Há uma declaração de que os banhos são limpos, não lavados. Ou seja, o banho existe não apenas para limpar o corpo da sujeira acumulada, mas também para limpar a alma. Aqui uma pessoa descansa de maus pensamentos, relaxa e fortalece sua saúde. Desde os tempos antigos, os banhos existem em muitas culturas dos povos do mundo. Eles diferiam significativamente um do outro em temperatura e umidade da sala, formas de tomar banho, mas a ideia principal era o efeito do calor no corpo humano. Sob a ação do calor e como resultado do aumento da transpiração, as toxinas são removidas do corpo, a pele é limpa e o equilíbrio água-alcalino é restaurado. O nível de colesterol no sangue diminui e o peso corporal diminui devido à remoção do excesso de umidade. As mudanças de temperatura fortalecem os vasos sanguíneos, a circulação sanguínea melhora. O trabalho do coração aumenta, o refluxo sanguíneo aumenta e o processo de fornecimento de oxigênio aos órgãos se acelera. Se o banho for combinado com massagem, as propriedades benéficas de ambos os procedimentos aumentarão significativamente. Vamos dizer-lhe abaixo sobre qual casa de banho você deve ir em Volgogrado.
Contente
Ao visitar uma sauna a vapor, você deve estar ciente da carga pesada no coração e nos vasos sanguíneos com ar aquecido. A primeira entrada deve ser curta - cerca de cinco minutos, o que permitirá que o corpo se acostume aos efeitos da alta temperatura. Após a primeira entrada, você precisa descansar por pelo menos 10 a 15 minutos. A segunda entrada e todas as subsequentes podem ser mais longas, mas não mais de 30 minutos. Enquanto descansa da sauna a vapor, você precisa beber bastante água para restaurar a umidade perdida. É útil beber chá, bebida de frutas, tinturas de ervas e kvass. As bebidas não apenas restauram a umidade perdida, mas também saturam o corpo com substâncias úteis. Você não pode beber álcool, isso leva a uma carga ainda maior no coração e nos vasos sanguíneos. Vapor de preferência deitado. Nesta posição, o vapor afeta todo o corpo de maneira uniforme. É ótimo se, após a sauna a vapor, houver a oportunidade de mergulhar na água fria. A diferença de temperatura treina bem os vasos. Se ocorrer um resfriado, se a temperatura do corpo não estiver elevada, faz sentido visitar a sala de vapor, o calor pode impedir o desenvolvimento da doença. Após a sauna a vapor, é útil lavar e fazer tratamentos de spa ou massagens.
Os procedimentos de banho têm contra-indicações. Você não pode visitar pessoas emparelhadas:
Em todos os outros casos, você pode ir ao balneário, mas deve escolher o que for mais confortável.
Em nosso país, além do banho russo, a sauna finlandesa e o hammam turco também são amplamente utilizados. A temperatura mais alta é na sauna, a mais baixa é no hammam. A sauna a vapor russa inclui uma combinação de temperatura de 60 a 70 graus e alta umidade. O modo mais econômico de aquecimento na sauna a vapor turca, visitá-lo é o mais seguro e tem um mínimo de contra-indicações. De qualquer forma, na presença de doenças, para não causar exacerbações, a exposição a altas temperaturas e umidade deve ser regulada. Na ausência de contra-indicações, boa saúde, a escolha de um banho é baseada nas preferências pessoais.
Qual banho ou sauna escolher entre as muitas ofertas da cidade dependerá de vários fatores:
Se você planeja não apenas visitar uma excelente sauna a vapor, mas realizar um evento como uma festa de aniversário com um grande número de convidados, faz sentido escolher banhos com salas amplas e presença da culinária local.
Se estamos falando de uma visita comum a uma instituição por uma empresa, é possível prever a presença de uma variedade de serviços adicionais.
Se a família vai relaxar, a simplicidade, o chá delicioso e um belo interior podem ser colocados em primeiro lugar.
Quando você quer apenas tomar um banho de vapor e ficar satisfeito, pode escolher um banho decente com uma boa sauna a vapor.
Abaixo está uma classificação que mostra os banhos e saunas populares da cidade. A lista é compilada com base nas avaliações dos visitantes.
Endereço: Volgogrado, st. eles. Dobrolyubova, 42 (distrito Kirovskiy)
☎ 8 844 250 48 88
Horário de funcionamento: diariamente, 24 horas
Custo do serviço: 1000-1200 rublos.
Um excelente interior projetado no mesmo estilo. Sala com móveis estofados em couro, geladeira, TV. Há uma sala de descanso. Uma sauna a vapor bem organizada que pode operar tanto no modo de sauna quanto no modo de sauna a vapor russa. Existe uma piscina e salas separadas para jogar bilhar e uma sala de karaoke. Mesa de bilhar de excelente qualidade. A sala foi projetada para uma empresa de até 16 pessoas. A massagem é oferecida como um serviço adicional. Recomenda-se que os lugares sejam reservados com antecedência. A equipe é educada e receptiva. Em caso de disputas, os problemas são resolvidos prontamente. O estacionamento para carros é vigiado. Adequado para férias em família e empresa. Existe um sistema de descontos, várias promoções são realizadas. Você pode entrar com sua própria comida e bebida, ou pode usar os serviços da cozinha russa local e um bar. Um lugar com uma reputação impecável.
Serviços | Descrição dos Serviços | ||
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sala de vapor | Sauna, banho russo | ||
Serviços adicionais | Massagem de bem-estar, vassouras, narguilé, serviços de atendente, você pode pedir comida, há um bar, uma piscina | ||
Promoções e ofertas especiais | Na segunda 50% desconto (três horas grátis), na quarta e quinta 50% desconto no aluguel da diária | ||
Características da visita | Capacidade até 16 pessoas, pedido mínimo de 3 horas. | ||
Qual é o preço | 1000-1200 rublos/hora, lençóis e chinelos por uma taxa adicional, bem como serviços adicionais |
Endereço: Volgogrado, st. Myasnikova, 39 (distrito de Traktorozavodskoy)
☎ 70-63-11
Horário de funcionamento: diariamente das 8h00 às 24h00
Custo do serviço: a partir de 800 rublos.
O complexo de banhos inclui várias salas de sauna de diferentes preços e conteúdos. Há um hammam turco, uma sauna a vapor russa, vapor quente, um banho a lenha russo separado, uma fonte de gelo e uma piscina de hidromassagem. O interior de cada quarto é estilisticamente sustentado. Os tratamentos de spa estão disponíveis como serviços adicionais. Existem salões e uma sala de bilhar. Os atendentes de banho profissionais vão sair do coração. Há uma massagem profissional. Há sempre algumas promoções que lhe permitem poupar muito dinheiro, ao mesmo tempo que tem um bom descanso. O complexo tem uma escola de banho. O treinamento inclui aulas sobre as regras da massagem no banho, elevação clássica. O complexo está localizado no hotel. Este é praticamente o maior balneário da cidade. Em todos os lugares há uma atmosfera calma e amigável. Serviços de valor conveniente para o dinheiro.
Serviços | Descrição dos Serviços |
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sala de vapor | Hammam turco, banho russo, sauna russa a lenha |
Serviços adicionais | Massagem de bem-estar, vassouras, serviços de atendente, você pode pedir comida, mas apenas no bar, piscina, karaokê, SPA, piscina |
Promoções e ofertas especiais | Na segunda 50% desconto (três horas grátis), na quarta e quinta 50% desconto no aluguel da diária |
Características da visita | Capacidade até 8 pessoas |
Qual é o preço | 800-2000 rublos/hora, dependendo do banheiro, dia da semana e hora do dia |
Endereço: Volgogrado, st. Barrikadnaya, 1g
☎ 90-06-49
Horário de funcionamento: diariamente, 24 horas
Custo do serviço: a partir de 1000 rublos.
Banho russo e sauna finlandesa. Há uma piscina com água fresca e iluminação bonita. Você pode se divertir jogando bilhar e air hockey, cantando karaokê. Há uma sala de descanso. Você pode pedir um churrasco. Mas, o mais importante, na opinião dos visitantes, este é um excelente vapor nas salas de vapor e pessoal altamente qualificado. Os descontos são fornecidos para clientes regulares. Por uma taxa, você pode solicitar outros serviços adicionais para relaxamento - narguilé, toalhas, chinelos, vassouras. Os preços são bastante razoáveis. A qualidade do serviço está em um nível decente.
Serviços | Descrição dos Serviços |
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sala de vapor | Sauna finlandesa e banho russo |
Serviços adicionais | Grande variedade de vassouras, massagem, lareira, narguilé, bilhar, hidromassagem, piscina |
Promoções e ofertas especiais | Descontos dependendo da hora do dia e clientes regulares com cartões |
Visita Mínima | Capacidade até 10 pessoas |
Qual é o preço | 1000 esfregar/hora |
Endereço: Volgograd, St. Borby, 19, 1º andar
Horário de funcionamento: diariamente, 24 horas
Custo do serviço: de 600 a 2000 rublos.
Um complexo de bem-estar, em que pode caber uma grande empresa. Há um bar e estacionamento seguro. A decoração dos salões é sustentada em várias direções estilísticas. Existem quartos com um "Hamam" turco para até 20 pessoas "e um salão gótico "Castelo", o salão "Cave", projetado para uma empresa de 10 a 15 pessoas, "Egito" - para 6 a 8 pessoas. O maior salão turco está equipado com uma grande piscina aquecida com filtragem de água moderna, uma cabine de infravermelhos e está saturada de incenso. Naturalmente, aqui e no salão egípcio há um hammam turco, em todos os outros salões há uma sauna a vapor russo-finlandesa. No salão de bambu há uma piscina profunda equipada com um gêiser. No "Egito" há um chuveiro com hidromassagem, e no "Polvo" você pode se refrescar molhando-se em uma banheira de água gelada. No "Castelo" uma atmosfera calma e relaxante é transferida da sala de vapor para uma piscina quente com hidromassagem, gêiser e iluminação. Todos podem escolher umas férias ao seu gosto. A instituição faz de tudo para conquistar a confiança dos clientes.
Serviços | Descrição dos Serviços |
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sala de vapor | Hamam turco, russo-finlandês |
Serviços adicionais | Vassouras, serviços de atendente, você pode pedir comida, mas apenas no bar, piscina, karaokê |
Promoções e ofertas especiais | Para membros do clube, acessórios de banho estão incluídos no preço, chá e café gratuitos |
Características da visita | Capacidade de 6 a 20 pessoas dependendo do salão escolhido |
Qual é o preço | 600-2000 rublos/hora, dependendo do banheiro, dia da semana e hora do dia |
Endereço: Volgograd, Rua Moskovskaya, 4A
☎ 50-88-33
Horário de funcionamento: diariamente, 24 horas
O custo do serviço: de 1500 a 2000 rublos.
O banho russo e a sauna a vapor turca não causam reclamações dos visitantes. Piscina limpa, narguilé, karaokê e música. Funcionários educados. Se o objetivo é tomar banho de vapor e relaxar, então o local é bastante adequado. Há uma sala de relaxamento, você pode ir à terapia de spa. Uma sala lindamente projetada e boa acústica melhoram seu humor enquanto relaxa depois de entrar na sauna a vapor.
Serviços | Descrição dos Serviços |
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sala de vapor | Hammam russo e turco |
Serviços adicionais | Procedimentos de SPA, seleção de vassouras, narguilé, karaokê, piscina |
Promoções e ofertas especiais | não fornecido |
Características da visita | Capacidade não superior a 8 pessoas |
Qual é o preço | 2000 esfregar/hora |
Endereço: Volgograd, Marshal Zhukov Ave., 46, porão
☎ 89616766817
Horário de funcionamento: diariamente, 24 horas
Custo do serviço: 2200 rublos.
Sauna com diferentes tipos de banho turco - russo, turco, finlandês e infravermelho. Para os clientes, um conjunto de serviços adicionais é oferecido com uma ampla seleção de tratamentos de spa e massagens. Há uma grande piscina com sala de lareira e uma sala de relaxamento onde você pode relaxar entre as visitas à sauna a vapor. Para quem gosta de mergulhar na água gelada, há uma fonte, e para quem prefere mais suave, há uma hidromassagem.
Serviços | Descrição dos Serviços |
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sala de vapor | Sauna finlandesa, banho russo, hammam, cabines de infravermelho |
Serviços adicionais | Grande seleção de vassouras, massagens, serviços de atendimento, terapia de SPA, piscina |
Promoções e ofertas especiais | Descontos dependendo da hora do dia para todos e descontos especiais para clientes regulares |
Características da visita | Capacidade até 12 pessoas |
Qual é o preço | 2200 esfregar/hora |
Endereço: Volgograd, rua Angarskaya, 137 (distrito Dzerzhinsky)
☎ 226-22-26
Horário de funcionamento: diariamente, 24 horas
Custo do serviço: 2000-3000 rublos.
Sauna com piscina exterior própria e fonte com água de nascente mineral. Você pode encomendar uma festa de spa para jovens ou solicitar o procedimento “Bath SPA”, que inclui aquecimento na sauna a vapor, voo com vassoura e peeling corporal. O banho é projetado para 10 pessoas, todo o complexo pode acomodar até 36 pessoas ao mesmo tempo. Os visitantes são oferecidos uma extensa seleção de massagens e uma ampla gama de tratamentos de spa. O procedimento de bem-estar "Tradições Turcas" é muito popular - um procedimento tradicional de espuma em um hammam, que custa apenas 400 rublos por 30 minutos. A instituição é benéfica para visitar uma grande empresa. As salas de vapor são representadas por uma sauna finlandesa e um banho turco. Ele está localizado na natureza em um complexo com um hotel e é muito popular.
Serviços | Descrição dos Serviços |
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sala de vapor | Sauna finlandesa e banho turco |
Serviços adicionais | Grande seleção de tratamentos de spa e massagens, piscina |
Promoções e ofertas especiais | Descontos dependendo da hora do dia |
Características da visita | Capacidade de 10 a 36 pessoas |
Qual é o preço | 2000-3000 esfregar/hora |
Endereço: Volgograd, rua Balonina, 5
☎ 37-36-59
Horário de funcionamento: diariamente, 24 horas por dia (exceto o departamento preventivo)
Custo do serviço: 200-700 rublos.
O complexo de banho e saúde está dividido em vários departamentos - geral, pequeno, familiar e grande. Os departamentos de visita diferem em preço e número de visitantes. O departamento geral é um banho público da cidade, que qualquer pessoa pode visitar por 210 rublos por uma hora e meia. Os restantes departamentos destinam-se ao lazer individual de uma família ou de uma empresa. Eles têm piscinas com água fria e jacuzzi. Uma das suítes tem mesa de sinuca. Salas de vapor - finlandesas e russas, de acordo com os visitantes, são muito decentes e baratas.
Serviços | Descrição dos Serviços |
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sala de vapor | Sauna finlandesa e sauna a vapor russa |
Serviços adicionais | Vassouras, massagem de bem-estar, serviços de atendente, narguilé, karaokê, TV via satélite, cozinha russa, bar, churrasqueira, piscina |
Promoções e ofertas especiais | Não fornecido |
Características da visita | Capacidade até 4, 6, 12 pessoas. depende do departamento |
Qual é o preço | 210-700 rublos/hora ou 1,5 horas dependendo do departamento escolhido |
Endereço: Volgograd, Rua Lukonina, 6
☎ 8 9275403670
Horário de funcionamento: diariamente, 24 horas
Custo do serviço: 700 rublos.
O balneário é de dois andares, você pode alugar os dois quartos separados (há dois deles) e todo o complexo ao mesmo tempo. As avaliações dos visitantes dizem que esta é uma opção econômica com uma excelente sauna a vapor para uma pequena empresa ou férias em família. Não há nada supérfluo. Tudo é muito limpo e arrumado. Sala de vapor russa de alta qualidade. Staff muito simpático e ambiente acolhedor e familiar. Há uma sala de relaxamento, você pode pedir chá, churrasco e deliciosos kvass frios. Piscina com água fria e límpida.Lugar confiável e comprovado para ficar.
Serviços | Descrição dos Serviços |
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sala de vapor | russo com uma vassoura |
Serviços adicionais | Karalke, TV, pedidos de comida, piscina |
Promoções e ofertas especiais | Presentes de aniversário, descontos para casais |
Características da visita | Capacidade até 6-10 pessoas |
Qual é o preço | 700 esfregar/hora |
Endereço: Volgogrado, st. 10 Divisões do NKVD, 3
☎ 33-43-93
Horário de funcionamento: quarta a domingo das 8h às 21h
Custo do serviço: 200 rublos.
Banho da cidade com uma longa história. Aberto em Stalingrado antes da guerra. A arquitetura stalinista única foi preservada até hoje. Colunas esculpidas e um jardim de inverno recebem os visitantes. Excelente sauna a vapor russa e preço razoável atraem visitantes. A atmosfera da época da URSS é preservada. Quartos confortáveis e amplos. Há uma banheira de hidromassagem e uma piscina. Localizado na parte histórica da cidade. O complexo tem um café onde pode jantar depois de um banho com a sua família ou empresa.
Serviços | Descrição dos Serviços |
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sala de vapor | russo |
Serviços adicionais | Vassouras, serviços de atendimento, cozinha russa em um café, piscina |
Promoções e ofertas especiais | Não fornecido |
Características da visita | A capacidade não é limitada |
Qual é o preço | 200-300 esfregar/h |
No mundo moderno, a difusão dos banhos recebeu um segundo fôlego. Hoje, no entanto, eles estão sujeitos a requisitos um pouco diferentes do que antes. Agora não é apenas uma sala onde as pessoas tomam banho e se lavam, mas um lugar para relaxar e conhecer os hóspedes. Já nem sempre é suficiente ter uma sauna a vapor e vestiários.Eu gostaria de ter um lugar para relaxar, um lugar para uma mesa e uma piscina, lugares para massagem e chuveiros. Como sabe, a procura cria oferta e, entre o grande número de estabelecimentos balneares existentes, todos podem encontrar um que lhe agrade. E, seguindo certas regras de visita, levando em consideração seu próprio estado de saúde, você pode obter grandes prazeres para a alma e benefícios para o corpo de uma maneira tão simples e barata, conhecida há muito tempo.