Zimą jazda na łyżwach to jedna z ulubionych rozrywek dzieci i dorosłych. To hobby ludzi istnieje od wielu lat i nie staje się przestarzałe, a wręcz przeciwnie, co roku zyskuje nowych fanów. Możesz jeździć sam, z rodziną lub z przyjaciółmi. Ten wypoczynek przynosi ogromną radość, napełnia żywymi emocjami i poprawia zdrowie niemal na wszystkich frontach: sylwetce, mózgu, narządzie przedsionkowym, stawach, kręgosłupie, sercu i naczyniach krwionośnych. Nawet jeśli jeszcze nie nauczyłeś się jeździć, boisz się i dręczą Cię wątpliwości, nigdy nie jest za późno na rozpoczęcie i odkrywanie nowego, inspirującego świata.
Zwracamy uwagę na ocenę najlepszych lodowisk w Omsku - bezpłatnych i płatnych.
Zawartość
Jeśli chcesz nauczyć jeździć ukochane dziecko, to możesz zacząć w wieku 3 lub 4 lat, będzie najłatwiej, a dziecko, gdy dorośnie, poczuje za Ciebie ogromne poczucie wdzięczności. Jeśli ty, dorosły, musisz nauczyć się jeździć, nie panikuj, wszystko jest możliwe, a diabeł nie jest tak straszny, jak jego wyobraźnia może namalować.
Po raz pierwszy na lodzie trzymaj się jedną ręką z boku i zacznij powoli, płynnie ślizgać. Nie próbuj od razu wyjść na środek, nie spiesz się, musisz zdobyć pewność siebie, umiejętności i oczywiście doświadczenie, choć minimalne. Idealnie byłoby lepiej, gdybyś nie był samotnikiem, ale obok ciebie jest mocne ramię ukochanej osoby lub trenera.
Pamiętaj o pozycji podstawowej, kiedy ciało jest lekko pochylone do przodu, a kolana zgięte. Ta pozycja pozwala znaleźć bardzo potrzebny punkt równowagi, a tym samym utrzymać równowagę.
Istotny jest również wybór rolek, od tego wiele zależy, dlatego zalecany rozmiar powinien być większy niż Twoje zwykłe buty.
Pierwszy trening najlepiej wykonać w ciągu 20 minut, nie dopuszczając do przesadzenia organizmu, inaczej ucierpią stawy kolanowe. Lepiej przychodzić na lodowisko częściej i stopniowo zwiększać zajęcia, bez początkowej ekscytacji. Z biegiem czasu przyzwyczaisz się do nowych wrażeń, pamiętasz, jak prawidłowo stać na lodzie i opanujesz sztukę freeskatingu.
Bardzo popularny jest Lodowy Pałac Sportu im. Wiaczesława Fetisowa.Pałac jest otwarty do późnych godzin nocnych, więc na życzenie można nie tylko cieszyć się jazdą na łyżwach w ciągu dnia, ale także organizować nocne biegi łyżwiarskie. Zakres usług oferowanych przez instytucję jest dość szeroki. Organizuje się tu łyżwiarstwo masowe, organizowane są masowe imprezy sportowe, odbywają się szkolenia dla dzieci w łyżwiarstwie figurowym, hokej na lodzie dla drużyn amatorskich, można skontaktować się w sprawie profesjonalnego ostrzenia łyżew itp. W Lodowym Pałacu znajduje się również hotel, a jeśli jesteś gościem miasta Omsk, możesz zatrzymać się w jednym z wielu pokoi.
Lokalizacja pod adresem: Central JSC. ul. 8 Wschód, 22. Możesz zadzwonić do administratora pod numer (3812) 78-44-49.
Koszt wyjścia na lód: bilet dla dzieci będzie kosztował 100 rubli, dla osoby dorosłej koszt wyniesie 150 rubli. Możesz także wypożyczyć łyżwy za 120 rubli.
Kolejne znane lodowisko znajduje się w Lodowym Pałacu Sportu im. Aleksandra Kozhevnikova. Placówka jest całoroczna, wyposażona w wygodne szatnie, nadające się zarówno do rodzinnego spędzania czasu, jak i do rekreacji firmowej. Jeśli nie masz łyżew, to nie ma znaczenia, można je bez problemu wypożyczyć w samym kompleksie.
W Lodowym Pałacu znajduje się szkoła sportowa, której celem jest nauka łyżwiarstwa figurowego dla dzieci, więc jeśli chcesz, aby Twoje dziecko latało na lodzie jak ptak na niebie, to jest to dobra okazja, aby uświadomić sobie, co Ty chcieć. Arena lodowa jest wystarczająco ciepła i można z niej oglądać bez ryzyka szczękania zębami z zimna. Dla głodnych jest dobry bufet, w którym można odświeżyć siły lub po prostu napić się gorącej herbaty. Lodowisko jest odpowiednie zarówno dla początkujących, jak i profesjonalistów.
Lokalizacja: ul. Stacja VI, 2/4. Możesz zadawać pytania administratorowi pod numerem telefonu. (3812) 42-06-47.
Ceny za łyżwiarstwo publiczne: Dorośli i dzieci od 14 lat - 150 rubli. Dzieci w wieku od 6 do 14 lat 100 rubli. A dla dzieci poniżej szóstego roku życia 50 rubli. Łyżwy można wypożyczyć za jedyne 80 rubli.
Wielu mieszkańców Omska uważa lodowisko nazwane na cześć Leonida Kiseleva za jedno z najlepszych lodowisk w mieście. Ten kompleks jest uważany za całoroczny, są lodowiska kryte i odkryte. Jeśli nie ma łyżew, możesz je wypożyczyć, jeśli masz łyżwy, ale wymagane jest ostrzenie, pomogą to wykonać. Jeśli chcesz nauczyć się łyżwiarstwa figurowego, istnieją programy szkoleniowe. Możesz również zapisać dziecko do szkoły sportowej, aby grało w hokeja.
Zajęcia odbywają się na zasadach bezpłatnych i odpłatnych, to znaczy, jeśli grupa dzieci jest otwarta, to można zapisać dziecko za darmo, w przypadku braku takich miejsc są grupy płatne. Hala lodowa zapewnia szeroką gamę usług, w tym udostępnianie miejsca dla zorganizowanych drużyn hokejowych czy romantyczną randkę na lodowisku. Obiekt wyposażony jest w wygodne szatnie. Aby skorzystać z wypożyczalni, nie zapomnij zabrać ze sobą dokumentu.
Lokalizacja: ul. 70 lat października, d. 8, kor. 1. Telefon kontaktowy +7 (3812) 75-98-16.
Za 1 godzinę jazdy na nartach osoba dorosła zapłaci 150 rubli, cena dla uczniów wynosi 100 rubli (wymagane jest przedstawienie świadectwa szkolnego), dzieci poniżej 6 lat - 50 rubli. Jeśli potrzebujesz wypożyczyć łyżwy, cena wynosi 80 rubli za godzinę.
Jeśli planujesz spędzić weekend na lodowisku, możesz zajrzeć na lodowisko Irina Rodnina. W soboty i niedziele organizowane są masowe łyżwiarstwo. W sobotę rozkład jest od 17.45 do 18.45, w niedzielę od 14.00 do 15.00 i od 15.30 do 16.30. Wskazane jest wcześniejsze zakupienie biletów w kasie instytucji. Jeśli chcesz, możesz wysłać dziecko na zajęcia w grupach sportowo-rekreacyjnych w ramach budżetu. Istnieją grupy do nauki łyżwiarstwa figurowego dla dorosłych i dzieci, chłopcy mogą nauczyć się grać w hokeja.Zapewniamy również choreografię i trening fitness. Jeśli potrzebujesz ostrzyć łyżwy (przynajmniej amatorskie, nawet hokejowe), to lodowisko Irina Rodnina Ice Arena świadczy swoje usługi, gwarantując stabilny, równy rowek i takie same krawędzie deski.
Lokalizacja: radziecki AD, ul. Barkhatova 8B. Możesz skontaktować się z administratorem pod numerem (3812) 95-65-33.
Ceny za łyżwiarstwo publiczne: bilet dla dorosłych - 150 rubli za godzinę, bilet dla dzieci - 100 rubli. Wypożyczenie sprzętu kosztuje 120 rubli.
Kompleks sportowy „Yunost” koncentruje się na wielu rodzajach zajęć sportowych. Tutaj możesz pływać, uprawiać szermierkę, siłować się, chodzić na siłownię i wiele więcej. Ale najważniejsze jest to, że można tu jeździć na łyżwach, jednak usługa jest świadczona tylko w sezonie zimowym. Jeśli nie masz łyżew, możesz je wypożyczyć, podobnie jak narty. Możliwe jest również poprawienie jakości rolek, korzystając z usługi ostrzenia.
Zwiedzający mają ciepłe miejsce do przebrania się. Jest też bufet, gdzie po nartach można coś przekąsić, regenerując zużytą energię. Godziny otwarcia lodu w dni powszednie od 17.00 do 22.00, w weekendy i święta od 14.00 do 22.00. Poniedziałki są uważane za dni wolne, więc lodowisko jest zamknięte. Kaucja: 1500 rubli / dokument.
Lokalizacja: Bogdana Chmielnicki, 221. Numer telefonu do Wielkiej Brytanii +7 (3812) 32?29?78.
Koszt: wejście na lód z własnymi łyżwami kosztuje 100 rubli, bilety dla dzieci poniżej 7 lat 70 rubli, wypożyczenie łyżew dla dorosłych kosztuje 140 rubli za godzinę. Możesz ostrzyć łyżwy za 120 rubli.
Jeden z najstarszych kompleksów w mieście, SK Krasnaya Zvezda, zaprasza również mieszkańców i gości miasta na jazdę na łyżwach. Ponadto kompleks sportowy świadczy wiele różnych usług. Godziny pracy lodowiska: w dni powszednie (od wtorku do piątku) od 18.00 do 22.00, w sobotę od 17.00 do 22.00, w niedzielę od 14.00 do 22.00, dobrze, a poniedziałek jest tradycyjnie dniem wolnym.
Kompleks posiada bardzo przemyślanie wyposażone wyjście na lód, zadbana ścieżka jest zalana do lodowiska, dzięki czemu nie trzeba z trudem przedzierać się przez zaspy śnieżne czy asfalt. Miejsce do zmiany butów jest dość wygodne i ciepłe. Samo lodowisko jest typu otwartego, więc gdy zmarzniesz lub zgłodniejesz, w pobliżu znajduje się kawiarnia, w której zawsze możesz napić się czegoś gorącego i coś przekąsić. Jeśli nie masz własnych łyżew, możesz je wypożyczyć.
Lokalizacja: Maslennikova, 142/1. Możesz zadzwonić pod numer +7 (3812) 364991.
Polityka cenowa: w weekendy cena dla jednej osoby wynosi 100 rubli za godzinę, w dni powszednie - 50 rubli, dzieci do lat 6 mogą jechać za darmo. Wynajem łyżew dla dorosłych wyniesie 100 rubli za godzinę, dla dzieci poniżej 6 lat - 50 rubli.
Możesz jeździć na łyżwach w Avangard Hockey Club. Lodowisko jest zadaszone. Tam rozkład jazdy musi być dokładnie przestudiowany, ponieważ zdarzają się nagłe odwołania masowej jazdy na łyżwach. Niemniej jednak lód jest jednym z najlepszych w mieście, gładkim i czystym. Personel jest przyjazny, a instruktorzy są bardzo uprzejmi. Lokalizacja klubu jest dogodna, ponieważ znajduje się w centrum miasta. Istnieje możliwość ostrzenia i wypożyczenia łyżew. Jeśli zamierzasz skorzystać z usług wynajmu, pamiętaj, że będziesz potrzebować kaucji w wysokości 2000 rubli lub dokumentów identyfikacyjnych. Telefony komórkowe nie będą akceptowane jako zabezpieczenie.
Lokalizacja: ul. Kujbyszewa 132/3, obok SCC Blinova. Możesz zadzwonić i uzyskać niezbędne informacje, dzwoniąc pod numer 31-66-55.
Koszt: dorosły - 160 rubli za godzinę, dzieci (poniżej 14 lat) - 120 rubli za godzinę, dzieci poniżej 6 lat - 60 rubli za godzinę. Łyżwy do wynajęcia oferowane są za 150 rubli za godzinę. Bilety dla widzów są również sprzedawane za 50 rubli.
Jednym z najbardziej budżetowych lodowisk w Omsku jest syberyjski nafciarz, choć pracuje wyłącznie w sezonie (od marca do listopada są miesiące wolne od pracy), ale podoba mu się jego polityka cenowa.Na tle innych zakładów syberyjski nafciarz wpuszcza ludzi z łyżwami za opłatą nie za godzinę, ale nieograniczoną ilość razy. Jeśli nie masz własnych łyżew, możesz je wypożyczyć, pozostawiając kaucję w wysokości 1500 rubli, paszport lub prawo jazdy. Świadczymy usługi ostrzenia Twoich rolek. Zapewnione jest ciepłe pomieszczenie do zmiany butów.
Godziny otwarcia: czwartek i piątek od 16.00 do 21.00, sobota i niedziela od 14.00 do 21.00. Jeżeli temperatura powietrza spadnie poniżej -22 C, lodowisko nie będzie otwarte dla zwiedzających.
Lokalizacja: Prospekt Mira 15 a. Możesz zadzwonić +7 (3812) 26-88-15.
Koszt: wejście z własnymi łyżwami to tylko 70 rubli (jazda na łyżwach jest nieograniczona czasowo), dzieci poniżej 6 lat na łyżwach są bezpłatne, wypożyczenie + wejście na lód dla dorosłych to 150 rubli, dla emerytów - 140 rubli.
Hale funkcjonują przede wszystkim, gdy spadnie śnieg, zaczynają działać otwarte lodowiska. Najbardziej ulubioną porą na narty jest oczywiście Matka Zima w pełnej krasie, ze śniegiem, zaspami i mrozami. Jazda na łyżwach rozgrzewa organizm, leczy go, wpływa na wiele układów i ładuje pozytywnym nastrojem.
Aby łyżwy przynosiły tylko przyjemność, musisz dokładnie rozważyć środki ostrożności, starać się unikać upadków i starannie dobierać swoją garderobę. Oznacza to, że odzież nie powinna być zbyt ciepła ani lekko chłodna.Jeśli miałeś dłuższą przerwę w zajęciach lub nie uprawiałeś wcześniej tego sportu, zacznij stopniowo.
Świeże powietrze, miłe towarzystwo, ulubione łyżwy, doskonałe lodowisko – to wszystko jest kluczem do jasnych, kolorowych emocji, które na długo pozostaną z Tobą i rozgrzeją Cię w szare dni powszednie.