Rynek odżywek dla sportowców dostarcza wielu leków dla sportowców, które pomogą tym ostatnim w szybkim zdobyciu masy mięśniowej. Ale ich skład zwykle zawiera dużą liczbę składników pochodzenia chemicznego. W rezultacie możesz zaszkodzić swojemu ciału, nie uzyskując pożądanego efektu.
Odżywki biologiczne z dodatkiem tribulusu stały się dość popularne wśród sportowców, ponieważ są bardzo skuteczne, a jednocześnie wszystkie składniki pochodzenia roślinnego.
Zastanów się, jakie cechy ma roślina i dlaczego suplementy z jej zawartością są tak poszukiwane w zajęciach sportowych.
Zawartość
Najpierw musisz dowiedzieć się, czym jest tribulus, w jakim obszarze jest używany i jakie ma użyteczne właściwości.
Tribulus to roślina najczęściej wykorzystywana w medycynie alternatywnej w celu poprawy funkcjonowania całego organizmu. Należy do gatunków roślin parnolistnikowych, można ją znaleźć na obszarach o klimacie umiarkowanym lub tropikalnym: na przykład na Krymie, Afryce, południowej Azji i Europie, a także po północnej stronie Australii. Inna nazwa tej rośliny to Tribulus Creeping Tribulus.
Trubulus ze względu na swój bioaktywny skład jest wykorzystywany do produkcji suplementów diety. Przy jego stosowaniu poprawia się praca układu sercowo-naczyniowego, można znacznie obniżyć poziom cholesterolu, zwiększyć odporność. Cechą dodatku biologicznego jest to, że jest absolutnie uniwersalny: jest odpowiedni zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet. Różnica polega tylko na wymaganej dawce.
Ponadto lek z tej rośliny pomaga przy chorobach nerek i problemach z układem moczowym.Dlatego jest często stosowany jako środek moczopędny.
W przypadku problemów trawiennych, takich jak zapalenie żołądka lub obecność procesów zapalnych w organizmie, tribulus może być również stosowany jako lek terapeutyczny.
Należy zwrócić uwagę na ten środek dla osób cierpiących na cukrzycę typu 2. Lekarze czasami przepisują go ze względu na właściwości obniżające poziom cukru we krwi. Aby jednak zobaczyć skuteczność zażywania tribulusa, leczenie tribulusem musi być dłuższe niż standardowe.
Osobno można wyróżnić jej pozytywne właściwości dla mężczyzn: roślina ta pomaga normalizować produkcję testosteronu, co skutkuje poprawą potencji, aktywności seksualnej i funkcji erekcji.
Dla kobiet ten środek ma swoje zalety: pomaga normalizować tło hormonalne w przypadku jego naruszenia, a także jest szeroko stosowany w problemach z cyklem menstruacyjnym i niepłodnością.
Kolejną pozytywną właściwością jest to, że składniki wchodzące w skład rośliny działają odmładzająco. Dzięki temu skóra staje się jędrniejsza i bardziej elastyczna.
Są to główne cechy, które posiada roślina Tribulus. Listę tę można uzupełnić o pozytywny wpływ na centralny układ nerwowy, a także obecność właściwości przeciwbólowych.
Substancja ta zajmuje szczególne miejsce na boisku sportowym – z racji tego, że podnosi poziom testosteronu, sportowcy często stosują ją jako sportowe suplementy diety. Ten środek leczniczy wspomaga wzrost masy mięśniowej, co jest bardzo ważnym czynnikiem dla kulturystów lub kulturystów.
Oprócz pozytywnego wpływu na wzrost mięśni, ekstrakt z tribulusa zwiększa również siłę. Wynika to z faktu, że jednym ze składników tej rośliny jest protodioscyna, a ta z kolei ma naturalne właściwości anaboliczne. Jednocześnie stosowanie leku przez sportowców nie jest zabronione i nie jest uważane za doping.
Przyjmowanie tego środka pomaga poprawić ogólne samopoczucie sportowca, przyspieszyć jego metabolizm, a w rezultacie znormalizować wagę. Może być również stosowany z niektórymi innymi biologicznymi suplementami i kompleksami witaminowymi.
Ze względu na wymienione właściwości, jakie posiada ekstrakt tribulusa, jego częste stosowanie wśród sportowców jest w pełni uzasadnione.
Ponieważ główny składnik żywienia sportowego jest taki sam, odmiany są dostępne tylko w formie wydania. Tribulus można kupić w postaci tabletek, proszku lub kapsułek.
Prawie wszyscy producenci leku produkują kapsułki o tej samej dawce - 500 mg. Pakowane są w słoiki po 60, 90 lub 180 sztuk.
W zależności od wagi i aktywności fizycznej użytkownika lub sportowca przepisuje się wymaganą ilość dziennie, zwykle jedną lub dwie kapsułki.
Jeśli lek jest kupowany w tabletkach, należy zwrócić uwagę na dawkowanie: jedna tabletka może zawierać od 250 do 1000 mg. Ilość tabletek w opakowaniu to również 60, 90, 120 lub 180 sztuk.
W razie potrzeby można kupić ekstrakt w postaci proszku. Standardowa dawka substancji czynnej w jednej saszetce to około 750 mg. Oznacza to, że w tym przypadku stawka dzienna wyniesie 1-2 saszetki, w zależności od recepty lekarza lub trenera sportowego.
Okres ważności wszystkich form uwalniania tego leku wynosi 3 lata. Po tym okresie zabronione jest korzystanie z niego.
Przy zakupie suplementu diety tribulus należy dołączyć instrukcję ze szczegółowym opisem i zaleceniami dotyczącymi stosowania. Przeczytaj uważnie przed zażyciem.
Standardowy schemat przyjęć zakłada kurs trwający maksymalnie jeden miesiąc. Następnie konieczne jest zaprzestanie przyjmowania tribulusa na okres około 2-4 tygodni. Ciągłe stosowanie leku może niekorzystnie wpływać na tło hormonalne użytkownika i powodować poważne konsekwencje zdrowotne.
Zalecane dawkowanie na dzień może zależeć od kilku czynników: ma na to wpływ waga użytkownika i jego aktywność fizyczna. Minimalna dopuszczalna dawka to 250 mg, a maksymalna to 2000 mg. Im większa waga sportowca i przy stałym uprawianiu sportu, dawka wzrasta. Zaleca się zacząć od małych dawek i stopniowo je zwiększać. Jest to konieczne w celu monitorowania reakcji organizmu na nowy lek.
Dla wygody użytkownika suplement diety można przyjmować kilka razy dziennie, dzieląc dzienną stawkę na kilka dawek. Możesz również kupić kapsułki zawierające wymaganą dawkę i przyjmować raz dziennie. Zalecany czas stosowania: rano przed treningiem i wieczorem przed snem.
W postaci proszku lub ekstraktu lek po prostu dodaje się do płynu i pije.
W przypadku wystąpienia skutków ubocznych należy natychmiast przestać go brać. W przypadku przedawkowania może wystąpić tachykardia, nudności lub wymioty. W takim przypadku leczenie stosuje się do całkowitego ustąpienia objawów.
Lek, choć jest produktem całkowicie naturalnym, ale podobnie jak wiele innych substancji, ma pewne przeciwwskazania, w obecności których absolutnie nie można go stosować.
Jednym z nich jest ciąża i karmienie piersią, ponieważ nie przeprowadzono badań i istnieje ryzyko uszkodzenia rozwoju płodu.
Jeśli użytkownik okresowo lub stale cierpi na wysokie ciśnienie krwi, lepiej jest również przestać brać ten lek, aby nie pogorszyć sytuacji.
Tribulus nie jest zalecany w przypadku chorób sercowo-naczyniowych lub endokrynologicznych.
Wiek, w którym dozwolone jest stosowanie suplementów diety z dodatkiem tej substancji, musi wynosić co najmniej 18 lat.
Indywidualna nietolerancja jakichkolwiek składników zawartych w suplemencie diety jest przeciwwskazaniem do dalszego stosowania.
Zanim zaczniesz go brać, musisz skonsultować się z lekarzem, aby wykluczyć obecność przeciwwskazań.
Aby kupić suplement biologiczny z dodatkiem tribulusa, możesz skontaktować się ze sklepem z odżywkami dla sportowców, który znajduje się w mieście. Czasami leki tego typu można znaleźć w aptece.
Jeśli ta odżywka dla sportowców nie jest obecnie dostępna, najlepszym rozwiązaniem byłoby zamówienie jej przez sklep internetowy. Witryny oferują ogromny wybór podobnych produktów i możesz łatwo znaleźć dokładnie ten produkt, który Cię interesuje lub wybrać odpowiednik.
Na stronach sprzedających odżywki dla sportowców możesz ustawić kryteria niezbędne dla użytkownika i wybrać z wyświetlonej listy: według formy wydania, ceny, producenta lub listy popularnych modeli.
Być może, po dokładnym przestudiowaniu informacji na stronie, kupujący będzie zainteresowany nowymi produktami w tym obszarze sprzedaży.
Jeśli produkty są kupowane po raz pierwszy, należy zwrócić uwagę na opinie klientów na temat zakupionych produktów: być może ich opinia nie będzie bardzo dobra i lepiej odmówić zakupu wybranego suplementu diety.
Również na stronie można zapoznać się ze wszystkimi cechami produktu: opisem składników składowych, liczbą sztuk w opakowaniu i datą ważności.
Po dokonaniu wyboru należy skontaktować się z kierownikiem, jeśli masz pytania lub zamówić towar online i czekać na przesyłkę w określonym czasie.
Jednym z głównych kryteriów wyboru jest dawkowanie. Jak już wspomniano, we wszystkich trzech formach uwalniania substancja czynna tribulusa zawiera różną ilość mg. Przy niewielkiej wadze użytkownika i rzadkim wysiłku fizycznym, lepiej wybrać tabletki z najmniejszą ilością składnika aktywnego i zwiększać je w razie potrzeby lub na receptę lekarską. Nie ma sensu kupować tabletek z dawką 1000 mg, jeśli obecnie przekracza to dopuszczalną stawkę.
Kolejnym istotnym wskaźnikiem jest wybór producenta. Rynek odżywek dla sportowców dostarcza ogromną ilość suplementów diety. Ale przed zakupem lepiej dowiedzieć się, które marki są uważane za najlepsze. W przeciwnym razie możesz zakochać się w podróbce i nie uzyskać pożądanego rezultatu.
Wśród zagranicznych producentów warto zwrócić uwagę na jedną z najpopularniejszych marek – to BioTechUSA. Amerykańska marka działa na rynku odżywek dla sportowców od 1999 roku. Jej produkty spełniają wszystkie certyfikaty jakości i są wytwarzane wyłącznie z naturalnych składników.Dlatego ten producent jest wysoko oceniany wśród użytkowników.
Kolejną amerykańską marką, która wyróżnia się nie tylko wysoką jakością swoich produktów, ale także dość rozsądną ceną, jest Optimum Nutrition. Produkując produkty od 1986 roku, uważany jest za jednego z najlepszych producentów.
Now Foods to amerykańska marka, która od 1948 roku zajmuje się produkcją artykułów spożywczych. Przez wiele lat swojej pracy oraz posiadając wysoką jakość produktów i przystępne ceny, marka ta zdobyła uznanie wśród wielu użytkowników.
Z produkcji krajowej na uwagę zasługuje znak towarowy FIT-Rx. Produkty tego producenta są również wysokiej jakości. Produkują linie odżywek sportowych przeznaczonych do różnych aktywności fizycznych. Użytkownikom dbającym o kondycję odwiedzając salę fitness oraz profesjonalnym sportowcom producent oferuje różne rodzaje odżywek sportowych.
Epic Labs to kolejny rosyjski producent, ale swoje produkty wytwarza w Stanach Zjednoczonych. Oprócz wysokiej jakości produktów żywieniowych dla sportowców, zalety tej marki obejmują fakt, że towary mają niedrogi koszt.
Znak towarowy z Rosji FROG TECH wyróżnia się szeroką gamą produktów, wysoką jakością i dość przystępną kategorią cenową.
Po zapoznaniu się z głównymi producentami odżywek dla sportowców łatwiej będzie użytkownikowi dokonać wyboru i dowiedzieć się, która marka będzie dla niego najlepsza.
Przed zakupem dodatku biologicznego należy uważnie przeczytać kategorie cenowe leku. W końcu ich ceny budżetowe zaczynają się od 300 rubli, a kończą się bardzo drogie - ponad 4000 rubli.Wysoka cena leku kojarzy się zwykle z dużym wolumenem lub drogą marką.
Jeśli kupujesz suplement sportowy Tribulus po raz pierwszy, lepiej wziąć małą paczkę na wypadek, gdyby lek nie działał z jakiegokolwiek powodu.
Podane informacje pomogą użytkownikowi dokonać właściwego wyboru przy zakupie produktu i uniknąć błędów.
Ponieważ koszt leku różni się znacznie w zależności od producenta, liczby kapsułek lub tabletek w opakowaniu lub składu, dokonamy przeglądu wysokiej jakości niedrogich, średnich i drogich suplementów diety zawierających tribulus.
Suplement sportowy pomoże poprawić układ odpornościowy, obniżyć poziom cholesterolu, a także, dzięki głównemu składnikowi protodioscyny, poprawić erekcję i zwiększyć libido.
To narzędzie pomoże sportowcowi szybciej odzyskać siły po zażyciu sterydów zawierających anaboliki.
Jedna kapsułka zawiera 500 mg substancji czynnej, zalecane dawkowanie to 1-2 kapsułki dziennie po posiłkach. Ilość kapsułek w opakowaniu to 60 sztuk.
Wymagany kurs przyjęcia to 4 tygodnie. Przerwa między kursami powinna być taka sama. Cena: w granicach 300-400 rubli.
Lek ten pomoże szybko uzyskać masę mięśniową, wzmocni naczynia krwionośne, a także pozytywnie wpłynie na poziom hormonów i męską siłę.
Zalecany przebieg przyjmowania suplementu biologicznego to miesiąc, po którym następuje przerwa nie większa niż 4 tygodnie. Maksymalna dopuszczalna dawka to 1500 mg na dzień. Wskazane jest przyjmowanie tabletek na pusty żołądek.
Jedna tabletka zawiera 500 mg tribulusa, w słoiczku - 60 tabletek. Koszt to około 550 rubli.
Jedna kapsułka zawiera 500 mg składnika aktywnego. Wpływa pozytywnie na wzrost beztłuszczowej masy mięśniowej oraz popęd seksualny, ponieważ przyczynia się do zwiększonej produkcji testosteronu. Posiada również właściwości moczopędne. Dlatego ten lek jest popularny wśród sportowców. Opakowanie zawiera 100 kapsułek.
Zaleca się przyjmować 1-2 kapsułki dziennie przed posiłkami. Cena wynosi 850 rubli.
Ma neutralny smak bazowy. Po rozpoczęciu kursu następuje przyspieszony przyrost masy mięśniowej, poprawa ogólnej kondycji użytkownika i oczywiście zwiększenie funkcji seksualnych.
Jedna kapsułka zawiera 500 mg ekstraktu z tribulusa, dlatego zalecana dawka to 1 kapsułka 3 razy dziennie po posiłkach. Aby osiągnąć maksymalny efekt, czas trwania kursu powinien wynosić co najmniej 4 tygodnie. Po dwutygodniowej przerwie można powtórzyć przebieg leczenia żywienia biologicznego.
Należy zauważyć, że ten lek ma właściwości dietetyczne: nie zawiera asparkamu i sukralozy. Może być stosowany zarówno przez kobiety, jak i mężczyzn.
Cena wynosi około 1600 rubli.
Ze względu na naturalny skład produkt jest całkowicie bezpieczny. Stymuluje produkcję testosteronu, co skutkuje wzrostem masy mięśniowej, zwiększoną wytrzymałością na treningach, poprawą trawienia oraz poprawą popędu seksualnego. Ten produkt nie zawiera laktozy. Zalecana ilość kapsułek dziennie to 3 sztuki, najlepiej pół godziny przed aktywnym treningiem. Koszt wynosi od 1200 rubli.
Po rozpoczęciu kursu z tą dietą sportową poprawia się ogólny stan zdrowia użytkownika, zwiększa się masa mięśniowa i pojawia się zwiększone zainteresowanie seksualne. Wzrasta również poziom wytrzymałości na treningu. Maksymalna dopuszczalna dzienna dawka to 4 kapsułki. Bank zawiera 90 kapsułek, substancja czynna w ilości 500 mg w jednej kapsułce. Cena wynosi około 1000 rubli.
Za pomocą tego leku można poprawić ogólny stan skóry, a także przywrócić poziom hormonów. Korzystnie wpływa na libido u mężczyzn. Po zakończeniu cyklu podawania masa mięśniowa uzyskana w tym czasie nie zmniejsza się. Jedna tabletka zawiera 250 mg substancji czynnej tribulus, łączna ilość kapsułek w słoiczku to 60 sztuk. Cena to nieco ponad 3000 rubli.
Jedna wegetariańska kapsułka zawiera 250 mg ekstraktu tribulusa. Można przyjmować 2 kapsułki dziennie od 1 do 3 razy w ciągu dnia, w zależności od wagi użytkownika i jego sprawności fizycznej. Kompozycja zawiera wyłącznie naturalne składniki. Lek pozytywnie wpływa na wzrost masy mięśniowej i aktywność seksualną mężczyzn. Słoik zawiera 120 kapsułek. Cena to ponad 4000 rubli.
Oprócz tribulusa zawiera dużą ilość witaminy D, L-tyrozyny, rośliny śluzówki i macy. Wszystkie te substancje wpływają pozytywnie na libido mężczyzny, jego koncentrację uwagi i ogólne samopoczucie.
Zalecana dawka to łącznie 8 kapsułek w ciągu dnia, najlepiej po posiłkach. Czas trwania kursu to 1 miesiąc. Cena mieści się w granicach 3500 rubli.
Tego typu odżywki dla sportowców cieszą się największą popularnością wśród użytkowników w 2025 roku. Z pewnymi zaletami i wadami, według kupujących preparaty zawierające tribulus są uważane za najlepsze.