As melhores academias de boxe e kickboxing em São Petersburgo — 2025

A capacidade de uma pessoa de se defender e de sua família dá confiança e permite que você saia facilmente de situações difíceis da vida. À primeira vista, boxe e kickboxing são esportes semelhantes, mas cada um deles contém características únicas. Você pode conhecê-los na capital do norte em um dos melhores salões de boxe e kickboxing em São Petersburgo.

Boxe - um clássico das artes marciais

No mundo antigo, quando a força física e a resistência determinavam a sobrevivência na luta contra os predadores e nas guerras, surgiram as primeiras técnicas de socos. No Egito arcaico e no reino sumério, as brigas atraíam grande número de espectadores e atraíam a atenção de todos. No mundo moderno, o boxe inglês, que se desenvolveu ao longo de 200 anos, é reconhecido como uma luta clássica.

O boxe tem várias vantagens significativas:

• este esporte tem regras bem definidas;
• tem um século de história de desenvolvimento;
• a ênfase principal está em socos eficazes;
• as competições são inerentes ao entretenimento, olham ao redor nobre e aristocraticamente.

Os críticos desses esportes referem-se às deficiências - regras rígidas para socar certas partes do corpo e proibição de chutar.

Um novo tipo de artes marciais

Em 1960, nasceu um novo tipo de luta livre - kickboxing. Esta arte marcial é baseada nas técnicas de boxe tailandês e clássico e taekwondo. A influência dos estilos orientais levou ao desenvolvimento de um complexo sistema de ataques de chutes e aumentou o potencial de ataque dos lutadores.

Kickboxing moderno é dividido em várias escolas. Os destinos mais famosos são americanos e japoneses. Nas artes marciais americanas, as regras permitem o contato total entre os oponentes. As regras da escola japonesa são influenciadas pela tradição tailandesa do boxe. A principal vantagem do kickboxing sobre o boxe tradicional são as técnicas de chute desenvolvidas, o que levou a uma mudança de ênfase nelas e à degradação da arte de socar. A habilidade dos socos no boxe tradicional é muito superior às técnicas de kickboxing.

O equipamento dos atletas no kickboxing é o mesmo para todas as direções, mas é seriamente diferente da tradicional escola de punho. Ele foi projetado com as especificidades das artes marciais em mente.

Diferenças na técnica de luta

Para kickboxing, um iniciante precisará de excelente alongamento dos músculos e ligamentos das pernas, para realizar vários chutes e excelente flexibilidade. Para pessoas que não possuem tais capacidades, o boxe é mais adequado, onde não há condições especiais de flexibilidade. Ao realizar competições de boxe, raramente há momentos controversos, devido às regras de lutas claramente definidas. No kickboxing, o papel principal é desempenhado pelos membros do júri.

As lutas de boxe são claramente reguladas pelas regras, parecem sérias e aristocráticas. É difícil imaginar um homem sólido fazendo vários ataques poderosos com os pés. Um excelente gancho no boxe não é inferior em poder de esmagamento aos chutes ou joelhadas das escolas americanas e japonesas de luta livre.

O kickboxer tem um suprimento muito maior de ferramentas de ataque devido ao uso de técnicas de chute com os pés. O boxe tailandês enriqueceu este estilo de luta com cotovelos e joelhos. O tipo mais comum de ataque é um golpe com os membros inferiores a uma distância média. Ao treinar kickboxing, os jovens com bom alongamento se sentem mais à vontade, podendo recuperar facilmente a flexibilidade do corpo.

Critérios para escolher artes marciais

Para entender para um atleta iniciante que tipo de castor está mais próximo dele, é necessário decidir sobre o objetivo do treinamento, ou seja, responder à pergunta: “Por quê?”. Ambos os tipos de artes marciais desenvolvem perfeitamente o corpo e o espírito de uma pessoa. Para proteger você e seus entes queridos, é melhor usar uma mistura de estilos: socos do boxe tradicional a curta distância e ataques de chute insidiosos de média distância.

Um atleta que estabeleceu uma meta para ganhar um cinturão de qualificação é mais correto no boxe.O sistema de regras específicas garantirá o cálculo preciso dos pontos em um duelo. Na nova escola oriental, as regras são estruturadas, permitindo-se interpretar de diferentes maneiras, o que é um inconveniente bastante grave. Um análogo do kickboxing, com regras claras desenvolvidas, é o boxe tailandês (muay thai). Este antigo tipo de luta livre combina as vantagens de muitos estilos e tendências.

Sala de treino

Nas escolas especiais de artes marciais, os treinadores profissionais darão os golpes certos e trabalharão a técnica do iniciante. Mentores experientes desenvolverão rapidamente as habilidades necessárias e fornecerão a oportunidade de atuar no ringue. Se um atleta não dominar a técnica básica e não a consolidar no nível dos reflexos, as performances no ringue só lhe trarão danos. O lutador usará a técnica errada e cometerá os mesmos erros repetidamente. Com reflexos de luta tão ineficazes, será muito difícil ganhar competições. Todo o equipamento necessário para um processo de treinamento de alta qualidade está disponível em clubes e escolas profissionais de boxe e kickboxing.

Características das técnicas de boxe e kickboxing forçam o uso de vários métodos de treinamento. Um boxeador precisa desenvolver resistência para durar 12 rounds e vencer, um kickboxer precisa alongar seus músculos e tendões diariamente para realizar chutes eficazes. Se um atleta procura acelerar seu nível profissional, é necessário receber treinamento individual adicional de um mentor. O treinamento físico geral é melhorado na academia.

Kickboxing e boxe em São Petersburgo

Escola de artes marciais "Petrograd" na perspectiva de Moskovsky

Lutadores iniciantes e profissionais experientes estarão interessados ​​em um jovem clube de artes marciais com mentores profissionais em vários tipos de luta: Muay Thai, MMA, boxe, Sambo de combate, kickboxing, grappling, combate corpo a corpo.

• Localização conveniente;
• competições são realizadas;
• há um chuveiro;
• seções para meninas e crianças;
• treinados por profissionais;
• todas as condições e atenção especial para o iniciante são criadas.

• não detectado.

Localização do clube: distrito de Moskovsky, st. Perspectiva Moskovsky, prédio 109, prédio 3, 2º andar.

O custo médio do treinamento por mês: 3500 rublos.

Clube de artes marciais mistas Palmyra

Na escola de esportes Palmyra, crianças a partir de 3 anos, meninas e meninos podem começar a treinar boxe, autodefesa, MMA, grappling em salas confortáveis ​​e equipadas. Aprimorando as habilidades de kickboxing, jujitsu, judô, muay thai e sambo, os atletas desenvolverão a coordenação do movimento, fortalecerão o corpo e o espírito.

• uma equipe qualificada de mentores;
• equipamentos e simuladores modernos;
• primeiro treinamento gratuito;
• excelente humor.

• não encontrado.

Localização do clube: distrito de Frunzensky, st. Budapestskaya, casa 19, prédio 1, térreo.

academia de boxe

Todas as pessoas que lutam pelo desenvolvimento físico são bem-vindas à Academia para treinamento. Qualquer pessoa, independentemente da aptidão física, idade e sexo, pode, sob a orientação de mentores profissionais, começar a compreender os fundamentos do boxe ou melhorar suas habilidades de autodefesa. Treinadores experientes fornecerão motivação eficaz, ajudarão a aumentar a autoconfiança, melhorarão o nível profissional e se prepararão para as lutas.

• localização conveniente do clube desportivo;
• academia;
• provido de equipamentos modernos para as aulas;
• Pequenos grupos;
• preços democráticos;
• mentores experientes;
• as crianças são aceitas a partir dos 6 anos;
• competições são realizadas regularmente na Academia.

• não encontrado.

Localização da Academia: distrito de Obukhovsky, distrito de Nevsky, st. Prospekt Obukhovskaya Oborony, 120K, 1º andar.

Grupo "A1" 12 treinos por mês: 3500 rublos.

Muay Thai Clube "Nevsky"

Na cidade de São Petersburgo, ao lado da estação de metrô Gostiny Dvor e Nevsky Prospekt, há uma escola de boxe tailandês e kickboxing "Nevsky". As aulas do experiente treinador Alexei Dodonov podem ser visitadas por todos.
Os treinamentos de boxe tailandês são realizados pela manhã e à noite. Aqueles que desejam se envolver em artes marciais podem escolher por si mesmos aulas em grupo ou pessoais a qualquer momento que seja ideal para eles. O clube organiza treinamentos para crianças, há grupos para iniciantes e profissionais, as meninas vão aos treinos com prazer.

• mentor profissional;
• horário de trabalho conveniente - treinamento matutino e noturno;
• lições para todos.

• não encontrado.

Localização: distrito central, st. Sadovaya, casa 28-30, prédio 33, 4º andar.

Assinatura para aulas em grupo para crianças: 3000 rublos por mês.

Assinatura para aulas em grupo para adultos: 4.000 rublos por mês.

Escola de artes marciais "Almaz"

Em Almaz, mesmo a pessoa mais despreparada fisicamente pode começar a praticar. O treinamento de autodefesa não é apenas uma cultura física que desenvolve habilidades de autodefesa. Esta é uma filosofia que lhe permite ganhar autoconfiança.

• crianças a partir de 5 anos são aceitas no grupo infantil;
• mentores de elite - vencedores e premiados dos campeonatos russos, mestres de esportes realizam treinamento com grupos de até 12 pessoas, prestando atenção a todos;
• para um desenvolvimento mais profundo das habilidades, são organizadas aulas pessoais;
• no clube você pode aprender mais de 10 artes marciais diferentes;
• para iniciantes, sem limite de idade, há cursos de treinamento de 2 meses.

• não encontrado.

Localização da escola: distrito central, st. Ligovsky prospect, casa 50. Prédio 2, 1º andar.

O custo médio das aulas por mês: 3900 rublos.

Clube da Luta "Melhor"

O antigo sistema de autodefesa Muay Thai é ensinado nesta instituição. Sob a orientação estrita de mentores experientes, aqueles que desejam ficam felizes em dominar o boxe tailandês e outros estilos de artes marciais mistas.

• diferentes faixas etárias de atletas treinam de acordo com programas verificados;
• as crianças podem começar a estudar a partir dos 4 anos;
• Os lutadores do clube participam de competições de diferentes níveis.

• não encontrado.

Localização "Melhor": distrito de Frunzensky, st. Alpiysky lane, prédio 9, prédio 1, entrada pelo pátio.

O custo médio das aulas por mês: 3500 rublos.

clube de kickboxing spb

Novas habilidades, uma nova perspectiva de vida permitirão que você desenvolva treinamento no clube de Kickboxing spb. O treinamento de kickboxing neste clube restaurará a autoconfiança e garantirá uma boa forma física.

• um sistema sério de alongamento dos músculos e tendões do corpo humano;
• todos podem treinar sem restrições de idade ou sexo;
• para iniciantes, há um programa para praticar os fundamentos das artes marciais.

• não detectado.

Local: Rua Perspectiva Leninsky, casa 101.

Assinatura para 8 treinamentos: 2000 rublos.
Assinatura para 12 treinamentos: 2500 rublos.

Clube da Luta Universal "Norte"

Um clube multifuncional localizado na Kultury Avenue permite que você seja treinado em vários tipos de artes marciais: aikido, muay thai, kickboxing e treinamento de crossfit (treinamento de fitness extremo) também são realizados aqui. Grupos para aulas são formados para crianças, mulheres e geral. O clube ocupa dois andares do prédio, todos os salões estão equipados com inventário e equipamentos modernos, há uma sauna.

• você pode escolher as artes marciais ao seu gosto de diferentes direções: Sambo, kickboxing, boxe, luta livre clássica;
• equipa profissional de formadores;
• diferentes programas - grupo, individual;
• ginásio moderno;
• sauna confortável.

• não detectado.

Localização: distrito de Vyborgsky, st. Prospekt Kultury, casa 25, prédio 1, 1º andar.

O custo médio das aulas por mês: 2000 rublos.

Escola de boxe de Alexander Morozov

Todos, de qualquer sexo e de várias idades, podem melhorar suas características físicas, tornar-se fortes e resilientes. A escola tem 2 belos salões, um para treinamento e outro para competições.

• um grupo separado foi criado para meninas interessadas em boxe;
• há um grupo infantil;
• cada atleta treina de acordo com um programa pessoal selecionado por um mentor, levando em consideração a idade e as características físicas do boxeador;
• atletas participam de várias competições e torneios.

• não detectado.

Localização: distrito de Frunzensky, st. Sofia, casa 4, edifício 3.

O custo médio das aulas por mês: 3000 rublos.

Através do treinamento, uma pessoa se supera, forma seu corpo e caráter de forma a se sentir confiante e seguro em qualquer situação.