Hantler regnes som et uunnværlig prosjektil for både profesjonelle idrettsutøvere og nybegynnere som prøver å holde seg i form og være sunne og sterke. De er av forskjellige størrelser, noe som gjør at de kan brukes ikke bare av menn, men også av det svakere kjønn. Den sterke halvdelen av menneskeheten foretrekker tunge og stablede modeller som bidrar til å styrke muskler og øke utholdenhet.
Innhold
I dag er det vanskelig å finne en person som aldri har sett manualer i sitt liv, selv om han aldri har trent med dem. Men ikke alle vet det faktum at dette sportsutstyret er det eldste. Hvis vektstangen først dukket opp på begynnelsen av 1900-tallet, handlet de gamle grekerne og romerne med manualer, de ble undervist i klasser i det gamle India.
Selvfølgelig lignet deres utseende ikke engang på moderne versjoner, men i hovedsak var de identiske og var ment å forbedre styrke, koordinasjon, utholdenhet og så videre.
Hovedforskjellen mellom manualer og deres sportskolleger er kompakthet. Selv med en betydelig vekt er dimensjonene deres ubetydelige. Å ha muligheten til å bruke dem med hver hånd skiller dem vekselvis fra vektstangen og andre lignende prosjektiler.
Merkelig nok, men manualer er delt inn i bare to hovedtyper:
Utsikt | Karakteristisk |
---|---|
Ikke separerbar (fast) | De ser ut som disker festet på halsen. Materialet til fremstilling er metall belagt med en polymersammensetning. De er forskjellige i størrelse, gjennomsnittlig pris, design, produsent. Brukes til produktive aktiviteter, både i treningsstudioet og hjemme. Fordelene inkluderer muligheten for å bruke dem til sport av nybegynnere. De negative punktene inkluderer manglende evne til å justere vekten. |
sammenleggbar | De skiller seg fra den forrige typen ved at i tillegg til en kompakt hantelhals, inneholder settet sett med plater med forskjellige vekter og låser for å fikse dem. De brukes av profesjonelle idrettsutøvere til trening, da de lar deg få en progressiv belastning på alle muskelgrupper.De positive egenskapene inkluderer kompaktheten og evnen til å justere dimensjonene, noe som er så viktig for lovende idrettsutøvere. Når det gjelder manglene, tar det en viss tid å demontere og montere. |
Det er verdt å merke seg at ved hjelp av en så enkel enhet kan du pumpe opp alle musklene på menneskekroppen. Hvis du tar utvalget av øvelser på alvor, vil selv leggene være involvert i denne prosessen. Du trenger ikke vente på lynraske resultater etter første treningsøkt. Selvfølgelig vil det skje minimale endringer, men det endelige målet vil bli oppnådd etter et par måneder med intensiv trening. Hantler kan ikke bare forbedre muskeltonen, men også gjøre en persons holdning korrekt og vakker.
De beste produsentene av sportsutstyr tilbyr populære modeller av både budsjett og dyre klasser med ekstra funksjonalitet. Alle som tror at en så enkel enhet er lett å anskaffe gjør feil ved valg. Populariteten til modellene er ikke det viktigste. Dette må huskes av vanlige folk som er langt unna idrett. Hvis du lytter til anbefalingene fra eksperter og følger deres råd, vil det ikke være noen problemer med å anskaffe nødvendig utstyr. Det er visse utvalgskriterier som må følges.
Før du velger en spesifikk modell, må du bestemme for hvilke formål manualene skal brukes. Hvis det er på tide å oppdatere treningsutstyret ditt, er det bedre å velge støpte typer. For hjemmet vil et sammenleggbart sett bestående av tre par skiver med forskjellig vekt være et passende alternativ. Alle velger alvorlighetsgraden på egen hånd, avhengig av nivået av fysisk form og det endelige målet.Kvinner og tenåringer bruker små enheter, profesjonelle idrettsutøvere foretrekker betydelige kilo.
I dag presenteres nyheter hovedsakelig i stål og støpejern. Gummi eller polyuretan brukes som belegg. Det er verdt å merke seg at det ikke spiller noen rolle hva produktet er laget av. Det har ingen effekt på det endelige resultatet av treningen. De er alle komfortable og funksjonelle.
Belegget er nødvendig for å minimere risikoen for skade, samt for å unngå mekanisk skade på gulvet på grunn av prosjektilets fall. Ifølge kjøpere er polyuretanbelegget bedre, da det er mer holdbart, mer behagelig å ta på. Men for prisen er de overlegne gummimodeller.
Hantler kommer i en rekke former, noe som har en betydelig innvirkning på arbeidet med dem. Et spesifikt utseende innebærer implementering av et spesielt sett med øvelser. Produsenter produserer pannekaker i sekskantede og runde former. Det første alternativet er egnet for push-ups med trekkraft til beltet, benkpress. De passer godt til gulvet, noe som hindrer dem i å rulle. Den runde formen gjør at prosjektilet kan rulle bort.
Hvis det tas en beslutning om å engasjere seg i deres fysiske utvikling seriøst, er det ønskelig å gradvis øke vekten av prosjektilet. Du må starte med den letteste - 500 g, gradvis øke belastningen. Treningssentre har spesielle stativer for manualer der de plasseres etter hvert som de vokser i størrelse.
I utgangspunktet selges skjell i et sett i trinn på 1 kg, men et annet utvalg kommer også over. Sammenleggbare manualer utmerker seg ved at de er justerbare i vekt.Til tross for at det vil ta litt tid å erstatte pannekaker, er de fortsatt mer kompakte og tar ikke mye ledig plass.
Det er ingen konsensus om hvilket selskap som er best å kjøpe varer. Alt sportsutstyr har sine egne egenskaper. Hver produsent prøver å garantere kvaliteten på produktene, det avhenger av hvor mye det koster. Rimelige modeller er av lavere kvalitet enn de med en betydelig pris. De beste, med en tilleggsfunksjon, kan bestilles online i en nettbutikk, etter tidligere å ha gjennomgått vurderingene, studert produktbeskrivelsen og tatt hensyn til kundeanmeldelser. Varer fra Kina oppnås best ved å samarbeide med Ali Express-plattformen.
Hvilket produkt som er bedre å kjøpe, bestemmer alle selv. Hva bør du være spesielt oppmerksom på? Først av alt, for komfort. Prøv i butikken der du bestemte deg for å kjøpe varene, be selgeren om å gi manualer til hendene dine. Gjør 5 til 7 øvelser. Hvis du likte handlingene som ble utført, ikke nøl med å kjøpe inventar.
I dag kan produsenter av denne typen sportsutstyr ikke telles. Men ikke mange av dem kan skryte av å være i rangeringen av kvalitetsvarer. Vi vil prøve å gjøre deg kjent med de ti beste verdensselskapene som er ledende på produktmarkedet i dette segmentet.
Blant produktene i denne serien vil både menn og kvinner se etter et passende design for å utføre styrkeøvelser og kondisjon. Selskapet produserer solidstøpte manualer av liten størrelse og med forskjellig vekt. De kan kjøpes som et par eller enkeltvis.Neoprenbelegget råder over plastbelegget, takket være at de sitter tett i håndflatene, sklir ikke ut og hendene svetter ikke.
Det produseres også sammenleggbare strukturer, hvor skivene er av forskjellige størrelser. De er plast, stål, gummi. Preferanse gis til det siste alternativet, siden de ikke er kalde for hender, så behagelige som mulig, behagelige å ta på. Selskapet har sine fans takket være utgivelsen av en rekke sportsutstyr til en rimelig pris.
Et russiskprodusert produkt som kan sammenlignes med sine konkurrenter med sin unike design og stil. Det er modeller med trykte mønstre og tall, en logo. Masseplasthantler, innvendig som det er en komposittblanding, råder blant det brede sortimentet. Produktene er av høy kvalitet og holdbarhet, uten å endre det originale utseendet.
Ifølge kundeanmeldelser er utstyret veldig praktisk å bruke, trygt og har en ergonomisk form. Inventar av solid støpejern har en sekskantet form. I prefabrikkerte modeller er det også et komposittfyllstoff. Utmerket kombinasjon av pris og kvalitet.
Selskapet har spesialisert seg på produksjon av treningsutstyr i ett stykke. Til tross for deres enkle utseende og tilsynelatende letthet, har de tilstrekkelig vekt på grunn av bruken av støpejern og stål i produksjonen. Formen på modellen er komfortabel, sekskantet. Hovedfordeler:
De er hovedsakelig anskaffet av de som har viet seg til sport og er seriøst involvert i dem.Produktet har en betydelig pris, men det er verdt det. Ikke-separerbare alternativer dominerer med nesten identiske egenskaper. Deres hoveddesignfunksjon: i produksjonen brukes høykvalitets forkrommet stål. Skivene er laget av gummi. Utseendet er strengt, stilig, sporty.
I utgangspunktet kjøpes produkter for å utstyre treningssentre, i forbindelse med at produsenten har lansert produksjon av sett bestående av 20 manualer med forskjellige parametere.
Selskapet har spesialisert seg på produksjon av produkter for nybegynnere, så vel som de som liker å holde seg i god fysisk form ved å drive med kondisjon. I utgangspunktet produseres sekskantede stål- og støpejernsmodeller. Det ytre belegget er en høyfast plast som ikke sprekker, eller neopren, som fjerner overflødig fuktighet og forhindrer dannelse av hard hud på håndflatene.
Forkrommede halser med støpejernsskiver er på salg, men valget deres er minimalt. Når det gjelder kostnader, kan varene sammenlignes med kinesiske kolleger, men kvaliteten på Atemi er mye høyere.
Selskapet er ledende i rangeringen av produsenter av ulike sportsutstyr. Blant de produserte varene kan du enkelt velge alternativet du liker for både kondisjons- og styrkeøvelser. Det særegne ved merket er ikke helt en vanlig form for manualer. De er nesten rette, har myke puter og håndtak for komfortabel fiksering. Kan være D-formet eller sekskantet.
Når det gjelder produksjonsmaterialet, brukes støpejern og stål. Det er bulkalternativer. Preferanse gis til sammenleggbare modeller. Separat vil jeg ta hensyn til støpejernsstrukturene. Levetiden deres er ubegrenset.
Russiske produsenter ønsker å erobre markedet for sportsutstyr ved å overgå kvaliteten, variasjonen og lave kostnadene til kinesiske produsenters produkter. Selskapet produserer sportsutstyr for profesjonelle idrettsutøvere. Selv om kostnadene ikke kan kalles budsjettmessige, er påliteligheten og holdbarheten til designet imponerende. Utseendet er veldig rikt og stilig: stålfelgene er forkrommet, halsen er dekket med sklisikker vinyl. Til og med budsjettalternativer utmerker seg ved deres kvalitet, som ikke kan annet enn å glede kjøpere.
De holdbare støpejernsvarene til denne produsenten er veldig populære blant mange kjennere av solid og praktisk. I katalogen kan du finne modeller av standardform, dekket med enkel maling. De brukes til styrkeøvelser, da vekten når 15 kg. Lettere design brukes til trening.
Selskapet lanserte produksjon av sett med solide sekskantede manualer med forskjellige vekter. Under dem er det et spesielt stativ. Passer for de idrettsutøvere som gjør øvelser, vekslende belastninger. Produktet er av høy kvalitet og pålitelighet.
Produktene til et kjent selskap er veldig populære blant profesjonelle idrettsutøvere. Man trenger bare å ta en titt på manualene, og det blir klart at produktet er av høy kvalitet, trygt, solid, komfortabelt, med lang levetid. Variasjonen av modeller er imponerende, selv om designen deres er standard. Det er manualer som veier 81 kg, men til tross for deres tyngde, er det veldig praktisk å trene med dem, takket være god ergonomi. Nybegynnere kan også velge fra hele variasjonen alternativet som passer dem, hvis vekt ikke vil overstige to kilo.Du kan ikke kalle et produkt for billig, men kvaliteten er verdt det.
Bedriften er kjent for de som er vant til å gjøre daglige øvelser hjemme. I hyllene til firmabutikker kan du finne sportsutstyr til en overkommelig pris og god kvalitet. Den er kompakt, praktisk, trygg, slitesterk, behagelig å ta på, lett nok. Det er praktisk å gjøre fitness og yoga med den.
Det er ikke helt kjente varer, for eksempel for en rask spasertur, det ser litt intrikat ut. Bare en kunnskapsrik person kan se manualer i dem.
Tilhører kategorien rimelige, høykvalitets og ganske stilige modeller. Til tross for betydelige forskjeller fra et lignende produkt når det gjelder strukturelle elementer, skiller mange brukere det fra resten av sorten og foretrekker det på grunn av:
Den er mye brukt til intense belastninger, mens alle muskelgrupper som ligger over midjen trenes ut. Ved arbeid med to strukturer er bein og bekken inkludert. Et flott alternativ for de som nettopp har bestemt seg for å forbedre helsen og sette sin egen kropp i orden. Ved fremstilling av ikke-separerbare produkter ble det brukt neopren og metall. Vekt - 1 kg.
Den gjennomsnittlige kostnaden er 818 rubler.
Høy kvalitet og ganske komfortabel modell. Hovedfunksjonen er at den er sikkert festet og vil ikke rulle på gulvet, samt skli, slik at produsenten ikke produserer etuier og står for det. Det mest populære produktet anses å være et produkt som veier 3 kg. Det vil bidra til å gi lindring til musklene, bli stramme, med en vakker overkropp. Takket være vinyloverflaten vil ikke kvinners sarte hender bli ru og hard.
Ubetydelig vekt og størrelse vil gjøre det mulig å plassere den i en dameveske, for å alltid ha med deg noen ganger en så nødvendig gjenstand for å avvise inngrep fra dårlige ønsker. Samtidig vil det være mulig å pumpe opp muskler på veien eller i fritiden fra jobb. Lyse farger er en fryd for øyet til traineen og muntrer dem opp.
Produktet kan kjøpes til en pris på 3960 til 4199 rubler.
Produsenten bestemte seg for å produsere produkter av en ikke-standard form, slik at den skiller seg gunstig ut i butikkhyllene blant mange andre produkter fra forskjellige produsenter og fanger øyet. Neoprenbelegget bidrar til å absorbere noe av fuktigheten som frigjøres av håndflatene under trening, i forbindelse med dette minimeres muligheten for å skli, noe som øker nivået av profesjonalitet og komfort ved øvelser.
Modellen, selv når den slippes, lager ikke støy, vil ikke rulle på overflaten og skrape den.Hun er foretrukket av både nybegynnere og profesjonelle idrettsutøvere. I utgangspunktet velger de en vekt på 4 kg, som det mest optimale for å forbedre muskeltonen med regelmessige øvelser, både hjemme og i treningsstudioet.
Produktene selges til en pris av 1999 rubler.
Den ikke-separerbare designen er laget av metall, plast og neopren. Veier 9 kg, egnet for styrketrening. Kvinner er på vakt mot et slikt produkt, og menn kan være interessert, spesielt de som regelmessig utfører komplekse øvelser. Settet inneholder 6 manualer med forskjellig vekt. Passer for tre idrettsutøvere samtidig. Det er veldig problematisk å transportere det, så et slikt produkt er plassert i treningssentre eller hjemme.
Den gjennomsnittlige salgsprisen er fra 3999 til 4755 rubler, avhengig av utsalgsstedet.
Produsenten produserer en sekskantet struktur laget av rustfritt stål, dekket med neopren. Den presenteres i forskjellige farger, det er hyggelig og praktisk å gjennomføre klasser med det. Et vellykket belegg bidrar til å raskt absorbere fuktigheten som frigjøres av håndflatene, noe som forhindrer den i å skli og minimerer tilstedeværelsen av en ubehagelig "aroma".
Den spesielle formen gjør den praktisk å oppbevare. Å jobbe med henne er en fornøyelse. Selv om den ved et uhell faller ned, skader ikke manualen gulvet eller etterlater riper på det. Takket være den rette halsen kan modellen trygt legges i en bag og øves på veien. Den optimale belastningen på 1 kg gjør det mulig å bruke den for både nybegynnere og profesjonelle idrettsutøvere.
Den gjennomsnittlige kostnaden er fra 419 til 449 rubler.
Et utmerket valg for de som har vært engasjert i sin egen fysiske trening i lang tid og bestemte seg for å flytte til et nytt nivå, hvor ekstra belastning er gitt. Produktet er tilgjengelig i ulike vektområder. Sammen med disse positive egenskapene er det også slike funksjoner: skivene har et gummibelegg, noe som reduserer støynivået betydelig under driften.
Modellen overgår sine motparter i avskrivningsegenskaper.Ved å være en sammenleggbar design, lar den deg justere lastnivået fra det minste til det mest betydningsfulle, som anses som profesjonelt. Vektområde - fra 5 til 20 kilo.
Produsenten tilbyr å kjøpe sine egne produkter til en pris på 4119 til 4899 rubler.
Produsentens produkter er mer rettet mot å bruke det av profesjonelle idrettsutøvere med riktig fysisk form. Ikke alle nybegynnere er i stand til å takle en så tung struktur fra første trening. Og det er nødvendig ikke bare å heve og senke det, men også å utføre nøyaktig justerte bevegelser rettet mot å styrke alle muskelgrupper. For det svakere kjønn er slikt utstyr heller ikke etterspurt, selv om det finnes unntak.
Kun tilgjengelig i sort. Settet inneholder 8 plastskiver som festes til halsen med en mutter. Lengden på nakken er 41 cm, vekten er 0,5 kg.
Den gjennomsnittlige kostnaden er 2087 rubler.
Produsenten utstyrte modellen med flere plater, noe som gjør det mulig å gjennomføre trening med forskjellige belastninger. Forkrommede elementer er lagt til høykvalitetsmateriale for produksjon, noe som gjorde det mulig å gjøre produktene mer holdbare og holdbare. Et solid belegg har anti-korrosjonsegenskaper, noe som øker levetiden til sportsutstyr betydelig. Selskapets produkter er svært populære blant både nybegynnere og profesjonelle idrettsutøvere. Hantler veier 10 kg, laget av høykvalitets stål.
Utsalgssteder ber om varer fra 689 til 1000 rubler.
Produktene til den kinesiske produsenten har en stålhals og gummierte skiver med forskjellig vekt, noe som øker levetiden betydelig. Helt stille, noe som selvfølgelig refererer til fordelene. Ligger godt i hånden. Plastoverflaten øker sikkerhetsnivået betraktelig, da de praktisk talt ikke glir i håndflaten. Det er en tråd med bred stigning, som lar deg øke eller redusere vekten på simulatoren i løpet av sekunder. Settet inkluderer plastlåser som fester pannekakene sikkert på halsen.
Utstyret egner seg både til trening i treningsstudio og hjemmetrening. Det er interessant for de som er glad i fitness og vektløfting. Belastningen kan endres avhengig av personens preferanser og hans fysiske form. Hovedkarakteristikkene inkluderer:
Den gjennomsnittlige kostnaden for varer er fra 1500 til 2100 rubler.
De som har lært viktigheten av å trene med manualer vil aldri gi dem opp.Til tross for sin enkelhet og elementære design, er de viktige for den fysiske utviklingen til en person. Selv barn som ennå ikke er i stand til å mestre sportsutstyr kan gjøre øvelser om morgenen med små manualer.
Dette produktet er veldig populært blant både menn og kvinner, ungdom og eldre. For generell gjenoppretting er det ikke behov for tilstedeværelsen av en trener som vil overvåke riktig bruk av dem av amatører på idrettsbanen. Sammen med dette er manualer med tanke på deres funksjonelle evner betydelig bedre enn annet sportsutstyr.