Rewolucja technologiczna, nawyk komfortu, szybkie tempo życia doprowadziły ludzkość do niesamowitego rezultatu - wzrostu chorób i ogromnego wyboru środków do ich zwalczania.
Sporty profesjonalne wykorzystują w swoim arsenale wiele zaawansowanych technologii. Większość opracowań jest dostępna do treningu amatorskiego, dbania o kondycję i leczenia niektórych chorób. Jednym z najjaśniejszych przykładów popularyzacji były buty grawitacyjne. Kosmiczna nazwa buta inwersyjnego potwierdza jego bezprecedensowy sukces w dziedzinie rozwoju fizycznego ciała i odbudowy kręgosłupa.
Sprzęt sportowy w postaci butów antygrawitacyjnych był bardzo popularny w Stanach Zjednoczonych wśród profesjonalistów XX wieku. Wydana w 2006 roku powieść Kod Leonarda da Vinci, która przekroczyła wszelkie granice i osiągnęła szczyt popularności, dała nowy impuls popularności butów inwersyjnych.
Współczesny świat, zarówno sportowcy, jak i zwolennicy zdrowego stylu życia, wydzielił butom grawitacyjnym szczególne miejsce – miejsce honorowe.
Zawartość
Sprzęt składa się ze specjalnych kajdanek na nogi, zakrywających kostki oraz haczyków, którymi człowiek mocno przylega do poprzeczki lub drążka poziomego, zwisając do góry nogami.
Za pomocą urządzenia wykonuje się:
Niezwykły sposób treningu daje niesamowite rezultaty.
Jego wyjątkowość polega na następujących procesach:
Ćwiczenia z nogawkami niosą ze sobą potencjalne zagrożenie ze względu na brak możliwości pełnej kontroli nad sytuacją. Głównym parametrem przy wyborze jest niezawodność, która realizowana jest w kolejnych szczegółach.
W zależności od rodzaju mocowania na nodze buty dzielą się na:
Jeśli pierwsza opcja pozwala na szybkie mocowanie butów za pomocą karabińczyka zatrzaskowego, dostosowanego dla jednego użytkownika, to typ uniwersalny przewiduje mocowanie za pomocą 2 pasków z zapięciem wzdłuż nogawki.
Oba parametry są podane w kilogramach i wskazują dopuszczalne maksimum.
Nowoczesne technologie umożliwiają zastosowanie w produkcji obuwia sportowego najnowszych materiałów o dużej wytrzymałości i odporności na zużycie.
Oprócz zagwarantowania niezawodności przy zwiększonym obciążeniu należy zwrócić uwagę na liczbę nitów mocujących, powinny one wynosić od 5 lub więcej. Haczyk wykonany jest ze stali niklowanej. Innowacyjne modele posiadają haczyki wykonane z bardzo mocnego nylonu szklanego.
Wymagania znajdują się w parametrach:
Linia powinna być równa i napięta, bez wystających pętelek i zerwanych nitek.
Aby zapewnić miękkie dopasowanie i wygodę, część jest wykonana z różnych materiałów, ze wskazaniem grubości w milimetrach.
Na stopie buta zapewnia dokładne dopasowanie i mocowanie, nie powodując ucisku, dyskomfortu. Przy mikroruchu tarcie jest niedozwolone. Urządzenia inwersyjne powinny być miękkie i elastyczne.
W zależności od miejsca nadchodzących zajęć i poziomego drążka lub poprzeczki, musisz znać średnicę, dla której przeznaczony jest haczyk. Wartość podana jest w milimetrach.
Z reguły wszyscy producenci umieszczają na opakowaniach ręcznie wykonaną etykietę.
Istnieje wiele drogich butów inwersyjnych od światowych marek i popularnych marek klasy ekonomicznej. Na rynku rosyjskim powszechnie stosuje się krajowe haki grawitacyjne. Popularną marką jest firma Onhillsport z siedzibą w mieście Taganrog.
Możesz także kupić akcesorium na AliExpress, Ozon i inne usługi online.
Wiodący producenci stale ulepszają modele i technologie, dostarczając na rynek nowe produkty o ulepszonych właściwościach.
Sportowcy i trenerzy znają modele nieliniowe. W sieci można zobaczyć filmy z takimi hakami. Poszczególne akcesoria zasługują na uwagę, ale w tym przypadku nie ma gwarancji jakości z odpowiedzialnością. Możesz dokonać inwentaryzacji własnymi rękami, wtedy musisz mieć duże zaufanie do wiarygodności wyniku.
Wymagana jest dokładna kontrola wszystkich części i części pod kątem wysokiej jakości montażu i mocowania, w przeciwnym razie procedura może spowodować obrażenia.
Wygodne dopasowanie na nogawce i przyleganie do kostki zapewnia brak otarć i uszkodzeń podudzia.
Indywidualna regulacja chwytów odbywa się za pomocą klamer i pasków, po czym dalsze użytkowanie sprowadzi się do prostego zapięcia karabińczyka. Jeśli jednak inna osoba chce korzystać z akcesorium, to konieczne jest ostrożne przekonfigurowanie go pod swoją nogę.Różnicę w wadze należy również wziąć pod uwagę przy oddawaniu haków do użytku.
Jeśli haczyk nie jest prawidłowo ustawiony lub zapięcie na nodze jest słabe, może dojść do ucisku goleni, co jest bardzo niekorzystne i traumatyczne.
Należy pamiętać, że składając zamówienie w sklepie internetowym, kupujący traci możliwość przymierzenia butów i oceny ich komfortu.
W przypadku obciążeń energetycznych z pewnością bierze się pod uwagę stopień wzrostu ciśnienia od ruchu, w charakterystyce należy zwrócić uwagę na wskaźnik maksymalnego dopuszczalnego obciążenia haka.
Jeśli masz nadwagę, jesteś w ciąży lub masz patologie oczu, ten rodzaj treningu jest zabroniony. Szczególną uwagę należy zwrócić na konsultację lekarską z naruszeniem ciśnienia krwi, przebytych urazów kręgosłupa, dysfunkcji układu sercowo-naczyniowego. Poważnym powodem zakazu ćwiczeń mogą być również procesy zapalne w rejonach stawowych.
Nie powinieneś być frywolny co do końcowego procesu procedury - zejścia z poziomego drążka. Czasami opaska do podciągania może nie wystarczyć, jeśli nie ma wystarczającej siły mięśni lub gwałtownego pogorszenia stanu. Dopiero po upewnieniu się, że jesteś całkowicie bezpieczny i masz pełną kontrolę nad sytuacją, możesz rozpocząć ćwiczenie. Czas trwania sesji zabiegowych jest bardzo krótki i zaczyna się od ułamków minuty ze wzrostem do 2 lub więcej minut. Ponadto możesz zwiększyć liczbę podejść.
Zdecydowana większość rosyjskiej sprzedaży butów grawitacyjnych mieści się w przedziale cenowym od 1500 do 5000 rubli. Możesz złożyć zamówienie online po wyższej cenie, na rynkach internetowych ta kategoria produkcji zagranicznej jest reprezentowana oszczędnie.
Nogawki krajowego producenta marki Onhill Sport dostępne są w kilku wersjach kolorystycznych.
Model słynnej rosyjskiej marki Onhill Sport należy do indywidualnej klasy.
Marka Onhill Sport jest bardzo ceniona przez użytkowników za jakość i niezawodność produktów, w prezentowanym modelu NEW AGE zachowane są wszelkie standardy, a parametry dobrane są uniwersalne.
Do lekkich rodzajów treningów polecane są buty Inversion rosyjskiej marki.
Sprzęt sportowy krajowej marki Fitness Gym jest dobrze znany sportowcom i amatorom wyłącznie z dobrej strony.
Rosyjskie mankiety do zawieszenia mają konstrukcję z dwoma paskami.
Krajowa marka sprzętu sportowego jest dobrze reprezentowana na rynkach internetowych.
Model wszedł do TOP 100 bestsellerów sportowych.
Stylowe, brutalne haczyki na nogi rosyjskiej marki mają ergonomiczny kształt.
Kategoria do 5000 rubli | ||||
---|---|---|---|---|
Model | opcje | |||
Użytkownik, waga, kg, max | Obwód nogi, cm | Podszewka, grubość, mm | Hak, średnica, mm | |
Zwykły komfort | 100 | 21÷33 | 15 | 35 |
Junior | 90 | 18÷34 | 15 | 40 |
Komfort NEW AGE | 130 | 19÷34 | 12 | 35 |
Rekoy F102 | 150 | - | 15 | 40 |
Gala Sportu | 150 | 18÷34 | 5 | 35 |
Zwycięzca butów tlenowych G | 120 | 18÷34 | 15 | 35 |
Osobliwością treningu z hakami inwersyjnymi jest praca pod własnym ciężarem. Pozytywnym aspektem jest to, że ćwiczenia nie występują z dużymi ciężarami, ciężarami.
Paradoks hipodynamii polega na tym, że przy dłuższym siedzeniu przy monitorze dochodzi na przykład do napięcia i kompresji kręgów. Optymalnym rozwiązaniem, zarówno do treningu siłowego, jak i dla efektu terapeutycznego i profilaktycznego, jest zawieszenie na poprzeczce, poziomej drążku. Usuwane jest nie tylko napięcie mięśniowe, ale także nabywana jest mobilność i elastyczność.
Mocowania inwersyjne amerykańskiej marki produkowane są w Tajlandii i posiadają przedłużoną gwarancję.
Topowy model rosyjskiej produkcji wykonany z wysokiej jakości skóry i posiada stalowe haczyki.
Sportowe buty grawitacyjne wykorzystywane są przez profesjonalistów i lekarzy w placówkach medycznych i rekreacyjnych.
Profesjonalne haki inwersyjne światowej marki charakteryzują się stylowym designem i wyjątkową jakością.
Kategoria powyżej 5000 rubli | ||||
---|---|---|---|---|
Model | opcje | |||
Użytkownik, waga, kg, max | Obwód nogi, cm | Podszewka, grubość, mm | Hak, średnica, mm | |
Zawieszki balansujące B1-1001 | 120 | 21÷33 | 15 | 35 |
TRENING X4 Komfort | 150 | 15÷30 | 15 | 40 |
Ciało stałe | 130 | 18÷35 | 12 | 40 |
Sportowa strona zastosowania butów „moon” jest nasycona i gwarantuje głębokie badanie mięśni przy różnym stopniu obciążenia.
Historia medyczna, pomimo względnej młodości, zawiera wiele przykładów cudownego uzdrowienia z chorób. Mówimy nie tylko o chorobach i zmianach anatomicznych samego kręgosłupa i jego oddziałów, ale także o różnych schorzeniach kończyn, zaburzeniach krążenia i dysfunkcjach stawów związanych z kręgosłupem.
Początkujący powinni zdecydowanie skonsultować się z lekarzem. Dla łagodnego reżimu przy słabym przygotowaniu fizycznym haki grawitacyjne są stosowane w zestawie ze stołem inwersyjnym, który pozwala stopniowo zwiększać kąt nachylenia zgodnie z indywidualną korektą.