Sport jest jednym z głównych elementów zdrowego stylu życia. Obecnie istnieje duży wybór terenów sportowych odpowiednich dla każdej osoby. Ale jak często można usłyszeć narzekanie, że udany, samodzielny start w życie sportowe zakończył się z powodu lenistwa, braku motywacji i innych skrajnie słabych wymówek. W takich przypadkach warto pamiętać o dostępności klubów fitness. Tu na ratunek przyjdzie profesjonalny sprzęt i wykwalifikowani trenerzy, którzy opracują program oparty na Twoich indywidualnych cechach i zawsze będą motywować Cię do wielkich osiągnięć.
Ranking prezentuje najlepsze kluby fitness w Kazaniu wraz z ich zaletami i wadami.
Zawartość
Najpierw musisz zwrócić uwagę na obszar, w którym znajduje się klub. Pożądane jest, aby instytucja znajdowała się blisko domu lub pracy, aby wykluczyć duże koszty czasu.
Znalezienie klubu fitness o nienagannej reputacji jest prawie niemożliwe, ponieważ ludzie są różni, więc bardzo, bardzo trudno jest zadowolić wszystkich. Mimo to warto czytać recenzje na niezależnych stronach i forach i wybierać te placówki, w których większość recenzji jest pozytywna.
Dobry stosunek jakości do ceny to idealny wybór. Dlatego powinieneś porównać koszt abonamentu i jakość świadczonych usług.
Adres zamieszkania | Telefon | Tryb pracy | Koszt jednej wizyty (w rublach) | Strefa klubowa | Typ | Dodatkowe usługi |
---|---|---|---|---|---|---|
ulica Hadi Taktash, 24 | ☎ 7 843 207 02 81 | od poniedziałku do soboty: od 6.30 do 23.00 | 1200 | największy | poziom europejski | Kluby oferują następujące usługi: |
niedziele i święta: od 8.30 do 23.00 | 9000 m², 3 piętra | solarium, sauna, łaźnia parowa, fitness bar i kawiarnia, | ||||
Ulica akademika Parina | ☎ 7 843 200 81 81 | od pon. w soboty: od 6.30 do 23.00 | 800 | 4 500 m² | klasa biznesowa | salon kosmetyczny, parking, wynajem sal i ręczników, |
niedziele i święta: od 9.00 do 22.00 | tenis stołowy, artykuły sportowe, jacuzzi, | |||||
ulica Fatykh Amirkhan, 1A | ☎ 7 843 200 81 81 | od poniedziałku do soboty: od 6.30 do 24.00 | 2000 | 3 200 m² | klasa średnia | baseny |
niedziele i święta od 9.00 do 23.00 | ||||||
ulica Musina, 39 | ☎ 7 843 200 81 81 | od pon. w sob. od 7.00 do 23.00 | 800 | 6500 m², 2 piętra | klasa premium | |
niedziele i święta: od 9.00 do 23.00 | ||||||
Oficjalna strona klubów | https://planeta.fitness/ | |||||
Jeden numer telefonu | ☎ 7 843 207 02 81 |
Sieć klubów sportowych i zdrowotnych „Planet Fitness” oferuje swoje usługi w całej Rosji, z których 4 znajdują się w Kazaniu.
„Planet Fitness” to wielofunkcyjne kluby sportowe z rozwiniętą infrastrukturą, doskonałym wyposażeniem i przestronnymi halami, gdzie swoje usługi świadczą wysoko wykwalifikowani pracownicy, zasługujący na zaufanie klientów. Każdy nowy pracownik przed rozpoczęciem pracy przechodzi szkolenie i zdaje egzamin. Ponadto trenerzy regularnie doskonalą swoje umiejętności i corocznie otrzymują certyfikaty.
Centra fitness oferują odwiedzającym różnorodne miejsca, w których można utrzymać lub przywrócić sprawność, zdrowie i dobre samopoczucie. Do dyspozycji klientów są takie obszary jak aqua fitness, trening grupowy, programy dla kobiet w ciąży, a także diagnostyka sportowa i klub dla dzieci.
Sieć klubów fitness zapewnia dogodne warunki treningowe oraz różne opcje kart klubowych, których koszt można zobaczyć na oficjalnej stronie internetowej.
Zajęcia odbywają się w 25-metrowych basenach o komfortowej temperaturze 28-29°. Kluby fitness zapewniają inny format zajęć dla klientów o dowolnym poziomie wyszkolenia. Trener pomoże również klientom osiągnąć swój potencjał, pozbyć się lęków, wyleczyć się z kontuzji, przygotować się do zawodów na wysokim poziomie i wiele więcej.
W salach gimnastycznych z wysokiej jakości sprzętem do zajęć grupowych do wyboru jest wiele treningów:
Program ma na celu utrzymanie dobrej kondycji fizycznej, poprawę stanu emocjonalnego oraz przygotowanie do narodzin dziecka. W programie 3 bloki:
W gabinetach diagnostyki sportowej klienci będą mogli poddać się badaniom wstępnym i powtórnym, które określą wymagany rodzaj treningu i jego intensywność; diagnostyka z wykorzystaniem kaliperometrii i bioimpedancji; poddać się kinesiotapingowi; uzyskać porady dotyczące żywienia w oparciu o indywidualne cechy; a także zasięgnąć porady ekspertów z różnych dziedzin.
Planet Fitness specjalizuje się nie tylko w różnych obszarach fitness dla dorosłych, ale także tworzy programy dla dzieci w wieku od 3 miesięcy do 17 lat. Programy tworzone są z uwzględnieniem wszystkich cech ciała w różnych okresach dorastania.
Również „Planet Fitness” organizuje przyjęcia urodzinowe z ciekawymi programami dla dzieci.
Poziom instytucji | klasa ekonomiczna |
Lokalizacja | ul. Juliusza Fucika, 90 |
Numer telefonu | ☎8 843 526 11 26 |
☎8 843 526 17 27 | |
Harmonogram | w dni powszednie: od 07.00 do 00.00 |
sobota i niedziela: od 08.00 do 23.00 | |
Ile kosztuje nieograniczony koszt (w rublach): | |
1 miesiąc | 3000 |
3 miesiące | 5500 |
sześć miesięcy | 6 500/9 000 |
Dodatkowe usługi | sale do wynajęcia, fitness bar, pokój dziecięcy |
1 rok | 9 000/12 500 |
Oficjalna strona | https://akimbofit.ru |
Akimbo to największe centrum fitness w Kazaniu. Na powierzchni 10 000 m2 znajdują się duże sale cardio, fitness i funkcjonalne, a także studio rowerowe, szkoła tańca, sala sportów walki, trening personalny, strefa relaksu i rekreacji.
Centrum fitness z nowoczesnym sprzętem oferuje swoje usługi w takich obszarach jak fitness dla dzieci, programy grupowe, sporty zespołowe, sztuki walki, zajęcia fitness i siłowe, a także nowe kierunki.
Na siłowniach można stworzyć piękne ciało, a także zwiększyć siłę i wytrzymałość. Siłownia posiada wszystkie niezbędne urządzenia, a ćwiczenia siłowe i cardio przeznaczone są dla klientów o różnym poziomie wytrenowania.
W hali sportów walki znajduje się ring bokserski, na którym można spotkać się na sparingach, a do ćwiczenia ciosów wiszą worki treningowe. Klienci mogą wybierać spośród następujących rodzajów sztuk walki: boks, kickboxing, kudo i zapasy freestyle.
Możesz trenować zwinność, wytrzymałość, siłę, silną wolę, a także nauczyć się rozwijać taktykę przy pomocy sportów takich jak siatkówka, piłka nożna, tenis czy koszykówka.
„Akimbo” zapewnia szeroką gamę szkoleń grupowych, gdzie każdy odwiedzający może znaleźć coś dla siebie. Do wyboru są następujące programy grupowe: joga, aerobik, pump, cykl, tai-bo, ABS, stretching, crossFit, ćwiczenia siłowe, flex, pilates, trening funkcjonalny, step i joga antygrawitacyjna. Również w klubie fitness szczególną uwagę zwraca się na zajęcia dla kobiet w ciąży.
W salach tanecznych odbywają się również zajęcia grupowe. Możesz wybierać spośród następujących kierunków: balet, striptiz, brzuch, go-go, R&B, zumba, disco, latina, twerk i trening na wybiegu.
Akimbo opracowało program fitness dla dzieci, uwzględniający wszystkie cechy rozwijającego się organizmu. Program specjalny obejmuje następujące sporty: piłka nożna, boks, kudo, siatkówka, aeromix, junior atlet, plastyka brzucha, yogalastica, zapasy grecko-rzymskie oraz tańce współczesne.
Na relaks po treningu i dodatkową regenerację czeka kompleks łaźni z sauną fińską, łaźnią turecką i sauną na podczerwień. Do dyspozycji Gości jest również solarium i salon kosmetyczny, który oferuje masaże i usługi kosmetologiczne.
Adres zamieszkania | Numer telefonu | Godziny otwarcia | Dodatkowe usługi | Zajmowana powierzchnia (m2) |
---|---|---|---|---|
ulica Mińska, 9 | ☎7 843 537 15 15 | codziennie bez dni wolnych: od 06.00 do 01.00 | bar fitness, parking, | 6000 |
pokój dziecięcy | ||||
ulica Galimdzhan Barudi, 8 | ☎7 843 210 11 11 | Od poniedziałku do piątku: 06.30 do 00.30 | parking, taras letni, | 8000 |
sobota, niedziela: od 07.00 do 00.00 | bar fitness | |||
Oficjalna strona | https://fcmaximus.ru/ |
Klub fitness „MAXIMUS” to 2 centra fitness na poziomie europejskim, zlokalizowane na ulicy Galimdzhan Barudi (Global) i na ulicy Minskaya (Progressive).
„MAXIMUS” Global mieści się w trzypiętrowym budynku o powierzchni 8 000 m2. „MAXIMUS” Progressive zajmuje 2 kondygnacje o powierzchni 6000 m2. Kluby oferują szeroką gamę zajęć fitness dla całej rodziny.
Główną atrakcją „MAXIMUS” jest siłownia, która zajmuje 2400 m2. Na siłowni znajduje się ponad 300 rodzajów symulatorów dla różnych grup mięśni. Dla wygody klientów sala podzielona jest na kilka stref do wykonywania różnego rodzaju ćwiczeń.
Zajęcia w grupach są zawsze ciekawsze i ciekawsze niż same. Klub zapewnia dużą ilość zajęć grupowych:
Dla dzieci "MAXIMUS" oferuje bogaty program pożyteczny i rozrywkowy. Dla sportu klub opracował specjalne programy fitness dla dzieci, jest szkoła tańca, sekcje sportowe. Istnieją również prywatne lekcje z trenerem. Programy rozrywkowe obejmują imprezy dla dzieci, a także obóz dla dzieci.
Certyfikowany specjalista znajdzie i rozwiąże problemy w zachowaniach żywieniowych. Ułoży również odpowiednią dietę i zdrowe menu.
Aby zmniejszyć napięcie w ciele po treningu, istnieje kompleks łaźni, który oferuje wizytę w saunie fińskiej, hammamie i saunie na podczerwień.
Oprócz kompleksu łaźni, centra fitness oferują relaks z korzyścią w salonie kosmetycznym, gdzie oprócz standardowych usług oferują masaże, solarium, SPA i solarium. A po treningu w fitness barze możesz napić się herbaty ziołowej za darmo.
W klubach znajdują się pokoje dziecięce, w których można na chwilę zostawić maluszka.
MAXIMUS Global dysponuje salą gier o powierzchni 600 m2, w której możesz zadbać o formę i cieszyć się grą w piłkę nożną, koszykówkę i siatkówkę.
Aby dobrać odpowiednie rodzaje i intensywność treningu, a następnie skorygować je w przyszłości, konieczne jest zbadanie pracy układów funkcjonalnych i narządów, a także zidentyfikowanie ewentualnych ograniczeń. Aby odwiedzić pomieszczenie diagnostyki funkcjonalnej, musisz odwiedzić „MAXIMUS” Global.
Ponadto „MAXIMUS” Global oferuje klientom wizytę w sali cardio w celu poprawy funkcjonowania układu krążenia.
Istnieją również baseny dla dorosłych i dla dzieci, gdzie goście mogą uprawiać aerobik w wodzie, pływać i ćwiczenia przeznaczone dla dzieci.
Lokalizacja | ul. Michurina, 13 |
Telefon | ☎7 843 267 58 78 |
Harmonogram: | dni powszednie: od 07.00 do 23.00 |
dni wolne: od 08.30 do 23.00 | |
Ceny (w rublach): | |
jednorazowa wizyta | 750/900 |
nieograniczony przez sześć miesięcy | 25 000/35 000 |
nieograniczony przez rok | 40 000/50 000 |
Dodatkowe usługi | wi-fi, fitness bar i bezpłatny parking |
Ważnym wyróżnikiem kompleksu sportowo-rekreacyjnego jest rozdzielenie wizyt męskich i żeńskich. Dni kobiet to poniedziałek, środa, piątek oraz pierwsza i piąta niedziela miesiąca. I męskie - wtorek, czwartek, sobota, druga i czwarta niedziela miesiąca.
Centrum fitness znajduje się na powierzchni 1600 m2. Do dyspozycji gości jest duży basen o powierzchni 275 m2, znajduje się również basen SPA, sauna fińska, solarium, gabinet masażu oraz gabinet kosmetyczny. Do treningu w różnych strefach dostępne są 4 siłownie z nowoczesnym sprzętem, 2 sale cardio, 2 sale treningowe (pilates, joga, aerobik, ćwiczenia siłowe, taniec) oraz sala bokserska.
Adres zamieszkania | ulica Moskwa, 48 |
Telefon | ☎8 843 204 13 50 |
Godziny otwarcia | od poniedziałku do piątku: od 06.00 do 23.00 |
sobota, niedziela: od 07.00 do 22.00 |
"ALFA GYM" oferuje odwiedzającym różne kierunki w fitnessie, regeneracji czy nabieraniu dobrej kondycji fizycznej, a także zdobywania pozytywnych emocji.
Wybierając zajęcia personalne klient otrzyma opracowany indywidualny program treningowy oraz odpowiednią, zbilansowaną dietę, opartą na cechach sylwetki i celach klienta. Lekcja trwa 1 godzinę.
Wysokiej jakości osłona, nowoczesny sprzęt sportowy oraz wysoki profesjonalizm trenerów zapewniają idealne warunki do uprawiania różnych rodzajów sztuk walki, wśród których są jiu-jitsu, sambo, taekwondo, karate czy muay thai. Dodatkowo w "ALFA GYM" możesz nauczyć się walczyć według TNA.
Aby zaszczepić miłość do sportu, a co najważniejsze, poprawić zdrowie niemowląt, pomoże sprawność dzieci. Treningi dla dzieci prowadzone są w bajeczny sposób, z wykorzystaniem tanecznej choreografii wellness.
Odwiedzający mają ogromny wybór w kierunku szkolenia grupowego. Zajęcia grupowe obejmują następujące programy:
siłownia
Przestronna sala z wystarczającą ilością światła, klimatyzatorami i jonizatorami stworzy komfortowe warunki pobytu. Siłownia posiada profesjonalny, wysokiej jakości i niezawodny sprzęt dla osób o różnych zdolnościach.
Po treningu klienci mogą odwiedzić saunę fińską, hammam, łaźnię turecką, solarium oraz skorzystać z masażu. W hotelu znajduje się również fitness bar, w którym można coś przekąsić lub wypić herbaty ziołowe i zdrowe napoje.
Ranking obejmuje najpopularniejsze kluby fitness w Kazaniu. Szczegółowy opis świadczonych usług, obecność zalet i wad pomoże Ci zdecydować, który klub fitness jest dla Ciebie odpowiedni.