Najlepsze modele pętli Glissona na rok 2025

Wiele osób cierpi na problemy z kręgosłupem lub szyją, to dla nich opracowano ranking najlepszych modeli Glisson Loop na rok 2025.

Co to jest pętla Glissona

To nazwa urządzenia przeznaczonego do rozciągania trakcji, wzmacniania kręgów i mięśni szyi.Zewnętrznie produkt to konstrukcja pasków, które są mocowane pod brodą. Kiedy osoba wykonuje niezbędne ćwiczenia, pokonuje opór utworzonej pętli. Najczęściej pętla Glissona polecana jest w ramach kompleksu ćwiczeń fizjoterapeutycznych. Dzięki dawkowanemu rozciąganiu kręgosłupa aktywowane są procesy metaboliczne i wzmacniane są krążki międzykręgowe. Dodatkowo muskularny gorset doskonale się rozwija, co pozwala utrzymać kręgosłup w zdrowym stanie.

Pacjenci, którzy korzystali z symulatora zauważają, że bóle pleców i karku zostały znacznie złagodzone, zniknęło drętwienie części ciała, ustąpiły bóle głowy, ciśnienie krwi wróciło do normy, a postawa została znacznie poprawiona.

Jak wybrać

Przed zakupem pętli Glissona warto udać się do specjalisty, który oceni stan kręgosłupa i opowie o dopuszczalnych obciążeniach. Po zaleceniach lekarza możesz przystąpić do wyboru.

Urządzenie dzieli się na następujące typy:

• Pętelka to prosta bawełna. Może być stosowany dla osób, które mogą mieć niewielki ładunek. Rozmiar produktu z reguły jest uniwersalny. Dopuszczalna waga - do 25 kg.
• Pętla wciągarki. Symulator można zainstalować na drzwiach. Dozwolone jest wykonywanie ćwiczeń w pozycji stojącej i siedzącej.
• Wciągarka pętlowa przymocowana do poziomego drążka. Tworzy stałe napięcie, możesz stopniowo zwiększać obciążenie.

Istnieją 2 modyfikacje konstrukcji: pętle Glissona i zawiesia Glissona. Pierwszy typ składa się z materiału z tkaniny w postaci pasków, które mocuje się z tyłu głowy i pod brodą. Zawiesia są uważane za dodatek do głównej konstrukcji.

majsterkowanie

Jeśli chcesz, możesz stworzyć symulator własnymi rękami.Jak uszyć? Aby to zrobić, potrzebujesz dwóch elastycznych pasków o długości 25 cm (o szerokości około 4 cm), liny i taśmy o szerokości 2 cm.

Do końców wstążki przyszyte są 2 sznurówki, po czym łączy się je nad głową. Tam, gdzie masz obszar uszu, musisz przyszyć ciasny gumowy pasek. Jego funkcją jest łączenie dwóch wstążek biegnących od brody przez tył głowy.

Szczegółowe instrukcje znajdziesz w Internecie, ale musisz zrozumieć, że podczas robienia w domu rzecz musi być bardzo mocna. Jego celem jest nie tylko trzymanie ładunku, ale także ciężar osoby. Jeśli wątpisz, że możesz umiejętnie stworzyć pętlę, lepiej kupić ją w sklepie.

Korzyści i szkody

Trakcja kręgosłupa jest wysoko ceniona przez ortopedów, a wszystko ze względu na jego niezaprzeczalne zalety. Eksperci zgodnie zapewniają, że zastosowanie pętli trakcyjnej pomaga zwiększyć odległość między kręgami, poprawić stan tkanek w osteochondrozie oraz wzmocnić aparat mięśniowo-szkieletowy. Jednak przed rozpoczęciem leczenia i po wysłuchaniu lekarza trzeba poznać niebezpieczne właściwości pętli Glissona.

Według profesora akademika Daniłowa naciąg kręgosłupa z przepuklinami i występami jest wysoce niepożądany. W przypadku przepukliny występuje przepuklina, a przy normalnym skręceniu istnieje możliwość przepukliny. W Internecie pojawił się artykuł, w którym akademik jasno wyjaśnia swoje stanowisko, dlatego warto przeczytać jego przemyślenia przed leczeniem, aby w przypadku nieprzyjemnych objawów przestać korzystać z symulatora.

Ocena najlepszych modeli Glisson Loop na rok 2025

Najtańszy

Pętelka prosta (bawełniana) typ 1

Pętelka jest prosta, bawełniana, typ 1, cieszy się dużą popularnością wśród podobnych modeli.Głównym materiałem do produkcji jest bawełna, wnętrze wykonane jest z miękkiego włosia. Rozmiar produktu jest uniwersalny, wytrzymuje obciążenia do 25 kg. Jest regulowane zapięcie. Kolor produktu jest szaro-biały, a waga około 100 gramów. Nasilenie obciążenia należy wybrać na podstawie samopoczucia pacjenta i jego danych fizycznych. Rozciągnięcie odcinka szyjnego i piersiowego zajmuje zwykle od 5 do 15 minut.

Możesz kupić za pośrednictwem sklepu internetowego. Średnia cena: 950 rubli.

• Prosty i zrozumiały;
• Materiał wysokiej jakości;
• Załaduj do 25 kg;
• Rozmiar uniwersalny;
• Skutecznie pomaga w fizjoterapii.

• Istnieją przeciwwskazania.

Element ustalający do domowego zestawu trakcji szyi

Wielu kupujących kupuje pętlę Glissona z chińskiej strony Aliexpress. Tam nazywa się to ustalaczem zestawu trakcji szyi domowej i zawiera nie tylko pętelkę z tkaniny, ale także metalowe mocowanie, które nadaje się do trakcji. Rozmiar produktu: 150*60*45mm. Wytrzymuje ciężar: do 25 kg. Producent zaleca czas trakcji około pół godziny. Zestaw można zamocować na solidnej powierzchni drzwi. Produkt jest dostarczany z instrukcją w języku chińskim, ale ma wyraźne obrazy, które ułatwiają zorientowanie się, co jest.

Urządzenie polecane jest dla osób, które często siedzą przy komputerze, ponieważ długie siedzenie prowokuje rozwój osteochondrozy. Użycie pętli redukuje problem do zera.

Koszt: około 750 rubli.

• Mocny wspornik;
• Materiał wysokiej jakości;
• Szybko pomaga wyprostować kręgi;
• Doskonała wartość budżetu;
• Zrozumiałe użycie;
• Ścisłość.

• Liny regulacyjne są krótkie, ale można je wymienić.

Wzmocniona pętla Glisson typu 3

Wśród pętli budżetowych dobrze pokazał się trzeci typ symulatora, wzmocniony. Jest przeznaczony do trakcji w domu. Materiałem do produkcji jest gęsta tkanina bawełniana, która może wytrzymać obciążenie od 3 do 12 kg. Rozciągnięcie odcinka szyjnego i piersiowego zajmie od 5 do 15 minut. Produkt jest dostarczany bez elementu metalowego, modyfikacja jest najprostsza, a więc budżetowa. Przed zakupem musisz skonsultować się z lekarzem.

Sprzedany za 1150 rubli.

• Prosty i przejrzysty w użyciu;
• Doskonała wytrzymałość;
• Nie powoduje trudności w klasie;
• Nadaje się do praktyki domowej.

• Wytrzymuje obciążenia od 3 do 12 kg.

Średni segment cenowy

Ekoskóra wzmocniona pętelką. Wpisz 2

Jeśli wymagany jest wzmocniony kaptur trakcyjny, należy zwrócić uwagę na wzmocnioną pętlę z eko-skóry, typ 2. Wytrzymuje do 60 kg. Rozmiar jest uniwersalny i idealny dla każdej osoby dorosłej. Całość wyszyta miękką podszewką, która zapewnia komfort w dotyku. Wzmocniona pętla może być używana zarówno do prostych ćwiczeń, jak i tych, które przychodzą ze zwiększonym obciążeniem. Klienci zgłaszają, że trakcja kręgosłupa za pomocą wzmocnionej pętli typu 2 łagodzi objawy bólu pleców i jest odpowiednia w leczeniu przepukliny krążków międzykręgowych. To prawda, że ​​​​w przypadku tej ostatniej choroby konieczna jest obowiązkowa konsultacja z lekarzem.

Waga produktu: 180 gramów.

Możesz kupić online w sklepie internetowym. Cena: 1400 rubli.

• Wygodny trener wysokiej jakości;
• Nadaje się do różnych rodzajów obciążeń;
• Wytrzymuje do 60 kg;
• Łagodzi i łagodzi objawy bólowe;
• Nadaje się do relaksacji tkanek miękkich i leczenia przepuklin międzykręgowych.

• Przed użyciem zasięgnij porady lekarza.

Pętelka Glisson typ 7 z eko skóry

Pętelka Type 7 wykonana jest z wysokiej jakości ekoskóry i posiada miękką wyściółkę, która jest przyjemna dla twarzy. Producent zaleca stosowanie go w domu w leczeniu schorzeń kręgosłupa. Ze względu na dobry materiał wytrzyma długo i może być używany podczas pracy z ładunkami i przeciwwagami. Urządzenie zawieszone jest na haczyku lub poprzeczce.

Sprzedany za 1900 rubli.

• Łatwość użycia;
• Trwały i niezawodny materiał;
• Komfort;
• Przyjemny w dotyku;
• Długie serwisy;
• Pomaga złagodzić objawy bólowe.

• Mały zestaw.

Pętla Glissona plus wyciągarka na drążku poziomym

Sklep internetowy glisson.ru oferuje wysokiej jakości symulator pętli Glissona oraz wciągarkę na poziomym pasku. Jego cechy polegają na tym, że do pętli przymocowana jest wyciągarka, którą można zawiesić z hakiem na drążku poziomym i wykonywać ćwiczenia. Szeroka ramka poprawia zasięg. Istnieją 2 kable, które zapewniają zwiększenie lub zmniejszenie obciążenia (jeśli są zwolnione). Wyciągarka zawiera dynamometr, dźwignię z linką, hak do mocowania oraz linkę odciążającą. Dopuszczalna waga do 25 kg. Urządzenie można stosować do wszelkiego rodzaju zawiasów.

Koszt to 2400 rubli.

• Powstaje stałe napięcie;
• Możliwe jest stopniowe zwiększanie obciążenia;
• Wysoka jakość i niezawodność;
• Trakcja i przydatna dla kręgosłupa;
• Rozluźnia mięśnie i zwiększa wydolność kręgosłupa;
• Pomaga złagodzić objawy bólu.

• Wymagane zamówienie w przedsprzedaży.

Klasa premium

Pętla Glissona typu 2 z ogniwem sprężynowym

Jeśli chcesz kupić droższy produkt, tak zwaną klasę premium, radzimy zwrócić uwagę na pętlę Glissona typu 2 z trakcją sprężynową. Na stronie sklepu internetowego, w którym jest sprzedawany, znajduje się instrukcja wideo, która szczegółowo wyjaśnia i wyraźnie pokazuje, jak korzystać z urządzenia. Opakowanie zawiera pętlę, amortyzatory, hak, bloczek, pasek do zawieszania i uchwyt do podciągania. Również w pudełku znajdziesz instrukcję obsługi, zalecenia dotyczące użytkowania oraz gwarancję. Ćwiczenia zalecane są w okolicy szyjki macicy oraz w leczeniu osteochondrozy. Zanim zaczniesz rozciągać trakcję, musisz przeprowadzić relaksujący masaż strefy kołnierza.

Aby uniknąć szkód, musisz uzyskać konsultację lekarską i przeprowadzić trakcję w sposób dozowany.

Sprzedany za 3450 rubli bez dostawy.

• Unikalna modyfikacja;
• Zobowiązania gwarancyjne;
• Wysoka jakość i niezawodność;
• Proste użycie;
• Producent zapewnia, że ​​komplikacje są wykluczone;
• Obecność trakcji sprężynowej.

• Nie wszędzie sprzedawane.

Pętla Glissona ulepszona z Masterskaya Zdorovya Kladenets

Masterskaya Zdorovya Kladenets przedstawia własny rozwój segmentu premium, ulepszoną pętlę Glissona. Charakteryzuje się najwyższym komfortem. Aby skóra nie odczuwała dyskomfortu, wewnętrzna warstwa produktu wykonana jest z miękkiego, ale wytrzymałego materiału. Dodatkowo wewnątrz symulatora zastosowano dwuwarstwową wyściółkę. Do zawiasu przymocowana jest metalowa konstrukcja, która zapewnia odpowiednie rozłożenie obciążenia.Dzięki temu znika szkodliwy nacisk na kości policzkowe i czaszkę. Modyfikacja umożliwia regulację na całej długości, dostosowując się tym samym do wzrostu.

W zestawie: mocowanie do poprzeczki, mocowanie do powierzchni drzwi, linka, rolka i karabińczyk.

Sprzedawane online. Cena bez rabatu - 3700 rubli, ze zniżką - 2490 rubli.

• Nienaganna siła;
• Niezawodność trakcji na wysokości;
• Prawidłowe rozłożenie obciążenia na brodzie, żuchwie i tylnej części głowy;
• Zdolność do dostosowania się do wzrostu;
• Doskonały sprzęt;
• Czujesz się komfortowo podczas ćwiczeń.

• Wysoka cena bez rabatu.

Jak ćwiczyć

Najważniejszą zasadą jest to, że nie zaleca się bycia niezależnym. Oznacza to, że lekarz powinien zalecić zajęcia, ponieważ samoleczenie wiąże się z katastrofalnymi konsekwencjami dla całego organizmu. To lekarz pomaga wybrać niezbędną masę do trakcji.

Jeśli zostałeś już zatwierdzony do zajęć, to bezpośrednio przed nimi następuje dokładne przygotowanie górnej części pleców i szyi. Aby to zrobić, musisz poprosić ukochaną osobę o masaż pleców i szyi. Jeśli nie ma kogo zapytać, masaż można wykonać samodzielnie, używając maszyny wibracyjnej lub nakładając na stawy podkładkę grzewczą.

Wszelkie ćwiczenia powinny być bez gwałtownych ruchów, bardzo płynne i jednolite.

Przykład lekcji:

Powoli opuść podbródek, utrzymując się do 4 sekund. Następnie delikatnie poruszaj głową w prawo iw lewo, rozluźniając w ten sposób mięśnie.

Przechyl głowę, jakbyś chciał sięgnąć do ramion. Najpierw w prawo, potem w lewo.

Po tym następują delikatne ruchy głowy od jednego ramienia do drugiego, ruchy te przypominają, że chcesz dotknąć brodą ramion.

Powtarzaj skręty w prawo i w lewo, starając się spojrzeć przez ramię.

Patrzymy 45 stopni w lewo, po czym kierujemy podbródek w dół. Mięśnie się rozluźniają. Powtórz ćwiczenie jeszcze raz, tylko teraz w przeciwnym kierunku.

Tył głowy opada, szyja lekko się rozciąga.

Na co zwrócić uwagę

Przed zakupem symulatora warto rozważyć wszystkie plusy i minusy. Jeśli istnieją nawet najmniejsze przeciwwskazania, nie musisz kupować, ponieważ w rezultacie nie tylko nie poprawisz swojego zdrowia, ale także pogorszysz je.

Przeciwwskazania obejmują złamania kręgów, przemieszczenie kręgów, osteoporozę i zwężenie kanału kręgowego.

Tylko lekarz powinien przepisać korzystanie z urządzenia, w tym przypadku samoleczenie nie jest dozwolone. I nawet słuchając recepty od lekarza, powinieneś sprawdzić, czy jest zainteresowany sprzedażą ci drogich zabiegów, czy samego symulatora. W niektórych płatnych ośrodkach lekarze nadużywają i ze względu na zysk mogą przepisywać trakcję osobom, które ich nie potrzebują.

Jeśli nadal potrzebujesz pętli, przed zakupem zapoznaj się z opakowaniem. Często w opcjach budżetowych jest tylko podstawa z tkaniny.

Nie spiesz się od razu z dużym obciążeniem, bo może się okazać, że zalecanych 15 kg będzie dużo. Według kupujących korzyści są oczywiste, gdy zaczynasz od minimalnych obciążeń, na przykład 2,5 lub 3 kg. Podczas zajęć stan zdrowia powinien być komfortowy, z ćwiczeń w ciele następuje przyjemny relaks, a lekkość pochodzi z okolicy szyjnej. W przypadku pogorszenia stanu zdrowia zajęcia należy natychmiast przerwać.

Ze względu na częstotliwość zajęć idealnie jest ćwiczyć 2-3 razy w tygodniu.

Wniosek

Wykwalifikowany lekarz i dobry dobór pętli Glissona pomogą Ci pozbyć się problemów z kręgosłupem, znormalizować ciśnienie krwi i pełne funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego. Ranking najlepszych modeli zawiasów Glisson na rok 2025 pokazał najpopularniejsze modele. Eliminując objawy bólu otworzysz drzwi do nowego życia pełnego harmonii i radości.