Ocena najlepszych bandaży bokserskich w 2025 roku i jak je wybrać

Bandaże bokserskie są skutecznym środkiem ochrony, znacznie zmniejszającym ryzyko zapalenia skóry i kontuzji dłoni sportowca. Dotyczy to szczególnie początkujących bokserów. Ocena najlepszych producentów bandaży sportowych i przegląd marek pomogą Ci wybrać wysokiej jakości i niezawodną ochronę dłoni.

Dlaczego konieczne jest owinięcie pędzla pod rękawice bokserskie?

Bandaże dla bokserów to gwarantowana ochrona dłoni przed zwichnięciami, złamaniami i innymi urazami, które można otrzymać podczas walki lub podczas treningu.

Właściwe i mocne mocowanie nadgarstka i dłoni nie pozwala na przesuwanie się stawów na bok, chroni ścięgna, tym samym zapobiega wszelkim urazom i zapobiega powstawaniu otarć na górnej warstwie skóry.

Niektóre rodzaje kontuzji mogą być śmiertelne dla boksera i położyć kres jego karierze. Najbardziej wrażliwym miejscem dla sportowców uprawiających sporty walki są stawy śródręczno-paliczkowe, zaciśnięte w pięść. Taka pozycja ręki bez dodatkowej ochrony jest bardzo wrażliwa, dlatego dość łatwo o skręcenie ścięgien i stłuczenia, złamanie i pęknięcie torebki stawu skokowego boksera.

Zawodowi bokserzy nie radzą młodym sportowcom zaniedbywać ochrony. Z powodu długich treningów wyrabiania ciosów w stawach powstają procesy zapalne, które mogą prowadzić do poważnych schorzeń śródręczno-paliczkowych. Otarcia i otarcia na skórze również ulegają zapaleniu, powodując silny ból u boksera.

Koncentracja wszystkich palców w jednej linii pomaga nie tylko chronić dłoń przed kontuzją, ale także zwiększa siłę uderzenia.Bandaż pochłania nadmiar wilgoci i zapobiega jej wnikaniu do wnętrza rękawicy, dzięki czemu wnętrze rękawicy jest czyste i wydłuża się jej żywotność.

Opcje okładów bokserskich

Opaski materiałowe do owijania rąk dzielą się na dwa rodzaje: amatorskie i profesjonalne. W sklepach z artykułami sportowymi od 2025 roku dostępne są trzy rodzaje bandaży od najlepszych producentów akcesoriów do ochrony myśliwców.

Meksykańskie bandaże elastyczne

Wykonany z połączenia nici bawełnianych i syntetycznych. W zależności od technologii stosowanej przez różnych producentów, udział procentowy bawełny i gumy może mieć różne wartości.

• Dobrze się rozciągają, idealnie dopasowują się do konturu dłoni i mocno mocują dłoń i nadgarstek. Jeden koniec bandaża jest wyposażony w pierścień, który mocno dociska kciuk do palca wskazującego, a na drugim końcu wszyte jest zapięcie bandaża.

• Niska oddychalność i krótkie zachowanie kształtu.

Zawodowi bokserzy, biegle posługujący się techniką owijania, preferują bandaże elastyczne.

Bandaże bawełniane

Są to gęste paski tkaniny bawełnianej bez syntetycznych zanieczyszczeń. Jest pierścień na kciuk. Mocowanie bandaża odbywa się za pomocą rzepa lub haczyka.

• Doskonale przepuszcza powietrze i pochłania wilgoć;
• Materiał nie rozciąga się, więc przy prawidłowym nawinięciu dłoni prawie niemożliwe jest uzyskanie zaburzeń krążenia;
• Skutecznie chroń dłonie boksera w procesie pracy na ringu lub treningu;
• Model odpowiedni do długotrwałego użytkowania pod rękawiczkami.

• Bez doświadczenia w nawijaniu bandaża istnieje niebezpieczeństwo zwężenia naczyń krwionośnych i zakończeń nerwowych palców.

Żelowe bandaże sportowe

Wariant sprzętu ochronnego, który jest używany zarówno przez początkujących, jak i doświadczonych bokserów do treningu. Trudno nazwać to „bandażem”. W rzeczywistości jest to lekka wersja rękawic bokserskich. Bez palców, z dodatkowymi żelowymi ochraniaczami na knykcie boksera i opaskę na nadgarstek. Zakłada się je pod podstawowe rękawiczki, ale można ich używać bez nich: w procesie pracy z gruszkami, workami oraz podczas ćwiczeń ciosów na manekinach.

• Bandaże żelowe oszczędzają czas na owijaniu. Siedzą bezpiecznie na rękach. Szybkie wyposażenie do treningu nie wymaga dużych umiejętności.
• Wygodne wykorzystanie tego atrybutu ochrony determinuje dodatkowy bandaż dla bezpieczniejszego zamocowania nadgarstka.
• Żel gumowy pomaga zredukować momenty drgań podczas uderzenia.

• Podkładki żelowe szybko tracą swoje właściwości ochronne, nie wchłaniają potu;
• Najczęściej kupowane przez początkujących bokserów, którzy nie mają umiejętności owijania rąk tradycyjnymi bandażami.

Ocena wysokiej jakości modeli bandaży do boksu

Przegląd popularnych rodzajów bandaży bokserskich z 2025 r. Prezentują najlepsze marki, zarówno zagraniczni, jak i rosyjscy producenci sprzętu sportowego.

Przy tworzeniu rankingu uwzględniono opinie kupujących i recenzje sportowców różnych rodzajów sztuk walki.

Marka INDIGO

Bandaże elastyczne

Skład tkaniny to czysta bawełna z niewielkim dodatkiem nici nylonowych. Środki ochrony indywidualnej przed ewentualnym uszkodzeniem skóry i nadgarstka w ringu podczas walki lub pracy z symulatorami.

Marka sportowa Ray

Bandaże elastyczne

Elastyczny bandaż sportowy ma na celu przywrócenie funkcji roboczych ścięgien oraz zapobieganie urazom nadgarstków i stawów śródręczno-paliczkowych dłoni. Posiada uchwyt na kciuk oraz zapięcie na bandaż w postaci rzepu. Ekonomiczna wersja popularnego modelu dla optymalnego podparcia nadgarstka.

Klincz marki

Bandaże elastyczne

Popularne modele bandaży jednego z najlepszych producentów - niezawodna i niedroga ochrona skóry dłoni oraz wszystkich stawów dłoni i nadgarstka. Pomóż zmniejszyć ryzyko kontuzji. Lekko się rozciągają, co zapewnia sztywne mocowanie nadgarstka. Posiadają pętelkę na jednym końcu taśmy i haczyk lub rzep na drugim końcu.

Marka Bad Boy

Bandaże elastyczne

Przykładowy bandaż do ochrony stawów rąk przed zwichnięciami. Aby zwiększyć elastyczność i jakość materiału, twórcy dodali do naturalnego materiału odrobinę lycry.

Kontakt z marką Venum

Bandaże żelowe

Wysokiej jakości bandaże żelowe to optymalnie prosty i skuteczny sposób ochrony dłoni boksera. Technologia Gel Shock System redukuje wibracje spowodowane uderzeniami, system mocowania zapewnia doskonałe dopasowanie i sztywne mocowanie nadgarstka.

Ten model nie może być używany podczas pracy z torbą.

Bandaże elastyczne

Bokserski atrybut ochrony nadgarstka i dłoni marki Venum wykonany jest z naturalnej tkaniny z dodatkiem nylonowych nici, co nie przeszkadza w dotarciu powietrza do skóry dłoni. Dobrze wchłania pot. Zapięcie na rzep zapewnia trwałość zapięcia. Na zewnętrznej stronie rękawicy znajduje się logo Venum.

Rusco Marki

Bandaż bawełniany

Wygodny bandaż z tkaniny do sztywnego mocowania stawów śródręczno-paliczkowych. Nie rozciąga się, ma gęstą strukturę tkaniny. Zapięcie w postaci tekstylnego haczyka i rzepa. Doskonały stosunek jakości do ceny i jakości.

Bandaże żelowe

Oficjalne bandaże Związku MMA Rosji, zwiększona wytrzymałość, wspaniała alternatywa dla tradycyjnego bandaża elastycznego. Są to bawełniane rękawice bokserskie bez palców z żelowymi ochraniaczami w okolicy stawów śródręczno-paliczkowych.

Marka Green Hill

Główny dostawca popularnych modeli bandaży bokserskich do Rosji w 2025 roku oferuje trzy rodzaje produktów:

Bandaże bawełniane

Gęsty materiał nie rozciąga się, ale dzięki dobrze wykonanemu nawinięciu mocno trzyma szkielet dłoni w anatomicznie prawidłowej pozycji i nie krępuje ruchów dłoni. Dobrze wchłania wilgoć i przepuszcza powietrze.

Bandaże elastyczne

Skład: bawełna i włókna syntetyczne. Bandaż wyposażony jest w pierścień na kciuk, a po nawinięciu na szczoteczkę mocuje się go haczykiem lub rzepem. Celem bandaża jest indywidualna ochrona rąk boksera przed ewentualnym uszkodzeniem dłoni i skóry rąk. Wydłużona żywotność rękawic.

Marka Everlast

Trzyma dłoń na żądanie sprzętu bokserskiego i atrybutów ochronnych.

Bandaże bawełniane

Jakość materiału gwarantuje mocne utrwalenie pędzla. Wygodny pierścień i zapięcie na rzep bezpiecznie trzyma kciuk i zabezpiecza bandaż.

Marka Adidas

Bandaże elastyczne

Pomaga zmniejszyć ryzyko kontuzji rąk sportowca. Najwyższej jakości rozciągliwy bandaż Adidas zawiera wysokiej jakości mieszankę bawełny i elastanu z pierścieniem na kciuk i wygodnym zapięciem na rzep.

Bandaże żelowe

Dzięki innowacyjnej technologii Climcool, która jest wykorzystywana przy produkcji żelowych bandaży Adidas, ręce boksera pozostają suche przez cały czas trwania walki lub treningu.

Wkładki siatkowe pełnią funkcję klimatyzatora, realizując stałą cyrkulację powietrza wewnątrz rękawicy. Gumowe ochraniacze wypełnione żelem o grubości do 10 mm zapewniają pełne bezpieczeństwo paliczkom palców, a dobre dopasowanie i dodatkowy bandaż jest bezpiecznie mocowany za pomocą zapięcia na rzep.

Jak wybrać odpowiedni bandaż do boksu?

Pierwszą rzeczą, od której zaczyna się boks początkujący, jest zrozumienie, że ten sport nie toleruje zaniedbywania żadnych drobiazgów. Dotyczy to zarówno samego procesu szkolenia, jak i wyposażenia myśliwca.
Ważnym atrybutem sprzętu bokserskiego jest ukryty pod rękawicami przedmiot - bandaż.

Parametry optymalnego doboru bandaży

Główne kryteria, które należy wziąć pod uwagę przy wyborze odpowiedniego modelu:

• metoda nawijania bandaża na pędzel;
• wielkość i anatomiczne cechy dłoni;
• wielkość i objętość wolnej przestrzeni wewnętrznej rękawic;
• nasycenie spodziewanych obciążeń.

Właściwy dobór akcesoriów ochronnych to gwarancja bezpieczeństwa i owocności treningu.

Na wymiar

Rodzaje bandaży różnią się jedynie kolorem, składem tkaniny i długością. Szerokość taśmy 5 cm, standard dla wszystkich typów.

Jeśli długość zakupionego bandaża nie jest wystarczająca dla określonego rodzaju uzwojenia, należy kupić produkty o większym rozmiarze. A w przypadku uzyskania dodatkowej długości wystarczy wykonać dodatkowe zwoje na nadgarstku.

Jak długi powinien być bandaż?

Wybór długości bandaża zależy tylko od sposobu owinięcia dłoni. Jeśli w wersji klasycznej wystarczy 2-3 m, to uzwojenie krzyżowe wymaga dłuższego bandaża: 4-5 m. Im więcej zwojów paska tkaniny musisz wykonać, tym lepsze zamocowanie nadgarstków. Wszystko zależy od techniki bandażowania stawów ręki. Długie paski oznaczają większą liczbę zwojów, a co za tym idzie wzrost pięści.

Techniki okładów bokserskich

Istnieją trzy metody nawijania. Aby szybko nabyć umiejętności prawidłowego nawijania, należy wybrać jedną z metod. Zarówno dobór bandaża, jak i wybór techniki to indywidualna decyzja każdego boksera. Dlatego zaleca się, aby najpierw wypróbować wszystkie wersje uzwojenia, aby wybrać najwygodniejszą dla siebie.

• "Prosty"

Prosta metoda owijania dla początkujących bokserów. Najważniejsze jest dokładna sekwencja czynności: od nadgarstka pasek nakłada się na płaszczyznę dłoni do kostek, a następnie w przeciwnym kierunku owija się wokół nadgarstka i mocuje zapięciem.Zwykła długość bandaża tej metody wynosi 2 - 3 metry.

• "Krzyżowy"

Bardziej wyrafinowany sposób mocowania dłoni i nadgarstka, zapewniający niezawodną ochronę więzadeł i zwiększający siłę uderzenia. Technika nawijania w tym przypadku polega na krzyżowym nawijaniu bandaża na paliczkach palców. Najważniejsze jest to, że zmarszczki nie mogą się pojawić, a brzegi bandaża się skręcają. Do takiego umocowania ręki wymagane będzie co najmniej 4,5 metra bandaża, w zależności od wielkości dłoni.

• "Amerykański"

Pełne nawijanie dłoni z uchwyceniem obszarów międzypalcowych. Same palce pozostają wolne od bandaża. Ta metoda wymaga również bandaża o maksymalnej długości.

Niezależnie od wybranej technologii należy przestrzegać trzech niewypowiedzianych zasad:

1. Siła naciągu bandaża powinna mieć „złoty środek” - nie za ciasny i nie za słaby;
2. Tylko samodzielne nawijanie pędzla pozwoli prawidłowo określić stopień nacisku bandaża;
3. Stałe używanie bandaża zarówno w procesie walki z partnerem, jak i podczas treningu na symulatorach.

Potrzeba czasu, aby opanować technikę nawijania do automatyzmu działań. Początkujący, ucząc się umiejętności boksu, często przerywają treningi, aby rozluźnić uzwojenie lub je wzmocnić.

Główne błędy bandażowania

• fałdy – nie spowodują znacznych obrażeń, ale gwarantują uszkodzenie skóry w postaci otarć krwią, co jest bardzo bolesne i może powodować stany zapalne skóry rąk;
• nadmierne zaciskanie palców powoduje uszczypnięcie zakończeń nerwowych, powodując drętwienie rąk;
• niewystarczająco mocne umocowanie ręki i nadgarstka grozi bokserowi zsunięciem się bandaża w najbardziej nieodpowiednim momencie.

Nie ma konkretnych zaleceń dotyczących siły naprężenia bandaża ani liczby zwojów, które należy wykonać wokół nadgarstka i dłoni. To jest czysto indywidualne, początkujący od razu poczuje swój limit, gdy tylko zacznie wypełniać pierwsze zadania trenera.

Jeśli uzwojenie zostanie wykonane prawidłowo, nie spowoduje to dyskomfortu podczas przesuwania szczotki. Bandaż nie powinien zaciskać rozluźnionej ręki, ale bandaż zaciśnięty w pięść, przeciwnie, powinien być odpowiednio zaciśnięty.

Jak dbać o bandaż bokserski

W przypadku długotrwałego używania bandaża w celu niezawodnej ochrony dłoni należy wykonać prostą, ale trwałą operację, która pomoże zachować kształt i funkcję środka ochronnego - wysuszenie i ciasne skręcenie (nawet bez zmarszczek) paska tkaniny w rolkę.

Nawet jeśli producent wskazuje, że produkt można prać, nie powinieneś tego robić. Substancje chemiczne wchodzące w skład proszku mają negatywny wpływ na strukturę materiału. Można to wyrazić zarówno utratą kształtu, jak i elastycznością tkaniny.

Nie ma tu drobiazgów, każdy szczegół wyposażenia wymaga perfekcji działań do automatyzmu. Tylko w tym przypadku proces pracy z symulatorami i na ringu z myśliwcem da oczekiwany rezultat.