Zawartość

  1. Jak wybrać odpowiednią zbilansowaną usługę dostawy posiłków?
  2. Ocena najlepszych usług dostarczania zdrowej żywności na odchudzanie

Najlepsze usługi dostawy zdrowej żywności na odchudzanie w Nowosybirsku na rok 2025

Najlepsze usługi dostawy zdrowej żywności na odchudzanie w Nowosybirsku na rok 2025

Problem produktów naturalnych od dawna jest na porządku dziennym. Fani zdrowego stylu życia, osoby nastawione na przedłużenie młodości, piękno sylwetki, formy fizycznej wybierają do swojego menu naturalne składniki. Zdrowie jest bezpośrednio związane z jakością żywności. Ekspresowa utrata wagi to już przeszłość. Czas – częste, zbilansowane posiłki, więcej owoców, warzyw, mniej cukru i tłuszczu. Różnorodność produktów spożywczych gwarantuje dostarczenie do organizmu wszystkich niezbędnych substancji. Zadanie utraty wagi, bez powodowania szkód w ciele, jest dramatycznie skomplikowane.

Kupowanie naturalnych produktów, przygotowywanie niskokalorycznych posiłków i odpowiednie przechowywanie wymaga dużo czasu. Służba zdrowia służy pomocą. W artykule porozmawiamy o tych, które dostarczają zdrową żywność do odchudzania w Nowosybirsku.

Jak wybrać odpowiednią zbilansowaną usługę dostawy posiłków?

Czas w metropolii i dużych miastach pędzi szybciej. Rośnie liczba zwolenników zdrowego odżywiania, a tym samym liczba firm kurierskich. Jak nie popełnić błędu przy wyborze firmy oferującej zdrową żywność?

Kryteria wyboru

Granice żywności są wymazane. Dziś na stole można serwować egzotyczne owoce i ryby z dalekich mórz.

  • Twórcy menu

Zaletą usług dostawczych jest zbilansowanie potraw w węglowodany, białka, tłuszcze i kalorie. Przyzwoita usługa nie tylko przestrzega standardów, ale opracowuje własne programy. W skład personelu powinni wchodzić dietetycy, wykwalifikowani kucharze, trenerzy fitness.

  • Dostawcy i warunki

Kto jest dostawcą żywności? Jakie gwarancje firma daje na stosowanie wyłącznie świeżych i wysokiej jakości produktów. Czas realizacji zamówienia wskazuje na kwalifikacje pracowników.

  • Władcy

Nie jest tajemnicą, że liczbę kilokalorii w naczyniu można zebrać z różnych składników. Sałatka owocowa może mieć nawet sto nazw i technologii gotowania, a to można powiedzieć o wielu innych pozycjach w menu. Tutaj na pierwszy plan wysuwają się osobiste preferencje, nietolerancja niektórych pokarmów i chęć przestrzegania określonego programu. Przed wybraniem tej lub innej usługi powinieneś zapoznać się z oferowanymi programami. Możliwe, że tylko kilka zestawów będzie odpowiednich, a przy długich kontaktach z serwisem zmiana diety nie zadziała.

  • Zgodność

Nie wystarczy posiadanie licencji, kuchnia musi spełniać wymagania sanitarno-epidemiologiczne, standardy przechowywania i technologiczne programy gotowania. Punkt wyraźnie wpływa na jakość i bezpieczeństwo potraw.

  • Cena £

Rozszerzony zakres programów odchudzających oznacza również wzrost cen. Jeśli jednak klient jest nastawiony na długotrwały kontakt z serwisem, to takie usługi zapewniają korzystne rabaty na zestawy. Indywidualny program będzie kosztował więcej, ale zdrowie i wygląd są tego warte.

  • Wartość pieniądza

Wynik zależy od indywidualnych parametrów osoby. Ważna jest korekta programów, ważna jest również jakość żywności. Łatwo porównać koszt produktu spożywczego na rynku i usługi przygotowania z ceną wyjściową dania.

Nie powinieneś płacić poważnych pieniędzy za zboża i zwykłe zupy warzywne.

  • Opinie

Usługi dostawy odpowiedniego jedzenia na odchudzanie mają swoje własne grupy w sieciach społecznościowych w Internecie. Utrata wagi jest procesem powolnym, dlatego te grupy są liczne i bogate w informacje. Dołączenie do grupy nie jest trudne, a wynik może Cię zaskoczyć.

  • Błędy przy wyborze

Jeśli skontaktowanie się ze służbą zdrowego żywienia ma fundamentalny charakter, a cel zostanie osiągnięty poprzez radykalną zmianę żywienia, to konieczne jest skontaktowanie się z serwisowym dietetykiem. Niebezpieczna jest drastyczna zmiana diety na własną rękę, skupiając się tylko na kaloriach, konsekwencje mogą być poważne.

Programy odchudzania obejmują nie tylko ograniczenie kalorii, ale także aktywność fizyczną, oczyszczanie organizmu. Metabolizm nie lubi żartów.

Programy długoterminowe są dobre, ponieważ organizm otrzymuje cały zestaw niezbędnych substancji w określonej kolejności.

Ocena najlepszych usług dostarczania zdrowej żywności na odchudzanie

idealna równowaga

Dostawa zdrowej i pełnowartościowej żywności prezentowana jest w 12 miastach Rosji. Menu składa się wyłącznie ze świeżych, naturalnych produktów i przedstawia jego opis, kalkulacje kalorii, białek, tłuszczów i węglowodanów. Firma dołącza do zamówienia doradztwo w zakresie przechowywania i odbioru potraw.

Serwis oferuje do wyboru 6 programów do różnych celów, menu reprezentowane jest przez 600 pozycji. Specjaliści pomogą dobrać program żywieniowy zgodny z oczekiwaniami i wymaganiami klienta. Dostawa kurierska z płatnością gotówką i kartami bankowymi zapewnia szybką realizację zamówienia. Ilość pojemników zmienia się w zależności od dni karmienia i może wynosić 3-6 sztuk. Pojemniki są ponumerowane na posiłki. Zamówienie dostarczane jest w dogodnej, wieczornej porze.

Klienci i specjaliści Perfect Balance stworzyli grupy na portalach społecznościowych, w których mogą dzielić się i czytać wskazówki dotyczące prawidłowego odżywiania, uzyskać wykwalifikowaną odpowiedź na pytanie.

Aplikacja na stronie w specjalnej formie gwarantuje pomoc dietetyka w ciągu godziny.

Na stronie, wskazując parametry swojego organizmu oraz stopień aktywności, możesz automatycznie uzyskać szacunkowe dzienne spożycie kalorii.

Zalety:
  • staranny dobór dostawców;
  • dostarczanie sztućców jednorazowych;
  • markowe opakowanie do transportu;
  • menu zostało opracowane przez dietetyków i dietetyków;
  • zamawianie potraw o określonej zawartości kalorii w celu utraty wagi;
  • menu sezonowe reprezentowane jest przez 150 pozycji;
  • gotowanie zgodnie z zasadami i przepisami sanitarno-epidemiologicznymi;
  • usługa dostarcza zamówienie bezpłatnie na terenie miasta do biura lub domu.
Wady:
  • brak dostawy 24 godziny.

zamówienia codziennie od 09:00 do 21:00

☎  8-952-9-404-777

http://nsk.perfectbalance.ru

jedzenie życia

Dostawa zdrowej żywności z naturalnych produktów. Firma dostarcza kilka razy w tygodniu. Menu jest zróżnicowane i prezentowane przez program przez 4 tygodnie.

Klient może wybrać dania o klasycznym i niskowęglowym rozkładzie białek, tłuszczów i węglowodanów.

Strona prezentuje pakiety na odchudzanie, wegetarian, reżimy fitness, dla sportowców z dużym obciążeniem. Możesz wybrać opcję posiłku na pięć lub siedem dni. Ceny za opakowanie i porcję.

Pakiety są uszczegółowione według dań na wszystkie posiłki w ciągu dnia, na każdy dzień tygodnia, skład, ilość białek, węglowodanów, tłuszczów i zawartość kalorii.

Zalety:
  • tylko świeże produkty bez zamrażania;
  • urozmaicone menu;
  • usługa dostarcza zamówienie bezpłatnie na terenie miasta do biura lub domu;
  • wygodna dostawa następnego dnia;
  • menu opracowane przez trenerów fitness i dietetyków;
  • doskonałe walory smakowe;
  • niskie ceny za porcję;
  • promocje, nowości oferowane są w grupach społecznościowych, desery i wypieki prezentowane są osobno, można przeczytać recenzje;
  • duża liczba subskrybentów grup w Internecie.
Wady:
  • małe doświadczenie zawodowe od 2017 roku.

☎ telefon do przyjmowania zamówień 8-383-227-90-86

https://lfood.pro

Formuła odżywiania

Zdrowe racje żywnościowe - dostawa odbywa się w trzech miastach. Prawidłowe odżywianie przez trzy, cztery, pięć posiłków dziennie według następujących programów:

  • dla zestawu masy mięśniowej;
  • do utraty wagi;
  • nabrać formy;
  • przywrócić zdrowie;
  • indywidualny.

Możliwe są pakiety posiłków bez śniadań i późnych obiadów, ekspert po konsultacji dobierze program, zgodnie z indywidualnymi parametrami klienta.

W celu zachowania świeżości używa się pojemników zamkniętych próżniowo, a pojemniki szwedzkie nadają się do stosowania w kuchence mikrofalowej.

Zalety:
  • minimalna ilość soli w naczyniach;
  • naturalne syropy cukrowe, owoce;
  • bez użycia mąki pszennej;
  • bez użycia pieczeni i olejów, tylko pieczenie, gotowanie, duszenie;
  • duży wybór ujednoliconych napojów detoksykujących;
  • bez konserw;
  • staranny dobór i weryfikacja dostawców;
  • stosowanie azotanów w celu zapewnienia jakości;
  • materiał pojemnika - ekoplastik;
  • naczynia są wyposażone w serwetki, sztućce, gumę do żucia;
  • Przestrzeganie terminów dostaw określonych przez klienta.
Wady:
  • ceny są wyższe niż w innych firmach profilowych w mieście.

Nowosybirsk, ulica Niekrasowa,

dom 48. II piętro.

☎ otrzymywać zamówienia 8-800-700-43-10

Jedzenie Olimpu

Zdrowa żywność - dostawa po mieście. Zestaw programów do zawartości kalorycznej jest wybierany niezależnie. W opisie potraw podana jest ilość białek, tłuszczów i węglowodanów.

Serwis oferuje programy:

  • klasyczna moc;
  • dla harmonii;
  • żywność biurowa;
  • odżywianie fitness.
Zalety:
  • programy żywieniowe stworzone przez dietetyków i trenerów fitness;
  • wysokie walory smakowe;
  • ceny demokratyczne;
  • grupy w sieciach społecznościowych;
  • dostawa na terenie miasta bez dodatkowych opłat;
  • zestawy na 1300, 1600, 1100 i 900 kilokalorii.
Wady:
  • Różnorodność potraw pozostawia wiele do życzenia.

☎ otrzymywać zamówienia 8-800-222-333-4

Odbiór osobisty:

Nowosybirsk, ul. B. Bogotkova, dom 148.

Jedzenie bez szkody

Dostawa zdrowej i wysokiej jakości żywności, zbilansowanej zgodnie z normami. Klientom oferujemy:

  • chudy zestaw (przykład pierwszego dnia) płatków śniadaniowych, zup warzywnych, pieczonych ryb, sałatek owocowych, naleśników owsianych na 1185 kilokalorii;
  • na przyspieszenie odchudzania zestaw (przykład na pierwszy dzień) omlet z ziołami, zupa Bonn, kasza gryczana, gulasz z kurczaka, deser twarogowy z orzechami, stek rybny z warzywami za 1098 kilokalorii;
  • zestaw dla prawdziwych mężczyzn (przykład na drugi dzień) płatków owsianych, kremu warzywnego, kurczaka z warzywami, sałatki z serem, zapiekanek na 1568 kilokalorii;
  • specjalny zestaw (przykład na trzeci dzień) naleśników z dwoma rodzajami mąki, zupa-krem z pieczarkami i kiełbaskami, sałatka z egzotycznych owoców z jagodami, stek rybny i ziemniaki za 1788 kilokalorii.

Zamówienie dostarczane jest rano następnego dnia lub codziennie rano ze złożonym posiłkiem.

Zalety:
  • zniżki na okres sześciu dni z datą urodzin trzeciego dnia;
  • tylko świeże produkty;
  • zgodność z ceną i jakością;
  • przestrzeganie zasad i standardów przygotowania żywności;
  • konkurencyjne ceny;
  • stylowe ekoopakowanie;
  • tylko oleje roślinne;
  • obliczanie pierwiastków śladowych, kalorii, bilans każdego dania;
  • dostawa produktów z gospodarstw rolnych.
Wady:
  • sklep internetowy.

☎ 8-953-895-79-49

https://edabezvreda.su

BB Jedzenie

Przygotowywanie i dostarczanie zdrowej żywności. Menu opracowywane jest przy udziale dietetyków, sportowców oraz certyfikowanych kucharzy. Kuchnia z nowoczesnym wyposażeniem działa w pełnej zgodności z normami, w tym przechowywania i doboru produktów.

Wykwalifikowani technolodzy zapewniają wysoki procent zachowania właściwości użytkowych produktu podczas przetwarzania.

Na przykład dania na czwartek dwutygodniowego menu zawierają:

  • owsianka ryżowa z jajecznicą;
  • galaretka z twarogu;
  • ziemniaki i stroganow wołowy;
  • czachochbili;
  • indyk.

Zestaw do pasywnego trybu życia ze zwiększoną zawartością błonnika, białka i minimum węglowodanów.

Zalety:
  • przygotowanie posiłków odbywa się bezpośrednio w dniu dostawy;
  • produkty wysokiej jakości;
  • zapieczętowane opakowanie;
  • dostawa w workach termicznych;
  • menu na pięć i trzy posiłki;
  • zestawy na pięć, dwa lub siedem dni.
Wady:
  • niewielka różnorodność składników.

☎ 8-913-980-10-50 dla aplikacji na dzień przed zakończeniem

Nowosybirsk, ul. Petuchowa, dom 53, biuro 3.

☎ 383-21-31

http://bbfood.ru

Dieta X-Fit

W klubie fitness klasy premium X-Fit kawiarnia oferuje zestawy naczyń do odchudzania. Trenerzy wraz z dietetykami opracowują niezbędną dietę.

Pracownicy klubu dokonują zakupów żywności, kontroli jakości oraz przygotowują paczki żywnościowe. Dostawa uzgadniana jest na czas. W połączeniu z ćwiczeniami fizycznymi dobranymi przez specjalistów, na wynik nie trzeba długo czekać.

Na stronie możesz obliczyć menu według zawartości kalorii, wybierając z proponowanej listy produktów dla następujących pozycji:

  • warzywa;
  • melony;
  • owoc;
  • cytrus;
  • jagody;
  • suszone owoce;
  • ziarno;
  • rośliny strączkowe;
  • grzyby;
  • płatki;
  • produkty mleczne i mięsne;
  • ptaki;
  • owoce morza;
  • napoje.

Wybrane menu można dostosować i ostatecznie uzgodnić z trenerem i dietetykiem, zgodnie z indywidualnymi danymi. Podczas wykonywania indywidualnego programu odchudzania lista produktów może ulec zmianie, np. pod koniec etapu oczyszczania organizmu niektóre składniki są usuwane.

Zalety:
  • wszechstronność zbilansowanej diety;
  • wielu stałych klientów;
  • wczorajsze produkty nie są używane;
  • codzienne przygotowywanie i dostarczanie posiłków;
  • menu opracowane przez dietetyków i trenerów;
  • kilka oddziałów, możesz wybrać najbliższą lokalizację;
  • Aplikacja mobilna.
Wady:
  • musi być członkiem klubu fitness.

Usługi dostarczania zdrowej żywności na odchudzanie wyrastają jak grzyby po deszczu.

Miło jest uświadomić sobie, że uzbrojona w gadżety i po utracie aktywności fizycznej ludność planety rozumie zagrożenie szkodliwego stylu życia. Chęć prawidłowego odżywiania, zbilansowana dieta to nie tylko piękna sylwetka i zdrowie, to energia, pozytywność i blask w oczach.

Menu żywieniowe w programach odchudzających koniecznie obejmuje produkty pełnoziarniste, zupy warzywne i sałatki, mięso, drób i ryby, gotowane na parze lub na wolnym ogniu. Potrzebny jest również duży zestaw napojów owocowych, soków, koktajli, wywarów. Listę uzupełniają omlety i produkty mleczne - sery, zsiadłe mleko, kefir, fermentowane mleko pieczone. Z pewnością obserwuje się zużycie indywidualnie ustalonej normy czystej wody.

Dobra kuchnia dietetyczna pozwala nie czuć niższości żywienia, czasem odpowiednie menu okazuje się bardziej zróżnicowane i smaczniejsze niż zwykły posiłek.

W końcu to tylko krok w kierunku osiągnięcia celu. Minie dużo czasu, zanim wszystkie usługi w kraju osiągną wysoką jakość usług. Aplikacja w osobistym smartfonie, która pozwala stworzyć zdrowe menu dietetyczne, skoordynować go z dietetykiem, złożyć zamówienie na określony czas, to już rzeczywistość. Bogata oferta produktów ze wszystkich kontynentów, wysokiej jakości kuchnia i wysoki poziom obsługi czekają na swoich fanów. Najważniejsze jest dokonanie właściwego wyboru.

0%
0%
głosów 0

Narzędzia

Gadżety

Sport