Ranking najlepszych restauracji wegetariańskich w Omsku w 2025 roku

We współczesnym świecie coraz więcej uwagi poświęca się zdrowemu stylowi życia. Dziś nikogo nie zaskoczysz odrzuceniem ciężkiego jedzenia i alkoholu. Powszechnym zjawiskiem stało się pragnienie wystarczającej aktywności ruchowej. Zatłoczone sale gimnastyczne i baseny nie mogą pomieścić wszystkich. Dużą popularność zyskują praktyki orientalne, w tym joga. Zdrowy styl życia często obejmuje korekty żywieniowe, aż do rozpowszechnienia wegetarianizmu. W tym materiale zostaną omówione najlepsze zakłady wegetariańskie w Omsku.

Wegetarianizm to unikanie wszelkiej żywności pochodzenia zwierzęcego, w tym ryb i często owoców morza. Produkty pochodzenia zwierzęcego zastępowane są produktami roślinnymi i mlecznymi. Czasami można spotkać wegetarian, którzy odmówili mleka.

Nie tylko zdrowy styl życia może dać impuls do rozwoju zasad wegetarianizmu. Są jeszcze co najmniej trzy powody, dla których dana osoba odmawia jedzenia pochodzenia zwierzęcego.

• Pierwszym powodem jest utrata wagi.. Wszystkie kobiety dbają o swoją sylwetkę, dlatego często sięgają po diety roślinne.
• Drugim powodem jest religia. W islamie zabrania się jedzenia wieprzowiny i ryb bez łusek. Judaizm zabrania wieprzowiny, koniny, owoców morza. W buddyzmie mięso nie jest mile widziane, ale nie jest zabronione.
• Trzeci powód to etyka. Są ludzie, którzy bardzo współczują zwierzętom, zwłaszcza jeśli zostały zabite dla ich mięsa.

Jakie są rodzaje wegetarianizmu

• Laktowegetarianizm

Ten wygląd jest bardzo popularny. Mięso i ryby są wyłączone z diety, ale produkty mleczne pozostają. Mleko jest głównym źródłem białka. Laktowegetarianizm jest uważany za najbezpieczniejszy, ponieważ pomimo tego, że człowiek nie spożywa pokarmu zwierzęcego, otrzymuje wszystkie niezbędne witaminy i białka z produktów mlecznych.

• Owo wegetarianizm

Ten rodzaj wegetarianizmu jest również dość popularny. Wszelka karma dla zwierząt jest wykluczona, z wyjątkiem jaj. Osoby należące do tego typu uważają, że w zwykłym jajku nie ma życia, co oznacza, że ​​nie jest ono w stanie niczego poczuć, więc można je bezpiecznie zjeść.

• Laktoowowegetarianizm

Ten formularz zawiera dwa poprzednie rodzaje wegetarianizmu.Wyłącza się żywność pochodzenia zwierzęcego, z wyjątkiem produktów mlecznych i jaj. Przejście na tego typu dietę i dalsze zbilansowanie diety jest bardzo łatwe.

• Weganizm

To ścisły rodzaj wegetarianizmu. Możesz pomylić te dwie koncepcje, ale w rzeczywistości są to różne rzeczy. Wegetarianizm to połączenie różnych diet. Weganizm to całkowite odrzucenie żywności pochodzenia zwierzęcego, a także miodu i innych produktów pozyskiwanych ze zwierząt - futra i skóry. Weganie zawsze uważnie czytają składniki i etykiety, aby uniknąć niektórych dodatków, takich jak żelatyna.

• dieta surowej żywności

Wyklucza się żywność pochodzenia zwierzęcego, warzywa nie są przetwarzane termicznie. Możesz tylko suszyć, ale w temperaturze 40 °, w przeciwnym razie mikroelementy umrą.

Plusy i minusy wegetarianizmu

• Ciało jest w stanie wytworzyć więcej energii niż wcześniej. W ciele jest poczucie lekkości. Uczucie radości utrzymuje się przez długi czas.
• Zwolennicy ruchu są w stanie szybciej schudnąć i nie przejadać się niż osoba z regularną dietą.
• Większość nie ma problemów z sercem. Szansa na zawał serca jest większa u tych, którzy jedzą dużo mięsa.
• Produkty z kwaśnego mleka, warzyw, zbóż zawierają dużą ilość niezbędnych i korzystnych dla organizmu pierwiastków śladowych.
• Dieta roślinna pomaga usunąć z organizmu szkodliwe substancje (bakterie, cholesterol).
• Wegetarianie mają mniejsze ryzyko zachorowania na raka niż osoby jedzące mięso. Wraz z mięsem do organizmu człowieka dostają się niepotrzebne hormony, substancje, które kumulują się z czasem.
• Warzywa i owoce zawierają błonnik, który poprawia pracę jelit i żołądka.

• Przechodząc na pokarmy roślinne, osoba słabnie, czuje się nienasycona i niedożywiona.
• Przy niezrównoważonej diecie kości mogą tracić siłę. Zwiększa się ryzyko złamania kości, a powrót do zdrowia zajmuje dużo czasu.
• W produktach mlecznych, roślinnych, zbożowych nie ma magnezu, witaminy B12, wapnia.
• Wegetarianizm jest przeciwwskazany dla kobiet w ciąży, osób starszych o słabym ciele i odporności.

Przez długi czas zwolennicy wegetarianizmu doświadczali znacznych trudności w wyborze miejsc gastronomicznych z powodu braku odpowiedniej diety w placówkach gastronomicznych. Albo wybór dań był bardzo ubogi. Najlepsza była sytuacja w stolicy. Dziś prawie każde większe miasto w kraju bierze pod uwagę potrzeby swoich klientów.

Poniżej najpopularniejsze kawiarnie i restauracje w Omsku, oferujące dania na bazie produktów roślinnych. Przystępność cen, wygodna lokalizacja, pozytywne opinie odwiedzających zakłady określiły główne kryteria wyboru przy tworzeniu oceny.

Ranking najlepszych kawiarni wegetariańskich w 2025 roku

Według mieszkańców Omska, usługi kawiarni oferujących wegetariańskie menu stają się coraz bardziej poszukiwane. Zwykle częstymi bywalcami kawiarni są ludzie młodzi, mniej konserwatywni niż starsze pokolenie. To wśród nich obserwuje się rozprzestrzenianie się wegetarianizmu jako sposobu na życie. Ludzie przychodzą do lokali gastronomicznych na śniadanie, obiad lub kolację. W każdej chwili chcesz otrzymać kompletny posiłek, który odpowiada Twoim osobistym wyobrażeniom na ten temat.

Sushi Cafe Bambushi

Adres: ul. K. Marks, 18, ul. 70 lat października, 25/2 (Kontynent DK), ul. K. Marks, 24

Telefon: ☎ 37-01-97

Godziny pracy: poniedziałek - czwartek: 11.00 - 24.00

piątek - sobota od 11-00 - 02.00

Niedziela to dzień wolny

Sieć wyspecjalizowanych kafejek do przygotowywania sushi, a także różnorodnych dań kuchni japońskiej z doskonałą obsługą i pysznym jedzeniem. Nawet surowi wegetarianie nie będą głodni. Oprócz bułek można zamówić zupy i kilka dań gorących bez mięsa i ryb. Uwagę zwracają desery bez cukru i glutenu. Zawsze są jakieś promocje i rabaty, odbywają się kursy mistrzowskie dla dzieci na temat gotowania sushi. Ceny są bardzo rozsądne, nawet jak na kawiarnię. Istnieje system dostarczania żywności.

Charakterystyka	Informacje o instytucji
Kuchnia	język japoński
Menu	nadaje się dla wszystkich, wegetarian wszelkiego rodzaju
Dodatkowe usługi	Promocje, rabaty, karty gości honorowych, bony upominkowe, kursy mistrzowskie dla dzieci, z dowozem
Średnia cena	około 200 rubli

• Dobry personel serwisowy;
• Żywność wysokiej jakości;
• Niskie ceny;
• Duża liczba promocji i programów bonusowych.

• Skromne wnętrze, które nie wpływa na jakość jedzenia.

Makaron z małym kwiatkiem w dużym oknie

Adres: Omsk, ul. Lenina, 20

Telefon: ☎ 20-80-28

Godziny pracy: codziennie od 11-00 - 23.00

Serwowana jest znakomita kawa i różne rodzaje herbat. Napój imbirowy jest nieograniczony, a zielona herbata jest bezpłatna. Ogromny wybór makaronów, w tym wegetariańskich. Być może najostrzejszy makaron w mieście można zamówić tutaj. Dostępne są świeże opcje, ich ostrość można dostosować za pomocą dodatkowych składników, które są dostarczane bezpłatnie. Dostępne są opcje wegańskie, ale ich liczba jest bardzo ograniczona. Wystrój sali przypomina bufet z lat dziewięćdziesiątych. Całe jedzenie jest tutaj przygotowywane, co sprawia, że ​​wygląda jak azjatycka kawiarnia. Znajduje się w historycznej części miasta.

Charakterystyka	Informacje o instytucji
Kuchnia	Azjatycka, Koreańska
Menu	nadaje się dla wszystkich, wegetarian wszelkiego rodzaju
Dodatkowe usługi	Bonusowy naleśnik, napoje bez limitu, dostawa
Średnia cena	około 230 rubli

• Doskonała obsługa;
• Możesz zabrać jedzenie na wynos;
• Duże porcje;
• Są dania dla ścisłych wegetarian.

• Jest bardzo mało miejsca i jest wielu ludzi, którzy chcą jeść koreańskie jedzenie;
• Instytucja jest wysoce wyspecjalizowana, z wyjątkiem makaronu, praktycznie nie ma innych potraw.

Lobby Cafe Pafos

Adres: Omsk, ul. Lenina 22

Telefon: ☎ 49-99-99

Godziny pracy: poniedziałek - czwartek, niedziela: 8-00 - 24.00

piątek - sobota: 8-00 - 01.00

Kameralna atmosfera i położenie w historycznej części miasta przyciąga do instytucji wielu odwiedzających. Dania wegetariańskie przygotowywane są według autorskich receptur. Pyszną kawę podajemy z mlekiem sojowym, orzechowym lub kokosowym. W menu są opcje wegańskie. Duży wybór dań z serem tofu oraz odmian quiche z nadzieniami. Możesz bawić się z rodziną i przyjaciółmi, a także siedzieć samotnie. Przygotowują doskonałe koktajle i świeże soki, herbatę z rokitnika. Popularna jest zupa brokułowa.

Charakterystyka	Informacje o instytucji
Kuchnia	klasyczne i wegetariańskie, dla wegan
Menu	pasuje wszystkim
Dodatkowe usługi	Jedzenie na wynos, zniżki po 18.00, danie dnia ze zniżką
Średnia cena	około 500 rubli

• Pokój o bardziej niż przyjemnym wnętrzu;
• Dobry stosunek jakości do ceny jedzenie;
• Wysoko wykwalifikowany personel;
• Duży wybór dań wegetariańskich.

• Są dni, kiedy nie ma wystarczającej ilości jedzenia dla wszystkich.

Kawiarnia Skuratowa

Adres: Omsk, ul. Lermontova 4b, ul. Międzynarodowa 35, ul. K.Marksa 10,

ul. Dekabristov, 91 lat (SKK nazwany Blinov)

Telefon: ☎ 58-53-85

Godziny otwarcia: codziennie od 7.00 do 23.00

Przygotowuje się tu świetną kawę, a każdy napój można przygotować z mlekiem sojowym bez dodatkowych opłat. Oferowana jest kuchnia klasyczna i wegetariańska. Dania wegańskie oznaczone są specjalnym znakiem. Kawiarnia ma cztery lokalizacje w różnych częściach miasta. Istnieje oddział w Moskwie. Dużą popularnością cieszą się quiche, hummus i tapas. Stali klienci nie zmieniają tradycji porannej kawy, gdyż lokal działa od wczesnych godzin porannych. Oryginalne loftowe wnętrze i niedrogie dania przyciągają odwiedzających. Popularne są brunche w ramach projektu Zdrowe Odżywianie.

Charakterystyka	Informacje o instytucji
Kuchnia	klasyczne i wegetariańskie, dla wegan
Menu	pasuje wszystkim
Dodatkowe usługi	Regularne cuppingi, warsztaty parzenia kawy, kawę ziarnistą można kupić do domu
Średnia cena	około 500 rubli

• Możliwość zwiedzania ze zwierzętami;
• Wygodny tryb pracy;
• Wybór dań dla osób prowadzących zdrowy tryb życia;
• Szybka obsługa;
• Kreatywne wnętrze młodzieżowe.

• Niewykryty.

Kawiarnia Govinda

Adres: Omsk, ul. Dumska, 5

Telefon: ☎ 20-96-63

Godziny otwarcia: codziennie od 11.00 do 23.00

Oferuje wyłącznie dania wegetariańskie. Głównym kierunkiem jest wedyjski z zakazem mięsa, ryb, miodu, żelatyny i jajek, kawy i herbaty, czekolady. Oferowany jest szeroki wybór dań z mleka i przetworów mlecznych. Reprezentowanych jest sześć kuchni - włoska, gruzińska, rosyjska, indyjska, grecka i azjatycka. Na terenie obiektu znajduje się eko-cukiernia i bar bezalkoholowy. Odbywają się wakacje i kursy mistrzowskie w gotowaniu. Stosowane są produkty bez GMO i szkodliwe dodatki.Istnieje możliwość zamówienia na wynos i catering. Organizowane są wesela wegetariańskie i inne imprezy okolicznościowe. W dniu urodzin chłopca zniżki. Wszystkie wypieki - ciasto i słodycze odpowiadają stylowi instytucji. Osobliwe wnętrze wypełnione kadzidłem.

Charakterystyka	Informacje o instytucji
Kuchnia	Stół grecki, azjatycki, indyjski, gruziński, włoski, rosyjski
Menu	odpowiedni dla wszystkich typów wegetarian
Dodatkowe usługi	Stół wielkopostny „Czyste jedzenie”, „Gotowe posiłki na dzień”, zamawianie jedzenia w domu
Średnia cena	około 300 rubli

• Wiele potraw dla zwolenników surowej diety;
• Bogate menu dań oparte wyłącznie na produktach roślinnych;
• Idealne miejsce na imprezy w wyjątkowym, domowym formacie;
• Wszystkie posiłki są w bardzo przystępnej cenie.

• Niewykryty.

Ranking najlepszych restauracji wegetariańskich w 2025 roku

Do tej pory w Omsku nie ma ani jednej wegetariańskiej restauracji. Zdaniem marketerów, jedna instytucja tej wielkości nie będzie się opłacać. Wynika to z konserwatywnego podejścia mieszkańców Omsku do nawyków żywieniowych, utrwalonych tradycji i surowych warunków klimatycznych zachodniej Syberii. Jednak prawie każda restauracja w mieście ma wegetariańskie menu. Prezentowana ocena oparta jest na informacjach zwrotnych od mieszkańców i gości miasta.

Restauracja Kołczak

Adres: Omsk, ul. Broz Tito 2/1

Telefon: ☎ 45-99-99

Godziny otwarcia: codziennie od 12.00 do 01.00

Położony w centrum miasta. Dla wegetarian istnieje specjalne menu. Kuchnia europejska, rosyjska, wschodnioeuropejska, międzynarodowa. Jest bar. Restauracja jest duża.Wyposażenie wewnętrzne lokalu zostało w niezwykle ciekawy sposób podzielone na strefy wewnętrzne odpowiadające jednej lub drugiej kuchni narodowej. Z menu bez mięsa można zamówić tatar i różne rodzaje przaśnego chaczapuri. Dania syberyjskie to kapuśniak przaśny, wiele dań rybnych, solone grzyby mleczne ze śmietaną i cebulą. Pyszne ciasta z łososiem i krewetkami. Lokalizacja restauracji znajduje się w centrum miasta.

Charakterystyka	Informacje o instytucji
Kuchnia	Europejskie, rosyjskie, wschodnioeuropejskie, międzynarodowe
Menu	dla każdego, odpowiedni dla wegetarian
Dodatkowe usługi	Są promocje na urodziny
Średnia cena	około 1500 rubli

• Dogodna lokalizacja;
• Z elementami kuchni rosyjskiej i syberyjskiej;
• Piękne wnętrze;
• Pyszna kuchnia.

• Nie tanie. Średni czek od 1500 rubli;
• Zamówienie musi długo czekać.

Restauracja Senkiewicz

Adres: Omsk, ul. I Kongres, 1

Telefon: ☎ 31-03-44

Godziny otwarcia: codziennie od 12.00 do 24.00

Restauracja znajduje się nad brzegiem Irtyszu. Kuchnia europejska, śródziemnomorska, włoska, owoce morza. Specjalne menu dla wegetarian. Wspaniały widok z okna. Jedzenie na wynos. Na zewnątrz są stoliki. Lokal znajduje się na dwóch piętrach. Jest letni taras. Istnieje kilka sal, urządzonych w różnych stylach.

Charakterystyka	Informacje o instytucji
Kuchnia	Włoska, Śródziemnomorska, Owoce morza, Europejska
Menu	odpowiedni dla każdego, jest menu wegetariańskie
Dodatkowe usługi	Promocje z dostawą jedzenia do domu
Średnia cena	około 2000 rubli

• Specjalne menu dla dzieci;
• Personel pacjenta;
• Niesamowity widok z okna;
• Smaczne jedzenie.

• Kosztowny.

Restauracja Baloven

Adres: ul. Emblemat Irtyszskiej, 11 tys. 2

Telefon: ☎ 53-09-35

Godziny otwarcia: codziennie od 12.00 do 24.00

Uważana za rodzinną restaurację. Oferuje dania kuchni europejskiej, śródziemnomorskiej i francuskiej. Zawiera dużo dań wegetariańskich - kotlety warzywne, sałatki, lasagne, desery owocowe. Dostępnych jest kilka opcji wegańskich. Podzielony na kilka stref o różnych wnętrzach. Jest sala bankietowa.

Charakterystyka	Informacje o instytucji
Kuchnia	Europejska, śródziemnomorska, francuska
Menu	odpowiedni dla każdego, są opcje dla wegetarian
Dodatkowe usługi	Promocje na urodziny i święta
Średnia cena	około 750 rubli

• Piękne serwowanie potraw;
• Gotują pysznie;
• Duże porcje.

• Głośna muzyka ciągle gra.

Restauracja typu fast food Sytnaya Square

Adres: Omsk, ul. Internatsionalnaja 43, 2 piętro (TK Omsky)

Telefon: ☎ 20-00-30

Godziny otwarcia: codziennie od 10.00 do 21.00

Oferuje szeroki wybór dań, w tym wiele opcji dla wegetarian. Bar sałatkowy, zupy, pizza i różne drugie dania są aktualizowane co tydzień. Dla rodzin z dziećmi przygotowano pokój dziecięcy. Jest też supermarket i kawiarnia o tej samej nazwie. Kuchnia włoska, rosyjska, europejska. Istnieje specjalne menu - szczupłe, fitness, dziecięce. Jest kuchnia amerykańska i meksykańska - burgery i burrito.

Charakterystyka	Informacje o instytucji
Kuchnia	Europejska, śródziemnomorska, rosyjska, amerykańska
Menu	odpowiedni dla każdego, są opcje dla wegetarian
Dodatkowe usługi	Jedzenie na wynos, wieczorem zniżki?
Średnia cena	około 400 rubli

• Smaczne jedzenie;
• Działa na zasadzie samoobsługi;
• Doskonała cena;
• Duży wybór dań.

• Zawsze dużo ludzi, stolików może być za mało.

Kawiarnia Monplaisir

Adres: Omsk, ul. Lenina, 38, I piętro

Telefon: ☎ 58-08-67, 51-15-52

Godziny pracy: poniedziałek - czwartek, niedziela od 11.00 do 24.00

piątek i sobota od 11.00 do 02.00

Przytulne wnętrze domu wykonane jest w stylu prowansalskim. Hala podzielona jest na kilka stref zaprojektowanych jako kawiarnia francuska oraz wersja klasyczna. Menu wegetariańskie prezentowane jest jako osobny zestaw. Zawiera różnorodne sałatki, dania główne, zupy, desery i napoje bezalkoholowe. Dla instytucji w historycznej części miasta ceny są przystępne dla większości odwiedzających.

Charakterystyka	Informacje o instytucji
Kuchnia	rosyjski i francuski
Menu	odpowiedni dla każdego, wiele opcji dla wegetarian
Dodatkowe usługi	Promocje na urodziny i święta, menu dziecięce i wielkopostne
Średnia cena	około 700 rubli

• Przytulna atmosfera;
• Duży wybór dań dla wegetarian;
• Dobra cena;
• Pyszna kuchnia.

• Niewykryty.

Restauracja BASE

Adres: Omsk, ul. Czerwona ścieżka 5

Telefon: ☎ 21-11-45

Godziny otwarcia: codziennie od 12.00 do 01.00

Jest menu zarówno dla nie ścisłych wegetarian, jak i wegan. Z przystawek oferują pyszne lobio, sałatki z różnych warzyw, vinaigrette i tabouleh z kaszą bulgur. Zupy wielkopostne i barszcz. Duży wybór pierogów, są kotlety warzywne i pita z ciecierzycą. Sushi. Kuchnia europejska, rosyjska, japońska. Cena jest średnia. Lekkie proste wnętrze, dobra obsługa. Restauracja dla rodzin. Jest josper.

Charakterystyka	Informacje o instytucji
Kuchnia	europejski, kaukaski, rosyjski, japoński, włoski, autorski
Menu	odpowiedni dla każdego, wiele opcji dla wegetarian
Dodatkowe usługi	Promocje na urodziny i święta
Średnia cena	około 1000 rubli

• Przytulna atmosfera;
• Dogodna lokalizacja;
• Doskonała jakość jedzenia.

• Jest dużo ludzi i za mało kelnerów.

Ogólnie w Omsku można znaleźć wiele miejsc, w których prezentowane są dania z produktów roślinnych. Zwolennicy zdrowego stylu życia mogą z łatwością wybrać własne jedzenie w kawiarni lub restauracji, dokładnie przeglądając listę produktów i słuchając rad kelnera, a nawet szefa kuchni. Każda szanująca się instytucja zwraca uwagę na prośby klientów, którzy mają ograniczenia dietetyczne ze względu na zasady etyczne, przekonania religijne lub względy zdrowotne.