Alle drømmer om å ha en vakker slank figur, men ikke alle har muligheten til å regelmessig besøke treningsstudioet. Spesielt for slike mennesker ble spesielle enheter kalt myostimulatorer utviklet.
Mest sannsynlig vil mange kjøpe en slik simulator for lat trening. Så til din tjeneste tilbyr vi en vurdering av de beste muskelstimulatorene for kroppen, ved hjelp av hvilken du kan evaluere fordelene og ulempene ved populære modeller fra ledende produsenter av slike enheter.
Innhold
Ved å svare på spørsmålet om hva det er - en myostimulator, kan vi si at dette er en spesiell enhet som påvirker det menneskelige muskelvevet med elektroniske impulser og fører til muskelsammentrekning. Det viser seg en slik trening for de late, når musklene trenes uten deltakelse fra en person. Under påvirkning av en elektrisk impuls skjer ikke bare muskeltrening, men også blod- og lymfesirkulasjonen forbedres, musklene blir elastiske, stoffskiftet akselererer og fettvevet splittes.
For at vekttap skal være mest effektivt, må du ikke bare bruke en muskelstimulator. Tilnærmingen til å få en slank figur bør være omfattende. Det er nødvendig å følge et riktig ernæringssystem, ta hensyn til kaloriinnholdet i all spist mat, og også å trene regelmessig. En viktig faktor for å gå ned i vekt er overholdelse av drikkeregimet, når en person, avhengig av vekten, bør drikke omtrent 2 liter vann daglig.
Det er mange modeller av myostimulatorer blant det enorme utvalget i butikker, men før du kjøper er det viktig å forstå alle vanskelighetene til disse enhetene og selv forstå hvilke egenskaper ved enheten som må tas i betraktning.
Før du kjøper en smartenhet, må du bestemme nøyaktig hvordan muskelstimulatoren skal brukes. Alle enheter er delt inn i følgende kategorier:
Siden myostimulatorer har forskjellige formål, er antallet arbeidskanaler de har forskjellig. Det kan variere fra 2 kanaler i enkle modeller til 24 i komplekse multitasking-enheter. Hvis du planlegger å fjerne cellulitt, kjøp en modell som har minst 4 arbeidskanaler.
Dette er en annen viktig parameter som påvirker kvaliteten på enheten. For å trene musklene effektivt, er det nødvendig at enheten har en frekvens på 2000 Hz. Noen modeller av myostimulatorer er utstyrt med muligheten til å justere frekvensen til de individuelle egenskapene til en person. En enhet utstyrt med denne funksjonen virker mer effektivt på musklene og lar deg utføre flere operasjoner.
Alle enheter kan operere med en viss strømstyrke. For eksempel, for ansiktet og sensitive områder av huden, anbefales det å bruke en strøm på opptil 15 mA, men hvis du vil virke mot cellulitter, bør strømmen være mer enn 30 mA. Hvis enheten er utstyrt med en strømjusteringsfunksjon, vil den kunne virke mer effektivt på muskelvev og få dem til å trekke seg sammen eller vri seg.
Denne delen av muskelstimulatoren er svært viktig under drift. Effektiviteten av prosedyren avhenger av kvaliteten på elektrodene:
I henhold til deres formål er alle enheter for myostimulering delt inn i husholdningsapparater og profesjonelle:
Alle myostimulatorer kan brukes under stasjonære forhold eller være bærbare.
Om hvordan myostimulatoren fungerer - i videoen:
Belteformede muskelstimulatorer er enkle å bruke og enkle å feste til kroppen. De er utstyrt med gummierte eller selvklebende elektroder. Ulempen med slike enheter er at de kan brukes på et begrenset antall muskler.
Shorts lar deg trene bein, mage og rumpe samtidig.
For hele kroppen brukes kun stasjonære modeller. De er svært effektive til å belaste alle muskelgrupper.
Butterfly kan også brukes til alle muskelgrupper. Denne bærbare enheten har en betydelig ulempe - en kort driftstid.
Dette spørsmålet er også viktig. Når du kjøper, velg kun pålitelige produsenter. Sørg også for at alle kvalitetssertifikater og garantier er gitt.
Det er også viktig å vurdere spørsmålet om sikkerhet. Myostimulatorens arbeid bør ikke være ledsaget av ubehag. For å ivareta sikkerheten, bør det være gitt: en nedslåingstimer, tilbakestilling av innstillingene etter at prosedyren er fullført.
Vi gjør deg oppmerksom på en vurdering av enheter av høy kvalitet for å trene ulike muskelgrupper. Med den kan du selv velge en rimelig budsjettmodell eller en enhet med avansert funksjonalitet. Alle disse modellene er etterspurt blant kjøpere.
En belteformet muskelstimulator som effektivt erstatter trening i treningsstudioet, ifølge produsenten. Den ble laget spesielt slik at en person kunne bygge muskler, opprettholde muskeltonen og opprettholde utmerket fysisk form.
Det er utrolig praktisk å bruke denne myostimulatoren: plater er festet til beltet fra innsiden, passerer impulsen, etter det må beltet festes på kroppen og systemet slås på. Så kan du gå på jobben din. På dette tidspunktet behandler muskelstimulatoren musklene. Samtidig bruker ikke en person tid og krefter på trening.
Med denne enheten kan du trene rygg-, mage- og sidemuskler. For å gjøre dette trenger du bare å installere platene på et bestemt sted. Mens enheten kjører, kan du trygt gå i gang med virksomheten din.
Strømmen i denne enheten ledes gjennom neoprenputer, preget av høy grad av slitestyrke. Det er en spesiell stropp som de kan festes med ikke bare på kroppen, men også på lemmene. Resultatet av trening med en slik enhet vil være merkbar om noen uker.
Gjennomsnittlig pris: 1890 rubler.
Mer om proffene ved beltet i videoen:
Enheten er populær for sin kompakte størrelse og brukervennlighet. Den er allsidig og kan brukes til å løse flere problemer. For eksempel, for å ganske enkelt forbedre den fysiske tilstanden til en person, for å gjenopprette muskelvev, for å lindre tretthet, for å eliminere smerte, for å korrigere figuren og redusere vekten.
Enheten er ganske enkel å bruke - du trenger bare å feste elektrodene på huden på steder hvor du vil påvirke musklene, ta med ledningene til dem og slå på enheten. Strømmen virker på musklene som en massasje, trekker sammen og slapper av dem.
Gjennomsnittlig pris: 3700 rubler.
Dette er en profesjonell enhet, som likevel kan brukes hjemme. Forskjellen er at det er mange funksjoner, og den er designet for å løse flere problemer. Denne enheten kan brukes ikke bare for myostimulering, men også for elektrolyse og lymfedrenasje. Med den kan du trene alle muskelgrupper, inkludert ikke bare kroppens muskler, men også ansiktet. Det er nyttig for å styrke muskelvev, for kroppsforming, for å eliminere tegn på cellulitter og virkningene av skader.
Intensiteten til strømmen på denne enheten er ganske sterk. Derfor tar det tid å venne seg til det og gradvis bygge seg opp.
Gjennomsnittlig pris: 26 000 rubler.
Denne modellen av muskelstimulatoren er designet for korrigering av den mannlige kroppen. Det lar menn enkelt og enkelt trene og alltid være i god form. Den lar deg effektivt bygge muskler uten å bli distrahert av selve treningsprosessen.
Ved hjelp av denne enheten kan du trene musklene i pressen, rumpa, lår og armer, uten å gjøre noe i det hele tatt. Dette er et flott alternativ for late treningsøkter og ganske effektivt.
Enheten inneholder 8 gelbelagte pads som fester seg godt til kroppen. Treningsprogrammet og hyppigheten av sammentrekninger kan velges uavhengig. I prosessen med sammentrekninger er det en forbedring i blodstrømmen og lymfestrømmen, nedbrytningen av fettavleiringer. Etter trening kommer muskelvev i tone. Allerede ved første gangs bruk kan du merke at musklene blir strammet. Slagkraften er ganske høy og kan forårsake smerte.
Gjennomsnittsprisen er 4400 rubler.
Denne enheten er i form av shorts og er designet for å trene sete- og lårmusklene.Enheten er designet spesielt for kvinner. Han trener effektivt ut nøyaktig de stedene hvor det er mest sannsynlig at cellulitt samler seg hos de fleste kvinner i verden.
Denne enheten lar deg ikke kaste bort tid på trening og samtidig trene problemområdet effektivt. En elektrisk strøm går gjennom 4 elektroder og påvirker seteområdet. Resultatet av en så lat treningsøkt blir merkbar etter en måned. Musklene er synlig strammet, appelsinskallet jevnes ut, tonen forbedres.
Gjennomsnittsprisen er 13990 rubler.
Videodemonstrasjon av enheten:
En veldig kompakt enhet for kroppen, som veier 175 gram, er designet for å trene alle muskelgrupper. Settet leveres med 3 par gel-type elektroder.
Ifølge produsentene gjør enheten det mulig å oppnå en reduksjon i volum på utvalgte steder, styrke muskler, og dermed gjøre avlastningen mer definert. Det er også mulig å få de ettertraktede kubene på magen. På grunn av det faktum at muskeltonen forbedres, akselererer metabolismen, toksiner og giftstoffer fjernes, og prosessen med å bekjempe cellulitter starter.
Imidlertid kan en slik enhet ikke bare gi en kosmetisk effekt.Det vil hjelpe de som opplever smerter i leddene, med nervetråder i klem, smerter i visse deler av kroppen (føtter, håndflater), det kan også elimineres med makt.
Påvirkningen utføres ved å påføre et par elektroder som hver har en diameter på 5 cm Siden de er av geltypen er de ikke gjenbrukbare og må skiftes ut etter 30-50 påføringer.
Frekvensen som enheten kan operere med er innenfor 1000 Hz, pulsvarigheten er i området 20-400 msek. Lengden på ledningen for inkludering i nettverket er 120 cm.
Kostnaden for myostimulatoren: 4900 rubler.
Denne muskelstimulatoren har en smalt målrettet handling, designet for å påvirke områdene i knærne og albueleddet.
Hovedformålet er terapeutisk, det brukes mot smerte og smerter. Effektiv effekt er sikret av designet - en fleksibel mansjett med funksjonelle borrelåser. Slaget utføres ved hjelp av to elektroder laget av ledende karbonmateriale. Deres særegenhet er at de er fuktbare, så kjøp av en ekstra gel er ikke nødvendig.
For enkelhets skyld og større effektivitet er 4 arbeidsprogrammer gitt, det er en nedtellingstidtaker og muligheten til å justere intensiteten.
Mansjetten er designet for en omkrets på 25-70 cm, enheten er batteridrevet.
Pris: fra 2700 rubler.
Denne enheten ble utviklet av et kjent japansk merke, hvis helse- og skjønnhetsprodukter er bredt representert på det russiske markedet i dag.
Sommerfuglformet muskelstimulator er designet for å påvirke magemusklene. Den er trådløs og går på DC-batterier som følger med. For å oppnå resultatet har enheten 2 programmer og 15 innebygde moduser. Varigheten av pulsene er 20-400 msc.
Enheten er veldig lett og veier bare 50 gram. Én plate med elektroder er designet for 50-100 gangers bruk.
Kostnaden for myostimulatoren: 3500 rubler
Den franske produsenten Gezatone er godt kjent i markedet for moderne hjemmepleieprodukter. Denne muskelstimulatoren har som hovedformål i større grad en avslappende og avslappende effekt enn en terapeutisk eller kosmetisk.
Målgruppen er personer som trenger å slappe av etter intense belastninger, ofte under stress og som lider av søvnløshet, samt de som er kjent med smerter i skulderbelte og rygg.
I arsenalet til enheten har 6 massasjemoduser:
Kostnaden for enheten: 2000 rubler.
Vi håper at informasjonen som gis vil hjelpe deg å velge en muskelstimulator av høy kvalitet som vil tilfredsstille alle dine krav. Sørg for å konsultere legen din før du kjøper. Da vil oppkjøpet ikke være en skuffelse, men tvert imot vil hjelpe deg med å finne en vakker tonet figur uten anstrengelse.