Os melhores monitores de frequência cardíaca para esportes em 2025

O monitor de frequência cardíaca é o dispositivo que nenhum atleta pode prescindir hoje. Existem muitos acessórios diferentes com a capacidade de medir a frequência cardíaca, que diferem em funcionalidade. Dispositivos simples são projetados para medir o pulso durante o esforço físico. Difícil - pode ajudar a criar um sistema de treinamento e ajustar a dieta diária. Abaixo estão as opções universais para monitores de frequência cardíaca com preços.

Por que controlar sua frequência cardíaca

Você pode escolher o modo de carga ideal durante o treinamento somente se o atleta conhecer seu pulso. O coração de cada pessoa bate em um ritmo diferente. A norma é considerada 70 golpes em 60 segundos. No entanto, com esforço físico excessivo, esse número pode aumentar para 220 batimentos em 60 segundos, o que pode ser perigoso para o coração e para todo o corpo. Ao mesmo tempo, indicadores de baixa frequência cardíaca indicam que o treino não trará nenhum resultado.

O monitor de frequência cardíaca pode não apenas medir a frequência cardíaca, mas também ensinar como dosar adequadamente a atividade física.

Benefícios de um monitor de frequência cardíaca

Cada modelo de monitor de frequência cardíaca, em primeiro lugar, é projetado para controlar o trabalho do coração e a frequência de suas contrações. Isso não quer dizer que tal dispositivo seja necessário para todas as pessoas. Este dispositivo se tornará indispensável para aqueles que expõem regularmente seu corpo a esforços físicos sérios. O monitor de frequência cardíaca ajudará a determinar a frequência cardíaca máxima, o que ajudará a ajustar a intensidade de seus treinos e, em alguns casos, até salvar uma vida.

O dispositivo pode não apenas calcular a frequência cardíaca, mas também alertar sobre a aproximação do valor máximo desse indicador com um sinal sonoro, o que permitirá interromper ou reduzir a intensidade do treinamento no tempo. Esse recurso do monitor de frequência cardíaca ajudará a prevenir desidratação grave, ataque cardíaco e outros problemas.

Outra característica exclusiva do monitor de frequência cardíaca é o cálculo das calorias que são queimadas durante o exercício.Isso é especialmente importante para pessoas que vão à academia para perder peso. Além disso, o dispositivo ajudará a planejar o regime de treinamento da maneira mais correta possível. Usando um monitor de frequência cardíaca, uma pessoa poderá se exercitar em uma intensidade que levará a um aumento na frequência cardíaca por um pequeno período de tempo. Isso aumentará o efeito do treinamento e ajudará você a alcançar os resultados desejados no menor tempo possível.

O monitor de frequência cardíaca se tornará uma coisa indispensável para quem observa seu corpo, procura se livrar de quilos extras ou ajustar levemente sua figura. Mas como escolher este dispositivo? E não é mais fácil comprar um dos modelos de smartwatch que incluem medição de frequência cardíaca? A resposta à segunda pergunta não é fácil. Com total confiança, só podemos dizer que um relógio inteligente barato não poderá substituir um monitor de frequência cardíaca. Nesses modelos, os sensores que alteram o pulso não são capazes de funcionar constantemente. Eles são muito simples para uso regular e cálculo correto da frequência cardíaca.

Você não deve esperar um cálculo preciso da frequência cardíaca da maioria dos modelos de pulseiras de fitness. Apenas um monitor de frequência cardíaca de alta qualidade pode determinar a frequência cardíaca da forma mais correta possível. No entanto, a funcionalidade deste dispositivo não termina aí. Os modelos modernos de monitores de frequência cardíaca têm muitas funções, incluindo:

1. Monitorização da frequência cardíaca;
2. Sinal sonoro indicando uma frequência cardíaca baixa ou alta;
3. Cálculo preciso da frequência cardíaca máxima permitida;
4. Cálculo de calorias que são gastas durante o treino;
5. Acertar a hora e a data;
6. Cronômetro;
7. Configurando o temporizador.

Todos os recursos acima estão disponíveis em todos os modelos simples de monitor de frequência cardíaca. No entanto, dispositivos mais complexos podem ter funcionalidades adicionais:

• salve o histórico de cada treino;
• sincronizar com um despertador, navegador e muitos outros dispositivos.

Ao escolher um monitor de frequência cardíaca, você deve prestar atenção à presença das funções que podem ser necessárias durante o esforço físico. Assim, por exemplo, a presença de um chip GPS pode ser útil apenas para aquelas pessoas que precisam saber o quão rápido ele percorre certas distâncias. Vale ressaltar que os monitores de frequência cardíaca com função de rastreamento por GPS são muito mais caros que os convencionais, o que também é importante na hora de escolher um aparelho adequado.

Os monitores de frequência cardíaca de tórax e pulso são muito populares entre os adeptos de um estilo de vida ativo. Os modelos de tórax são considerados os mais precisos, pois tal dispositivo é montado na região do coração. Esses dois tipos diferem um do outro pela presença de diferentes funções:

1. O monitor de frequência cardíaca, localizado no tórax, tem a função de transmitir dados de frequência cardíaca para um smartphone. As informações são transmitidas através de uma conexão bluetooth. Nesse caso, o salvamento automático dos dados recebidos ocorre em um aplicativo especial. O programa, a pedido do usuário, é capaz de analisar as informações obtidas no processo de realização de atividade física. A maioria dos monitores de frequência cardíaca pode ser sincronizada com smartphones Android ou iOS, e um aplicativo complementar pode ser baixado do Google Play ou de uma loja Apple Gadgets semelhante.
2. Os monitores de frequência cardíaca de pulso são equipados com receptores de relógio e não requerem o uso constante de um smartphone. Esse recurso atrai aquelas pessoas que costumam fazer jogging. Outro recurso exclusivo dos monitores de frequência cardíaca de pulso é o acesso a informações durante um treino. Para ver a frequência cardíaca e outras informações, basta jogar a mão com força.A única nuance desse dispositivo é a quantidade limitada de memória interna, que indica a necessidade de mover dados periodicamente para o telefone.

Variedades de monitores de frequência cardíaca

Existem vários tipos de monitores de frequência cardíaca:

1. Monitores de frequência cardíaca para ciclistas;
2. Dispositivos usados ​​por esquiadores e atletas;
3. Monitores de frequência cardíaca que são usados ​​durante o condicionamento físico.

Cada uma dessas variedades mede a frequência cardíaca do atleta durante o esforço físico ativo, a duração do treino e mostra o tempo atual.

Os monitores de frequência cardíaca usados ​​por ciclistas são pequenos dispositivos que são fixados no guidão de uma bicicleta. Na tela do dispositivo, você pode ver não apenas os dados medidos, mas também mudanças no ângulo de inclinação, saltos na pressão atmosférica e até na cadência.

Os monitores de frequência cardíaca usados ​​por esquiadores e atletas de atletismo monitoram o tempo de treinamento. Eles são capazes de calcular o tempo gasto em cada volta e determinar o melhor desempenho. Como a maioria dos outros dispositivos, eles ajudam a ajustar a intensidade das cargas.

Os monitores de frequência cardíaca usados ​​durante as atividades físicas têm um grande número de funções e contam as calorias queimadas. Esses dispositivos ajudarão a ajustar a carga no corpo e analisar os treinos anteriores.

O mais conveniente, de acordo com muitos atletas, são os monitores de frequência cardíaca de pulso. Os fabricantes modernos oferecem muitos modelos com e sem fio. A transmissão de dados desses monitores de frequência cardíaca pode ser analógica ou digital. Os mais precisos são os sensores torácicos com transmissão digital das informações recebidas.

Os melhores monitores de frequência cardíaca para análise de estresse

Monitores de frequência cardíaca com suporte para análise da variabilidade da frequência cardíaca (VFC), além de contar o pulso, controlam o estado de estresse, tensão e recuperação do corpo. Esta funcionalidade é extremamente útil para corrigir a carga esportiva, reduzindo o risco de overtraining, além de colapsos fisiológicos e nervosos durante o processo de treinamento. Os experimentos dos médicos do esporte mostram que os atletas que utilizam a metodologia HRV obtêm melhores resultados esportivos.

Os monitores de frequência cardíaca com análise da variabilidade da frequência cardíaca controlam objetivamente o nível de estresse não apenas nos esportes, mas também na vida cotidiana - para determinar o modo de trabalho ideal (equilíbrio trabalho/vida), sono, dieta e geralmente controlar qualquer experimento de estilo de vida saudável por monitorar a resposta do corpo. A variabilidade da frequência cardíaca monitora a eficácia do yoga, meditação, determina a duração ideal do descanso para o sistema nervoso e evita o esgotamento.

Polar H10

Se o usuário estiver preocupado com precisão e conectividade, uma das melhores opções é o sensor de frequência cardíaca Polar H10. Com ele, você pode verificar a frequência cardíaca com erro mínimo, além de conectar o gadget a diversos dispositivos para se exercitar via Bluetooth e ANT+.

É o sensor de frequência cardíaca mais preciso já feito pela Polar, com grande atenção aos detalhes e atualizações regulares de software. O modelo é equipado com uma cinta de tecido agradável ao tato com eletrodos de alta qualidade, que garante um controle preciso e constante da frequência cardíaca. O dispositivo é confortável de usar, enquanto os pontos de silicone e uma fivela reforçada seguram a alça firmemente no lugar.

Este modelo pode ser emparelhado com dois dispositivos Bluetooth para exercício síncrono, permitindo ao utilizador utilizar qualquer combinação de gadgets que lhe seja conveniente: por exemplo, um relógio Polar e um computador de bicicleta, um programa de fitness e uma máquina de ginástica, um relógio Polar e uma máquina de ginástica.

Preço médio: 9100 rublos.

• sincronização de dados com um dispositivo móvel;
• compatibilidade com todos os dispositivos da empresa que transmitem informações via tecnologia Bluetooth Smart;
• transmissão de dados através de programas de condicionamento físico bem conhecidos;
• a proteção da água possibilita o uso do dispositivo para calcular a frequência cardíaca mesmo durante a natação;
• memória interna permite que você salve informações sobre 1 última lição.

• não detectado.

Wahoo TICKR

Este é um modelo de tórax para monitoramento preciso da frequência cardíaca e rastreamento da frequência cardíaca, que é sincronizado com um telefone celular ou computador de bicicleta. O monitor de frequência cardíaca rastreia com precisão sua frequência cardíaca e calorias queimadas durante qualquer atividade ou atividade.

O dispositivo suporta dispositivos móveis executados em sistemas operacionais iOS ou Android e também sincroniza com ciclocomputadores por meio dos protocolos ANT + e Bluetooth Smart. O dispositivo é fixado no peito com uma alça macia com possibilidade de ajuste.

O programa Fitness proprietário gratuito é usado para sincronizar, salvar e analisar dados de exercícios. O gadget é compatível com mais de 50 programas, incluindo Nike + Running, Runkeeper, Strava e MapMyFitness.

Há uma indicação implementada por LEDs azuis e vermelhos para facilitar a conexão.O modelo é alimentado por uma bateria CR 2032, suficiente para um ano inteiro de operação.

Preço médio: 4600 rublos.

• monitoramento preciso da frequência cardíaca e cálculo da frequência cardíaca;
• compacidade;
• leveza;
• cinta de peito fácil de usar;
• conexão sem fio via Bluetooth Smart e ANT+;
• compatível com dispositivos móveis e computadores de ciclismo;
• dois LEDs para fácil emparelhamento;
• suporta operação com programas de terceiros compatíveis;
• trabalho correto com o Apple Watch;
• IPX7 impermeável (pode ser submerso em água até 1,5 m).

• nenhum indicador de descarga da bateria.

Wahoo TICKR X

Este é um monitor de frequência cardíaca que mede sua frequência cardíaca, bem como o número de calorias queimadas em seus treinos ao longo do dia. Este dispositivo é ótimo para rastrear a integridade e alterar as cargas de trabalho. O monitor de frequência cardíaca é adequado para qualquer esporte.

Este gadget é uma cinta elástica macia com um sensor. O dispositivo transmite informações sobre a frequência cardíaca para o dispositivo móvel, analisa os movimentos, calcula a carga dos exercícios e possibilita a criação de um processo de treinamento competente. Este modelo é compatível com o aplicativo proprietário Burn, bem como com o Burst Training Program. O gadget funciona com dispositivos que operam com base nos sistemas operacionais iOS ou Android.

Preço médio: 4900 rublos.

• alta confiabilidade de montagem;
• ampla funcionalidade;
• confortável de usar;
• funciona com diferentes programas e é compatível com um grande número de dispositivos.

• alguns usuários tiveram dificuldades com a correção.

CINTO DE FREQUÊNCIA CARDÍACA SUUNTO SMART

Este modelo inteligente fornece informações precisas sobre a frequência cardíaca e é prático de usar. O gadget é extremamente eficaz em atividades esportivas, quando o movimento da mão reduz a precisão do sensor no pulso. Ele calcula a frequência cardíaca mesmo quando o relógio é usado em uma manga, preso ao guidão de uma bicicleta ou quando o usuário não está usando o relógio durante o exercício.

Este modelo de tórax possui uma memória interna para armazenamento de intervalos R-R, que pode ser usada quando o monitor de frequência cardíaca estiver localizado fora do alcance da unidade Bluetooth no dispositivo inteligente. Isso aumenta o conforto, por exemplo, em esportes coletivos, quando o proprietário pode usar o gadget sem relógio.

A opção de memória é compatível com relógios Suunto 3, 5, 9, Spartan, Ambit3 e Traverse. Este modelo é adequado para fãs de ciclismo e esportes coletivos, artes marciais, escalada, natação e outros esportes aquáticos, triatlo, esqui, patinação no gelo e treinamento físico.

Este monitor de frequência cardíaca é uma adição exemplar ao software gratuito Sports Tracker disponível para todos os proprietários de dispositivos Android e iOS, incluindo gadgets Watch OS. Acompanha alça preta tamanho M. Uma cinta peitoral de marca sobressalente pode ser adquirida separadamente (disponível nos tamanhos S, M e L).

Preço médio: 8500 rublos.

• ajuste confortável;
• um peso leve;
• compacidade;
• adequado para muitos esportes;
• funciona com dispositivos inteligentes que suportam a tecnologia Bluetooth, bem como com gadgets BLE;
• bateria potente proporcionando 500 horas de operação.

• não identificado.

Melhores monitores de frequência cardíaca no peito

Os monitores de frequência cardíaca mais precisos são os de tórax. Isso se deve ao seu ajuste perfeito ao corpo. Esses dispositivos serão uma excelente solução para ciclistas, mas não são adequados para levantadores de peso e nadadores, porque os primeiros escorregam durante o exercício e os segundos pressionam o peito. Tendo escolhido esse monitor de frequência cardíaca para uso constante, você deve estar preparado para o fato de que terá que se acostumar com a fixação correta do cinto.

Garmin HRM Dual

Este monitor de frequência cardíaca premium fornece dados de frequência cardíaca em tempo real via ANT + e Bluetooth Low Energy, oferecendo o que há de melhor em treinos internos, externos e até online.

Ele permite que o usuário obtenha a frequência cardíaca correta a qualquer momento em um gadget Garmin ou por meio de programas de exercícios on-line, como Zwift, Trainer Road ou equipamentos de ginástica compatíveis. Seja qual for o método de estudo que o proprietário escolher, ele receberá as informações corretas no tempo presente, necessárias para melhorar e analisar sua própria condição.

Este modelo possui uma alça prática tatilmente agradável com capacidade de ajuste. É fácil cuidar dele. Para fazer isso, você só precisa remover o monitor de frequência cardíaca e a alça removível pode ser lavada. Os usuários também não precisam se preocupar em recarregar a bateria, pois a duração da bateria é de 3,5 anos.

Preço médio: 6450 rublos.

• erro mínimo;
• não escorrega e não voa durante o treinamento;
• perto do corpo e não pressiona.

• não se conecta diretamente ao Garmin Connect;
• Você não pode ver o nível da bateria.

Dongle de ECG Nordavind

Este dispositivo analisa o trabalho do coração em tempo real, calcula a frequência cardíaca e determina o grau de estresse. Este monitor de frequência cardíaca transmite informações para um programa de smartphone, o que possibilita entrar em contato com um médico para aconselhamento competente.

O uso do dispositivo é muito simples. Para fazer isso, conecte o modelo a um telefone celular usando um cabo OTG (um adaptador para dispositivos Apple é adquirido separadamente) e conecte os eletrodos ao peito, conforme indicado no manual do usuário. Depois disso, acesse o aplicativo e faça o upload dos dados para o "Cardio Cloud" para receber recomendações para melhorar a condição.

O dispositivo pode ser transportado com você, pois seu peso é de apenas 9g. Cabe facilmente em uma bolsa pequena. O modelo não precisa de pilhas e baterias para funcionar, pois é alimentado por um celular ou tablet PC.

Preço médio: 4750 rublos.

• uma mini máquina de ECG completa;
• miniatura;
• erro mínimo nos dados;
• alta confiabilidade de montagem;
• fácil de usar.

• a necessidade de comprar um adaptador tipo c para emparelhar com dispositivos Apple.

Sensor Inteligente SUUNTO

O que quer que o usuário esteja fazendo, este monitor de frequência cardíaca calculará rapidamente sua frequência cardíaca com um mínimo de erros. Se você estiver nadando, o dispositivo registrará sua frequência cardíaca e a transmitirá sem fio para um relógio esportivo compatível da mesma empresa.

Este modelo vem com uma confortável alça tamanho M, feita na cor preta. Como substituição, você pode comprar a unidade Smart Sensor da marca e a pulseira com o mesmo nome separadamente para escolher o tamanho S ou L ou M, mas em uma cor diferente.A unidade da marca Smart Sensor pode ser usada sozinha quando conectada a roupas esportivas compatíveis com Movesense.

Preço médio: 8000 rublos.

• tamanho pequeno;
• conforto no uso;
• registra dados de frequência cardíaca ao nadar ou outros esportes;
• Suporta dispositivos Bluetooth Smart.

• alça dura;
• as baterias esgotam-se rapidamente.

SIGMA R1 Azul Comfortex+

Este é um modelo de peito Bluetooth compatível com a maioria dos softwares esportivos. O desenvolvimento inovador da empresa SIGMA SPORT destaca-se da concorrência com um erro mínimo, ergonomia bem pensada e conforto de uso.

O componente de hardware deste gadget possibilita a transferência de dados estatísticos para dispositivos compatíveis usando a tecnologia BLUETOOTH SMART energeticamente eficiente.

Este modelo é 100% feito com materiais ecologicamente corretos, determina dados precisos, possui proteção contra água, além de ser prático e fácil de operar. É capaz de se conectar de forma síncrona a vários smartphones que suportam a tecnologia Bluetooth Smart Ready.

O pacote de gadgets inclui:

• sensor R1.
• Cinta peitoral confeccionada em material exclusivo Comfortex+.
• software para operação correta.
• Manual do usuário.

O sensor R1 compacto tem uma aparência requintada de seixos. O sensor arredondado feito de plástico é adequado para uma análise eficaz da frequência cardíaca. É compatível com smartphones, PCs e dispositivos esportivos que suportam conexão sem fio Bluetooth Smart, operam em Android ou iOS.

Preço médio: 5100 rublos.

• a presença de um módulo de navegação;
• cálculo da frequência cardíaca com a precisão de um eletrocardiógrafo;
• determinação de intervalos R-R em ms para calcular a variabilidade do pulso;
• eletrodos laminados para melhor contato com a pele;
• bateria removível, cuja vida operacional chega a 15 meses;
• proteção contra água (profundidade máxima de imersão - 30 metros).

• não detectado.

Monitor cardíaco PanoBike Topeak

Alimentado pela tecnologia Bluetooth® Smart com eficiência energética, este monitor de frequência cardíaca garante baixo consumo de energia e erro mínimo de medição para transformar o telefone celular, tablet PC ou qualquer dispositivo compatível com Bluetooth® Smart Ready de um usuário em um dispositivo de treinamento pessoal e análise de bem-estar.

Preço médio: 4800 rublos.

 

Vantagens:

• comprimento da alça ajustável;
• proteção contra umidade;
• alta confiabilidade de montagem;
• fácil de usar.

Imperfeições:

• não identificado

Os melhores monitores de frequência cardíaca de pulso

Esses dispositivos são mais procurados quando comparados aos de peito. Os gadgets montados no pulso têm aparência semelhante às pulseiras de fitness, e sua principal vantagem é que o usuário monitora os dados em tempo real, e não depois da aula. Um indicador sonoro indica uma violação na sincronização.

SIGMA iD.RUN HR

Este modelo combina um monitor de frequência cardíaca, uma pulseira de fitness e um computador de corrida. Será uma excelente solução para pessoas que monitoram seu bem-estar e gostam de controlá-lo durante o exercício. Este dispositivo possui um sensor de navegação para calcular a velocidade do movimento e a distância percorrida.

O dispositivo é equipado com um sensor óptico tipo pulso para cálculo da frequência cardíaca no pulso, portanto, não há necessidade de usar estruturas torácicas com ele. O modelo monitora a atividade do proprietário, onde quer que ele esteja. A opção de análise de atividade também funciona sem sincronização com um smartphone.

Preço médio: 4600 rublos.

• erro mínimo nos indicadores;
• grandes números;
• encaixa bem na mão
• alça tatilmente agradável.

• a maioria dos proprietários tem dificuldades com a sincronização.

Beurer PM62

Este modelo pode ser usado como relógio de pulso. É ativado pressionando qualquer tecla. Se o dispositivo não receber nenhum sinal em 5 minutos, ele alternará automaticamente para o modo de economia de energia.

Nas configurações, você pode inserir informações pessoais, com base nas quais o modelo calculará a quantidade de perda de calorias e queima de gordura durante o exercício. O dispositivo notifica automaticamente o proprietário quando a memória está acabando. Antes de limpar o histórico, o fabricante aconselha analisar os dados e salvá-los, por exemplo, em um PC. Após cada transferência bem-sucedida de informações, a memória do modelo é apagada automaticamente.

Preço médio: 6750 rublos.

• indicação de pulso LED exclusiva;
• o sinal é transmitido de forma analógica;
• erro mínimo nos indicadores;
• intervalos de exercícios pessoais e alarmes;
• mostra a frequência cardíaca média e máxima;
• informações sobre kcal e queima de gordura em g/oz;
• teste físico;
• cálculo de indicadores do metabolismo principal e atual;
• seleção de intervalo para aulas em modo automático;
• mostra a data e hora atuais;
• há um cronômetro;
• duração: 50 ciclos;
• interface intuitiva do computador;
• luz de fundo da tela brilhante;
• estojo de armazenamento e suporte para fixação na bicicleta incluídos;
• proteção contra a água (a profundidade máxima de mergulho é de 30 metros), portanto o modelo é adequado para nadadores, no entanto, o cálculo da frequência cardíaca debaixo d'água pode não funcionar corretamente;
• na embalagem há uma cinta torácica com capacidade de ajuste e a opção de transmitir um sinal analógico.

• cardápio incompreensível.

SIGMA PC 15.11

O fabricante deste modelo é a empresa alemã Sigma Sport, especializada na produção de cronómetros, computadores de corrida, monitores de frequência cardíaca analógicos e digitais, sistemas de iluminação, relógios desportivos e computadores de ciclismo. Isso indica que o gadget que estamos considerando possui uma montagem confiável e atende aos padrões europeus, já que o foco dessa empresa é estreito.

Este monitor de frequência cardíaca de corrida será uma ótima solução para homens e mulheres, pois a menor cobertura da alça presa é de 120 mm e a máxima é de 210, então arme-se com um medidor e não deixe de calcular o volume do seu pulso. Esse é um dos critérios mais importantes para a escolha do monitor de frequência cardíaca de pulso, que determina se o aparelho ficará pendurado quando o proprietário realizar movimentos bruscos.

A caixa deste modelo é feita de borracha durável, e as alças são feitas de mais macio e possuem orifícios de ventilação. Ao redor da tela há uma moldura feita de aço, feita em uma atraente cor prata. A tela é feita de plástico e tem um formato ligeiramente convexo (1-2 mm). O diâmetro da tela é de 26 mm.

Preço médio: 3500 rublos.

• preço baixo;
• aparência atraente;
• luz de fundo brilhante da tela;
• a possibilidade de escolher uma cor;
• alta precisão de medição.

• feito de materiais não duráveis.

DFC W117

Com este monitor de frequência cardíaca, você pode levar um estilo de vida ativo, treinar e analisar sua própria condição. Este modelo monitora a frequência cardíaca e outros indicadores que lhe dirão no momento certo que é necessário reduzir ou, pelo contrário, aumentar a intensidade dos exercícios.

O gadget consiste em 2 partes - um sensor de peito e um monitor que é usado no braço. A informação é transmitida de forma analógica. O corpo do monitor possui alta resistência à umidade e o sensor torácico para analisar o trabalho do coração é fixado com uma cinta macia.

Preço médio: 3200 rublos.

• design atraente;
• preço baixo;
• fácil de usar.

• conexão é constantemente perdida.

SIGMA iD.GO

Este modelo possui uma gestão intuitivamente clara que é realizada por meio do botão multifuncional. O monitor de frequência cardíaca está equipado com uma tela grande e brilhante com números grandes. Se você está procurando um gadget barato e fácil de usar com a opção de determinar a frequência cardíaca, então este modelo é uma excelente escolha. Ele fornece dados confiáveis ​​de frequência cardíaca durante os treinos.

Preço médio: 2700 rublos.

• proteção contra umidade;
• precisão comparável ao eletrocardiógrafo;
• grande display e números;
• controlado por uma chave;
• a presença de um cronômetro.

• cardápio inacessível.

Carga Fitbit 2

Funcionalidade rica e custo razoável tornaram-se os principais critérios, graças aos quais o modelo entrou na classificação dos melhores monitores de frequência cardíaca. O dispositivo é apresentado no mercado com diferentes pulseiras, e elas diferem não apenas no tamanho, mas também na cor. Ao comprar um monitor de frequência cardíaca, você pode escolher o comprimento da pulseira de S a XL.No entanto, a maior pulseira pode ser comprada apenas na loja online do fabricante, mas esses itens não estão em demanda especial. As alças são muito fáceis de trocar e a qualidade da fixação não sofre com isso - os clipes são fixados com muita segurança.

Em uma nota! Mesmo antes do lançamento deste modelo, os usuários costumavam mencionar nas análises sobre o aparecimento de irritação da pulseira. Para este dispositivo, esse problema também é possível. No entanto, pode ser resolvido. Você só precisa lavar o cinto em água morna com sabão após a compra.

Este modelo também tem uma desvantagem - o monitor de frequência cardíaca Fitbit Charge 2 não é protegido da água. Claro, nada vai acontecer com ele de gotas de água e suor, mas você não pode nadar neles. Nenhuma outra deficiência foi registrada.

A pulseira pode ser usada por uma semana inteira e não se preocupe em carregá-la - possui excelente autonomia. Recomenda-se carregar o monitor de frequência cardíaca durante o dia, pois este modelo possui função de monitoramento do sono. Você pode contar o número de passos até mesmo colocando a pulseira no bolso, mas lembre-se de que a frequência cardíaca não será determinada nesse caso.

O monitor de frequência cardíaca funciona muito bem com qualquer sistema operacional. Para começar em um aplicativo especial, você precisa preencher os dados necessários - idade, sexo e peso. Só depois disso o programa funcionará corretamente. O monitor de frequência cardíaca está equipado com vários modos (corrida, ciclismo, caminhada).

A vantagem mais importante deste modelo é o monitoramento do sono de alta qualidade, bem como a comutação automática para este modo. Muitos concorrentes não podem se gabar disso. Além disso, as vantagens incluem o fato de que a pulseira é entendida por uma pessoa que caminha ou escala uma montanha (escadas) em uma superfície plana, pelo que o acessório faz ajustes por conta própria.

Importante! O novo monitor de frequência cardíaca está equipado com uma função emocionante - relaxamento. Destina-se a pessoas de temperamento rápido que querem aprender a se acalmar em um curto período de tempo. Para fazer isso, você precisa inserir o tempo de respiração tranquila, durante o qual a pulseira analisará o quanto o pulso diminuiu.

O modelo é leve e confortável, graças ao qual o monitor de frequência cardíaca não interfere mesmo durante o sono. A tela OLED brilhante tem uma iluminação noturna agradável. O dispositivo funciona apenas quando ativado pelo usuário, por isso dura muito tempo. Hoje, o aparelho é um dos melhores e mais baratos monitores de frequência cardíaca para uso diário, bem como para atletas iniciantes. O custo médio do dispositivo é de 6.990 rublos.

• uma ampla seleção de tiras;
• longa autonomia;
• monitoramento do sono de alta qualidade;
• rica funcionalidade;
• exibição brilhante;
• custo aceitável.

• não detectado.

Polar FT

O dispositivo possui um sensor de tórax e proteção contra umidade. Os consumidores observam que a fixação do monitor de frequência cardíaca no peito e no pulso é muito conveniente. O programa inclui o cálculo de zonas de frequência cardíaca, pelas quais, durante um treino, a pulseira informa ao usuário que seu pulso ultrapassou os limites permitidos. O acessório também conta as calorias queimadas e o tempo de treino: todas as informações são exibidas em um display preto e branco. Mas o número de etapas usando este dispositivo não funcionará. No entanto, esta informação não é importante para todos os treinos.

Em uma nota! Entre o rico arsenal de funções está a capacidade de sincronizar o monitor de frequência cardíaca com os simuladores GymLink.

As informações da frequência cardíaca são armazenadas na pulseira para os últimos 10 treinos, o que permite comparar resultados e tirar conclusões apropriadas. As baterias duram quase dois anos. Entre as deficiências, pode-se destacar a falta de sincronização com um computador ou smartphone - todos os dados são inseridos e recebidos diretamente no próprio dispositivo.

Acima de tudo, este dispositivo é adequado para usuários que nadam ou correm no simulador. Não há tantas funções no relógio quanto gostaríamos, mas isso é suficiente para monitorar a atividade esportiva. Os usuários observam que neste segmento de preço, este modelo é o mais preciso para nadadores. O custo médio de um monitor de frequência cardíaca é de 7300 rublos.

• sensor torácico;
• cálculo de zonas de frequência cardíaca;
• proteção contra umidade;
• análise de dados para os últimos treinos.

• pouca funcionalidade;
• falta de sincronização com um computador e telefone.

Sanitas SPM 25

A maioria dos corredores está satisfeita com o desempenho de um monitor de frequência cardíaca muito barato. O dispositivo está equipado com um sensor torácico, cujos dados são transmitidos para a pulseira. Para operação correta, o modelo deve ser customizado para dados individuais. O dispositivo pode calcular a energia gasta e a gordura queimada, a frequência cardíaca média e máxima, bem como os dois valores de pulso. Graças ao isolamento de umidade, o dispositivo também pode ser usado por nadadores: o limite de mergulho debaixo d'água é de 30 metros.

Graças às configurações especiais para treinamento individual, o dispositivo pode até substituir um treinador. Apesar do baixo custo do acessório, ele apresenta leituras precisas. Isso foi confirmado por uma comparação com as leituras de ECG - o resultado foi um para um.Muitos corredores acham que esse é o melhor gadget, e até com um preço bacana. Para um dispositivo de orçamento, esta é uma opção muito digna. O aparelho funciona com bateria. O custo médio de uma pulseira é de 3100 rublos.

• valores exatos dos indicadores;
• preço baixo;
• proteção contra umidade com limite de imersão de 30 metros;
• a presença de treinamento individual.

• especialização estreita da pulseira. No entanto, com esse preço, isso dificilmente pode ser chamado de desvantagem.

Suunto M5

O modelo pode ser atribuído não apenas a pulseiras de fitness, mas também a relógios inteligentes, graças à funcionalidade avançada. O dispositivo está equipado com um sensor torácico, para que as leituras da frequência cardíaca sejam exibidas no nível mais alto. O modelo também conta calorias queimadas e mudanças bruscas. O acessório foi lançado em duas versões - feminina e masculina. Além disso, os modelos diferem não apenas na cor, mas também na aparência dos botões. Os usuários observam a simplicidade e a conveniência do monitor de frequência cardíaca - o uso é puramente intuitivo.

Importante! O monitor de frequência cardíaca é ótimo para todos os esportes. Com ele você pode não apenas nadar, mas também mergulhar. A pulseira não tem medo de mudanças de temperatura. Eles funcionam muito bem em -10 e +60 graus. Portanto, com esse relógio, você pode ir às montanhas e ao calor.

A fonte de alimentação é uma bateria, mas o relógio também pode ser carregado. É possível sincronizar tanto com um PC quanto com um smartphone. O fabricante em seu site oferece a todos a configuração de treinamento individual não apenas de acordo com seus dados, mas também de acordo com o tipo de treinamento.

Entre todos os outros recursos, você pode destacar a capacidade de fazer upload de dados para o MovesCount, onde você pode obter conselhos sobre treinamento ou apenas exibir seus resultados.O custo médio do gadget é de 8100 rublos.

• rica funcionalidade;
• diferentes versões do modelo para mulheres e homens;
• interface intuitiva conveniente;
• Possibilidade de sincronização com PC e telefone.

• Preço Alto.

Sigma Sport PC 26.14

O dispositivo é perfeito tanto para atletas experientes quanto para simples amantes da vida ativa. O modelo é equipado com uma alça confortável que permite a passagem do ar e é feito de material seguro. O controle é feito por meio de cinco botões ergonômicos, no entanto, apenas um deles é usado principalmente para configurações, enquanto outros são úteis apenas para alterar parâmetros, bem como para iniciar e terminar um treino.

O dispositivo calcula a frequência cardíaca atual, média e máxima com precisão de ECG. Além disso, com a ajuda deste modelo, você pode calcular as calorias queimadas. O relógio é capaz de registrar 50 voltas de uma vez e indicar o melhor resultado. O modelo não se destina à natação, no entanto, um certo nível de proteção contra umidade está presente aqui, portanto, se o dispositivo se molhar com a chuva, nada acontecerá com ele. A fonte de alimentação é uma bateria que dura pelo menos um ano de operação. De acordo com comentários de usuários, o dispositivo é perfeito tanto para iniciantes quanto para corredores experientes, se o desempenho preciso e a facilidade de uso forem importantes para eles. O custo médio do dispositivo é de 6000 rublos.

• ajuste confortável no pulso;
• controle intuitivo conveniente;
• valores exatos dos indicadores;
• preço razoável para um dispositivo profissional.

• baixo nível de proteção contra umidade.

Conclusão

Existem muitos tipos diferentes de monitores de frequência cardíaca no mercado hoje.Além disso, você pode comprar um dispositivo por 1.000 rublos e dezenas de milhares. O segmento de preço de orçamento consiste em dispositivos com um pequeno número de funções. Normalmente, isso é apenas contando o pulso e os passos. O segmento do meio inclui gadgets com funcionalidade mais ampla, que depende da direção da pulseira para qualquer esporte.

Os representantes mais caros dos monitores de frequência cardíaca têm um grande número de funções. Você pode usar essas pulseiras em qualquer tipo de esporte. Pode ser corrida, natação, ciclismo e muito mais. A escolha é sempre do usuário. Isso é influenciado não apenas pelo orçamento disponível, mas também pela presença no dispositivo das funções que o usuário precisa. A análise de mercado em 2025 mostrou que você pode comprar um monitor de frequência cardíaca com todas as funcionalidades necessárias por uma média de 3.000 a 4.000 rublos.