W różnego rodzaju ćwiczeniach wykorzystywane są różne przyrządy (rekwizyty) do jogi. Klocki (klocki) do jogi nie są wyjątkiem, pomagają osiągnąć perfekcję w wykonywaniu asan, nawet jeśli rozciąganie nie pozwala na wykonanie tego samemu. Taki sprzęt należy dobierać na podstawie zaleceń profesjonalistów. Zastanów się, jak wybrać odpowiednią opcję klocka, jakie popularne modele i nowości są na rynku, jakie cechy ma każdy rodzaj cegły.
Zawartość
Klocek (cegła) do jogi to prostokątny pocisk (równoległy), który podtrzymuje (stabilizuje) ludzkie ciało podczas wykonywania różnych ćwiczeń.
Prawidłowe użycie cegieł poprawia samopoczucie fizyczne, budowanie i poziomowanie przy ich użyciu jest znacznie łatwiejsze. Istnieje cały system używania takich klocków, dla każdego kierunku ma on swój własny.
Początkowo taki środek przeznaczony był dla osób, które ze względu na fizyczne osłabienie (kontuzje, problemy zdrowotne itp.) nie mogły w pełni wykonywać niezbędnych asan. Ale z biegiem czasu ich funkcjonalność stała się szersza, wszyscy sportowcy bez wyjątku zaczęli używać bloków.
Zastanów się, na co zwrócić uwagę przy wyborze:
Ranking obejmuje najlepsze, zdaniem nabywców modelu. Za podstawę przyjęto recenzje i recenzje konsumentów, a także popularność modeli.
Cegła wykonana jest z naturalnej sosny, bez dodatków. Wszystkie krawędzie mają gładkie krzywizny, co pozwala na jak najwygodniejsze użytkowanie. Te drążki można wykorzystać do każdego rodzaju treningu. Średnia cena: 360 rubli.
Wskaźniki | Oznaczający |
---|---|
Wymiary (cm) | 23x11x8 |
Materiał | sosna |
waga (kg) | 1 |
Powierzchnia bloku jest lakierowana, co zapewnia trwałość użytkowania takiego urządzenia.Rogi i krawędzie cegieł są zaokrąglone, co pozwala na efektywniejsze wykonywanie ćwiczeń. Wykonany z naturalnego materiału, bez użycia zanieczyszczeń. Cena: 499 rubli.
Wskaźniki | Oznaczający |
---|---|
wymiary (cm) | 12x8x23 |
Powłoka | lakier |
waga (kg) | 1.2 |
Model produkcji krajowej, niezbędny do praktyki jogi Iyengara. Blok półokrągły wykonany jest z naturalnej sosny, szlifowany do pełnej gładkości. Zwiększa elastyczność i zmniejsza ryzyko przeciążenia. Cena: 416 rubli.
Wskaźniki | Oznaczający |
---|---|
Wymiary (cm) | 8x23 |
Produkcja | Rosja |
waga (kg) | 1 |
Cegła wykonana jest z naturalnej sosny najwyższej jakości, wszystkie narożniki i krawędzie są starannie obrobione, co eliminuje niedogodności podczas użytkowania. Aby uzyskać wygodną lekcję, lepiej użyć kilku klocków. Cena: 395 rubli.
Wskaźniki | Oznaczający |
---|---|
Wymiary (cm) | 23x12x8 |
Produkcja | Rosja |
waga (kg) | 0.9 |
Cegła wykonana jest z naturalnej sosny, bez użycia zanieczyszczeń, pokryta od góry warstwą lakieru dla zapewnienia trwałości użytkowania. Główną zaletą tej cegły jest jej waga, jest ona 2 razy lżejsza od podobnych modeli drewnianych. Cena: 849 rubli.
Wskaźniki | Oznaczający |
---|---|
Wymiary (cm) | 23x14x9,5 |
Produkcja | RF |
waga (kg) | 0.35 |
Blok wykonany jest z naturalnej sosny, bez użycia dodatkowych zanieczyszczeń. Początkującym pomożemy poradzić sobie ze złożonymi ćwiczeniami, profesjonalistom zapewnimy poprawę praktyk. W ćwiczeniach, w których górna część ciała nie jest zaangażowana, może służyć jako podnóżek (np. w przypadku niekompletnego sznurka). Cena: 639 rubli.
Charakterystyka | Opcje |
---|---|
Materiał | sosna |
Marka | Agf-joga |
waga (kg) | 0.9 |
Model wykonany z wysokiej jakości drewna (bambus). Posiada dużą wytrzymałość, nie kruszy się przy prawidłowym użytkowaniu. Blok jest lekki i stabilny. Może być stosowany do różnych wysokości. Gładka, antypoślizgowa powierzchnia o dużej przyczepności. Cena: 862 ruble.
Charakterystyka | Opcje |
---|---|
wymiary (cm) | 7,62x15,24x22,86 |
Marka | Lite obciążniki |
Kraj produkcji | Chiny |
Taka cegła do jogi pomoże uniknąć urazów i napięć mięśniowych, najważniejsze jest prawidłowe używanie takiego urządzenia i podejmowanie środków ostrożności. Ma suche tarcie, nie wyślizguje się z dłoni. Trwała i przyjazna dla środowiska jednostka. Koszt: 1011 rubli.
Charakterystyka | Opcje |
---|---|
Rozmiar (cm) | 30x20 |
Forma | prostokątny |
waga (kg) | 0.6 |
Grubość cegły 15 cm pozwala na wygodne ustawienie jej po obu stronach. Zapewnia bezpieczne trzymanie w różnych pozycjach. Poprawia elastyczność i poczucie równowagi przy dalszym użytkowaniu. Koszt: 764 ruble.
Charakterystyka | Opcje |
---|---|
Rozmiar (cm) | 7,8x22,5x15 |
Kolor | naturalny |
Waga (kg) | 0.4 |
Gładka, ciepła powierzchnia zapewnia stworzenie przestrzeni, w której osiągnięta zostanie maksymalna jedność z samym sobą, pomaga osiągnąć harmonię. Materiał jest cichy, brud łatwo zmywa się wodą z mydłem. Dobrą równowagę zapewnia gęstość 300 kg/m3 (+/- 10%). Koszt: 749 rubli.
Charakterystyka | Opcje |
---|---|
Rozmiar (cm) | 22x12x7 |
Mieszanina | 100% korek |
Waga (kg) | 0.5 |
Posiada duże „suche” tarcie, nie ślizga się nawet z mokrych dłoni. Waga w 600 gr. zapewnia maksymalną stabilność i nie obciąża dłoni. Pomaga w prawidłowym utrzymaniu pozy nawet dla początkującego sportowca. Koszt: 890 rubli.
Charakterystyka | Opcje |
---|---|
Rozmiar (cm) | 22x15x7 |
Marka | Sungh |
Waga (kg) | 0.6 |
Taka cegła zapewnia maksymalny komfort podczas wykonywania ćwiczeń o różnym stopniu trudności. Jest niezawodna i trwała i posłuży Ci przez długi czas. Krawędzie są zaokrąglone, powierzchnia gładka, antypoślizgowa, wodoodporna. Nałożony obraz nie jest wymazany, farby są nietoksyczne. Cena: 1150 rubli.
Charakterystyka | Opcje |
---|---|
Rozmiar (cm) | 22,5 x 15 x 7,5 |
Marka | Klub Jogi |
Waga (kg) | 0.8 |
Model ten nadaje się do uprawiania różnych sportów (joga, pilates, gimnastyka, stretching). Aby uzyskać optymalną wydajność, zaleca się zakup 2 cegieł. Jego niewielka waga ułatwia zabranie go ze sobą. Gwarancja producenta: 2 lata. Kolor beżowy, neutralny. Cena: 1300 rubli.
Charakterystyka | Opcje |
---|---|
Rozmiar (cm) | 23,0x15,3x7,7 |
Marka | AnimaSport |
Waga (kg) | 0.68 |
Cegła wykonana jest z kory dębu korkowego, bez użycia obcych zanieczyszczeń. Kraj producenta: Chiny. Rysunek na powierzchni wykonany jest farbami nietoksycznymi, odpornymi na ścieranie. Ten produkt można zamówić online w sklepie internetowym. Aby wyeliminować błędy przy wyborze produktu, uważnie obejrzyj zdjęcie ze strony i dostarczony do Ciebie produkt, mogą wysłać zły model lub zły kolor. Cena: 1290 rubli.
Wskaźniki | Oznaczający |
---|---|
Rozmiar (cm) | 22,5x15x7,3 |
Mieszanina | Kora dębu |
Waga (kg) | 0.76 |
Cegła wykonana jest z wysokiej jakości surowców, może służyć jako podparcie głowy, ramion, pośladków. Model nie kruszy się, przyjemny w dotyku, stabilny na powierzchni. Krawędzie są zaokrąglone, powierzchnia antypoślizgowa. Koszt: 238 rubli.
Wskaźniki | Osobliwości |
---|---|
Wymiary (cm) | 7,60 x 15,20 x 22,80 |
Forma | prostokąt |
Kolor | niebieski |
Ta opcja jest odpowiednia zarówno dla początkujących, jak i profesjonalistów. Wzmacnia słabe nadgarstki i ułatwia postawę. Możesz go obracać w różnych kierunkach, w zależności od ćwiczeń. Przyjemny w dotyku. Koszt: 290 rubli.
Wskaźniki | Osobliwości |
---|---|
Wymiary (cm) | 15x7,80x22,50 |
waga (kg) | 0.12 |
Kolor | niebieski, różowy, fioletowy |
Model nadaje się do wykonywania ćwiczeń o różnym stopniu złożoności, do skręcania, przechylania, utrzymywania równowagi. Materiał nie zapada się pod ciężarem. Kompaktowy i lekki, wygodny do zabrania ze sobą. Koszt: 266 rubli.
Wskaźniki | Osobliwości |
---|---|
Rozmiar (cm) | 15,20 x 7,60 x 22,80 |
Waga (kg) | 0.163 |
Kolor | niebieski, różowy, fioletowy |
Model posiada szerszą powierzchnię, co pozwala na efektywniejsze wykonywanie ćwiczeń. Oryginalny design modelu z wygrawerowanym logo firmy wyróżnia cegłę spośród innych producentów. Koszt: 450 rubli.
Wskaźniki | Osobliwości |
---|---|
Rozmiar (cm) | 15,70 x 10 x 22,70 |
Waga (kg) | 0.165 |
Kolor | czarny |
Kraj produkcji | Chiny |
Model o standardowym rozmiarze, wysokiej jakości, posiada średni stopień sztywności. Marka: URUCHOM. Odpowiedni dla początkujących i profesjonalistów jogi. Używany jako wsparcie lub wsparcie. Koszt: 883 ruble.
Wskaźniki | Osobliwości |
---|---|
Wymiary (cm) | 15,20 x 7,60 x 22 |
waga (kg) | 0.1 |
Kolor | czarny |
Kraj produkcji | Chiny |
Cegła jest dość lekka, miękka. Chroni słabe nadgarstki przed przeciążeniem podczas wykonywania niektórych asan. Zapewnia bezpieczeństwo mięśniom podczas długotrwałych i stałych obciążeń. Powierzchnia nie ślizga się podczas ćwiczeń. Materiał o dużej gęstości, nie kruszy się przy prawidłowym użytkowaniu. Koszt: 262 ruble.
Wskaźniki | Osobliwości |
---|---|
Rozmiar (cm) | 15,20 x 7,60 x 22,90 |
Kolor | niebieski |
Kraj produkcji | Chiny |
Gładka, prostokątna cegła o średniej twardości. Zwiększa efektywność ćwiczeń. Może być używany jako przyrząd do rozciągania, zginania i wykonywania różnych asan. Koszt: 315 rubli.
Wskaźniki | Osobliwości |
---|---|
Rozmiar (cm) | 15 x 7,50 x 23 |
Waga (kg) | 0.1 |
Kolor | zielony, szary, fioletowy |
Kraj produkcji | Chiny |
Standardowa opcja do jogi o średniej twardości. Nadaje się zarówno dla początkujących, jak i profesjonalistów. Takie urządzenie można wykorzystać do odciążenia mięśni z niewystarczającym rozciąganiem, podczas schylania się i wykonywania poszczególnych elementów ćwiczenia. Koszt: 1078 rubli.
Wskaźniki | Osobliwości |
---|---|
Wymiary (cm) | 15x10x23 |
waga (kg) | 0.132 |
Kolor | niebieski |
Blok posiada zaokrąglone krawędzie, co pozwala wykorzystać go jak najefektywniej. Wszystkie powierzchnie są sprawne, mogą być używane na różnych wysokościach. Marka: Xiaomi. Koszt: 990 rubli.
Wskaźniki | Osobliwości |
---|---|
Wymiary (cm) | 15x7,70x23 |
waga (kg) | 0.18 |
Twardość Shore'a (punkty) | 45 |
Materiał jest wytrzymały, nie odkształca się podczas ćwiczeń, nie ugina się pod dużym obciążeniem. Nadaje się do kształtowania postawy, dodatkowego wsparcia podczas wykonywania niepełnych szpagatów oraz do wzmocnienia rozciągania dla początkujących sportowców. Koszt: 350 rubli.
Wskaźniki | Osobliwości |
---|---|
Rozmiar (cm) | 7,5x23x15 |
Waga (kg) | 0.25 |
Producent | Devi Joga |
Zbadaliśmy, czym są klocki do jogi, którą firmę lepiej kupić i jakie odmiany istnieją na rynku. Przedstawione zalecenia pomogą dobrać odpowiednie klocki do jogi, gimnastyki i innych sportów.