Ranking najlepszych restauracji wegetariańskich w Samarze w 2025 r.

Ostatnio coraz więcej współczesnych ludzi stara się prowadzić zdrowy tryb życia. Nieodłączną częścią zdrowego stylu życia jest nie tylko sport, aktywny tryb życia, ale także prawidłowe odżywianie. Wśród obszarów zdrowego odżywiania wyróżnia się wegetarianizm i weganizm. Istnieje wiele bardziej szczegółowych trendów - surowa żywność, frutarianizm, pescatarianizm, fleksitarianizm itp. Wegetarianizm jest pojęciem szerszym, weganizm jest jednym z jego typów. Wegetarianie jedzą nie tylko mięso (drób, ryby). Weganie (nazywani również „czystymi wegetarianami”) również nie jedzą produktów pochodzenia zwierzęcego (w tym jajek, mleka, miodu, a nawet żelatyny).

Niektórzy surowi wegetarianie jedzą tylko pokarmy bez cukru, glutenu i innych dodatków. Ponieważ wegetarianizm i weganizm nakładają pewne ograniczenia na menu, zwolennikom tych obszarów bardzo trudno jest znaleźć instytucję oferującą dania bez produktów zwierzęcych. Aby ułatwić mieszkańcom i gościom Samary znalezienie odpowiedniej instytucji, w 2025 roku dokonamy rankingu najlepszych restauracji wegetariańskich w mieście.

Główne zalety wegetarianizmu nad weganizmem

• zwiększa obronę immunologiczną organizmu;
• poprawia się ogólne samopoczucie;
• ze względu na to, że jajka i mleko są wykorzystywane do jedzenia, dieta nie ulega pogorszeniu i zawiera wszystkie niezbędne mikro i makroelementy, witaminy i składniki odżywcze;
• obniża się poziom cholesterolu, dzięki czemu naczynia są oczyszczane;
• zmniejsza się prawdopodobieństwo następujących chorób: układu krążenia (miażdżyca, zawał serca, nadciśnienie), rak żołądka, jelit i wątroby, cukrzyca typu 2;
• zwiększa ogólną długość życia.

• ze względu na występowanie niedoboru wielu przydatnych pierwiastków i witamin (B12, B2, D, żelazo, wapń itp.) zmniejszają się właściwości ochronne organizmu, co prowadzi do występowania przeziębień i innych chorób;
• pojawiają się kruchość paznokci i wypadanie włosów, kości i zęby tracą siłę, łatwo się łamią;
• mogą wystąpić problemy z przewodem pokarmowym, częstotliwość miesiączki u kobiet;
• zwiększa prawdopodobieństwo niedokrwistości z niedoboru żelaza i różnych zaburzeń w tarczycy;
• ogólny stan zdrowia jest zwykle zły, pojawiają się osłabienie i bezsenność.

Wiele z tych twierdzeń nie jest naukowo udowodnionych, ale warto zauważyć, że wspólną różnicą między wegetarianami a weganami jest to, że dieta wegetariańska jest zróżnicowana i zbilansowana, podczas gdy menu wegańskie jest bardzo ograniczone, co może prowadzić do braku wielu korzystnych składników odżywczych i witamin , co może prowadzić do pewnych problemów zdrowotnych.

Wskazówki dotyczące prawidłowej diety

Właściwa dieta jest ważna nie tylko dla wegetarian, dlatego każdej osobie, która chce dobrze wyglądać i czuć się dobrze, radzimy zastosować się do poniższych wskazówek:

• Obfite śniadanie jest wymagane, w tym płatki zbożowe i rośliny strączkowe. Dobrym dodatkiem do tych produktów będzie chleb pełnoziarnisty, jogurt, świeże owoce, sok. Wiele osób nie może zjeść obfitego śniadania, ale mimo to warto spróbować jeść przynajmniej jogurt z dowolnymi owocami.
• Obiad powinien być jeszcze bardziej obfity niż śniadanie. Ponieważ wegetarianie jedzą tylko pokarmy roślinne, rośliny strączkowe i warzywa powinny być spożywane w porze lunchu. Dla urozmaicenia możesz użyć różnych przypraw. Na deser możesz skosztować słodyczy i kompotu.
• Kolacja powinna być lekka. Nie jedz roślin strączkowych w nocy, co może prowadzić do zwiększonego tworzenia się gazu. Sałatkę warzywną najlepiej przygotować z pieczywa pełnoziarnistego. Kolację urozmaicają różne słodycze i napoje.

Pożądane jest, aby śniadanie, obiad i kolacja odbywały się codziennie o tej samej porze. Między głównymi posiłkami możesz brać małe przekąski, które przywrócą wydatkowanie energii w ciągu dnia. W celu urozmaicenia smaku potraw wegetarianie powszechnie stosują różne przyprawy. Najczęściej używane są przyprawy orientalne: zira, kurkuma, kolendra, kminek. Dwie pierwsze przyprawy są uważane za zbyt „mocne” i powinny być używane w niewielkich ilościach, ale kolendrę i kminek można dodawać do wielu potraw. Wskazane jest kupowanie na rynku ziół i przypraw w całej postaci i zmielenie ich w specjalnym moździerzu, ponieważ gotowe mieszanki nie są zbyt smaczne ze względu na stosowanie niskiej jakości surowców przez pozbawionych skrupułów sprzedawców.

Ocena najlepszych restauracji w Samarze w 2025 roku

Niestety w ostatnim czasie zamknięto dużą liczbę wegetariańskich restauracji i kawiarni, prawdopodobnie z powodu kryzysu finansowego i w konsekwencji braku wolnych środków wśród ludności. Świetne miejsca, które kiedyś były popularne wśród wegetarian, ale teraz są zamknięte, to:

• Kawiarnia wegetariańska GiriRaj;
• Kawiarnia kuchni izraelskiej i wegetariańskiej „Matza”;
• Eko-restauracja "Jerzy";
• Restauracja „Dżem”;
• Dostawa jedzenia „Ani ryby, ani mięso”.

Niemniej jednak miłośnicy wegetariańskiego jedzenia nie powinni się denerwować, ponieważ są inne ciekawe miejsca, w których można miło spędzić czas przy kolacji w miłym towarzystwie. Głównym kryterium wyboru lokali rozpatrywanych poniżej była obecność w lokalu dań częściowo lub całkowicie wegetariańskich.

Restauracja YarGa

Adres: Samara, ul. Kujbyszew, 91.

Godziny otwarcia: codziennie 10:00-22:00.

Telefon: ☎+7 (846) 372-42-72.

Dogodna lokalizacja restauracji przyczynia się do dużej liczby odwiedzających. Sala jest niewielka i może pomieścić nie więcej niż 40 osób. Styl wnętrza jest rosyjski, z elementami kultury słowiańskiej. Wnętrze ma dużo elementów drewnianych, co stwarza poczucie komfortu, wyposażenia domu. Główne zasady pracy instytucji są następujące: brak alkoholu wśród oferowanych napojów, używanie do gotowania wyłącznie naturalnych produktów (z których większość jest zamawiana z gospodarstw rolnych).

Napoje alkoholowe są zabronione ze względu na to, że restauracja ta promuje zdrowy tryb życia i prawidłowe odżywianie.

Pomimo tego, że restauracja ma orientację wegetariańską, wśród oferowanych dań znajduje się niewielka lista mięs i ryb. Miłośnicy surowej żywności będą bardzo zadowoleni z dużej ilości świeżych soków i koktajli. Istnieje również menu wielkopostne. Dla fanów kuchni narodowej prezentowana jest szeroka gama potraw z elementami kuchni rosyjskiej. Podczas przygotowywania potraw nie używa się majonezu i innych podobnych sosów, używa się tylko naturalnych produktów i przypraw. Istnieje możliwość zorganizowania urodzin dla dzieci lub dorosłych (pod warunkiem braku alkoholu), natomiast przy dużym zamówieniu oferowane są różne promocje i rabaty.Istnieje możliwość dostarczenia jedzenia kurierem, jeśli zamówienie jest duże (np. dla klientów korporacyjnych) dostawa może nie być opłacona.

• duże porcje;
• smaczne i zdrowe jedzenie;
• szybka i wysokiej jakości dostawa;
• średnia cena za oferowane dania.

• mały wybór przystawek i pierwszych dań;
• Nie wszystkie dania z menu są zawsze dostępne.

Restauracja z obrazami olejnymi?

Adres: Samara, ul. Mołodogwardejskaja, 116.

Godziny otwarcia: niedziela-czwartek 11:00-23:00, piątek, sobota 11:00-00:00.

Telefon: ☎+7 846 990‑89-32.

Na miejscu dawnej restauracji Favorite City otwarto restaurację Oil Painting. Obiekt znajduje się w centrum miasta, dzięki czemu cieszy się dużym zainteresowaniem wśród odwiedzających. Wnętrze wykonane w klasycznym, nieco pretensjonalnym stylu. Jest to typowa restauracja kuchni europejskiej, gdzie zamiast burgerów, burrito i wrapów oferowane są zupy, klopsiki i inne tradycyjne dania. Główna orientacja restauracji jest skierowana do gości, którzy nie ograniczają się w wyborze potraw, jednak wegetarianie również będą mogli wybrać niektóre dania według własnego gustu. Ponieważ wybór dania głównego bez mięsa nie jest łatwy, wegetarianom zaleca się skupienie się na przystawkach i deserach. Lunche biznesowe są tutaj dość niedrogie i z reguły koszt nie przekracza 300 rubli. Istnieje możliwość zorganizowania kameralnych przyjęć i imprez rodzinnych, przy czym wynajem sali nie jest odpłatny, a czek obejmuje jedynie koszt oferowanych dań.

• prywatna atmosfera;
• obfite i smaczne dania, duże porcje;
• uprzejmy personel;
• niedrogie ceny na obiady.

• mały wybór dań wegetariańskich;
• podczas obiadu nie zawsze można znaleźć wolny stolik.

Ranking najlepszych wegetariańskich kawiarni w Samarze w 2025 roku

Kawiarnia Gana-Pati

Adres: Samara, ul. Puszkina, 280.

Godziny pracy: od wtorku do niedzieli od 11:00 do 22:00.

Telefon: ☎+7-927-766-98-88.

Niestety w Samarze nie ma zbyt wielu miejsc do jedzenia dla wegetarian i wegan. Jednym z popularnych zakładów jest kawiarnia Gana-Pati. Instytucja znajduje się w centralnej części miasta, dzięki czemu przyciąga dość dużą liczbę odwiedzających. Wnętrze kawiarni urządzone jest w ekologicznym i naturalnym stylu, ściany obite są drewnianą blachą. W holu jest około ośmiu stolików. Drewniane krzesła tworzą wrażenie rustykalnego, naturalnego życia. W rogu stoi stoisko z opisem zdrowych i zdrowych produktów. Ponieważ kawiarnia otwiera się o godzinie 11:00, nie będzie można tu zjeść śniadania, ale stworzone są warunki na pyszny lunch: specjalna cena na lunche biznesowe, duży wybór dań. Kuchnia jest bardzo zróżnicowana, każdy zwiedzający będzie mógł wybrać danie według własnych upodobań. Wśród klientów kawiarni są rodziny z dziećmi, pracownicy biurowi, młodzież i inne osoby lubiące prawidłowe i zdrowe odżywianie. Dla dzieci oferowane są różnorodne desery i słodycze.

• dogodna lokalizacja w centrum miasta;
• przyjemne wnętrze;
• uprzejmy personel;
• pyszne jedzenie.

• Ceny są dość wysokie jak na miejsce tego kalibru.

Deser Bar Carrie

Adres: Samara, ul. Kujbyszew, 94.

Godziny otwarcia: poniedziałek-piątek 8:00-22:00; sobota, niedziela 10:00–23:00.

Telefon: ☎+7-846-203‑80-08.

Nazwa instytucji „deser bar” sugeruje, że ta kawiarnia sprzedaje nie tylko desery, ale także różne napoje alkoholowe. W kawiarni o przyjemnym wnętrzu można nie tylko miło spędzić czas, ale także zamówić ulubione dania na wynos. Bogate menu zawiera wiele różnych słodyczy, od wypieków po wszelkiego rodzaju desery i ciasta.Twórcy kawiarni zainspirowali się amerykańskim konceptem, zgodnie z którym wyroby cukiernicze mają niezwykłe połączenie smaków i nieco niechlujny wygląd. Wśród oferowanych w placówce napojów wyróżniają się różne rodzaje kawy, szeroka gama herbat, a także wszelkiego rodzaju koktajle o smakach owocowych i gorącej czekolady. Dla miłośników „gorących” jest dobry wybór win czerwonych i białych. Generalnie można tu wybrać się na filiżankę aromatycznej kawy lub z wielką przyjemnością spędzić tu urodziny.

• szeroka gama deserów;
• pyszne i pięknie podane jedzenie;
• szybka obsługa;
• możliwość wspólnego wypoczynku z dziećmi;
• menu autorskie.

• ostatnio porcje stały się bardzo małe;
• dość wysokie ceny.

Kawa 47

Adres: Samara, ul. Niekrasowskaja, 47.

Godziny otwarcia: niedziela-czwartek 09:30-22:00; piątek, sobota 09:30–23:00.

Telefon: ☎+7-927-207-07-32.

Ta kawiarnia specjalizuje się w kuchni włoskiej. Kawiarnia składa się z samej kawiarni i salonu fryzjerskiego. Taka okolica jest bardzo wygodna, ponieważ odwiedzający fryzjera mogą coś przekąsić i napić się aromatycznej herbaty lub kawy w oczekiwaniu na swoją kolej. Chociaż kawiarnia nie jest całkowicie wegetariańska, dania główne nie zawierają mięsa. W wyjątkowym, domowym formacie możesz spędzić wspaniały wieczór z rodziną, delektując się pysznymi daniami lokalnego szefa kuchni. Według opinii gości jedzenie jest tu bardzo smaczne, co potwierdza fakt, że nawet w ciągu dnia nie zawsze można znaleźć wolny stolik.

Dużo uwagi poświęca się przygotowywaniu różnych dań makaronowych w kawiarni. Szef kuchni uważa, że ​​prawdziwy makaron to taki, który robi się własnymi rękami, dlatego podaje się tu tylko „domowe” z różnymi sosami i innymi produktami.W Caffe 47 możesz także spróbować domowej roboty pizzy, od Margherity po czarną pizzę z bakłażanem. Alkohol nie jest sprzedawany w kawiarni, ale można iść do lokalu po drugiej stronie ulicy i tam kupić drinka. Po okazaniu czeku w Caffe 47 należy uiścić niewielką opłatę korkową (około 300 rubli) i cieszyć się drinkiem.

• nietypowy format placówki (przez przeszkloną ścianę można obserwować, jak piękne fryzury wykonywane są dla gości w salonie fryzjerskim lub można odpocząć przy filiżance herbaty lub kawy, czekając na swoją kolej w salonie fryzjerskim);
• pyszne jedzenie z elementami kuchni włoskiej;
• nowoczesny sprzęt do przygotowywania różnorodnych potraw;
• muzyka na żywo w piątki i soboty;
• dostępność usługi dostawy;
• wysoko wykwalifikowany, etyczny i uprzejmy personel.

• dość wysoka cena;
• mały wybór napojów.

Kawiarnia-Cukiernia Cantina Muka

Adres: Samara, ul. Maksyma Gorkiego, 79B.

Godziny otwarcia: codziennie 08:00-23:00.

Telefon: ☎+7 846 250‑05-07.

Wnętrze tej instytucji ma bardzo nietypowy wystrój - jest cegła, drewniane krzesła, dywany. Sala składa się z trzech sal, maksymalna liczba zwiedzających to do 80 osób. Kawiarnia posiada werandę, a dla miłośników świeżego powietrza latem na podwórku ustawiane są stoliki. Dobrze jest tu spędzić czas z rodziną, ale niestety nie ma pokoju dziecięcego ani dziecięcego menu. Jasnym akcentem lokalu jest pomarańczowa sofa, dokładnie taka sama jak w serialu „Przyjaciele”.

Lista oferowanych dań jest bardzo zróżnicowana, ale nie wszystkie są odpowiednie dla wegetarian.Jednak wybór dań bezmięsnych jest dość szeroki i pozwala wybrać coś według własnego gustu nawet dla wegetarian (z wyjątkiem wegan i surowych wegetarian, będzie im trudno zamówić). Spośród napojów oferują głównie kawę, natomiast klient może wybrać, z jakich ziaren ten napój będzie dla niego przygotowany. Wybór napojów alkoholowych ogranicza się tylko do piwa.

• dobra dostępność komunikacyjna;
• dobry stosunek jakości do ceny;
• możliwość rekreacji na świeżym powietrzu;
• duże porcje;
• Istnieje usługa dostawy słodyczy.

• mały wybór potraw dla ścisłych wegetarian i zwolenników diety surowej;
• wśród opinii klientów pojawiają się narzekania na niezbyt smaczne dania.

Najlepsze wegetariańskie sushi bary, fast foody, pizzerie w Samarze w 2025 roku

Kawiarnia Komoda

Adres: Samara, ul. Galaktionowskaja, 130.

Godziny pracy: poniedziałek-czwartek 7:30-23:00; piątek 7:30–0:00; sobota, niedziela 8:00–0:00.

Telefon: ☎+7 927 265‑56-56.

Projekt instytucji jest bardzo jasny, niezwykły. Dużo drewna, żółty soczysty kolor, który ładuje się pozytywem. Wiele innych jasnych kolorów: zielony, czerwony, niebieski. Sala utrzymana jest w jasnych kolorach. Aby potwierdzić nazwę lokalu, w kawiarni umieszczono kilka jasnych komód. Kawiarnia posiada dwie sale, z których jedną można zarezerwować na różne imprezy. Jest też mały kącik dla dzieci, który składa się z małego stolika i kilku krzeseł. W kawiarni nie ma obsługi, za zamówienie trzeba zapłacić przy ladzie barowej, a następnie gość zostaje przedstawiony sobie.

Praca tutaj jest bardzo wygodna: przy każdym stoliku podłączone są gniazdka, spokojna atmosfera pozwala na zanurzenie się w pracy lub oderwanie się od myśli lub przeczytanie jednej z wielu książek rozsianych po całym holu. Książki można nawet zabrać ze sobą, rejestrując się u barmana, tak jak w zwykłej bibliotece. Opierając się na profilu instytucji można zrozumieć, że nie należy tu liczyć na znaczącą przekąskę, ale można tu napić się kawy z deserem w niewielkiej cenie.

• ciekawy, nowoczesny design;
• ceny budżetowe;
• pyszne i nietuzinkowe desery, różnorodny asortyment kaw i innych napojów.

• dość głośno wieczorami z powodu głośnej muzyki;
• nie wszyscy odwiedzający lubią samoobsługę;
• Mogą wystąpić problemy z parkowaniem samochodu.

Fuji sushi „Przyjaciele”

Adres: Samara, ul. Mołodogwardiejskaja,

Godziny pracy: poniedziałek-czwartek 10:00-00:00; piątek, sobota 10:00–2:00; Niedziela 10:00–0:00.

Telefon: ☎+7 846 272‑79-72.

Sushi bar jest reprezentowany przez sześć oddziałów w Samarze. Rozważ instytucję na ulicy. Mołodogwardejskaja. Ma bardzo przytulną atmosferę ze stonowanym oświetleniem. We wnętrzu dominują ciemne kolory, duże malowidła na ścianach. Hala podzielona jest na 3 strefy: strefę dla zwykłych zwiedzających z małymi stolikami i krzesłami, strefę dla miłośników fajki wodnej z miękkimi kanapami, strefę VIP, ogrodzoną zasłonami. Bar sushi oferuje ogromną liczbę różnych rolek - pieczonych, dużych i oczywiście wegetariańskich. Oprócz sushi wśród przyjezdnych popularna jest również pizza, która również jest tutaj pyszna. Napoje obejmują kawę (szeroki wybór), herbatę (indyjską, chińską itp.), soki, napoje bezalkoholowe i piwo. Posiada własną płatną usługę dostawy.

• stosunkowo niska cena;
• pyszne jedzenie i napoje;
• Możliwość dostawy sushi do domu.

• ponieważ w instytucji dozwolone jest palenie fajki wodnej, nie wszyscy odwiedzający lubią przebywać w kłębach dymu;
• Wegetarianom nie oferuje się szerokiej gamy dań.

Restauracja Tanuki

Adres: Samara, ul. Dachnaya, 2, 1 piętro.

Godziny pracy: przez całą dobę.

Telefon: ☎+7 846 270-27-62.

Tanuka to jeden z niewielu zakładów w Samarze, który działa przez całą dobę. Tutejsza kuchnia jest japońska, oferująca głównie różnego rodzaju sushi, makarony i zupy. Jest taras, na którym można usiąść przy dobrej pogodzie. Aby goście czuli się bardziej komfortowo, każdy stół jest ogrodzony bambusowym płotem. Ściany są pomalowane na czerwono, stoły drewniane w przyjemnym odcieniu jasnego orzecha. Według opinii klientów sushi tutaj jest bardzo smaczne, a miłośnicy kuchni wegetariańskiej mogą wybrać własne bułki zgodnie ze swoimi preferencjami.

• uprzejmy personel;
• przytulna atmosfera;
• pyszne i urozmaicone dania.

• wysoka cena;
• niektórzy odwiedzający narzekają na powolną obsługę;
• wieczorami lub w weekendy nie zawsze można znaleźć wolny stolik.

Najlepsze sklepy wegetariańskie i wegetariańskie usługi dostawy w Samarze w 2025 r.

beEco

Adres: Samara, autostrada Moskwa, 51, biuro 1.

Godziny pracy: poniedziałek: 16:00-20:30; wtorek-piątek: 14:00-20:30; sobota-niedziela: 10:00-17:00.

Telefon: ☎+7 (846) 972-05-77.

Sklep beeko koncentruje się na sprzedaży pokarmów roślinnych, a także wszystkiego, czego potrzebujesz do jogi. Tutaj możesz kupić różnorodne herbaty ziołowe, dania wegetariańskie, w tym kiełbaski.Sklep oferuje naturalne tofu, produkty sojowe (mleko, majonez itp.).

• sklep aktywnie się rozwija, uczestniczy w wielu wystawach tematycznych, działa grupa Vkontakte i Instagram, gdzie można zasięgnąć porady na temat zdrowego odżywiania;
• Ponieważ sklep skupia się głównie na wegetarianach, istnieje szeroki wybór produktów pochodzenia roślinnego.

• niewykryty.

Sieć sklepów „I ja”

Adres: Samara, ul. Galaktionowskaja, 187.

Godziny pracy: codziennie od 10:00 do 20:00.

Telefon: ☎+7 (937) 992-63-44.

Ten sklep różni się od innych podobnych obecnością własnej produkcji. Produkuje produkty sojowe, różne ciasta bez drożdży i koktajle detoksykacyjne. Korzystając z najnowszych technologii, rozwijana jest linia produktów i dań bezglutenowych dla dzieci. Możesz nawet znaleźć na ladzie cukierki dla witarian. Sprzedaje między innymi wegetariańskie kiełbaski i pasztety, etyczną żywność sportową. Wszystkie produkty wytwarzane lokalnie są przed sprzedażą sprawdzane w specjalnym laboratorium pod kątem zgodności z wymaganymi parametrami jakościowymi. Sklep często organizuje degustacje, aby przyciągnąć dodatkowych klientów i kursy mistrzowskie na temat zdrowego stylu życia i prawidłowego odżywiania. W sprzedaży dostępne są również słodycze z Dagestanu.

• szeroki wybór różnych produktów wegetariańskich;
• głównym kierunkiem są właśnie produkty wegetariańskie, więc nie trzeba próbować wybierać spośród asortymentu tego, który nie zawiera składników pochodzenia zwierzęcego;
• możliwość nauczenia się czegoś nowego na kursach mistrzowskich.

• niewykryty.

Dostarczanie zdrowego odżywiania Detox Pro

Godziny otwarcia: codziennie od 10:00 do 18:00.

Telefon: ☎8-937-072-07-88.

Główną działalnością tej organizacji jest produkcja rozładowywania żywienia w postaci specjalnych napojów, które usuwają toksyny z organizmu i nasycają go witaminami. Zaleca się, aby raz w tygodniu mieć dzień postu i zamiast posiłków w ciągu dnia wypijać 6 butelek specjalnie przygotowanego napoju. Tutaj oferują różne świeże soki, koktajle, mleko migdałowe itp. Asortyment obejmuje różne kursy, od podstawowego (dla początkujących) po profesjonalny dla tych, którzy od dawna znają ten produkt. Oprócz specjalnych napojów oferowane są wegetariańskie burgery, kanapki oraz kotlety warzywne lub grzybowe.

• prawidłowe i zdrowe odżywianie;
• Możliwość zamówienia dostawy do domu.

• płatna dostawa (około 200 rubli);
• Zamówienia domowe można składać dopiero następnego dnia.

Wniosek

Podsumowując, trzeba powiedzieć, że ostatnio nie jest tak łatwo znaleźć wegetariański lokal w Samarze, ponieważ większość restauracji, kawiarni i barów jest skierowana do zwykłych gości. Ponadto wiele wyspecjalizowanych instytucji zostało zamkniętych z powodu kryzysu finansowego, który również dotknął ten obszar. Niemniej dzięki naszej recenzji możesz wybrać instytucję, w której wegetarianie, weganie, witarianie i inni miłośnicy żywienia roślinnego mogą miło spędzić czas i zjeść pyszny posiłek lub zamówić posiłki w domu.