Vurdering av de beste vitaminene for energi og vitalitet for 2025

Et sunt kosthold og de riktige kosttilskuddene hjelper deg med å føre en aktiv livsstil og komme deg raskt fra sykdom. Ved å studere vurderingen av de beste vitaminene for energi og kraft for 2025, kan du velge et kvalitetskompleks.

Klassifisering, funksjoner

Vitaminer (fra latin "vita" - liv) - organiske stoffer som er involvert i dannelsen av enzymer, hormoner, påvirker alle kroppsprosesser.

Vitenskapen som studerer struktur, funksjoner, anvendelse kalles vitaminologi.

Totalt 13 vitaminer er registrert (slutten av 2019). Det meste av næringsstoffene finnes i mat. Hvis du utvider menyen med ferske grønnsaker, sesongens frukt, spiser magert kjøtt, fisk, fører en aktiv livsstil i frisk luft, vil hypovitaminose (mangel) sjelden forekomme.

Hvis det er sykdommer i fordøyelsessystemet, vil en stillesittende livsstil, redusert immunitet, ta multivitaminkomplekser (etter de obligatoriske anbefalingene fra legen) bli nødvendig.

Alle vitaminer er delt inn i grupper i henhold til kriteriene:

1. Løselighet i væsker - vann-, fettløselig.
2. Inntak - kommer med mat, kan syntetiseres av kroppen.

Vitamin A (retinol)

Fettløselig, dannet i kroppen (oksidasjon av betakaroten). Tar del i prosessene:

• formasjon, bein, tannvev;
• bremser aldring;
• forhindrer sykdommer i hjertet, blodårene;
• forbedrer immuniteten;
• arbeider med hudsykdommer (solbrenthet, akne, psoriasis).

Retinol finnes i grønne, gule grønnsaker (gresskar, gulrøtter, brokkoli, grønt), frukt (druer, aprikoser, epler), belgfrukter, aromatiske urter, eggeplomme, lever, fiskeolje, meieriprodukter.

Manifestasjon av mangel:

• en kraftig reduksjon i synet ("nattblindhet");
• økning i tannkaries;
• rynker, flass;
• rennende øyne, rødhet i øyelokkene;
• følsomhet for temperaturendringer.

Vitamin C (askorbinsyre)

Vannløselig, ødelagt av varmebehandling, langtidslagring i lyset. Plassert:

• innmat - lever, nyrer;
• frukt - sitrusfrukter, jordbær, fersken, havtorn;
• grønnsaker - alle varianter av kål, paprika, tomater;
• nyper, fennikelfrø.

Påvirker blodpropp, deltar i dannelsen av hormoner, forbedrer absorpsjonen av jern, kalsium. Askorbinsyre beskytter mot allergener, stress, reduserer betennelsesreaksjoner.

Askorbinsyremangel manifesterer seg:

• langvarig helbredelse av sår, blåmerker;
• blødende tannkjøtt, tap av tenner;
• leddsmerter;
• sløvhet, depresjon, irritabilitet;
• tørr hud, hårtap.

Vitamin D (kalsiferoler)

Fettløselig, akkumulerer, syntetisert under påvirkning av sollys. 40 % av befolkningen står overfor mangel. I tillegg - for alle som er på gaten i mindre enn 15 minutter om dagen, barn, eldre. Gjennomsnittsverdien er 400-800 IE.

Utvalgte produkter:

• eggeplomme;
• rødt kjøtt (kalvekjøtt, biff);
• lever;
• fet fisk (stør, chinook, makrell);
• planter - brennesle, persille.

Kalsiferoler gir vekst, utvikling av beinvev, forebygger sykdommer (osteoporose, rakitt). Øker absorpsjonen av mikro-, makroelementer - kalsium, magnesium, fosfater.

Kalsiferolmangel manifesterer seg:

• tap av appetitt, vekttap;
• redusert synsskarphet;
• søvnforstyrrelse;
• brennende hals;
• alvorlig form - rakitt, mykgjøring av bein (osteomalacia).

B-vitaminer

Det er 8 arter som kan syntetiseres av kroppen - tarmmikroflora (B3, B5, B7, B9), kommer med mat, doseringsformer (B1, B2, B6, B12).

Mat som er høy i gruppe B:

• sjømat (sjøfisk, reker);
• lever, egg;
• melkeprodukter;
• storfekjøtt;
• grønnsaker - rødbeter, kål, asparges, belgfrukter;
• sitrusfrukter (sitroner, appelsiner).

Styrke nervesystemet, hukommelsen, forbedre fordøyelsen, hår og negler. Stimuler vekst, delta i prosessene med hematopoiesis.

Mangeltegn:

• angst, apati, depresjon;
• fenomenet "rød tunge";
• hukommelsessvikt;
• fordøyelsesbesvær;
• utseendet til grått hår;
• søvnforstyrrelser;
• nummenhet i lemmer.

Hvordan velge

Før du velger, kjøper et medikament eller kosttilskudd (kosttilskudd), må du gjøre deg kjent med informasjonen om alle komponentene, konsultere en spesialist (distriktslege, terapeut, sportstrener). Det er verdt å bestemme seg for kriteriene:

1. Formålet med mottaket er forebygging, et ekstra behandlingsmiddel.
2. Alder, kjønn.
3. Valg av utgivelsesskjema, produsent.

• For skjønnheten til hår, hud, negler

Mangel på næringsstoffer kan føre til en matt hudfarge, sprøtt, fallende hår, sprø negler, sprukne lepper. Ernæringsjustering er nødvendig, inntak av B-vitaminer (B1, B2, B6), betakaroten, E, D3, C. Bruk i tillegg sink, jern.

• Til gamle mennesker

Etter 50 år anbefales det å ta Vit i tillegg. B12, som absorberes dårlig hos eldre mennesker på grunn av redusert surhet i magesaft.

Vit.A - støtte for immunitet, syn, mage-tarmkanalen.

Personer over 70 må innta 600 IE vit. D (norm - 400 IE).

• Gravid

Folsyre (B9), folater er viktige i dannelsen av fosteret i første trimester av svangerskapet.

• barn

Immunitetsøkning - vit. C, Jern (anemi), Fluor (tannhelse).

• Med overgangsalder

Det er viktig å ta vitamin D, magnesium, kalsium (beinstyrke), selen, fiskeolje (ledd helse).

• Kvinner

Jernpreparater - menstruasjonsperioden, vitamin C (sitrusfrukter) - vaskes ut med sterk te, kaffe. Fra tretthet, etter dietter - komplekser med kalsium, sink, selen, magnesium.

• Vegetarianere

Vegetarisk kosthold (med forbud mot meieriprodukter, egg) fører til mangel på vit. B12, D, kalsium, jern, sink.

Tips for valg

Hovedkriteriene for å velge det beste stoffet:

1. Obligatorisk konsultasjon av behandlende lege, trener (idrettsutøvere).
2. Kjøp i pålitelige stasjonære apotek, på internettsider (nettapotek, sportsernæringsbutikker).
3. En velkjent produsent, tilgjengeligheten av kvalitetssertifikater (legemidler - registrering av helsedepartementet, kosttilskudd - Rospotrebnadzor).
4. Frigjøringsform - for barn (gelatin søtsaker, søt sirup), voksne (tabletter, kapsler, injeksjoner).
5. Instruksjoner for bruk, beskrivelse av sammensetningen, tilstedeværelsen av allergener.

Minimum kurs er 1 måned. Det er mulig å gjenbruke etter 30-60 dager, langtidsbruk (idrettsutøvere, tung fysisk anstrengelse) - 3-5 måneder som foreskrevet av lege.

Mottakstid - morgen, ettermiddag, under måltider, umiddelbart etter frokost, lunsj.

Vurdering av de beste vitaminene for energi og vitalitet for 2025

Listen over kjente komplekser ble satt sammen basert på kundeanmeldelser av nettapoteker, Yandex Market-tjenester.

Av tretthet

Complivit Magnesium-fanen. #60

Produsert av det russiske selskapet Pharmstandard-UfaVITA. kosttilskudd. Sammensetning:

• magnesium - en lett fordøyelig form (magnesiumlaktat);
• vit. B6, B12, B5, B2 - daglig dose;
• vit. A, C, PP, B1;
• mineraler kobber, sink, kalsium (kalsiumpantotenat).

Resepsjon - 1 stk per dag med måltider, varighet - 30 dager. Holdbarhet - 2 år, tørt, mørkt sted, ved temperaturer opp til 25⁰С. Emballasje - pappeske, polymerboks.

• magnesium absorberes lett;
• gruppe B daglig dose;
• spesiell komponent kompatibilitet teknologi;
• lav pris.

• tilstedeværelsen av laktose, sukker, fargestoffer;
• perioden med graviditet, amming - etter å ha konsultert en lege;
• allergiske reaksjoner.

Doppelgerz aktivt vitamin-mineralkompleks 50+ tab. #30

Laget av Queisser Pharma (Tyskland). kosttilskudd. Anbefalt for menn og kvinner over 50. Inneholder:

• vit. B1, B2, B6, B12, C, E, D3;
• folsyre (B9), biotin (B7);
• mineraler - kalsium, magnesium, sink, selen.

Mottak - 1 gang under frokosten, varighet - 30 dager (gjentatt kurs - etter 30-60 dager).

• sammensatt;
• praktisk avtaleplan;
• det er mulig for pasienter med diabetes mellitus (ingen brødenheter);
• pris.

• graviditet, amming;
• individuell intoleranse.

Mineral- og vitaminkompleks Maxler VitaMen (90 tabletter)

Produsent - Maxler (Tyskland). kosttilskudd. Anbefalt for menn for å forbedre fysisk, mental aktivitet. Sammensetning:

• vit. A, C, D, E, K, B1, B2, B3, B6, B12, B9, B7, B5, B4;
• mineraler - kalsium, jod, magnesium, sink, selen, kobber, mangan, krom, natrium;
• aminosyrer;
• enzymer, komponenter som forbedrer fordøyelsen;
• urte kosttilskudd.

Resepsjon - fra ½ til 3 stykker per dag med måltider (konsultasjon av en trener, lege). Pakning - krukke, dekk med beskyttelse. Holdbarhet - 24 måneder.

• et bredt spekter av komponenter;
• lett absorbert sink (sinkcitrat);
• mye for pengene;
• effektivitet;
• egnet for idrettsutøvere.

• dårlig lukt;
• stor størrelse;
• alder - opptil 18 år;
• kan ikke være gravid, ammende.

Doppelherz aktive vitamin-mineralkompleks-tab. torn. for kvinner №15

Produsent - Queisser Pharma (Tyskland). kosttilskudd. Sprudlende, beige farge med sitronsmak. Innhold:

• mineraler - kalsium, magnesium, jod, jern, sink;
• vit. C, D3, V2, V9;
• i tillegg - natriumsalt av cyklamsyre (søtningsmiddel E 952), smak (sitron).

Dagsprisen dekker fra 18-33 % til 100 %.

Ta 1 gang om dagen: løses opp med et ufullstendig glass vann under frokosten. Varighet - 2 måneder, gjentatt kurs - etter 30 dager.

Pakning - en plasttuba av en sylindrisk form, et tett deksel.

box type="tick" style="rounded"]Fordeler:[/box]

• balansert sammensetning;
• praktisk mottakelse;
• løses raskt i vann;
• behagelig smak;
• pris.

• bør ikke tas av gravide, ammende kvinner uten anbefaling fra lege;
• ved sykdommer i det endokrine systemet - konsultasjon av en endokrinolog.

For å øke fysisk aktivitet

Optimal Nutrition Opti-Men Mineral-Vitamin Complex (90 tabletter)

Laget av den amerikanske produsenten Optimum Nutrition. kosttilskudd. Anbefales for menn som er aktivt involvert i sport, kroppsbygging. Inneholder 5 grupper nyttige stoffer, bestående av 75 ingredienser:

1. Vitaminer, mineraler - 25 komponenter.
2. Åtte aminosyrer (BCAA).
3. Fytokompleks (20 konsentrater fra frukt, grønnsaker).
4. Fordøyelsesenzymer.
5. Stimulerende konsentrater fra planter, marine produkter (viri-kompleks).

Mottak - fra ½ til 3 stykker / dag etter måltider (mengden avhenger av intensiteten av sportsaktiviteter).

• kjent produsent av sportsernæring;
• bred sammensetning;
• praktisk emballasje;
• effektivitet;
• pris.

• egnet bare for idrettsutøvere;
• allergisk reaksjon;
• urinfarging.

Mineral- og vitaminkompleks Maxler Daily Max (100 tabletter)

Produsent - Maxler (USA). kosttilskudd. Frigjøringsform - avlange tabletter med lys farge. Innhold:

• 13 vit. (et stort antall gruppe B);
• 9 mineraler;
• enzymkompleks (sopp amylase, lipase, protease);
• para-aminobenzosyre PABA (vitamin B10).

Anbefalt for menn, kvinner, idrettsutøvere.

Maksimal anbefalt dosering er 1 stk under frokost, per dag. Emballasje - krukke, beskyttende forseglet lokk, film.

• 12 komponenter dekker 100 % av det daglige behovet;
• pris-kvalitetsforhold";
• balansert sammensetning;
• høyt sinkinnhold;
• inneholder ikke koffein.

• idrettsutøvere - øk den anbefalte dosen etter å ha konsultert lege, trener;
• urin farging;
• må ikke tas av personer under 18 år.

Mineral- og vitaminkompleks Universal Nutrition Daily Formula (100 tabletter)

Produsert av en kjent produsent av sportsernæring Universal Nutrition (USA). Tabletter avlange, beige. Kosttilskuddet har en naturlig sammensetning. Indikasjoner for bruk:

1. Støtte for beinvev, ledd, leddbånd.
2. Styrking av immunitet.
3. Forbedring av fordøyelsesprosessene.
4. Cellebeskyttelse.
5. Assimilering av proteiner, fett, karbohydrater.
6. Forbedring av fysisk, mental ytelse.

Dagpengene inneholder:

• 10 mineraler;
• 13 vitaminer;
• fordøyelsesenzymer.

Ta 1 stk / dag, endre dosen - som anbefalt av legen. Emballasje - krukke, tett beskyttelsesdeksel.

• fyll på 100 % av det daglige behovet;
• tillegg - fordøyelsesenzymer (enzymer);
• universell applikasjon (menn, kvinner, idrettsutøvere);
• kjent merke;
• pris.

• bruk kun fra fylte 18 år;
• stor størrelse;
• Allergi mot komponenter er mulig.

For mental ytelse

Now Foods nervesystem og humørstøtte vitaminer, 90 vegetariske kapsler

Produsent - Now Foods (USA). Gjennomsiktige kapsler, gråbrunt pulver. Sammensetning:

• vit. (B1, B3, B6, B12, B9, B5);
• mineraler (magnesium, sink, mangan);
• planteekstrakter (valerian, johannesurt, basilikum).

Bruk - 2 kapsler/dag, med måltider. Emballasje - krukke, beskyttelse på lokket, film.

• balansert sammensetning for nervesystemet, godt humør;
• urte ingredienser;
• egnet for vegetarianere, veganere;
• samsvar med GMP produktkvalitet.

• bør ikke tas av gravide, ammende kvinner;
• manifestasjon av allergi er mulig;
• bør ikke tas samtidig med narkotika, alkoholholdige drikker;
• høy pris.

Hei magnesium v6, tab. 600 mg #60

Den russiske produsenten Vneshtorg Pharma. Det anbefales å øke stressmotstanden, forbedre søvnen, redusere nervøs spenning. Inneholder:

• vit. B6 - 5 mg;
• magnesium (sitrat) - 50 mg;
• i tillegg - cellulose, talkum, fargestoff.

Magnesium og B6 har en synergistisk effekt - de forbedrer tilgjengeligheten, absorpsjonen av hverandre. Påføring - ett stykke / dag, under frokosten. Varighet - 1 måned.

• lett fordøyelig sammensetning;
• brukervennlighet;
• pris.

• allergiske reaksjoner.

Complivit Antistress-kategori. nr. 30 (BAA)

Produsert av det russiske selskapet Pharmstandard-UfaVITA. Tilordne for stress, humørforstyrrelser, søvn. Inneholder:

• planteekstrakter (gingo biloba, motherwort);
• mineraler (magnesium, kobber, sink, selen);
• vit. (A, C, E, gruppe B);
• laktose, stivelse, fargestoff (E 110).

Ta 1 gang / dag, kurs - 1 måned. Frigjøringsskjema - oransje tabletter i blisterpakninger, pappeske. Holdbarhet - 2 år.

• god komposisjon;
• urte ingredienser;
• effektivitet 1-2 uker etter start av administrering;
• rimelig pris.

• bør ikke tas under graviditet, amming;
• kortvarig farging av urin;
• individuelle allergiske reaksjoner.

Multi B-kompleks Vitamir-fane. p/o №30

Russisk produsent - Kvadrat-S (Vitamir). Brukes til å normalisere nervesystemet, immunsystemet, forbedre stoffskiftet.

Inneholder 11 vit. gruppe B (B1-B10, B12). Voksne tar 30 dager, 1 gang per dag, ikke på tom mage.

Lagring - 3 år.

• effektivitet;
• sammensatt;
• påvirker i tillegg tilstanden til hud, hår, negler;
• lav pris.

• du kan ikke amming, graviditet;
• allergiske manifestasjoner er mulig.

For gravide

Brukes: graviditetsplanlegging, under graviditet (ulike stadier), amming. Et passende kompleks bør kjøpes etter anbefaling fra en gynekolog. Pass på å ta hensyn til varigheten, funksjonene, bekvemmeligheten av å ta stoffet.

Complivit Mama for gravide og ammende kvinner. p / o fangenskap. #60

Produsert av Pharmstandard-UfaVITA (Russland). Frigjøringsform - filmdrasjerte tabletter. Sammensetning:

• vit. (A, E, B1, B2, B6, B12, C, PP);
• mineraler (kalsium, fosfor, jern, mangan, kobber, sink, magnesium, kalsium);
• folsyre;
• hjelpestoffer (silisiumdioksid, talkum, stivelse, sitronsyre, sukrose).

Søknad - forberedelse til graviditet, perioder med graviditet, fôring.

Administrasjonsmåte - 1 stk / dag, under (umiddelbart etter) frokost, med et fullt glass vann. Varigheten bestemmes av den behandlende legen. Kontraindikasjoner:

• overdose (hypervitaminose) vit. MEN;
• urolithiasis sykdom;
• en stor mengde jern, kalsium;
• B12-mangel;
• følsomhet.

Holdbarhet - 2 år ved temperaturer opp til 25⁰С.

• et bredt spekter av stoffer;
• praktisk emballasje;
• mottak - 1 gang / dag;
• rimelig pris.

• kan ikke brukes under 18 år;
• allergisk reaksjon.

DOPPELHERZ V.I.P. Vitamin-mineralkompleks for gravide og ammende kapsler. nr. 30 (BAA)

Produsert av Queisser Pharma (Tyskland). Frigjøringsform - brune kapsler. Innhold:

• vit. (A, E, D3, C, B1, B2, B6, PP, B12);
• mineraler (jern, kalsium, sink, magnesium, jod);
• pantotensyre og folsyre, biotin;
• omega 3.

Emballasje - kartong med 3 blisterpakninger med 10 brune kapsler. Ta 1 kapsel 1 gang/dag med måltider. Svelg kapslene hele med mye vann.

Holdbarhet - 3 år.

• godt absorbert;
• tilstedeværelsen av Omega-3;
• praktisk applikasjon;
• på baksiden av esken - en forståelig tabell over elementer med % innhold;
• ingen bivirkninger.

• stor kapselstørrelse;
• høy pris;
• vanskelig å finne.

Elevit-planlegging og første trimester-fane. #30

Produsent: Delpharm Gaillard (Frankrike). kosttilskudd. Frigjøringsform - hvite rundformede tabletter, filmdrasjerte. Inneholder:

• 11 vit. (A, C, E, B1, B2, B3, B5, B6, B12, D, B7);
• 8 sporstoffer (kalsium, magnesium, jern, jod, kobber, sink, mangan, selen);
• metafolin (moderne form for folsyre).

Ta - 1 stk / dag med måltider. Varighet - første trimester av svangerskapet.

Holdbarhet - 24 måneder. Oppbevaring - mørkt, tørt sted, utilgjengelig for barn, temperatur opp til 25⁰С.

• metafolin innhold;
• daglig innhold av jod, kobber, mangan;
• tilstedeværelsen av selen;
• praktisk format;
• uten fargestoffer.

• individuell intoleranse.

Akvion Vitamin-mineralkompleks fra A til Zn for plan. kategorien gravide / gravide og ammende kvinner. #30

Produsent: Vneshtorg Pharma (Russland). kosttilskudd. Hvite tabletter. Sammensetning:

• 12 vitaminer;
• 11 mineraler;
• kolin, betakaroten.

Mineraler, den daglige dosen dekker 100% av behovet - jern, sink, selen, krom, molybden.

Vitaminer, hvis innhold dekker 94-100% av behovet - D3, K1, B1, B2, B3, PP, B9, B12.

Søknad for kvinner:

• graviditetsplanlegging - 1-2 stykker 1 gang / dag, med måltider;
• gravid, ammende - 2 stk 1 gang per dag.

Lagring - 24 måneder, temperatur opp til 25⁰С, tørt, mørkt sted.

• balansert sammensetning;
• tilstedeværelsen av sporstoffer - krom, selen, jod, molybden;
• uten fargestoffer;
• lav pris.

• stor størrelse - vanskelig å svelge;
• allergiske reaksjoner.

Femibion ​​Natalker II-fanen. p.o. nr. 30 + caps. nr. 30

Produsent Merck KGaA (Tyskland). kosttilskudd. To former for frigjøring - belagte tabletter, myke kapsler.

Nettbrettinnhold:

• folater (metafolin, folsyre);
• jod (150 mcg);
• 9 vit. (C, PP, E, B5, B6, B2, B1, B7, B12).

En kapsel inneholder 12 mg Vit. E (100 % daglig verdi), 200 mg omega-3 (DHA).

Indikasjon: graviditet - etter 13. uke, til slutten av fôringsprosessen. Ta 1 tablett og kapsel samtidig med måltider, 1 gang per dag. Drikk mye væske.

Lagring - 2 år. Emballasje - pappeske, 5 blisterpakninger (1 blisterpakning - 6 tabletter, 6 kapsler).

• separat bruk av vitaminer (tabletter), fettsyrer med vit.E (kapsler);
• lett fordøyelige former for folat;
• tilstedeværelsen av jod;
• praktisk å ta.

• høy pris.

I overgangsalderen

Medisiner, kosttilskudd er foreskrevet av leger for å normalisere den hormonelle tilstanden, eliminere ubehagelige symptomer og forhindre osteoporose.

911 climafit vitaminkompleks for kvinner med perimenopause og overgangsalder. #30

Produsent: Twins Tek (Russland). Kosttilskudd, urtepreparat. Frigjøringsform - kapsler. Det er foreskrevet for psyko-emosjonelle lidelser, og forbedrer livskvaliteten. Sammensetning:

• planteekstrakter (hegg, hagtorn, valerian, svart cohosh, dioscorea, damiana);
• naturlige isoflavoner (6 mg - soya);
• vit. (E, D3, V3, V5, V6);
• mikro-, makroelementer (kalsium, magnesium, sink, silisium, bor);
• aminosyrer (fenylapanin, tryptofan).

Påføring: 1 kapsel 2 ganger daglig etter måltider, varighet - 30 dager.

Pappemballasje, 3 blisterpakninger à 10 kapsler.

• godt absorbert, tolerert;
• plante fytoøstrogener;
• tilstedeværelsen av aminosyrer;
• pris.

• allergiske reaksjoner;
• bør ikke tas under graviditet, amming;
• skal ikke brukes i nærvær av østrogenavhengige svulster.

Qi-clim vitaminer for kvinner 45+ №60

Den russiske produsenten Evalar. kosttilskudd.

Tilordne når symptomer vises:

1. Irritabilitet, angst.
2. Søvnforstyrrelser.
3. utmattelse.
4. Dårlig absorpsjon av kalsium.

Sammensetning:

• vitaminer - A, E, C, B1, B2, B6, P;
• L-karnitin;
• planteekstrakter - hormonerstatning (morurt, cimicifuga);
• mineraler - magnesium, selen.

Påfør 1 stk/dag under frokosten. Kurset er 2-3 måneder. Holdbarhet - 3 år. Emballasje - pappeske, blemmer.

• uten syntetiske hormoner;
• effektivitet;
• pris.

• lang kurs;
• ikke under graviditet, amming;
• allergi.

DOPPELHERZ Active Menopause Forte tabletter 30 stk.

Produsert av det tyske selskapet Queisser Pharma. kosttilskudd. Legemidlet består av:

• planteekstrakter - isoflavoner (soya), humlekjegler;
• jod, jern, kalsium;
• vit. gruppe B (B1, B2, B6, B12), D3, A.

De fleste komponentene dekker 70-100 % av det daglige behovet.

Påføring - 30 dager, 1 stk / dag, med måltider. Gjentatt kurs - etter 1 måned. Emballasje - pappeske, blemmer.

• tilstedeværelsen av fytohormoner;
• et bredt spekter av stoffer;
• kan tas av pasienter med diabetes (inneholder ikke brødenheter).

• stor størrelse;
• allergiske manifestasjoner.

Lady's formel menopause forbedret formel tab №30

Produsent: Pharmamed/West Coast Labs (Canada/USA). kosttilskudd.

Inneholder kompleks:

• 7 vitaminer, 4 sporstoffer;
• fytoøstrogener (vitex, kløver, cimicifuga);
• Maca-rot (peruansk veggedyr), Maitake-sopp.

Mottak - 1 stk per dag, varighet - 3-6 måneder (legekonsultasjon). Holdbarhet - 3 år.

• balansert sammensetning;
• effekt etter 1-2 uker;
• tilstedeværelsen av fytohormoner;
• stopper vektøkning.

• individuell intoleranse.

Konklusjon

Aktive biologiske stoffer sammen med planteekstrakter bidrar til å overvinne sykdommer raskere og lettere, forebygge sykdommer (forebygging), lindre ubehagelige symptomer, fylle med energi. Det riktige valget av det beste komplekset kan gjøres etter å ha analysert informasjon om den kjemiske sammensetningen, tilstedeværelsen av ytterligere stoffer og konsultert en spesialist.