Vurdering av de beste støttene og stativene for push-ups for 2025

Bruken av push-up stativer lar deg holde kroppen i form under alle forhold. Støtter for fysiske aktiviteter er enkelt utstyr som kan kjøpes i enhver sportsbutikk. Men for at sportsutstyr skal bidra til å oppnå resultater, er det nødvendig å ta et valg avhengig av personlige preferanser og kroppsegenskaper. Rangeringen av de beste push-ups og stativer for 2025 lar deg vurdere populære modeller og ta det riktige valget.

Typer støtter

For komfortabel bruk kan ulike typer støtter brukes:

• Stasjonært - disse typer sportsutstyr er oftest ment ikke bare for hjemmebruk, men også for klasser i treningsstudioet. Kostnaden for stopp avhenger av materialet som brukes til produksjon. Modeller har en solid base som letter treningsprosessen.
• Bevegelig - denne typen stoppere brukes for å øke belastningen. Spesielle rekkverk er festet til basen, som kan roteres, og dermed gjøre presseprosessen mer effektiv.

For nybegynnere som nettopp har begynt på timene, anbefales det å kjøpe stasjonære rekkverk.

Fordeler med å bruke en push-up bar

I motsetning til den enkle push-up-metoden, lar bruken av spesialutstyr deg øke belastningen og konsolidere resultatet. Fordelene med å bruke sportsutstyr inkluderer:

• Endre belastningsgraden - en enkel benkpress hjelper musklene til å venne seg til én type belastning, som et resultat av at øvelsene blir mindre effektive. Bruk av rekkverk bidrar til endring i belastning, og ekstra muskelarbeid.
• Dybden på push-ups øker - i løpet av treningen belastes brystmusklene maksimalt og skuldrene er involvert.
• Forenkler opplæringsprosessen.Rekkverk kan installeres på et hvilket som helst praktisk sted, en spesiell base fikser enheten i ønsket posisjon.
• Tilstedeværelsen av alternativer for klasser - avhengig av grepet på hendene, fordeles belastningen med forskjellig intensitet.

Ulempene med slikt utstyr inkluderer behovet for erfaring før en dyp benkpress, ellers kan det oppstå skader i skulderleddene.

Valgkriterier

For at sportsutstyr skal fungere i en lang periode, er det viktig å velge riktig. Det anbefales å ta hensyn til følgende kriterier:

• Materialet som varene er laget av. Preferanse bør gis til metall. Metallstrukturen har lengre levetid. Når du velger plast, bør det gis preferanse til kvalitetsmateriale. Spinkel plast vil ikke utføre alle sine funksjoner og vil raskt bli ubrukelig.
• Tilstedeværelsen av et behandlet håndtak - oftest brukes et lag av gummi eller skumgummi til behandling. Gummi vil vare lenger. Skumgummi har en tendens til å slites raskt ut.
• Tilstedeværelsen av gummiputer. Denne funksjonen forhindrer riper og skader på gulvet.

Det er også viktig å velge riktig vekt på sportsutstyr. Hvis stativene i fremtiden vil bevege seg regelmessig, bør lette modeller foretrekkes som du alltid kan ta med deg.

Oversikt over de beste modellene

Listen gir anmeldelser av de beste, ifølge brukere av modeller for 2025.

Stasjonær

Denne typen sportsutstyr kan være horisontalt, S-formet. Passer ikke bare for vanlige benkpresser, men også for planker.

S-formet ATEMI APU-02

En rimelig type utstyr lar deg gjøre enkle øvelser mer effektive. Modellen er laget i S-form.Passer både for nybegynnere og erfarne idrettsutøvere. Produksjonsmaterialet er metall og neopren. Håndtakene er dekket med et anti-skli lag, som gjør prosessen med å spille sport trygg. En spesiell bøyning lar deg trene nøye ut alle grupper av brystmuskler. Den spesielle formen reduserer belastningen på håndleddene. Klassene kan holdes i treningsstudioet eller utendørs.

• budsjett kostnad;
• praktisk form;
• produktivt yrke;
• egnet for varierende grad av belastning, avhengig av brukerens personlige preferanser.

• ikke funnet.

Kostnaden for modellen: fra 600 rubler. Levering med budtjeneste er mulig.

TORRES PL5015

Buestopp lar deg forbedre den tradisjonelle push-up-teknikken. Klasser med denne typen sportsutstyr lar deg laste ikke bare området til brystmusklene, men også skulderområdet. Modellen passer for brukere som veier opptil 145 kg. Støtter er laget av metall, plast og neopren. Håndtakene er dekket med et anti-skli lag. Egnet for hjemmebruk. Skivene er belagt med et gummilag som hindrer skli på overflaten.

• ingen belastning på hendene;
• materiale av høy kvalitet;
• ikke skli på overflaten;
• Håndtakene er komfortable med et mykt belegg.

• for langvarig bruk er det nødvendig å korrigere skumlaget på håndtakene.

Pris: 800 rubler.

Original FitTools FT-PUB

Buestopper kan brukes til push-ups ikke bare hjemme, men også på gaten. Vekten på sportsutstyr er kun 0,58 kg, noe som gjør at du alltid kan ha det med deg. Stoppene er laget av gummi, plast og metall.Egnet for brukere som veier opptil 150 kg. Antisklibasen gjør prosessen med å spille sport komfortabel og eliminerer risikoen for skader på utøveren. Spesialstativet kan foldes sammen. Dette gjør modellen kompakt.

• mekanismen er lett å brette;
• stabil på alle overflater;
• stoppene er lette og myke.

• ubehagelige håndtak.

Pris: fra 1200 rubler.

TRENING Y3

Bruk stoppere for dype push-ups. Passer for erfarne idrettsutøvere og for nybegynnere. Den spesielle formen på håndtakene forhindrer skader i hånd- og skulderledd. Stabile plattformer lar deg gjennomføre klasser ikke bare innendørs, men også på gaten.

Egnet for brukere som veier opptil 150 kg. Grepets diameter er 32 mm. Laget av stål, vekten av produktene er 2,4 kg.

• høy kvalitet;
• enkel design;
• egnet for alle typer øvelser.

• ikke funnet.

Pris: 2000 rubler.

PRIME FIT

Stoppene brukes til å øke amplituden til kroppen i prosessen med å spille sport. Lar deg øke belastningen på alle muskelgrupper. Designet er svært stabilt, noe som lar deg trene i frisk luft. Håndtakene er avtakbare, så oppbevaring og flytting med sportsutstyr er ikke vanskelig. Modellen kan brukes av personer som veier opptil 145 kg. Metall av høy kvalitet og enkel bruk lar deg enkelt utføre sportsaktiviteter selv for nybegynnere, uten nødvendig erfaring.

• sklisikkert belegg;
• sammenleggbar design;
• krever ikke erfaring for å bruke.

• ikke funnet.

Pris: 900 rubler.

ACTION KLUBB

Stoppene er laget av høykvalitets plast med myke håndtak. Passer for nybegynnere som ikke gjennomfører dype spinn. Musklene i armene og skulderregionen er involvert i arbeidsprosessen. Den spesielle designen beskytter børstene mot skader og overbelastning.

• lett vekt på modellen, du kan alltid bære stoppene med deg;
• myke grep reduserer svette i håndflatene.

• ikke egnet for brukere som veier mer enn 100 kg.

Pris: 500 rubler.

Oppstart NT18062 356204

Laget av stål med skumhåndtak. S-former lar deg komfortabelt gjennomføre klasser hvor som helst. Passer både for menn og kvinner. Kan brukes til å belaste rygg- og brystmusklene. Vekten på sportsutstyr er bare 1 kg. Passer for brukere som veier opptil 120 kg.

• praktisk form;
• universell bruk;
• en lett vekt.

• skumhåndtaket slites raskt ut.

Pris: 700 rubler.

INDIGO IR 97722

Push-upene er laget av slitesterkt stål. Komplett med plastdeler. Egnet for personer som veier opptil 120 kg. Bena er dekket med et materiale som hindrer at de sklir på gulvet. Ved hjelp av sportsutstyr kan du belaste skuldre, biceps, triceps og magemuskler. Egnet for profesjonell bruk. Sportsutstyr passer for vanlige hjemmetreninger. Ved hjelp av sportsutstyr kan du utføre stangen og andre øvelser for å belaste musklene.

• laget av slitesterkt metall;
• beskytte hendene mot skade;
• egnet for hjemmebruk.

• ikke funnet.

Pris: fra 600 rubler.

Flyttbar

Design inkluderer 360 graders rotasjon. Øker intensiteten på treningen, og lar deg trene flere muskelgrupper.

Adidas ADAC-11401

Svingstopp er gitt for en full trening av musklene i skuldre, armer og mage. Evnen til å rotere produkter under nødvendig grad, for å øke belastningen. Modeller er laget i form av strykejern. Dette øker ikke bare brukerkomforten, men forhindrer også mulige skader. Laget av kvalitetsplast. Designet for idrettsutøvere som veier opptil 120 kg. Stativene veier kun 1,8 kg.

• høy kvalitet;
• egnet for intensiv trening;
• Håndtakene kan rotere 360 ​​grader.

• kostnaden er for høy.

Du kan kjøpe en modell for 6500 rubler.

LEVER OPP

Det er gitt stativer for push-ups hjemme, egnet for nybegynnere. Utad ser det ut som disker med håndtak som kan roteres i forskjellige retninger. Brukeren bestemmer uavhengig den mest passende vinkelen for klasser. Produktet er laget av slitesterk plast, så det passer for idrettsutøvere som veier opptil 130 kg. Vekt - 1,3 kg, så du kan alltid ta med deg utstyret. Det vil bli en uunnværlig simulator for folk som ønsker å lage en slank figur.

• rimelig pris;
• komfortable håndtak;
• høykvalitets plast.

• ikke funnet.

Pris: 800 rubler.

Double Punch 1.0

Push-up-simulatoren tar liten plass, og skiller seg utad fra de vanlige stativene.Den er laget i form av små plater, som er dekket med et anti-skli lag og kan rotere i forskjellige retninger. Denne typen sportsutstyr vil tillate deg å effektivt trene ikke bare for erfarne idrettsutøvere, men også for nybegynnere. Denne typen stativ lar deg trene ved hjelp av en benk. Dette øker belastningen på alle områder av musklene, inkludert hoftene. Simulatoren kan brukes som tilleggsutstyr for trening av bein. Stativ er laget av høykvalitets plast, veier kun 600 gram.

• uvanlig design;
• egnet for trening av alle muskelgrupper;
• brukes ikke bare av profesjonelle, men også av nybegynnere.

• ikke funnet.

Pris: 1500 rubler.

Perfekt pushup

En moderne treningsmaskin som lar deg styrke overkroppen. Spesiell design i ett stykke gjør at du komfortabelt kan utføre trening hvor som helst. Vekt - kun 900 gram, modellen er laget av høykvalitets plast. Rotasjonsmekanismen er utformet slik at håndledd og skulderledd beveger seg naturlig under trening.

Håndtak er laget av plast med et spesielt belegg som reduserer sklir. Komplett med simulatoren følger bruksanvisning med eksempler på effektiv trening.

• komfortable håndtak forårsaker ikke ubehag under trening;
• spesielle puter beskytter gulvet mot mulige riper;
• sirkulære bevegelser lar deg trene alle muskelgrupper.

• ikke funnet.

Pris: 600 rubler.

HouseFit 6970

Push-up stoppere er svingbare, egnet ikke bare for menn, men også for kvinner.Modeller er laget av høykvalitets plast, som tåler store belastninger. Vekten på simulatoren er kun 1,65 kg. Under trening har brukeren mulighet til å rotere håndtakene 90 grader. Dette gjør treningsprosessen mer effektiv.

• holdbar plast;
• egnet for alle typer trening;
• Håndtakene er dekket med gummiputer.

• ikke funnet.

Pris: fra 1500 rubler.

Perfekt Fitness PUSHUP PRO

Simulatoren tilhører de avanserte modellene som skal gjøre treningsprosessen effektiv. Basen er laget av sklisikkert materiale, som lar deg trene selv på de mest uvanlige stedene. Det er en liten pute mellom håndtaket og basen. Dette er nødvendig for at hendene ikke skal skades under treningen. Denne designen under øvelsen lar deg fordele hele belastningen jevnt og kvalitativt trene alle muskelgrupper.

• anti-skli belegg;
• høykvalitets plast;
• vekt er kun 1,81 kg.

• høy pris.

Pris: fra 5000 rubler.

Protrain RPUB-01

Det roterende stativet er egnet for hjemmebruk. Laget av høykvalitets plast, som kan brukes av personer som veier opptil 130 kg. Den roterende mekanismen roterer 90 grader, dette lar deg gjennomføre en treningsøkt trygt. Høyden på simulatoren er 9 cm fra gulvnivå. Det vil være en ideell løsning for nybegynnere som akkurat har begynt å spille sport.

• egnet for nybegynnere, nybegynnere i sport;
• komfortabel bruk.

• ikke funnet.

Pris: 1500 rubler.

GO FIT GF-RPP

Stativ brukes til en rekke ulike styrketreninger. De tillater ikke bare å øke belastningen, men også å konsolidere resultatet. På grunn av de små bulene på plattformen under treningen gjør utøveren en ekstra innsats for å opprettholde balansen. Dette trener ikke bare musklene i overkroppen, men også hoftene.

Designet er laget av høykvalitets plast, som tåler langvarig belastning. Håndtak gummiert for å forhindre sklir. Håndtakene er avtagbare, så sportsutstyr tar ikke mye plass.

• gummierte håndtak forhindrer sklir;
• kompakt størrelse, du kan alltid ta med deg inventar.

• ikke brukt for nybegynnere.

Pris: 2000 rubler.

Hvordan lage et push-up-stativ hjemme

I tilfelle det ikke er noe ønske om å kjøpe ferdige simulatorer, kan du lage et stativ selv. For å gjøre dette trenger du metall- og sveiseferdigheter. Det er nødvendig å forberede et profilrør med rund og rektangulær seksjon. Dimensjonene til produktet bestemmes individuelt, avhengig av personlige preferanser. Fra et rett kullrør kuttes 4 like segmenter, som vil tjene som grunnlag. Ved hjelp av et rundt rør er det nødvendig å lage et håndtak og sveise basen til 2 baser. Gjør samme prosedyre med det andre stykket.

Rengjør alle sveisesømmer grundig og åpne med maling. Det anbefales å feste gummiputer i bunnen av stativene, eller bruke en matte under trening.

Kontraindikasjoner for denne typen trening

Å gjøre push-ups stresser musklene. Men i noen tilfeller anbefales ikke slik trening.Slike tilfeller bør omfatte:

• sykdommer i ryggraden;
• forstuing;
• håndleddsskade;
• sykdommer i indre organer;
• siste trimester av svangerskapet;
• periode etter operasjonen.

Det anbefales å starte treningen med en oppvarming. Plutselig fysisk aktivitet kan forårsake uopprettelig skade. I mangel på erfaring øker belastningen gradvis.

Utfall

Trening holder deg ikke bare i form, men forbedrer også helsen din. Push-ups er en populær type treningsøkt som styrker brystområdet. For å gjøre en slik trening effektiv og raskt oppnå de ønskede resultatene, brukes spesielle stativer. En gjennomgang av de beste push-ups og stativer basert på resultatene av anmeldelser for 2025 lar deg velge riktig sportsutstyr. Høykvalitetsmodeller vil vare i lang tid og utføre sine funksjoner.