Ranking das melhores marcas de leite sem lactose para 2025

O leite é um dos dez alimentos obrigatórios. Imunidade, dentes saudáveis, ossos e beleza da pele dependem da ingestão de leite. Iogurtes, queijo cottage, kefir não substituem as substâncias presentes nesta bebida.

Contém:

1. 20 aminoácidos, dos quais 8 são indispensáveis;
2. vitaminas B12, D, B2, A, Ca.

No entanto, nem todas as pessoas podem comer leite normal. O serviço de notícias DairyRepohter, considerado altamente respeitado na classificação das agências, afirma que o mercado de laticínios passará por uma revolução sem lactose nos próximos cinco anos.

O crescimento anual será, segundo os especialistas, de 16%. O nível de giro de mercadorias sem açúcar do leite é de US$ 20 bilhões.

Os fabricantes russos introduzem bebidas com baixo teor de lactose ou sem lactose em suas linhas de laticínios. Abordagens inovadoras são a adição de L-phcidophilus usado na produção de leite fermentado.

Intolerância ao leite comum

Uma das principais causas da intolerância natural ao leite é a intolerância à lactose. Para a assimilação do açúcar do leite, é necessária sua divisão em dois componentes: galactose, glicose. Uma enzima especial, a lactase, que promove a clivagem, está ausente em adultos ou está presente em volume insuficiente.

Uma pessoa com açúcar de leite não dividido que entrou no intestino é propensa a interromper o processo de assimilação do produto e sua fermentação.

Na Rússia, a intolerância ao leite afeta de 20% a 80% da população, dependendo da região.

Aos 20-30 anos, em uma pessoa média, a atividade da enzima no corpo para a quebra do açúcar do leite diminui.

A deficiência de lactose é provocada pela presença das seguintes doenças em um paciente:

• doenças intestinais infecciosas;
• doença celíaca;
• alergias a comida;
• inflamação do intestino delgado.

A sensação de peso após a ingestão de laticínios não é motivo para removê-los do cardápio. Os amantes de laticínios vieram em socorro dos produtos sem lactose.Todas as qualidades úteis são preservadas, bem como todo o conjunto de substâncias necessárias.

Critérios para a escolha certa

Bovinos ou vegetais naturais

Alimentos lácteos e leite de origem vegetal são amplamente utilizados pelos fãs de um estilo de vida e nutrição saudáveis. Os tipos sem lactose de amêndoa, coco, arroz, aveia, leite de soja são amplamente procurados.

Embalagem, prazo de validade e condições de armazenamento

Se as refeições forem organizadas com a inclusão de bebidas “livres de lacto”, ao comprar, você deve prestar atenção ao prazo de validade e ao teor de gordura.

Você deve ler atentamente as datas de validade na embalagem antes de fazer uma compra. Caso contrário, a qualidade pode ser perigosa.

Para bebidas lácteas, a integridade da embalagem é especialmente importante, pois sua violação altera as propriedades do conteúdo. A descrição das características contém informações a que temperatura o produto deve ser armazenado. A temperatura de armazenamento deve ser mantida.

Deveria saber! Ao transferir parentes idosos para uma dieta econômica, você precisará provar várias bebidas de marca antes de escolher a ideal.

A intolerância à lactose pode ser herdada, por isso os médicos aconselham evitar os riscos e os potenciais efeitos colaterais na geração mais jovem.

As melhores marcas de leite sem lactose

Leite pasteurizado sem lactose Agrocomplex

O leite de vaca natural é embalado em garrafas de 0,9 litros.

Agrocomplexo
Embalagem, l	0.9
Tipo de embalagem	garrafa
Conteúdo em 100 gr. produto, gr.:
esquilo	3
gordo	1.5
carboidratos	2.3
Calorias por 100 gramas, kcal	35

• longa vida útil - até 21 dias;
• sabor agradável;
• baixo teor de carboidratos;
• baixa caloria;
• não tem sabor doce.

• Não disponível em todas as redes de varejo.

Cabana

Produto sem lactose - o leite pasteurizado é ideal para uma alimentação saudável.

Cabana
Embalagem, l	0.5
Tipo de embalagem	jarra de plástico
Conteúdo em 100 gr. produto, gr.:
esquilo	3
gordo	3.5
carboidratos	4.2
Calorias por 100 gramas, kcal	60

• aumento da absorção da bebida devido à separação da lactose em galactose + glicose;
• com preservação total de todas as propriedades úteis;
• 8 dias de validade indica ausência de conservantes;
• é um produto dietético.

• Não disponível em todas as redes de varejo.

Zdravushka

O leite natural esterilizado sem lactose destina-se ao menu dietético.

Zdravushka
Embalagem, l	1
Tipo de embalagem	jarra de plástico
Conteúdo em 100 gr. do produto, gr.:
esquilo	3
gordo	3.2
carboidratos	4.7
Calorias por 100 gramas, kcal	60

• todas as propriedades úteis e vitaminas naturais são preservadas;
• adequado para a prevenção de alergias e diabetes;
• para pessoas com intolerância à lactose;
• ordem de internet.

• projeto humilde.

irmãos Cheburashkin

Um produto sem lactose em embalagem de ½ litro com teor de gordura de 4,6% é muito popular. Os Farm Brand Specialists separam a lactose através da Biolactase.

irmãos Cheburashkin
Embalagem, litro	0.5
Porcentagem de gordura	4.6
Conteúdo em 100 gr. produto, gr.;
esquilo	3
gordo	3.6
carboidratos	4.7
Conteúdo calórico, kcal	63-72

• sabor agradável;
• otima qualidade;
• bebida natural;
• adequado para adicionar ao café;
• recomendado para consumidores que sofrem de intolerância à lactose;
• fácil absorção;
• tem uma gama completa de qualidades úteis do leite de vaca;
• preço aceitável;
• recomendado para coquetéis, panificação.

• Não disponível em todas as lojas e supermercados.

Valio

O leite puro de um fabricante finlandês usa produtos da classe Elit - a categoria mais alta.

A empresa utiliza sua própria tecnologia inovadora baseada em filtração por membrana, que permite remover completamente a lactose do leite, mantendo o sabor e as propriedades benéficas.

Valio
Lactose, nível - 0,01%
Porcentagem de teor de gordura, %	3	1.5
Embalagem, litro	1	1
Conteúdo em 100 gr. produto, gr.:
esquilo	3,3	3,3
gordo	3	1.5
carboidratos	3.1	3.1
Conteúdo calórico, kcal	51	39

• o teor de carboidratos é 40% menor;
• o conteúdo calórico é menor em 15%;
• preservação do sabor natural;
• a presença de todas as propriedades úteis;
• digestão confortável.

• preço aumentado.

Arla Natura

Bebida láctea natural UHT sem lactose.

Arla Natura
Embalagem, litro	1.5
Porcentagem de gordura	4.6
Conteúdo em 100 gr. produto, gr.:
esquilo	3,5
gordo	1.5
carboidratos	2.5
Conteúdo calórico, kcal	40

• vida útil de até seis meses;
• de um fabricante dinamarquês;
• matérias-primas de fazendas de alta classe na Europa;
• com uma gama completa de propriedades benéficas naturais;
• De acordo com os compradores, não há sensação de peso após o uso.

• 4 dias de armazenamento após a falha do selo.

Parmalat Natura Premium Low Lactose

O leite com baixo teor de açúcar no leite é processado por UHT.

Parmalat Natura
Embalagem, litro	1
Porcentagem de gordura	3.5
Conteúdo em 100 gr. produto, gr.:
esquilo	3
gordo	3.5
carboidratos	4.7
Conteúdo calórico, kcal	62
Gama de cores na embalagem / teor de gordura%	vermelho /3,5
	azul /1,8
	verde /0,5

• atende aos padrões de produção;
• pode ser armazenado até seis meses, sujeito aos padrões de temperatura;
• recomendado para intolerância à lactose;
• os usuários notam uma combinação especial com café;
• as crianças são indicadas para complementar o café da manhã seco;
• preço mais razoável em comparação com as marcas do euro;
• adequado para fazer cereais para bebés;
• ao encomendar a granel durante a temporada de descontos, sai muito barato;
• os fãs de cappuccino votam apenas nesta marca;
• embalagem conveniente de 1 litro e 0,2 litros;
• disponível em pedidos online;
• belo design de embalagem.

• retrogosto doce;
• nem sempre encontrado nas prateleiras.

Mordida de Leite de Soja

Os grãos embebidos em água são moídos em um purê, seguido de espremer o suco resultante. Assim, o leite de soja é obtido.

Bite - Uma bebida de soja de baixa caloria com adição de sal marinho é uma adição dietética ideal ao menu geral.

Morder
Embalagem, litro	1
Porcentagem de gordura	1.8
Conteúdo em 100 gr. produto, gr:
esquilo	3,6
gordo	1.8
carboidratos	1
Conteúdo calórico, kcal	36

• leite de soja de primeira classe;
• não contém OGM, açúcar, lactose, glúten;
• qualidades de bom gosto;
• ideal para café;
• design de embalagem elegante;
• período de armazenamento ano;
• embalagem de litro conveniente;
• muito útil.

• não.

Leite de aveia Ne Moloko

O processo de cozimento consiste em misturar a aveia moída na água, com adição de cálcio, minerais e vitaminas.

Apesar do nome “não leite”, um shake de aveia pode substituir uma bebida láctea em termos de suas características.

Ne Moloko
Embalagem, litro	1
Porcentagem de teor de gordura, %	3.2
Conteúdo em 100 gr. produto, gr.:
esquilo	1
gordo	3.2
carboidratos	6.2
Conteúdo calórico, kcal	60

• teor de fibra;
• a neutralidade do sabor torna a bebida adequada para preparar vários pratos;
• preço democrático;
• de uma série de produtos dietéticos;
• aumento do teor de proteína;
• alto coeficiente de energia, valor nutricional;
• marca russa.

• em caso de vazamento, armazene por menos de um dia.

Leite de côco

Uma tecnologia simples para fazer o produto é misturar a consistência interna amadurecida do coco com água.

Leite de Coco Santa Maria

O leite de coco de matérias-primas naturais contém uma pequena quantidade de proteínas.

Leite de Coco Santa Maria
Embalagem, g	470
Conteúdo em 100 gr. produto, gr.:
esquilo	0,5
gordo	17
carboidratos	1.8

• recomendado para a preparação de pratos dietéticos;
• pode ser adicionado ao cozinhar pratos de carne;
• não tem sabor doce.

• Preço Alto.

FOKO Bebida de leite de coco totalmente natural

Bebida de coco leitosa natural com uma boa porcentagem de gordura não contém OGM.

FOKO Bebida de leite de coco totalmente natural
Embalagem, g	330
Conteúdo em 100 gr. produto, gr.:
esquilo	0,07
gordo	3.4
carboidratos	2.9
Calorias por 100 gramas, kcal	42

• ajuda a aumentar a imunidade;
• controla o colesterol no sangue;
• afeta a restauração e amolecimento da pele;
• O conteúdo de B12 ativa a regeneração tecidual e neoplasia de células saudáveis;
• para restaurar a visão e simular processos metabólicos, é usado o conteúdo de vitaminas A e D;
• afeta o conteúdo de fósforo, cálcio, regulando sua absorção.

• teor de água 83%, açúcar 2%.

bebida de leite de arroz

A tecnologia de produção é a mistura de água com farinha de arroz.

Para diabéticos, a bebida é um pouco doce, você deve prestar atenção especialmente ao escolher uma inclusão adicional na composição do açúcar.

Alpro ARROZ DOLCE

A bebida de arroz não contém açúcares, glúten, lactose.

Alpro ARROZ DOLCE
Embalagem, l	1
Tipo de embalagem	pacote tetra
Presença em 100 gr. produto, gr.:
esquilo	0,1
gordo	1.3
carboidratos	12.2
Calorias por 100 gramas, kcal	60

• com sabor de baunilha;
• macio e perfumado;
• recomendado para veganos;
• com a adição de sal marinho e óleo de girassol.

• contém fragrância e goma gelana.

Profissional Leite Verde Amêndoa

Leite à base de arroz com bebida de amêndoa é isento de lactose e açúcar.

Leite Verde Amêndoa Profissional Sem Açúcar
Embalagem, l	1
Tipo de embalagem	pacote tetra
Conteúdo em 100 gr. produto, gr.:
esquilo	0,5
gordo	1.5
carboidratos	10
Calorias por 100 gramas, kcal	55

• composição natural de amêndoas e cereais de arroz com adição de água;
• com pH neutro;
• a presença de espuma fina estável para o barista, desenho;
• com sabor de avelã;
• recomendado para apreciadores de leite vegetal;
• é o líder da classe "recompra";
• melhor relação preço/qualidade.

• de acordo com comentários de clientes - com sabor forte.

Leite de Amêndoa - 137 Graus Leite de Amêndoa sem Açúcar

Para obter uma bebida, as amêndoas são finamente moídas e misturadas intensamente com água. Na maior parte, esses produtos são adicionalmente enriquecidos com cálcio.

O leite natural sem açúcar pertence à classe de produtos dietéticos.

137 graus de leite de amêndoa sem açúcar
Embalagem, l	1
Tipo de embalagem	pacote tetra
Conteúdo em 100 gr. produto, gr.:
esquilo	1,2
gordo	2.9
carboidratos	1.2
Calorias por 100 gramas, kcal	36

• recomendado para dieta vegana;
• contém gorduras insaturadas, que é um bom nutriente;
• sem açúcar, glúten, OGM;
• com adição de sementes de girassol;
• contém 13% de amêndoas.

• Preço Alto.

As principais características na relação gordura e carboidrato, com o nível de calorias podem ser avaliadas em uma única tabela.

Marca	Conteúdo em 100 gr. produto, gr.:		Conteúdo calórico, kcal.
	Zhirov	carboidratos
Agrocomplexo	1.5	2.3	35
Cabana	3.5	4.2	60
Zdravushka	3.2	4.7	60
irmãos Cheburashkin	3.6	4.7	60
Valio	3	3.1	51
Arla Natura	1.5	2.5	40
Parmalat Natura	3.5	4.7	62
Morder	1.8	1	36
Ne Moloko	3.2	6.2	60
Leite de Coco Santa Maria	1.7	1.8	32
FOKO Bebida de leite de coco totalmente natural	3.4	2.9	42
Alpro ARROZ DOLCE	1.3	12.2	60
Leite Verde Amêndoa Rrofessional Sem Açúcar	1.5	10	55
137 graus de leite de amêndoa sem açúcar	2.9	1.2	36

Conclusão

O número de pessoas no planeta que escolhem um estilo de vida saudável para si está aumentando a cada dia. Atividade, criatividade, atitude positiva e, claro, nutrição adequada. Os componentes lácteos devem estar presentes na dieta como fonte de vitaminas e minerais essenciais. O leite sem lactose está ganhando pontos de popularidade e oferece uma oportunidade para se sentir mais alegre, mais confiante, mais livre.