Innenlandsk produsert fiskeolje er spesielt populær på grunn av sin produksjon fra ferske råvarer rett ved siden av fiskefeltene i de nordlige byene i landet. Omega-3 flerumettede fettsyrer er den beste garantien for helse for høy livskvalitet, samt en pålitelig følgesvenn for lang levetid. Statistikk viser total mangel på Omega-3 i landets befolkning, tallet er 80 %. Den naturlige opprinnelsen til sammensetningen sikrer utmerket absorpsjon av komplekset av kroppen.
Torskelever er som oftest en råvare for produksjon, eller rettere sagt et ekstrakt fra den. Et sett med vitaminer fra gruppene E, F, A, D, syrer, i tillegg til Omega-3, også Omega-9 og Omega-6 gir en omfattende metning av kroppen med mikroelementer.
Innhold
Fettsyrer er involvert i følgende viktige livsstøttefunksjoner:
Fettsyrer er ikke gjenstand for uavhengig syntese i menneskekroppen.
Hele spekteret av ikke-medikamentelle produkter som inneholder Omega-3 kan betinget deles inn i følgende typer:
Beslutningen om å ta et hvilket som helst stoff, inkludert kosttilskudd, spesielt i nærvær av kroniske sykdommer, bør avtales med legen. Komplekse formuleringer kan ha individuelle elementer som truer risikoen for en allergisk reaksjon.
Overholdelse av doser og tidsplanen for mottak er viktige aspekter ved bruken. Overskridelse av dagpengene kan være helseskadelig.Kurset varer fra 28 til 42 dager, med repetisjoner opptil 2 ganger i året.
Fiskeolje kan være i ren isolert form eller i form av et kompleks med en rekke nyttige tilsetningsstoffer. Hver komponent må ikke bare være i samsvar med behovet for innleggelse, men også i en sikker mengde. For barn velges vanligvis separate forenklede komposisjoner.
Når du bruker flere typer fisk som råstoff, kan det være følgende alternativer:
Det andre alternativet anses ikke som spesielt gunstig, siden rovfisk er preget av et høyt innhold av kvikksølv og tungmetaller i kjøttet.
For universell bruk av ulike alderskategorier kan det hende at stoffet ikke er veldig mettet i konsentrasjon. Noen ganger, for å sikre den daglige normen, må en person ta opptil 10 kapsler. Ikke alltid et slikt volum er praktisk, spesielt når du er borte fra hjemmet, så spørsmålet om dosering bør løses på forhånd.
Russiske farmasøytiske og biokjemiske fabrikker nærmer seg i økende grad verdensstandarder når det gjelder produktkvalitet og teknisk utstyr. Tilgjengeligheten av nye teknologier og bruken av progressive teknikker, den siste utviklingen i formuleringen har ført russiske fabrikker til internasjonal anerkjennelse og popularitet. Bruken av molekylær destillasjon i produksjonsteknologier gjør det mulig å gi en prosentandel av DHA / EPA på 100/70 mg per 1000 mg fett hentet fra leveren til torskefisk. Dette er det optimale forholdet og proporsjonene. Imidlertid har ikke alle selskaper slike teknologier i produksjonsprosessen.
Når det gjelder komplekse preparater, kan prisen nå flere hundre rubler per pakke, mens du husker behovet for å kjøpe flere bokser per kurs. Rene formuleringer uten tilsetningsstoffer, fra en produsent med en rimelig russisk råvarebase, selges til priser på opptil 100 rubler, noe som ikke betyr mangel på kvalitet.
Omega-3 kan være enten kapsler eller flytende oljeholdig løsning. I kapsler inneholder gelatinskallet en viskøs sammensetning, under påvirkning av magesaft frigjøres aktive stoffer gjennom ødeleggelsen av kapselveggene. Justert, i henhold til normen, gir dosen i hver granula den nødvendige inntakshastigheten. Babygelatingodteri med fruktsmak, heldyrformet babygelatin er en flott løsning for småbarn.
Krill-avledede fettsyrer er også en pålitelig kilde til Omega-3. Konsentrasjonen overstiger imidlertid stoffet til den mer vanlige fiskeoljen med 48 ganger. Krillolje har en mer målrettet effekt på kognitiv restitusjon. Du bør konsultere legen din før du velger krill-avledede fettsyrer.
Omega-3-stoffet, produsert fra plantebaserte naturlige kilder, er dårligere når det gjelder mengden EPA, DHA, mens vi kan snakke om indikatorer som er forskjellige med en størrelsesorden. Linfrøolje har et høyt innhold av alfa-linolensyre, med en lav prosentandel av EPA, DHA, som ikke vil løse problemet med mangel på essensielle elementer.
Indikatoren for innholdet av fiskeolje i den generelle reseptformelen for sammensetningen er ikke et avgjørende kriterium. EPA/DHA-forholdet er av stor betydning. 30 % innhold anses ikke som en tilstrekkelig andel gunstige syrer.Eksperter peker på henholdsvis 180/120 mg per 1000 mg fiskeolje som den nødvendige normen.
Syntetiske tilsetningsstoffer har en billigere kostnad, men fordelene med slike kategorier av stoffer beregnes med en lavere koeffisient. Formen for naturlig triglyserid spiller en avgjørende rolle i assimileringshastigheten av et stoff.
OMEGA 3-6-9 "MIRROLLA" er tilgjengelig i form av kapsler på 370 mg. Du må ta kosttilskudd fra 1 til 2 måneder. Ved behov kan mottaket gjentas. Gjentatte mottak er tillatt i 12 måneder. Ernæringsverdien av stoffet per 100 g er fett (80 mg, inkludert flerumettede fettsyrer i mengden 50 g), proteiner (14 g).
Energiverdien til det biologisk aktive tilsetningsstoffet per 100 g er 780 kcal / 3200 kJ. Av kontraindikasjonene merker vi den individuelle særegenhet av ingrediensene som utgjør produktet, graviditet og amming. Holdbarheten til produktet er 2 år. Legemidlet selges i pakker med 100 stk.
OMEGA 3-6-9 "MIRROLLA" - kosttilskudd. Midlet er ikke en medisin.
Gjennomsnittlig kostnad: 202 rubler.
Før bruk bør du konsultere legen din.
Selskapet har vært på markedet i mer enn 50 år og regnes som en pålitelig produsent av høykvalitetsmedisiner.
Spiselig fiskeolje fra produsenten "BiaFishenol" er laget av laks fanget i polarvannet. Habitatet til fisk er ekstremt kaldt, så Omaha-3-syrer finnes i kroppene deres i store mengder.
Nettsted: www.biafishenol.ru
Den velkjente fabrikken har ledet det russiske markedet i flere år og er spesielt kjent for idrettsutøvere, personer involvert i aktiv intensiv trening.
Produktspekteret er bredt representert innen medisinsk og sportslig sektor. Merket samarbeider offisielt med landslagene i Russland og skolene i den olympiske reserven. Utvalget av produkter er mangfoldig og dekker både vitaminkomplekser og kosttilskudd.
nettsted: https://ac-t.ru
En stor produsent med et verdensomspennende rykte har ærestittelen "Merke nr. 1 i Russland". En omfattende linje med Omega 3 tilfredsstiller etterspørselen til enhver forbruker, du kan velge et praktisk alternativ for tilsetningsstoffer og emballasje.
Nettsted: evalar.ru
Selskapet har vært i drift siden 2008 og kan skryte av bruk av den nyeste teknologien og spesielt avansert utstyr.
Idrettssamfunn som selskapet samarbeider med, lar deg motta førstehånds tilbakemelding på produkter, justere komposisjoner, oppskrifter.
Det er vanskelig å tvinge et barn til å ta nyttige stoffer med en ubehagelig lukt eller en stor form for frigjøring, så produsenten tyr til ytterligere tiltak for å forbedre egenskapene for komfortabel bruk av medisiner.
"Kusalochka" fra REALCAPS, selskapet produserer ved å bruke fisk med kort livssyklus som råmateriale, som ikke tillater høynivå-toksiner å samle seg i leveren. Selskapet er utstyrt med moderne utstyr og har mer enn 17 års erfaring.
Realcaps.ru
BioKontur fiskeoljepreparatet fra PolarPharm er kjent for sin lave pris og konsekvent førsteklasses kvalitet. Fabrikken ligger i Murmansk, med direkte tilgang til råvarer.
https://polarpharm.ru
Sammenlignende tabell over de beste russiske produsentene av fiskeolje | |||||
---|---|---|---|---|---|
1. | Budsjettkategori | ||||
Navn, merke | Utgivelsesskjema | Antall, i pakke, stk. | Dosering, mg | Gjennomsnittlig pris, gni. | |
Tula farmasøytiske fabrikk | olje | - | 50 | 150 | |
BiaPharm | kapsler | 100 | 350 | 250 | |
Mirrolla | −”− | −”− | 40 | 350 | |
2. | Legemidler priset over 500 rubler | ||||
Akademi-T | caps. | 90 | - | 800 | |
Evalar | −”− | 30 | 950 | 1000 | |
Vær først | −”− | 90 | 1.6 | 650 | |
3. | For barn | ||||
"Kusalochka" fra "REALCAPS" | kapsler | 90 | 500 | 350 | |
BioKontur | −”− | 100 | - | 300 |
Siden visse grupper av stoffer, spesielt flerumettede syrer, ikke kan syntetiseres uavhengig i menneskekroppen, anbefaler eksperter regelmessig å ta kurs med tilleggsmedisiner. Rollen til Omega 3 påvirkning på de ledende funksjonene kan ikke overvurderes, det gjelder anti-inflammatorisk beskyttelse, anti-sklerotisk aspekt, immunmodulerende egenskaper, normalisering av lipidsammensetning, hjernemetabolisme, onkobeskyttende egenskaper, antiallergisk virkning og antidepressiv forebygging.
Fiskeolje hjelper til raskt å komme seg etter aktivt fysisk eller mentalt stress, forbedrer konsentrasjonen, øker beskyttelsen av blodkar og kapillærer.
Russiske produsenter tilbyr et bredt utvalg av medisiner både når det gjelder form for frigjøring, og når det gjelder dosering, kapselstørrelse og pris. Omega 3 tilhører kategorien kosttilskudd, men ukontrollert inntak uten forhåndsgodkjenning fra legen kan få triste konsekvenser. Det er også viktig å huske på barnas doser og maksimal dagpenger. Kurser med en kompetent tilnærming kan endre livskvaliteten betydelig og tillate deg å føle en merkbar forbedring av velvære på kort tid.