Ranking najlepszych szkół tańca w Ufie w 2025 roku

Jakie są zalety tańca? Sam taniec jest alternatywą dla fitnessu, pomaga nie tylko schudnąć i nauczyć gibkości ciała, ale także wyrazić siebie, otworzyć się. Taniec jest niewątpliwie korzystny dla zdrowia fizycznego – równomierne obciążenia wzmacniają serce i naczynia krwionośne, zwiększają wytrzymałość organizmu. Ponadto choreografia korzystnie wpływa na zdrowie psychiczne, pomagając radzić sobie z nerwicą, lękiem, a nawet depresją.

Korzyści z tańca

1. Rozwijając plastyczność ciała, człowiek rozwija elastyczność swojego myślenia, staje się silny i odporny na stres.
2. Taniec praktycznie nie ma przeciwwskazań w porównaniu z jakimkolwiek sportem, w tym fitnessem.
3. Taniec wyzwala endorfiny, hormony szczęścia.
4. Tańce w parach poprawiają zrozumienie kobiecej i męskiej roli w związkach, dzięki czemu mężczyzna uczy się odpowiedzialności i umiejętności „prowadzenia” partnera, a kobieta z kolei uczy się bycia prowadzonym.

Najpopularniejsze szkoły tańca w Ufa

Być może każdy, kto zaczął tańczyć po raz pierwszy, początkowo czuł się niepewnie, lęk przed byciem gorszym od innych, lęk przed możliwą porażką lub uczucie sztywności i nieśmiałości. Wielu martwiło się o obciążenia, wielu obawiało się, że nie będą w stanie opanować swojego ciała, ale dzięki profesjonalizmowi i uwadze nauczycieli, a także ciepłej i przyjaznej atmosferze, ciekawej komunikacji z nowymi ludźmi, początkujący szybko dostają pozbyć się strachu i niepewności. Zwłaszcza, gdy pojawiają się pierwsze małe sukcesy.

Ranking ten zawiera recenzje najlepszych szkół tańca, w których pracują czołowi nauczyciele, z którymi małe sukcesy bardzo szybko zamienią się w niesamowite rezultaty.

CZERWONY PIEPRZ

Adres: ul. Gogola, dom 60, 7 piętro, biuro 720;

Telefon: 8 (917) 375-75-33.

Zlokalizowane w geograficznym centrum miasta, studio tańca na rurze Chili oferuje treningi choreograficzne dla początkujących w każdym wieku, a także treningi dla tych, którzy mają już doświadczenie taneczne. Główną działalnością szkoły jest taniec na rurze, który nie tylko pomaga ukształtować piękną sylwetkę, wzmocnić mięśnie, ale także nauczyć panowania nad ciałem, nauczyć go wdzięku.Osiągając wymierne rezultaty w tego typu tańcu, tancerka może stworzyć spektakularny spektakl, który swoim jasnym pięknem podbije każdego mężczyznę. Ten rodzaj choreografii znacznie podnosi samoocenę, dodaje pewności siebie i swojej kobiecej siły.

Oprócz tańca na rurze CHILI pomaga wystawić taniec weselny Pary Młodej, a dodatkowo prowadzi zajęcia fitness, pilates, trening siłowy, karate i trening rozciągający.

Koszt usług studia CHILI:

• Taniec na rurze - 350 rubli;
• Taniec na płótnach - 350 rubli;
• Zajęcia rozciągające - 250 rubli;
• Szkolenie indywidualne - 1000 rubli;
• Lekcja jednorazowa - 250-350 rubli;
• Abonament na osiem klas - 2200 rubli.

• profesjonalizm trenerów i nauczycieli;
• obecność gabinetu masażu;
• wygodny harmonogram zwiedzania;
• przyjemna, ciepła atmosfera;
• zrozumienie i responsywność trenerów.

• mały pokój, przeznaczony dla nie więcej niż trzech lub czterech osób.

STUDIO E-TAŃCA

Adresy i telefony:

• Ulica Rewolucyjna, 98/1, blok B, 4 piętro; tel: 8 (347) 266-555-6;
• ul. Marszałka Żukowa, 29, 4 piętro; tel: 8 (347) 266-555-6;
• ul. Marszałka Żukowa, 5/2; tel: 8 (347) 266-555-6;
• ulica Richarda Sorge'a, 75; tel. 8 (347) 266-555-6.

Być może największe centrum sztuki tanecznej i tańca współczesnego, które ma kilka oddziałów w mieście Ufa. Studio działa z powodzeniem od dziesięciu lat i wyróżnia się obecnością dziewięciu przestronnych sal z nowoczesnym wyposażeniem, trzydziestu kierunków najpopularniejszych rodzajów tańca oraz różnorodnością programów fitness.

Szkoleniem zajmuje się ponad trzydziestu profesjonalnych choreografów, którzy w swojej pracy wykorzystują najnowocześniejsze metody i unikalne programy. Studio tworzy grupy zarówno dla dorosłych jak i dzieci. Dziś ponad piętnaście tysięcy uczniów szkoły E-DANCE STUDIO regularnie bierze udział w różnych wydarzeniach o charakterze miejskim.

Tutaj każdy znajdzie dla siebie kierunek i styl choreografii, który najbardziej mu się podoba, ponieważ studio oferuje szkolenia i zajęcia z następujących głównych rodzajów tańca:

• tańce klubowe;
• hip hop;
• idź idź;
• hamowanie;
• tektonista;
• pasek z tworzywa sztucznego;
• sala taneczna;
• taniec brzucha;
• Tańce indyjskie;
• reggaeton;
• Jazzowy funk;
• dżem ragga;
• zamykający;
• dom;
• R&B;
• przebudzenie;
• współczesny;
• strzelanie;
• tańce latynoamerykańskie;
• taniec dla dzieci.

Każdy program ma 55 nauczycieli, 33 style tańca, 4 ośrodki, 11 sal.

Koszt usług E-DANCE STUDIO:

• „Standard 8” to karta abonamentowa na osiem klas o wartości 2500 rubli. (na miesiąc);
• „Standard 12” - Abonament na dwanaście zajęć, którego koszt to 3000 rubli. na miesiąc;
• „Standard 16” - karta abonamentowa na jeden miesiąc, w tym szesnaście zajęć, o wartości 3600 rubli.

• wygodny i przestronny parking;
• przystępny koszt zajęć;
• Doświadczeni nauczyciele, posiadający odpowiednie do swojej działalności wykształcenie, stale doskonalący swoje umiejętności;
• szeroka gama kierunków tanecznych;
• sale nowocześnie wyposażone, z dobrym remontem i dużą ilością luster;
• przyjemne wnętrze, poczekalnia wyposażona jest w wygodną sofę, a także jest wyposażona w automaty z wodą, czekoladą;
• uczniowie wraz z nauczycielami biorą udział w wydarzeniach, konkursach.

• młodzi administratorzy czasami zachowują się niewłaściwie;
• garderoba nie jest wystarczająco przestronna, bez szafek;
• niewystarczająco wydajna wentylacja w halach.

Właściwy taniec

Adres: dzielnica Kirovsky, ulica Karola Marksa, dom 2.

Telefon: +7 347 294-92-93; +7 347 271-93-24.

Założona dziesięć lat temu szkoła-studio tańca współczesnego jest częścią Ogólnorosyjskiej Organizacji Tańca i jest jednym z liderów wśród miejskich szkół choreograficznych. Right Dance zajmuje się profesjonalnym szkoleniem, według europejskich standardów i nowatorskimi metodami, dzięki czemu uczniowie tej szkoły będą mogli nie tylko realizować swój twórczy rozwój i zyskać pewność siebie, ale także wybrać taniec jako kierunek swojego kariera.

Prowadzone są zajęcia z następujących rodzajów tańca:

• hip hop;
• hamowanie;
• dżem ragga;
• dom;
• zamykający;
• przebudzenie;
• styl LA;
• C-Walk - te kierunki przypadną do gustu fanom tańca ulicznego.
• Go-Go, cheerleaderek, dyskoteka, pokazy taneczne, tańce wariacyjne, a także umiejętności aktorskie i sceniczne - tego typu choreografia jest odpowiednia dla miłośników tańca klubowego;
• Tańce orientalne i striptiz plastikowy - dla tych, którzy chcą nauczyć swoje ciało elastyczności, wdzięku i uwodzicielskich ruchów.
• Latynoska solo;
• Współczesny;
• Zumba
• Taniec weselny;
• Tańce kaukaskie;
• Balet ciała;
• Dzieci tańczą.

Koszt usługi:

• Koszt jednej lekcji to 200 rubli. (przez 1,5 godziny);
• Abonament na miesiąc - 1200 rubli.

Na zajęcia tworzone są grupy nie większe niż 10-15 osób, ponieważ szkoła stosuje indywidualne podejście do osiągnięcia skutecznego wyniku.

Ponadto uczniowie podzieleni są na cztery grupy wiekowe:

• Najmłodsi – dzieci w wieku 3,5-4,5 lat i od 5 do 7 lat;
• Średni - dzieci od 7 do 12 lat;
• Juniorzy - od 13 do 16 lat;
• Grupa dorosła - od 18 lat.

Studio Right Dance zatrudnia profesjonalnych nauczycieli, którzy doskonalą swoje umiejętności w centrach choreograficznych w miastach takich jak St. Petersburg czy Moskwa.

Warto również zauważyć, że w studiu znajduje się centrum rozwoju Right Live, którego kluczowymi obszarami są hatha joga, joga nitra, joga (m.in. dla kobiet w ciąży i dzieci), terapia dźwiękiem oraz cykliczna medytacja.

• dogodna lokalizacja w centrum miasta;
• lokal wyróżnia dobry remont i nowy sprzęt;
• młody, energiczny zespół;
• akceptowalny koszt;
• pokoje są jasne i przestronne.

• wiek, w którym ukierunkowana jest szkoła-pracownia, to uczniowie i młodzież szkolna;
• nie ma szkolenia w kierunku tańca jazz-funk.

Załoga Zjednoczonego Projektu

Adres: Rejon Sowiecki, ul. Mendelejewa, dom 149.

Telefon: +7 347 294-94-93; +7 919 153-88-88.

United Project Crew (UPC) to nowoczesna szkoła choreograficzna dla dorosłych i dzieci, zapewniająca przestronne, nowe, dobrze wyposażone sale do zajęć. Zajęcia dla dzieci odbywają się w specjalnej sali z przeźroczystym szkłem, przez którą rodzice widzą swoje pociechy.

Szkoła tańca UPC praktykuje najnowsze metody i programy szkoleniowe, a utalentowani profesjonalni nauczyciele podchodzą indywidualnie do każdego ucznia i pomagają w wyborze najbardziej odpowiedniego kierunku tańca. Zajęcia próbne są bezpłatne, dzięki czemu każdy może sam spróbować tego czy innego kierunku.

Szkoła UPC prowadzi szkolenia od podstaw, z powodzeniem pracując nawet z tymi, którzy nie wierzyli, że są w stanie opanować sztukę tańca, a na efekty zajęć nie trzeba będzie długo czekać.To miejsce przepełnione ciepłą, przyjazną atmosferą, pełne energii i zapału. Tutaj wszystko jest w ciągłym ruchu i rozwoju, nauczyciele doskonalą swoje umiejętności, uczniowie biorą udział w konkursach i występach miejskich.

Kierunki taneczne szkolnego studia United Project Crew:

• Hip hop;
• hamowanie;
• Dom;
• Latynoska dziecięca;
• Striptiz Latina;
• taniec łupów;
• dziki taniec;
• Sprawność ciała;
• Usuń plastik;
• Taniec dla dzieci (od 3 lat);
• Taniec weselny.

Koszt usług United Project Crew:

• Abonament na 8 klas - 1500 rubli;
• Wynajem hali — 300 rubli.

• Obok studia znajduje się wygodny parking;
• uważna postawa administracji;
• kreatywne projektowanie w duchu amerykańskiego hip-hopu;
• przestronne piękne sale;
• przytulna i pozytywna atmosfera.

• niewykryty.

Studio Tańca „Magnolia”

Adres: Rejon Sowiecki, ul. 8 marca, 12.03.

Telefon: +7 347 266-75-11; +7 347 262-90-82; +7 917 765-78-10.

Studio tańca Magnolia działa od ponad pięciu lat i szkoli w najpopularniejszych, ekskluzywnych stylach tańca i zabiera na zajęcia zarówno dorosłych, jak i dzieci. Profesjonalni trenerzy i nauczyciele pomogą Ci odnaleźć i rozwinąć Twoje umiejętności taneczne. Zajęcia z choreografii nie tylko dodadzą elastyczności, wzmocnią ciało i ukształtują stonowaną, piękną sylwetkę, ale także napełnią Cię radosnymi, pozytywnymi emocjami. Każdy może wziąć udział w konkursach i różnych imprezach nie tylko na poziomie republiki, ale i kraju.

Osobno warto wspomnieć o zajęciach z choreografii dziecięcej, gdzie w zabawny i zrozumiały dla dzieci sposób uczy się podstaw tańca.Mali tancerki uczą się stać na moście, siadać na sznurku, choreografia rozwija słuch i poczucie rytmu, ćwiczy koordynację ruchów i poprawia postawę.

Główne kierunki tańca oferowane przez Magnolia Studio:

• Taniec wschodni;
• Tańce współczesne;
• Rozciąganie.

Koszt usługi:

• Bellydance (taniec brzucha) - 300 rubli;
• Go-go - 300 rubli;
• Break dance - 300 rubli;
• Plastikowy pasek - 300 rubli;
• Hip-hop - 300 rubli;
• Rozciąganie - 300 rubli;
• Abonament na 8 lekcji - 1400 rubli. na miesiąc;
• Abonament na 16 lekcji - 2400 rubli. przez 2 miesiące;
• Tańce dla dzieci i młodzieży — 900 rubli. na 8 lekcji;
• Subskrypcja weekendowa - 900 rubli. przez 1 miesiąc.

• małe grupy;
• szkolenie w miejscu pracy;
• dobrze wyposażone pokoje prywatne;
• dogodna lokalizacja szkoły;
• przystępne ceny;
• mili i utalentowani nauczyciele;
• nauka jest ciekawa, zrelaksowana i przyjemna.

• niewykryty.

Studio Tańca „El Ritmo”

Adres: Rejon Leninski, ul. Kommunisticheskaya, 45/3, 3 piętro;

Telefon: +7 909 349-03-59.

Największe studio tańców parowych w mieście Ufa, które istnieje od ponad dziesięciu lat. Szkolenie odbywa się tutaj w trzech grupach o różnych poziomach wyszkolenia: poziom „początkujący”, „średniozaawansowany” i „kontynuujący”. Są też lekcje osobiste, tańce inscenizowane, a dla tych, którzy opanowali w odpowiednim stopniu ten czy inny rodzaj tańca, mają możliwość występowania na różnych imprezach. Również w studiu choreograficznym El Ritmo możesz doskonalić swoje umiejętności poprzez seminaria z różnych rodzajów i stylów tańca.To także miejsce, w którym zawsze panuje przyjemna atmosfera, pełna pozytywnych emocji.Tu można nie tylko nauczyć się radosnego tańca, ale także nawiązać kontakt, nawiązać nowe przyjaźnie i wziąć udział w imprezach zapalających.

Kierunki tańca, z którymi pracuje El Ritmo:

• Salsa;
• bachata;
• kizomba;
• chmiel lindy;
• cha cha cha;
• Huśtawka Zachodniego Wybrzeża;
• tango argentyńskie;
• rozciąganie;
• joga;
• reggaeton;
• Taniec wschodni;
• taniec weselny.

Wskazówki dla dzieci:

• „ABC tańca” (dla dzieci od 3 lat);
• hip hop;
• choreografia nowoczesna i klasyczna;
• gimnastyka;
• capoeira;
• joga;
• Salsa.

Koszt usług szkoły-studio El Ritmo:

• Balet ciała - od 300 do 350 rubli;
• Taniec brzucha - od 300 do 350 rubli;
• Bachata - od 300 do 350 rubli;
• Huśtawka - od 300 do 350 rubli;
• Salsa - od 300 do 350 rubli;
• Tango - od 300 do 350 rubli;
• Reggaeton - od 300 do 350 rubli;
• Hip-hop - od 300 do 350 rubli.

Tańce dla dzieci:

• Tańce współczesne - od 300 do 350 rubli;
• Rozciąganie - od 300 do 350 rubli.

Dodatkowe usługi:

• Wynajem hali - od 400 do 1000 rubli;
• Szkolenie indywidualne - od 800 do 1000 rubli;

Subskrypcje:

• Abonament na 4 zajęcia - od 1000 do 1200 rubli;
• Abonament na 8 klas - od 1800 do 2200 rubli;
• Nieograniczona subskrypcja - 3800 rubli. przez miesiąc;
• Lekcja jednorazowa - od 300 do 350 rubli;
• Lekcja próbna - 150 rubli.

Również w oparciu o szkołę tańca El Ritmo działa studio kreatywne El Ritmo Kids, które prowadzi zajęcia dla dzieci, dla najmłodszych tancerzy oraz dla ich rodziców, dodatkowo prowadzone są lekcje i zajęcia w studiu muzyczno-teatralnym i laboratorium sztuki.

• trzy małe czyste i schludne pokoje;
• dostępność oddzielnych szatni dla kobiet i mężczyzn;
• personel recepcji jest przyjazny, udzieli wszelkich niezbędnych informacji;
• nauczyciele profesjonalni i charyzmatyczni;
• przyjemna komunikacja, energia, niezapomniana rozrywka.

• nie znaleziono.

Co zabrać na zajęcia taneczne?

Aby bez problemu umówić się na lekcje tańca i treningi, musisz mieć przed oczami listę najpotrzebniejszych rzeczy do zabrania ze sobą:

1. Odzież. Pamiętaj, aby zabrać ze sobą ubrania i buty na zmianę. Podczas treningu możesz być w dowolnym wygodnym ubraniu. Który? To zależy od stylu i kierunku tańca, a nauczyciele pomogą Ci dobrać odpowiednie ubrania. Pamiętaj, aby zabrać ze sobą czyste ubrania na przebranie się po zajęciach.
2. Buty. Główną zasadą wyboru butów jest to, aby były czyste i wygodne. I oczywiście, aby pasował do rodzaju tańca, który jest opanowywany.
3. Produkty higieniczne. Wiele szkół studyjnych ma prysznice, ale niektóre mogą nie, więc i tak dobrze jest mieć przy sobie paczkę wilgotnych chusteczek. Dezodorant antyperspirantowy jest również bardzo przydatny zarówno przed, jak i po zajęciach. Pożądane jest również posiadanie odświeżacza oddechu – sprayu, gumy do żucia czy miętówek, które należy spożyć przed treningiem – nic nie powinno być krępujące i niepokojące na zajęciach, zwłaszcza w tańcach w parach.
4. Jedzenie i picie. Jeśli lekcje tańca potrwają długo, warto mieć ze sobą jedzenie na lekką przekąskę. Powinieneś także zabrać ze sobą butelkę świeżej wody pitnej.

Jak wybrać szkołę tańca: główne kryteria

Przede wszystkim warto dokładnie zrozumieć i sformułować cel, dla którego taniec jest niezbędny: jako alternatywa dla sportu i fitness, aby zademonstrować swoje umiejętności taneczne w klubie lub na imprezach, jako przyjemne hobby lub zawodowo działalność. Od tego będzie zależeć wybór odpowiedniego studia i jego poziom. Jest to szczególnie wygodne, jeśli wybrana szkoła znajduje się blisko domu lub w części miasta, do której można łatwo dojechać komunikacją miejską.

1. Zakres usług. Im pełniejsza lista usług i programów oferowanych przez szkołę, im więcej obszarów tańca obejmuje, tym lepiej: ten czynnik pozwoli Ci wybrać najwygodniejszy sposób nauki. Ważne jest, aby dowiedzieć się, w jakim głównym kierunku choreografii pracuje studio, czy jest możliwość lekcji indywidualnych, czy odbywają się lekcje mistrzowskie, czy uczniowie biorą udział w wydarzeniach itp. Szeroka gama usług pozwala na stworzenie indywidualnego programu treningowego, który będzie pasował pod każdym względem.
2. Koszt usługi. Wszystko zależy od osobistych możliwości finansowych i celów edukacyjnych. Najlepiej porównać ceny kilku szkół typu studio, które lubisz, przestudiować zakres cen, opłatę miesięczną i stosunek ceny do klasy. Koniecznie dowiedz się, czy studio zawiera umowę o świadczenie usług, czy w trakcie kursu nastąpi wzrost kosztów. Warto również wyjaśnić, czy za usługi dodatkowe, które nie są określone w cenniku i umowie, pobierana jest opłata. Wszystko związane z finansami powinno być przejrzyste i zrozumiałe.
3. Wygoda. Do udanego szkolenia niezbędny jest pewien poziom komfortu i kompetentne wyposażenie pomieszczeń szkolnych.Muszą być wygodne szatnie wyposażone we wszystko co niezbędne (szafki, miejsce do odpoczynku), niezbędne są również prysznice i osobna łazienka. Hale, parkiet taneczny, powinny być przestronne, wyposażone w nowoczesny system wentylacji. Wygoda przedpokoju czy poczekalni ma ogromne znaczenie, zwłaszcza jeśli w szkole uczy się dzieci, ponieważ powinno być wygodnie dla rodziców czekać na zakończenie zajęć. Pożądana jest obecność systemu podzielonego latem i grzejników zimą. Dodatkowym udogodnieniem będzie obecność kawiarni lub automatów z jedzeniem i napojami. Istotnym czynnikiem jest również projekt pomieszczeń i wnętrz, które wpływają na stan emocjonalny.
4. Opinie. Opowiedzą Ci najlepiej o szkole tańca, nauczycielach, postawie personelu, poziomie wynagrodzenia, ogólnej atmosferze i stosunku do nowo przybyłych. Porównanie recenzji dla kilku szkół da pewne wyobrażenie o konkretnej pracowni i pozwoli dokonać wyboru.

Różne rodzaje, rytmy, kierunki tańca są przydatne nie tylko do poprawy zdrowia i kształtowania pięknej sylwetki, ale także do wyrażania siebie, uzyskiwania wielu pozytywnych emocji i wrażeń. Choreografia rozwija mowę ciała, pozwalając wyjść ze stanu przymusu, otworzyć się, co poprawi samoocenę i doda pewności siebie. Taniec w parach to rodzaj komunikacji, która pomaga rozwijać intuicję i zdolność odczuwania siebie i partnera. Różnorodność rytmów może dawać żywotność, aktywność lub wręcz przeciwnie, pomagać się zrelaksować. I możesz to osiągnąć, uczęszczając na zajęcia i szkolenia w najpopularniejszych szkołach studyjnych w mieście Ufa.