Zawartość

  1. Zalety poduszki na zmarszczki
  2. Cechy konstrukcyjne
  3. Najlepsze niedrogie modele poduszek ortopedycznych
  4. Najlepsze modele poduszek w średniej cenie
  5. Najlepsze drogie modele poduszek
  6. Jak wybrać wysokiej jakości poduszkę przeciwzmarszczkową?

Ranking najlepszych poduszek przeciwzmarszczkowych na rok 2025

Ranking najlepszych poduszek przeciwzmarszczkowych na rok 2025

Poduszki przeciwzmarszczkowe nazywane są ortopedycznymi, cieszą się coraz większą popularnością w naszym kraju. Urządzenie upiększające zostało opracowane przez ortopedów, senologów, kosmetologów, ma specjalny kształt, który pozwala wygodnie spać, prawie bez dotykania poduszki twarzą. Ułatwiają to wgłębienia i wałki na powierzchni produktu, dzięki którym skóra twarzy nie jest zgnieciona ani pomarszczona. Materiał poszewki pozwala skórze oddychać, zmniejsza ryzyko porannego obrzęku twarzy. Ponadto urządzenia kosmetyczne mają działanie ortopedyczne, pomagając złagodzić ból szyi, który pojawia się podczas siedzącego trybu życia, a także zapobiegają bólom głowy, które pojawiają się, gdy szyja i głowa znajdują się w niewłaściwej pozycji podczas snu.

Takie modele ortopedyczne i upiększające mogą wytrzymać znacznie dłużej w porównaniu ze zwykłym puchem, pierzem czy syntetyczną poduszką. Wykonane są z pianki memory, pianki sojowej lub lateksu naturalnego.Pianka memory to nowoczesny materiał, który powtarza kształt szyi, głowy i dopasowuje się do każdego ruchu. W momencie obciążenia urządzenie przyjmuje kontury ciała, po obciążeniu wraca do swojego zwykłego kształtu. Twarz po śnie na takim produkcie wygląda na wypoczętą i świeżą.

Zalety poduszki na zmarszczki

Przede wszystkim zapobiega powstawaniu zmarszczek. Z niewłaściwej pozycji głowy na skórze twarzy pojawiają się zmarszczki. Jeśli w dzieciństwie lub młodości, ze względu na elastyczność naskórka, takie ślady szybko się prostują, to z wiekiem elastyczność skóry maleje, istnieje możliwość powstania „sennych zmarszczek” w długotrwałe zmarszczki na szyi lub Twarz.

Poduszka chroni również skórę twarzy przed obrzękiem, który pojawia się przy nawyku spania na brzuchu lub na boku do dołu, a także przy zbyt wysoko uniesionej głowie. Falisty kształt produktu zapewnia wygodę spania na boku lub na brzuchu.

Kolejną cechą poduszki ortopedycznej jest możliwość poprawy krążenia krwi i limfy.Źle dobrany produkt może powodować takie niepożądane efekty, jak nierówna cera, bladość, skurcze mięśni ramion i szyi oraz bóle głowy. Poduszka ortopedyczna podtrzymuje kręgosłup, zmniejszając obciążenie odcinka szyjnego, niezależnie od pozycji, w której osoba śpi.

Dodatkowo łagodzi podrażnienia, szczególnie częste u posiadaczy wrażliwej skóry – rano na skórze może pojawić się zaczerwienienie, swędzenie lub stan zapalny. Innowacyjne modele wykonane są z hipoalergicznego materiału, który pozwala skórze oddychać. Porowata struktura wypełniaczy umożliwia również dobry przepływ powietrza, dzięki czemu roztocza, które są jednym z głównych alergenów w domu, nie przedostają się do środka.

Cechy konstrukcyjne

Klasyczny model ortopedyczny ma następujące strefy anatomiczne:

  • obszar mocowania głowy;
  • nacięcia na ramiona;
  • rolka na szyję i głowę (w niektórych modelach);
  • wnęka do spania na boku.

Dzięki temu przemyślanemu kształtowi, element unieruchamia szyję i głowę w prawidłowej, anatomicznej pozycji, eliminując obciążenie pleców. Aby zapewnić wygodną pozycję głowy, podbródka, szyi i ramion, po bokach produktu znajdują się wgłębienia. Całe ciało jest wygodnie położone, nie drętwieje, podczas snu znajduje się w zrelaksowanej pozycji. Podczas snu na boku podbródek i czoło dotykają specjalnych wałków, natomiast policzek nie dotyka poduszki - przewidziano na to wgłębienie. Dzięki temu skóra nie marszczy się, nie uciska poduszki, co oznacza, że ​​nie ma zmarszczek i zagnieceń.

Najlepsze niedrogie modele poduszek ortopedycznych

Rosava Comfort S Aloe Vera

Niedrogi model rosyjskiej marki o cechach klasycznych poduszek ortopedycznych.Kształt produktu zapewnia wysokiej jakości podparcie karku, niweluje napięcie mięśni kręgosłupa, a także z tyłu głowy. Dzięki Rosava Comfort S AloeVera krążenie krwi zostaje znormalizowane. Ekstrakt z aloesu, który jest impregnowany osłoną wewnętrzną i zewnętrzną, ma działanie przeciwbakteryjne, przeciwzapalne. Obie pokrowce wykonane są z dzianiny, wypełnionej naturalnym lateksem, który ma efekt pamięci. Rosava Comfort S AloeVera jest wyposażona w trzy rolki. Wymiary produktu - 11,5x10x8 cm Średni koszt to 2000 rubli.

Rosava Comfort S Aloe Vera
Zalety:
  • atrakcyjna cena;
  • ergonomia;
  • właściwości antybakteryjne, termoregulacyjne, antystatyczne;
  • hipoalergiczny wypełniacz z naturalnego lateksu,
  • trzy wygodne rolki podtrzymujące szyję i głowę;
  • ma efekt pamięci;
  • Zapewnia komfortowy sen wysokiej jakości.
Wady:
  • granulki tworzą się z czasem na tkaninie poszewki na poduszkę;

„Ai Divo”

Rosyjski model, demonstrujący najlepsze połączenie ceny i jakości. Dzięki niskiej cenie i przyzwoitej jakości urządzenie upiększające zyskało dużą popularność. Wykonany z hipoalergicznych materiałów, które nie podrażnią nawet wrażliwej skóry. Wypełniacz to holofiber. Pokrowiec produktu dostępny jest w 28 wariantach kolorystycznych, dostępny jest również rodzaj tkaniny poszewkowej - gruby perkal, satyna, dzianina lub welur. Szwy dodatkowo uszczelnione od wewnątrz klinem. Kształt urządzenia pozwala spać na boku, na brzuchu i na plecach: "Ai Divo" wyposażony jest we wgłębienia na twarz, dzięki czemu po śnie nie pozostają żadne ślady na skórze.Wysokość produktu, a także elastyczność wypełniacza można dostosować do własnych preferencji: w razie potrzeby część holofibry można usunąć. Wymiary - 40x60x12 cm Średnia cena to - 2489 rubli.

Ai Divo
Zalety:
  • wygodny model, który nie wymaga przyzwyczajenia;
  • przystępny koszt;
  • łatwo wybrać zastępczą poszewkę na poduszkę;
  • możliwość regulacji wysokości poduszki i jej elastyczności;
  • zmniejsza ryzyko zmarszczek;
  • nie powoduje alergii;
  • wygodne urządzenie.
Wady:
  • nie ma efektu pamięci;
  • za miękki.

Luomma LumF-516

Poduszka ortopedyczna z efektem kosmetycznym i możliwością zapamiętywania konturów ciała. Takie właściwości pozwalają we śnie przyjąć dowolną wygodną pozycję, na przykład spanie na boku lub na brzuchu. Produkt posiada specjalne wgłębienia na ramiona i ramiona, dodatkowo podtrzymuje głowę i szyję w dowolnej pozycji. Etui „Luomma LumF-516” wykonane jest z polibawełny. Rozmiar - 50x57 cm Średni koszt to 2850 rubli.

Luomma LumF-516
Zalety:
  • tkanina poszewki na poduszkę jest przyjemna w dotyku;
  • wypełniacz nie powoduje alergii;
  • ergonomiczny, przemyślany kształt;
  • przystępny koszt;
  • śpij wygodnie w dowolnej pozycji.
Wady:
  • niewykryty.

Najlepsze modele poduszek w średniej cenie

Gezatone ECOLIFE

Tajwański model wspomagający drenaż limfatyczny. Dzięki falistej powierzchni „Gezatone ECOLIFE” ma delikatny efekt masażu, pomagając pozbyć się porannych obrzęków. Na zewnątrz osłona wykonana jest z włókna eukaliptusowego, wewnątrz jako wypełniacz zastosowano piankę poliuretanową Memory Foam. Poszewka przepuszcza powietrze, pozwalając skórze oddychać, dodatkowo działa antybakteryjnie.Producent nie zaleca stosowania innych poszewek na poduszki, aby uniknąć zagnieceń na tkaninie.

Aby ciało przyzwyczaiło się do Gezatone ECOLIFE, należy stopniowo przyzwyczajać je do poduszki, leżeć na niej przez 30 minut. Po całkowitym uzależnieniu sen staje się zauważalnie wygodny, a bóle głowy z powodu nieprawidłowej pozycji głowy i szyi są wykluczone. Wymiary „Gezatone ECOLIFE” - 56 × 36x10 cm Średni koszt to 4106 rubli.

Gezatone ECOLIFE
Zalety:
  • lekki efekt masażu;
  • zapobiega powstawaniu zmarszczek;
  • chroni przed porannymi obrzękami;
  • zmniejsza ryzyko bólów głowy.
Wady:
  • trudne od razu po zakupie, wymaga przyzwyczajenia;
  • brak zapasowych poszewek na poduszki.

"DOBRANOC PIĘKNA!"

Rosyjski model z zagłębieniem zapewniającym wygodną pozycję kości policzkowych i strefy skroniowej twarzy. Skóra nie dotyka powierzchni poduszki, nie marszczy się i swobodnie oddycha. "DOBRANOC PIĘKNA!" zapewnia komfortowy sen na boku i na plecach, dzięki poduszce pod szyją i strefie mocowania potylicznej części głowy. Poszewka wykonana z lyocellu i jedwabiu ma delikatną powierzchnię. Klasyczny wypełniacz - Memory Foam. Wymiary - 52x35 cm, wysokość 10,5 cm Średni koszt to 4136 rubli.

DOBRANOC PIĘKNA!
Zalety:
  • zapobiega powstawaniu zmarszczek;
  • wygładzić skórę twarzy;
  • zmniejsza obciążenie kręgosłupa;
  • łagodzi ból w okolicy szyjki macicy;
  • ładny materiał na poszewkę na poduszkę;
  • atrakcyjny koszt.
Wady:
  • przyzwyczajenie się do tego zajmuje trochę czasu.

HILBERD WELLNESS

Poduszka ortopedyczna firmy „HILBERD” ma efekt kosmetyczny „WELLNESS”. Model ma kształt motyla, z funkcjonalnymi wgłębieniami z czterech stron.Na „HILBERD WELLNESS” wygodnie jest spać na boku lub na brzuchu. Niezwykła konstrukcja pozwala na anatomicznie prawidłowe ułożenie głowy, szyi i ramion podczas snu, normalizuje krążenie krwi oraz zapobiega powstawaniu obrzęków czy zagnieceń na skórze. Wypełniacz to lepkosprężysta pianka z pamięcią kształtu. Poszewka i materiał są perforowane, dzięki czemu powietrze może swobodnie krążyć, a skóra swobodnie oddychać. Wymiary - 55x38x13 cm Średni koszt to 4800 rubli.

HILBERD WELLNESS
Zalety:
  • Śpij wygodnie na brzuchu lub boku
  • dobra wentylacja;
  • wytrzymała poszewka na poduszkę;
  • łagodzi napięcie w szyi.
Wady:
  • nie nadaje się do spania na plecach.

piękna chmura

Model chińskiego producenta, ma najdłuższy efekt pamięci dzięki piance viscoelastycznej VISCO - w porównaniu z innymi podobnymi materiałami VISCO dłużej zachowuje swój kształt, dopasowując się do pozycji ciała. Poszewka wykonana jest z poliestru, poszewka z modalu, nowoczesnego materiału przyjaznego dla środowiska. "Beauty Cloud" wyposażona jest w wycięcia na głowę i twarz, rolkę na szyję, pozwalającą wygodnie spać na boku. Model pozwala wykluczyć występowanie bólów głowy, karku, które mogą wystąpić z nieprawidłowej pozycji ciała podczas snu lub podczas długotrwałej pracy siedzącej. Koszt to - 5 348 rubli.

piękna chmura
Zalety:
  • zapobiega powstawaniu zmarszczek;
  • zapewnia komfortowy zdrowy sen;
  • wysokiej jakości materiały;
  • akceptowalna cena.
Wady:
  • Przyzwyczajenie się do tego wymaga stopniowego.

Ascona Beauty Dream

Wygodny ergonomiczny model rosyjskiego producenta z termoregulującym pokrowcem i siateczkową tkaniną wsuniętą po obwodzie.Wypełniacz - pianka poliuretanowa Memory Foam, z efektem pamięci. Pokrowiec „Beauty Dream” jest zdejmowany, wykonany z materiału „Outlast”, który utrzymuje równowagę temperaturową. Forma „Ascona Beauty Dream” jest anatomiczna, pomaga rozładować napięcie i rozluźnić ciało. Specjalne wgłębienia mocują głowę, szyję i ramiona w wygodnej pozycji. Dzięki temu zmniejsza się prawdopodobieństwo powstawania zmarszczek i zmarszczek na skórze, a także poranne obrzęki. Rozmiar modelu to 60 × 40x11 cm, średni koszt to 6567 rubli.

Ascona Beauty Dream
Zalety:
  • dobra termoregulacja;
  • specjalna konstrukcja anatomiczna;
  • długa żywotność;
  • nie wymaga długiej habituacji;
  • średnia twardość.
Wady:
  • poszewka nie jest wliczony w cenę.

Najlepsze drogie modele poduszek

„Piękny sen”

Jedna z najpopularniejszych poduszek kosmetycznych, opracowana wspólnie przez kosmetologów i senologów. Posiada prawidłowy anatomiczny kształt, wgłębienia do mocowania głowy, specjalne rolki podtrzymujące szyję, a także wgłębienia po bokach. Wypełniacz Memory Foam zapewnia dobrą termoregulację i cyrkulację powietrza. Po obciążeniu podczas snu „Beauty Sleep” szybko przywraca swój pierwotny kształt. W zestawie pokrowiec dokładnie powtarzający kształt poduszki. Wymiary - 36x54x13 cm Średni koszt to - 8200 rubli.

sen piękności
Zalety:
  • anatomicznie poprawny projekt;
  • efekt pamięci;
  • wysokiej jakości tkanina;
  • łagodzi napięcie kręgosłupa i okolicy szyjnej;
  • zmniejsza ryzyko zmarszczek;
  • Wykonany z materiałów hipoalergicznych.
Wady:
  • wysoka cena.

„Piękny sen Omnia”

Produkt produkcji rosyjskiej, charakteryzujący się zdolnościami adaptacyjnymi: wysokość dobierana jest zgodnie z preferencjami użytkownika. Wypełniacz z pianki poliuretanowej Memory Foam ma ulepszone właściwości. Wgłębienia na ramiona i twarz pozwalają wygodnie spać na boku. Na szyję znajduje się poduszka, której wysokość waha się od 8 do 9,5 cm, na plecach znajdują się również miejsca do mocowania do wygodnego spania, które odpowiadają za prawidłowe ułożenie szyi i głowy. Poszewka produktu wykonana jest z tencelu, poszewka z jedwabiu Mulberry. Wymiary - 36x54x11,5 cm Średni koszt to - 9400 rubli.

Beauty Sleep Omnia
Zalety:
  • urządzenie wysokiej jakości;
  • składniki hipoalergiczne;
  • zwiększona zdolność adaptacji;
  • konfigurowalna wysokość.
Wady:
  • zawyżone.

"Moja twarz"

Specjalnie opracowany, aby zapobiegać powstawaniu zmarszczek. Model wykonany z bezpiecznych materiałów, nie wywołujących reakcji alergicznych, miękki, nie wymaga długiego uzależnienia. Ma podwójne działanie, pełniąc funkcję urządzenia upiększającego oraz poduszki o właściwościach ortopedycznych. Różni się wysoką przepuszczalnością powietrza, zdolnością do dobrego wchłaniania wilgoci. Specjalna konstrukcja modelu pozwala na utrzymanie najwygodniejszej pozycji do spania, zapewniając wygodne mocowanie szyi, głowy, ramion. Powierzchnia „My Face” jest gładka, wyklucza powstawanie fałd i zagnieceń. Pokrowiec urządzenia wykonany jest z naturalnej bawełny i obrobiony aloesem. Wypełniacz to Comfortel, a ilość wypełniacza można dostosować do własnych potrzeb. Wymiary - 60x40 cm Średni koszt to - 9500 rubli.

moja twarz
Zalety:
  • nie powoduje alergii;
  • ilość wypełniacza jest regulowana;
  • wysokiej jakości miękki wypełniacz;
  • gwarantowany komfortowy sen;
  • łagodzi napięcie mięśni.
Wady:
  • zawyżone.

Poduszka Hefel Moja Twarz

Austriacki luksusowy model, który dba o wygodę i urodę swojej właścicielki nie tylko ergonomicznym kształtem, ale także hipoalergicznym materiałem i wypełniaczem. Bawełniany pokrowiec modelu impregnowany jest aloesem, który pomaga zregenerować skórę. Poszewka wykonana jest z dzianiny. Jako wypełniacz stosuje się Comfortel - przyjazne dla środowiska kulki poliestrowe. "Hefel My Face Pillow" pozwala wygodnie ułożyć głowę, nie obciążając mięśni twarzy. Rozmiar produktu - 40x60cm, wysokość - 12 cm W komplecie znajdują się 2 dodatkowe poszewki na poduszki. Średni koszt to - 11 570 rubli.

Poduszka Hefel Moja Twarz
Zalety:
  • wysoka jakość;
  • szybkie uzależnienie;
  • impregnacja aloesu;
  • zauważalny efekt;
  • przyjemne w dotyku poszewki z tkaniny;
  • w komplecie zapasowe poszewki na poduszki;
Wady:
  • wysoka cena.

Jak wybrać wysokiej jakości poduszkę przeciwzmarszczkową?

Jeśli chcesz kupić urządzenie, które odpowiada za komfortowy sen i zapobiega powstawaniu zmarszczek, musisz wybrać model, który odpowiada kluczowym kryteriom.

Forma. Sklepy z akcesoriami do sypialni oferują szeroką gamę poduszek różniących się wielkością i różnorodnością kształtów. Wybór odpowiedniej zależy od preferowanej przez użytkownika pozycji spania i w związku z tym dobierany jest projekt poduszki.

  • Użytkownicy preferujący spanie na brzuchu potrzebują klasycznego prostokątnego lub kwadratowego modelu z wypełnieniem z pianki memory. Jednocześnie grubość produktu powinna być jak najmniejsza, aby głowa znajdowała się na wygodnej wysokości w anatomicznie prawidłowej pozycji.W przeciwnym razie może pojawić się uczucie ciężkości lub przecieku w szyi.

  • Dla tych, którzy lubią spać na boku, odpowiedni jest model z wypełniaczem Memory Foam - to wysoce elastyczny materiał, który szybko przywraca swój kształt przy braku obciążenia. Taka poduszka jest zwykle prostokątna i dodatkowo wyposażona w wysoki wałek.
  • Dla tych, którzy większość snu spędzają na plecach, wystarczy prawie każdy model z anatomicznymi wycięciami pośrodku przeznaczonymi na szyję.

Warto zaznaczyć, że w ofercie poduszek znajdują się modele uniwersalne wyposażone w boczne podparcia i wgłębienia, które są odpowiednie dla każdej pozycji ciała.

Wysokiej jakości poduszka ortopedyczna powinna mieć ergonomiczny kształt ze specjalnymi rolkami do mocowania szyi i głowy, anatomiczne wgłębienia dopasowujące się do krzywizn ciała. Eliminuje to występowanie napięć na kręgosłupie i odcinku szyjnym.

Wysokość i wymiary. Drugie najważniejsze kryterium. Wymiary powinny odpowiadać wadze, wzrostowi użytkownika, a także jego sylwetce. Odpowiednie są właściciele wysokiego wzrostu, szerokich ramion, dużej budowy, poduszki o wysokości 16 cm lub większej - taki model jakościowo podtrzymuje szyję i głowę. Jeśli rozmiar produktu jest mniejszy niż wymagany, spanie na takim urządzeniu może wywołać skurcze mięśni i ból w okolicy szyjki macicy. Wybierając poduszkę należy również zwrócić uwagę na szerokość produktu, powinna ona odpowiadać szerokości ramion użytkownika.

Użytkownicy o normalnej budowie ciała nadają się do modeli, których wysokość waha się od 10 do 14 cm, długość - od 40 do 80 cm i szerokość od 30 do 50 cm.Średni rozmiar poduszki ortopedycznej to 40x50 lub 30x50 cm - te wymiary będą odpowiada większości użytkowników.

Jeśli chodzi o wybór wysokości wałka, należy zmierzyć długość ramienia, a im dłuższe, tym większy rozmiar wałka jest potrzebny. Jeśli wysokość wałka jest za mała lub odwrotnie, za duża, istnieje ryzyko nacisku na szyję i ramiona, co z kolei może prowadzić do patologii kręgosłupa.

Jeżeli poduszka wyposażona jest w dwa wałki umieszczone powyżej i poniżej, to warto wiedzieć, że górny wałek przeznaczony jest do spania na plecach, a dolny do wygodnego spania na boku.

Materiał. Warto bardziej szczegółowo zastanowić się nad tym kryterium i rozważyć główne rodzaje wypełniaczy stosowanych do produkcji poduszek do spania. Każdy z nich ma swoje cechy, zalety i wady.

  • Łuska gryczana. Ekologiczny, naturalny materiał, który może szybko przywrócić kształt. Łuska gryki zapewnia lekki masaż, likwiduje bóle głowy. Poduszki z tym wypełniaczem mają przyjemny zapach gryki, który działa uspokajająco. Produkty z łuską gryki są niedrogie, ale wypełniacz jest trudny do wysuszenia, więc urządzenia nie można prać w pralce, można go tylko wietrzyć. Ponadto wielu użytkowników zauważa, że ​​urządzenie jest trudne, przyzwyczajenie się do niego zajmuje dużo czasu. Kupując produkt wypełniony łuską gryki należy zwrócić uwagę na zapach - normą jest lekki aromat gryki. Ale obecność nieprzyjemnego zapachu może wskazywać, że kasza gryczana nie została dokładnie wysuszona podczas wytwarzania produktu i utworzył się w niej grzyb. Spanie na takiej poduszce jest niezdrowe.
  • pianka z pamięcią kształtu. Najnowocześniejszy materiał opracowany przez NASA i pierwotnie zaprojektowany do użytku podczas lotów kosmicznych.Memory Foam jest w stanie powtarzać i zapamiętywać kontury ciała. Jego struktura składa się z dużej liczby komórek, które są ściskane przez ciężar i ciepło ciała, powtarzając anatomiczne kształty i krzywizny. Po kilku godzinach snu przedmiot z takim wypełniaczem szybko, dosłownie w 10 sekund, wraca do swojego pierwotnego kształtu. Jednocześnie Memory Foam jest hipoalergiczna, nie zaczynają się w niej roztocza.
  • Lateks. Pod względem właściwości i właściwości naturalny lateks ustępuje piance Memory Foam, nie ma efektu pamięci, ale podobnie jak poprzedni wypełniacz jest w stanie dopasować się do konturów ciała. Lateks dobrze mocuje szyję i głowę, dzięki czemu ciało znajduje się w anatomicznie prawidłowej pozycji. Lateks również nie powoduje alergii, poduszki z tego materiału można prać ręcznie lub w pralce. Lateks jest jednak sztywny, więc trzeba się do tego przyzwyczaić.
  • Poliester. Jest to materiał syntetyczny, który doskonale nadaje się jako wypełniacz, który wygląda jak małe kulki. Takie poduszki ortopedyczne można prać, mają niski koszt, a ich żywotność wynosi od 3 do 5 lat.
  • Włókno kokosowe (włókno kokosowe). To zewnętrzna, włochata warstwa pokrywająca kokos. Poduszki z wypełnieniem z włókna kokosowego nie wywołują reakcji alergicznych. Działają lekko masująco, pobudzając krążenie krwi, dodatkowo są w stanie rozładować napięcie i ból oraz normalizować sen. Jednak urządzenia z włóknem kokosowym są dość sztywne, a im więcej włókna kokosowego, tym urządzenie będzie sztywniejsze.

Wybierz odpowiednią poduszkę i pozwól swojemu odbiciu sprawić przyjemność.

0%
0%
głosów 0

Narzędzia

Gadżety

Sport