Ranking najlepszych książek o akupunkturze w 2025 roku

Akupunktura lub akupunktura to najstarsza metoda leczenia wielu chorób bez użycia leków. Chiny są uważane za ich ojczyznę i są praktykowane w Imperium Niebieskim od ponad tysiąca lat.

Istnieją legendy, według których okazuje się, że metoda ta została po raz pierwszy zastosowana w starożytnych Chinach ponad cztery tysiące lat temu. Dużo później technikę akupunktury zaczęli stosować ludzie z sąsiednich krajów – Mongolii, Japonii i Korei.

W Europie i Rosji akupunktura jako tradycyjny rodzaj leczenia zaczęto stosować dopiero pod koniec XX wieku. Dlatego bardzo aktualne są książki o akupunkturze, poszerzające wiedzę w tym zakresie.

Jak działa akupunktura

Akupunktura jest uważana za najskuteczniejszą nielekową metodę leczenia wielu chorób.

Za pomocą akupunktury można wyleczyć następujące choroby:

• nawracające lub uporczywe bóle głowy;
• zaburzenia mięśniowo-szkieletowe i mięśniowo-szkieletowe;
• zaburzenia trawienia;
• problemy hematopoetyczne;
• problemy z oddychaniem i płucami;
• choroby o charakterze neurologicznym;
• choroby ginekologiczne i urologiczne;
• kolka i skurcze różnego pochodzenia;
• pomaga pozbyć się uzależnienia od nikotyny i alkoholu.

Po kursie akupunktury następuje poprawa funkcjonowania układu odpornościowego, co korzystnie wpływa na stan ogólny pacjenta.

Istota zabiegu akupunktury

Odruchowe działanie na organizm za pomocą specjalnych igieł o różnej długości, które wprowadzane są w określone, w zależności od schorzenia, bioaktywne punkty.

Impuls z zastrzyku dostaje się do ośrodkowego układu nerwowego, a następnie do obszaru cierpiącego narządu. Efekt gojenia akupunktury można odczuć już po pierwszej sesji: zmniejsza się stan zapalny i częściowo ustępuje ból, poprawia się krążenie krwi.

Przeciwwskazania

A jednak, zanim przepisze pacjentowi tego typu refleksologię, specjalista dokładnie diagnozuje cały organizm, a dopiero potem dobiera indywidualną metodę akupunktury dla każdego pacjenta z osobna.

Przy całej skuteczności leczenia szerokiej gamy chorób wciąż istnieje kilka kategorii osób, dla których akupunktura ze względu na wiek lub okoliczności jest przeciwwskazana:

• dzidziusie;
• kobiety w ciąży;
• osoby starsze powyżej 70 roku życia.

Również tej procedury nie można wykonać u osób z następującymi chorobami:

• guzy o różnej etiologii, łagodne lub złośliwe;
• choroby krwi;
• zaburzenia psychiczne;
• choroby zakaźne - AIDS, gruźlica, choroby weneryczne i ropne stany zapalne.

Jeśli pacjent ma wysoką temperaturę, jest pod wpływem narkotyków, alkoholu lub w przypadku ostrej anomalii chirurgicznej, akupunktury nie wykonuje się.

Rodzaje akupunktury

W klinikach, w których praktykowane są metody medycyny orientalnej, stosuje się nie tylko klasyczny rodzaj akupunktury - akupunkturę, ale także alternatywne wersje stymulacji punktów bioaktywnych człowieka.

Akupunktura elektryczna

Stosunkowo nowa metoda, która pozwala wzmocnić efekt terapeutyczny zabiegu poprzez podłączenie igieł do urządzenia elektrycznego.

Ledwie wyczuwalne impulsy elektryczne do igieł poprawiają metabolizm, przyczyniając się tym samym do szybszego procesu gojenia.

Moxiterapia (Ren-qiu)

Bezkontaktowa „kauteryzacja” punktów akupunkturowych za pomocą biologicznych papierosów (moksa). Wykonane są z tłuczonego suchego chińskiego piołunu.

Czasami cygara składają się z różnych mieszanek ziół leczniczych, ale piołun jest składnikiem obowiązkowym.

W ten sposób dochodzi do głębokiego nagrzewania punktów bioaktywnych, co pozwala złagodzić skurcze i działać uspokajająco.

Uważa się, że ten rodzaj akupunktury pomaga odmłodzić skórę. Aby przyspieszyć oczekiwany wynik, metodę Ren-qiu stosuje się w połączeniu z innymi rodzajami refleksologii.

Aurikupunktura i aurikulopresja

Poprawa dotkniętych narządów poprzez odruchowe działanie na punkty akupunktury znajdujące się na małżowinie usznej.

Jest tu ponad sto punktów, z których każdy związany jest z konkretnym organem.

Akupresura

Masaż akupresurowy małżowin usznych i całego ciała.

W przeciwieństwie do innych rodzajów akupunktury masaż bioaktywnych punktów uszu ma łagodniejszy efekt i jest dość przystępny do samodzielnego wykonania. Pozwala złagodzić ból głowy, ból zęba, zrelaksować się lub odwrotnie, aktywować energię wewnętrzną.

Mieszkańcy Niebiańskiego Imperium są pewni, że igły przebijają się, aby uwolnić chorobę, a przyżeganie niszczy ją ciepłem.

Do wykonania akupunktury stosuje się określone rozmiary igieł, w zależności od obszaru ich zastosowania.

Igły mogą być jednorazowe, wykonane z metalu lub stali nierdzewnej. A narzędzia wielokrotnego użytku pokryte są srebrem lub złotem.

Koszt jednej sesji akupunktury w Moskwie, w zależności od jej rodzaju, waha się od 1200 do 6000 rubli. A biorąc pod uwagę, że w wielu miastach regionalnych tacy specjaliści są rzadkim wyjątkiem, średni koszt zabiegu na peryferiach wynosi około 3000 rubli.

Dlatego też chęć wielu osób do nauczenia się sztuki akupunktury czy umiejętności akupresury jest całkiem zrozumiała.

Spośród wszystkich wymienionych rodzajów refleksologii do samokontroli przez zwykłego człowieka dostępna jest tylko metoda oddziaływania palca na meridiany energetyczne osoby - akupresura. Aby opanować akupunkturę we wszystkich jej formach i leczyć ludzi, trzeba być nie tylko lekarzem z wykształcenia, ale także z powołania.

Książki, informatory, atlasy to tylko ważny odręczny przewodnik. Nie wystarczy znać wszystkie bioaktywne punkty osoby lub umiejętność akupunktury.

Ważne jest poznanie i zrozumienie podstaw medycyny chińskiej, która niezmiennie opiera się na starożytnej filozofii dwóch bytów – Yin i Yang – harmonijnego połączenia dobra i zła.

Starożytni wschodni uzdrowiciele w procesie uzdrawiania doszli do wspaniałego wniosku - wszystkie ludzkie choroby są nierozerwalnie związane z brakiem równowagi energetycznej, który utworzył się w ciele i duszy pacjenta. Wierzyli, że tylko całkowite przywrócenie tej równowagi pomoże uratować pacjenta od wielu dolegliwości.

Aby czytać książki o filozoficznych naukach klasycznej medycyny chińskiej, praktycznie nie ma ograniczeń w ich wyborze i zakupie.

Najpopularniejsze książki o akupunkturze: ranking 2025

Patogeneza chorób. Diagnostyka i leczenie według tradycyjnej medycyny chińskiej: akupunktura, masaż i moxiterapia

Autor: Nguyen Van Ngyi
Wydawca: Ven-Mer, Eureka
Rok wydania: 1992
Cena 1610 rubli

Książkę napisał chiński lekarz Nguyen Van Ngyi, który posiadał nie tylko znaczną wiedzę teoretyczną, ale także ogromne doświadczenie praktyczne.

Ten bestseller zawiera dużą ilość informacji o metodach orientalnej refleksologii oraz daje wiele praktycznych wskazówek, jak je stosować w konkretnych schorzeniach.

Od ponad dziesięciu lat fundamentalna dwutomowa praca chińskiego lekarza jest podręcznikiem dla wielu czołowych akupunkturzystów na całym świecie.

Zasadniczo ta książka jest kompleksowym przewodnikiem po dokładnym postawieniu diagnozy i kompetentnym określeniu metody leczenia, zgodnie z filozoficznymi aspektami medycyny chińskiej.

Dokładna i terminowa diagnoza jest kluczem do szybkiego powrotu do zdrowia pacjenta. Lekarz i autor tej książki spędził całe swoje życie na studiowaniu i praktykowaniu metody uzdrawiania poprzez akupunkturę.

Książka polecana zarówno do studiowania metod medycyny orientalnej przez profesjonalistów, jak i do lektury przez fanów gatunku.

• duża liczba praktycznych zaleceń ze zdjęciami;
• szczegółowe informacje charakteryzujące istotę medycyny chińskiej;
• bardzo ciekawe i łatwe do odczytania.

• w porównaniu z oryginałem ma istotne nieścisłości w tłumaczeniu terminów;
• wiele fragmentów z oryginalnego źródła jest na ogół nieobecnych w książce.

Podstawy akupunktury

Autor: Tykochiiskaya E.D.
Wydanie 1979.
Gatunek: medycyna
Cena: 827 rubli.

Książka przeznaczona jest dla czytelnika docelowego - akupunkturzystów, zarówno początkujących, jak i tych, którzy mają już określone doświadczenie w praktyce.

Autor, znany w pewnych środowiskach specjalista w dziedzinie akupunktury, doktor nauk medycznych, w swoim podręczniku opisuje metody refleksologii, ich istotę i sposoby zastosowania. Po raz pierwszy przedstawia fakty dotyczące skuteczności stosowania klasycznej medycyny orientalnej oraz podaje najpełniejszą (jak na owe czasy) listę punktów aktywnych energetycznie wraz z ich wiązaniem.

Obszerna część książki poświęcona jest wykorzystaniu akupunktury w leczeniu schorzeń neurologicznych i narządów wewnętrznych u dzieci i dorosłych.

• może służyć jako dodatkowy przewodnik dla dotychczasowych lekarzy różnych specjalizacji;
• tekst jest napisany przystępnym językiem, bez dużej liczby terminów medycznych;
• polecamy lekturę książki w celach ogólnoedukacyjnych wszystkim zainteresowanym metodami akupunktury;
• ilustracje w ilości 44 sztuk, tabele towarzyszące monografii, przyczyniają się do dobrego przyswojenia czytanego tekstu.

• biorąc pod uwagę czas publikacji książki, wiele faktów nie jest wystarczająco dokładnych.

Podręcznik medycyny chińskiej dla zachodnich lekarzy

Autor: Klaus K. Schnorrenberger.
Gatunek: medycyna chińska
Wydawca: M: "Balbe"
Opublikowano w 2003 roku.

Jest to drugie rosyjskie wydanie podręcznika K. Schnorrenbergera, przekład doskonalszy.

Książka niemieckiego naukowca K. Schnorrenbergera polecana jest do lektury europejskim lekarzom zajmującym się tradycyjną medycyną orientalną.

Zachodni specjaliści medycyny funkcjonalno-morfologicznej rzadko stosują wschodnie metody lecznicze. Wynikało to nie tyle z trudności prawidłowej diagnozy, ile z braku kompetentnego, pełnoprawnego tłumaczenia podręczników z języków wschodnich.

K. Schnorrenberg z niemiecką pedanterią i dokładnością dość dokładnie przedstawił zachodnim umysłom lekarzy starożytną wiedzę wschodnich uzdrowicieli.

Dzięki temu nauka podstaw, metod i technik chińskiego uzdrawiania stała się dostępna zarówno dla lekarzy zagranicznych, jak i rosyjskich.

• wyjątkowa książka z obszernymi przydatnymi informacjami bez „wody”;
• całkowicie przechwytuje w trakcie czytania;
• sensowna i fascynująca prezentacja, nie powoduje trudności w zrozumieniu;
• prostota prezentacji i doskonała struktura;
• dobrze postrzegane zarówno przez lekarzy, jak i zwykłych ludzi dbających o swoje zdrowie.

• dość wysoki koszt.

Chińska akupunktura

Autor: Georges Soulier de Moran
Rok wydania: 2013
Wydawca: Styl zysku
Gatunek: książka medyczna
Język rosyjski
Koszt pięciotomowej książki: 5056 rubli

Georges Soulier de Moran jest twórcą chińskiej akupunktury w Europie. Jego monografia w pięciu tomach jest obszernym przewodnikiem dla lekarzy różnych specjalności, którzy badają orientalne metody leczenia za pomocą akupunktury i moksoterapii.

Pierwsze trzy tomy poświęcone są podstawom starożytnej filozofii chińskiej o harmonii dwóch fundamentów - Yin i Yang. Autor nakreślił jej istotę, zgodnie z zasadami myślenia europejskiego, co w istotny sposób pomaga w zrozumieniu wszystkich subtelności doktryny, w jej zrozumieniu i zaakceptowaniu.

Autor uzupełnił wiele starożytnych odkryć własnymi genialnymi domysłami i odkryciami. Opisy prowadzonych badań i ich wyniki przedstawił Georges de Moran na łamach swojego trzytomowego podręcznika.

Czwarty tom - naukowiec dokładnie, z dużą dokładnością opisuje lokalizację punktów bioaktywnych w odniesieniu do konkretnych narządów oraz z pełnym opisem efektu terapeutycznego.

Piąty i ostatni tom to obszerny przewodnik terapeutyczny dotyczący leczenia różnych chorób za pomocą akupunktury.

Wszystkie pięć tomów ukazuje się w trzech tomach: tomy 1 i 3 są wydawane jako jedna książka, a tomy 4 i 5 są wydawane jako oddzielne tomy.

• unikalny ręczny, mocny oprawa i wysokiej jakości papier;
• wartości punktowe i ich lokalizacje są napisane prostym językiem i są szybko zapamiętywane;
• ekscytujące książki, nawet w trolejbusie trudno przestać czytać;
• duża ilość autorskich ilustracji i rysunków.

• rysunki są czarno-białe, więc trudno dostrzec kropki, wszystko się zlewa;
• wysokie koszty publikacji.

Punkty akupunktury chińskiej terapii Zhenjiu

Autor: Belousov P.V.
Gatunek: ludowa medycyna alternatywna
Rok wydania: 2004
Cena to 1300 rubli.

Ta książka jest trzecim drukowanym wydaniem chińskiej serii Terapii Zhenjiu.

W rzeczywistości jest to tłumaczenie z języka chińskiego różnej literatury specjalistycznej na temat akupunktury, napisanej przez czołowych chińskich ekspertów i naukowców i opublikowanej w Chinach.

W szczególności autor wykorzystał publikacje edukacyjne wyższych uczelni Chińskiej Republiki Ludowej dotyczące medycyny, liczne podręczniki w języku chińskim: Zhen Jiu Da Ci Dian oraz Zhong i Da Ci Dian, a także dużą liczbę komentarzy i interpretacji koncepcje medycyny orientalnej z różnych źródeł.

W książce autor szczegółowo opisuje punkty kanałowe i pozakanałowe, porównuje ich nazwy i przedstawia wersje kombinacji punktów, które są opisane w starożytnych pismach.

• najlepsza książka ze wszystkich drukowanych publikacji o refleksologii;
• jest stacjonarnym narzędziem referencyjnym do badania aktywnych punktów i praktycznym zastosowaniem w leczeniu wielu chorób;
• może być także przewodnikiem do dalszych studiów nad akupunkturą;
• wiele konkretnych zaleceń dotyczących leczenia za pomocą medycyny orientalnej;
• Książka napisana jest językiem łatwym do zrozumienia dla przeciętnego czytelnika, czyta się ją jednym tchem.

• wysoka cena

Wszystkie opisane powyżej publikacje cieszą się dużym zainteresowaniem profesjonalistów zajmujących się badaniami i praktyką w tej dziedzinie medycyny, a także studentów uczelni medycznych.

Dla prostej osoby, której zainteresowania związane są z medycyną orientalną, przeczytanie tych książek dostarczy wielu ciekawych i przydatnych informacji. Pomoże poznać położenie wszystkich punktów akupunkturowych i poznać ich wpływ na konkretny narząd anatomiczny. Ta wiedza jest szczególnie potrzebna tym, którzy decydują się samodzielnie opanować technikę akupresury.

Ważny! Eksperci zalecają, aby zapamiętując nazwy punktów bioaktywnych i ich lokalizację, wykonać rysunki i zastosować do nich wszystkie badane punkty. Ta metoda znacznie pomoże dobrze zapamiętać meridiany energetyczne.

Akupresura

Rodzaj oddziaływania na punkty bioaktywne nie dotyczy igieł, ale palców. Najbardziej dostępna forma akupunktury do samodzielnej nauki, która nie zawsze wymaga wykształcenia medycznego.

Jak wybrać odpowiednie pomoce do nauki akupresury?

Zanim zaczniesz uczyć się i szukać podręcznika, musisz jasno zrozumieć, co znajduje się na końcu ścieżki:

• leczenie własnej choroby;
• złagodzić dolegliwości swoich bliskich i przyjaciół;
• uzyskać profesjonalny poziom umiejętności.

Technika akupresury jest szeroko reprezentowana w wielu publikacjach z tego gatunku: zdrowie i uroda, medycyna i inne. Autorami takich książek są zarówno praktykujący masażyści, jak i eksperci posiadający stopnie naukowe w tego typu refleksologii.

Wybór publikacji drukowanych na temat prowadzenia akupresury pomoże Ci wybrać podręcznik szkoleniowy, który spełnia wszystkie kryteria przyszłego mistrza masażu w przystępnej cenie.

Top 10 najlepszych książek o nauce orientalnej akupresury

Nazwa	Autor	Rok wydania	Cena £
Akupresura: samouczek	Popowa Nina Michajłowna, Kharlamov Jewgienij Wasiliewicz	rok 2009	59 rubli
Pełny kurs masażu. Samouczek (zaktualizowana wersja podręcznika)	Fokin V.N.	rok 2014	300 rubli
Chińska akupresura. Wytyczne dotyczące diagnozy i leczenia	V. N. Fokin	rok 2014	385 rubli
Punkty lecznicze ciała. Najbardziej niezawodne techniki samopomocy	Władimir Wasiczkin	2015	169 rubli
Duży atlas punktów leczenia. Medycyna chińska na zdrowie i długowieczność	Dmitrij Kowal	2015	124 rubli
Świetny przewodnik po masażu	Władimir Wasiczkin	rok 2013	378 rubli
Akupresura na każdy dzień	Wagner F.	2007	121 rubli
Akupresura	Aurika Lukovkina	rok 2013	25 rubli
Tradycyjny masaż chiński	Zheng Zhaoguang	2006	70 rubli
Rozłożę ból rękoma. Zalecenia dotyczące akupresury	Wilk N.L.	1989	150 rubli

Dla jasności tekstom towarzyszą kolorowe ilustracje, rysunki i diagramy ze szczegółowym opisem technik i technik akupresury.

Akupresura to wyjątkowy sposób na regenerację operacyjną. Regularna stymulacja określonych bioaktywnych punktów w określonej okolicy ciała lub stóp, twarzy może spowodować ustąpienie choroby i przywrócenie wigoru, normalizację pracy całego organizmu.

Zalety posiadania akupresury

• całkowicie bezpieczna i bezbolesna metoda leczenia i łagodzenia bólu;
• możliwość udzielenia pierwszej pomocy przed przybyciem lekarzy w nagłych przypadkach;
• osoby znające technikę masażu chińskiego mają możliwość pomocy nie tylko innym, ale również sobie.Na przykład: jeśli nie odmówisz całkowicie, znacznie zmniejsz ilość spożywanych leków, złagodź ból i przywróć witalność;
• bezpłatne zabiegi masażu pomogą poprawić samopoczucie starszych krewnych. Zwłaszcza jeśli są nieaktywni i cierpią z powodu naruszenia aparatu ruchowego;
• w przeciwieństwie do akupunktury, akupresura jest wskazana dla niemowląt, co umożliwia jej wykonanie w wymaganej objętości dla prawidłowego i harmonijnego rozwoju dziecka;
• opanowanie metody akupresury nie wymaga znacznych kosztów ani znalezienia dodatkowego czasu;
• wszystkie praktyczne podręczniki drukowane są dość przystępne.

Posiadanie masażu chińskiego to szybka i bezpieczna pomoc, oszczędzająca pieniądze i czas.

Należy jednak pamiętać: wszystkie rodzaje akupunktury (akupresura nie jest wyjątkiem) wymagają bezwarunkowej znajomości budowy anatomicznej i fizjologii człowieka.