Os melhores serviços de entrega de comida saudável para perda de peso em Novosibirsk para 2025

O problema dos produtos naturais está na agenda há muito tempo. Fãs de um estilo de vida saudável, pessoas com foco em prolongar a juventude, beleza da figura, forma física escolhem ingredientes naturais para seu cardápio. A saúde está diretamente relacionada com a qualidade dos alimentos. A perda de peso expressa é uma coisa do passado. Timing - refeições frequentes e equilibradas, mais frutas, legumes, menos açúcar e gordura. Uma variedade de produtos alimentares garante a ingestão de todas as substâncias necessárias no corpo. A tarefa de perder peso, sem causar danos ao corpo, é dramaticamente complicada.

Adquirir produtos naturais, preparar refeições de baixa caloria e armazenamento adequado requer muito tempo. Os serviços de saúde estão aqui para ajudar. Falaremos sobre aqueles que fornecem alimentos saudáveis ​​para perda de peso em Novosibirsk no artigo.

Como escolher o serviço de entrega de refeições equilibradas certo

O tempo nas metrópoles e grandes cidades corre mais rápido. O número de adeptos da alimentação saudável está crescendo, assim como o número de serviços de entrega. Como não errar na hora de escolher uma empresa de food service?

Critérios de escolha

As fronteiras alimentares são apagadas. Hoje, frutas exóticas e peixes de mares distantes podem ser servidos à mesa.

• Desenvolvedores de menus

A vantagem dos serviços de delivery é o equilíbrio dos pratos em carboidratos, proteínas, gorduras e calorias. Um serviço decente não apenas adere aos padrões, mas desenvolve seus próprios programas. A equipe deve incluir nutricionistas, chefs qualificados, instrutores de fitness.

• Fornecedores e termos

Quem é o fornecedor de alimentos? Quais garantias a empresa oferece para o uso apenas de produtos frescos e de alta qualidade. O prazo de entrega do pedido indica as qualificações dos funcionários.

• Governantes

Não é segredo que o número de quilocalorias em um prato pode ser coletado de vários componentes. Uma salada de frutas pode ter até cem nomes e tecnologias culinárias, e isso pode ser dito sobre muitos outros itens do cardápio. Aqui, as preferências pessoais, a intolerância a certos alimentos e o desejo de cumprir um determinado programa vêm à tona. Antes de escolher um ou outro serviço, você deve olhar os programas oferecidos. É possível que apenas alguns conjuntos se tornem adequados e, com longos períodos de contato com o serviço, alterar a dieta não funcionará.

• Observância

Não basta ter licença, a cozinha deve cumprir requisitos sanitários e epidemiológicos, normas de armazenamento e programas tecnológicos de cocção. O ponto afeta claramente a qualidade e a segurança dos pratos.

• Preço

Uma gama ampliada de programas de perda de peso também implica em preços mais altos. No entanto, se o cliente estiver configurado para um contato de longo prazo com o serviço, esses serviços oferecem descontos favoráveis ​​​​para conjuntos. Um programa individual custará mais, mas a saúde e a aparência valem a pena.

• Custo-benefício

O resultado depende dos parâmetros individuais da pessoa. A correção dos programas é importante, e a qualidade dos alimentos também é importante. É fácil comparar o custo de um produto alimentício no mercado e o serviço de preparo com o preço de saída do prato.

Você não deve pagar muito dinheiro por cereais e sopas de legumes comuns.

• Avaliações

Os serviços de entrega do alimento certo para emagrecer têm grupos próprios nas redes sociais da internet. Perder peso é um processo lento, por isso esses grupos são numerosos e ricos em informações. Entrar no grupo não é difícil, e o resultado pode surpreendê-lo.

• Erros na hora de escolher

Se entrar em contato com um serviço de nutrição saudável é de natureza fundamental, e o objetivo será alcançado por meio de uma mudança radical na nutrição, então é necessário entrar em contato com um nutricionista do serviço. É perigoso mudar drasticamente a dieta por conta própria, concentrando-se apenas nas calorias, as consequências podem ser graves.

Os programas de perda de peso incluem não apenas restrição calórica, mas também atividade física, limpeza corporal. O metabolismo não gosta de piadas.

Programas de longo prazo são bons porque o corpo recebe todo o conjunto de substâncias necessárias em uma determinada sequência.

Classificação dos melhores serviços de entrega de comida saudável para perda de peso

equilíbrio perfeito

A entrega de alimentos saudáveis ​​e saudáveis ​​é apresentada em 12 cidades da Rússia. O cardápio é composto exclusivamente por produtos frescos e naturais e sua descrição, cálculos de calorias, proteínas, gorduras e carboidratos são apresentados. A empresa atribui à encomenda aconselhamento sobre armazenamento e recepção de pratos.

O serviço oferece uma escolha de 6 programas para diferentes finalidades, o menu é representado por 600 itens. Especialistas irão ajudá-lo a escolher um programa de nutrição de acordo com as expectativas e exigências do cliente. A entrega por correio com pagamento em dinheiro e cartões bancários garante o atendimento rápido do pedido. O número de recipientes varia de acordo com os dias de alimentação e pode ser de 3 a 6 peças. Os recipientes são numerados para as refeições. O pedido é entregue em um horário conveniente à noite.

Clientes e especialistas da Perfect Balance criaram grupos nas redes sociais onde podem compartilhar e ler dicas sobre nutrição adequada, obter uma resposta qualificada a uma pergunta.

Um aplicativo no site em um formulário especial garante a ajuda de um especialista em dieta em uma hora.

No site, ao indicar os parâmetros do seu corpo e o grau de atividade, você pode obter automaticamente a ingestão calórica estimada por dia.

• seleção criteriosa de fornecedores;
• Fornecimento de talheres descartáveis;
• pacote de marca para transporte;
• o cardápio foi desenvolvido por nutricionistas e nutricionistas;
• encomendar pratos com um determinado teor calórico, para perda de peso;
• o menu sazonal é representado por 150 itens;
• cozinhar de acordo com as normas e regulamentos sanitários e epidemiológicos;
• o serviço entrega o pedido gratuitamente dentro da cidade para o escritório ou residência.

• sem entrega 24 horas.

pedidos diários das 09:00 às 21:00

☎  8-952-9-404-777

http://nsk.perfectbalance.ru

comida da vida

Entrega de alimentos saudáveis ​​de produtos naturais. A empresa entrega várias vezes por semana. A ementa é variada e é apresentada pelo programa durante 4 semanas.

O cliente pode escolher pratos com distribuição clássica e de baixo carbono de proteínas, gorduras e carboidratos.

O site apresenta pacotes para emagrecimento, vegetarianos, regimes fitness, para atletas com cargas pesadas. Você pode escolher uma opção de refeição para cinco ou sete dias. Os preços são por pacote e por porção.

As embalagens são detalhadas de acordo com os pratos para todas as refeições do dia, para cada dia da semana, são indicadas a composição, a quantidade de proteínas, carboidratos, gorduras e teor calórico.

• apenas produtos frescos sem congelamento;
• cardápio variado;
• o serviço entrega o pedido gratuitamente dentro da cidade para o escritório ou residência;
• entrega conveniente no dia seguinte;
• cardápio elaborado por preparadores físicos e nutricionistas;
• excelentes qualidades de sabor;
• preços baixos por porção;
• promoções, novos itens são oferecidos em grupos de redes sociais, sobremesas e doces são apresentados separadamente, você pode ler comentários;
• um grande número de assinantes de grupos na Internet.

• pouca experiência de trabalho desde 2017.

☎ telefone para recebimento de pedidos 8-383-227-90-86

https://lfood.pro

Fórmula Nutricional

Rações alimentares saudáveis ​​- a entrega é feita em três cidades. Nutrição adequada para três, quatro, cinco refeições por dia de acordo com os seguintes programas:

• para um conjunto de massa muscular;
• para perda de peso;
• ficar em forma;
• restaurar a saúde;
• Individual.

Pacotes de refeições são possíveis sem café da manhã e jantares tardios, o especialista selecionará o programa após consulta, de acordo com os parâmetros individuais do cliente.

Recipientes selados a vácuo são usados ​​para preservar o frescor, recipientes feitos na Suécia são seguros para micro-ondas.

• sal mínimo nos pratos;
• xaropes naturais de açúcar, frutas;
• sem o uso de farinha de trigo;
• sem o uso de assados ​​e óleos, apenas assando, fervendo, estufando;
• uma grande variedade de bebidas desintoxicantes unificadas;
• sem comida enlatada;
• criteriosa seleção e verificação de fornecedores;
• uso de nitrato para garantir a qualidade;
• material do recipiente - ecoplástico;
• os pratos são equipados com guardanapos, talheres, goma de mascar;
• Cumprimento dos prazos de entrega especificados pelo cliente.

• os preços são mais elevados do que outras empresas de perfil na cidade.

Novosibirsk, rua Nekrasov,

casa 48. 2º andar.

☎ para receber pedidos 8-800-700-43-10

Comida olimpa

Comida saudável - entrega em toda a cidade. Um conjunto de programas para conteúdo calórico é selecionado independentemente. Na descrição dos pratos, é fornecida a quantidade de proteínas, gorduras e carboidratos.

O serviço oferece programas:

• poder clássico;
• para harmonia;
• comida de escritório;
• nutrição fitness.

• programas de nutrição criados por nutricionistas e treinadores de fitness;
• altas qualidades de sabor;
• preços democráticos;
• grupos nas redes sociais;
• entrega dentro da cidade sem custo adicional;
• conjuntos para 1300, 1600, 1100 e 900 quilocalorias.

• A variedade de comida deixa muito a desejar.

☎ para receber pedidos 8-800-222-333-4

Auto-recolhimento:

Novosibirsk, st. B. Bogotkova, casa 148.

Comida sem danos

Entrega de alimentos saudáveis ​​e de alta qualidade, balanceados de acordo com as normas. Os clientes são oferecidos:

• conjunto magro (exemplo no primeiro dia) de cereais, sopas de legumes, peixe assado, saladas de frutas, panquecas de aveia por 1185 kcal;
• para acelerar a perda de peso, um conjunto (exemplo no primeiro dia) de omelete com ervas, sopa de Bonn, trigo sarraceno, goulash de frango, sobremesa de requeijão com nozes, bife de peixe com legumes por 1098 kcal;
• um conjunto para homens reais (exemplo no segundo dia) de aveia, sopa cremosa de legumes, frango com legumes, salada com queijo, caçarolas de 1568 quilocalorias;
• um conjunto especial (exemplo no terceiro dia) de panquecas com dois tipos de farinha, sopa de natas com cogumelos e enchidos, uma salada de frutos exóticos com frutos silvestres, bife de peixe e batatas por 1788 quilocalorias.

O pedido é entregue na manhã do dia seguinte, ou todas as manhãs com uma refeição complexa.

• descontos por um período de seis dias com data de aniversário no terceiro dia;
• apenas produtos frescos;
• conformidade com preço e qualidade;
• cumprimento das regras e normas de preparo de alimentos;
• preços competitivos;
• embalagem ecológica elegante;
• apenas óleos vegetais;
• cálculo de oligoelementos, calorias, equilíbrio de cada prato;
• fornecimento de produtos das fazendas dos agricultores.

• loja de internet.

☎ 8-953-895-79-49

https://edabezvreda.su

Comida B.B.

Preparação e entrega de alimentos saudáveis. O cardápio é desenvolvido com a participação de nutricionistas, atletas e chefs certificados. A cozinha de equipamentos modernos funciona em total conformidade com as normas, incluindo o armazenamento e seleção de produtos.

Tecnólogos qualificados garantem uma alta porcentagem de preservação das qualidades úteis do produto durante o processamento.

Por exemplo, os pratos para quinta-feira do menu de duas semanas contêm:

• mingau de arroz com ovos mexidos;
• geleia de queijo cottage;
• batatas e strogonoff de carne;
• chakhokhbili;
• peru.

Um kit para um estilo de vida passivo com maior teor de fibras, proteínas e um mínimo de carboidratos.

• a preparação dos alimentos ocorre diretamente no dia da entrega;
• produtos de alta qualidade;
• embalagem selada;
• entrega em sacos térmicos;
• menu para cinco e três refeições;
• conjuntos para cinco, dois ou sete dias.

• pouca variedade de ingredientes.

☎ 8-913-980-10-50 para inscrições um dia antes da conclusão

Novosibirsk, st. Petukhova, casa 53, escritório 3.

☎ 383-21-31

http://bbfood.ru

Dieta X-Fit

No clube de fitness de classe premium X-Fit, o café oferece conjuntos de pratos para perda de peso. Os treinadores, juntamente com os nutricionistas, desenvolvem a dieta necessária.

Os funcionários do clube fazem compras de alimentos, verificam a qualidade e preparam embalagens de alimentos. A entrega é acordada na hora. Em combinação com exercícios físicos selecionados por especialistas, o resultado não demora a chegar.

No site, você pode calcular o cardápio por conteúdo calórico escolhendo na lista de produtos proposta os seguintes itens:

• vegetais;
• melões;
• fruta;
• citrino;
• bagas;
• Frutas secas;
• grão;
• leguminosas;
• cogumelos;
• cereais;
• laticínios e produtos de carne;
• pássaros;
• frutos do mar;
• bebidas.

O menu selecionado pode ser ajustado e finalmente acordado com o treinador e nutricionista, de acordo com os dados individuais. Ao realizar um programa individual de perda de peso, a lista de produtos pode mudar, por exemplo, ao final da etapa de limpeza corporal, determinados ingredientes são removidos.

• versatilidade de uma dieta equilibrada;
• muitos clientes permanentes;
• os produtos de ontem não são usados;
• preparação e entrega diária de alimentos;
• cardápio elaborado por nutricionistas e formadores;
• várias filiais, você pode escolher o local mais próximo;
• aplicativo móvel.

• deve ser um membro do clube de fitness.

Serviços de entrega de comida saudável para perda de peso estão surgindo como cogumelos na chuva quente.

É agradável perceber que munido de gadgets e tendo perdido atividade física, a população do planeta entende a ameaça de um estilo de vida prejudicial. O desejo de uma nutrição adequada, uma dieta equilibrada não é apenas uma figura bonita e saúde, é energia, positiva e brilho nos olhos.

O cardápio de nutrição em programas de perda de peso inclui necessariamente grãos integrais, sopas e saladas de legumes, carnes, aves e peixes, cozidos no vapor ou fervidos. Também é necessário um grande conjunto de bebidas de frutas, sucos, smoothies, decocções. A lista é completada por omeletes e laticínios - queijos, leite coalhado, kefir, leite fermentado assado. O consumo de uma norma definida individualmente de água limpa é certamente observado.

Uma boa cozinha dietética permite que você não sinta a inferioridade da nutrição, às vezes o menu certo acaba sendo mais diversificado e saboroso do que uma refeição comum.

No final, este é apenas um passo para alcançar o objetivo. Levará muito tempo até que todos os serviços do país adquiram uma alta qualidade de serviço. Uma aplicação num smartphone pessoal que permite criar um menu de alimentação saudável, coordená-lo com um nutricionista, fazer um pedido para um determinado tempo, já é uma realidade. Uma rica variedade de produtos de todos os continentes, culinária de qualidade e alto serviço aguardam seus fãs. O principal é fazer a escolha certa.