Ocena najlepszych pętli i gumek do treningu w 2025 roku

Pętle treningowe i gumki są popularne nie tylko wśród profesjonalnych sportowców, ale także wśród amatorów. Pomagają zmniejszyć obciążenie podczas ćwiczeń, ale jednocześnie skutecznie ćwiczą określone grupy mięśni. W artykule rozważymy zalecenia dotyczące wyboru odpowiedniego sprzętu do ceny i głównych cech. Przeanalizujemy, jakie są rodzaje sprzętu sportowego, a także jakie błędy możesz popełnić przy wyborze.

Opis

Elastyczne gumki treningowe to prosty sprzęt sportowy, który jest zamkniętą gumową lub tekstylną opaską. Może być używany zarówno na siłowni jak iw domu. Idealny dla początkujących sportowców, a także dla tych, którzy chcą napiąć mięśnie ciała. Elastyczna gumka lateksowa bardziej się rozciąga, zapewniając maksymalne obciążenie, tkanina jest bardziej miękka, odpowiednia dla dziewczynek, które dopiero zaczynają ćwiczyć.

Trening wideo z opaską fitness:

Pętle treningowe to poważniejszy pocisk używany przez profesjonalnych sportowców. Jest to gumka o różnych szerokościach lub cały kompleks z karabińczykami, ubezpieczeniem i pętlą do zawieszania. Wytrzymują obciążenia do 100 kg. Odpowiedni dla narciarzy (specjalne programy treningowe) i dziesięcioboju.

Opcja treningu w pętli:

Taki sprzęt sportowy jest uniwersalny, nie ma gradacji dla mężczyzn i kobiet. Główną różnicą jest maksymalna pojemność każdego pocisku.

Popularność takich pocisków wynika z ich zwartości i mobilności. Lekcje można odbyć w dowolnym miejscu i czasie. Możesz ćwiczyć na siłowni, w domu, na łonie natury.

Rodzaje produkcji materiałów:

• Tkanina. Uniwersalne, nie pochłaniają zapachów, dobrze trzymają się ciała podczas treningu, dzięki lateksowym nićm od wewnętrznej strony. Bezproblemowa, nie ściera skóry.
• Lateks (guma). Wykonany z wysokiej jakości lateksu. W przeciwieństwie do tkanin bardziej się rozciągają, zapewniając świetny efekt po treningu.

Rodzaje według stopnia obciążenia:

• Najlżejszy. Malowane są na kolor żółty, pomarańczowy lub limonkowy. Zapewniają odporność do 5 kg.
• Płuca. Mają kolor czerwony, obciążają mięśnie do 8 kg.
• Średni. Są ciemnożółte, ciemnozielone lub niebieskie. Zapewniają odporność od 9 do 12 kg.
• Ciężki. Wykonane są w kolorze niebieskim lub czerwonym, o wytrzymałości w zakresie 13-18 kg.
• Bardzo ciężki. Są koloru czarnego, szarego lub brązowego. Wytrzymałość wynosi 19-30 kg, w zależności od modelu i producenta.

Kryteria wyboru

Wskazówki, na co zwrócić uwagę przy zakupie:

1. Rodzaj treningu. Kupując, musisz zrozumieć, jaką grupę mięśni zamierzasz trenować, jaki poziom napięcia jest dla Ciebie akceptowalny. Możesz wybrać zestawy składające się z kilku gumek, stopniowo zwiększając opór. Jednak pętle treningowe będą w stanie wypracować znacznie więcej grup mięśniowych.
2. Poziom przygotowania. Profesjonaliści powinni wybierać sprzęt, który zapewnia maksymalną wytrzymałość, dając wysoki poziom obciążenia. Początkującym trudno będzie pracować na takich symulatorach, więc przy zakupie należy wziąć pod uwagę poziom wyszkolenia.
3. Funkcjonalny. Pętle występują w różnych konfiguracjach, niektóre mają funkcję dodatkowego ubezpieczenia i różnych urządzeń, takie modele będą droższe, ale zestaw ćwiczeń znacznie się powiększy.
4. Gdzie mogę kupić.Możesz go kupić w sklepach sportowych lub zamówić online w sklepie internetowym. Koszt może się różnić w zależności od zasobów, więc wybierz, który z nich lepiej kupić po obejrzeniu kilku opcji.
5. Najlepsi producenci. Produkty znanych marek są nieco droższe od mało znanych firm, ale jednocześnie producenci gwarantują wysoką jakość swoich produktów, ich niezawodność i wydajność. Kupując, kieruj się swoimi potrzebami i możliwościami. Niedrogie (budżetowe) pętle i gumki są najprawdopodobniej wykonane z taniego materiału, który może powodować alergie lub szybko się zepsuć.

Ocena jakości pętli i gumek do treningu na rok 2025

Ranking obejmuje najlepsze, zdaniem kupujących, pętle i gumki do treningu. Za podstawę przyjęto popularność modeli, recenzje i recenzje konsumenckie.

Najlepsze elastyczne gumki do treningu

GO ENERGY, Opaski z pokrowcem i programem treningowym, 3 sztuki

Wysokiej jakości gumki wykonane z ubitej i wzmocnionej tkaniny. Gumowane nitki lateksowe znajdują się od wewnątrz, dzięki czemu gumki nie zwijają się i nie skręcają. Nadaje się do fitnessu na świeżym powietrzu, w domu, na siłowni. W zestawie program szkoleniowy w języku rosyjskim. 3 kolory oznaczają różne poziomy odporności (lekki (do 14 kg), średni (do 20 kg), ciężki (do 30 kg) Średnia cena: 1157 rubli.

• typ ogólny;
• różne poziomy obciążenia;
• wiarygodny.

• niezidentyfikowany.

Opis	Charakterystyka
Obciążenie (kg)	30
Wymiary (cm)	75x8
Waga (kg)	0.4

Raciness, zestaw 3 szt., z etui do przechowywania i miniprogramem

Elastyczne paski z tkaniny w komplecie z torbą do przechowywania wykonane są z bawełny i terylenu. Jasne kolory i przyjemny w dotyku materiał zapewnią dobry nastrój przez cały trening, a różne poziomy odporności w krótkim czasie doprowadzą do pożądanego efektu. Cena: 1499 rubli.

• w zestawie torba do przechowywania i przenoszenia;
• bez zapachu;
• wytrzymały materiał.

• niezidentyfikowany.

Opis	Charakterystyka
Obciążenie (kg)	30
Wymiary (cm)	42x8
Waga (kg)	0.3
Wytrenowane mięśnie	uda, biceps femoris, staw skokowy, mięśnie łydek, mięśnie czworogłowe
Typ	stopa, pierścień

Rised + szkolenie wideo jako PREZENT

Komplet doskonale trenuje biodra, gumki wykonane z bawełny i poliestru z lateksową linią od wewnątrz nie zsuwają się i nie przeszkadzają w ćwiczeniach. Płaski szew nie ociera się podczas treningu. 3 gumki mają różne poziomy wytrzymałości, co pozwala trenować z maksymalną wygodą. Cena: 899 rubli.

• płaski szew;
• wysoka wytrzymałość;
• szkolenie wideo w prezencie przy zakupie.

• trenuj tylko mięśnie ud.

Opis	Charakterystyka
Obciążenie (kg)	32
Wymiary (cm)	38,5x8
Waga (kg)	0.4
Zestaw ekspandera	TAk
Wytrenowane mięśnie	biodra

SUPER FIT MAX, zestaw 3

Komplet gumek zapewniających różne stopnie obciążenia pozwala na uprawianie fitnessu w dowolnym miejscu, nawet na świeżym powietrzu. Antypoślizgowa powłoka lateksowa po wewnętrznej stronie zapobiega ślizganiu się i rolowaniu elastycznych taśm podczas fitnessu. Cena: 699 rubli.

• wysoka jakość;
• optymalna cena;
• Łatwość użycia.

• niezidentyfikowany.

Opis	Charakterystyka
Obciążenie (kg)	31
Sprawa	TAk
Ilość (szt.)	3

Sport Fit 3-pak Fitness Pilates Opaski do jogi z etui do przechowywania

Umożliwia uprawianie sportu z przyjemnością i w dowolnym dogodnym miejscu. Różne stopnie napięcia pozwalają dopasować trening do poziomu wytrenowania sportowca. Jasne, stylowe kolory urozmaicą trening. Cena: 499 rubli.

• kompaktowy;
• elegancki;
• wytrzymały.

• niezidentyfikowany.

Opis	Charakterystyka
Odporność (kg)	30
Wymiary (cm)	32x8
Waga (kg)	0.375
Materiał	bawełna, lateks
Sprawa	jest

Dobre dopasowanie do lutowania

Gumki Premium o różnym stopniu obciążenia. Poziom lekki daje obciążenie od 8 do 14,5 kg, średni - od 13 do 23 kg, ciężki - od 20 do 30 kg. Dla wygody różne poziomy trudności mają różne kolory. Takie elastyczne opaski są znacznie mocniejsze niż gumki wykonane z lateksu, dają mocniejszy efekt. Cena: 3490 rubli.

• optymalny rozmiar;
• wysokiej jakości materiał;
• nie zsuwaj się, nie staczaj się podczas treningu.

• Cena £.

Opis	Charakterystyka
Odporność (kg)	30
Wymiary (cm)	75x8
Waga (kg)	0.375
Sprawa	TAk

Najlepsze opaski lateksowe do treningu

Goodly Fit Loop, 4 sztuki z etui

Funkcjonalne opaski lateksowe są odpowiednie dla każdej grupy mięśniowej (ramiona, nogi, pośladki, plecy, uda). Uniwersalny krój zarówno dla mężczyzn jak i kobiet. Minimalny opór 6 kg jest odpowiedni dla początkujących sportowców. Rozciągnij się do 3 razy w stosunku do pierwotnej długości. Średnia cena: 2989 rubli.

• wielki opór;
• wysokiej jakości lateks;
• uniwersalny.

• niezidentyfikowany.

Opis	Charakterystyka
Odporność (kg)	54
mięśnie	dla całego ciała
Ekwipunek	walizka

BARFTY mini 25 x 5 cm

Elastyczne opaski fitness produkcji krajowej. W zestawie 5 mini gumek o różnym stopniu obciążenia. Żółty daje tylko 15% obciążenia, czerwony 25%, zielony 50%, niebieski 75%, a czarna gumka 100%. Cena: 390 rubli.

• duży zestaw;
• uniwersalny;
• Łatwość obsługi.

• trudno znaleźć w sprzedaży detalicznej.

Opis	Charakterystyka
Wymiary (cm)	25x5
Waga (kg)	1.4
Sprawa	jest

ProResist 5szt, różowy

Uniwersalne gumki nadają się do każdego sportu, zarówno dla początkujących, jak i profesjonalistów. Kompaktowość pozwala na przenoszenie ich w zwykłej torebce. Wygodne jest ćwiczenie w domu. Materiał: lateks naturalny. Cena: 990 rubli.

• uniwersalny;
• jakość;
• wygodny w użyciu.

• Nie ma etui do przenoszenia i przechowywania.

Opis	Charakterystyka
Odporność (kg)	15
Wymiary (cm)	30x5
Ilość (szt.)	5
Waga (g)	110
Rodzaj sportu	fitness, joga, pilates

PRZEJDŹ DO (2) lateks 650-0,5 mm

Inwentarz to bezszwowa taśma pętelkowa wykonana z wysokiej jakości lateksu. Z łatwością zastępuje ciężarki, sztangę lub hantle. Posiadają wysoką wytrzymałość, a także powłokę antypoślizgową. Nadaje się do intensywnego treningu w każdym sporcie. Cena: 180 rubli.

• wysokiej jakości lateks;
• optymalny koszt;
• znana marka.

• W zestawie tylko 1 gumka.

Opis	Charakterystyka
Odporność (kg)	9
Wymiary (cm)	30x5
Ilość (szt.)	1
Waga (g)	0.2
Rodzaje mięśni	biodra

Bukiet

Produkty znanej marki są bardzo trwałe, trwałe i niezawodne. Zestaw umożliwia korzystanie ze sprzętu do fitnessu na różnych poziomach wytrenowania. Maksymalne obciążenie to 22 kg. Wygodny i łatwy w użyciu, odpowiedni do użytku wewnątrz i na zewnątrz. Cena: 999 rubli.

• różny poziom złożoności;
• płuca;
• optymalny rozmiar.

• niezidentyfikowany.

Opis	Charakterystyka
Obciążenie (kg)	22
Wymiary (cm)	25x5
Ilość (szt.)	5
Rodzaje mięśni	biodra

Najlepsze pętle treningowe

Oryginalny FitTools Funkcjonalny zestaw pasków treningowych dla profesjonalistów

W zestawie profesjonalnego sprzętu znajdują się funkcjonalne pętle z niezawodnymi karabińczykami, każdy karabińczyk mocowany jest za pomocą sześciokąta (klucz znajduje się w zestawie), w zestawie znajduje się również specjalne mocowanie drzwi oraz torba do przechowywania i przenoszenia. Średni koszt: 4940 rubli.

• profesjonalny sprzęt;
• rozbudowany sprzęt;
• do różnego rodzaju ćwiczeń.

• niezidentyfikowany.

Wskaźniki	Oznaczający
Obciążenie (kg)	250
Materiał	stal, nylon
Szerokość (mm)	39
Waga (kg)	1.2

Pętelka Goodly Fit, rozmiar L

Pętla sprawia, że ​​zajęcia fitness są jeszcze bardziej produktywne. Nadaje się do wszelkich grup mięśni i treningów (trening cardio, trening siłowy, rozciąganie, wzmacnianie). Lateks ma zdolność rozciągania się do 3 razy w stosunku do pierwotnego rozmiaru. Rozciąga się równomiernie, eliminując możliwość zerwania pętli. Koszt: 1089 rubli.

• ochrona więzadeł i stawów;
• wysokiej jakości materiał;
• wszechstronność.

• niezidentyfikowany.

Wskaźniki	Oznaczający
Obciążenie (kg)	54
grupa mięśni	dla dowolnej grupy
Materiał	lateks

Pętle treningowe do zawieszania TORRES AL1039 czarno/pomarańczowe

Pętle przeznaczone są do treningu z wykorzystaniem własnej wagi jako środka obciążającego. Kompaktowy i wszechstronny, możesz łatwo trenować w domu. Nadaje się do treningu klatki piersiowej, pleców, prasy, służy do ćwiczeń na pośladki. Koszt: 1240 rubli.

• skuteczny;
• jakościowy;
• wiarygodny.

• twardy materiał

Wskaźniki	Oznaczający
Obciążenie (kg)	90
Stosowanie	w pokoju
Kolor	czarny, pomarańczowy
Piętro	uniwersalny

Zestaw pętli treningowych U-POWEX (4 szt.)

Uprawiając sport tylko 30 minut rano i wieczorem, z pomocą tego sprzętu zadbaj o formę i utrzymaj wynik przez długi czas. 4 pętle zawarte w zestawie są odpowiednie dla różnych grup mięśni. Po rozciągnięciu zwiększa się obciążenie mięśni. Koszt: 2676 rubli.

• wygodny do zabrania ze sobą;
• duży zestaw ćwiczeń;
• niezawodny producent.

• brak etui do przechowywania.

Wskaźniki	Oznaczający
Zestaw (szt.)	4
Długość (cm)	208
Szerokość (cm)	1,3; 2,2; 3,2; 4,4
Waga (g)	945

Trening zawieszenia Fit Studio

Minimalna powierzchnia, na której można zastosować pętle to 2,43 * 1,83 m. Długość i siłę oporu można łatwo dostosować do każdego poziomu wytrenowania sportowca. Wygodna torba do przechowywania utrzyma ekwipunek w czystości, a także będzie wygodna do przenoszenia. Koszt: 2890 rubli.

• wzmacnia dużą grupę mięśni;
• kompaktowy;
• płuca.

• niezidentyfikowany.

Wskaźniki	Oznaczający
Obciążenie (kg)	250
waga (kg)	1.14
Materiał	żelazo, nylon
Kraj pochodzenia	Chiny

Pętla gumowa SPR (wytrzymałość 4-15 kg) (art. 37322)

Symulator blokowy w kształcie pierścienia służy do treningu siłowego i sprawnościowego. Pozwala na odciążenie podczas opanowywania nowych ćwiczeń. Szczególnie nadaje się dla dziewczynek, które dopiero zaczynają. Gumowe pętelki zwiększają obciążenie wprost proporcjonalnie do ich rozciągliwości. Koszt: 890 rubli.

• jakość;
• znana marka;
• wygodny w użyciu.

• niezidentyfikowany.

Wskaźniki	Oznaczający
Odporność (kg)	4-15
Producent	Kiełki
Materiał	guma
Maksymalna rozciągliwość (m)	3

SDELAI TELO Pętle do ciała TBX

Kompaktowe i łatwe w montażu pętle służą do treningu nóg, ramion, pleców, klatki piersiowej. Specjalne zapięcie na drzwiach pozwala na trening nie tylko na siłowni, ale również w domu. Program szkoleniowy może być inny, pętle poradzą sobie z zadaniem o dowolnej złożoności. Koszt: 1275 rubli.

• produkcja krajowa;
• optymalny stosunek ceny do jakości;
• łatwość użytkowania, przenośność.

• nie ma pętli bezpieczeństwa.

Wskaźniki	Oznaczający
Odporność (kg)	250
Waga (g)	77
Materiał	PCV, stal
Długość (cm)	230

W artykule zbadano, jakie popularne modele i nowości są na rynku, ile kosztuje każdy model i jaką firmę lepiej kupić do konkretnego przypadku. Wiedząc, jak wybrać odpowiedni sprzęt sportowy, nie tylko zaoszczędzisz pieniądze i czas na doborze, ale także maksymalnie uprościsz swoje treningi.