Ocena najlepszych preparatów magnezowych na rok 2025

300 procesów biochemicznych w organizmie człowieka wymaga udziału magnezu, a kolejne 600 reakcji enzymatycznych zapewnia jego działanie. Główne strefy wpływu to układ nerwowy i mózg.

Spożywana jest duża część Mg:

• ze stresem mięśni;
• w saunach i łaźniach parowych;
• z intensywnym wzrostem powstającego organizmu.

deficyt

Podstawowym brakiem jest dziedziczność.

Stres jest jedną z głównych przyczyn wtórnego niedoboru magnezu. Według statystyk 80% ludności Rosji żyje w ciągłym stresie z powodu warunków pracy i życia.

Brak substancji niezbędnej w organizmie człowieka w każdym wieku do stabilnej pracy na poziomie komórkowym jest związany z wysokotemperaturową obróbką produktów przed spożyciem i niskim procentem wykorzystania w żywności:

• fasolki;
• świeże zielone jabłka;
• Daktyle;
• owoce morza;
• sałata;
• orzechy;
• posiew;
• zielona papryka słodka;
• otręby pszenne.

Jeśli naruszysz dzienne spożycie, które wynosi 400-420 mg dla mężczyzn i 310-320 mg dla kobiet, możesz mieć wiele problemów z jakością tkanek łącznych. Odchylenia w układach i narządach nieuchronnie wchodzą w życie:

1. włókna nerwowe;
2. wizja;
3. układ mięśniowo-szkieletowy;
4. układu sercowo-naczyniowego.

Dodatkową grupę ryzyka stanowią również pacjenci z nadciśnieniem, pacjenci stosujący leki moczopędne, u których duża część istniejącego magnezu opuszcza organizm oraz osoby z długotrwałym stresem zewnętrznym i wewnętrznym.

W przypadku osób starszych brak substancji jest przewlekły i powoduje wzrost poziomu wapnia, co prowadzi do zakrzepicy.

Jak wybrać odpowiedni lek

Jeśli Mg działa jako składnik aktywny, lek można zażywać tylko po konsultacji z lekarzem. Nie zawsze możliwa jest samodzielna ocena ryzyka wystąpienia działań niepożądanych.

Dawkowanie

Instrukcja jest przydatna, ale jest przeznaczona dla farmaceutów i lekarzy. Scenariusz: sam go kupię, sam przepiszę dawkowanie, sam się leczę - to bardzo niebezpieczne. Możesz teraz uzyskać fachową poradę zaocznie, nie powinieneś narażać swojego zdrowia.

Dodatek lub kompleks

Kompleks witamin i minerałów jest nieco droższy, co wynika z komponentów różniących się jakością i reputacją marki. Przyjmowanie oczywiście kompleksu kompensuje towarzyszący mu niedobór pierwiastków śladowych i poprawia ogólne samopoczucie o rząd wielkości.

Czym są organiczne związki magnezu

Standardowe substancje to orotany (kwas orotowy), mleczany (kwas mlekowy), cytryniany (kwas cytrynowy), asparaginiany (kwas aminobursztynowy) i jabłczany (kwas jabłkowy). Aniony cząsteczki, czyli cząstki ujemne, są reprezentowane przez rodniki powyższych kwasów organicznych. Związki te są częścią przeważającej ilości suplementów diety i leków.

Błędy przy wyborze

Siarczan magnezu lub siarczan Mg to związki nieorganiczne, do tej grupy można również zaliczyć tlenek Mg - MgO. Substancje te łączy niemożność wyeliminowania niedoboru mikroelementów. Przewód pokarmowy nie jest w stanie wchłonąć związków, biodostępność jest bliska zeru. Każdy zna sposób radzenia sobie z zaparciami poprzez magnez.

Lekarze są zaznajomieni z nagłym dożylnym podawaniem MgSO4 w nagłych wypadkach. Jednak jako długotrwała kompensacja niedoboru pierwiastka śladowego Mg w organizmie, wszystkie powyższe związki nie nadają się, po prostu nie działają.

Dostępne są tylko organiczne kompleksy.

Ważne jest, aby zdecydować, czy stosowanie leku jest wymagane, czy też suplementy diety wystarczą do ogólnej poprawy samopoczucia. W przypadku leczenia farmakologicznego należy skonsultować się z lekarzem i wybrać lek złożony lub wyłącznie magnez.

Należy pamiętać, że przy samoleczeniu możliwe jest przedawkowanie, które objawia się zawrotami głowy, wymiotami, biegunką, niewydolnością serca.

Najlepsze preparaty magnezowe

Eksperci udowodnili, że stosowanie magnezu w połączeniu z witaminą pirydoksyną lub B6 może być również fosforanem pirydoksalu, buduje barierę odporną na stres i pomaga utrzymać poziom tych substancji.

Preparaty dla dzieci

Magne B6 Sanofi

Francuska firma biofarmaceutyczna przez 50 lat obecności na rynku rosyjskim zajęła wiodącą pozycję dzięki lokalizacji produkcji Sanofi-Aventis Vostok w pobliżu miasta Oryol. Dziś Sanofi działa w 7 głównych obszarach, od onkologii po interny, zajmując się nie tylko produkcją, ale także laboratoryjnym opracowywaniem leków, w tym szczepionek.
Magne B6 ma format tabletu 100 sztuk w opakowaniu.

• odpowiedni dla dorosłych;
• polecany na stres i do utrzymania funkcji układu nerwowego;
• wskazany przy stwierdzonym niedoborze, objawiającym się zaburzeniami snu, zmęczeniem, drażliwością;
• potrzeba głównego składnika normalizacji życia na poziomie komórkowym i stabilizacji procesów metabolicznych;
• regulacja translacji impulsów nerwowych, skurcze mięśni;
• normalizuje metabolizm układu nerwowego;
• bezpieczeństwo;
• dozwolone jest używanie od szóstego roku życia.

• niepożądane użycie na etapie rodzenia dziecka;
• ostrożne stosowanie u pacjentów ze zdiagnozowaną cukrzycą, ponieważ w kompozycji jest obecna sacharoza;
• reakcje skórne i alergiczne są możliwe przy indywidualnej nietolerancji składników.

Magnelis B6

Lek od producenta JSC "Pharmstandard - UfaVITA" jest numerem jeden zakupionym w klasie związków cytrynianu Mg i witaminy.

• polecany przy zdiagnozowanej niewydolności pokarmowej;
• łagodzi objawy drażliwości;
• łagodzi skurcze jelit i żołądka;
• nie ma zagrożenia efektami ubocznymi;
• nie ma przeciwwskazań podczas pracy, związanych z prędkością psychomotoryczną, podczas prowadzenia pojazdów;
• normalizuje tętno;
• 1 tabletka zawiera mleczan Mg, co odpowiada 48 mg metalu w postaci zjonizowanej;
• przebieg leczenia trwa miesiąc;
• pacjenci zauważają znaczne zmniejszenie drażliwości i zaburzeń snu.

• przeciwwskazane u pacjentów z niewydolnością nerek;
• cena jest wyższa niż średnia dla grupy tych leków;
• hamuje wchłanianie preparatów żelaza przez organizm.

Dziecko Cal TERAZ

Grupę suplementów diety dla dzieci przyjmuje się w ilości jednej tabletki do żucia dziennie.

• można przyjmować po ukończeniu 12 miesięcy;
• przyjemny naturalny smak;
• rodzice zauważają stopniowy spadek bezprzyczynowego niepokoju;
• eliminacja objawów krytycznych wahań nastroju;
• pełne bezpieczeństwo użytkowania;
• ogólne tło emocjonalne staje się stabilne i pogodne;
• w połączeniu z innymi składnikami działa wzmacniająco na układ kostny.

• niektórzy rodzice zauważają niechęć dzieci do żucia leku.

Leki dla dzieci
Zawartość substancji, mg	Magne B6 Sanofi	Magnelis B6	Dziecko Cal TERAZ
Chlorowodorek pirydoksyny	5	5	-
sacharoza	115.6	+	-
guma akacjowa	20	-	-
ciężki kaolin	40	-	-
Kollidon SR	-	+
wapń	-	-	100
cytrynian magnezu	-	-	50
Mleczan Mg	-	48	-

Leki dla dorosłych

Magnez B6 forte

Należy do klasy suplementów diety i jest formatem tabletek firmy Vneshtorg Pharma. Firma prowadzi swoją historię od 2003 roku i specjalizuje się w aktywnych suplementach biologicznych.

• bez GMO;
• dowód skuteczności;
• stabilizuje funkcje ośrodkowego układu nerwowego;
• zmniejszenie pobudliwości nerwowo-mięśniowej;
• udział B6 w metabolizmie białek i tłuszczów;
• tworzenie osłony mielinowej przed zniszczeniem włókien nerwowych;
• B12 przywraca koncentrację.

• możliwa jest manifestacja indywidualnej nietolerancji;
• nie zaleca się kobietom w okresie karmienia piersią i ciąży.

Doppelhertz Magnez + Wapń DEPO

Tabletki klasy Suplement diety produkowane są przez niemieckiego producenta Queisser Pharma.

• 1 tabletka zaspokaja dzienne zapotrzebowanie człowieka na Ca i Mg;
• polecany przy zwiększonym stresie na aktywność neuropsychiczną;
• utrzymać wydajność;
• z niezrównoważoną dietą;
• kontrola ciśnienia krwi;
• normalizacja funkcji mięśnia sercowego na poziomie komórkowym;
• stabilizacja czynności serca.

• wysoka cena.

przedłużenie życia

Szybko działająca kompozycja amerykańskiego producenta należy do klasy aktywnej długowieczności.

• słoik zawiera 90 kapsułek warzywnych;
• wpływa na poprawę pamięci, funkcji poznawczych;
• bez GMO;
• unikalna forma treonianu Neuro-Mag L - jako element ultraszybkiej asymilacji;
• wspomaganie połączeń synaptycznych komórek mózgowych;
• przywrócenie jakości ścieżek sygnałowych komórek mózgowych;
• treonian Mg-L zajęło 24 dni, aby zwiększyć o 15% poziom substancji w płynie otaczającym mózg i rdzeń kręgowy (obserwacje laboratoryjne);
• poprawa pamięci długotrwałej, krótkotrwałej o 99,9%;
• Wymagana dawka to 3 kapsułki dziennie.

• w połączeniu z innymi lekami wymagana jest obowiązkowa konsultacja z lekarzem.

Chelat magnezu Evalar

Suplement diety w tabletkach od lidera sprzedaży Evalar nie jest lekiem.

• związek chelatowy dużej cząsteczki i atomu metalu jest odporny na reakcje chemiczne;
• chelat pozwala „dostarczyć” kompleks we właściwe miejsce w organizmie i w tym momencie ulega rozkładowi, z aktywną późniejszą pracą metalu;
• pokonanie bariery przezłożyskowej stało się dostępne po uruchomieniu specjalnych technologii wytwarzania związków chelatowych;
• dla dorosłych i dzieci powyżej 14 lat;
• pacjenci zgłaszają dobrą tolerancję leku.

• nie zaleca się osobom z niewydolnością nerek.

Panangin forte

Lek nasercowy z aktywnymi składnikami magnezu i potasu od znanej jakościowej marki "Gedeon Richter".

• najbardziej przepisywany i skuteczny lek dla kardiologów;
• stymuluje metabolizm azotu;
• uczestniczy w syntezie składu kwasu nukleinowego;
• doskonała biodostępność;
• poziom popularności na linii asparkama.

• jest produktem leczniczym, przed przyjęciem należy skonsultować się z lekarzem.

Magnerot

Farmakoterapia chorób układu sercowo-naczyniowego może służyć w zapobieganiu zawałom serca, dusznicy bolesnej, arytmiom.

• kwas orotowy idealnie łączy się w „roli” organicznego środka rodnikowego w połączeniu z magnezem;
• wysoka biodostępność;
• doskonała niemiecka jakość marki Mayerman;
• pokazano z naruszeniem metabolizmu lipidów;
• polecany przy miażdżycy.

• leczenie jest drogie.

Leki dla dorosłych
Zawartość substancji, mg	Magnez B6 forte	przedłużenie życia	Chelat magnezu Evalar	Panangin forte	Magnerot
metyloceluloza	+	celuloza mikrokrystaliczna	celuloza mikrokrystaliczna	skrobia ziemniaczana 6,6 mg	celuloza mikrokrystaliczna
maltodekstryna	+	-	+	-	-
guma akacjowa	20	-	-
W 2	1.74	-	-	-	-
NA 6	1.74	-	-	-	-
O 12	0.00261	-	-	-	-
magnez	cytrynian 100	treonian Neuro-Mag L	aminokwas	asparaginian	dwuwodzian orotanu, 500 mg
potas	-	-	-	asparaginian
kwas stearynowy	-	+	-	-	monohydrat laktozy, 50,00 mg
dwutlenek	-	-	tytan	krzem koloidalny, 4 mg	koloid krzemu, 2,50 mg

Najtańsze preparaty magnezowe

Magnez B6 D3

Biologiczny suplement klasy budżetowej rosyjskiego producenta Letopharm jest dostępny bez recepty.

• dostępne w postaci kapsułek, tabletek, pianek;
• typ kompleks mineralno-witaminowy;
• wykazano, że wzmacnia układ nerwowy;
• kapsułki żelatynowe z otoczką;
• bez białka i węglowodanów;
• witamina D3 korzystnie wpływa na sztywność kości i zębów;
• cały kompleks zwiększa wydolność, nastrój;
• stabilizacja produkcji hormonów.

• niewykryty.

Magnez B6 firmy Pharmproduct

Grupa tabletek przeznaczona jest do stosowania przez pacjentów powyżej 18 roku życia.

• wykazano, że stabilizuje funkcje układu nerwowego;
• stosowany jako wzrost poziomu witaminy B6;
• polecany na niepokój;
• przywrócić sen;
• wskazany do wychodzenia ze stanu apatycznego;
• usunięcie zwiększonego zmęczenia;
• złagodzenie bólu i skurczów mięśni.

• niedopuszczalne do stosowania w okresie ciąży i laktacji.

Witamina magnezowa B6 firmy Pharmgroup

Jako suplement diety stosowany jest nielekowy produkt Rosyjskiej Grupy Farmaceutycznej w postaci tabletek.

• działa jako katalizator aktywności enzymatycznej;
• uczestniczy jako wzmacniacz wchłaniania potasu, wapnia;
• stabilizuje biosyntezę białek;
• reguluje metabolizm węglowodanów;
• łagodny efekt uspokajający;
• działanie rozszerzające naczynia;
• pirydoksyna wspomaga wchłanianie nienasyconych kwasów tłuszczowych;
• normalizacja funkcji żółciowych wątroby;
• kontroluje proces tworzenia się kwasu żołądkowego.

• zabronione do stosowania przez matki karmiące piersią oraz w czasie ciąży.

Magnez B6 Vitamir

Suplement biologiczny w postaci tabletek wskazany jest w celu przywrócenia i stabilizacji funkcji układu nerwowego.

• złagodzić ciężar w sercu;
• łagodzenie ataków lękowych;
• odzyskiwanie pamięci;
• pozbycie się drażliwości;
• poprawa tkanki kostnej;
• ogólna stabilizacja.

• konsultacja z lekarzem przed użyciem.

Asparkam

Tabletki należą do grupy leków z dwoma aktywnymi składnikami, potasem, magnezem.

• budżetowy odpowiednik "Panangin";
• szeroka dostępność i duże „osiągnięcia” sprawiają, że jest to najpopularniejszy lek zarówno z naruszeniem funkcji układu sercowo-naczyniowego, jak i w przypadku zawrotów głowy, przepracowania;
• nadaje się do kompleksowej terapii naruszeń serca;
• polecany przy chorobie niedokrwiennej serca;
• Ca, Mg 175 mg każdy działa jako składniki aktywne w równych proporcjach;
• przy hipokaliemii lekarz ustala dawkę indywidualnie;
• efekt antyarytmiczny;
• swobodne pokonywanie bariery komórkowej i przenikanie do środka.

• pacjenci zauważają po przyjęciu ciężkości w jelitach, trudności w oddychaniu, zawroty głowy - dla osób z wysokim progiem wrażliwości.

Tanie leki
Zawartość substancji, mg	Magnez B6 D3	Magnez B6 firmy Pharmproduct	Witamina magnezowa B6 firmy Pharmgroup	Magnez B6 Vitamir
Chlorowodorek pirydoksyny	+	+	+	+
sacharoza		sorbitol	sacharoza	mikrokryształ celulozy
Witamina D3, mcg	12.5	-	-	ryboflawina B2
NA 6	4	+	+	+
olej roślinny	+	-	dwutlenek tytanu	dwutlenek tytanu
wapń	-	-	-	kwas stearynowy
mg	75	mleczan	asparaginian	cytrynian

Wniosek

Nie można zaniedbać leczenia braku ważnych substancji w organizmie.

Należy pamiętać, że niedobór magnezu wywołuje:

1. utrata kontroli nad emocjami;
2. upośledzona koncentracja;
3. zahamowanie funkcji percepcji informacji;
4. spadek ogólnej temperatury ciała;
5. niemiarowość;
6. słaba regeneracja tkanek;
7. drżenie kończyn;
8. pobudliwość mięśni.

Lekarz może po badaniu powiększyć listę możliwych kłopotów, ale ta lista wystarczy, aby sprawdzić poziom Mg w organizmie i podjąć działania.