Ranking najlepszych klubów fitness w Permie w 2025 roku

Zakup abonamentu w centrum fitness może wcale nie być łatwym zadaniem, jak mogłoby się wydawać na pierwszy rzut oka. Ponieważ najważniejsze jest, aby wybrać odpowiedni klub z wysokiej jakości obsługą, w którym wizyta przyniesie tylko najbardziej pozytywne emocje i niesamowite rezultaty. Najlepsze kluby fitness w Permie zostaną omówione poniżej.

Jak wybrać klub fitness. Przydatne wskazówki dla początkujących

Jednym z głównych celów, jakim kieruje się osoba zaangażowana w klub fitness jest stosowanie odpowiedniego sprzętu treningowego, który ma za zadanie pomóc w efektywnej realizacji ćwiczeń na różne grupy mięśniowe ciała. A cel, jak wiecie, to już połowa przyszłego pożądanego rezultatu.

Dlatego konieczne jest ustalenie głównych kryteriów, które wyróżniają wysokiej jakości halę sportową i odróżniają ją od prostego klubu najniższej kategorii. I bardzo ważne jest ich rozróżnienie, ponieważ od tego może zależeć nie tylko zdrowie człowieka, ale także jego budżet.

Jednocześnie rodzaj wnętrza może nie odgrywać tak istotnej roli: bardzo często centra fitness inwestują w projekt wewnętrzny i zewnętrzny centrum oraz jego reklamę, jednak problemy pojawiające się w pracy klubu mogą rzucić duży cień na jego reputację. To właśnie ta chwila może zepsuć wszystkie pozytywne wrażenia z wizyty w instytucji.

Wizyta próbna

Wiele nowoczesnych centrów fitness daje możliwość przeprowadzenia sesji testowej, o której informacje można znaleźć na oficjalnej stronie internetowej instytucji lub bezpośrednio u managera klubu.

Najważniejsze jest to, że taka wizyta próbna powinna stać się pełnoprawnym treningiem, w którym potencjalny gość powinien zauważyć wiele niuansów i drobiazgów w pracy klubu fitness, jego główne wady. Zaleca się wizytę w tym samym czasie, co planowany trening główny.

Obłożenie centrum fitness

To jedno z najważniejszych kryteriów. Duża liczba osób nie tylko rozprasza, ale także stwarza pewne niedogodności: zatłoczone sale i hole klubu, załadowane prysznice i przebieralnie również psują wrażenie centrum.Jest to jeden z powodów, dla których wycieczki wprowadzające do centrum fitness najlepiej zrobić dokładnie w czasie, kiedy planujesz je odwiedzić. Optymalny czas na szkolenie to dni robocze, w których jest najmniej pracy: symulatory są mniej lub bardziej bezpłatne, podobnie jak w innych kwestiach prysznice. Najwyższa frekwencja jest w dni powszednie od około 18.00 do 22.00, kiedy otwiera się najlepsza okazja do oceny obciążenia pracą ośrodka.

Wentylacja

Ważnymi punktami, na które należy zwrócić szczególną uwagę, są wymiary sali gimnastycznej i jej sztuczne oświetlenie, a także wentylacja.

Wentylacja to największy problem w wielu centrach fitness. Na pierwszy rzut oka jest mało prawdopodobne, że uda się określić obecność lub brak systemów wentylacyjnych, a fakt nieobecności prawdopodobnie pojawi się podczas procesu szkoleniowego.

Jednak zarówno podczas próbnych, jak i regularnych wizyt w centrum fitness, powietrze w środku powinno być dość świeże i lekko chłodne ze względu na pracę systemu klimatyzacji. Ten moment jest szczególnie ważny w terenie przeznaczonym na bieżnie i inne podobne symulatory do aktywnego treningu.

Basen i obszar wodny

Obowiązkowe zapoznanie się należy również przeprowadzić na basenie, jeśli jest w wybranym centrum fitness. Dobry basen powinien mieć co najmniej sześć lub siedem torów pływackich, z których każdy powinien mieć około 25 metrów długości. Ta długość jest optymalna i akceptowalna dla basenów o statusie zawodowym. Sufit basenu powinien być wystarczająco wysoki i mieć dobry system wentylacji.

Wiele centrów fitness zlokalizowanych w dużych miastach posiada inne urządzenia do stref wodnych.Na przykład są to sauny, łaźnie parowe i łaźnie, wanny z hydromasażem i tak dalej. Należy pamiętać, że nie zaleca się odwiedzania łaźni bezpośrednio po treningu.

Przed wizytą w centrum fitness należy zapytać o stan techniczny i wyposażenie klubu: na przykład dowiedzieć się o liczbie pryszniców, ponieważ przy dużym napływie gości istnieje możliwość długiego oczekiwania na kabina prysznicowa. Dlatego najlepsze ośrodki to te, które mają około 20 lub więcej pryszniców.

Wyposażenie sali

To kryterium jest nie mniej ważne: sprzęt musi być w dobrym stanie iw wystarczającej ilości. Najlepszą opcją jest obecność kilku przestronnych pokoi wyposażonych w różne symulatory. Pomoże Ci to wybrać najbardziej odpowiedni dla Ciebie program treningowy.

Ważnym parametrem, na który należy zwrócić szczególną uwagę, są symulatory. Na przykład bieżnie powinny znajdować się na odległość ramienia od siebie, aby uniknąć niedogodności i dyskomfortu między gośćmi klubu. Z kolei siłownię należy podzielić na strefy. Jest to więc strefa dla symulatorów światła, strefa siły i tak dalej. Pomieszczenie powinno być dobrze oświetlone, ale światło nie powinno być bardzo jasne, ponieważ powoduje zmęczenie. Słabe oświetlenie jest niepożądane, ponieważ jest jednym z bardzo traumatycznych czynników.

W zasadzie w nowoczesnych salach fitness można znaleźć co najmniej dwie sale do aerobiku, salę do pracy na maszynach do ćwiczeń oraz salę do gier sportowych. W wielu salach gimnastycznych bez trudu można znaleźć chłodziarkę do wody, a także bar, w którym można kupić soki lub inne napoje bezalkoholowe.

Istnieją również specjalne wymagania dotyczące muzyki w tle: muzyka nie powinna być głośna i nachalna. Mile widziane aktywne melodie rytmiczne.

Cena subskrypcji

Musisz być przygotowany na to, że abonament na centrum fitness będzie dość drogi. Jednak bardzo często kluby dokonują rabatów lub promocji, które pozwolą Ci sporo zaoszczędzić. Idealną opcją jest kompleksowa subskrypcja, która obejmuje nie tylko sesje treningowe, ale także saunę, fitness, prysznice i tak dalej. Pamiętaj, że wszystkie dodatkowe usługi, takie jak basen, będą dodatkowo płatne.

Wszystkie niezbędne informacje o promocjach i zniżkach znajdziesz na oficjalnej stronie klubu lub bezpośrednio u jego menadżera kontaktując się z nim telefonicznie.

Ważny punkt: taniość biletów może prowadzić do dużego napływu ludzi do klubu, dlatego zaleca się wybieranie klubów o wyższej randze.

Lokalizacja klubu

We współczesnym mieście decydującą rolę często odgrywa lokalizacja instytucji. Jeśli kibic sportu ma do dyspozycji samochód, to najważniejszym kryterium będzie dla niego parking, którego dostępność powinna być z góry znana. Przydatne jest również sprawdzenie jego obciążenia pracą w godzinach szczytu lub wieczorem: jeśli w tym czasie jest tłoczno, może być dużo odwiedzających.

Dobrą opcją jest lokalizacja klubu w centrum handlowym, gdzie zawsze można znaleźć puste miejsca. Należy jednak pamiętać, że wiele centrów handlowych pobiera opłatę za parkowanie.
Najwygodniej jest, gdy klub znajduje się w niewielkiej odległości od domu, miejsca pracy czy przystanków komunikacji miejskiej. Jeśli istnieje chęć na spacery przed treningiem, które z łatwością mogą służyć jako dobra rozgrzewka, można dojść na miejsce pieszo.

Ocena najlepszych klubów w Perm

Kompleks sportowo-fitnessowy „Dynastia”

Ten wyjątkowy kompleks sportowo-zdrowotny posiada dobrze wyposażoną w najnowocześniejszy sprzęt siłownię, a także przestronne i komfortowe sale przeznaczone do różnorodnych zajęć z aerobiku, jogi, pilatesu, boksu, judo i tak dalej.

Dla miłośników pływania i aerobiku w wodzie centrum to posiada basen wyposażony w wydajny system oczyszczania wody oraz system podgrzewania wody. Z odwiedzającymi pracują przeszkoleni, wykwalifikowani trenerzy i instruktorzy, którzy posiadają najnowsze metody szkolenia i różnorodne zajęcia.

Na życzenie klienta istnieje możliwość prowadzenia zajęć nie tylko grupowych, ale również indywidualnych według indywidualnie opracowanego programu, który jest ustalany w zależności od poziomu przygotowania klienta i jego ogólnego stanu zdrowia.

Również kompleks Dynasty zaprasza na relaks po treningu w strefie SPA podzielonej na strefę damską i męską w rosyjskiej łaźni.

Kompleks sportowo-rekreacyjny „Dynastia” robi wszystko, co niezbędne do komfortowego pobytu gości i uzyskania jak najlepszych emocji, aby osiągnąć najlepsze wyniki sportowe i fizyczne.

Klub fitness znajduje się pod adresem: Perm, ul. Lebiediew, 23 lata.

• lekcje grupowe i indywidualne;
• basen;
• wykwalifikowany personel.

• niewykryty.

Siłownia BARSIK

Ta siłownia, z oceną 4,4 wśród podobnych organizacji na Zoon, bez wątpienia będzie świetnym pomocnikiem w uzyskaniu szczupłej sylwetki.Odwiedzający znajdą tu skuteczne programy fitness opracowane przez wysoko wykwalifikowanych specjalistów z różnych dziedzin, a także różnorodne zabiegi upiększające, które pozwolą utrzymać ciało w doskonałej kondycji.

Sposobów na utrzymanie dobrej formy jest wiele, ale to właśnie w siłowni BARSIK prezentowane są najlepsze z nich.

Siłownia BARSIK znajduje się pod adresem: Perm, ul. Sołdatowa, 16.

• skuteczne programy fitness;
• wysoko wykwalifikowani specjaliści.

• niewykryty.

Kompleks sportowy „Olympia-Perm”

Ten kompleks sportowy można uznać za jeden z najlepszych kompleksów sportów wodnych w Europie. Regularnie organizuje wiele konkursów, w tym na szczeblu federalnym.

Ten wyjątkowy kompleks sportowy obejmuje 2 hale o powierzchni 700 mkw. m., wyposażone w najnowocześniejszy sprzęt firm Panatta, Precor i Technologim, a także 2 sale na różne zajęcia grupowe: Zumba, Iron Cross, TRX, HOT Iron oraz zajęcia z aerobiku w wodzie i jogi.

Kompleks sportowy „Olympia-Perm” czeka na odwiedzających pod adresem: Perm, ul. Mira, 41 lat.

• najnowszy sprzęt;
• konkursy odbywają się na szczeblu federalnym.

• niewykryty.

Klub fitness Olymp Siłownia

Ten klub fitness to nowoczesny kompleks, który obejmuje dużą liczbę sal do ćwiczeń w różnych obszarach sportowych:

• sztuki walki;
• lekcje grupowe;
• masaż;
• sala cardio;
• treningi na siłowni.

Klub świadczy również następujące usługi:

• sauny (fińska i na podczerwień);
• pokój zabaw dla dzieci;
• bezpłatny parking strzeżony.

Ten sportowy klub fitness nie tylko pomoże Ci osiągnąć upragniony wynik w treningu sportowym, ale będzie również doskonałym miejscem na przyjemne rodzinne wakacje.

Klub fitness Olymp Gym znajduje się pod adresem: Perm, ul. Goleva, 9a (I piętro).

• dobra jakość usług;
• obsługa klienta;
• wykwalifikowany personel;
• wysokiej jakości lekcje grupowe i indywidualne.

• niewykryty.

Kompleks sportowo-fitnessowy Nika

W stałej formie pomoże Państwu kompleks sportowo-rekreacyjny NikA, w którym wybierane są najlepsze z najwyższej jakości programów sportowo-zdrowotnych. Tutaj możesz odwiedzić różne rodzaje terenów sportowych:

• trening siłowy;
• pilates;
• aerobik;
• aerobik wodny;
• modelacja;
• terapia ruchowa;
• rozciąganie;
• zajęcia dla kobiet w ciąży;
• joga;
• sztuki walki;
• taniec;
• różnorodne kompleksowe programy fitness.

Kompleks Sportowy Nika to nowoczesny i wygodny obiekt, w którym można odwiedzić kompleks uzdrowiskowy i zrobić zakupy, zapisać się na indywidualne treningi lub zabrać dziecko na zajęcia z gimnastyki fitness. Miłym dodatkiem będzie sauna fińska i oczywiście basen.

Kompleks sportowy NikA znajduje się pod adresem: Perm, ul. Radziecki, 5a.

• najwyższej jakości programy sportowe i zdrowotne;
• wysoko wykwalifikowany personel.

• niewykryty.

Centrum fitness „Koloseum”

To centrum fitness i sportu jest jednym z tych, które pozwalają zachować zdrowie i dobrą kondycję fizyczną przez cały rok i na najwyższym poziomie.Działając na rynku od ponad 11 lat, centrum fitness Colosseum ugruntowało swoją pozycję jako nowoczesny kompleks wyposażony w najnowszą bazę technologiczną i sprzęt, profesjonalnych trenerów oraz szeroką gamę usług. Są to grupowe i indywidualne programy treningowe, ścianka wspinaczkowa i centrum dla dzieci, masaż sportowy, fitness bar, studio rowerowe i wiele innych fajnych dodatków.

Klub fitness "Coliseum" znajduje się pod adresem: Perm, ul. Lenina, ur. 60, centrum handlowe „Coliseum Atrium”.

• najnowsze technologie i sprzęt;
• profesjonalny skład;
• szeroki zakres usług.

• niewykryty.

Klub kobiecy „Tonus-Club”

Ten klub fitness został stworzony z myślą o tych, którzy marzą o pięknej i szczupłej sylwetce. Programy ośrodka, oparte na zaawansowanych technologiach, przy współpracy lekarzy sportowych, instruktorów, trenerów i wykwalifikowanych fizjoterapeutów pozwolą utrzymać i wzmocnić zdrowie, skutecznie zlikwidować chroniczne zmęczenie i doprowadzić organizm do idealnej kondycji.

Na zajęcia można zapisać się w Klubie Tonus pod adresem: Perm, ul. Kujbyszewa, 95 b, centrum biznesowe „Gree Plaza”.

• Zaawansowana technologia;
• wykwalifikowani inspektorzy i fizjoterapeuci.

• niewykryty.

Klub fitness ALEX FITNESS"

Nowoczesny klub sportowy „ALEX Fitness” to bogato wyposażone sale treningowe, najlepsze obiekty sportowe i wysoko wykwalifikowana kadra, która może zapewnić aktywne sportowe życie w obfitości światła i jasnych kolorów. Klub posiada przestronne sale do treningów grupowych i indywidualnych, komfortowe przestronne szatnie oraz najnowocześniejszy sprzęt fitness. Klub „ALEX Fitness” zapewni najwyższą jakość usług w przystępnych cenach.

Klub "ALEX Fitness" znajduje się pod adresem: Perm, Gagarin Boulevard, 32, RK "Millennium".

• dobrze wyposażone sale do nauki;
• najlepsza baza sportowa i wysoko wykwalifikowany personel.

• niewykryty.

Klub fitness „Idź! zdatność"

Ten najnowszy sportowy klub fitness to unikalne połączenie nowoczesnych osiągnięć w dziedzinie fitness, najnowszego zaplecza technicznego high-tech oraz ciągłego wprowadzania nowych skutecznych programów i rozwoju poprzez skoordynowaną pracę wykwalifikowanych trenerów-instruktorów i innych profesjonalistów w swojej dziedzinie .

Klub Go! Fitness” zapewnia wszystkie niezbędne warunki do udanych i wysokiej jakości zajęć i treningów:

• sala do zajęć grupowych;
• sala do zajęć indywidualnych;
• basen;
• solarium:
• pokój do jazdy na rowerze;
• sauny w dwóch wersjach: fińskiej i na podczerwień;
• salon urody;
• masaż;
• kawiarnia fitness.

Zapisz się na zajęcia i odwiedź Go! Fitness” można znaleźć pod adresem: Perm, l. Nikołaj Ostrowski, 76b.

• współczesne osiągnięcia w dziedzinie fitness;
• najnowsza zaawansowana technologicznie baza techniczna;
• ciągłe wprowadzanie nowych skutecznych programów.

• niewykryty.

Zanim zaczniesz uprawiać fitness, powinieneś dowiedzieć się, jak wybrać przyzwoity ośrodek, aby nie tylko przynieść korzyść ciału, ale także zrelaksować duszę.