Kinesio tapeing: as melhores dicas e regras de aplicação

As fitas entraram firmemente em nossas vidas, se antes eram usadas apenas por atletas, hoje são usadas em cosmetologia e medicina. Ao escolher, você precisa saber quais fitas são melhores para comprar sob certas condições, que efeito elas têm e do que cada tipo de patch é feito. No artigo, consideraremos quais são os melhores fabricantes do mercado, quais modelos e novidades populares são melhores para escolher sob certas condições.

Descrição e funcionalidade

Tape é uma fita adesiva (patch) feita de tecido com alta extensibilidade (até 40%), que é utilizada para fixar músculos e articulações em caso de lesões, além de eliminar dores.

O princípio de operação de tal patch depende do resultado desejado:

• mecânico, suporta uma articulação ou músculo após o alongamento;
• prescrição, atua por meio de uma reação de neuroimpulso.

Escopo de uso

O uso de tais patches é bastante extenso, abrangendo quase todas as esferas da vida. Considere o mais básico deles:

• reabilitação após lesões;
• doenças da coluna vertebral, articulações;
• com inchaço das pernas;
• com entorses, lesões em esportes profissionais;
• em cosmetologia;
• em animais com vários ferimentos;
• em crianças no tratamento de inchaço, hematomas, hérnia, entorses.

Formulário de liberação

As fitas estão disponíveis em vários pacotes:

• Rolos. Eles são convenientes para uso por profissionais (cirurgiões, ortopedistas, atletas). Também é conveniente cortar os rolos em tiras de diferentes comprimentos, eles são usados ​​em várias situações. Na maioria das vezes, uma grade especial é aplicada na fita em rolo, ao longo da qual é conveniente cortar as tiras do comprimento desejado.
• Gesso. Este formulário é fácil e simples de aplicar em casa.
• Listras. Cole-os de forma rápida e conveniente em certas áreas do corpo.
• Conjuntos de diferentes comprimentos para determinadas partes do corpo. Eu compro esses conjuntos com mais frequência para uma situação específica.

O uso de fitas proporciona um efeito quase instantâneo, a dor desaparece, o suprimento sanguíneo normaliza e o processo de reabilitação é muito mais rápido. Você pode usar esses adesivos de 3 dias a 2 semanas, dependendo da situação.

NO uso de teips de cosmetologia durante os procedimentos de rejuvenescimento facial, eles melhoram a circulação sanguínea linfática, aliviam o inchaço, suavizam a idade e mimetizam as rugas. Inicialmente, apenas os atletas usavam teips, a Europa e a América foram os primeiros a experimentar o efeito, chegaram à Rússia há relativamente pouco tempo, mas ganharam grande popularidade.

De acordo com o grau de alongamento, os teips são divididos em:

• K-fitas. Estica até 140%;
• R-fitas. Esticar até 190%.

materiais

Na fabricação de vários materiais são utilizados, considere os mais populares:

1. Algodão. O material mais popular, é respirável, hipoalergênico, não causa irritação na pele. Na maioria das vezes, essas opções são usadas em cosmetologia.
2. Nylon. Tem alta elasticidade, dura em duas direções. Bem restaurar as articulações após lesões graves.
3. Viscose (seda artificial). O material é forte, mas fino. Adere firmemente à pele, agradável ao toque, impermeável. Na maioria das vezes, esta opção é usada para peles particularmente sensíveis.

Critérios de escolha

1. Tamanho da fita. Para atletas que costumam usar esses remendos, um tamanho de 5 metros por 5 cm é mais adequado. Esta opção é conveniente para cortar nos comprimentos desejados. Se você comprar para o rosto, na maioria das vezes, o kit vem com pontas já cortadas no comprimento necessário. Também vale a pena prestar atenção em quais músculos trabalham e no método de fixação da fita.Fitas com uma largura pequena são inconvenientes para anexar a grandes áreas, por exemplo, com diástase.
2. Material. Para peles sensíveis, é melhor escolher um material hipoalergênico, como viscose, com uma camada adesiva macia.
3. Cor. A cor não afeta diretamente as propriedades curativas do adesivo, mas ainda tem um certo efeito psicológico. Assim, por exemplo, marrom e verde são neutros, azul acalma, rosa e amarelo evocam emoções positivas, promovem harmonia, preto é a cor da individualidade. Há também cores de designer e infantil. Escolha a seu critério.
4. Popularidade do modelo. Você não deve ser limitado apenas pela popularidade do modelo, ele pode não se adequar a você de acordo com as características individuais. Antes de comprar, é melhor consultar um especialista, ele lhe dirá como escolher a bebida certa para você.
5. Fabricantes. Existem muitas empresas no mercado que produzem diferentes tipos de teips, os modelos coreanos e japoneses são considerados da mais alta qualidade. Qual empresa é melhor comprar, você deve escolher entre seus recursos e as razões pelas quais você usará patches. Também vale a pena comparar o custo do teip com as mesmas características, mas de empresas diferentes, e escolher a certa.

Dicas de uso

Você pode usar teips de forma independente e com o envolvimento de um especialista. O adesivo não levará muito tempo, abaixo estão as principais recomendações para uso próprio:

• A pele precisa ser preparada. Para fazer isso, deve ser desengordurado com a ajuda de meios especiais (álcool) ou simplesmente seco.
• Corte a fita no comprimento desejado, arredonde as pontas da fita. Assim, o patch vai durar mais tempo no corpo.
• Esfregue a tira do centro para as extremidades por alguns segundos para aquecer a cola, então ela ficará plana e durará muito tempo.
• As ações ativas podem ser iniciadas 30 minutos após o adesivo, a camada adesiva deve aderir bem à pele.
• O patch é usado uma vez, a reutilização é inaceitável.
• Ao remover, para reduzir a dor, não puxe a fita, rasgue suavemente na direção do crescimento do cabelo. Os fabricantes sugerem o uso de líquidos especiais que suavizam a camada adesiva e facilitam a remoção.
• Se ocorrer irritação ou desconforto, remova a fita imediatamente e interrompa o uso. Procure o conselho de um especialista.

Taping em cosmetologia

As fitas são usadas para corrigir o oval do rosto, suavizar as rugas mímicas e aliviar o inchaço no rosto. Não é recomendado o uso de fitas para esportes, são bastante duras, podem prejudicar a pele delicada do rosto. Fitas feitas de rayon e algodão, com uma camada adesiva macia, são mais adequadas.

Compre kits do tipo rolo, se você é novo nesse negócio, será difícil entender o comprimento e a largura de kits grandes com diferentes comprimentos de fitas.

Existem também fitas cruzadas para o rosto, esse desenvolvimento só está ganhando popularidade, mas já mostrou sua eficácia. As fitas cruzadas são fitas magnéticas com diferentes polaridades. Eles têm um efeito sensorial na pele e nos músculos do rosto, fazendo com que eles se contraiam e relaxem alternadamente. Para garantir o efeito desejado, é necessário conhecer os pontos de acupuntura que são afetados pelas pontas.

Existem pontas transparentes (remendos) para diferentes áreas do rosto. Alguns modelos podem ser reutilizados como essência de colágeno.De qualquer forma, antes do primeiro uso, é necessário consultar um especialista. Ele lhe dirá como escolher as dicas certas e o esquema de aplicação nas áreas problemáticas.

Avaliação de dicas de qualidade

Para rosto

BB FACE TAPE™ 2,5cm*10m bege

O produto do fabricante coreano possui instruções detalhadas de uso, bem como todos os certificados e licenças necessários. Feito de algodão orgânico de fibra longa, o que reduz o risco de irritação mesmo na pele do rosto hipersensível. Aperta o oval do rosto, suaviza as rugas, alivia o inchaço ao redor dos olhos, melhora a circulação sanguínea. Preço médio: 650 rublos.

• materiais ecológicos;
• hipoalergênico;
• tamanho conveniente e prático;
• Produto premium.

• não identificado.

Fitas de levantamento Teana

Teips do tipo noturno, podem ser usados ​​em casa. Melhora a drenagem linfática e permite que os músculos relaxem, ao mesmo tempo, com uso prolongado, os músculos lembram a posição e o efeito permanece mesmo após a remoção do adesivo. Este conjunto é suficiente para uma semana de uso. Preço médio: 507 rublos.

• Apropriado para todos os tipos de pele;
• efeito visível;
• descrição detalhada do uso.

• cola muito forte.

FITA DE TITÂNIO PHITEN X100 ESTICADO 5 cm * 4,5 m

As fitas japonesas não deixam marcas na pele devido à cola macia. Adequado para uso independente. Alivia eficazmente a dor, atua intensamente graças ao aquatitan. Adequado para gravação de beleza facial. Preço: 5190 rublos.

• tecnologias exclusivas;
• uma ampla gama de atividades;
• marca famosa.

• preço.

NASARA 2,5 cm * 10 m bege

Fitas coreanas, que incluem cola feita no Japão. Reduz o inchaço e as rugas. Pode ser usado por crianças no combate ao inchaço e hematomas. O material é respirável, estica bem e se adapta à estrutura da pele. Preço: 600 rublos.

• teips baratos de alta qualidade;
• hipoalergênico;
• alivia a dor.

• não identificado.

Rolo de fita de cinesiologia Ayoume

O modelo possui uma superfície porosa, respirável, resistente à umidade, não contém látex. Indicações de uso: levantar o oval do rosto, suavizar as rugas da mímica e da idade, melhorar a irrigação sanguínea do rosto. Contra-indicações: doenças virais, intolerância individual, doenças oncológicas, patologia do coração e vasos sanguíneos. Preço: 240 rublos.

• preço;
• adesivo acrílico;
• material hipoalergênico.

• não identificado.

Vitória de Batalha Nichban

Tem uma base 100% algodão, é elástico, não provoca alergias mesmo nas peles mais problemáticas e delicadas. No interior é adesivo acrílico, cujas propriedades aparecem após o aquecimento. Basta esfregá-lo nas mãos para que fique uniforme e seguro na pele. É bastante fácil remover essa cola, ela não permanece no rosto. Preço: 1120 rublos.

• alta eficiência;
• base natural;
• conveniente de usar.

• não identificado.

Ultravioleta, KineXib

Este material tem efeito de drenagem linfática, no conjunto existem 2 tipos de gesso. Dentro há uma instrução detalhada para cuidados faciais usando teips. Composto por 97% viscose e 23% algodão. Prazo de validade 3 anos Preço: 944 rublos.

• instruções detalhadas de uso;
• há dois tipos de fitas na embalagem;
• efetivamente rejuvenesce o rosto.

• não identificado.

Para corpo

Fita Kinexib Pro, verde

A fita elástica não é visível sob a roupa, não perde suas propriedades na água, é universal. A fita Kinesio deste fabricante possui características hipoalergênicas. País de origem: China. Comprimento 1 M. Preço: 229 rublos.

• dicas de orçamento;
• altas características médicas;
• resistente a humidade.

• não identificado.

BRADEX 5 m x 5 cm

Esta versão tem um tamanho universal, apresentado em uma ampla gama de cores. A base elástica de algodão pode ser colada em qualquer parte do corpo, acelera a recuperação e também elimina o desconforto desagradável. Custo médio: 485 rublos.

• não tem medo de umidade e suor;
• fabricante confiável;
• preço ideal.

• não identificado.

Kindmax, algodão, 5cm * 5m

Fita à base de algodão de alta qualidade, universal, adequada para rosto e corpo. Produção na China. Fixa com segurança uma parte do corpo, não descasca, não restringe o movimento. Tem um efeito curativo, reduz o desconforto. Custo: 650 rublos.

• materiais de alta qualidade;
• relaxa os músculos;
• fixa com segurança a área danificada.

• não identificado.

BB LYMPH TAPE™ 5 cm × 5 m

As chávenas coreanas são feitas de algodão ecológico. Instruções detalhadas sobre como ficar sozinho e como removê-lo sem dor após o uso em russo. Eles têm um efeito anti-celulite pronunciado. Bom para aliviar a fadiga e a dor muscular. Custo: 790 rublos.

• uma ampla gama de aplicações;
• tamanho universal;
• material de alta qualidade.

• não identificado.

NASARA 5cm*5m bege

A cola japonesa macia permite fixar com segurança a fita na pele, removendo-a com bastante facilidade e sem dor, mesmo nas áreas mais sensíveis da pele. Uma marca conhecida garante a alta qualidade de seus produtos. Esses patches podem ser usados ​​até 8 dias sem remover. Custo: 600 rublos.

• marca reconhecível;
• hipoalergênico;
• óptima relação qualidade-preço.

• não identificado.

FITA DE TITÂNIO PHITEN X30 ESTICADA 5 cm * 4,5 m

Modelo melhorado desta série. As impregnações Aquatitan são 30 vezes maiores do que no modelo anterior. Adequado para qualquer esporte. Adequado para articulações, para a coluna. Tem uma cor de carne, o que o torna invisível na pele e sob a roupa. Custo: 2550 rublos.

• tecnologias de produção inovadoras;
• universal;
• alta qualidade e efeito rápido.

• preço.

Fita de pesos leves (5m x 5cm)

Modelo do tipo rolo, constituído apenas por algodão. Comprimento 5 m, largura 5 cm. Pode ser usado por até 5 dias sem remover. Melhora o fornecimento de oxigênio aos músculos. Promove a recuperação rápida após várias lesões. Disponível em 3 cores vibrantes. Custo: 390 rublos.

• não contém látex;
• ótimo para o preço;
• não deixa resíduos após a remoção.

• sem malha aplicada para facilitar o corte.

SFM 5×500 cm

Este tipo é usado para prevenir lesões musculares e articulares, aliviar o inchaço e a dor, além de restaurar ou corrigir a área danificada. Disponível em 2 cores: amarelo e azul. Adere bem à pele e não deixa resíduos quando removido. Custo: 242 rublos.

• cores brilhantes;
• fixação confiável;
• Fácil de usar.

• não identificado.

Blumery

Tipo universal, adequado para qualquer parte do corpo, incluindo o rosto. Agradável na pele, firmemente fixado e dura muito tempo, em qualquer condição. Você pode usar até 7 dias. Não restringe o movimento, quase invisível sob a roupa. Custo: 468 rublos.

• preço;
• ação efetiva;
• hipoalergênico.

• não identificado.

O artigo examinou dicas e truques sobre o uso de teips, a melhor forma de selecioná-los. Apresentamos uma classificação de modelos de alta qualidade para o rosto, para o corpo. Antes de comprar, certifique-se de consultar o seu médico qual a opção certa para você.