O inverno é maravilhoso para atividades ao ar livre - esqui e patinação no gelo, esqui e snowboard. Snowboarders têm coragem e boa forma física. Além de humanos...

Usar luvas ou luvas de lã comuns, mesmo que muito quentes, para andar de quadriciclo ou moto de neve não é uma opção. Primeiro, eles se molham. Não só as sensações não são as mais agradáveis, ...

Correr é uma ótima maneira de manter seu corpo em boa forma. Esse treinamento cardio, sujeito a todas as regras, trará muitos benefícios ao corpo. Muitas vezes, atletas profissionais e amadores preferem se exercitar ao ar livre, ...

Snowmobiling é tão perigoso quanto outros veículos abertos. Portanto, a pessoa sentada ao volante deve estar devidamente equipada. E não apenas um conjunto de roupas heterogêneas e detalhes relacionados, ...

O yoga aéreo é uma variação do yoga regular, que também inclui ginástica aérea e alongamento. Se a ioga regular já é chata, a ioga aérea será uma ótima alternativa. Mas para tal yoga também…

O exercício rítmico é bom para a saúde. Para que esse treinamento seja eficaz, entre outros equipamentos, é utilizada uma plataforma de degraus. À venda, existem muitos dispositivos que diferem em forma, tamanho e funcionalidade. Relativo…

Neste artigo vamos falar sobre equipamentos esportivos. Vamos falar de hóquei. Por si só, este esporte é considerado muito caro, pois exige investimentos bastante grandes na compra de uniformes, clubes e muito…

Durante o treinamento esportivo, durante o esforço físico pesado, o corpo humano perde aminoácidos - vitaminas que são responsáveis ​​pela força e resistência. Existem mais de 20 aminoácidos no corpo, este é o principal elemento da composição das proteínas, que ...

Vários dispositivos de ioga (adereços) têm sido usados ​​em vários tipos de exercícios. Blocos (tijolos) para yoga não são exceção, eles ajudam a alcançar a perfeição na execução dos asanas, mesmo que o alongamento não permita ...

Todos os treinos e competições requerem o apito do árbitro. Emite um som estridente, atraindo a atenção dos atletas para lhes transmitir as informações necessárias.À venda pode encontrar vários tipos de produtos, tanto orçamentais como…