Miłośnikom aktywnego trybu życia, sportowcom i tym, którzy chcą mieć piękne ciało, proponujemy listę popularnych klubów fitness w mieście Nowosybirsk na rok 2025 z ich możliwościami, zaletami i wadami.
Zawartość
Do lata zawsze chcesz mieć smukłą sylwetkę, napompowane ciało, ale za kilka miesięcy na własną rękę nie zawsze jest możliwe osiągnięcie pożądanego rezultatu. Rozwiązaniem tego problemu były wyspecjalizowane instytucje, które pomagają tym, którzy chcą wznieść się na wyżyny. Z ogromnej listy różnych klubów fitness wybór nie jest tak prosty, jak się wydaje na pierwszy rzut oka. Jak wybrać klub sportowy? Nowoczesne placówki dzielą się na kilka kategorii: klasa premium, klasa średnia i klasa ekonomiczna.
Zdjęcie - "Centrum fitness"
Z reguły popularne kluby fitness cenione są za wysoki poziom obsługi, wiele różnych programów, z indywidualnym podejściem do klienta, nowoczesny sprzęt do ćwiczeń oraz wyposażenie stref zwiedzania. Głównym celem siłowni jest zdobycie zaufania klientów, aby odwiedzali ją nie prywatnie, ale regularnie, stając się stałym gościem. W tym celu każdy klub udostępnia karty członkowskie, które pozwalają nie tylko zaoszczędzić budżet, ale także wykupić abonament na korzystnych warunkach.
Każdy trener musi mieć wykształcenie wyższe nie tylko w swojej specjalności, ale także umieć znaleźć takie podejście do klienta, aby wesprzeć go w trudnych chwilach.
Charakterystyczne cechy trzech rodzajów klubów fitness:
Klasa premium: | klasa średnia: | Klasa ekonomiczna: |
---|---|---|
Ogromne mieszkania; | Do 25 programów; | Wąska ostrość lub szeroka; |
Sława nie tylko w mieście, ale w całym kraju; | Ograniczenia wiekowe; | Darmowe pierwsze lekcje; |
Lista programów jest bardzo duża; | Może nie być basenu i innych obszarów; | Subskrypcje budżetowe; |
Dla wszystkich; | Bezpłatne lub płatne pierwsze lekcje; | Nie dla wszystkich; |
Jest wszystko: od siłowni po sauny i baseny; | Może skupiać się na rehabilitacji; | Mała liczba programów; |
Drogie subskrypcje; | Dostępność cen abonamentowych; | Regularne promocje i rabaty; |
Najczęściej płatna jest lekcja wprowadzająca; | Korzystne warunki w wysokim procencie przy zakupie karty; | Powierzchnie do wynajęcia, na przykład hala sportowa; |
Istnieje kierunek medyczny, aż do konsultacji psychologów; | Możliwa rata. | Godziny otwarcia są krótsze niż premium i średnie. |
Atestowany; | ||
szeroki profil; | ||
Z reguły płatność kartą. |
Wskazówki dotyczące wyboru: czym kierować się przy wyborze klubu fitness. Kluczowe punkty, na które należy zwrócić uwagę:
Najbezpieczniej jest rozwijać się na boisku sportowym na siłowni. Tutaj trenerzy doradzą, jak rozłożyć obciążenie bez uszczerbku na zdrowiu, ułożyć odpowiednią dietę, opracują indywidualny kurs zajęć, uwzględniając poziom sportowy klienta i wiele więcej.
Każda firma dąży do europejskiego poziomu usług, dlatego coraz częściej pojawiają się prestiżowe kluby fitness i centra o ogromnym potencjale pracy. Dobrze prosperująca instytucja to taka, która ugruntowała swoją pozycję w całym kraju.
W kategorii najlepszych instytucji znajdują się kluby sportowe:
Specjalizacja: multidyscyplinarna
Adres: ul. Szczetynkina, 18
☎:+7 (383) 219-00-03
Godziny pracy: w dni powszednie od 06:00 do 23:00, w weekendy od 07:00
Strona internetowa: worldclassnsk.ru
Ten sam klub zbudowano dla Moskali i mieszkańców innych rosyjskich miast. To sieć klubów fitness. Dla dzieci i ich rodziców jest absolutnie wszystko: pokój dziecięcy, gabinety masażu, basen, różne sale sportowe.
Hale z nowoczesnym wyposażeniem są dość przestronne. Prace wykonują specjaliści odpowiedzialni za przygotowanie diety według indywidualnego programu. Posiada własną jednostkę medyczną, w której przeprowadza analizę stanu organizmu oraz przeprowadza testy sprawności. Uczy się sztuk walki - boksu tajskiego. Prowadzone są zajęcia dla kobiet w ciąży, grupowe, dziecięce i wodne. Można zapisać się do programu wodnego dla niemowląt i jednocześnie przejść ogólny, wzmacniający kurs powrotu do zdrowia po porodzie.
W dniu obchodów 25-lecia klubu fitness „World Class”
Ogólne informacje o klubie:
Rodzaj instytucji: | Klub Sportowy |
Wiek zwiedzających: | 0+ |
Zapłata: | karta |
Co jest: | solarium, fito-bar, parking, sauna, masaże, basen, fitness dla dzieci, Wi-Fi, pokój zabaw dla dzieci |
Zalecany czas na wizytę w pokoju dziecięcym: | 3 godziny |
Kategorie kart klubowych: | 5 |
Wydanie kart na okres: | 3; 6 lub 12 miesięcy |
Czas przeznaczony na masaż (godziny): | 1; 1,5; 2 |
W cenie rocznego abonamentu do klubu: | cena jest inna, max - 84000 rubli |
Kierunek: modelowanie sylwetki, zdrowy tryb życia, zajęcia zawodowe
Adres: ul. Kirowa, 23
☎:+7 (383) 347‒87‒77
Godziny pracy: 07:00-24:00 - w dni powszednie, 08:00-23:00 - w weekendy
Strona internetowa: plaza.xfit.ru
Klub z wieloma treningami do wyboru od dzieciństwa. Osobliwością klubu jest nie tylko ogromna lista programów i możliwości, ale także rozszerzone badania lekarskie. Dla osób, które decydują się na pozbycie się nadwagi, prowadzona jest praca z psychologiem i dietetykiem.
Trener klubu fitness X-Fit pokazuje klasę mistrzowską
Pokoje są wygodne. Wszystkie sale są bardzo przestronne i jasne, wyposażone w najnowocześniejszy sprzęt sportowy. Wysoko wykwalifikowani pracownicy, którzy prowadzą zajęcia grupowe i indywidualne. Jest basen z wodą morską dla dzieci i osobno dla dorosłych, spa, hala sportowa do wynajęcia, siłownia, studio pilates, sauna fińska i turecka, salon kosmetyczny i fito-bar.
Ogólne informacje o klubie:
Rodzaj instytucji: | Klub Sportowy |
Dla kogo: | każdy |
Co jest: | parking, bezpłatny internet w całym klubie |
Zapłata: | karta bankowa |
Długość basenu: | 25 metrów |
Ceny abonamentu rocznego: | od 30000 rubli |
Specjalizacja: promocja zdrowego stylu życia, utrzymanie sylwetki, zajęcia z dziećmi
Adres: ul. Frunze, zm. 230/1
☎: +7 (383) 375-49-94
Godziny pracy: w dni powszednie 07:00-23:00, w weekendy 09:00-21:00
Strona internetowa: premier-fit.ru
Klub ze świeżym remontem, nowy i nowoczesny sprzęt. Z każdym klientem prowadzona jest indywidualna praca nad doborem szkolenia. Prowadzone są zajęcia grupowe, indywidualne zajęcia bokserskie i fitness, można skorzystać z solarium, sauny czy hammamu w celu odprężenia ciała i mięśni po treningu. Do klubu może dołączyć każdy: od dzieci po emerytów. Dla młodych gości i osób starszych dostępna jest karta z odpowiednio 25 i 10 procentową zniżką na dowolny abonament.
Grupowa sesja kolarska w Premier Fitness
Ogólne informacje o klubie:
Rodzaj instytucji: | Klub Sportowy |
Możliwości: | zamrożenie karty na określony czas |
Hale główne: | 5 sztuk. |
Gokart: | 4 rodzaje |
Programy: | ponad 20 |
Karty można kupić na miesiące: | 3; 6 lub 12 |
Cena abonamentu rocznego: | od 16000 rubli |
Adres: al.Karol Marks, 57
☎: +7-383-319-00-57
Godziny pracy: 07:00-01:00, codziennie
Strona internetowa: edgepremiumfitness.ru
Cała przestrzeń klubu wykonana jest w stylu high-tech. Wewnątrz wygląda luksusowo, nietuzinkowo i nowocześnie. Siłownia z rowerami treningowymi wyposażona jest w ogromny ekran, na którym włączane są projekcje wideo różnych torów świata. W strefie SPA znajdują się łóżka do masażu powietrznego, wodospady, gejzery oraz basen. Wszystkie typy map zawierają trening na jedwabnych hamakach. Hammam posiada panoramiczny, przeszklony widok na basen, marmurowe leżaki, 2 kominki parowe i 4 systemy szoku parowego. Projekt sauny został opracowany dla klubu w Niemczech i jest w pełni realizowany w tym klubie. Bezpłatny dostęp do ręczników i szlafroków.
Basen do klubu fitness "Edge Premium Fitness Club"
Ogólne informacje o klubie:
Rodzaj instytucji: | Centrum fitnesu |
Dla kogo: | dorośli ludzie |
Rozmiar klubu: | 4200 metrów kwadratowych |
Programy grup szkoleniowych: | 52 |
Materiał do sauny: | cedr skandynawski, |
wielkość pokoju - około 16 metrów kwadratowych. metrów | |
Strefy fitness: | 10 kawałków. |
Czas oczyścić wodę w basenie: | 1 godzina 30 minut |
Karta klubowa: | 3 sztuki: platynowa "czarna" i "Platinum", złota |
Okres zwiedzania: | 1 rok |
Koszt wizyty: | 6000 rubli |
Ta kategoria obejmuje następujące kluby sportowe:
Specjalizacja: program coachingowy do treningu na poziomie początkującym i zawodowym dorosłych i dzieci
Adres: ul. Kirowa, zm. 82
☎:+7-383-277-39-49
Godziny pracy: 7:30-22:00 w dni powszednie, 10:00-18:00 w weekendy
Strona internetowa: crossfitberloga.com
Klub dla początkujących i profesjonalistów. Działa w 4 kierunkach, z których każdy pasuje do określonego kręgu ludzi.
Dla tych, którzy chcą szybko zyskać i utrzymać optymalną formę fizyczną, powstał program treningu grupowego. Charakterystyczne cechy: praca ze wszystkimi mięśniami; baza aerobowa do intensywnych treningów; pracuj z ruchami gimnastycznymi i ciężarkami, aby utrzymać napięcie mięśni; nauka i ćwiczenie technik ruchowych.
„CrossFitPro” – dla tych, którzy chcą odnieść sukces w rozwoju fizycznym, osiągając kaplicę swoich możliwości (uwzględniany jest również poziom wyczynowy).
„CrossFit Berloga”: Challenge Cup, 2015
Szkolenie wprowadzające „On-Ramp” ma na celu opanowanie podstaw: technik wykonywania podstawowych ruchów, zwiększania obciążenia do późniejszego intensywnego treningu i budowania planu żywieniowego.
Program dla dzieci przewiduje wykonywanie obciążeń z wykorzystaniem masy ciała, akrobatyki i ćwiczeń aerobowych.
Ogólne informacje o klubie:
Do kogo: | dorośli i dzieci |
Dla dzieci granica wieku: | 7-12 lat i 13-17 lat |
Liczba trenerów: | 10 kawałków. |
Rodzaje zajęć: | Grupa; dziecięcy |
Do tego: | parking, fito-bar, Wi-Fi |
Średnia cena za wizytę (w rublach): | 1 lekcja - 350-650; |
abonament: miesięczny - 2400, roczny - 1800 |
Specjalizacja: multidyscyplinarna
Adres: ul. Krasnojarska, 35
☎:+7 (383) 2-300-350
Godziny pracy: przez całą dobę
Strona internetowa: grand-arena.ru
Centrum sportowe z doskonałym wyposażeniem przyjmuje dzieci i dorosłych 24 godziny na dobę. Osobliwością i chlubą placówki są zajęcia według autorskiego programu, opracowanego przez trenerów klubu. W ofercie programów znajdują się: dla mężczyzn, kobiety w ciąży, dzieci oraz treningi według indywidualnego programu. Centrum fitness z dużym basenem można zwiedzać tylko po to, by popływać. W zależności od celu pracownicy dobiorą skuteczny program: schudnąć, poprawić zdrowie lub zbudować masę. Oprócz różnorodnych usług i możliwości, specjaliści z centrum stworzą odpowiednią dietę dla konkretnej osoby.
Zajęcia w klubie fitness „Grand Arena”
Ogólne informacje o klubie:
Rodzaj instytucji: | Centrum fitnesu |
Liczba programów sportowych: | 9 szt. |
Długość basenu: | 25 m² |
Co jest: | parking na dwóch poziomach, siłownie, jacuzzi, łóżko wodne, pokój spa, łaźnia turecka |
Lekcje grupowe: | joga, pilates, step, power i regularny aerobik |
Zapłata: | karta |
Ile to kosztuje (w rublach): | jedna wizyta - 550, roczna subskrypcja z trenerem personalnym - od 31500 |
Specjalizacja: regulacja kondycji fizycznej organizmu i równowaga psychiczna
Adres: ul. Narymskaja, 27
☎: +7 383 221-00-13
Godziny pracy: 07:00-23:00 w dni powszednie, 09:00-21:00 w weekendy
Strona internetowa: remixfitness.ru
Klub fitness przeznaczony jest dla niewielkiej liczby osób. Główny kierunek: lekcje grupowe i indywidualne. Jest basen, solarium, salon kosmetyczny, fitness bar. Zajęcia przeznaczone są dla dzieci w wieku 6-12 lat. W skład kadry trenerskiej wchodzą certyfikowani specjaliści, zawodowi sportowcy, którzy udzielą przydatnych rekomendacji i pomogą w opracowaniu programu poszczególnych zajęć tak, aby w ciągu tygodnia można było zaobserwować pozytywną dynamikę.
Lekcja grupowa w klubie „Remix
Ogólne informacje o klubie:
Rodzaj instytucji: | Klub Sportowy |
Lekcje grupowe: | ponad 25 |
Biura w mieście: | 3 szt. więcej |
Limit wieku: | 6+ |
Pojemność basenu: | 10 osób |
Pojedyncza wizyta: | 500 rubli lub za darmo |
Cena abonamentu rocznego: | od 22800 rubli |
Lista najlepszych klubów fitness obejmuje obiekty z następujących kategorii:
Specjalizacja: korekcja sylwetki, zdrowy tryb życia, rehabilitacja po urazach kręgosłupa
☎: +7 (383) 312‒13‒71
Godziny pracy: 07:00-24:00 - w dni powszednie, 09:00-21:00 - dni wolne
Strona internetowa: alexfitness.ru
Instytucja nie tylko zajmująca się pielęgnacją ciała, ale także leczeniem lub rehabilitacją urazów kręgosłupa. Istnieje wiele programów dla dzieci i dorosłych o różnym poziomie sprawności iw różnym wieku. Klub posiada strefę bokserską, hamam, zajęcia grupowe, fitness firmowy, siłownię oraz strefę do treningu aerobowego, szatnie wyposażone w prysznice. Jest klasa mistrzowska, trening personalny, testy sprawnościowe, zajęcia w małych grupach i wiele więcej.
Nowoczesny sprzęt pozwala czuć się komfortowo i maksymalnie cieszyć się treningami. Są sekcje sportowe, do których mogą przyjść dzieci i dorośli.
Lekcja grupowa w "Alex fitness"
Ogólne informacje o klubie:
Rodzaj instytucji: | Klub Sportowy |
Łączna liczba oddziałów w mieście: | 3 szt. |
Metoda płatności: | każdy |
Kluby według kraju: | 61 |
Liczba miast z klubami: | 27 |
Subskrypcja: | na 3, 6 lub 12 miesięcy |
Rozmiar klubu: | 1900 metrów kwadratowych |
Kadra szkoleniowa: | 20 osób |
Karta roczna: | 12900 rubli |
Specjalizacja: prowadzenie zajęć segmentowych, programów fitness, zdrowy styl życia
Adres: ul. Bolszewik, 135/2
☎: +7 (383) 363-08-19
Godziny pracy: 08:00-22:30 - pon.-sob., 09:00-21:00 - niedz.
Strona internetowa: bolshesport.ru
Dla tych, którzy kochają sport, to centrum jest specjalnie dla Ciebie. Tutaj grają w piłkę nożną od 3 roku życia. Znajduje się tam ogromna sala sztuk walki, w której ćwiczy się kickboxing, boks tajski, MMA i wietnamskie sztuki walki. Sala jest wyposażona we wszystko, czego potrzebujesz, od różnych ciężarów po duże koła.
Zdjęcie - Martial art, children
Centrum fitness to dwupiętrowy budynek, na którego pierwszym poziomie znajduje się sala fitness, w której odbywają się zajęcia grupowe. Istnieje również siłownia z bogatym wyposażeniem. A perłą pierwszego piętra jest kort tenisowy.
Ogólne informacje o klubie:
Rodzaj instytucji: | kompleks sportowy |
Do kogo: | dzieci i dorosłych |
Usługi: | wynajem hali sportowej, parking |
Sale: | 4 rzeczy. |
Ekwipunek: | 30 rodzajów |
Ograniczenia wiekowe: | 3+ |
Kadra szkoleniowa: | ponad 15 osób |
Koszt jednej wizyty: | 350 rubli |
Cena abonamentu rocznego: | od 800 rubli |
Specjalizacja: nauczanie tańca dzieci
Adres: ul. Planovaya, d. 50, rejon Zaeltsovsky
☎:+7 (383) 299‒16‒41
Godziny pracy: 09:30-20:00 - pon-sob, dzień wolny - niedziela
Strona: megapolisnsk.ru
Centrum dla dzieci i ich mam oferuje swoje usługi w zakresie fitness dla dzieci i kobiet. Głównym kierunkiem jest inscenizacja różnych tańców: pop, modern, choreografia klasyczna, break dance i nie tylko.
Program fitness dla dzieci ma na celu poprawę postawy, wzmocnienie układu mięśniowo-szkieletowego, układu sercowo-naczyniowego oraz promowanie rozwoju koordynacji.
Fitness kobiet obejmuje kilka zajęć: wzmacniające mięśnie – Pilates, Stretching, BootyDance/TWERK oraz Strip plastic.
Zdjęcie - Taśma z tworzywa sztucznego
Ogólne informacje o klubie:
Rodzaj instytucji: | centrum sportu i tańca |
Rok powstania: | 2009 |
Łączna liczba oddziałów w mieście: | 3 szt. |
Obliczenie: | gotówka, karty |
Zajęcia tygodniowo z tańca współczesnego: | 3 |
Limit wieku: | 3+ lat |
Zajęcia dla kobiet: | 8 miesięcznie |
Koszt miesięcznego abonamentu dla dzieci na fitness: | 2000 rubli |
Uwagę zwraca ranking najlepszych klubów fitness w Nowosybirsku na rok 2025 z własnymi zaletami i wadami. Podany jest krótki kurs, jak wybrać odpowiedni klub sportowy i jaka jest różnica między trzema kategoriami obiektów sportowych. Tabela zawiera ogłoszenie o każdej firmie.
Tabela - „Popularne kluby sportowe w mieście Nowosybirsk w 2025 roku”
Nazwa klubu: | Klasa: | Typ: | Kierunek: | Granica wieku (lata): | Cena za roczny abonament (w rublach): |
---|---|---|---|---|---|
Klasa światowa | premia | Klub | multidyscyplinarny | 0+ | 84000 |
„X pasuje” | zajęcia profesjonalne, zdrowy tryb życia, modelowanie sylwetki | każdy | od 30000 | ||
„Najlepszy fitness” | zajęcia z dziećmi, promocja zdrowego stylu życia, utrzymanie sylwetki | od 16000 | |||
Klub fitness Edge Premium | środek | multidyscyplinarny | dla dorosłych | 6000 - jedna lekcja | |
„CrossFit Berloga” | przeciętny | Klub | kształcenie podstawowe i zawodowe dla dzieci i dorosłych | 7+ | 19800 |
„Wielka Arena” | środek | multidyscyplinarny | każdy | 31500 | |
„Remiks” | Klub | dostosowanie kondycji fizycznej organizmu i równowagi psychicznej | 6+ | 22800 | |
„Alex Fitness” | gospodarka | Klub | korekcja sylwetki, zdrowy tryb życia, rehabilitacja po urazach kręgosłupa | każdy | 12900 |
„Bolshesport” | środek | prowadzenie zajęć segmentowych, programów fitness, zdrowego stylu życia | 3+ | od 800 | |
„Megapolis” | środek | nauczanie tańca dzieci, fitness kobiet | 3+ | 2000 |