O yoga aéreo é uma variação do yoga regular, que também inclui ginástica aérea e alongamento. Se a ioga regular já é chata, a ioga aérea será uma ótima alternativa. Mas para esse yoga, equipamentos de alta qualidade também são importantes.

Benefícios do Yoga Anti-Gravidade

  1. Iniciantes na primeira lição já podem fazer asanas complexos que estão disponíveis para eles somente após uma longa prática;
  2. não há restrições de idade (se o corpo e os músculos permitem que você faça isso, a idade não é uma barreira);
  3. causa impressões mais positivas;
  4. a destreza se desenvolve.

Apesar dos benefícios listados, existem algumas limitações temporárias e permanentes. Vamos listar apenas alguns.

Contra-indicações

  • Pressão alta;
  • doença do sangue;
  • Neoplasias malignas;
  • artrose da coluna;
  • traumatismo crâniano;
  • neuroinfecções;
  • doença mental;
  • doença cardíaca (por exemplo, aneurisma da aorta).

Doenças permanentes são descritas aqui e, na sua presença, infelizmente, a ioga aérea é proibida.

As seguintes são contra-indicações temporárias:

  • temperatura elevada;
  • estômago cheio;
  • gravidez;
  • superaquecimento;
  • hipotermia;
  • se você planeja visitar a sauna, não antes de 6 a 8 horas após as aulas de ioga ou 4 horas antes da aula;
  • trabalho físico pesado;
  • exacerbação de doenças crônicas.

Deve-se notar que a menstruação não é um obstáculo ao yoga aéreo. Apenas lembre-se: evite torções, posturas invertidas e aquelas que tensionam muito os músculos do núcleo, e também não se curve para trás.

As 2 melhores redes de poliéster por um preço pequeno em 2025

bola verde

1 lugar

Comprimento - 235 e largura 140 cm.

Característica:

O pacote inclui duas alças triplas, que possuem softsholders para braços e pernas, além de uma bolsa e um conjunto de mosquetões para fixação no teto;

A rede é fabricada na China;

Peso máximo até 100 kg;

O preço médio é de 2297 rublos.

bola verde de rede de ioga
Vantagens:
  • tecido denso;
  • cor brilhante e bonita;
  • confiabilidade.
Imperfeições:
  • adequado para uso de meninas ou crianças mais pequenas;
  • o tecido pode não parecer muito agradável.

Uma rede leve que pode ser usada tanto em ambientes internos quanto em casa. Além disso, se desejar, você pode transformá-lo em uma rede comum para relaxar, o que também é conveniente e econômico - você não pode comprar um móvel adicional para relaxar.

AeroYogaFit Original

2 º lugar

Comprimento - 280, largura - 150 cm.

Característica:

O pacote inclui apenas uma tela para yoga, o suporte deverá ser adquirido separadamente;

A rede é produzida na Federação Russa;

Limite de peso - 160 kg;

O preço médio é de 3500 rublos.

rede de ioga AeroYogaFit Original
Vantagens:
  • bela paleta de cores da marca;
  • a roupa;
  • confiabilidade;
  • durabilidade;
  • a qualidade não se deteriora com o tempo;
  • nas bordas há inserções macias para uma sessão de ioga confortável;
  • material impermeável;
  • não absorve odores desagradáveis.
Imperfeições:
  • Não detectado.

Uma tela incomum que é adequada mesmo para atividades ao ar livre graças a um revestimento especial à prova de umidade na superfície do tecido. O fabricante também garante que a rede pode ser usada com segurança no país.

Existem muitos modelos diferentes no mercado para todos os gostos.Além disso, o poliéster é muito popular, pois o algodão está presente na composição de uma forma ou de outra, mas não há modelos totalmente em algodão no mercado. Isso é até inútil, pois a tela será muito pesada e sua resistência não será alta, respectivamente, após um certo tempo haverá apenas furos.

Top 3 melhores redes de ioga de poliéster premium em 2025

Fly yoga dia ensolarado

1 lugar

Comprimento/largura - 270/160 cm.

Característica:

Além da própria tela, o kit inclui 6 alças (pequenas, médias e longas), prendedores com argola de ancoragem e cordas com nós, e o fabricante coloca de presente um pequeno manual com instruções ilustradas para a realização de alguns exercícios;

Modelo de um fabricante nacional;

Peso máximo - até 150 kg;

O preço médio é de 4300 rublos.

ioga rede voar ioga dia ensolarado
Vantagens:
  • a presença de inserções macias nas bordas;
  • uma mochila espaçosa na qual você pode colocar uma rede;
  • cor saturada;
  • material denso e agradável;
  • maior resistência ao desgaste;
  • não eletrifica (deve ser lavado antes do uso).
Imperfeições:

Não detectado.

O fabricante também possui modelos com tecido fino e elástico, que pode ceder um pouco sob a influência do peso de uma pessoa. Mas o produto proposto é menos flexível, assim como os modelos nas seguintes cores: azul, bege, laranja e vermelho.

AGYoga

2 º lugar

Comprimento/largura - 275/145 cm

Característica:

Acompanha a compra uma mochila, 6 alças e uma corda;

Produzido na Rússia;

A carga máxima é de 120 kg;

O preço médio é de 4200 rublos.

rede de ioga AGYoga
Vantagens:
  • não desbota ao sol;
  • força;
  • a lavagem é permitida mesmo em uma máquina de lavar;
  • não enruga durante o transporte;
  • não muda de forma com uso prolongado;
  • preço;
  • peso leve da lona.
Imperfeições:
  • Nenhum.

A mercadoria pode ser levada consigo para a natureza e para o campo, pois o material está protegido das influências externas, e devido ao facto de o peso ser pequeno, o equipamento pode ser transportado nas mãos.

Antena RamaYoga

3º lugar

Comprimento/largura: 270/165 cm.

Característica:

O kit inclui 2 mosquetões, um estojo e 2 suportes de corda para o teto;

Bens de um fabricante nacional;

O modelo suporta uma pessoa de até 100 kg;

O preço médio é de cerca de 4533 rublos.

rede de ioga RamaYoga Aerial
Vantagens:
  • uma enorme paleta de cores;
  • tecido de alta resistência;
  • "suporte" de alta qualidade para pernas;
  • peso pequeno (1,6 kg);
  • o material é muito agradável ao toque;
  • confiabilidade;
  • universalidade;
  • alta respirabilidade;
  • alças de diferentes níveis permitem que você faça poses complexas e também fornecem suporte adicional durante o exercício;
  • o material não cede sob a pressão do peso humano.
Imperfeições:
  • Nenhum.

Este modelo ajuda a obter o máximo benefício de seu uso. Se desejar, a tela de treinamento pode ser transformada em uma rede regular para relaxamento.

Os bens são todos de alta qualidade. Eles vão durar muito tempo, e sua versatilidade permite que você pratique ioga em academias, em casa, na natureza, no campo e, o mais importante, o peso da maioria deles permite que você entregue a estrutura ao local de descanso sem quaisquer problemas.

As 2 melhores redes de ioga de gabardine em 2025

Cappuccino

1 lugar

Comprimento/largura: 270/160 cm.

Característica:

O conjunto inclui 8 mosquetões e 6 alças;

Produção - Rússia;

O peso máximo de uma pessoa que pode suportar a tela é de 150 kg;

O preço médio é de 5000 rublos.

cappuccino de rede de ioga
Vantagens:
  • cor interessante;
  • embalagem bonita;
  • o material é agradável ao toque;
  • qualidade.
Imperfeições:
  • Nenhum.

O produto é certificado e adequado para pessoas com qualquer nível de formação.

areia quente

2 º lugar

Comprimento/largura: 270/160 cm.

Característica:

Conjunto completo: 8 mosquetões e 6 alças;

Fabricado na Rússia;

Peso máximo recomendado - 150 kg;

O preço médio é de 5000 rublos.

rede de ioga areia quente
Vantagens:
  • cor;
  • qualidade;
  • confiabilidade;
  • versatilidade.
Imperfeições:
  • pesado.

A mochila para transporte é feita com um design elegante e, para um uso mais confortável, há inserções macias ao longo das bordas do tecido.

A gabardina é caracterizada por uma resistência especial ao desgaste, respectivamente, é usada onde a qualidade e a resistência são necessárias, o que é extremamente importante para redes usadas ao fazer ioga aérea.

Top 3 melhores redes de ioga de nylon por um pequeno preço em 2025

Rede de ioga anti-gravidade

1 lugar

Comprimento/largura: 250/150 cm.

Característica:

O kit inclui 4 mosquetões, 6 alças e uma bolsa para transportar a lona;

Bens de produção russa;

Peso máximo - até 200 kg;

O preço médio é de 2500 rublos.

Rede de ioga anti-gravidade
Vantagens:
  • nylon de alta resistência;
  • segurança (sem efeitos adversos no corpo);
  • o tecido é ecologicamente correto;
  • a cor brilhante é mantida mesmo com uso repetido;
  • leve.
Imperfeições:
  • Nenhum.

A rede é universal, pode ser usada em qualquer lugar, e absolutamente qualquer pessoa com formação diferente pode usá-la.

Sang 4142710

2 º lugar

Comprimento/largura: 250/150 cm.

Característica:

O kit inclui mosquetões e suportes de corda;

Produzido na China;

Carga máxima - até 200 kg;

O preço médio é de 2050 rublos.

rede de ioga Sangh 4142710
Vantagens:
  • baixo custo;
  • tecido sem costura;
  • tecido respirável e de secagem rápida;
  • qualidade;
  • confiabilidade;
  • bela cor rica;
  • alças que proporcionam uma prática de yoga confortável;
  • densidade;
  • durabilidade.
Imperfeições:
  • não adequado para uso na natureza ou no país (apenas estúdios ou uso doméstico).

Equipamento de yoga aéreo de qualidade que durará muito tempo. Além disso, o tempo de uso não afeta em nada a qualidade. Rede parece novo depois de muitos anos.

C.YJ-KMA

3º lugar

Comprimento/largura: 240/140 cm.

Característica:

Conjunto completo: lona (os mosquetões para fixação terão que ser adquiridos separadamente;

Produzido na China;

Limite de peso - 100 kg;

O preço médio é de 3500 rublos.

rede de ioga C.YJ-KMA
Vantagens:
  • resistência ao desgaste;
  • força;
  • cor;
  • o revestimento repele qualquer poluição;
  • fácil de cuidar;
  • material fino e leve;
  • não se dobra sob o peso de uma pessoa.
Imperfeições:
  • não um conjunto completo, você terá que comprar produtos adicionais para instalação.

O produto fabricado na China é muito confiável e o material não causa irritação na pele, portanto, as aulas de ioga ocorrerão em mais relaxamento e ambiente agradável devido à ausência de fatores irritantes.

No ranking de mercadorias, o material em sua maioria facilita o cuidado com a tela e seu uso. Além disso, o próprio nylon tem muitas vantagens. Por exemplo, ele mantém a cor, não derrama e não há regras especiais para uso, razão pela qual o nylon é um dos materiais mais práticos.

Top 3 melhores redes de ioga de nylon premium em 2025

AirSwing Grand

1 lugar

Comprimento/largura: 295/200 cm.

Característica:

Equipamento: mosquetões de aço e a própria tela;

Produzido na Rússia;

O peso dos usuários não deve exceder 180 kg;

O preço médio é de 6500 rublos.

rede de ioga AirSwing Grand
Vantagens:
  • vida útil superior a 5 anos;
  • uso confortável;
  • alças para pernas e braços são cobertas com uma plataforma macia;
  • inserções macias na borda do tecido reduzem a pressão do material no corpo ao realizar várias poses;
  • cores interessantes;
  • adequado para pessoas altas (até dois metros de altura);
  • aparência;
  • durabilidade;
  • confiabilidade.
Imperfeições:
  • preço.

A marca tem produtos de qualidade que se aprimoram a cada nova geração, o que facilita muito o uso e também cria mais conforto, o que é importante para o yoga. Como brinde, o fabricante também oferece um disco com um conjunto de exercícios.

TRX Sport

2 º lugar

Comprimento/largura: 250/150 cm.

Característica:

Opções: cada suporte terá que ser adquirido adicionalmente para instalar uma rede. Existe a primeira opção, onde o kit inclui: parafusos metálicos (peças), presilhas de montagem e mosquetões para conexão. E a segunda opção contém uma montagem de metal XMount em vez de parafusos de metal;

Feito nos Estados Unidos;

A carga máxima não pode exceder 200 kg;

O preço médio é de 4000 rublos.

rede de ioga TRXSport
Vantagens:
  • baixo peso (você pode fazer aulas de ioga ao ar livre);
  • o material tem propriedades respiráveis;
  • tecido durável;
  • não cede sob o peso do corpo;
  • aparência;
  • cor;
  • a tela praticamente não estica, o que mantém a posição anatomicamente correta do corpo ao realizar asanas;
  • qualidade;
  • serve por muito tempo.
Imperfeições:
  • Nenhum.

O modelo para air yoga foi aprimorado para ser o mais leve possível, e o próprio tecido contribui para o desempenho confortável dos asanas.

Rede de ioga sem alças. Alongamento elástico. velas azuis

3º lugar

Comprimento/largura: 500/280 cm.

Característica:

O kit inclui: cordas e fixações de ancoragem com anel;

A marca é fabricada na Rússia;

O peso máximo de uma pessoa é de cerca de 500 kg;

O preço médio é de 6300 rublos.

Rede de ioga sem alças. Alongamento elástico. velas azuis
Vantagens:
  • cor saturada;
  • Adequado para pessoas com excesso de peso
  • o tecido se estende em largura e é difícil chamá-lo de elástico em comprimento;
  • Paleta de cores;
  • design incomum;
  • qualidade;
  • como embalagem original do saco;
  • a superfície é agradável ao toque;
  • versatilidade (usado em academia, em casa, na natureza);
  • confiabilidade.
Imperfeições:
  • Nenhum.

O material parece seda, pois é tão agradável ao corpo que você não quer sair da rede. O design em si pode parecer pouco confiável, mas não é menos confortável do que os vendidos com alças para pernas e braços. O principal é seguir as regras e aproveitar como o corpo relaxa em cada posição e fica mais plástico.

Os produtos desta categoria são confiáveis ​​e fortes. Como o nylon é um material durável e não caprichoso, os produtos feitos com ele são universais. Além disso, as redes de nylon são agradáveis ​​ao toque e difíceis de rasgar. Por causa disso, você não pode ter medo de rasgar a tela durante um movimento brusco acidental ou durante um experimento com uma nova pose.

Uma boa rede é a base do yoga aéreo, porque se houver um modelo de baixa qualidade, tecido duro e frágil, você não pode esperar relaxamento.E o que podemos dizer sobre conforto e relaxamento? Portanto, preste atenção ao material e às regras de uso, bem como ao diâmetro, pois pessoas altas precisam de uma tela grande (mais de 2 metros de largura e comprimento), e existem tamanhos mais padronizados no mercado, por isso cuidado ao escolher uma rede também é necessário. Caso contrário, não há critérios rígidos de seleção, o que facilita a busca.

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