Najlepsze ochraniacze na kolana i owijki do biegania na rok 2025

Silny wysiłek fizyczny niekorzystnie wpływa na stawy kolanowe. Mogą odczuwać ból, który uniemożliwia kontynuowanie ćwiczeń. Do ochrony, przywrócenia i utrzymania prawidłowego stanu kolan potrzebne są specjalne nakolanniki i bandaże. Porady ekspertów pomogą Ci dokonać właściwego wyboru.

Co to jest orteza kolana

Nakolanniki do biegania prezentowane są w postaci paska mocującego z materii o różnym stopniu utrwalenia. Nakolannik jest zamocowany, napięty, co zapewnia niezbędną kompresję na kolanie. Dzięki temu biegacz jest chroniony przed kontuzjami. Pomagają również stawom przyzwyczaić się do nowych obciążeń.

Urządzenia profilaktyczne zapewniają dodatkową stabilizację więzadeł bocznych. Dla zmęczonych mięśni jest to bardzo pomocne. Dzięki temu wiele kontuzji, które czyhają podczas biegania, jest wykluczonych.

Jeśli nakolanniki są używane po urazach, stosuje się specjalne urządzenia - medyczne. Unieruchamiają staw, a także przyspieszają usuwanie płynu i gojenie uszkodzonych tkanek stawu kolanowego.

Aby staw kolanowy był normalny, potrzebuje odpoczynku. Sprzęt sportowy jest niezbędny w kilku przypadkach:

• zapalenie - zapalenie kaletki, zapalenie stawów, zapalenie ścięgna;
• choroby zwyrodnieniowe-dystroficzne;
• drobne urazy, siniaki;
• regeneracja po operacjach, kontuzjach;
• ból i obrzęk;
• zapobieganie urazom.

To są główne wskazania. Wielu producentów przepisuje na swoich produktach, że można je stosować w chorobach - zapaleniu mięśni, bólach mięśni, torbieli Baketa.

Odmiany

Wszystkie urządzenia mają działanie ochronne, profilaktyczne, rehabilitacyjne. Wiele z tych produktów nagrzewa się, a także usuwa nadmiar wilgoci.

Co to są nakolanniki? Elementy złączne dzielą się na kilka typów:

• zamknięty - bandaż ma miękkie mocowanie;
• otwarty - ma łagodny efekt;
• otwarty widok z regulacją;
• przegubowy - utrzymuje napięcie naczyniowe.

Nadal produkty dzielą się w zależności od stopnia narażenia: miękkie (na początku chorób), twarde (przy ostrym bólu), ciasne (przy artrozie). Wszystkie typy działają skutecznie, jeśli są używane zgodnie z ich przeznaczeniem.

Sportowe nakolanniki występują w różnych typach. Każdy z nich jest używany w szczególnych przypadkach, wszystko zależy od bólu:

1. Pas. Produkt prezentowany jest w postaci kilku taśm. Kiedy jeden pas zostanie umieszczony pod kolanem, będzie wywierał nacisk na ścięgno podkolanowe. Za pomocą tego samego urządzenia zmniejsza się ból, łagodzi napięcie.
2. Bandaże. Urządzenie jest wygodne i praktyczne. To elastyczny bandaż wykonany z niezawodnego materiału. Posiada mocne zapięcia na rzepy.
3. Z zaciskami. Urządzenia te wykonane są z neoprenu - materiału wysokiej jakości. Produkt posiada paski, dzięki którym regulowane jest mocowanie nakolannika na kolanie.

Wszystkie pokazane modele świetnie nadają się do biegania. Dzięki nim trening staje się znacznie wygodniejszy, bezpieczniejszy. Najważniejsze, że urządzenia są wygodne, nie powodują dyskomfortu.

Zalecenia eksploatacyjne

Bandaż jest uważany za dodatkowe narzędzie do uprawiania sportu, do leczenia chorób stawów. Powinny być używane za radą ortopedy: trzymaj się określonej godziny.

Nakolanniki nie mogą:

• nosić ponad 3 godziny dziennie;
• używać bez powodu;
• mocno ściśnij.

Nie wybieraj produktu, który nie pasuje do rozmiaru. Silna kompresja jest zła dla kolana, podobnie jak rozluźnienie. W obu przypadkach możesz tylko zaszkodzić, ale nie przyniesie to żadnej korzyści.

Opcje wyboru

Sklepy oferują szeroką gamę produktów. W przypadku braku doświadczenia trudno dokonać wyboru. Ale możesz zapoznać się z wymaganiami dotyczącymi zacisków.

Jak wybrać produkt? Wystarczy zwrócić uwagę na główne cechy. Kryteria wyboru są następujące:

1. Materiał. Ważne, aby była wygodna w noszeniu, bezpieczna, wygodna. Materiał musi zachować swój kształt podczas prania.
2. Funkcjonalność. Produkt musi pasować do rozmiaru osoby.Dzięki odpowiedniemu dopasowaniu możesz zapewnić maksymalny efekt terapeutyczny.
3. Porady ortopedyczne. Przed zakupem musisz przeczytać zalecenia specjalisty.
4. Optymalne wsparcie. Wybór tego parametru zależy od stanu zdrowia samej osoby. Jeśli już doznałeś kontuzji kolana, potrzebujesz ortezy z doskonałym wsparciem. Musisz również zdecydować się na wsparcie, które pomoże przy drobnych urazach.
5. chłonność. Jest to jeden z ważnych czynników, na który należy zwrócić uwagę. Wskazane jest, aby wybrać produkt, który jest w stanie usunąć wilgoć ze skóry.
6. Wprowadzenie do ocen. Zazwyczaj na rynku prezentowane są produkty, które są popularne wśród kupujących, a także zatwierdzone przez ekspertów. To ona jest uwzględniana w różnych ocenach.
7. Cena £. Koszt musi odpowiadać jakości. Nie oczekuj, że niedrogi produkt będzie niezawodny. Lepiej nie oszczędzać na zakupie środka utrwalającego.
8. Opinie. Pomagają również w wyborze produktów.

Gdzie kupić bandaż? Wskazane jest kupowanie ich w wyspecjalizowanych sklepach, działach aptecznych. Ważne jest, aby produkty posiadały certyfikat jakości. Konsultanci pomogą dobrać odpowiedni model.

Oczywiście towar można zamówić online w sklepie internetowym. W tym przypadku konieczne jest również ostrożne podejście do kwestii wyboru produktu.

Materiał

Urządzenia wykonane są z różnych materiałów. W sprzedaży można znaleźć:

1. Dzianina. Gwarantuje efekt kompresji, zatrzymuje ciepło, ma efekt mikromasażu. Materiał ma łatwe mocowanie, nadaje się do małych urazów, obrzęków tkanek, skręceń.
2. Neopren. Zmniejsza ryzyko kontuzji podczas uprawiania sportu. Inny materiał gwarantuje mocne utrwalenie, amortyzację. Tkanina się nagrzewa, ale takich wzorów nie można długo nosić.
3. Silikon.Materiał ma silne mocowanie złącza. Używany po urazach i operacjach.
4. Bawełna. Dobrze przylega do nogi, działa ortopedycznie, hipoalergicznie.
5. Nylon. Trwały materiał, który trwa bardzo długo.
6. Lycra. Elastyczny materiał uważany za oddychający.
7. Spandex. Używany do ścisłego i wygodnego dopasowania.

Należy zwrócić uwagę z jakiego materiału wykonane są nakolanniki. Wpływa to na właściwości urządzenia i komfort podczas biegania.

Rozmiar

Wielkość oprawy uzależniona jest od producenta siatki. Ale ważne jest, aby wziąć pod uwagę, że są elastyczne, dzięki czemu jeden komplet może zmieścić się na różnych nogach. Jednocześnie nadal trzeba patrzeć na rozmiar, aby nie odczuwać dyskomfortu podczas zajęć.

Ten parametr jest prezentowany w centymetrach. Wystarczy zmierzyć obwód kolana. Projekty sportowe zwykle wybierają o 1 rozmiar mniejszy.

Wybierając produkt należy zapoznać się z opisem, zaleceniami producenta. Niektóre produkty są przeznaczone do określonych celów. Jeśli mogą być używane do biegania, należy to zaznaczyć na opakowaniu.

Przeciwwskazania

Sprzęt sportowy nie powinien być noszony przez cały czas. Mają przeciwwskazania, które często obserwuje się u osób powyżej 30 roku życia:

1. Zapalenie kości i stawów. Przy silnej kruchości okrywy kostnej ciągłe zużycie rzepek może prowadzić do deformacji kości.
2. Żylaki. Zwykle powoduje obrzęk. Wynika to z faktu, że więcej krwi napływa do nóg niż odpływa.

W przypadku kontuzji kolana najlepiej skonsultować się z lekarzem w sprawie wyboru urządzenia stabilizującego. Podpowie Ci, który produkt jest dla Ciebie najlepszy.

Najtańsze nakolanniki

Chociaż są to najtańsze produkty, nadal zapewniają wysokiej jakości fiksację. Można je wybrać do biegania na siłowni lub na ulicy. Ocena obejmuje popularne modele.

McDavid Opaska na kolano z otwartą rzepką 406

Orteza neoprenowa zapewnia wsparcie kolana w przypadku drobnych stłuczeń, skręceń. Pożądane jest, aby wybrać go dla sportowców. Produkt wykonany z neoprenu i specjalnej gumy. Koszt to 1130 rubli.

• niezawodna fiksacja;
• wygodna aplikacja;
• odpowiedni dla dorosłych;
• zmniejsza stres stawów;
• zapewnione jest rozgrzanie kolana;
• wysoka odporność na zużycie;
• nadaje się do różnych sportów.

• nie znaleziono.

Według kupujących jest to produkt wysokiej jakości, idealny do uprawiania sportu. Eksperci radzą zwrócić uwagę na wybór: obwód kolana w środku stawu jest uważany za główny parametr. Noga powinna pozostać prosta.

Być aktywnym

To mankiet uciskowy przeznaczony dla dorosłych. Jest to 20% poliester i 80% neopren. Koszt to 550 rubli.

• stabilizacja i wsparcie stawu;
• średnia fiksacja;
• eliminacja bólu, poprawa krążenia krwi;
• obecność specjalnej poduszki;
• bezpieczeństwo i wygoda;
• pasek do regulacji.

• zaginiony.

Uważa się, że produkt doskonale nadaje się na bóle krzyża. Bandaż nakłada się kolejno na stawy. Dodatkowo jest to opcja budżetowa.

T-8506D

To produkt dla dziecka, które ma patologie stawów. Za pomocą usztywnień sprężynowych zapewniony jest efekt stabilizacji i kompresji na kolanach i rzepkach. Produkt wykonany z poliestru (70%) i elastanu (30%).Cena - 1800 rubli.

• bezpieczeństwo;
• elastyczny materiał;
• półsztywne mocowanie;
• zwiększone wsparcie boczne;
• usuwanie wilgoci;
• zapięcie dla dokładnego dopasowania.

• niewykryty.

Produkt wybierany do uprawiania sportów, z różnymi schorzeniami stawów kolanowych. Kolejne urządzenie zalecane jest po zabiegu i usunięciu gipsu. Można go prać w 30 stopniach.

W kategorii niskich cen znajdują się towary dla kobiet i mężczyzn. Wystarczy wybrać odpowiedni stopień fiksacji. Wtedy urządzenie zapewni komfort i bezpieczeństwo.

Średnia cena

Popularność modeli tego typu wiąże się z niezawodnością i wysoką jakością. Podczas biegania zapewniają dobrą fiksację. Ocena towarów wysokiej jakości pomoże w wyborze.

T-8506

Urządzenie zapewnia podparcie kolana w normalnej pozycji. Zapewnia bezpieczne trzymanie. Ten produkt jest wielowarstwowy, złożony z poliestru, nylonu, materiału frotte. Koszt to 3200 rubli.

• silna fiksacja;
• łatwość użycia;
• nadaje się do chorób kolan;
• dozwolone jest dostosowanie projektu;
• są taśmy do wzmocnienia;
• nadaje się do stosowania w ostrych urazach.

• zaginiony.

Produkt wybierany po operacji, gips. Można go prać w 30 stopniach. W przypadku chorób skóry, zakrzepowego zapalenia żył ważna jest konsultacja z lekarzem.

Fosta FS 1205

Urządzenie gwarantuje całkowite utrwalenie. Wykonany jest z materiałów kompozytowych. Żebra usztywniające wykonane są z aluminium. Koszt to 2990 rubli.

• może być stosowany w przypadku kontuzji;
• używać do zapobiegania powikłaniom;
• odpinany projekt;
• obecność 5 usztywniaczy;
• potężna fiksacja;
• dostępność kilku rozmiarów.

• niewykryty.

Nakolannik można prać w wodzie o temperaturze 40 stopni. Ma wiele pozytywnych recenzji. Produkt ceniony za wysoką jakość i dobre wsparcie stawów podczas biegania.

ZROBIĆ 209

Bandaż zapewnia łatwe mocowanie stawu. Wykonana z wiskozy, poliamidu, gumy, elastanu. W takim przypadku produkt delikatnie oddziałuje na staw. Wykonany jest w technologii bezszwowej, dzięki czemu zapewnia wsparcie dla anatomicznej budowy stawu kolanowego. Cena - 2300 rubli.

• wygoda;
• naturalny skład;
• hipoalergiczność;
• zapewnienie suchej skóry;
• delikatny efekt masażu;
• dostępność kilku rozmiarów.

• nie znaleziono.

Produkt odpowiedni dla osób dorosłych. Jest skuteczny przy siniakach, zapaleniu kaletki, urazach więzadeł, żylakach. Wskazane jest, aby najpierw skonsultować się z lekarzem, jeśli masz choroby skóry, zakrzepowe zapalenie żył.

Średnia cena to najlepsza opcja dla dorosłych i dzieci. Ta kategoria jest regularnie aktualizowana o nowe pozycje.

Najdroższy

W tej kategorii znajdują się modelki i modelki. Każdy produkt ma swoje własne cechy, zalety i wady. Poniższa ocena pomoże Ci dokonać wyboru.

Medi Genumedi PSS

Orteza stawu kolanowego zapewnia niezawodne mocowanie kolana, zmniejsza obciążenie więzadeł w punkcie mocowania. Jest tworzony ze specjalnego materiału kompresyjnego wykonanego z poliamidu, elastanu i poliestru. Cena - 5200 rubli.

Urządzenie usprawnia pracę stawu, wzmacnia więzadła rzepki. Każda osoba może dopasować pasek do swojego rozmiaru stopy. Działa również masująco.

• wygoda;
• silna fiksacja;
• obecność systemu odparowywania wilgoci;
• stosować w patologiach;
• dostępność 7 rozmiarów;
• nadaje się do różnych sportów.

• nie używane dla dzieci.

Wskazane jest, aby nie stosować produktu na choroby skóry. Jest to szczególnie negatywne w przypadku zaczerwienienia, obrzęku i uczucia ciepła. Projekt nie jest stosowany w przypadku zaburzeń krążenia, cukrzycy, odpływu limfy.

Ortiman 9106 Rodisil

Projekt tworzony jest z innowacyjnego materiału wykonanego w technologii dziania 3D, technogel. Wspomaga stabilizację stawu, rzepki dzięki niezawodnym łącznikom. Nogi można łatwo zginać i wyginać. Właściwości pozostają nawet po praniu. Koszt to 6500 rubli.

• niezawodne wsparcie;
• stosować w profilaktyce, ze stanem zapalnym;
• Łatwość użycia.

• nie może być stosowany do guzów w kolanie.

Produkt jest zmywalny i wielokrotnego użytku. Jeśli jest odpowiednio konserwowany, żywotność jest dość długa.

Amplifi 2019-20 MKX Kolano Czarne

Nakolanniki służą do ochrony przed uderzeniami, kontuzjami podczas uprawiania sportu. Bardzo łatwo się rozciągają, dobrze dopasowują się do nogi. Zapewnia to swobodę ruchów. Konstrukcja jest lekka. Wykonany z elastycznego materiału. Cena - 5600 rubli.

• ergonomia;
• wytrzymałość materiału;
• dodatkowa ochrona;
• bezszwowy krój;
• komplet na obie nogi.

• zaginiony.

Prezentowaną opcję można wybrać do biegania zimą i latem. W każdym razie ochrona będzie maksymalna. Tego typu produkt sprawi, że zajęcia będą znacznie wygodniejsze.

Bandaże do biegania

Można powiedzieć, że bandaż jest bardziej miękką odmianą nakolannika.Można je również stosować w celu zapobiegania kontuzjom i odciążenia stawu kolanowego, zmniejszenia ryzyka obrzęku i po kontuzjach. Chociaż ze względu na bardziej miękką fiksację, częściej stosuje się je właśnie w celach profilaktycznych. Wymagania dotyczące materiału bandaża są ogólnie podobne do wyboru nakolannika. Poziom fiksacji będzie zależał od gęstości bandaża.

Bandaż uciskowy „Intex”

Taśma tkana stworzona z połączenia włókien lateksu, bawełny i poliestru. Stosowanie tego bandaża podczas procesu treningowego ustabilizuje kolano, zapobiegnie przemieszczeniu kości względem osi stawu. Zmniejsza się obciążenie łąkotek.

Koszt: od 180 rubli.

• Ma średnią rozciągliwość;
• Używaj i zmniejsza obciążenie mięśni i więzadeł;
• Może być stosowany nie tylko na kolano, ale również na staw skokowy.

• Nie.

Sportowe opaski na kolana (1 para) Fitness Formula

Główną funkcją bandaży jest ochrona stawu kolanowego przed urazami. Produkt odciąża część więzadeł, umożliwiając pracę kolana w normalnej pozycji, aby wytrzymać duży ciężar. Nadają się zarówno do biegania jak i treningu na siłowni, przysiadów, wyciskania na ławce.

Są to produkty o średniej twardości, długości - 2 i 2,5 metra.

Koszt: 1490 rubli za opcję 2 metrów.

• Konstrukcja wysokiej jakości;
• Dwie opcje rozmiaru;
• Stopień utrwalenia regulowany jest gęstością uzwojenia.

• Nie.

Wniosek

Która firma lepiej wybrać nakolanniki i bandaże, każdy kupujący sam decyduje. W każdym razie należy zwrócić uwagę na przedstawione wskazówki, a także ocenę produktów wysokiej jakości.Wtedy okaże się, że wybieramy najlepsze urządzenia do uprawiania sportu.