Vurdering av de beste vegetarrestaurantene i Omsk i 2025

I den moderne verden blir mer og mer oppmerksomhet rettet mot en sunn livsstil. I dag vil du ikke overraske noen med avvisningen av tung mat og alkohol. Ønsket om tilstrekkelig motorisk aktivitet har blitt en vanlig foreteelse. Overfylte treningssentre og svømmebassenger har ikke plass til alle. Orientalsk praksis, inkludert yoga, blir stadig mer populær. En sunn livsstil inkluderer ofte ernæringsmessige tilpasninger opp til spredningen av vegetarisme. De beste vegetariske bedriftene i Omsk vil bli diskutert i dette materialet.

Vegetarisme er å unngå all mat av animalsk opprinnelse, inkludert fisk og ofte sjømat. Animalske produkter erstattes av vegetabilske og meieriprodukter. Noen ganger kan du møte vegetarianere som nektet melk.

Ikke bare en sunn livsstil kan gi drivkraft til utviklingen av prinsippene for vegetarisme. Det er minst tre andre grunner til at en person nekter mat av animalsk opprinnelse.

• Den første grunnen er vekttap.. Alle kvinner ser på figuren deres, så de tyr ofte til plantebaserte dietter.
• Den andre grunnen er religion. I islam er det forbudt å spise svinekjøtt og fisk uten skjell. Jødedommen forbyr svinekjøtt, hestekjøtt, sjømat. I buddhismen er ikke kjøtt velkommen, men ikke forbudt.
• Den tredje grunnen er etikk. Det er mennesker som føler stor medfølelse for dyr, spesielt hvis de ble drept for kjøttet sitt.

Hva er typene vegetarisme

• Lakto-vegetarisme

Denne looken er veldig populær. Kjøtt og fisk er ekskludert fra kostholdet, men meieriprodukter forblir. Melk er hovedkilden til protein. Lakto-vegetarisme regnes som den tryggeste fordi, til tross for at en person ikke spiser animalsk mat, mottar han alle nødvendige vitaminer og proteiner fra meieriprodukter.

• Ovo-vegetarisme

Denne typen vegetarisme er også ganske populær. All animalsk mat er unntatt egg. Folk som tilhører denne typen tror at det ikke er liv i et vanlig egg, noe som betyr at det ikke er i stand til å føle noe, så det kan trygt spises.

• Lakto-ovo-vegetarisme

Dette skjemaet inneholder de to foregående typene vegetarisme.Mat av animalsk opprinnelse er unntatt meieriprodukter og egg. Det er veldig enkelt å gå over til denne typen diett og balansere dietten ytterligere.

• Veganisme

Dette er en streng type vegetarisme. Du kan forveksle disse to konseptene, men faktisk er de forskjellige ting. Vegetarisme er en kombinasjon av ulike dietter. Veganisme er en fullstendig avvisning av mat av animalsk opprinnelse, så vel som honning og andre produkter hentet fra dyr - pels og hud. Veganere leser alltid ingredienser og etiketter nøye for å unngå visse tilsetningsstoffer som gelatin.

• raw food diett

Mat av animalsk opprinnelse er unntatt, grønnsaker er ikke termisk behandlet. Du kan bare tørke, men ved en temperatur på 40 °, ellers vil mikroelementene dø.

Fordeler og ulemper med vegetarisme

• Kroppen er i stand til å generere mer energi enn før. Det er en følelse av letthet i kroppen. Følelsen av munterhet vedvarer i lang tid.
• Tilhengere av bevegelsen er i stand til å gå ned i vekt raskere og ikke overspise enn en person med vanlig diett.
• De fleste har ikke hjerteproblemer. Sjansen for å få hjerteinfarkt er høyere for de som spiser mye kjøtt.
• Surmelk, vegetabilske, kornprodukter inneholder et stort antall sporstoffer som er nødvendige og gunstige for kroppen.
• Et plantebasert kosthold bidrar til å fjerne skadelige stoffer fra kroppen (bakterier, kolesterol).
• Vegetarianere har lavere risiko for å utvikle kreft enn kjøttspisere. Sammen med kjøtt kommer unødvendige hormoner inn i menneskekroppen, stoffer som samler seg over tid.
• Grønnsaker og frukt inneholder fiber, som forbedrer funksjonen til tarmen og magen.

• Når du bytter til plantemat, svekkes en person, føler seg umettelig og underernært.
• Med et ubalansert kosthold kan bein miste styrke. Risikoen for benbrudd øker, og restitusjonen tar lang tid.
• I meieriprodukter, grønnsaker og kornprodukter er det ingen magnesium, vitamin B12, kalsium.
• Vegetarisme er kontraindisert for gravide kvinner, eldre mennesker med svak kropp og immunitet.

I lang tid opplevde tilhengere av vegetarisme betydelige vanskeligheter med å velge serveringssteder på grunn av mangelen på et passende kosthold i serveringssteder. Eller utvalget av retter var ekstremt dårlig. Best var situasjonen i hovedstaden. I dag tar nesten alle større byer i landet hensyn til kundenes behov.

Nedenfor er de mest populære kafeene og restaurantene i Omsk, som tilbyr retter basert på planteprodukter. Rimelighet for priser, komfortabel beliggenhet, positive tilbakemeldinger fra besøkende til virksomheter bestemte hovedutvelgelseskriteriene i dannelsen av vurderingen.

Rangering av de beste vegetarkafeene i 2025

Ifølge innbyggerne i Omsk blir tjenestene til kafeer som tilbyr en vegetarmeny mer og mer etterspurt. Vanligvis hyppige besøkende på kafeer er unge mennesker, mindre konservative enn den eldre generasjonen. Det er blant dem spredningen av vegetarisme som livsstil observeres. Folk kommer til serveringssteder for frokost, lunsj eller middag. Når som helst vil du få et komplett måltid som matcher dine personlige ideer om det.

Sushi Cafe Bambushi

Adresse: st. K. Marx, 18, st. 70 år av oktober, 25/2 (DK kontinent), st. K. Marx, 24

Telefon: ☎ 37-01-97

Arbeidstid: Mandag – torsdag: 11.00 – 24.00

Fredag ​​- lørdag fra 11-00 - 02.00

Søndag er en fridag

Et nettverk av spesialiserte kafeer for å tilberede sushi, samt ulike japanske retter med utmerket service og deilig mat. Selv strenge vegetarianere vil ikke gå sultne. I tillegg til rundstykker kan du bestille supper og flere varme retter uten kjøtt og fisk. Oppmerksomhet presenteres for desserter uten sukker og gluten. Det er alltid noen kampanjer og rabatter, mesterklasser for barn om matlaging av sushi holdes. Prisene er veldig rimelige selv for en kafé. Det er et matleveringssystem.

Kjennetegn	Informasjon om institusjonen
Kjøkken	japansk
Meny	passer for alle, vegetarianer av alle slag
Tilleggstjenester	Kampanjer, rabatter, æresgjestkort, gavekort, mesterklasser for barn, med leveringstjeneste
Gjennomsnittspris	ca 200 rubler

• Godt servicepersonale;
• Kvalitetsmat;
• Lave priser;
• Et stort antall kampanjer og bonusprogrammer.

• Beskjedent interiør, som ikke påvirker kvaliteten på maten.

Nudler med en liten blomst i et stort vindu

Adresse: Omsk, st. Lenina, 20

Telefon: ☎ 20-80-28

Arbeidstid: daglig fra 11-00 - 23.00

Utmerket kaffe og ulike typer te serveres. Ingefærdrikk er ubegrenset og grønn te er gratis. Stort utvalg av nudler, inkludert vegetariske. De kanskje mest krydrede nudlene i byen kan bestilles her. Det er ferske alternativer, spiciness kan justeres med ekstra ingredienser som tilbys gratis. Veganske alternativer er tilgjengelige, men antallet er ekstremt begrenset. Innredningen i rommet minner om en buffet fra nittitallet. Her tilberedes all mat, noe som gjør at det ser ut som en asiatisk kafé. Ligger i den historiske delen av byen.

Kjennetegn	Informasjon om institusjonen
Kjøkken	Asiatisk, koreansk
Meny	passer for alle, vegetarianer av alle slag
Tilleggstjenester	Bonuspannekake, ubegrenset drikke, leveringstjeneste
Gjennomsnittspris	ca 230 rubler

• Utmerket service;
• Du kan ta mat å gå;
• Store porsjoner;
• Det finnes retter for strenge vegetarianere.

• Det er veldig lite plass, og det er mange som vil spise koreansk mat;
• Institusjonen er høyt spesialisert, bortsett fra nudler, er det praktisk talt ingen andre retter.

Lobbykafé Pafos

Adresse: Omsk, Lenin gate 22

Telefon: ☎ 49-99-99

Arbeidstid: mandag - torsdag, søndag: 8-00 - 24.00

Fredag ​​- lørdag: 08.00 - 01.00

Kammerstemning og beliggenhet i den historiske delen av byen trekker mange besøkende til institusjonen. Vegetariske retter tilberedes i henhold til forfatterens oppskrifter. Deilig kaffe serveres med soya-, nøtte- eller kokosmelk. Det er veganske alternativer på menyen. Stort utvalg av retter med tofuost og varianter av quiche med fyllstoffer. Du kan ha det gøy med familie og venner, samt sitte alene. De tilbereder utmerkede smoothies og fersk juice, tindvedte. Brokkolisuppe er populært.

Kjennetegn	Informasjon om institusjonen
Kjøkken	klassisk og vegetarisk, for veganere
Meny	passer for alle
Tilleggstjenester	Takeaway mat, rabatter etter kl 18.00, rabattert dagens rett
Gjennomsnittspris	ca 500 rubler

• Et rom med et mer enn hyggelig interiør;
• God verdi for pengene mat;
• Høyt kvalifisert personell;
• Stort utvalg av vegetarretter.

• Det er dager da det ikke er nok mat til alle.

Cafe Skuratov

Adresse: Omsk, st. Lermontova 4b, International street 35, st. K.Marksa 10,

st. Dekabristov, 91 (SKK oppkalt etter Blinov)

Telefon: ☎ 58-53-85

Åpningstider: daglig fra 7.00 til 23.00

Her tilberedes god kaffe, og enhver drink kan tilberedes med soyamelk uten ekstra kostnad. Klassisk og vegetarisk mat tilbys. Veganske retter er merket med et spesielt skilt. Kafeen har fire lokasjoner i ulike deler av byen. Det er en Moskva-gren. Quiche, hummus og tapas er veldig populært. Faste kunder endrer ikke tradisjonen med morgenkaffe, siden etablissementet har vært åpent siden tidlig morgen. Det originale interiøret i loftstil og rimelige retter tiltrekker besøkende. Brunsjer under Healthy Eating-prosjektet er populære.

Kjennetegn	Informasjon om institusjonen
Kjøkken	klassisk og vegetarisk, for veganere
Meny	passer for alle
Tilleggstjenester	Vanlige cuppinger, kaffebryggingsverksteder, du kan kjøpe kaffebønner med hjem
Gjennomsnittspris	ca 500 rubler

• Mulighet for besøk med kjæledyr;
• Praktisk driftsmåte;
• Utvalg av retter for folk som fører en sunn livsstil;
• Rask service;
• Kreativt ungdomsinteriør.

• Ikke funnet.

Cafe Govinda

Adresse: Omsk, st. Dumskaya, 5

Telefon: ☎ 20-96-63

Åpningstider: daglig fra 11.00 til 23.00

Tilbyr utelukkende vegetariske retter. Hovedretningen er vedisk med forbud mot kjøtt, fisk, honning, gelatin og egg, kaffe og te, sjokolade. Et bredt utvalg av retter fra melk og meieriprodukter tilbys. Seks kjøkken er representert - italiensk, georgisk, russisk, indisk, gresk og asiatisk. Det er et øko-konditori og en alkoholfri bar. Ferier og mesterklasser i matlaging holdes. Ikke-GMO-produkter og skadelige tilsetningsstoffer brukes.Du kan bestille takeaway og catering. Vegetarbryllup og andre arrangementer holdes. På bursdagen til bursdagsgutten rabatter. Alle bakverk - kake og søtsaker samsvarer med stilen til institusjonen. Et særegent interiør fylt med røkelse.

Kjennetegn	Informasjon om institusjonen
Kjøkken	Gresk, asiatisk, indisk bord, georgisk, italiensk, russisk
Meny	passer for alle typer vegetarianere
Tilleggstjenester	Fastelavnsbord "Ren mat", "Ferdige måltider for dagen", matbestilling hjemme
Gjennomsnittspris	ca 300 rubler

• Mange retter for tilhengere av en råkostdiett;
• En omfattende meny med retter basert kun på planteprodukter;
• Et ideelt sted for arrangementer i et unikt hjemmeformat;
• Alle måltider er veldig rimelige.

• Ikke funnet.

Rangering av de beste vegetarrestaurantene i 2025

Til dags dato er det ikke en eneste vegetarisk restaurant i Omsk. Ifølge markedsførere vil en enkelt institusjon av denne størrelsesorden ikke lønne seg. Dette skyldes den konservative tilnærmingen til Omsk-folket til matvaner, etablerte tradisjoner og de tøffe klimatiske forholdene i Vest-Sibir. Imidlertid har nesten hver restaurant i byen en vegetarmeny. Den presenterte vurderingen er basert på tilbakemeldinger fra innbyggere og gjester i byen.

Restaurant Kolchak

Adresse: Omsk, st. Broz Tito 2/1

Telefon: ☎ 45-99-99

Åpningstider: daglig fra 12.00 til 01.00

Ligger i sentrum. Det er en egen meny for vegetarianere. Mat europeisk, russisk, østeuropeisk, internasjonal. Det er en bar. Restauranten er stor.Det interne utstyret til lokalene er delt inn på en ekstremt interessant måte i indre soner som tilsvarer et eller annet nasjonalt kjøkken. Fra menyen uten kjøtt kan du bestille tartar og ulike typer usyret khachapuri. Sibirske retter inkluderer usyret kålsuppe, mange fiskeretter, saltet melkesopp med rømme og løk. Deilige paier med laks og reker. Plasseringen av restauranten er i sentrum av byen.

Kjennetegn	Informasjon om institusjonen
Kjøkken	Europeisk, russisk, østeuropeisk, internasjonal
Meny	for alle, egnet for vegetarianere
Tilleggstjenester	Det er kampanjer for bursdager
Gjennomsnittspris	ca 1500 rubler

• Beleilig plass;
• Med innslag av russisk og sibirsk mat;
• Vakkert interiør;
• Deilig matlaging.

• Ikke billig. Gjennomsnittlig sjekk fra 1500 rubler;
• Bestillingen må vente lenge.

Restaurant Senkevich

Adresse: Omsk, st. 1. kongress, 1

Telefon: ☎ 31-03-44

Åpningstider: daglig fra 12.00 til 24.00

Restauranten ligger ved bredden av Irtysh. Mat europeisk, middelhavsmat, italiensk, sjømat. Spesialmeny for vegetarianere. Flott utsikt fra vinduet. Take away mat. Det er bord utenfor. Restauranten ligger i to etasjer. Det er en sommerterrasse. Det er flere haller, innredet i forskjellige stiler.

Kjennetegn	Informasjon om institusjonen
Kjøkken	Italiensk, Middelhavet, Sjømat, Europeisk
Meny	passer for alle, det er en vegetarmeny
Tilleggstjenester	Kampanjer for levering av mat til hjemmet
Gjennomsnittspris	ca 2000 rubler

• Spesialmeny for barn;
• Pasient personale;
• Fantastisk utsikt fra vinduet;
• God mat.

• Dyrt.

Restaurant Baloven

Adresse: st. Irtyshskaya emb., 11k 2

Telefon: ☎ 53-09-35

Åpningstider: daglig fra 12.00 til 24.00

Regnes som en familierestaurant. Tilbyr europeisk, middelhavsmat og fransk mat. Inneholder mange vegetarretter - grønnsakskoteletter, salater, lasagne, fruktdesserter. Flere veganske alternativer er tilgjengelige. Inndelt i flere soner med ulikt interiør. Det er en bankettsal.

Kjennetegn	Informasjon om institusjonen
Kjøkken	Europeisk, Middelhavet, fransk
Meny	passer for alle, det finnes alternativer for vegetarianere
Tilleggstjenester	Kampanjer for bursdager og høytider
Gjennomsnittspris	ca 750 rubler

• Vakker servering av retter;
• De koker deilig;
• Store porsjoner.

• Høy musikk spilles konstant.

Hurtigmatrestaurant Sytnaya Square

Adresse: Omsk, st. Internatsionalnaya 43, 2. etasje (TK Omsky)

Telefon: ☎ 20-00-30

Åpningstider: daglig fra 10.00 til 21.00

Den tilbyr et bredt utvalg av retter, inkludert mange alternativer for vegetarianere. Salatbar, supper, pizza og diverse andreretter oppdateres hver uke. Det er et barnerom for barnefamilier. Det er også et supermarked og en kafé med samme navn. Mat italiensk, russisk, europeisk. Det er en spesiell meny - mager, fitness, barn. Det er amerikansk og meksikansk mat - burgere og burritos.

Kjennetegn	Informasjon om institusjonen
Kjøkken	Europeisk, Middelhavet, russisk, amerikansk
Meny	passer for alle, det finnes alternativer for vegetarianere
Tilleggstjenester	Takeaway mat, rabatter på kvelden
Gjennomsnittspris	ca 400 rubler

• God mat;
• Arbeider etter prinsippet om selvbetjening;
• Utmerket pris;
• Stort utvalg av retter.

• Alltid mye folk, det kan hende det ikke er nok bord.

Cafe Monplaisir

Adresse: Omsk, st. Lenina, 38, 1. etasje

Telefon: ☎ 58-08-67, 51-15-52

Arbeidstid: Mandag – torsdag, søndag fra 11.00 til 24.00

Fredag ​​og lørdag fra 11.00 til 02.00

Koselig hjemmeinteriør er laget i Provence-stil. Salen er delt inn i flere soner utformet som en fransk kafé og en klassisk versjon. Vegetarmenyen presenteres som et eget sett. Inneholder en rekke salater, hovedretter, supper, desserter og brus. For en institusjon i den historiske delen av byen er prisene rimelige for de fleste besøkende.

Kjennetegn	Informasjon om institusjonen
Kjøkken	russisk og fransk
Meny	passer for alle, mange alternativer for vegetarianere
Tilleggstjenester	Kampanjer på bursdager og høytider, barne- og fastemeny
Gjennomsnittspris	ca 700 rubler

• Koselig atmosfære;
• Stort utvalg av retter for vegetarianere;
• God pris;
• Deilig matlaging.

• Ikke funnet.

BASE Restaurant

Adresse: Omsk, st. Rød sti 5

Telefon: ☎ 21-11-45

Åpningstider: daglig fra 12.00 til 01.00

Det er en meny for både ikke-strenge vegetarianere og veganere. Når det gjelder forretter, tilbyr de deilig lobio, salater fra ulike grønnsaker, vinaigretter og tabouleh med bulgur. Fastesupper og borsjtsj. Et stort utvalg av dumplings, det er grønnsakskoteletter og pita med kikerter. Sushi. Kjøkken europeisk, russisk, japansk. Prislappen er gjennomsnittlig. Lett enkelt interiør, god service. Restaurant for familier. Det er en josper.

Kjennetegn	Informasjon om institusjonen
Kjøkken	europeisk, kaukasisk, russisk, japansk, italiensk, forfatter
Meny	passer for alle, mange alternativer for vegetarianere
Tilleggstjenester	Kampanjer for bursdager og høytider
Gjennomsnittspris	ca 1000 rubler

• Koselig atmosfære;
• Beleilig plass;
• Utmerket matkvalitet.

• Det er mye folk og ikke nok servitører.

Generelt kan du i Omsk finne mange steder hvor retter fra planteprodukter presenteres. Tilhengere av en sunn livsstil kan enkelt velge sin egen mat på en kafé eller restaurant ved å studere listen over produkter nøye og lytte til rådene fra en kelner eller til og med en kokk. Enhver institusjon med respekt for seg selv er oppmerksomme på forespørsler fra kunder som har kostholdsbegrensninger på grunn av etiske prinsipper, religiøs tro eller helsemessige årsaker.