Makaron to świetna baza na prosty, pyszny obiad, który jest gotowy w kilka minut. Często są ważnym składnikiem bardziej wyszukanych dań przygotowywanych na specjalne okazje. Jedno jest pewne – ich wybór nie powinien być przypadkowy, a każdy rodzaj ma swoje cechy i przeznaczenie, które wpływają na smak całej potrawy. W artykule porozmawiamy o najlepszym makaronie w Rosji.
Zawartość
Makaron jest niezwykle popularny w różnych kuchniach świata, mają nawet swoje własne święto – Światowy Dzień Makaronu, który w wielu krajach obchodzony jest 25 października.
Wielu prawdopodobnie myśli, że ich ojczyzną są oczywiście Włochy. Jednak ta opinia jest dość kontrowersyjna i oto dlaczego.
Najstarszych przodków makaronu znaleziono w Chinach w dolinie Żółtej Rzeki 4000 lat temu. Nici miały około 20 cali długości. Wiadomo, że starożytni Grecy również wiedzieli o takim produkcie. Nieco później Arabowie zaczęli mieszać mąkę z wodą. Zamiast robić i ponownie gotować produkt, wpadli na pomysł uformowania ciasta w długie pasma lub puste rurki, a następnie wysuszenia ich na słońcu. Kiedy Arabowie przybyli na Sycylię w IX wieku, o makaronach dowiedzieli się również Włosi.
Z poszczególnych odnalezionych dokumentów wiadomo, że były one wcześniej pożywieniem powszechnym, głównie dla najbiedniejszych we Włoszech. Jeden z dokumentów z 1244 r. potwierdza istnienie produkcji suchego makaronu w Ligurii, a testament z 1279 r. wspomina: „jeden kosz makaronu”.
Wszystkie te informacje mocno obalają powszechne przekonanie, że Włosi poznali makaron dzięki podróży do Chin słynnego żeglarza Marco Polo.
Makarony zyskały tak dużą popularność, że w 1574 roku powstała pierwsza korporacja makaronowa we Włoszech, a w XVII wieku wynaleziono mechaniczną mieszarkę do ciasta, która uwolniła ludzi od żmudnej pracy przy ich wytwarzaniu.
W 1740 roku w Wenecji powstała pierwsza fabryka makaronu, której właścicielem był niejaki Paulo Adami.Dzięki niej na rynku pojawiło się więcej makaronów, wzrosła też liczba sklepów oferujących różne rodzaje makaronów.
Makaron szybko rozprzestrzenił się na inne kraje europejskie. Popularność makaronów dzisiaj nie słabnie. Na przykład roczna produkcja makaronu we Włoszech wynosi około 3 miliony ton, w Rosji również uwielbiają makaron, gotują go często i dość różnorodnie, łącząc go z mięsem, rybami, warzywami, przyprawami z pysznymi sosami.
Makaron to przede wszystkim źródło skrobi, która jest źródłem węglowodanów złożonych. W takim przypadku glukoza jest uwalniana stopniowo i przez długi czas. Dlatego po zjedzeniu makaronu uczucie głodu nie przeszkadza przez długi czas.
Ten produkt mączny jest ważnym składnikiem odpowiednio skomponowanej diety, zawiera białko i węglowodany, magnez oraz jest źródłem witamin z grupy B, PP.
Dietetycy polecają makarony razowe lub razowe, pszenne lub żytnie ze względu na wysoką zawartość błonnika i niski indeks glikemiczny.
Ważny! Pokarmy o niskim indeksie glikemicznym spowalniają wzrost poziomu cukru we krwi i nie powodują przyrostu masy ciała. Dzięki temu makaron z mąki razowej, w tym z pszenicy durum, gotowany z warzywami i chudym mięsem nie będzie miał negatywnego wpływu na masę ciała.
Rodzaje makaronów pod względem kształtu, wielkości, przeznaczenia - to główna klasyfikacja. Najpopularniejszym rodzajem jest spaghetti.
Wyglądają jak długie okrągłe nitki, często używane jako podstawa dania.W połączeniu z sosami (np. pomidorowym, śmietankowym), oliwą z oliwek, mięsem, rybami, owocami morza i warzywami stanowi pożywne i smaczne danie.
Istnieje wiele innych rodzajów makaronów o ciekawych włoskich nazwach:
Różnorodność form makaronu nie tylko wzbogaca wygląd potraw, ale przede wszystkim wpływa na smak.
Krótka i cienka, odpowiednia na przykład do zup i lekkich sosów.
Dłuższe, bardziej płaskie, takie jak tagliatelle, są przeznaczone do kremowych sosów z niewielkimi dodatkami, a spaghetti dobrze komponuje się z gęstymi sosami.
Makaron z otworem wypełnionym pysznym nadzieniem jest uwielbiany w wielu domach, można w nich umieścić dowolne nadzienie, nadają się do pieczenia.
Krótkie rodzaje makaronów o atrakcyjnych kształtach świetnie nadają się do sałatek.Popularne ślimaki - fusilli, cebula - farfalle, małe muszle - conchigli, dobrze komponują się z dressingiem i innymi składnikami.
Rodzaje produktów mącznych różnią się nie tylko wielkością i kształtem, ale także sposobem wytwarzania i składem. Najczęściej wybór jest między pszenicą a żytem. Makaron żytni, dużo ciemniejszy i gęstszy. Mają bardziej wyrazisty smak, który nie wszystkim się podoba.
Makaron pełnoziarnisty zawiera więcej cennych substancji, m.in. błonnik, białko, witaminy z grupy B, żelazo i magnez.
Dziś na sklepowych półkach można znaleźć makarony z innych rodzajów zbóż (gryczanych, owsianych czy kukurydzianych), które polecane są dla alergików i dzieci.
Makaron to niezwykle lekkie danie, które pozytywnie wpływa na stan organizmu. Oryginalny włoski makaron, wytwarzany z odmian pszenicy durum, można śmiało uznać za produkt dietetyczny.
Aby strawić produkt, organizm wykorzystuje rezerwy energii, które są znacznie większe niż te, które otrzymuje z pożywienia. Okazuje się więc, że po zjedzeniu ulubionego spaghetti osoba nie przybiera na wadze, ale wręcz przeciwnie, ją zmniejsza. Należy pamiętać, że jedna porcja makaronu zawiera tylko 200 kalorii i 40 gramów węglowodanów oraz mniej niż 1 gram soli i tłuszczu.
Ponieważ produkt jest bogaty w witaminy z grupy B, są one szczególnie korzystne dla osób z migreną.
Zawarta w nich ryboflawina nie ma sobie równych również w walce ze stresem, a witamina E w wielu produktach zapewnia zdrową skórę, mocne włosy i paznokcie.
Z kolei kompleks węglowodanów zmniejsza ilość cholesterolu we krwi i zapobiega gromadzeniu się blaszek miażdżycowych w naczyniach krwionośnych. Tym samym zmniejsza ryzyko udaru i zawału serca.
Ciekawe! Makaron zapobiega rozwojowi demencji starczej, która objawia się w szczególności upośledzeniem pamięci. Produkt bogaty w błonnik zaleca się włączyć do diety dla osób cierpiących na choroby żołądka i jelit.
Doskonała opcja do przygotowania dania głównego, gęste nie gotują się na miękko, produkt wykonany jest z pszenicy durum, typ spaghetti jest cienki, produkt nie zawiera jajek.
Waga - 450g.
Opakowanie to opakowanie.
Cena - 70 rubli.
Rogi z pszenicy durum i wody pitnej, bez jajek, opakowanie - 450 gram, wygodne i smaczne.
Cena - 55 rubli.
Opakowanie to opakowanie.
Świetne jako dodatek do zup lub dań głównych. Wygodny format opakowania pozwala ocenić jakość i wygląd produktu.
Waga - 350 gramów.
Cena - 49 rubli.
Opakowanie to przezroczysta torebka.
Makaron doskonały kształt, gęsty i smaczny. Świetnie nadają się na przystawkę, apetycznie wyglądają w bulionie lub klarownej zupie.
Waga - 400 gramów.
Opakowanie - gęste, przezroczyste opakowanie.
Cena - 53 ruble.
Wyśmienity produkt mączny, doskonały w smaku i kształcie.
Waga - 450 gramów.
Cena - 55 rubli.
Pakowanie - gęsty karton, przezroczyste opakowanie.
Pełnoziarniste spaghetti z pszenicy durum, odpowiednie do przygotowywania posiłków dla niemowląt, nie zawiera jajek.
Waga - 500 gramów.
Opakowanie to szczelne opakowanie.
Cena - 71 rubli.
Doskonały wybór produktów do przygotowania pysznych dań. Gniazda są połączone z owocami morza i mięsem, wyglądają apetycznie i sprawią, że zwykły obiad będzie prawdziwą ucztą.
Waga - 450g.
Pakowanie - gęste przezroczyste opakowanie.
Cena - 88 rubli.
Doskonały produkt rodzimej produkcji, nie gotują się miękko i nie sklejają się, doskonała opcja do przybrania i dodawania do zup.
Waga - 450g.
Opakowanie to opakowanie.
Cena - 66 rubli.
Doskonałe produkty rodzimej produkcji, szybkie gotowanie i łatwe przygotowanie. Potrawy zawsze wyglądają apetycznie i mają naprawdę nienaganny smak.
Waga - 430g.
Opakowanie to opakowanie.
Cena -58 rubli.
Idealny makaron produkowany wspólnie we Włoszech i Rosji od dawna jest ulubieńcem kupujących. Ich nienaganny smak, wygląd, różnorodność form - stawiają je na wysokim poziomie zgodnie z pozytywnymi opiniami konsumentów.
Waga - 500g.
Opakowanie - kartonik z przezroczystą wkładką.
Cena - 85 rubli.
Krajem marki są Włochy, produkcja prowadzona jest m.in. w Rosji. Wysokiej jakości spaghetti o doskonałym smaku, prostym i szybkim przygotowaniu produktu, niewątpliwie podobają się nabywcom tego produktu.
Waga - 500g.
Opakowanie - kartonik.
Cena - 73 ruble.
Idealny wariant makaronu w formie spirali, dla osób będących na diecie produkt bezglutenowy przypadnie do gustu. Wygląd i smak to świetne połączenie.
Waga - 400g.
Opakowanie - kartonik z przezroczystym fragmentem;
Cena - 210 rubli.
Kolejna opcja dla osób preferujących produkty bezglutenowe i bezbiałkowe. Wermiszel ze względu na swój niewielki kształt bardziej nadaje się jako dodatek do zup lub klarownych bulionów.
Waga - 300g.
Opakowanie to przezroczysta torebka.
Cena - 117 rubli.
Spaghetti z mąki ryżowej i kukurydzianej, bezglutenowe, odpowiednie dla dzieci i osób ze skłonnością do alergii.
Waga - 300g.
Pakowanie - opakowanie;
Cena - 105 rubli.
Dziś asortyment na sklepowych półkach pozwala wybrać makaron, który stanie się ulubieńcem Twojej rodziny.
Różnorodność form, składu i producentów jest naprawdę imponująca.Kokardki, rogi, pajęczyny, standardowe spaghetti czy przepyszne gniazda – Ty wybierasz, a przydatne wskazówki zawarte w artykule pomogą Ci kupić wysokiej jakości i zdrowy produkt, przygotowane z nich potrawy staną się prawdziwym arcydziełem. Makaron nie jest nudnym daniem, zawsze jest miejsce na wyobraźnię i eksperymenty. Apetyczny smakołyk!!!