinamento ativo, assumindo que isso aumentará a resistência e a energia. Mas para isso, você deve consumir mais líquido junto com nutrientes.E devido ao alto teor de cafeína, uma bebida energética, pelo contrário, contribuirá para a rápida remoção de líquidos do corpo, o que levará à desidratação e à perda precoce de força.

Além disso, muitos estabelecimentos onde você pode comprar coquetéis alcoólicos oferecem uma mistura de bebidas energéticas e álcool. Quando o álcool entra no corpo, ele começa a desacelerar o funcionamento do sistema nervoso. Em termos simples, seu efeito é completamente oposto ao efeito da bebida energética. Se você misturar essas duas bebidas, a pessoa não notará sua intoxicação, o que permitirá que ela consuma muito mais álcool. Em tal situação, ocorrerá envenenamento grave. Esses dois componentes aumentam a retirada de líquidos, o que levará a uma ressaca severa pela manhã. Além disso, essa mistura pode causar pressão alta e afetar adversamente o trabalho do sistema cardiovascular.

Fabricantes populares

• Red Bull GmbH

Esta empresa austríaca de bebidas energéticas foi fundada em 1984. Dois anos antes, seu fundador, Dietrich Mateschitz, comprou a receita da bebida tailandesa e os direitos de uso. Mas quando a produção da bebida começou, a receita foi ligeiramente alterada. Em sua composição, a quantidade de açúcar diminuiu e o nível de gás, ao contrário, aumentou. Três anos depois, a bebida apareceu nas prateleiras das lojas. Agora "Red Bull" pode ser comprado em 160 países ao redor do mundo. Mas no início dos anos 2000, na Dinamarca e na França, esse produto foi proibido de vender, pois contém alto teor de taurina e cafeína. Mas depois de alguns anos, as vendas foram retomadas na França. Aqui o fabricante foi ajustar a receita e substituiu a taurina por outro aminoácido. Em nosso país, "Red Bull" apareceu em 1998.Refira-se que esta empresa é conhecida como patrocinadora e organizadora de muitos eventos nas mais diversas modalidades desportivas.

• Energia Tornado

Esta marca russa foi fundada em 1996. Desde 2011, a empresa começou a cooperar com uma empresa suíça que controla integralmente a produção. No início, a produção de bebidas estava na região de Moscou, mas depois a empresa Lipetsk Rosinka assumiu a produção. Em 2013, o design da embalagem foi alterado e o slogan “Rock the Reality” tornou-se o lema da empresa. Até hoje, os produtos da empresa têm seis variações com gostos diferentes. De referir que esta empresa é patrocinadora de equipas de eSports.

• Bebida Monstro

Esta empresa americana foi fundada em 1935 no sul da Califórnia. No início, ela se dedicava à produção de sucos. Naquela época a empresa se chamava "Hansen". A produção foi produzida principalmente para estúdios de cinema e lojas. Desde 1970, começou a produção de bebidas carbonatadas com o mesmo nome. Em 1988, a empresa entrou com pedido de falência, após o que foi adquirida por uma corporação californiana. Assim, em 2012, o nome da empresa passou a ser "Bebida Monstro". Agora a Monster Beverage produz bebidas energéticas como Burn, Monster Energy e Relentless.

Melhores bebidas energéticas com cafeína e taurina

Red Bull

Os principais componentes deste produto são a taurina e a cafeína. Foi com a Red Bull que o boom energético começou. Esta bebida é projetada especificamente para aqueles que recebem grande estresse físico e mental. Depois de beber uma porção desta bebida energética, você aumentará sua eficiência, se livrará da fadiga e obterá uma onda de força."Red Bull" será um ótimo companheiro para uma longa viagem, durante um dia agitado no trabalho e até em uma festa. Também após o uso de "Red Bull" o humor aumenta e o metabolismo acelera. Todo o segredo está em uma combinação especial de produtos que compõem a bebida. Devido ao seu agradável sabor adocicado, o Red Bull é muito popular entre as pessoas.

Red Bull está disponível em latas de 250, 355 e 475 ml.

O custo médio é de 120 rublos.

• Efeito revigorante;
• Carga de forças;
• Sabor agradável;
• Marca famosa;
• Comentários positivos.

• Produto altamente carbonatado.

Pico de adrenalina

Uma característica deste produto é a ausência de corantes e conservantes artificiais. Adrenaline Rush foi criado pela PepsiCo especificamente para eliminar a fadiga. É adequado para pessoas que monitoram sua saúde e desejam aumentar o nível de suas capacidades energéticas. Seu principal componente é a cafeína, que melhora a atividade mental. Também contém taurina, graças a este aminoácido, o metabolismo será melhorado. Além disso, o fabricante adicionou extratos vegetais que aumentam a atividade e revelam reservas de energia ocultas. Mas ainda assim, o produto afetará o trabalho do sistema cardiovascular e nervoso, por isso não é recomendado usá-lo além da norma.

Adrenaline Rush está disponível em latas de 250, 450 e 500 ml.

O custo médio é de 90 rublos.

• Dá uma carga de energia;
• A capacidade de usar durante a condução;
• Vendido em três volumes diferentes;
• O sabor é diferente de produtos similares.

• As avaliações dos clientes falam de doçura insuficiente.

Gravar Original

De acordo com o fabricante, cada gole de "Burn Original" aumentará seu fornecimento de energia. E é difícil discordar disso. A taurina e a cafeína incluídas na composição ajudarão a animar rapidamente, livrar-se da fadiga e animar-se. Além disso, "Burn Original" possui glicose em sua composição, penetra rapidamente na corrente sanguínea, melhorando assim a atividade cerebral e dando um impulso de energia. Além disso, este produto contém vitaminas do complexo B, que também serão úteis para o corpo. Afinal, é esse grupo de vitaminas que tem um efeito estimulante na atividade cerebral e tem um efeito positivo no sistema nervoso. "Burn Original" tem um sabor suave, que é perfeitamente refrescante em climas quentes.

"Burn Original" está disponível em latas de 330 e 500 ml. esta bebida energética não pode ser armazenada em temperaturas acima de +30 graus. Depois de abrir o frasco, você deve beber o conteúdo dentro de duas horas. Apenas uma lata de Burn Original é permitida por dia, um aumento nesta taxa pode causar um aumento na pressão e um aumento na frequência cardíaca.

O custo médio é de 100 rublos.

• Sabor agradável;
• Dá frescor;
• Belo design de embalagem;
• Nas lojas, muitas vezes há uma promoção para este produto.

• Alguns dos que tentaram dizem que o efeito revigorante nem sempre é observado.

rápido

Esta bebida tônica barata vem em sabores clássicos, bem como sabores de mojito, berry e laranja. A composição contém taurina, cafeína e vitaminas. Com ele, você pode restaurar a força perdida e ter a oportunidade de trabalhar ativamente por mais algumas horas.A conhecida cervejaria Baltika, que há muito se estabeleceu no mercado, está envolvida no lançamento deste produto. "Flash up" deve ser consumido imediatamente após a abertura. É desejável que o produto seja refrigerado, caso contrário, pode afetar negativamente o sabor.

"Flash up" está disponível em latas de 450 e 250 ml, bem como em uma garrafa plástica de 500 ml.

O custo médio é de 56 rublos.

• Quatro opções de sabores;
• Prazo de validade longo;
• Vendido em garrafas e latas de plástico;
• Preço.

• Não muito revigorante.

Batalha de Energia do Tornado

Esta bebida tônica de um fabricante russo tem gosto de cola. E graças ao seu frasco brilhante, "Tornado Energy Battle" não passará despercebido nas prateleiras das lojas. Contém vitaminas do complexo B, taurina e cafeína. Estes ingredientes promoverão a aparência de força, eliminarão a sonolência e ajudarão a se concentrar. Esta marca de bebidas energéticas tem seis sabores diferentes. Estes incluem Tornado Energy Coffee, que contém extrato natural de café.

"Tornado Energy Battle" é produzido em latas de metal ou garrafas plásticas. O volume do produto é de 450 e 470 ml.

O custo médio é de 52 rublos.

• Design de jarra brilhante;
• Vários sabores;
• Contém vitaminas;
• Preço.

• Acidez aumentada;
• De acordo com muitos comentários, o produto tem um sabor muito açucarado.

As melhores bebidas energéticas com ginseng e guaraná

Coca-Cola Energia

O sabor deste produto será apreciado por todos os amantes da famosa bebida Coca-Cola.Afinal, ele mantém o sabor antigo, mas junto com isso, contém cafeína, que foi obtida de fonte natural, além de extrato de guaraná e vitaminas do complexo B. Juntos, essa composição vai estimular o cérebro, dar uma explosão de vivacidade e repor a energia que faltava. Depois de beber um frasco deste produto, você se livrará da sonolência, superará a fadiga e se animará. A composição não contém açúcar, que tem um efeito prejudicial na saúde dental e confere quilos extras. Um agradável sabor adocicado será proporcionado pelos adoçantes naturais, que possuem menor valor energético e não estragam os dentes. Como o conteúdo combinado de cafeína e taurina ainda não foi totalmente estudado, muitos assumem que juntos eles têm um efeito ruim na saúde humana. Então, enquanto estiver usando "Coca-Cola Energy" você não deve se preocupar, porque não há taurina.

Coca-Cola Energy vem em lata de alumínio com chave de 0,25 ml. conteúdo calórico de 100 gramas do produto é de 42 kcal.

O custo médio é de 100 rublos.

• O gostinho de sempre da "Coca-Cola";
• Contém extrato de guaraná e vitaminas;
• Sem taurina.

• Há um gosto de canela.

Chá Energético Natura Rush

Esta bebida tônica apareceu há relativamente pouco tempo no mercado russo entre os produtos energéticos. Seu diferencial é o uso apenas de ingredientes naturais, aqui você não encontrará corantes artificiais, conservantes e OGMs. "Natura Rush Tea Energy" contém cafeína natural, extrato de raiz de ginseng, bem como vitaminas do complexo B. Graças a isso, você se sentirá alegre e aumentará sua eficiência.Durante o trabalho, ajudará a se concentrar na tarefa em questão, a colocar o trabalho do sistema nervoso em ordem. Também vale a pena notar que, ao contrário de outros produtos similares, contém menos açúcar.

Produzido em frasco de vidro de 325 ml. Tem três sabores diferentes: framboesa e menta, toranja, chocolate e laranja.

O custo médio é de 155 rublos.

• Não contém aditivos nocivos;
• Três sabores diferentes;
• A carga de vivacidade permanece por muito tempo;
• Garrafa de vidro.

• Preço;
• Vigor não aparece imediatamente.

E-ON Esmagamento de Gengibre

Sentindo-se cronicamente cansado e constantemente querendo dormir? "E-ON Ginger Crus" irá ajudá-lo a ganhar força e lidar com todas as tarefas impossíveis. Afinal, este produto tônico contém não apenas cafeína e taurina, mas também contém suco concentrado de cenoura, extratos de gengibre, ginseng, guaraná, vitaminas B e PP. Essa composição em pouco tempo ativará todos os seus recursos ocultos, melhorará a atividade cerebral e acelerará o metabolismo. Além disso, com a ajuda de "E-ON Ginger Crus" você pode facilmente saciar sua sede.

E-ON Ginger Crus está disponível em latas de 250 e 450 ml. Não beba mais de uma bebida por dia.

O custo médio é de 100 rublos.

• Design de jarra elegante;
• Sabor e aroma agradáveis;
• Dá força e vigor.

• Não.

Energia Turbo

Esta bebida tônica da empresa russa Aqualife. Contém extratos de cafeína e taurina, ginseng e gurana, bem como vitaminas C e B.Depois de beber uma porção de "Turbo Energy Daring Energy" você notará imediatamente como as forças retornam a você, o desejo de dormir desaparecerá. E a presença de extratos vegetais e vitaminas terá um efeito positivo no sistema nervoso, melhorará a concentração e animará.

"Turbo Energy Daring Energy" está disponível em latas e garrafas plásticas de 330 e 450 ml. Não são permitidas mais de duas porções da bebida por dia.

O custo médio é de 88 rublos.

• Tons;
• A composição contém extratos vegetais e vitaminas;
• Feedback positivo dos compradores.

• Isso não acontece em todas as lojas.

Monstro Negro VR\46

Este produto energético com sabor cítrico lhe dará frescura e vigor. Esta versão da bebida energética da conhecida marca "Black Monster" foi especialmente projetada para dar aceleração. Afinal, esta bebida é dedicada ao campeão de motociclismo Valentino Rossi. Deve-se notar que a aparência do jar foi desenvolvida em conjunto com os designers do projeto VR\46. Não tem apenas um estilo brilhante, mas também uma superfície áspera. Como parte deste produto, você encontrará cafeína, que o energizará, taurina, que acelera o metabolismo, além de vitaminas e extratos de guaraná e ginseng.

"Black Monster VR\46" está disponível em latas de alumínio de 500 ml.

O custo médio é de 90 rublos.

• Projeto brilhante;
• A superfície da lata parece uma pista de corrida;
• Sabor refrescante;
• Tons.

• O produto fabricado na Rússia não possui uma lata áspera.

Ataque do Monstro Negro

Esta bebida tônica foi criada para pessoas que sempre carecem de tempo e energia para lidar com suas tarefas.A cada novo gole, você sentirá uma onda de energia, os pensamentos virão em ordem, o que melhorará a concentração e aumentará a eficiência. Depois de tomar alguns goles, você sentirá como a fadiga e o sono desaparecem, e o corpo se enche de novas forças. Esse efeito é observado, pois a composição contém não apenas cafeína e taurina, mas também vitaminas B, extratos de ginseng e guaraná. Um banco de tal energia manterá seu efeito por pelo menos 4 horas. E durante esse tempo será possível refazer muito trabalho.

"Black Monster Assault" é vendido em latas de 500 ml.

O custo médio é de 100 rublos.

• Efeito a longo prazo da alegria;
• Sabor agradável;
• A composição contém extratos vegetais e vitaminas.

• Muitos notam doçura excessiva.

Melhores bebidas energéticas esportivas

Monster Energy Khaos

Este produto energético foi especialmente desenvolvido para atletas que treinam muito. Mas também é adequado para iniciantes. Tendo bebido uma bebida tão tônica antes do treino, não parecerá chato ou pesado para você. Como parte do "Monster Energy Khaos", você encontrará cafeína, taurina e extrato de raiz de ginseng. Graças a isso, a resistência aumentará, a concentração melhorará e você lidará com qualquer objetivo. Também na composição existem vitaminas do grupo B, que melhoram o metabolismo e o metabolismo, têm um efeito positivo no funcionamento do sistema nervoso. Uma característica distintiva desta opção do clássico "Monster Energy" é a presença de uma combinação especial de sucos. Com a ajuda deles, você obterá mais energia.

"Monster Energy Khaos" está disponível em lata de 500 ml. não é permitida mais de uma porção do produto por dia.

O custo médio é de 100 rublos.

• Como parte de cerca de 30% de suco do volume total;
• Projetado especificamente para atletas;
• Sabor agradável;
• Dá alegria;
• Efeito perceptível;
• Um grande número de comentários positivos.

• Muitos notaram doçura excessiva.

Bebida Fitness CT Energy

Este produto da empresa "Sporttech" ajudará a não perder força durante os esportes, além de manter o tom ao longo do dia. Uma característica distintiva de "Fitness Drink CT Energy" é o teor mínimo de gases, e a bebida também tem um efeito tônico suave que dará vivacidade pelo resto do dia e, ao mesmo tempo, ajudará a eliminar a sede.

O CT Energy Fitness Drink contém extrato de guaraná e taurina, que contribuem para a produção de energia, complementam-se perfeitamente. Além disso, para queimar calorias, o fabricante incluiu L-carnitina na composição. Ao consumir este produto antes ou durante o treino, você não perderá muito líquido, mas queimará mais calorias. Além disso, "Fitness Drink CT Energy" ajudará a concentrar, melhorar a reação e aumentar a eficiência.

"Fitness Drink CT Energy" está disponível em uma garrafa plástica de 500 ml.

O custo médio é de 60 rublos.

• Produzido a partir de matérias-primas europeias de alta qualidade;
• Não causa aumento da frequência cardíaca;
• Melhora o metabolismo;
• Efeito suave.

• Não.

Guaraná Ultra

Esta bebida contém uma grande quantidade de guaraná. Será uma grande ajuda durante a dieta. Com ele, você economizará força e energia, assim como a bebida ajudará a se livrar do excesso de calorias e a quebrar o tecido adiposo.Além disso, ao usar o "Guarana Ultra" não haverá sensação de fome. Além disso, o produto ajuda a reduzir o apetite e, durante o treino, aumenta as contrações musculares. O que torna o exercício mais eficaz.

O "Guarana Ultra" é adequado para pessoas que levam um estilo de vida ativo, que precisam de concentração, e também ajudará a lidar com a fadiga, tanto física quanto mental.

"Guarana Ultra" está disponível em 500 ml e 1 litro. Tem dois sabores: framboesa-morango e manga-pêra.

O custo médio é de 800 rublos.

• Promove a perda de peso;
• Reduz o apetite;
• Não irrita o estômago;
• Elimina a fadiga.

• Preço Alto.

Binasport PO-Fitness

Este produto foi desenvolvido especificamente para mulheres que levam um estilo de vida ativo. Com sua ajuda, é fácil restaurar a força, melhorar o estado mental, livrar-se da fadiga. Além disso, tomar durante o treino contribui para a perda de peso ativa. Os componentes de Binasport PO-Fitness agem de tal forma que a energia gasta é reposta pela queima de gorduras, não de carboidratos. Além disso, de acordo com os resultados dos estudos, depois de tomar este produto, não apenas o desempenho físico aumenta, mas também o mental. Além disso, "Binasport PO-Fitness" aumenta a imunidade, para que o corpo se torne resistente a vírus e resfriados. Este produto não causa efeitos colaterais e dependência.

Uma embalagem de "Binasport PO-Fitness" contém 90 cápsulas.

O custo médio é de 1300 rublos.

• Não tem efeitos colaterais;
• Promove a perda de peso;
• Melhora o humor.

• Preço.

Cafeína 2000 mais

Precisa recarregar o mais rápido possível? Então "Caffeine 2000 Plus" será um excelente assistente neste assunto. Este produto é uma ampola de 25 ml contendo extrato de taurina e guaraná. O guaraná é uma fonte natural de cafeína e não afetará adversamente o revestimento do estômago quando consumido. Mas, ao mesmo tempo, criará uma rápida liberação de energia. Com a ajuda da taurina, o metabolismo celular será melhorado e o desempenho do cérebro melhorará. Este produto é adequado para atividades físicas e mentais. Portanto, é recomendável levá-lo ao praticar esportes, uma longa viagem ao volante, bem como durante o trabalho duro.

O custo médio de 20 ampolas é de 660 rublos.

• Aumento rápido de força;
• Auxilia na perda de peso;
• Melhora o desempenho.

• Não.

Conclusão

A maioria das bebidas energéticas dá uma carga notável de vivacidade e uma explosão de energia. No entanto, eles não devem ser abusados. Com o uso constante, causam dependência. Além disso, não exceda a dose diária permitida, caso contrário você não receberá uma carga de vivacidade, mas taquicardia, dor de cabeça e envenenamento.