Ranking dos melhores suplementos de lecitina para 2025

A lecitina é uma substância indispensável para o pleno funcionamento do corpo, mas há situações em que o corpo produz uma quantidade insuficiente, então são prescritos vários suplementos, que contêm lecitina. No artigo, consideraremos como escolher o medicamento certo pelo preço, quando a consulta é agendada e quais as contraindicações de cada medicamento específico e também para quem esse ou aquele medicamento é indicado.

Descrição

A dose ideal de lecitina por dia para um adulto é de 10 g. Se o corpo deixa de produzir a quantidade certa, esse elemento deve ser obtido de fora. Uma pequena quantidade é encontrada em alimentos (ovos, sementes, legumes, etc.), mas é improvável que eles consigam discar a taxa diária com a ajuda deles.

Tipos da droga na forma de liberação:

• grânulos;
• cápsulas:
• em pó:
• líquido.

A forma de liberação não afeta a utilidade do produto, mas simplifica muito a recepção. As crianças são mais frequentemente prescritas em forma líquida, é mais fácil adicionar aos alimentos.

Tipos de acordo com a idade:

• adultos;
• infantil.

Tipos dependendo da origem:

• um animal encontrado em peixes, fígado, ovos;
• vegetal, que é obtido a partir de sementes de girassol, soja e nozes.

A lecitina vegetal é considerada a mais útil e mais digerível, é a mais usada pelos fabricantes em suplementos.

Critérios de escolha

Considere os principais pontos que você deve prestar atenção na hora de comprar:

1. Formulário de lançamento. A absorção da substância não muda dependendo da forma de administração, mas para algumas pessoas é mais fácil dissolver o pó ou beber a forma líquida do que usar grânulos e cápsulas, e para algumas é o contrário. As crianças são mais frequentemente prescritas na forma líquida, que é fácil de dissolver nos alimentos se a criança não quiser tomar o medicamento.
2. espécies de acordo com a origem. De qualquer forma, haverá um leve cheiro específico, portanto, se você não suporta o cheiro de soja ou girassol, é melhor escolher outro tipo para tomar. Além disso, ao adquirir um produto de soja, certifique-se de que não foi geneticamente modificado (isso deve ser indicado na embalagem).
3. Preço. Alguns suplementos alimentares são bastante caros, mas isso nem sempre significa que seu produto seja de melhor qualidade e mais eficaz. Antes de comprar, consulte um especialista, leia as avaliações e não deixe de ler a composição e as instruções dentro da embalagem. O produto deve estar em conformidade com os padrões internacionais de qualidade.

Sintomas de deficiência

As características de administração e dosagem serão prescritas por um especialista; não é recomendável usar medicamentos por conta própria. Considere os principais sinais de deficiência de lecitina, nos quais você deve consultar um médico:

• mudanças repentinas de humor;
• perda súbita de memória;
• problemas de concentração;
• insônia.

Esta não é toda a lista de sintomas, eles são individuais para cada pessoa, mas na presença de tais problemas, é possível uma deficiência de lecitina no corpo.

Classificação de suplementos de lecitina de qualidade para 2025

Considere o TOP dos melhores suplementos de lecitina, dependendo da forma de liberação.

Melhores cápsulas de lecitina e suplementos de grânulos

Nossas tampas de lecitina., 150 unid.

Suplemento alimentar para uso prolongado, com composição orgânica. É feito de matérias-primas domésticas de sementes de girassol. Compensa a deficiência de lecitina no corpo, devido à qual a eficácia de muitos medicamentos diminui. Os adultos são aconselhados a tomar 2 cápsulas 2 vezes ao dia durante 1 mês. Preço médio: 754 rublos.

• grande pacote;
• cheiro e sabor fracos;
• composição orgânica.

• não identificado.

Art Life, grânulos 300 g

O medicamento é adequado para uso como parte da terapia complexa da aterosclerose, garante a normalização do metabolismo de gorduras, proteínas e carboidratos. Apoia o funcionamento do fígado e da vesícula biliar. É necessário aplicar 1 colher de sopa por dia com as refeições. As embalagens abertas devem ser consumidas em até 2 meses. Peso: 300gr. Preço: 1874 rublos.

• uma ampla gama de atividades;
• sem OGM;
• sabor agradável.

• preço.

NOW Lecitina gran., 907 g

O produto é feito a partir de matérias-primas 100% naturais de soja. É necessário aplicar meia colher de sopa por dia, durante um mês. Pode ser adicionado ao suco ou smoothie. O pacote é suficiente para todo o curso do tratamento. País de origem: EUA. Preço médio: 6143 rublos.

• produto vegetariano e vegano;
• marca famosa;
• não contém OGM.

• preço.

XL Lecithin Maxi (cápsulas de soja, contém fosfolipídios essenciais), 120 cápsulas

Lecitina de soja em cápsulas de gelatina. A fonte de fosfolipídios na preparação é a lecitina de soja altamente purificada. Fabricante: Sibpharmcontract. Modo de recepção: 4 cápsulas por dia. A duração do curso é de 1 mês.Preço médio: 549 rublos.

• convenientes pequenas cápsulas;
• apoia o corpo durante forte estresse físico e emocional;
• fabricante nacional.

• não identificado.

Cápsulas de lecitina de soja natural., 250 unid.

A Solgar fabrica produtos de alta qualidade que praticamente não têm contra-indicações (com exceção da intolerância individual aos componentes). A embalagem contém 250 cápsulas, o suficiente para todo o curso de administração. País da marca: EUA. Ingredientes: Lecitina de soja, gelatina, glicerina. Preço: 4990 rublos.

• embalagem de vidro conveniente;
• efeito visível rápido;
• medicamento de alta qualidade.

• grandes cápsulas.

Lecitina ativa Doppelherz – Complexo Caps, 30 unidades

O complexo é prescrito para violação da função cognitiva, melhora da memória, hipo e beribéri, para o sistema nervoso, deficiência de vitamina E. Além da lecitina, contém um grupo de vitaminas que suportam o funcionamento normal do corpo. País de fabricação: Alemanha. Preço: 444 rublos.

• qualidade alemã;
• preço ideal;
• ação complexa.

• não identificado.

Swanson, Lecitina Não OGM 1200mg, 90 Cápsulas/Coração, Cérebro, Metabolismo, Fígado

A fórmula de fácil digestão permite trazer a quantidade máxima de nutrientes para o corpo e absorvê-los. A cápsula de suplemento dietético de lecitina 1200mg tem uma dosagem ideal de lecitina de soja não transgênica. Feito de soja. Preço médio: 1357 rublos.

• forma facilmente digerível;
• produto orgânico;
• pequenas cápsulas.

• não identificado.

Biotech Nutrition Ginkgo Biloba+Lecitina 90 caps

Além da lecitina, o produto contém ginkgo biloba, usado na medicina há muitas décadas para normalizar o funcionamento do fígado, o metabolismo das gorduras e a homocisteína. As cápsulas de gelatina entregam o produto o mais rápido possível. País de origem: Hungria. Preço: 1956 rublos.

• matérias-primas de alta qualidade;
• ação complexa;
• embalagem conveniente.

• difícil de encontrar no varejo.

SW complexo, microgrânulos

Uma garrafa com microgrânulos que são convenientes para beber com água. Contém fosfatidilcolina e inositol, que são vitais para garantir o pleno funcionamento do cérebro. Liberado sem receita médica. Peso: 170 gr. Preço: 800 rublos.

• fabricante nacional;
• fácil de usar;
• óptima relação qualidade-preço.

• não identificado.

Melhores suplementos de lecitina em pó

Farinha molecular / pó de soja seco / Suplemento alimentar Е476 / Emulsionante natural / 250 g

O produto pode atuar como antioxidante, normaliza o peso, o metabolismo, melhora o estado geral do corpo. Aumenta a absorção de certos medicamentos. O frasco permite armazenar adequadamente o produto, a tampa é fixada com segurança, evita que o pó acorde. Taxa diária: 5-7 gr. País de origem: Alemanha. Custo: 494 rublos.

• conveniente para tomar;
• adequado para cozinha molecular;
• tampa segura.

• não identificado.

Vitaukt-baile, 250 gr

Vitaukt-prom produz um produto de alta qualidade sem a adição de vários conservantes e aditivos, aumentando assim a eficácia do medicamento. Os fosfolipídios são extraídos das sementes de girassol mecanicamente e quimicamente, tornando o pó puro. Taxa diária: 4-6 gramas por dia. Recomenda-se dividir em 2 doses. Preço: 670 rublos.

• produto natural;
• contém uma grande quantidade de colina;
• o tempo de uso não é limitado.

• inconveniente para armazenar.

Orgtium em pó, 100 g

O pó é conveniente para usar com sucos, purês e outros produtos, dissolve-se completamente, quase não tem sabor e cheiro. Recomendado para produção insuficiente de lecitina pelo organismo. Peso: 134 rublos. Valor energético, kcal/100 g
763. Preço: 510 rublos.

• banco conveniente;
• sem OGM;
• adequado para alimentos dietéticos.

• não identificado.

NUTRAWAY LECITHINA DE GIRASSOL

O pó é recomendado para uso como profilático, previne o surgimento e desenvolvimento de certas doenças e melhora a absorção de diversos medicamentos. Recomenda-se usar de manhã e à noite durante as refeições. Recomenda-se armazenar em uma área seca e ventilada. Preço: 714 rublos.

• permitido para crianças;
• dissolve bem em líquido;
• melhora a qualidade da pele.

• pode ficar úmido se armazenado incorretamente.

WOWFOODS, saco de papel, 300 g

WOWFOODS produz produtos naturais, a embalagem também é ecologicamente correta. Não contém OGM, lactose, açúcar ou glúten. O pacote zip permite um armazenamento longo após a abertura.É um nutriente valioso para o cérebro, coração, vasos sanguíneos, fígado e fibras nervosas. Preço: 952 rublos.

• embalagens ecológicas;
• sem gosto e cheiro pronunciados;
• produto vegano e vegetariano.

• não identificado.

Lecitina nosso pó 120 g

O pó é conveniente para adicionar a qualquer prato, praticamente não tem cheiro e sabor. O fabricante fabrica o medicamento a partir de matérias-primas domésticas naturais. Aprovado para admissão a adultos e crianças a partir dos 14 anos. Não pode ser usado durante a gravidez e lactação. Preço médio: 600 rublos.

• fácil de dar a crianças a partir de 14 anos;
• pequeno volume;
• fabricante nacional.

• pescoço estreito.

Lecitina de soja / PROTEIN.COMPANY, 250 g

O pó em uma embalagem macia tem cor, sabor e cheiro naturais. Um pacote é suficiente para 35 recepções. Produzido a partir de óleo de soja refinado com processamento em baixa temperatura. Devido à sua origem natural, fornece efetivamente as vitaminas e minerais necessários aos órgãos certos. Preço: 398 rublos.

• pacote zip;
• sabor e cor naturais;
• 100% naturais.

• não identificado.

Orihiro

O fabricante japonês Orihiro fabrica um produto de alta qualidade a partir de concentrado de lecitina purificado a partir de óleo de soja, contém 95-97% de ingredientes ativos bioativos - fosfolipídios e ácidos graxos poliinsaturados. Remove o excesso de colesterol, restaura a estrutura dos pulmões e do fígado. Custo médio: 5500 rublos.

• alta qualidade;
• não é um medicamento;
• Banco conveniente para uso e armazenamento.

• preço.

Os melhores suplementos de lecitina líquida

B-Lite Super Lecitina / Premium (Detox, Queima de Gordura, Redução de Estresse, Imunidade, Perda de Peso), 500 ml

Feito de sementes de girassol, não uma droga. É feito de matérias-primas nacionais, atende a todos os padrões internacionais necessários. É recomendado como suplemento dietético para diabetes, distúrbios hormonais, problemas de visão e audição. Dimensões da lata: 14,5 x 7,5 cm Peso: 566 gr. Custo médio: 561 rublos.

• produção doméstica;
• aumenta a imunidade geral;
• custo ótimo.

• não identificado.

Art-life, gel para uso interno, 165 g

O gel atua como um tônico geral e aumenta a imunidade geral em caso de estresse severo e esforço físico, um remédio. Melhora a memória, ajuda os alunos a lidar com o currículo escolar. Tem um sabor agradável, é conveniente dar a crianças pequenas. Curso ideal de admissão: 1 mês. Peso: 190 gr. Custo: 478 rublos.

• permitido a partir de 3 anos;
• sabor agradável;
• sem corantes e conservantes.

• não identificado.

Biocomplex ATP-Lecitina de Girassol, 500 ml

O curso de admissão: de 1 a 3 meses. Se necessário, você pode repetir, mas consulte um especialista. O frasco tem um gargalo bastante largo, o que permite usar a ferramenta da maneira mais econômica possível. Não recomendado para crianças menores de 14 anos, mulheres grávidas e lactantes. Validade 2 anos. Custo: 1760 rublos.

• aroma agradável;
• grande banco;
• matérias-primas de alta qualidade.

• preço.

Óleo Alfit Plus bardana com lecitina fl

O óleo remove toxinas, excesso de líquido do corpo, satura com vitaminas e minerais. O óleo tem efeitos coleréticos, diuréticos, anti-inflamatórios, analgésicos e laxantes suaves. Em casos raros, são possíveis reações alérgicas. Aplique de acordo com as instruções em anexo. Volume: 100ml. Custo médio: 180 rublos.

• antioxidante forte;
• preço ideal;
• protege contra os efeitos dos radicais livres.

• Não há colher de dosagem incluída.

Dino Lecithino

Suplemento alimentar doméstico com sabor a cereja, permitido para crianças a partir dos 3 anos. Duas colheres contêm 600 mg de lecitina. Ajuda a lidar com a sobrecarga do sistema nervoso da criança durante o horário escolar. Com o uso prolongado, melhora o sono, reduz o nível de excitabilidade e irritabilidade. Custo: 699 rublos.

• produto puro;
• permitido a partir de 3 anos;
• delicioso.

• pescoço estreito.

Xarope Sashera-Med Bobrodok "mente afiada"

A calda deve ser tomada 20-30 minutos antes das refeições, pode ser diluída com água, suco e outro líquido. O frasco dispensador garante a precisão da dose indicada nas instruções anexas. A composição inclui um complexo de minerais e vitaminas necessários para o desenvolvimento completo do corpo da criança. Curso ideal: 30 dias. Custo: 965 rublos.

• frasco conta-gotas conveniente;
• design brilhante;
• marca famosa.

• forte sabor e cheiro específicos.

O artigo examinou o que você deve saber antes de começar a tomar o medicamento, quais indicações de contra-indicações existem e também quais novos produtos foram apresentados pelos melhores fabricantes do mercado russo.

Vale lembrar que é recomendado coordenar a ingestão de qualquer suplemento com um especialista. Ele selecionará o remédio certo, informará como tomá-lo (dosagem, tempo, duração da administração), levará em consideração as características individuais do corpo.