Smartklokke Garmin Vivoactive 3 Music - fordeler og ulemper

Smartelektronikkprodusenten Garmin har etablert seg i smartklokkemarkedet som en av lederne. Dette skyldes høy kvalitet, variabel design og viktigst av alt - målenøyaktighet. Det være seg hastighet, distanse eller puls. Garmin Vivoactive 3 Music-klokker er elsket av toppidrettsutøvere og aktive livsstilelskere for deres pålitelighet. Og de som er helt uten slekt med sport vil like klokken for sin design og underholdningsfunksjon – å lytte til musikk.

Modellfunksjoner

Populariteten til Garmin-modeller er også forbundet med programvarestøtte. Det er mer praktisk å se informasjon om treningsøkten eller dynamikken i hjertefrekvensmålinger på dataskjermen. Det er utviklet programvare for dette.Med sin hjelp blir klokken avhørt, oppdatert og overfører nødvendig informasjon i form av grafer og tabeller. Enheten din laster opp all data fra klokken til Garmin Connect-kontoen din.

Garmin Vivoactive 3 Music-modellen er supplert med en utmerket enhet – du kan lytte til musikk. For musikkelskere er dette bare en gave! Enheten for hånden er alltid mer praktisk enn den du trenger for å få ut av lommen. Og sammen med denne oppdateringen er muligheten for kontaktløse betalinger Garmin Pay bevart. Om det er behov for det er fortsatt omdiskutert, men det at du ikke trenger å ha med deg vekslepenger eller kort er ganske fristende.

Og lytt til favorittsangene dine under en treningsøkt uten å bruke telefonen - Garmin-fans satte stor pris på denne funksjonen! Ingen ekstra ting, ingen ekstra lommer. Og viktigst av alt, det er ingen frykt for å knuse eller drukne noe.

Hører på musikk

Alle lagrene av spor er plassert i klokkens minne. Produsenten Garmin lover at ikke mer enn 500 sanger vil passe inn i minnet til Vivoactive 3 Music. Nedlasting av musikkfiler utføres gjennom et spesialprogram Garmin Express. Musikkportaler som opererer i Russland er ennå ikke tilgjengelige for bruk i smartklokker. Programmets jobb er å sjekke spillelisten på telefonen og laste ned de ønskede sporene til klokken. Sortering skjer etter navn, dato endret eller album. Hodetelefoner kobles til på samme måte som i konvensjonelle avspillingsenheter.

Trene

Garmin Vivoactive 3 Music smartklokke er fortsatt en verdifull gjenstand for idrettsutøvere. I tillegg til å spore tempo, distanse og puls, har klokken muligheten til å sette opp en treningsplan. Du kan enten velge fra eksisterende eller tilpasse det selv.Enten det er løping, sykling eller styrketrening. Til tross for at standard treningsprogrammene er balanserte, må du tilpasse dem selv. Still inn verdien for høyde, vekt, pulsgrenser (maksimum og minimum). Klokken vil spore utgangen fra pulssonen og rapportere det med et lydsignal.

Pulssporing

Pulssensoren er plassert på baksiden av enheten og hviler mot baksiden av hånden din. Pulsen vises som en graf med en refleksjon av slagene per minutt. Gjennomsnittlige avlesninger lagres i loggen for de siste 7 dagene. Enheten viser 5 pulssoner, i stigende rekkefølge, i prosent av maksimumsverdien. I instruksjonene for enheten er en tabell med verdien av % av pulssonen vedlagt:

Klokken kommer med en brystreim for pulsmåling. Det antas at vitnesbyrd er tatt fra ham mer nøyaktig. På siden kan de være forskjellige. Det er verdt å vurdere dette når du planlegger en treningsøkt.

Helsesporing

Garmin Vivoactive 3 Music tilbyr brukere å overvåke søvnkvaliteten.Funksjonaliteten til enheten lar deg vise all statistikk over kroppens aktivitet i løpet av dagen. Du kan se generell informasjon om Garmin Connect-kontoen din. For å ta avlesninger må klokken være på håndleddet 24 timer i døgnet.

I tillegg til søvn overvåker klokken daglig aktivitet, Verdens helseorganisasjon anbefaler å gå minst 150 minutter i uken, og løpe fort – 75 minutter. Dette er nødvendig for å opprettholde kroppens helse og funksjonalitet.

Enhetsutstyr

Klokken er utstyrt med en berøringsskjerm, som kan konfigureres til å vise varsler. En rekke informasjon - anrop, meldinger, oppdateringer og varsler. Treningsinformasjon, vær, lufttemperatur. Dette er faktisk en "smart" klokke som informerer om alt. Det er til og med en stressindikator. Når kroppen ikke trener, påvirker alle andre indikatorer som søvn, ernæring, generell fysisk aktivitet stressnivået.

Sportsmoduser

Trening i treningsstudioet

Garmin Vivoactive 3 Music er først og fremst en treningssporingsenhet. Men ikke bare løping. Klokken kan ta opp styrketrening. For dette formålet er modusen "Styrketrening" gitt. Gjennom den teller enheten antall tilnærminger (vises når antallet tilnærminger er mer enn 6) av en øvelse. For å endre, må du fullføre en oppgave fullstendig og gå videre til den neste. Hviletiden vises automatisk på skjermen. For å avslutte treningen må du trykke "Stopp" i hvilemodus, og serien vil bli ansett som fullført.

Skal du løpe på tredemølle krever klokken en avstandskalibrering. For å gjøre dette velger skjermen standard treningsstartmodus og løper omtrent 1,6 km.Den resulterende avstanden sammenlignes med indikatoren på tredemøllen og legges inn i klokken. Dette er nødvendig for at klokken skal skrive treningsøkten i treningsstudioet i sin helhet og de oppnådde kilometerne ikke forsvinner.

Utendørs treningsøkter

Klokken i minnet har applikasjoner for å registrere utendørs treningsøkter. Når den er valgt, begynner den automatisk å søke etter satellitter for å aktivere GPS-signalet, og kobles til eksterne enheter (brystpulsmåler eller kamera). For vintersport er det en funksjon for bevegelsesregistrering. For å gjøre dette velges riktig applikasjon og bevegelsen begynner.

Svømming

Med Garmin Vivoactive 3 Music-klokken lar produsenten deg svømme strengt på overflaten. Klokken er ikke designet for dypdykking, noe som vil skade klokken og ugyldiggjøre garantien din. Det er også en applikasjon for telling, "Svømming i bassenget." Du kan velge størrelsen på bassengskålen fra de eksisterende eller legge den inn manuelt. Intervallene telles uavhengig, for å pause må du trykke på knappen. Dette er en veldig klok avgjørelse, siden bruk av sensoren med våte hender i bassenget blir nesten umulig.

Under hvile vil skjermen vise et endret fargeskjema. Slag telles på slutten av hånden med en full syklus av bevegelsesklokke. For å evaluere effektiviteten av trening i bassengene, tildeler Garmin Vivoactive 3 Music Swolf-poeng. Dette er tidspunktet for delen som dekkes og antall slag på den. Jo lavere denne verdien, jo bedre. For forståelses skyld – du flyr ikke på plass, men dekker en lang avstand med ett slag.

Golf

En utsøkt golfsetting ble tilbudt av utviklerne av Garmin Vivoactive 3 Music. Banen som spillet skal spilles på lastes på forhånd ved hjelp av telefonen.Klokken synkroniseres med satellitten og begynner å kontrollere spillet. Veiledning på skjermen vil foreslå den beste retningen hvis den ikke er tydelig. Hvorfor er denne innovasjonen nyttig? Først av alt, statistikk. For gamblere er det ikke nok bare å delta i spillet, de trenger et resultat og hvordan det ble, hvor det er feil og hva som må jobbes med.

Treningsplanlegging

Med appen hjelper Garmin Vivoactive 3 Music deg med å planlegge treningsøktene dine ved å legge dem til i kalenderen din. For å gjøre dette velges en passende treningsplan, lastes ned til enheten og legges inn i kalenderen allerede ved å stille klokken. Hvis trening ikke er mulig på den angitte dagen, blir posten redigert.

Enhetsoppdatering

Klokken fungerer med telefonappen Garmin Connect. Dette lar deg synkronisere treningsdataene dine med en konto hvor de kan lagres, samt visuelt se resultatene dine. For å oppdatere enheten må du koble den til datamaskinen via en USB-kabel og installere Garmin Express-appen. Etter å ha åpnet applikasjonen, finn enheten din i den, og deretter vil ledetekstene på skjermen indikere hva du skal gjøre.

• multi-profil innstilling;
• synkronisering med enheter;
• hastighet;
• lang batterilevetid (opptil 7 dager);
• vannmotstand (opptil 50 m);
• design valg;
• muligheten til å laste ned og lytte til musikk.

• høy pris for en amatør (over 35 000 rubler);
• noen funksjoner er ikke nødvendig;
• behovet for synkronisering for å utføre en rekke oppgaver.

Å dømme etter de ovennevnte egenskapene til enheten, kan dens fordeler fortsette, men det er praktisk talt ingen ulemper. Moderne design gjør denne klokken til et blikkfang og en ekstra motivasjon for sport.Og det musikalske akkompagnementet vil gjøre lange harde treningsøkter hyggelige. Et bredt utvalg av farger lar deg velge din modell for både menn og kvinner. Dette er fremtidens klokke, hvis muligheter har ingen grenser.